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本期讨论所基于的问题文本，来自“简单心理问答区”的一则匿名提问。提问者已隐去身份信息。 我们对原文进行了必要的细节模糊处理，大部分情况下不再念出问题原文。 视频： https://mp.weixin.qq.com/s/eAcq_wMvdEitgo_a5ahHBQ 本讨论系基于该文本的、旨在促进更具人文性的心理学“知识”的传播，与“问题的内在工作”方法演示。 如您是原文作者且不希望该文本被用于此讨论，请联系[email protected]，我们将立即撤下相关内容。 以下是AI从讨论中提取的内容： 当AI成了最懂你的“人”，却让你越来越空虚——我们到底在害怕什么？真实的关系为何难以替代？ 02:02 AI软件使用中的情感依赖和相关经验的组成分析 04:34 探索自发情绪：了解恐惧如何影响我们的生活 07:02 人工智能：替代还是创伤？探索情感互动中的替代现象。 10:36 人工智能：工具还是人？探索与AI之间的情感关系 14:04 人工智能的回应方式：基于承认和认可的理解，是否真的可靠？ 17:33 人工智能的替代效应：真实情感的反映与信念的问题 21:09 基于承认和认可的理解：AI软件在情感互动中的作用和限制 24:35 情感互动中的信念问题：真实与完美的平衡之道 28:04 信任与不信任：人与AI软件之间的关系互动考察 32:00 太完美或无完美的状况：关系与现实的辩证关系 36:01 人类情感互动的基石：接受现实与梦境的融合 38:43 梦的解析：透过问题看梦的内在结构（特征） “AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思……），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考。” ——AI自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）

Hello,欢迎收听《讲俾你听》粤语播客 2026年7月30日凌晨零时，肇庆电台旅游之声FM94.9正式完成历史使命。 陪伴肇庆人成长嘅频率，从此只剩滋滋电流声。Yeeka,一个由细听到大、因为迷恋电台而开咗呢档播客嘅00后女仔，竟然喺个台熄灯前倒数第二日，好有幸坐上949嘅主播位！今铺完全係“追梦追到熄机前”，成件事大癫！！ 由细个搭车听电台纯粹为解闷，对DJ把声嘅幻想，到大个发现呢个台冇广告兼且广东歌含量极高嘅单纯陪伴；由得知停播消息时嘅错愕与不舍，到亲自戴上监听耳机、摸到粒推子、对住支唛出声嗰刻嘅梦幻同紧张！949係Yeeka嘅梦想栖息地，关于电台、大气电波所有幻想，喺嗰度落地、被接纳、被成全。 如果要形容，929同949根本係两种完全唔同嘅人。949就好似一位气质舒服嘅三十岁暖男，愿意坦诚交心，充满热情烟火气，乐意接住每一位听众嘅情绪，愿意主动同后生仔做朋友。至于FM929，更似一位闷骚内敛嘅中佬，性格沉稳克制，唔钟意大肆抒发情感，一切都有条不紊。 时代更迭，频率落幕。今期，我会记录同呢位“老朋友”最后嘅相处时光；以后，如果要打俾呢位“老朋友”，电话嗰边只会讲“您拨打的电话为空号”……我承认，我仲未学识潇洒同佢讲再见。 但正如我所讲：声音嘅温度、陪伴嘅记忆、同埋曾经嗰份“我记得炽热曾盛放”，永远唔会消散㗎！ 无论你係唔係肇庆人，无论你有冇听过949，只要你曾经对某个声音、某个频率、某段时光有过不舍，呢集应该会触动到你。 本期Timeline： 00:00:00 到底发生过什么事？世界末日咁快到嚟？？ 