节目

本期直播解析市场连续下跌致情绪极致悲观，嘉宾逆市买入基金，研判中长期已便宜，AI国际共振周期更长。趋势派等绝对寡头企稳才认底；市场底需弹簧式超跌反弹后二次深杀。科技股杀流动性与机构砍仓，外资承接，下半年极度缩圈至业绩与自主可控核心。建议利用7月底反弹优化仓位，弃弱留强，配红利防御，普通者买ETF，警惕反弹非反转 本期围炉好友： -彭祖江：《证券市场周刊》行业编辑 -王志伟：河北源达信息技术投资顾问（A0190626060011） 内容提要： 00:00:00 极致悲观下的逆市思考与科技股中期价值 00:05:21 趋势跟踪视角：绝对寡头企稳才是真正的止跌信号 00:11:11 市场底的形成规律与“弹簧效应”反弹剧本 00:18:11 科技股“杀逻辑”担忧与机构核心盘砍仓潮 00:23:01 科技股极度缩圈与均衡配置时代到来 00:29:01 机构配置逻辑与科技股的“去伪存真” 00:33:20 市场恐慌期的应对策略与反弹节奏预测 00:38:49 AI科技股调整的四大阶段与下半场核心方向 00:44:09 科技股对大盘的决定性作用与国家队资金动向 00:52:06 资产配置思维与右侧趋势交易的拐点判断 00:59:03 反弹性质与仓位优化策略 01:01:11 锚定市场底部的情绪指标 01:03:01 科技股反弹信号与资金动向 01:07:01 科技股三大布局方向与实操建议 01:10:53 板块轮动逻辑与科技股估值重构 01:14:06 科技股基本面研究的“硬指标” 01:21:08 科技细分板块的边际变化与风险提示 01:29:00 AI大模型研究与半导体存储估值博弈 01:30:04 市场大跌后的体系反思与科技股“缩圈”逻辑 01:33:30 AI应用的炒作特征、产业逻辑与认知提升 01:42:04 护盘资金进场信号与指数背离分析 01:45:40 宏观流动性、强美元周期与科技战略闭环 01:50:41 非科技板块配置价值、行业缩圈与“国产链vs海外链”分歧 01:59:01 行业“缩圈”与寡头行情下的ETF替代策略 02:01:11 国产链与海外链的抉择及科技兴国红利 02:03:18 消费板块的困境、消费升级与爆品逻辑 02:08:59 美股科技映射与A股反弹期实操建议 获取更多节目信息 \ 直播内容文字梳理 \ 行业观察文章，可关注微信公众号 @天下财经投资者 / 小红书 @北广空间-围炉财经

当生活被掀翻在地：焦虑、暴食、日夜颠倒，那些困在出租屋的人

大暑已至，太阳当空。轮到十二星座里最“显眼包”的那一位登场——狮子座。 从“I AM”到“I CREATE”，当一个人知道“我是谁”，下一步就是——我要让世界记住我。 「这一期，我们聊聊狮子座的高光与暗面」： 00:00:00 战高温开录：大暑节气与太阳能量最旺盛的狮子座 00:03:15 狮子座都市传说：为什么狮子盛产明星、王者与领导者？ 00:08:00 品牌与名人大赏： 可可·香奈儿的反叛、蔡徐坤的口碑逆袭 00:14:41 不止自恋、恋爱脑，你是“总导演”人格还是真诚直率的快乐小狗？ 00:24:11 狮子座神话故事：整合过于膨胀的“自我中心” 00:31:43 被压抑的狮子，为什么会变成讨好型人格或控制狂？ 00:45:04 高阶狮子的成长课题 00:46:51 适合狮子座佩戴的宝石 「本期提到的相关单集」 5.钱要搞恋爱也要谈，如何拿下你的心动crush「火象篇」 本集提到的朱砂吊坠，推荐选购！ /加入我们的“能量场”/ 占星不只是玄学，更是一种对自己生活的觉察。如果你在收听过程中有任何有趣的玄学经历想要讨论，或者想了解更多 12 星座的内容，欢迎加入我们的听友群！ ● 欢迎扫码加入听友群 /星想事成/ 一档关于占星、心理、命运与自由意志的播客。 是当下身心灵的解药，也顺便把生活里的Bug修成开挂的Buff。 小红书🔗：星想事成 「本期主播」 * @翊庭（小红书）：广告人、用占星心理疏导情绪焦虑的占星师 * @大饼：极致P人、人间观察者

