节目

【主播的话】 你是否也曾陷入这样的困惑：花了好几年研究一个课题，等论文终于发表，它所对应的现实问题却早已变了模样；希望成为有理论储备的实践者，却在走出校园后发现，象牙塔里的知识生产，距离真实世界中的改变还很遥远…… 在本期与「不止学术」的串台节目中，益盒的两位伙伴分享了ta们游走于学术与实践之间的独特经历： 安九在一家卫生健康NGO做战略与资金管理，同时担任益盒的研究总监；Luke是香港大学的讲师，兼任益盒的战略与运营总监。ta们都有着丰富的研究与实践经验，也都曾面对“如何从理解世界走向改变世界”的困惑。 当然，本期内容并未止步于个人经历分享，你还将听到：企业、高校、公益组织的工作体验究竟有什么不同？益盒也搞OKR和绩效管理吗？它有哪些新奇的员工福利制度？学术人可以在公益领域做些什么？ 除此以外，也欢迎听众朋友们在评论区分享自己的故事——你是否也曾遭遇学生理想撞上现实壁垒的时刻？当时做出了怎样的选择？ 【本期与谈人】 Zeyuan 东亚系博士，自由职业第四年 Gillian 艺术史博士，现任教于波士顿学院 安九 益盒研究总监。长期从事公益项目设计、评估与发展议题研究，曾任职于香港大学、联合国儿基会等 Luke 益盒战略与运营总监。香港大学讲师、非营利组织管理硕士项目副主任。主要研究非营利组织、社会企业、ESG与影响力投资 【时间轴】 学术研究真的能产生现实价值吗？ 02:52 Luke：一边在港大教书、一边做公益的“学术实践者” 06:08 安九：当我的研究有可能影响上百万资金的去向 从理解世界到试着改变世界 14:44 “社会学告诉我如何理解，但没有告诉我如何改变” 21:29 “如果只有道德重量，没有喜欢，我无法投入足够长的时间” 27:18 短期支教可能“无效”，但却是有效的公益人才输送渠道 企业、高校、NGO的隐藏规则 32:33 公益组织所面对的复杂性，其实不亚于商业机构 39:31 在联合国实习后，对它完全祛魅了？ 益盒是职场乌托邦，还是追求效率的理性系统？ 43:50 有全职工作的ta们，为什么兼职加入益盒？ 51:22 公益组织也有OKR 54:35 员工福利：每月一笔钱，用来让自己或世界变幸福 [1.png] 招聘揭秘：学术人可以去益盒做什么？ 58:47 寻找“最具社会回报”的公益项目 1:08:03 考察学术人应聘者，需要关注ta对现实世界的洞察 1:13:47 “我不会太在意应聘者毕业院校的好坏” 普通人参与公益的无数种方式 1:16:30 月捐？志愿？兼职？分别怎么做？ 1:20:15 初心与体验的落差：“越需要帮助的人，反而越难以靠近” 【补充信息】 Grad Lounge 不止学术 这是一档聚焦文科硕博与青年学者职业发展的播客节目，两位主播（Zeyuan与Gillian）均为留美文科博士，常与各个学科领域的硕博研究生、青年学者探讨硕博申请、论文发表、职业选择等话题。 本期提及的两次招聘 1.《理想与面包可以兼得吗？｜益盒2026年夏季招聘》 2.《高级研究员招聘｜气候、动物与食物系统转型》 目前两轮招聘均已截止申请，但欢迎新朋友以此为契机“打开益盒”，了解我们的工作内容与方法，以及我们所认同的使命与价值。也欢迎想要加入我们的伙伴关注公众号「益盒 Charity Box」，及时获取未来的招聘动态。 