00:04:11 DJ把声陪伴城市人无数个日与夜 00:04:44 广告VS品质：生存落嚟可能更加紧要 00:06:08 传统媒体面对时代迭更，热爱与执念无能为力 00:08:38 追梦追到熄机前，个台就嚟摺埋，终于坐上主播位 00:13:02 2026.07.28 FM94.9《喂啊翻埋嚟》（“玫瑰味嘅面包”/00后点解会中意听电台/Yeeka对949嘅情怀/做播客同做电台有咩分别/如果送一首歌俾949……） 01:02:44 “呢个号码已经停止服务……你所拨打的号码为空号……” 评论区留言：你最中意嘅电台？你同电台嘅故事？ 本期Playlist： 记得-林家谦 每当变幻时-林家谦 饮酒思源 (红馆现场录音版Live)-陈辉阳×女声合唱 女校男生-Twins 有人共鸣-林奕匡 最后的歌 (红馆现场录音版Live)-陈辉阳×女声合唱 Special thanks：DJ Yan,DJ常欢 Yeeka再度“追声成功”！等候开唛前有幸与电台前辈倾偈，嗰种感觉就似，佢哋喺收音机入面跳出嚟，介乎于真实与不真实之间哈哈哈 从收音机，到返学做功课攞iPhone5s偷偷听，然后车载电台……嗰排推子嗰支麦克风，係伴我成长，最尾竟然有机会坐上主播位！打呢期shownotes都要感动到喊了。感谢949，再见，FM94.9！ 大概八年前FM94.9的栏目表 转自肇庆本地社媒：率性网。六年前，普通人的愿望就是买收音机随时随地获取最新资讯，时至今日，随时获取最新动态已是触手可及的事情 国内各大音频平台（小宇宙 喜马拉雅APP 荔枝Podcast QQ音乐）可收听完整版；小红书搜索“讲俾你听（粤语播客）”可收看国粤双语精华字幕版；投稿邮箱：[email protected]；WeChat合作：GBNTpodcast 喜欢的欢迎Like Subscribe噢

生活周报：2026年第29周（29/52）▶️夏日健康生活周 🟪 02:25吃好 熬绿豆汤要放一把瓷勺，传奇耐煮王 05:20吃到了人生中最精致、最高级的一个冰淇淋，分子料理级 16:11睡好 一晚上醒八九次，人生第一次去医院看了睡眠科，医院救不了我…… 28:45 一个人睡觉的邪修，手机放在遥远的门口充电，听李娟的书 31:02锻炼好 边上班办公边踩自行车 公司健身房的免费团课，我的一周课表 34:20 我成了瑜伽老师，纯野生 一伙人一起去健身房就像快乐团建 我有全世界最好的羽毛球教练 跑步高温训练，我从固体变成了气体，蒸发了 52:07玩好 在小溪里漂流、西瓜、打牌，最后以戏剧性的狂风暴雨收尾 01:00:00 吹水到凌晨两点，高度社会化的成年人，power money sex 🟪 主播本人微信 雪理vx：WildShirley 露娜vx：luluna0929 日更朋友圈，分享健康高效生活，认知思考感悟。 每天早上8点视频号直播：早起打卡and播客录制。 备注【五花八门】 🟪 About us: 🍠@五花八门 雪理 🍠@ProjectShirley 露娜 🍠@露娜成长记 邮箱 [email protected] 您可以在小宇宙/Apple Podcast/Spotify/喜马拉雅/QQ音乐订阅我们的节目💜

本期讨论所基于的问题文本，来自“简单心理问答区”的一则匿名提问。提问者已隐去身份信息。 我们对原文进行了必要的细节模糊处理，大部分情况下不再念出问题原文。 视频： https://mp.weixin.qq.com/s/6rhPLx5OrHPjqUHPuk5zoQ 本讨论系基于该文本的、旨在促进更具人文性的心理学“知识”的传播，与“问题的内在工作”方法演示。 如您是原文作者且不希望该文本被用于此讨论，请联系[email protected]，我们将立即撤下相关内容。 以下是AI从讨论中提取的内容： 二十多岁才发现，自己一直被恐惧驱使：怕说错话、怕被否定、怕建立关系。