在占星学中，凯龙星又被称为“受伤的疗愈者” 学习凯龙星，你将观察到： 心理系统最敏感的地方（伤痛） 容易反复出现的人生课题（困境） 内在的不完整感、转化的方向 以及潜在的帮助他人的能力。 凯龙星不是简单的告诉你“哪里有缺陷” 而是给每个人指出哪里最值得你花一生去理解、整合，并最终形成自己独特力量 系列课课程总时长预计有20小时 本音频为唐绮阳付费音频 内容为唐老师大会员直播课录制内容 没有精剪，不是特别干的高密度课程，直播会有停顿，老师有时会发散性地讲拓展的内容 且需要一定的占星基础才能理解 大家按需解锁 大家按需解锁 大家按需解锁

*本期节目含有涉及死亡细节等内容，不适合未成年人收听。 我们开通听友群啦！欢迎大家来做客呀～也欢迎大家关注我们的小红书，解锁更多幕后故事哦～ 感谢 HDATF、kuromii、vitatai、ZinniaLi、摩洛、老海haiyang、我最爱的米豆、佳佳_JUw5、巴巴亚嘎、草莓酱滋啦、小王小王小王总、Tomokyo、Suweirdo、 Frinadomte、草莓没梅子、豆豆豆米、赫连暮木、HD70273y、 aimamababa、讲脱口秀的漆漆、老板来份饭炒蛋、扬风扢雅、陈最329、ZhAo不到、薯条也好吃、Bonnie_wZ28、猫犟Serena、0ooo0_1ML、yuchunlisa、该用户已失去荔枝、赵坤_8Nt6、iamAmber、慕容龙城M、Ananda99、MrSunshy、mzcorr、Exile_1vF0、Minoclock、脏虎虎、叮咚_sQax、_Dennis、HD886567e、Leo_hJXp、昼憩百灵属、刺猬的坚强 对往期节目的赞赏！感谢一路上遇到的充满善意、又志同道合的你们呀！ 【本期简介】 在今年1月，日本东京的一个普通的周四早晨，员工发现公司的社长没有来上班，等到上门查看后才发现，社长已经死在了自己家中厨房的血泊里，身中十几处刀伤，凶器不知所踪，但在现场留下了几枚血足迹。 在本期节目中，讨论的重点不是 “是谁杀了人”，而是去追问“他为什么杀人”。凶手很快就被逮捕并认罪了，他说，因为年终奖被扣，所以一时冲动。然而警方在深入调查后却发现了一个更惊人的事实，这个故事的另一面，远比“年终奖”复杂得多。 就像东野圭吾在《恶意》里说的，杀掉你，并不是我最大的恶意，杀了你之后毁了你，把你的人格也一并抹去，才是我真正的、最大的恶意。 当三十年的交情变成刺向对方的刀，当昔日的恩情变成心底的债，那个人举起刀的那一刻，他真正想杀的，究竟是谁？ 我们相信，只有看清残忍，才能守住善良。 最后，我们在此，致敬一位伟大的作家，东野圭吾，RIP。 【TIMELINE】 > 00:00:01 致敬东野圭吾 > 00:03:44 没有出现的社长 > 00:11:41 监控里的可疑男子 > 00:15:48 “年终奖” > 00:19:59 故事的另一面 > 00:21:03 “振作一点” > 00:24:54 关于本期节目的补充说明 > 00:29:32 讨论part 1——我们该如何面对那些“咯噔” > 00:40:09 讨论part 2——接受善意比接受伤害更考验一个人 【相关图像资料】 注意：下列图片中包含可能会让人感到不适的内容，请谨慎滑动查看。 【REFERENCE】 ｜《東京・大森のマンション殺人容疑者、社長宅へ「意見を言いに行った」…被害者と高校の同級生》，読売新聞社（2026/01/10）； ｜《殺人容疑で営業部長の男逮捕 「態度に不満」、関与ほのめかす―音響会社社長死亡・警視庁》，时事通信社（2026/01/09）； ｜《社長殺害疑い部下の男逮捕 「態度に不満あった」》，熊本日日新聞社（2026/01/10）； ｜《逮捕の男「思い詰めることがあり遠くへ行こうと…」事件発覚後に新幹線で逃走図ろうとしたか 容疑者の母「真摯に罪を償ってほしい」東京・大田区》，Fuji News（2026/01/10）； ｜《社長殺害、容疑の部下逮捕 東京・大田、「日頃の態度に不満」》，日本経済新聞社（2026/01/10）； ｜《社長殺害疑いの部下供述「脅すため刃物持参」》，産経新聞社（2026/01/10）； ｜《日本45岁男子因年终奖少发半个月奖金杀死老板，被害人身中10多刀，两人是高中同学，被害人还曾出席过嫌疑人的婚礼，一度关系良好》，澎湃新闻（2026/01/14） 【BGM】 ｜《Cry For Me (feat. Ami)》，Michita ｜《悲しみにさよなら》，玉置浩二 ｜本期节目中部分BGM来源于公开网络素材