【音乐】 片头曲：Caleb Bryant - Pacifica 片头曲2：Dirk Reichardt - Don't Stop Thinking Of Love 片中曲：DEPAPEPE - きっとまたいつか 片尾曲：Caleb Bryant - Solitude 【创作团队】 制作人：「不止学术」团队、灵毓 Shownotes：灵毓 后期剪辑：「不止学术」团队、新岛阿七 【关于我们】 「脆弱世界」是一档由益盒 Charity Box 出品的播客节目，旨在认真地探讨“如何以更有效的方式，让世界变得更好”。 在这里，你会听到来自不同领域的专家与益盒团队在有效公益、教育公平、卫生健康、气候变化、职业选择等话题上的深入思考与讨论。 益盒 Charity Box 由奇绩创坛与清华大学 X-Lab 于2020年共同孵化成立，致力于通过循证、量化的研究，与专业、透明的资金管理服务，链接中国的捐赠者与最具社会影响力的公益方案。 正如投资追求收益，公益捐赠亦需寻找社会回报的最优解。如果你希望将思考转化为行动，可以在公众号「益盒 Charity Box」了解「1%捐赠承诺」计划，以及益盒的有效公益研究和咨询服务。我们一起通过理性的思考和科学的方法，找到最有效的公益项目，让这个世界变得更好一点。 如果你希望通过捐赠实现更具规模的社会影响力，欢迎添加微信（theCharityBox2023，备注：捐赠咨询），我们将协助你放大每一笔捐赠的ROI，改善和挽救更多生命。 关注我们 👉 公众号 | 小红书 | 微博

“彭爽问实务学堂”系列播客，是教育同道彭爽对实务学堂创始者们的系列发问，她想知道，实务学堂到底是什么样的？它从哪里来、走过了哪些路、要到哪里去，有哪些方法论？是什么人在守护着它，这些人为什么会在这里？实务学堂为什么值得这些人相信和长时间守护？ 最初，彭爽问实务学堂创始人欧阳艳琴，回顾了实务学堂创办八年多里，那些真实的、痛苦的、幸福的、珍贵的时刻。问答持续4小时，已制作为4期播客，在线发布。 随后，彭爽开始问实务学堂其他创始理事，曹蔚、魏佳羽，他们为什么在，为什么一直在这里？他们如何理解，实务学堂存在的目的、意义、方法。 我们目前推出的第5-8集，是彭爽问实务学堂创始理事，曹蔚。 实务学堂学堂从几万块启动资金起步，没有全职团队，却吸引了一批有着非常不同专业背景的人，长期参与学堂的管理、决策，以及日常的运营、教学。 曹蔚是其中之一。她曾在微软等公司担任HR和管理岗位，后来和另外两位合伙人共同创办了企业孵化机构“光涧实验室”，做投资孵化，也做管理咨询，曹蔚担任CEO。2017年，她认识了当时还没有创办实务学堂的欧阳，之后一直跟进着欧阳的创业过程，并在学堂正式成立后成为创始理事，即学堂治理层里最早的一批监督者和决策参与者，也是团队的补位者，直至现在。 在这四集里，曹蔚提供了对实务学堂创办九年过程中的另一个重要观察：她和“光涧”团队，作为投资孵化机构，当初是依据什么标准决定支持并不是商业企业的实务学堂，且躬身参与；喜欢搭建框架、总结方法论的她，如何参与学堂搭建课程体系、推动教学模式的转型，她如何总结实务学堂的教学方法论；过去九年的不同阶段里，她为什么一直深度参与，她如何理解实务学堂的公共价值？ 以及，曹蔚也讲述了一些人与人的故事。2017年以来，理事们各自有何特点，各自以什么方式参与实务学堂？四位创始理事如何合作至今？发起人欧阳艳琴有哪些成长？ 本集内容： “彭爽问实务学堂”系列对话，彭爽问欧阳（实务学堂创始人）时，很希望欧阳能总结一下实务学堂的教学方法论，但感觉欧阳“答非所问”，“聊到后来我都有点崩溃了”。 曹蔚是一个喜欢总结方法论的人，深度参与实务学堂九年创办过程，也亲身陪伴欧阳一手一脚搭建过不同时期的课程体系。彭爽觉得，曹蔚一定能用更理性的方式，把这部分讲得更明白一点。 