逃避换来了短暂安全，却陷入更深的空虚。沉迷AI填补内心黑洞，最终只剩无聊与恶心。当恐惧不再是动力，我还能靠什么活下去？ 02:06 无聊、恶心、愤怒、悲伤——深陷情绪深渊的我该如何自救？ 04:31 探索替温（提问）者的情绪：害怕、抱怨和伤害之间的关系 07:22 问题的解决之道：探索上瘾行为背后隐藏的情绪与关系 11:32 害怕面对的挑战：工作、交朋友与人际关系之间的伤害之谜 15:11 问题的根源：害怕面对、害怕工作好与伤害的关系 19:05 害怕面对、害怕工作、害怕社交——探寻伤害的意义与根源 22:34 害怕被伤害：探索关系互动中所带来的挑战与困惑 26:13 困惑与迷茫：事情本身的判断标准与个人价值的关联 30:03 追寻热爱，拥抱挑战：如何在关系互动中实现自我价值？ 33:45 个人成长之路：拥抱现实挫折，勇敢追求内心需求 37:30 在逃避与面对的较量中，我们该如何自处？ 41:05 人工智能的崛起与提问者内心的追寻：解放还是困惑？ “AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思……），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考。” ——AI自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）

「“我这种焦虑型性格，可能是被这个时代选中了。”」 为什么一家看起来中国最成功的 AI 应用公司，同时也可能是最危险的一家？ 演语科技 Evoken，旗下有 Liblib、Lovart、LibTV 三个产品，ARR 超过 3 亿美元。在 AI 应用融资最艰难的时候，它以 20 亿美元估值，一笔融了 3 亿美元。 围绕这家公司的争议也同时达到顶峰：有人质疑它缺少原创；有人认为它靠激进定价换增长；离开的人说它不够技术、不够创新，甚至有投资人判断，它迟早会爆雷。 这种矛盾可能不只属于 Evoken——这一代 AI 应用公司都活在同一个特殊处境里：今天属于应用的价值，明天可能就被模型覆盖。 本期节目节选自我们与 Evoken 创始人陈冕的一次长采访。 和陈冕对话，最先让人注意到的是他的笑声。洪亮、密集，说到兴奋处会大笑，甚至有点结巴。他极度焦虑，觉得公司“完蛋了”时会哭，想通新的方向后，又立刻觉得一切都有可能。 焦虑、速度和侵略性，是陈冕的性格，也是 Evoken 的生存策略。他将这种策略用到了极致——过去三年，这家公司就这样活下来：一个方向出现，迅速扑进去；模型能力变化，原来的空间开始坍塌，就再寻找下一个 陈冕回应了对他和 Evoken 的争议，以及这场对话中我们最想追问的问题：在一个模型不断吞噬应用价值的时代，一家独立的 AI 应用公司，要怎样 “survive” 到应用时代真正到来的那一天？ 本期节目已发布图文版，对话 Liblib 陈冕：关于活下来，以及所有接近死亡的时刻 本期嘉宾：陈冕，演语科技 Evoken 创始人 本期主播：《晚点 LatePost》记者 剪辑：甜食 时间线： -“我有两个关于误解的神奇体验” 4:10 爆雷？投流多？补贴多？ 8:21 不能自爆式打法，但不是负毛利 11:01 LibTV 3.9 折会员的由来，还在探索高 Token 消耗的生产力产品商业模式 19:26 “不侵略性强，我怎么厉害呢？