节目

距离《歌手2026》歌王之战直播仅剩三天，网上流传多套不同版本帮唱名单，节目组辟谣名单均为自媒体杜撰，同时推出拼豆线索互动预热，谢娜加盟传闻也被相关方否认。

中国女性被外国男友家暴，有人却幸灾乐祸？数据显示，亲密伴侣暴力全球普遍存在，中国并非例外。打人不对，无论施暴者是谁；尊重女性选择，不该是奢望。 02:04世卫组织的数据揭示：亲密伴侣暴力与国家经济发展水平、性别平等程度的关系 04:05中国男性网民的幸灾乐祸情绪背后：对中国女性自主选择婚恋对象的剥夺感 06:06外国男友的选择引发中国男性网民的愤怒和怨恨，揭示了对女性的不平等观念

钟美美在访谈讲述童年遭父亲家暴，父母离婚后仍被持续骚扰，留下心理创伤。他拉黑父亲联系方式，但保留紧急联络通道，矛盾心态引发网友热议。

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一部被遗忘的04年御宅族电影，浪漫名字下藏着霉味与荒诞。你以为是爱情？其实是两个艺术疯子互相恶心又离不开的故事。为什么连庵野秀明都参演了？ 02:06 《石头艺术：一个叛逆者的崛起》——一部关于家族、艺术和自由的电影 04:07 世家画家的叛逆之路：艺术圈的背叛与心灵创伤 06:07 《门的衣服并不是破烂儿》：一个艺术家的前卫时尚与纯粹心灵 08:08 《通篇电影中的迷失与追求》：男主角在爱情中的迷失与自我寻找 10:25 《恋之门》：一场关于御宅族的奇怪恋爱故事，相互理解的困境与矛盾。 13:02 荒诞剧场中的爱情碰撞：《神经病开放日》探索不寻常的爱情之路 15:38 庵野秀明与EVA作品：意义与创作背后的动机 18:15 漫画界的大人物：恋之门剧组背后的创作原动力 23:29 一部精神污染的电影，究竟是赞美御宅族还是贬低御宅族？ 26:04 他不考虑任何人，只追求自我满足感——一个御宅族的心路历程 28:41 艺术生的内心想法：门与阿吉学长的差异及其对艺术的理解

《花开锦绣》官宣定档8月9日开播，将海内外同步上线。该剧主打古装公路叙事，丁禹兮、邓恩熙二搭出演，强大主创阵容引发热议，粉丝开展大规模应援，观众担忧剧情改编问题。

试着切换女性思维和对方相处，别总讲道理、论对错。女生大多在意情绪被看见，委屈时先安抚情绪，别急着辩解分析问题。多留意细节里的小情绪，她随口的抱怨、不起眼的小期待放在心上。沟通多倾听少说教，察觉她沉默低落时主动关心，而非觉得对方无事生非。给予足够安全感，主动报备日常、顾及她的顾虑，杜绝敷衍式回应。懂得换位思考，包容敏感与小矫情，事事给到正向回应。当她感受到被珍惜、被理解，情绪始终有安放之处，自然而然会越来越依赖且深爱你。

想要减少亲密关系里的内耗，先要停止反复揣测对方心思，别靠着细节脑补不爱你的证据。遇事直接温和表达需求，不用等着对方猜你的情绪。接纳两个人本就存在差异，不必强求事事同频，允许彼此有独处空间。放下过度纠结输赢对错，争吵重在解决问题而非分出高下。少盯着过往矛盾反复翻旧账，专注当下相处。把一部分注意力收回自身，好好经营生活与爱好，不把全部情绪寄托在对方身上。降低不必要期待，接纳对方普通的样子，心态安稳了，无谓的胡思乱想自然会变少。

📖本期介绍： 本期邀请到的老朋友是大黄，大黄是正经的985建筑学硕士，受到地产行业下行的影响，毕业后只做了5个月地产管培生就离开了职场，后来在自由职业探索的道路上一发不可收拾。 还记得我们刚认识的时候，他的昵称是“黄老板”。 而现在的大黄，已经是一家200平的冲浪店的老板了！ 回顾去年采访结束时，大黄因为收入难以可持续，不得不回归职场。 而现在他说自己的生活完全是“我生我梦”。喜欢的事业、稳定的收入、自由的时间...... 大黄回归职场后经历了什么？为什么又转头回到乡村创业了？他是怎么靠自己开起了一家200平的冲浪店？又是怎么做到3个月就回本的？ 4年时间，他终于跑通了向往已久的自由职业之路。如果你也向往成为一名自由职业者，欢迎收听本期节目~ 当然，如果你感兴趣，也可以回顾第一季和第二季的采访，你将会听到一个初入社会的年轻人是怎么一步一步走向自己理想的生活的。 👇收听指北： 03:03 给过去一年打9分 07:12 决心重返职场却失败而归 15:29 接近“疯狂”的失业期 22:06 天降神仙合伙人 31:10 创业起飞，3个月回本！ 37:41 装修全靠捡？建筑生的自我修养 43:51 风波来了：停业整顿两周 48:17 现在这生活真的是我生我梦 55:09 30岁：从向外求到向内求 1:02:16 一年级感言：就这么干吧，挺好 欢迎关注播客节目《一年级》，我将用10年时间记录12个普通95后的人生故事。 既是一种抱团取暖，也是一种共同探索！ 如果你也想看看时间到底会带我们去向何处？那就一起吧～ 🎙️制作： -本期主播：西西 -本期嘉宾：大黄 -本期剪辑：西西 -bgm：Blooming Days-萨吉

柠萌S+剧《刺棠》网传张凌赫、卢昱晓二搭出演，引发张凌赫粉丝大规模抵制。双方过往舆论恩怨、剧集资源分配争议叠加，多方保持沉默，剧组筹备仍在推进。