曹蔚会怎么总结实务学堂的教学方法论？ 以及，以客观理性个性著称的曹蔚，如何描述实务学堂的培养结果？她满意吗？ 在这期节目里，你将听到： 01:34 学堂的孩子：每个都很珍贵 05:06 学堂想避免happy ending的叙事，更期待open ending （注：happy ending、open ending，用于描述电影结局时，分别指大团圆结局、开放式结局） 14:48 我们一直在：学堂虽然把学制缩短了，但并没有把陪伴时间也缩短 19:23 曹蔚：实务学堂的教学方法论，是用“实践”代替“方法论” 24:27 曹蔚：哦，其实欧阳是更了解她一直相处的这一群人的。她掌握了这些方法之后，能让学生用得上，真的去使用 25:33 彭爽：每个地方都应该有一个实务学堂，或者都应该有一个像学堂这样的存在 本期参与对话 客串主播：彭爽，嘉杉嘉华教育品牌创始人，自2013年创办了嘉杉嘉华幼儿园后一直担任园长至今。中国政法大学法学学士，北京大学、美国哥伦比亚大学法学硕士。美国 Walden University 儿童早期教育专业研究生。一个从外资所律师到幼教行业的跨界者。曾经是实务学堂播客嘉宾，也是实务学堂毕业生雇主。（欧阳艳琴、曹蔚对话彭爽的节目是：《找不到理想的幼儿园，一个律师妈妈选择自己开一所 | 珍贵的普通人》） 嘉宾：曹蔚，曾是微软、hulu、豌豆荚等公司的人力资源管理者，是连续创业者，是创业机构投资孵化者，也是创作者。和朋友们一起创办了“光涧实验室”，投资孵化或深度参与了很多媒体、文化、教育类的项目的创办，教育类如探月学院、实务学堂等，媒体和文化类如声动活泼、绝对是个妞等。联合创办或发起少年文化项目 “十分之一”、“Knock Knock世界”播客，并担任撰稿、编辑。2017年开始深度参与实务学堂创办，实务学堂创始理事、职场新人营导师、播客主播。 【关于实务学堂】 实务学堂是一个非营利性的职业学习社区，成立于2018年，扎根在广州。我们致力于职业教育，使命是“培养珍贵的普通人”。 如果你是“自力青年”，希望拥有自己的立足之地，欢迎加入我们： mp.weixin.qq.com 应聘、报名、线下探访方式等，均可留意微信公众号。 【欢迎给我们投稿】 感谢你的收听，如果有什么想听我们聊的，欢迎给我们投稿👉 t6scqhp1ao.feishu.cn 本期对谈：曹蔚、彭爽 制片：彭爽、曹蔚 剪辑：蔡伟 编辑：欧阳 音乐：Scenes from Childhood, Op. 15 - I. Of Foreign Lands And Peoples/ゴンチチ - 子供の時間

这个夏天，我们已经连续看到多起热射病致死的新闻：37岁的快递员在近40℃的高温中连续送单，最后晕倒在电动车上；18岁的高中生在高温预警下参加集训，倒在跑道上，再也没能醒来。 高温的危险，起初只是从头晕、恶心、浑身乏力开始，也可能藏在一些习以为常的生活细节里：外卖员中暑缓过来，立刻又打开平台跑下一单；独居老人为了省电，睡前给空调设置定时；农民把啤酒当水喝，或者在出门前喝一瓶藿香正气水“预防中暑”。等到体温飙升到40℃以上，人体的温度调节系统彻底失灵，五脏六腑就像被开水煮熟一样，损伤往往已经不可逆转。 社会学博士生于坤曾在郑州做了一个月外卖员，亲身经历中暑，也看见骑手如何被困在一场停不下来的“赶工游戏”里；医生卢辉在广东肇庆的急诊科工作了18年，接诊过建筑工人、农民、学生和独居老人，也见证了越来越早、越来越漫长的热浪，如何改变疾病发生的时间与边界。 当夏天来得更早、退得更晚，谁最先被热浪击中？