我不厉害，我怎么活下来呢？” -创业第一仗，没有上一代互联网成功的手感 21:42 只剩 4000 块的故事，其实只有 600 万的时候就慌了 28:35 创业后新体会，英雄也会改变时势 -第一个发现 PMF，和最终赢得市场差十万八千里 34:51 LibTV 的原创度争议和收购传闻的来源 42:11 关于投流的误解，可能来源于饱和式信息攻击 -完蛋了，后院起火了 49:20 管理的两个 reward model，我没有做好 54:20 联创离开 58:01 拜托创新是有成本的，应用公司没法有自由探索的创新 01:08:36 Lovart 上线前的完蛋时刻，第一次对股东哭了 01:19:32 团队出问题，从美国飞回来解决 -在模型厂商的缝隙里 “survive” 01:28:10 逐鹿中原与占领江东：没法说明白的 survive 路径 01:37:17 成功概率小，但我 bet 人类有没有价值 01:46:09 网瘾少年、金庸迷和话剧演员 01:57:37 AI 时代奖励焦虑的人 02:05:55 创业三年反思：开了一辆极快的车 相关链接： 136 期：Sora 新世界 & Lovart 4 个月复盘 | 与陈冕聊怎么做垂类 Agent ☆《晚点聊 LateTalk》建立「 播客听友群」啦！☆ 欢迎关注科技、商业大公司动态和创业创新的小伙伴进群交流，第一时间收听新节目。 这里有更多互动，更多话题讨论。欢迎贡献选题 & 推荐嘉宾。 请先添加「晚点」小助手的微信号，备注：“晚点聊”，我们邀请您入群。 关注公众号《晚点 LatePost》和《晚点对话》，阅读更多商业、科技文章：

本以为能赶在《蜘蛛侠：崭新之日》零点场开场前发出这期影评节目，作为映前看点前瞻，没想到越说越多，一眨眼做节目也就熬到这会了，刚好，也能跟已经看过的观众朋友们对对答案。 这期节目结合我参加《蜘蛛侠4》上海见面会以及超前场观影的体验，评论主要分为四个方向：《蜘蛛侠4》的故事线、动作线、情感线，以及它处于《复联5》公映前的特殊意义，对后续的漫威宇宙有哪些引领作用。涉及一些情节剧透，介意的朋友可以先存着，等看完全片再来讨论。可以自信地说一句，应该是关于本片目前为止比较全面的一期分析。 1:35解析故事线 7:27新一代凤凰女登场 13:25解析动作戏 14:18成家班和成龙与《蜘蛛侠4》的联系 16:04独特的群舞式动作编排 18:05小虫两场关键的打斗戏份 20:49解析情感线 21:49与MJ感情的成人化讨论 24:16救MJ段落对前两版蜘蛛侠的致敬 26:30与惩罚者的联动 28:00与琴·葛蕾的关系变化，未来可能？ 30:36与彼得·帕克自我的相处 33:37解析《蜘蛛侠4》与《复联5》的关系 41:37对《复联5》的猜测

Sources • 书籍《A Devil Went Down to Georgia》（Deb Miller Landau） • 纪录片《Power, Privilege & Justice》相关片段 • 播客《Gone South》系列专题

策划丨董嘉琦 制作人丨王晓昱 剪辑图文 | 邓筠凡 统筹 | 唐嘉澍 董嘉琦 当“双碳”目标进入深水区，绿色产业已占国民经济10%，而剩下的90%高碳行业，仍是中国能源转型必须直面的主战场。转型金融，如何精准识别真转型、规避“洗绿”风险，真正成为能源革命的加速器？ 本期节目，我们有幸邀请到与北京大学能源研究院特聘研究员杨富强先生与北京绿色金融协会副秘书长姚淑玲女士，展开了一场关于“金融与能源双视角转型”的深度对话。两位专家从宏观政策到微观落地，从技术甄别到公正转型，为我们勾勒出了一幅转型金融支持中国能源革命的现实图景与未来路径。 欢迎听众朋友们收听本期节目。 「本期嘉宾」 杨富强，美国西弗吉尼亚大学获得工业工程工学博士，北京大学能源研究院特聘研究员、气候变化与能源转型项目高级顾问，中国煤炭消费总量控制方案研究的核心发起人与倡导者。 有超过四十年的能源政策研究资历，曾在美国劳伦斯伯克利国家实验室从事全球节能与气候政策前沿研究，并先后在能源基金会、世界自然基金会及自然资源保护协会等国际权威机构担任高级管理职务。