节目简介 本期节目，大明叔叔为孩子们讲解商业和社会运行中无处不在的驱动力——竞争。 很多孩子对“竞争”的第一反应是紧张、压力、怕输。但竞争其实有非常积极的一面——它让东西变便宜、让产品变更好、让人变得更努力。本期节目会帮孩子建立对竞争的正面认知，讲清楚五种竞争方式（价格、质量、服务、创新、广告），也指出过度竞争的危害。更重要的是，本期引导孩子理解“竞争和合作可以共存”，学会在竞争中公平行事、在合作中共同进步。 听完这期，孩子既能坦然面对竞争，又不会把同学朋友当成敌人——而是一个可以并肩进步的伙伴。适合6-15岁儿童及家长共同收听。 本期核心概念 * 竞争：两个或更多的人都想得到同一样稀缺的东西。 * 价格竞争：通过降价来吸引顾客。 * 质量竞争：通过提升产品品质来赢得顾客。 * 服务竞争：通过更好的服务体验来留住顾客。 * 创新竞争：做出别人没有的新产品、新方法，开辟新赛道。 * 广告竞争：通过宣传和品牌故事争夺顾客的注意力和信任。 * 竞合：竞争中有合作，合作中有竞争——最高级的关系形态。 本期内容要点 1. 竞争因稀缺而生——好东西不够分，所以人们通过各种方式争夺。 2. 竞争有三大好处：倒逼商家降价、推动产品升级、激励每个人努力进步。 3. 竞争的五种方式：价格（谁便宜）、质量（谁好）、服务（谁周到）、创新（谁有新点子）、广告（谁会讲故事）。 4. 过度竞争也有坏处——恶性价格战导致两败俱伤，不择手段破坏公平，压力过大影响身心健康。 5. 竞争和合作不是对立的，它们可以同时存在。像苹果和三星，既是对手也是合作伙伴。 6. 面对竞争的正确态度：和自己比进步、输了就当学习、坚持公平规则、该合作时不内耗。 本期生活启示 * 不要把同学朋友当敌人——他们是竞争对手，但也可以是学习伙伴。 * 赢了不必骄傲，输了不必气馁。每一次竞争都是一次成长的机会。 * 公平竞争赢得尊重，作弊赢得的不值得。 * 学会判断“什么时候该竞争、什么时候该合作”——这比单纯争第一更重要。 本期小任务 观察身边的一个“竞争”现象——可以是学校门口的早餐摊、超市里的同类商品、或者班里的学习排名。写下：谁和谁在竞争？他们争的是什么（价格、质量、服务还是创新）？你觉得这种竞争对你有好处吗？为什么？ 本期互动问题 假设你在学校门口开了一家文具店，生意还不错。但很快对面又开了一家同样的文具店。你会用什么办法来“竞争”过对面那家店？降价？增加商品种类？提供更好的服务？还是别的办法？为什么选这个办法？ 下期预告 下一期，大明叔叔要讲第八个概念——合作。 如果只有竞争、没有合作，人类能造出飞机、高铁、手机吗？答案是：不能。没有任何一个人能独立造出一部智能手机。合作的力量究竟有多大？它能做到竞争做不到的什么事？ 大明叔叔下期给你讲清楚。 【付费专题介绍】 这个专题叫做 “孩子能听懂的经济学” 。它不是一集就结束的节目，而是一个长期更新的系列。大明叔叔计划用至少60期的时间，跟孩子们聊一聊那些藏在日常生活中的经济学原理。 我们会讲到：供需、价格、成本、利润、竞争、合作、稀缺、选择、储蓄、消费、货币、激励、风险、分工、产权、信息不对称……等等。每一个听起来很“大”的词，都会被拆成孩子们听得懂的小故事、小例子。 每期节目大概15到20分钟。不是填鸭式地讲概念，而是像一位叔叔跟孩子聊天一样，慢慢聊、反复聊，让孩子在轻松的氛围里，建立起对商业和社会运行规律的基本认知。 关于价格和购买方式： 这个专题是付费的，每期只需要2元钱。 您可以选择单期购买，每期2元。也可以一次性购买整个专题（至少60期），打包价是99元。一次性购买会比单期购买更划算，感谢各位家长朋友的支持！ 【关于节目】 这是一档儿童商业财商启蒙的播客栏目，培养孩子的财商和学习思考能力，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有9年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友，产品商业化从0做到上亿收入。

