节目

你是不是也觉得，一学理财就被各种术语劝退？ 这本书的作者柯林斯只是个普通上班族爸爸，他用“啤酒与泡沫”的比喻，帮女儿避开了所有理财坑。 本期节目告诉你：投资最大的敌人不是市场，而是你自己的情绪。 听完这期，你可能再也不需要每天盯盘了~ . . 本期主持人：小东 财经&读书博主（全网10万+关注），INTJ型理性拆解者。本科985，硕士伦敦政经，主业在科技行业，坐标上海浦东。擅长把复杂的财经知识，讲成普通人听得懂的故事。 . 时间轴： 00:10 开场：一本"不像投资书"的投资书 00:42 作者画像：英文系爸爸的给女儿的投资信 01:06 嘉宾推荐与"所有错误都被预警过" 01:41 30岁崩盘 panic 卖出：我也中过招 01:55 四大板块预告：友好、结论、人群、失效 02:26 为什么小白翻开《聪明的投资者》就放弃 03:05 一句话说完80%精髓：买指数、早买、永持 03:34 啤酒与泡沫：股市大跌时我如何管住手 04:15 崩盘=大甩卖：为什么打折时你反而慌 04:37 全书最大反常识：讲自己怎么亏钱的 05:15 1987年股灾：最低点清仓，损失20% 06:23 小投资者最缺的不是策略，是信心 06:58 "设置好就忘"：让钱自己去上班 08:26 结论一：复杂是投资的敌人 08:55 数据震撼：15年90%主动基金跑输指数 10:25 退休住大 house 还是小公寓，取决于这一笔 10:35 结论二：股市长期向上，百年17次熊市全修复 12:27 结论三：F-you Money，不是退休是自由 14:16 结论四：两阶段策略，年轻时冒进老年保守 15:16 结论五：行为比策略重要，纪律比思考重要 17:22 适合人群一：被K线吓退的投资新手 18:35 适合人群二：FIRE 运动年轻人，储蓄率50% 19:28 适合人群三：折腾多年身心俱疲的老股民 20:37 适合人群五：想重新思考与金钱关系的人 21:50 失效场景一：非美投资者的水土不服 23:05 日本"失落的三十年"：4%法则失效50% 24:33 失效场景二：55岁才开始，时间不够了 26:23 失效场景三：100万变63万，你睡得着吗 28:02 失效场景四：收入不稳、债务压身 29:29 失效场景五：房地产、黄金、债券被全书忽略 30:28 失效场景六：退休即遇熊市，顺序风险 32:15 失效场景七：情绪压倒理性，知道却做不到 33:53 失效场景八：极端环境，美股也会归零吗 34:35 信息差：限制选择，才是自由的悖论 36:30 结尾互动：你最大的情绪陷阱是什么？ . 🍻 我们是谁？「常青藤投资」是两个京沪INTJ出品的一档投资陪伴类播客节目，每周六晚更新。我们关注穿越周期的投资理财，更关注穿越周期人生。 . 点击加入知识星球社群。宏观研究等硬核内容，将在知识星球内稳定更新。也可向小东&小腾提问 欢迎加入我们的听友群，成为“藤友”！ 【免责声明】 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与【常青藤投资】联系并取得同意。

主播：潘采夫 嘉宾：刘晓蕾 棒打五大名著付费特辑将在本周五上午十点正式上线。

最近，我沉迷于马王堆一号西汉墓出土的一件文物：覆盖在轪侯夫人“妾辛追”内棺上的T形帛画。 它纵长两米，画中同时出现太阳、月亮、扶桑、天门、神灵、巨鱼、力士、人间祭祀，以及拄杖而立的辛追夫人。汉代人对天地、生死与灵魂的理解，被画进了同一个飘逸流动的时空里。那种想象力，就像帛画上的云气纹和龙蛇一样浪漫。 但这幅画究竟是什么？ 遣策中写作“非衣”。它是“飞”衣，负责引魂升天？是覆盖棺木、如同门扉的“扉”衣？是《楚辞·招魂》中召回亡魂的魂幡？还是巫鸿所说的“铭旌”——当死者的身体被棺椁层层遮蔽之后，代替她接受辨认和祭祀的图像？ 这一期从真品的尺度与观看经验出发，进入这幅画里的日月、扶桑、天门和地下水域，也比较飞天说、招魂说与铭旌说的不同解释。 最后聊聊朱青生老师提出的两种研究误区：“疑斧”与“虱轮”。面对一幅没有标准答案的古代图像，我们看到的究竟是文物本身，还是自己预设的答案？ 时间轴： 00:51 “妾辛追”是谁，为什么叫“非衣”：飞衣、扉衣，还是似衣而非衣 04:55 一幅两米长的帛画，曾经如何被举起和观看 10:47 扶桑与九日：太阳从哪里升起 13:35 飞天说、招魂说、铭旌说 21:15 眼睛、文献与权威，我们究竟该相信谁 23:51 如果让你画自己的宇宙，天上和地下会有什么 月亮↑仔细看左上角有玉兔、蟾蜍、托月仙人 太阳↑扶桑树，九个太阳