作为中国工业节能与低碳转型领域的先行者，他系统论证了煤炭消费达峰与削减的可行路径，其研究成果直接推动国家“十三五”能源规划首次纳入约束性煤炭消费指标，为中国能源转型与气候治理奠定了重要政策基础，至今仍活跃于转型金融及能源战略研究前沿。 饶淑玲，职场陪跑教练，女性成长教练，中国社科院可持续发展经济学博士，北京绿色金融协会副秘书长，中华环保联合会绿贸委专委会专家委员、中国物流与采购联合会 SCMP X4（碳资产管理）授权讲师。 曾先后就职于北京绿色金融与可持续发展研究院、北京绿色交易所（原北京环境交易所）。有近二十年碳资产管理、碳交易、绿色金融、转型金融、ESG和生态资产领域从业经验。曾参与G20转型金融框架研究工作、支持中国人民银行金融机构投融资碳核算研究，曾担任中国金融学会绿金委转型金融工作组和环境信息披露工作组成员、中英金融机构可持续信息披露工作组成员、SBTi（科学碳目标倡议）金融行业专家组成员。 特许金融街是一档由北京金融分析师协会（CFA Society Beijing）发起，面向社会各界听众的金融访谈类播客，我们会邀请各金融细分领域的朋友们一起探讨资本市场热点，金融职场等与金融相关的热点话题。 微信公众号：cfabeijing 微博：北京金融分析师协会 订阅微信公众号，可查看往期播客图文版。 微信搜索个人微信号CFABJ-podcast，添加特许金融街小助手，即可加入我们的听众群，解锁独家福利，与主播和嘉宾互动交流。

▼ 本期播客导览： 第一财经主持人：熙芮 本期嘉宾：评论员 徐广语、国都证券投资顾问 陈兆凌 「00:03:28 美联储如期按兵不动：9比3投票现罕见分歧 沃什强调坚守2%通胀目标」 「00:18:23 微软Q4财报超预期：Azure年入破千亿 资本支出下调盘后股价大涨」 「00:30:30 Meta营收超预期但指引不及预期 上调资本开支盘后股价大跌」 ①美联储如期按兵不动：9比3投票现罕见分歧 沃什强调坚守2%通胀目标 美联储今晨宣布将基准利率维持在3.50%-3.75%不变，为连续第五次按兵不动。决议以9票赞成、3票反对通过，创2016年以来首次三张立场一致的反对票，凸显内部鹰派声音增强。美联储主席沃什在发布会上强调，不存在“软性通胀目标”，将坚决捍卫2%的目标。他拒绝将本次决议定义为“暂停加息”，而是对经济的深度评估。沃什表示，减少前瞻性指引是有意安排，旨在让市场基于真实数据定价，美联储将独立决策，不被市场波动裹挟，但在必要时会毫不犹豫地采取行动。此外，沃什指出美国经济展现强劲韧性，但高度关注AI基础设施建设推高相关价格的现象。他坦言，资本开支对供给侧的影响难以预测，目前正处于审慎研判阶段。 -评论员徐广语：美联储7月议息会议维持利率不变，但三位委员投票支持加息，释放出明显偏鹰信号，显示决策层对通胀反复仍保持高度警惕。虽然短期避免了进一步收紧政策，但“更高利率维持更久”的预期有所强化，市场对9月会议的关注度明显提升。对于全球资本市场而言，高利率环境将继续压制高估值资产表现，科技股波动或加剧。不过，从中长期看，AI投资、企业盈利和经济基本面仍是决定市场走势的核心因素。若后续通胀继续回落，美联储政策转向空间仍将打开，市场风险偏好有望逐步修复。 -国都证券投资顾问陈兆凌：美联储虽按兵不动但内部分歧加大，市场对于9月的加息预期正在提升，后续需继续紧盯数据以及地缘等因素。 ②微软Q4财报超预期：Azure年入破千亿 资本支出下调盘后股价大涨 微软今晨公布的2026财年第四财季财报显示，营收900亿美元，同比增长18%，营业利润406亿美元，同比增长18%，均超市场预期。Azure云业务收入同比增长43%，年化收入首次突破1000亿美元；M365 Copilot付费用户超3000万。