为什么有些人明知身体已经不适，却仍然无法停下来？除了防暑和自救，我们还需要怎样的劳动保障、城市设施和社会支持？ 于坤：中国农业大学社会学博士生，长期关注农业、环境与气候变化。一个一直致力于理解和解释耗尽外部的人类世的“绿老头”。从2023年起获得自然之友玲珑计划资助，做高温热浪天气下户外工作者相关的气候行动。 卢辉： 广东肇庆公立医院急诊科副主任医师，健康科普专家，自然之友玲珑计划导师，气候变化与健康适应行动者，著有气候变化与健康科普书籍《沸腾的气候，脆弱的健康》。 03:03 于坤：浙江杭州的湿热喘不上来气，建筑工人下班往身上泼水降温 07:56 河南郑州是干热，呼吸时五脏六腑都进热气，电瓶车座椅烫屁股 13:09 送一天外卖，衣服上都是汗湿的盐，女性内衣更聚汗，胸口又湿又闷 19:00 中暑缓过来之后，立刻再跑下一单外卖，不想从赶工游戏里掉线 23:45 外卖员住城中村合租房，晚上也不愿意开空调 25:26 卢辉：4月刚过35摄氏度，当天就送来一老一少热射病患者 30:00 环卫工人、农民、外卖员、交警是热射病高发群体；孕妇代谢快，更容易中暑 31:39 空调房也容易得空调病，鼻塞流鼻涕，皮肤干痒，肌肉酸痛 35:59 热射病：体温飙升到40度以上，五脏六腑像被开水煮熟了 40:50 南病北移，痱子、湿疹、湿疮，呼吸系统疾病、霉菌、登革热都北扩了 47:43 天热导致降压药、降糖药效果变差。残障卧床人士更易压疮 53:11 高温下，农村女性容易得尿路感染 54:57 玲珑计划，帮助普通人加入气候变化行动 59:15 医生去科普，比在急救室抢救的心理反馈更好 01:03:29 小学生、图书编辑、飞盘运动员、纪录片导演……都可以报名参加玲珑计划 玲珑计划第七期正在招募，报名截止到2026年8月5日。不限年龄，不限职业，只要你有一个想法和行动的决心。关注公众号"自然之友"或添加小助手微信"linglongjihua"即可报名。 这个夏天还会继续热下去。但我们也许可以为此做点什么。 本期参考资料： 1.《热浪》[美]埃里克·克里纳伯格 / 2014 / 商务印书馆 2.《沸腾的气候，脆弱的健康》 卢辉/2026/广东人民出版社 3.卢辉的一席演讲：《老人们不懂气候变化，他们只知道天气越来越热、身体越来越不舒服了》https://mp.weixin.qq.com/s/eWeHUfSa15Yqrw1P4jOGvw 4.于坤的视频集合：抖音@在乎地球儿 剪辑：孙晟钧 插画：董伯阳

你是否也曾陷入这样的困惑：花了好几年研究一个课题，等论文终于发表，它所对应的现实问题却早已变了模样；希望成为有理论储备的实践者，却在走出校园后发现，象牙塔里的知识生产，距离真实世界中的改变还很遥远…… 在本期与「脆弱世界」的串台节目中，我们有幸请到来自益盒CharityBox的两位伙伴，分享他们游走于学术与实践之间的独特经历。安九（Angel）在一家卫生健康NGO做战略与资金管理，同时担任益盒的研究总监；Luke是香港大学的讲师，兼任益盒的战略与运营总监。 他们都有着丰富的研究与实践经验，也都曾面对“如何从理解世界走向改变世界”的困惑。 当然，本期内容并未止步于个人经历分享，你还将听到：企业、高校、公益组织的工作体验究竟有什么不同？益盒也搞OKR和绩效管理吗？它有哪些新奇的员工福利制度？学术人可以在公益领域做些什么？ 