【本期简介】 布洛阿特峰雪崩噩耗传来，包括传奇登山家 Nirmal Purja（Nims）在内的10名攀登者不幸遇难。回顾 Nims 六个月速登 14 座八千米高峰的震撼纪录，比起这项刷新全球登山速度的惊人成就，他更深远的意义在于让尼泊尔本土登山者走到世界聚光灯下，改写长久以来高海拔攀登的叙事视角。 八千米极境常年缺氧酷寒，时刻拉扯人体生理极限。长久以来，大批尼泊尔高山向导、夏尔巴人承担开路、运物资、搭建营地等最危险的前置工作，却始终藏在登山故事的幕后，少有属于自己的发声空间。而 Nims 的出现改变了这一局面，纪录片《征服 14 座高峰：凡事皆有可能》不仅记录下他的登山壮举，也将镜头聚焦本土攀登者，让大众看见他们不只是幕后辅助者，同样是拥有梦想与实力的顶尖登山创造者。在此，我们向此次所有遇难攀登者致以缅怀，也向以 Nims 为代表、敢于站上世界舞台的本土高山先行者致敬。 【主播】 lulu 【Timeline】 00:06 布洛阿特峰雪崩事故，传奇登山家 Nims 遇难 01:30 回顾 Nims 六个月完成 14 座八千米高峰的传奇纪录与行业意义 05:10 解读 Nims 故事背后：本土登山者的身份表达与话语权突围 08:40 走进八千米山峰：极端环境、山体风险与历年重大山难回顾 19:40 结合纪录片《14 座高峰》，读懂 Nims 故事打动大众的内核 22:30 悲剧过后重新审视 Nims 留下的精神遗产，不止是速度纪录 【制作】 户外好东西 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【商务合作】 欢迎发送邮件[email protected]，或添加「深焦」微信：15011423855

高端医疗保险并不等于所有医疗费用都能直接结算。医院网络、药品耗材、高额项目授权、既往症、额度限制和历史欠款，都可能导致客户需要先自费。 但不能直付不等于一定不能理赔，先自费也不代表之后一定能赔。这一期结合医院里的实际情况，讲清楚最常见的7种原因。 同一家合作医院，不同院区、科室和医生的直付规则可能并不相同；医生开具的药品、医疗耗材和中药类产品，也不一定全部属于直付范围；部分高额检查和治疗需要提前获得保险公司的审核或授权。 除此之外，既往症、除外责任、单次或单项额度限制，以及没有结清的历史自付费用，都可能影响客户正常使用直付服务。 当医院告知需要自费时，我们应该先确认什么？这笔费用究竟是明确不赔，还是暂时无法在医院现场直接结算？ 希望这一期能帮助大家更清楚地理解：直付究竟解决了什么问题，高端医疗保险又为什么无法承担每一次就诊中的全部费用。 【时间轴】 00:00 有保险、有直付，为什么看病时仍然要自费？ 01:30 不能直付，不等于不能申请事后理赔 02:38 医院是合作医院，为什么具体院区、科室或医生仍不能直付？ 04:05 药品、医疗耗材和中药类产品，为什么可能需要自费？ 05:45 高额检查和治疗，可能需要保险公司提前审核或授权 07:20 既往症、除外责任和免责项目如何影响赔付？ 08:53 保额看起来很高，为什么仍然会受到单次、单项和年度额度限制？ 10:04 历史自付费用没有结清，直付服务可能被暂停 11:42 直付只是一种结算方式，不代表保险会承担全部医疗费用 如果你也遇到过明明有保险，却被要求先自费的情况，欢迎在评论区说说，当时是什么原因。 本期内容为高端医疗保险使用场景科普。不同保险产品的医院网络、保障责任和理赔规则可能存在差异，具体请以个人保单条款及保险公司的审核结果为准。