更令市场欣喜的是，微软将2027财年资本支出预期从1900亿美元下调至1750亿美元，并预计保持正自由现金流，盘后股价大涨超9%。尽管面临数据中心容量限制，微软云业务未交付订单仍增至6780亿美元，显示企业AI需求强劲。在科技巨头普遍加大AI投入的背景下，微软的业绩与支出指引有效缓解了市场对过度建设的担忧。 -评论员徐广语：微软最新财报表现超预期，盘后股价大涨，核心原因在于市场看到了AI商业化正在加速兑现。相比部分科技公司财报后的“见光死”，微软不仅业绩增长强劲，更重要的是Azure云业务保持高速增长，Copilot等AI产品开始贡献实际收入。同时，公司资本开支虽然维持高位，但投入节奏可控，缓解了市场对AI烧钱模式的担忧。这份财报证明AI需求仍然旺盛，云计算、算力基础设施和高端存储产业链仍处于景气周期。微软的表现进一步强化了市场对英伟达、AMD、HBM存储等AI核心环节长期成长逻辑的信心。 -国都证券投资顾问陈兆凌：微软财报超预期，优秀的自由现金流与符合预期的云业务增速提振投资者信心。 ③Meta营收超预期但指引不及预期 上调资本开支盘后股价大跌 Meta今晨公布的2026年二季度财报显示，营收608亿美元，同比增长28%，略超预期。但受AI高额投入及法律、裁员费用拖累，净利润同比下滑14%至158.48亿美元。更令市场失望的是，公司三季度营收指引中值（625亿美元）不及预期，且将全年资本开支下限上调至1300亿美元。受此影响，Meta盘后股价跌超7%。财报显示，高昂的AI基建投入导致公司二季度自由现金流骤降至7.84亿美元，创近四年新低。尽管扎克伯格强调AI正加速核心业务，但市场仍担忧巨额AI投资何时能转化为实际盈利。 -评论员徐广语：Meta最新财报呈现出“业绩强劲但投入加大的特点”。广告业务依然保持高速增长，AI算法正在提升广告效率，证明人工智能已经开始赋能传统商业模式。但由于公司持续加大AI基础设施投入，资本开支大幅提升，短期利润受到压制，市场因此出现股价回调。与微软AI业务已经进入盈利兑现阶段不同，Meta仍处于重投入换取未来竞争力的阶段。长期来看，Meta拥有全球数十亿用户生态，AI助手、智能眼镜和广告智能化都具备巨大潜力。这份财报再次说明，科技巨头并未放缓AI竞赛，算力、GPU、高端存储等产业链仍将受益。 -国都证券投资顾问陈兆凌：Meta自由现金流三季度大概率转负，高增的资本开支以及不能匹配的收入增速目前是市场对于科技巨头的重要关注点。 《从华尔街到陆家嘴》邀请您每个交易日上午与我们共同关注全球市场资讯，聚焦美股风云变幻，把握A股买卖良机！ 想了解更全面的行业分析，获得更精准的投资机会，欢迎订阅我们的《从华尔街到陆家嘴·投资秘籍》！助您精准把握投资机会！一键直达▶投资秘籍 注：以上内容不构成任何投资建议。市场有风险，投资需谨慎，决策请结合个人风险偏好与专业分析。

每周新书听友群微信号：yinmingshu002。音频文字发布在公众号“北京读天下”。 1971年7月7日，在耶鲁同学毕业20周年聚会后，孔杰荣在《纽约时报》发表社论对页版文章，“唐尼能不能参加毕业25周年同学聚会”，呼吁政府解决唐尼间谍案。在文章里，他引用国务院匿名信息，承认两人的间谍身份。孔杰荣并不知道，此时基辛格已经在前往中国的路上。在基辛格的谈判计划中，就包括争取唐尼费克图释放。 7月9日，基辛格和周恩来开始会谈，前后17个小时。在去机场前，基辛格提出唐尼等四人的问题。他说总统对此非常关注，希望在访华前能够解决或改善。这不是要求，而是请求帮忙，I’m asking it as a favor。周恩来表示， 如果他们表现良好，可以缩短刑期，但法律流程需要时间。基辛格借此表示，这是总统个人态度。他不谈法律问题，不谈人权问题，回避双方争议，为中方决策创造条件。 10月，基辛格再度前往北京。