如果你对公益事业感兴趣，或者想要加入益盒，欢迎关注公众号「益盒 Charity Box」（https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzE5MTU4ODc5Nw==&mid=2247506305&idx=1&sn=b59d169340e4607da0ff30295ea378eb&source=41&poc_token=HHxFXmqjc4m10C9OUNXM_k5DQJw4dD6NJW7PoBFx），及时获取未来的招聘动态。 关于「脆弱世界」和益盒Charity Box： 「脆弱世界」（https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/631af760b1f57870c66ea0b8）是一档由益盒 Charity Box 出品的播客节目，旨在认真地探讨“如何以更有效的方式，让世界变得更好”。 在这里，你会听到来自不同领域的专家与益盒团队在有效公益、教育公平、卫生健康、气候变化、职业选择等话题上的深入思考与讨论。 益盒 Charity Box 由奇绩创坛与清华大学 X-Lab 于2020年共同孵化成立，致力于通过循证、量化的研究，与专业、透明的资金管理服务，链接中国的捐赠者与最具社会影响力的公益方案。 正如投资追求收益，公益捐赠亦需寻找社会回报的最优解。如果你希望将思考转化为行动，可以在公众号「益盒 Charity Box」了解「1%捐赠承诺」计划，以及益盒的有效公益研究和咨询服务。我们一起通过理性的思考和科学的方法，找到最有效的公益项目，让这个世界变得更好一点。 如果你希望通过捐赠实现更具规模的社会影响力，欢迎添加微信（theCharityBox2023，备注：捐赠咨询），我们将协助你放大每一笔捐赠的ROI，改善和挽救更多生命。 【嘉宾】 安九：益盒研究总监。长期从事公益项目设计、评估与发展议题研究，曾任职于香港大学、联合国儿基会等。 Luke：益盒战略与运营总监。香港大学讲师、非营利组织管理硕士项目副主任。主要研究非营利组织、社会企业、ESG与影响力投资。 00:00 当文科生想要改变世界 03:52 我希望我的研究能对实际决策产生影响，而不是仅仅停留在学术期刊上 07:34 研究能否产生现实价值，并不取决于研究本身 12:52 Luke：社会学告诉我如何理解，但没有告诉我如何改变 19:33 安九：我没有什么职业规划，但我一直关心着这个世界 25:53 什么是 pracademic “学术实践者” 30:12 国际组织、公益组织、企业、高校，在不同机构工作的体验有何不同？ 41:17 有全职工作的ta们，为什么兼职加入益盒？ 48:26 在益盒工作是怎样的体验？团队、福利、绩效、工作内容 1:05:31 考察学术人应聘者，我们最关注哪些特质 1:14:05 月捐、志愿、兼职，普通人参与公益的N种方式 1:17:43 初心与体验的落差：“越需要帮助的人，反而越难以靠近” ——————————————— 主播：Gillian / Zeyuan 在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。 每两周周四晚更新 订阅我们的播客：喜马拉雅 小宇宙 网易云音乐 Apple Podcast Spotify YouTube 如果你有任何关于留学、读博、国际学术会议、国际期刊发表、经费申请等方面的疑问和需求，欢迎通过以下方式联系我们： 微信公众号：Grad Lounge 不止学术 听友群：ze2yuan1，备注来意 邮箱：[email protected]

说到丽江，大家一定有印象，而提到宁蒗县，又是个陌生的名字。但如果提起泸沽湖，大家就会恍然大悟，原来它在宁蒗。宁蒗的苹果、土豆、米线、饵块作为美食更会被人所知。而真正来到宁蒗，整座城的足浴店，及时享乐的民风让人意想不到。老王深入探访彝族菜市场感受当地人的生活，通过和摩梭族的交流，了解母系社会特殊的走婚文化，摩梭人的待客之道也始料未及。 本期主播：老王 托粒 后期：托粒 拍摄：老王 封面：老王

7月初，王力宏在成都的演唱会摔倒，左耳外耳软骨被撞碎，但他简单处理伤口之后，就重新回到了舞台，耳朵一直在淌血，还是坚持把整场演出唱完。演出结束后，他去医院缝合了39针。真的有一种刻进骨子里的职业信仰。 看到王力宏的新闻，主播们也在脑中闪回了很多人——那一整个时代的R&B歌手，本期我们就来聊聊记忆中，华语R&B的黄金时代！ 【近期演出】 《太阳和太阳穴》 📍北京蜂巢剧场 📅7.30-8.02 ⏳时间轴 00:54 长哥高中时代的磁带回忆：共享磁带、塑封歌本 02:57 李玟饱含节奏、激情和动感的声音，为长哥打开了R&B的大门 05:16 到底什么是 R&B？ 06:08 陶喆唱中文R&B有特殊的咬字方式 09:19 王力宏将民族音乐和R&B融合 15:48 方大同从 18 岁成年到他最后去世，也就差不多过了 23 年。 23:58 主播私藏宝藏R&B歌手：张志成、芮恩、丁世光 33:47 超好听的欧美宝藏R&B歌手推荐 40:01 我们为什么又开始怀念千禧年的R&B歌手？ 42:33 我们还可以用音乐来疗伤 44:38 可悲的是，现在做音乐都在考虑，能不能在x秒抓住别人的耳朵 本期提到的歌曲： 爱我久一点 - 李玟 找自己 - 陶喆 望春风 - 陶喆 公转自转 - 王力宏 唯一 - 王力宏 Forever Love - 王力宏 在梅边 - 王力宏 花田错 - 王力宏 苏丽珍 - 方大同 黑白 - 方大同 才二十三 - 方大同 面面 - 方大同 May I Love You - 张志成 重返寂寞 - 张志成 末日之恋 - 张志成 白色羽毛 - 芮恩 Simon - 丁世光 Catherine - 陶喆 Orange Moon - Erykah Badu My Cherie Amour - Stevie Wonder 👨🏻‍🎤本期主播 张功长 孟京辉戏剧工作室演员/ ESFJ 七郎 跨媒介创作者&自由音乐人 / INTP 🧑‍🤝‍🧑欢迎加入听友群，和主播互动，参与活动 💸商务合作 微信：NB-dog，备注「播客合作」 邮箱：[email protected]

为什么理财小白容易心态崩？为什么越努力“钱生钱”越容易亏？ 本期节目从哈佛经济学教授和普林斯顿心理学教授的经典著作《稀缺》出发，为你剖析“管窥效应”和“带宽”如何杀死你的收益率。 理解这套底层逻辑，你将拥有超越市场的永恒优势。 . . 本期主持人：小东 财经&读书博主（全网11万关注），INTJ型理性拆解者。本科985，硕士伦敦政经，主业在科技行业，坐标上海浦东。擅长把复杂的财经知识，讲成普通人听得懂的故事。 . 时间轴： 01:11 理财焦虑的根源，不是你蠢而是大脑“太旧” 01:32 《稀缺》：一本揭露你为何总在投资中犯错的“诊断书” 04:15 三重稀缺叠加，理财小白心态崩了的“死穴” 07:40 “管窥”效应：暴跌时，你的大脑就像“饿鬼”只盯着食物 10:03 杀死智商：一笔1500美元的修车费，如何让你变“笨” 15:10 越勤劳越贫穷？过度交易背后的“内卷”陷阱 18:05 一个真实案例：从一笔贷款到破产的“稀缺陷阱” 22:56 共情之桥：时间永远不够用？你正在经历“精神破产” 24:27 策略一：建立“余闲”账户，为大脑装上“减震器” 26:15 策略二：投资“自动驾驶”，在清醒时定下永不出卖的规则 28:59 策略四：决策“冷静期”，永远别在深夜下单 31:26 策略六：记录“小胜利”，用感恩练习对抗匮乏感 39:22 课后思考：复盘你上一次冲动操作，是被哪种“稀缺”俘虏了？ . 🍻 我们是谁？「常青藤投资」是两个京沪INTJ出品的一档投资陪伴类播客节目，每周六晚更新。我们关注穿越周期的投资理财，更关注穿越周期人生。 . 点击加入知识星球社群。宏观研究等硬核内容，将在知识星球内稳定更新。也可向小东&小腾提问 欢迎加入我们的听友群，成为“藤友”！ 【免责声明】 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与【常青藤投资】联系并取得同意。

如果你正因为手头的工作太“初级”，焦虑真要被AI换掉之后自己该去干点啥，那今天这期，算是为你量身定制的。不过先别高兴太早，因为推导出的结尾，可能不太治愈。

7月22日早间，滔搏在港交所发布公告，确认已于前一日收盘后收到耐克正式通知，自2027年1月1日起，滔搏在中国内地的耐克产品线上平台销售将全面终止。 在公告中，滔搏使用“重大短期负面影响”来定性这一变动，据其披露，截至2026年2月28日止财政年度来自耐克产品线上平台销售的收入贡献约占该集团总收入的22%。受消息冲击，滔搏股价早盘一度下挫超20%。 耐克的渠道收权，像是推倒了第一块多米诺骨牌。2027 年之后，滔搏们要回答一个更本质的问题：当开店、卖货、做电商都不再是壁垒，还能给品牌提供什么？ 00:02:10 砍在最大造血点上 00:04:40 耐克收权：渠道整顿救不了产品焦虑 00:07:33 经销商的价值还剩什么?

十多年之前，如果你生活在上海，或者经常观看上海本地电视节目，可能会发现一个现象： 那个时候，电视节目里的外国嘉宾中，韩国人的身影非常常见。 韩剧、韩流、韩国综艺在中国快速流行，韩国品牌、韩国餐厅、韩国文化逐渐成为上海城市生活的一部分。古北、虹泉路等区域，也成为许多韩国人在上海生活、创业的重要空间。 而孙哈娜，就是那个时代很多上海观众熟悉的一张韩国面孔。 她最初以创业者身份来到上海，经营韩国餐饮。后来随着外国人参与中国电视综艺节目的风潮兴起，她成为上海电视节目中的韩国嘉宾，并一度成为2010年代上海最受关注的韩国人之一。 随着传统电视媒体时代逐渐过去，孙哈娜继续留在上海深耕餐饮行业。她曾经最多经营48家门店，也经历过创业过程中的欺骗、失败与重新开始，如今仍在探索新的创业方向。 本期《正文三台》，我们通过孙哈娜在上海十多年的经历，重新回望一个时代： 韩国人在中国发展的黄金时期是什么样的？ 一个外国人如何在上海建立自己的事业？ 从电视时代到自媒体时代，从韩流热潮到中国消费市场变化，一个韩国创业者眼中的上海，又发生了哪些改变？ 聊天的人 Phil Chang 张哲｜《正文三台》主播 孙哈娜｜在上海的韩国创业者、来食耐食·RICE NICE主理人 时间轴 04:00 老板连她穿什么都管，还不让学中文，这是职场PUA吗？ 08:30 辞职后没钱没朋友，连父母都不敢告诉，怎么活下去？ 13:00 路边摊炒年糕那么难吃，她凭什么觉得自己能做更好？ 17:30 4平米小店刚火就被赶走，两年被坑两次是什么体验？ 22:00 妈妈偷偷借的钱全亏光，她真的想过自杀吗？ 26:30 一个电话拿到投资，翻身的机会从哪来的？ 31:00 从漕溪路到48家店，她是怎么做到的？ 35:30 劝客人“少点一点”，反而被SMG导演一眼相中？ 40:00 火到戴墨镜出门，为什么品牌反被合伙人夺走？ 45:00 从“掌上韩品”到“Rice Nice”，现在的市场比以前更难吗？ 50:00 骗她的、帮她的都是中国人，后悔来上海这20年吗？ 本期重点提炼 * 2010年代，随着韩流文化在中国的发展，韩国文化符号成为上海电视节目和城市文化中的重要组成部分。 * 孙哈娜最初来到上海创业，后来因为韩国背景和幽默的性格进入了电视节目，成为许多上海观众熟悉的韩国面孔。 * 电视时代带来了大量关注，但她始终没有离开创业，而是在节目曝光与商业经营之间寻找平衡。 * 韩国餐饮在上海的发展，也反映了中韩文化交流和中国消费市场的变化。 * 从经营48家门店，到经历创业失败和重新开始，孙哈娜的经历展现了外国创业者在中国市场中的机会与挑战。 * 从传统电视媒体到自媒体时代，一个外国人在中国获得关注和发展的方式正在发生变化。 本期关键词 韩国、上海、韩流、中国创业、韩国人在中国、韩国餐饮、上海电视节目、韩国综艺、外国人在中国、创业故事、上海生活、中韩文化交流、中国消费市场 背景图片 孙哈娜最早位于上海沪太路华阴路的4平方米小店 （图片来源：孙哈娜） 位于漕溪路地铁站3号门的掌上韩品3号店（图片来源：孙哈娜） 位于中山西路上的掌上韩品第4号店（图片来源：孙哈娜） 位于南京西路吴江路的掌上韩品（图片来源：孙哈娜） 哈娜在上海电视台的节目的《生活大不同》上（2010-2017）（图片来源：孙哈娜） 听友群 关于《二十一世纪》 《二十一世纪》（21st Century）是由张哲（Phil Chang）创办的中文播客，关注时代变迁中的人物、故事与社会议题，记录我们正在经历的二十一世纪。 关于《正文三台》 《正文三台》（Zheng Wen San Tai）是由张哲（Phil Chang）创办并主持的中文播客，专注于韩国、朝鲜半岛事务及东亚国际关系的结构性分析。 邮箱：[email protected] 官网：philchang.info 节目关键词 #韩国 #上海 #韩流 #韩国人在中国 #韩国创业 #中韩关系 #韩国社会 #上海故事 #东亚观察

周星驰的新片《功夫女足》，多个平台的预测票房都达到30亿元以上，有望成为今年暑期档的票房冠军。另外一方面，这部影片在豆瓣网上的评分只有六点几分，风评在社交媒体上堪称分裂，一部分周星驰的忠粉在捍卫这部影片，说周星驰的哲学你不懂；另外一部分观众，认为这部片子拍得很烂。 这样一部电影，票房在今年行业低迷的情况下创造奇迹，口碑却很撕裂，所以我们很想借着世界杯的最后一点余温来聊一聊。这么多年人们常说“欠周星驰一张电影票”，如今的《功夫女足》，到底是情怀兑现，还是情怀透支？ 【嘉宾】 程衍樑 播客《忽左忽右》主播，JustPod创始人 【主播】 林子人 南方周末文化副刊部记者 余雅琴 南方周末文化副刊部记者 【Show Notes】 ► 00:55 《功夫女足》票房创造奇迹，口碑很撕裂 ► 16:13 周星驰的电影是反精英文化的 ► 24:15 对比一下周星驰和许冠文 ► 33:50 周星驰的个人发展和香港电影是错位的 ► 35:16 如果他不演喜剧会有很高成就吗？ ► 50:34 他把自己喜欢的东西强加于众人，这种逻辑很作者电影 ► 01:03:41 周星驰神话至今不破的原因 ► 01:08:10 周星驰某种程度上来讲，是一个形容词 【出品团队】 编辑：刘悠翔 音频剪辑：冯钰炫 运营推广：冯钰炫