当城市越来越复杂，我们是否可以用更聪明的数据和技术，让城市变得更安全、更公平、更懂人？ 自动交通执法正在改变传统道路治理逻辑。曾被视为“罚款机器”的摄像头，实际上正在成为减少事故、提升公平的重要工具。研究显示，学校周边安装测速摄像头后，事故数量下降、超速行为显著减少；越来越多居民也开始主动要求在危险路段部署自动执法设备。争议背后，隐藏的是公众认知与媒体叙事之间的巨大落差。 与此同时，人工智能也开始进入社会治理的深水区。Raheem.Ai通过收集公众与警察互动的数据，让那些过去难以被看见的经历转化为可分析的信息。它提醒我们，城市治理不仅需要制度，也需要来自社区的真实反馈。当个体故事被数据连接，隐藏的系统性问题才可能浮现。 更有趣的是，人工智能甚至能够从卫星图像中“读懂”城市财富密码。Penny通过识别树木、建筑、道路等空间特征，预测不同区域的收入水平。但它也提出一个重要问题：机器能够发现城市规律，却是否真正理解城市背后的人？ 未来城市的竞争，不只是建设更多道路和建筑，而是谁能更好地利用数据理解人、服务人。在算法与城市交汇的时代，技术不是替代人的答案，而是一面帮助我们重新认识城市的镜子。

🧠看见生意结果不难，难的是看懂消费者怎么想 🚀把视角从厂商切回消费者，很多问题会变得清楚

简介 本期节目从一则令人唏嘘的社会新闻切入：无锡朱女士身患癌症、陪伴女儿备战高考的关键阶段，意外发现丈夫伪造结婚证，与第三者前往上海医院培育试管婴儿。朱女士向院方申请销毁胚胎遭到拒绝后，接连起诉医院、丈夫与第三者，诉求包含精神损害赔偿、第三者公开致歉；可就在维权期间，丈夫抢先向法院提起离婚诉讼，事件曝光后全网舆论纷纷同情她的遭遇。 我们以这起胚胎纠纷案为切口，撕开婚姻制度温情脉脉的外衣，直面其作为经济制度的冷酷底色。节目深度拆解多个现实议题：无数女性离婚后才醒悟，自己是 “带资进组，无偿替人打工”；法律明文规定的婚内共同财产，为何绝大多数时候都成了无法落地的沉睡权益？全职主妇辛苦付出换来的舆论与道德资本，在财产分割的利益博弈面前为何不堪一击？当大众一味批判非婚生育、排斥非婚子女时，是否在无形中加固陈旧的父权枷锁？ Shownotes 00:00–03:35 案件完整背景还原 完整梳理朱女士十年全职主妇、患癌、女儿高考三重人生节点下，丈夫出轨试管的全过程；朱女士与医院交涉失败、双方双向起诉的冲突始末，简述全网主流同情舆论。 03:35–07:20 大众维权误区：情绪诉求会耽误核心利益 辨析销毁胚胎、索要道歉属于道德情绪诉求，无法解决母女长期生存问题；胚胎诉讼与离婚财产分割可同步推进，优先打好离婚官司才是最优解，靠个案推动法规完善周期漫长。 07:20–24:50 法律现实盲区：婚内财产分割的普通人困境 拆解3大普遍认知误区：不存在简单净身出户、已婚男性借贷带来共同债务风险、多年隐秘资产难以追溯；复盘朱女士婚姻状况早期隐患，对比夫妻完全错位的诉求，推荐婚姻律师博主「仁仁不虚此行」专业解读。 24:50–42:30 宏观思辨：婚姻制度、雌竞与生育权边界 婚姻本质是经济契约，现有制度对男性存在天然利好；批判 “原配 vs 小三” 父权叙事，打压非婚生子女会损害单身女性合法生育权；可落地维权手段：起诉追回丈夫用于第三者试管的婚内共同开销；区分道德资本、经济资本、政治资本，舆论同情无法转化实际补偿。 42:30–1:05:30 全职主妇困境 + 普通人婚姻自保实操 认可家务、生育劳动市场价值，但无偿居家、放弃财权会丧失议价权；主播分享母亲重病提前买房、立遗嘱保全财产亲身案例；落地自保方案：梳理全品类资产、订立子女继承遗嘱、设立信任的医疗监护人；延伸两头婚户籍、育儿减税、生育险等社会补偿机制。 1:05:30–1:20:00 反思受害者心态与亲子边界 辩证看待女儿清醒劝母亲止损：孩子过早选边站会影响未来经济支持；言情网文、影视剧 “追妻火葬场” 误导女性执着情感道歉，忽视财产博弈；法律仅约束刑事犯罪，无法强制人心忠诚。 1:20:00–1:40:30 正反面真实案例 反面警示：葵花药业创始人因婚内财产纠纷杀妻，企业彻底衰败；正面参考：蔡崇信前妻、施南生长期保有独立事业，不受男方再婚生育牵制；破除 “婚姻共同体” 幻想，家务劳动具备明码市场价，无偿付出是自我损耗；核心结论：背叛女性的是伴侣，及时切割婚姻、守住资产才是自保。 1:40:30–1:55:04 收尾延伸 + 预告 反思当代婚恋舆论内卷，人拥有不结婚的多元人生选择；预告：A 妹外貌凝视与女性精神健康、《金瓶梅》对比《甄嬛传》叙事、罗素《闲暇》探讨失业与闲暇恐惧；当代青少年被培训班填满假期，成年后无法松弛面对空闲。 本期提及 博主：仁仁不虚此行（前婚姻律师，案件深度解读） 案例：葵花药业杀妻案、蔡崇信离婚、王光宇家暴董珊珊致死案 书籍：罗素《闲暇》、《金瓶梅》、《甄嬛传》

本期主播：奶牛、丘哥、咩咩 本期简介： 奶牛盘点并推荐了2026年上半年看过的20部高分电影、剧，快来听听有没有感兴趣的影视作品吧~ 推荐清单（含豆瓣评分）： 《欢愉的艺术》8.5 《海市蜃楼》8.3 《毛骗 第一季》8.8 《毛骗 第二季》9.5 《毛骗 终结篇》9.7 《城市的边缘》8.3 《杀不死》8.0 《异物志》8.5 《非常保镖》6.6 《金牌保镖》7.2 《挽救计划》8.6 《寻秦记》（2001年古天乐版）8.6 《蜂蜜的针》6.7 《世界的主人》9.0 《我，许可》8.1 《铁拳教育》8.7 《黑袍纠察队》7.2 《熊家餐馆》8.6 《给阿嬷的情书》9.3 《火遮眼》7.8 《成何体统》7.2 本期BGM： 00:00：太陽之子 1:27:31：一点点 2:06:49：女兒殿下

我们所处的境遇，是我们自我提醒的一部分，也是我们表达自我的方式之一。 认真地、清晰地、具有觉知性地对待我们自己以及生活和周围的一切，并不意味着这是一个严肃、严格的观点。 也不意味着这样的生活一定是什么样的，或一定不是什么样的。 保持一种开放性，并不意味着「开放」会引发好的结果，因为开放本身已经是结果。 就像聊到的那句谚语「it’s better not to begin something, but once you do, you should finish it properly.」 我们要以哪一种角度和发心来理解它，也意味着我们将如何实践它，以及是否会在生命中活出它。 感恩 Rio 邀请我一起聊了这期播客 感恩大家的耐心聆听 祝福大家：） Cen 2026.08.05 —— 🕙 时间戳： * 02:08 分享一段书里描述的状态 * 08:25 表达的直接和锋利 * 10:20 略有的关联性 * 12:52 一句谚语引发的讨论 * 15:54 倾听者也决定了内容的弹性 * 17:31 这里涉及了很多为什么 * 20:41 接近自己内心的过程 * 21:34 善巧的开放性 * 22:44 懒惰的机智和聪敏 * 25:19 没有人可以给我们答案 * 26:40 因了解而衍生的精致借口 * 31:36 快乐要看见快乐 * 34:54 如何去衡量自己的决策？ * 37:04 认识但不固化自己 * 38:37 练习的反习惯 * 40:45 修行和不修行有什么不同？ * 43:37 我们在滋养什么？ * 45:15 觉性的守护 * 45:47 感恩收听 * 45:55 感恩音乐：炑星迹 - 疯子穿过八风 * 感恩封面：《善愿·线香》by Cen —— 📱 播客提及： * 书籍：《The collected works of Chögyam Trungpa: Volume Ten》 —— 🙏 感恩大家一路同行，祝愿大家天天平常。

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