基辛格说，他过去不知道唐尼和费克图是中情局间谍。美国政府接受中国法律的判决，他们在中国的活动是有罪的。如果中国政府同意释放他们，可以让美国人民对中国有好的印象，有利于中美关系。有了基辛格的态度，周恩来表示，如果他们承认罪行并且表现良好，中国法律允许缩短刑期。基辛格追问，我不知道他们是否认罪。周恩来回复说，他们两个都已经认罪，可以在年底前办理缩短唐尼和费克图刑期的手续。12月，费克图释放，唐尼刑期缩短为1972年12月13日起再加5年。这是中方为尼克松访华做出的友好姿态。 如果当年唐尼没有被捕，他的生活轨迹会是怎样？我们可以找一个背景类似唐尼的中情局特工作为对照，李洁明James R. Lilley。两人都是1951届耶鲁大学毕业生，一起加入中情局。他们的工作任务也是一样的，都是培训第三势力空投到中国内地，唐尼在日本，李洁明在台湾。从地区来看，唐尼的工作更受重视。之后李洁明一直在东亚地区工作，曾任中情局香港站副站长。1973年，中美决定互派联络处，成员包括一名情报官员。就在唐尼释放后4个月，李洁经过罗湖口岸前往北京，掩护身份为北京联络处政治组一等秘书。同样是中情局特工，李洁明干了20多年坏事，唐尼坐了20年牢。1989年5月，李洁明成为第四任驻华大使。

很多大单品不是死在开发，而是死在中断大渗透、没有持续的生命周期管理。产品爆了之后没人管：新品继续开，老品没人养。 今天HBG院长麦青老师继续拆解瑞幸大单品战略背后的产品NPD体系——从爆品管理、产品分层、系列化延展，到创始人如何搭建自己的产品NPD体系。 如果你是创始人/联创，或者负责产品、品牌、增长、渠道、内容、GTM的操盘手，也常常在实战中面临如下挑战： * 爆品转瞬即逝，活不久 * 竞争对手一模仿，团队就开始慌乱改产品 * 频繁创新，但成功率太低 * 从来不知道产品生命周期管理如何落地？ * 想搭建产品NPD体系，但害怕流程太复杂、组织太重 那么，本期内容或许能帮你答疑解惑。 * 为什么产品生命周期管理不是简单升级迭代？ * 瑞幸现在为什么还比较年轻，但已经需要产品分层管理？ * 什么样的产品适合成为大单品？ * 生椰拿铁为什么具备大单品的潜力？ * 季节品为什么更像营销工具和新鲜感工具？ * 话题品为什么不能简单等同于常规产品？ * 酱香拿铁这类产品更适合承担什么角色？ * 为什么产品角色不同，生命周期管理策略也不同？ * 系列化如何延长爆品生命周期？ * 为什么从生椰到椰系，本质是在复用用户心智和供应链资产？ * 高频上新为什么不等于高成功率？ * 产品NPD为什么要既验证生意模型，也验证心智模型？ * 数字化系统为什么不是老板驾驶舱，而是用户旅程的天气预报？ * 瑞幸大单品NPD的5个核心步骤是什么？ * 创始人搭建产品NPD体系，为什么要尽量简化流程、减少内耗？ * 瑞幸案例到底能学什么，哪些表面动作千万不能照搬？ 【关于HBG大渗透品牌增长研究院】 ✅最系统的品牌方法论 ✅最专业的品牌创始人圈层 2016年宝洁校友&北大校友成立 中国顶级创始人品牌商学院 回归品牌系统、实战、底层逻辑 覆盖全球500强、国内&跨境企业等 打造品牌体系化、组织体系化、多品牌、跨境全球化、高端化 HBG商学院|HBG校友会| HBG基金 HBG创始人私教课 | HBG企业私教 | HBG品牌操盘手特训营 【关于HBG校友|覆盖不同行业】 HBG校友涵盖美妆、食品饮料、服饰箱包、大健康、医药、母婴、宠物、家电、科技、汽车、新能源、跨境、工厂等各行业等。 包括宝洁、安克、珀莱雅、花西子、元气森林、安踏、霸王茶姬、谷雨、正浩EcoFlow、欧诗漫、京润珍珠、盐津铺子、诺特兰德、东阿阿胶、福瑞达、自由点、燕之屋、小仙炖、Wonderlab、老板电器、华润集团、九阳集团、蓝氏宠物、袋鼠妈妈、方里、章小蕙IP、毕生之研、独特艾琳、尔木萄、尚佰环球、UR、亿帆医药、探鱼等不同行业实战派。 