书名：《允许一切发生》 作者：李梦霁 栏目：Sleep book 睡前听完一本书 主播：小凡 Show Notes Hello，各位小伙伴们晚上好，欢迎收听 Sleep book，睡前听完一本书，我是主播小凡。 本期共读李梦霁《允许一切发生》。 曾经的我是极致的计划狂，习惯把日程安排得密不透风，一旦计划被意外打乱，便陷入烦躁与无休止的自我复盘。相信很多人和我一样，从小被灌输要掌控一切、规避失误，难以接纳突如其来的变化。 作家李梦霁，《一生欠安》作者，她没有居高临下的说教，而是把自己辞职迷茫、面对亲人离别、事业受挫的亲身经历娓娓道来。这本书不是鸡汤，更像是一位朋友，摊开自己所有狼狈、纠结的过往，告诉我们如何放下内心的枷锁。 书中讲到，我们总执着于掌控生活，抗拒所有不如意。可现实是，世事无常不会因为我们的抗拒消失。所谓 “允许一切发生”，不是消极躺平、被动认输，而是主动选择接纳不确定性。 允许计划被打乱，允许努力没有回报；允许自己偶尔脆弱、犯错、停滞不前；允许离别与遗憾，允许别人不喜欢自己。 我们常常严于律己、宽以待人，习惯用极高的标准审判自己，把 “优秀等于被爱” 当成信条，不断逼迫自己向前奔跑。可人生不是一场必须答对所有考题的考试，不必时刻紧绷。 允许，是拥有和自己和解的勇气。接纳生活里所有失控与缺憾，不再和无法改变的事情持续对抗，内心才能获得松弛与安宁。 结尾分享一个睡前小练习：不必强迫自己事事圆满，若是今天有遗憾、有失误，试着对自己说一声没关系。不必反复复盘内耗，允许自己慢慢来。 本期精选金句 1. 真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。 2. 人生是旷野，不是轨道，不必强迫每一步都按剧本上演。 3. 允许遗憾、脆弱、事与愿违，允许付出没有回报。 4. 你抗拒什么，什么就会持续折磨你；当你选择允许，内心才能慢慢松弛。 5. 不必时刻优秀，你可以停下来，可以毫无意义地放空。 6. 允许一切发生，不是妥协，是接纳无常之后，依然有继续前行的勇气。 7. 很多疲惫来源于，我们不允许自己拥有不完美的人生。 8. 学会温柔对待自己，不要用严苛的标准无休止审判自己。 9. 你越想要牢牢抓住一切，越容易被生活裹挟。 10. 接纳所有突如其来的无力感，也是成长的必修课。 失眠收容所入口

分镜导演Agent的出现，标志着AI从"素材生成器"升级为"创作流程编排者"。 万兴科技在本届WAIC发布的影视级分镜导演Agent，技术逻辑值得拆解。它的核心设计是四层架构：专家知识结构化、导演意图解析、多模态指令编排、生成模型调度。这套系统的产业意义在于：它承认当前AI模型无法自主"理解世界"，转而将人类导演对叙事节奏、视听语言、表演调度的经验结构化，再作为约束条件输入给生成模型执行。 这是一个务实且重要的工程范式转移。它意味着AI影视工具链正在从单点工具（文生图、文生视频）向系统级工作流演进。类比软件工程史，这相当于从"手写汇编"进入"编译器+IDE"阶段——创作者操作的对象从像素和提示词，上升为分镜、节奏和情绪曲线。 3）多模态模型的"原子能力"集中补齐，AI影视的全链路闭环首次技术可行。 本届WAIC展出的AI影视相关能力不再是孤立的单项突破。Seedance 2.5视频生成、Seedream 5.0 Pro图像生成、MiniMax M3多模态大模型、各家音频生成模型——这些能力组合在一起，意味着从剧本、分镜、画面生成、配音、配乐到后期合成的全流程，首次在技术上具备端到端AI化的可能性。博纳影业AIGMS制作中心的实践已经验证了这条路径：其AI原生动画电影《三星堆：未来往事》已取得公映许可证，计划年内上映，成为国内首部全流程AI参与制作的院线电影。

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。 嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》 今天我们来通过冥想的方式迎接夏夜的晚风 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～ 节目同名书籍《今晚，睡个好觉》各大书店新品上榜中。有很多宝宝在线下书店找到了哦！ 这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书～ 线上购买，请搜索抖音“王晨曦cici”查看橱窗即可找到全网独家亲签版

当《海伯利安》遇上“七宗罪”会是怎么个事呢？方老师的“科幻宇宙漫游”终于终于终于回归了！本期节目聚焦于丹・西蒙斯的长篇太空歌剧《海伯利安》，话说地球被黑洞吞噬后人类建立霸主政权，与 AI 技术内核共生，驱逐者为对立变异族群。战争前夕七名朝圣者前往光阴冢，各有所求，其中的人物故事一一对应但丁的“七宗罪”，那幕后大boss究竟是谁呢？方老师和划水怪横向对比《三体》《银河帝国》《沙丘》等多部经典科幻作品，发现所有人都爱造神崇拜，这又是怎么回事呢？快来听节目吧！ 更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 主播 / 相征 方佳翮 音频后期 / 陆凯BBBBUDDHA 音频上传 / 恬恬 -本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 - Timeline 00:03:47 方老师来了 00:13:53 人类是幸运的 00:21:30 黑洞灾难后 00:27:36 长生代价与求死之旅 00:32:35 军人你居然。。 00:36:09 重返海伯利安 00:41:25 仿生人的谋杀 00:47:47 海伯利安七宗罪！ 00:58:52 虚拟世界中的欲望与愤怒 01:06:13 人类就是喜欢造神 01:19:41 🎵COBRAH,Grimes - Sign From God 🎵 奔赴天山下的阿拉木图，给自己放个假！Gorillaz、Jack White 等传奇乐队轮番开唱。划水怪&miya带队大内专属小团，雪山峡谷、实弹射击、湖畔晚餐尽收眼底。2026.08.20-08.25，诚邀你用旷野与音乐清空焦虑，共赴一场线下出逃，重置紧绷一整年的身心。点击这里，即可报名～ 🎂 恰逢周年，大内十三周年限定主题周边正式上线。在香港的俚语里，“My Cup Of Tea”代表合心我意、投缘，于是我们将Tea替换成T恤的缩写Tee，于是就有了“MY CUP OF TEE 係我杯茶”的周年主题。而本次周边分为是定制马克杯、主题T恤两款单品，也推出了成套纪念礼盒（礼盒附赠随机主播签名嗷），点击此处，即可购买～ 💼 深夜谈谈招聘啦，本次开放岗位 全职：1、视频编导（北京/上海） 2、商务BD&AE （上海） 感兴趣的朋友们请发送求职信+简历+个人作品请发送至邮箱[email protected] 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@深夜谈谈、@相征terry、 @miya B站：@大内密谈midnightalks 视频号&抖音：@深夜谈谈 微博：@大内密谈 微信公众号：大内密谈 📮 商务合作邮箱：[email protected] 加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: SYTT-midnightalks2）并回复【听众群】即可进群。

姥姥姥爷携家属参加fuji rock富士山音乐节，四十岁的两对儿couple带着七十岁的齐老师，去和二十多岁的摇滚乐爱好者一起在山水间蹦迪。听起啦就已经够魔幻了，但还有更令人迷失的经历。先是姥爷一脚踏进东京药妆店的消费主义陷阱。再是从不带厚衣服的姥姥带了一箱厚衣服却还是淋雨后没有衣服穿，在最颓废的年纪来了一场最累的旅行。 04:23 迷失东京第一步——掉进消费主义陷阱。 22:45 七十岁还是可以对世界充满好奇，四十岁的我路还长呢！ 38:52 最不扫兴的人，把情绪藏的最深。 46:17 印象最深的还是我们一起淋过的大雨。 下面有海量出游照！ ———————————— 💌给姥姥姥爷留言请走这里https://www.wjx.cn/vm/YigFJdV.aspx# Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓：fit4life 微博/小红书/B站：fit4life 公众号：fit4life健身与美食 淘宝直播：fit4life健身与美食 （记得订阅） 商务联系：[email protected]