【关于HBG品牌创始人私教课】 ✅面向创始人CEO为主 ✅每年10场小班私教课 覆盖全面系统端对端的品牌私教SOP课 从品牌体系化增长、品牌系统化建设、 到用户洞察、品牌资产、大单品、 产品NPD流程、营销渠道GTM、 品牌大战役、战略组织等等 一整套完整系统性的业务与组织私教课 底层逻辑 X 系统性 X 落地实战SOP 每年10场HBG品牌创始人私教课，每场主题不一样，系统拆解品牌体系化＋组织体系化的底层逻辑到落地SOP，每场走进不同企业游学。 直接添加v（bmccr2023) 发送【私教】关键词，获取【私教干货精华】 点击关注HBG更多干货： 1. 微信公众号 2. 小红书 3. B站 4. 微博 【关于HBG院长麦青老师】 ✅HBG品牌增长研究院创始人 ✅毕业于北大，前宝洁品牌专家 ✅HBG品牌大渗透理论的开创者 辅导宝洁|珀莱雅|花西子|霸王茶姬|安克|华润三九|Wonderlab|诺特兰德|袋鼠妈妈|探鱼|盐津铺子|蓝氏宠物等上百家企业私教导师，覆盖国货+跨境出海不同行业、不同阶段。 著有《品牌大渗透》等经典实战书籍。同时麦青老师也是中国色研究院创始人 直接找老师个人➕v:（bmccr2023）1对1实战探讨➕获取系统实战工具箱SOP12件套 锁定8月场（广州场）HBG私教课名额 ✅HBG品牌创始人私教课，每年10场 ✅每场主题不一样，是完整体系化大系统 ✅本场主题《大单品与产品NPD体系化》 ✅课程当中高效率输出《大单品体系化白皮书》初版《产品NPD体系化流程》初版（节省千万咨询费） ✅同场走进HBG校友企业嫚熙游学 ✅校友来自不同行业、不同阶段，覆盖美妆、食品、大健康、跨境、医美、餐饮、医药、母婴、儿童、宠物、服饰、家电、B2B等。 ✅坦诚纯粹，不做无效社交

这个七月异常忙碌，我发现自己一忙起来就容易陷入"着急"的状态——急着把事情做完、急着让别人理解自己、急着让关系停留在自己想要的样子。这一期，我没有停在"着急会带来什么坏行为"，而是往深一层去看：着急的背后，到底是谁在催促我们？ 如果你也常常在事情一多的时候，就感觉自己和平静断开了连接，这一期或许会让你有共鸣。 【你会听到】 02:04 着急的三种典型状态：想提前干完所有事、对人乱下预判、为还没发生的事先焦虑起来 02:50 做教练八个月的觉察：只要我自己一着急，这场对话就注定会受影响 04:06 "急是一种业力"——从佛教的因果到心理学的潜意识模式，着急其实是一种活了很多年、被反复强化出来的生命程序 07:29 新书原定书名不能用了，八年前《笑着活下去》的遗憾又一次上演，这次我选择宁愿晚一个月上市，也不想再遗憾一次 15:57 封面初稿让人"两眼一黑"，一场关于"你懂不懂我在写什么"的拉扯就此展开 20:48 着急的背后，其实藏着一种渴望被看见的心情 22:59 放手之后，奇迹自己发生了——策划找到的两位设计师人选，和我大海捞针找到的竟然一模一样 26:13 日本旅行中一场意外车祸，因为朋友的反应"不如预期"，我情绪彻底失控——原来"应该"只是我们理想中的现实 35:49 重新理解《臣服实验》：臣服不是躺平认命，而是不再和现实对抗，然后清醒地行动 43:08 不着急最重要的意义：只有在平静里，你才看得见眼前真实的答案 46:07 改变从来不是一条直线，反复很正常——慢慢来 【本期音乐】 《Dear elissa》moon tang 【你可以在这些地方找到我】 微博：@高嘉程Russell 小红书：高嘉程 微信公众号：送你一程 还有哪里可以收听小高的岛： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify