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早晨醒来刷小红书,三眼之内,定能看到晒着他人美丽手作的帖子。算法孜孜不倦地向我推荐全世界的同行与竞品,而我要强忍着嫉妒,才能让自己不去点「不喜欢」。 熊熊燃烧的竞争心破坏着我的早晨,也让我的心灵滑向丑陋。到底有什么好争的呢,明明你们的方向与受众截然不同,起跑线也不在同一图层。还有,你不记得那句「他人的成功不意味着你的失败」了吗? 道理是都懂的,但忍不住寻找对象比个输赢的心情,仍源源不断冒出来。 跟兔人聊起这样的心情后,便有了这期播客,几乎成了一场对我的心理咨询,这个女人存款没我多,凭什么能豁达地面对这些令我拧巴纠结的心情? 不行,在豁达这件事上,我不能输。 - 1:02 竞争心带给我的激励和焦虑,是五五分的。 3:36 虽然没有竞争关系,但我还是想从各种维度赢过你。 9:18 要是不自我调整,我就会从这场竞争中飞速逃跑。 13:42 怎么连梦里都赢不过别人啊! 17:02 竞争对我来说,是一个动力模型。 25:03 竞争提供了一种仍在跑道上的确认感。 32:42 没有哪一场竞争输了,我的人生会完蛋。 33:53 竞争失败之后,该怎么办? 36:52 我想要在没有淘汰机制的场域里竞争。 46:34 我的现状:一边被人踩在脚下,一边尾巴翘上天。 - 主播:西瓜、兔人 制作:Ettie - BGM: 金子隆博 - キャミソールの女 October - Arirang October - Beloved Sow Sorrow - 연애 金子隆博 - たろとアキコ 3 Sture Zetterberg,Sigrid Spångberg - Revive - 微信群:小助手13135693385 商务联系:whatyouneedoffice
拥抱能让你少生病,握手能让谈判更诚实,一次轻轻的碰触甚至能决定顾客给不给小费。这一期,我们聊聊皮肤这门被我们用得最早、却想得最少的语言。 主播:颜石 / 巴塞罗那传播学博士 📽️ 本期主题 《皮肤的秘密对话》——触觉如何塑造健康、信任与亲密关系 ⏱ 本期时间轴 00:31 开场 02:21 引子:皮肤一直在工作,只是我们从不把它当回事 04:48 这本书在讲什么:触觉,是我们发育最早的感觉系统 06:06 触觉与健康:拥抱真的能让你少生病吗? 12:05 触觉与行为:击掌、握手的秘密 18:06 亲密关系里的触觉:接吻、牵手,还有依恋理论 25:41 触摸饥渴:现代人的隐性危机 30:25 疫情与触觉:一场全球性的触觉剥夺实验 34:02 文化与性别:我们怎么被教会不去触碰 37:38 这对我们意味着什么 43:54 收尾:重新允许触碰发生 🤯 本期几个反常识的发现 * 两个男人之间,1秒钟的十字交叉式拥抱,比3秒钟的常规拥抱更让人感觉亲密 * 早产儿只是被抱在父母胸前皮肤贴皮肤,体重增长就更快,出院也更早 * NBA球队赛季初击掌拥抱越多,赛季末战绩越好 * 服务员上菜时轻碰一下顾客手臂,收到的小费会明显更多 * 同样在咖啡馆聊天,波多黎各人每小时触碰180次,英国人一次都没有 * 男性对触碰的生理需要跟女性一样强,只是从小被教会不能表现出来 ✨ 本期金句 * 触觉是我们身上发育最早的感觉系统,比视觉、比听觉都要早。 * 我们以为牵手是一个情感动作,它其实也是一个止痛药。 * 我们的皮肤,记住了很多大脑已经忘记的事。 * 触摸饥渴,就是那种需要被触碰、但一直得不到满足的状态。 🧠 本期提到 《皮肤的秘密对话》· 迈克尔·巴尼西 C触觉纤维 / CT最优触摸 依恋理论(约翰·鲍比):安全型、焦虑型、回避型 触摸饥渴概念 早产儿皮肤接触护理研究 NBA球队赛季初触碰行为研究 跨文化触碰频率研究 拥抱治疗与抚慰犬 🥰 本期互动 你上一次真正被拥抱,是什么时候?和谁? 如果这期对你有一点点触动,欢迎订阅傻石比亚。 《书页之间》,每一期,一本书,一次深度相遇。我们下期见。 傻石比亚 · 书页之间系列
轻风拂过柳絮 细沙飘落涟漪 公鸡起早鸣笛 乌鸦略过丛林 空气忽然安静 时针逆向而行 沙漏倒转回忆 轨迹 鱼儿也游向 隐秘的海底 宇宙斗转星移 大地白驹过隙 月亮还没说晚安 太阳起 就像对你的遗憾 没幻灭 只是时常又想起 落叶风起 转眼又一季 轻风拂过柳絮 细沙飘落涟漪 公鸡起早鸣笛 乌鸦略过丛林 空气忽然安静 时针逆向而行 沙漏倒转回忆 轨迹 鱼儿也游向 隐秘的海底 宇宙斗转星移 大地白驹过隙 月亮还没说晚安 太阳起 就像对你的遗憾 没幻灭 只是时常又想起 落叶风起 尘埃已落定 落叶风起 尘埃已落定
科创50已经200多倍市梦率
本期播客由师妹沈沈和师弟Kevin录制,这是一期把五行和保险相结合的内容。 有人天生财旺,需守;有人身弱逢冲,需护。 有人宜早备重疾,有人当侧重意外。 有人流年不利,有人大运亨通—— 不必跟风买、不用瞎投保。 五行缺什么,保障补什么; 好保险,不是买贵的,是买对的。 这里是能量馆,一档陪你攒能量、等时机的播客。主播师承梁湘润命理一脉,在这里我们不说教,只是做你的「能量搭子」:陪你看懂自己的能量节奏,低谷时安心积蓄,时机来时稳稳出手。命理不是宿命,是读懂自己的节奏。欢迎来听友群,攒能量的路上,结伴走。
「新中年的热汤冷面」聚焦新青年、新中年与新老年多元生活选择方式。生活中的方方面面,你关注的也是我们所关心的。 时代快速发展,每个人都要面对不断变化的未来。如果人人都可能拥有百岁人生,那么和上一辈人的生活经历相比,我们必须开启新的生命轨迹,不论是学业、事业、爱情、婚姻或者生育选择,因此我们每个人都是新青年、新中年和新老年。比如「舒仔摩旅漫游全国,聊聊不被世俗规训的多元活法」。 百岁人生从没有标准化的人生轨迹,婚恋育儿、打拼事业、维系亲情,从来不分男女专属,不必照搬上一辈既定的生活路线,所有忠于内心的选择都该被尊重。一路摩旅旅居的客家程序员舒仔,他甘愿做大家族里照料晚辈的 “德华”,主动放下世俗推崇的高薪、婚恋标尺,挣脱网络片面舆论与双标评判的束缚,重新探讨亲密相处、家庭分工、职场内耗、晚年养老几大核心话题,只希望所有人卸下旁人强加的人生重担,不必困在统一模板里,活出只属于自己、轻松自洽的模样。 * 本期主播: | 夏夏,前教培文旅人,不断摸索跨界的新自由职业者,🍠 刘夏来-夏夏 另一档🎤 来日方长FM * 本期朋友: 舒仔旅居生活 * 时间戳: 02:12|小众人生范本登场:35 岁客家程序员裸辞摩旅,畅谈独身松弛活法 06:00|拒绝雄性攀比内耗:不拼房不拼车、不爱竞技,已婚朋友全都羡慕他 07:50|家族德华的治愈人生:不靠婚姻育儿,大家族亲情填满全部归属感 12:10|理想爱情不必柴米捆绑:《浮生六记》式温柔共鸣,共享小众私密小浪漫 25:20|颠覆性认知:原来女性才是家庭灵魂,男性独居很难打理生活 55:30|大厂觉醒导火索:同事过劳险致残,裁员后解锁低成本小城旅居生活 67:10|硬核职场思路:公开划清工作权责,正向沟通说服领导认可准点下班 80:28|新式晚年规划:好友组团互助养老,坦然接纳黄昏恋与老年情感 103:09|治愈松弛心法:用白日梦构建人生意义,从生死里放下世俗焦虑 本期提及: 一、书籍 1. 《浮生六记》 2. 《牛奶可乐经济学》 3. 《给理想一点时间》 二、影视作品 《白日梦想家》 《繁花》 【收听平台】: Apple播客、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微博、即刻、四川观察、虎扑、小红书等平台,搜索【新中年的热汤冷面】即可收听~ 【小喇叭】: 可添加: Ting-wxh 备注《新中年的热汤冷年》,一起探索人生更多可能性。
📝 简介 香港女生Lily,旅行靠网上随缘摇人,说走就走。 这一期,她从英国打工度假的孤独起点聊起——结果聊出了冰岛追光全程翻车、迪拜跳伞“就这?”、卡塔尔小馆子吃出港式炒面的奇妙经历。 普通话不太溜,但故事保证上瘾。 🎧 听完你会想:旅行最美的,果然是那些计划外的意外。 🏷️ 关键词标签 #冰岛追极光 #打工度假 #全球摇人组队 #旅行翻车现场 #香港女生 #说走就走 #奇葩旅行搭子 #迪拜跳伞 #卡塔尔 ✨ 本期金句 “没看到极光,但我记住了冷风的味道。” “旅行带给我的不止风景,更是普通人身上那种旺盛的生命力。” “看到街边榨果汁、摆摊炒饭的小贩,他们身上都像在发光,看完回来更有动力赚钱,继续出发。” 📝 主播手记 录完上篇最大的感受是:Lily的普通话确实不太流利,但她讲故事的感染力,比很多母语者都强。 她让我意识到一件事:语言流畅不等于表达有力。 真正打动人的,是你眼睛里有没有光,心里有没有画面。Lily聊到冰岛冷风的味道、卡塔尔炒面的锅气——每一个细节都像刚发生一样鲜活。 这一期特别适合: · ✅ 想去远方但还没出发的你 · ✅ 正在犹豫要不要一个人旅行的你 · ✅ 想知道“网上摇人组队到底靠不靠谱”的你 听完你可能会发现:旅行最难的,从来不是钱和时间,是迈出第一步的勇气。 💬 互动话题 你有没有一次“啥也没看着但特别难忘”的旅行经历?欢迎在评论区分享,Lily会亲自回复精选留言! 🔗 嘉宾关联 Lily 📻 下期预告 你知道在奥地利等车等一整天是什么体验吗?Lily说那是她旅行史上“最安静的一次崩溃”——因为崩溃到连脾气都懒得发了。 下周见。 📝 播客Show Notes 00:07 🎬 开场暴击:别人旅行看风景,她专刷“意外支线任务”。本期嘉宾Lilia,一个把旅行玩成“真人RPG”的香港女孩。 02:00 💡 旅行的意义:专治“班味”的特效药。Lilia说,在异国街头看人榨果汁都能感受到“生命力”,旅行就是给自己充电回血。 05:24 🤝 “全球摇人”起源:七八年前独自飞英国打工度假,在泰国转机时孤独到怀疑人生。灵机一动发帖约饭,竟然有人应约,从此打开世界搭子副本。 08:40 🦸 社牛速成法则:反正没人认识你!没有偶像包袱,丢脸也丢不出国门。人生没那么多观众,大胆做自己就完了。 12:58 😱 冰岛奇遇①:出发前两天,只听过一嘴的朋友突然来电:“明天机场见,我也去!”——这位大哥只买了机票,酒店行程一概没订,主打一个信任。 18:40 🦸♂️ 冰岛奇遇②:旅行社数人头准备发车,盲跟朋友坐在司机身后发现名单有Lilia名字但人没上车。凭一口流利英语力挽狂澜,救回冷风中苦等一小时的两人。 26:00 🏨 冰岛奇遇③:三人同行却被分到三个不同房间。想约饭?先打开微信,再走几百米。同住一栋楼,硬生生过成异地恋。 28:54 👻 冰岛奇遇④:泡面水烧开凭空消失!实验三次发现水壶真的会“喝”水——喷成蒸汽一滴不留。泡面泡了三遍才吃上,比追极光还累。 36:02 🤬 避坑指南:荒郊野岭追光冻成狗,连根烤肠热咖啡都没有。Lilia锐评:西方人真不懂做生意。 42:30 😅 卡塔尔补刀:导游把人丢海边半小时自己躲阴凉,七八个人站沙滩大眼瞪小眼,连个卖雪糕的都没有。 48:40 📡 迪拜玄学面基:没办网络,全靠酒店地图和跳伞基地蹭到的WiFi,竟在“大到要开车逛”的商场里找到了饭搭子。 50:53 💰 迪拜跳伞:高空俯瞰这座“钞能力”城市,整齐得像在玩模拟城市。Lilia强烈推荐:来迪拜必须跳一次。 53:50 🎯 总结:年轻去冰岛,有钱去迪拜。每个地方都有它的正确打开方式~
宝贝们,8月起因为企鹅对微信和企业微信严格feng控,先不要直接加我了。需要加我的到小红书@渡人渡己 Overcome 找我。 灰灰的主账号在小红书【@渡人渡己 Overcome】(-蓝V企业号)和小红书【@灰灰是蓝猫律师】(-中英律师身份职业认证) 有任何问题,直接到小红书来找灰灰:小红书渡人渡己的灰灰 敏感字谐音处理【版权所有·侵权必究·认准灰灰和渡人渡己·拒绝仿冒·原汁原味专业内容·来自英国伦敦】 课程在灰灰的B站课堂(@我猫叫灰灰)付费直播回放在灰灰的B站课堂可以找到,请尽量不要错过付费直播,因为回放体积很大平台收沸高所以回放比较贵。 B站大号@灰灰是蓝猫 灰渡疗愈是灰灰渡人渡己疗愈空间的简称,灰灰是中国执业律师和英国事务律师,住在英国伦敦。灰灰曾经代表英国人打官司战胜的英国四大银行。灰灰毕业于中国政法大学法律本科和英国牛津大学法律硕士,曾在英国皇家私人银行工作,期间接触到心理疗愈技术,和在该银行从事心理疏导和培训工作的英国同事一起把它推广给大家。
欢迎收听未定稿。这是《未定稿的超级好友》的第二期。 很多人第一次接触香水,关注的是气味本身。当我们真正走近香水,就会发现,它不只是气味,也是一种关于记忆、情绪、审美和自我的表达。调香师把自己的经历与灵感编码进香气,闻香的人则用自己的生命经验将其解码。 本期嘉宾 超级好友:Jocelyn MAY & TANG 寐堂上海主理人 Jocelyn 是把“喜欢”变成事业的人。从国际香水品牌的引入与运营,到参与马蒂埃等十余个高端小众香水品牌在中国市场从 0 到 1 的孵化,再到离开公司、成为 MAY & TANG 寐堂的上海主理人,她一直在香气的世界里探索:一支香如何被创造,一个海外品牌如何来到中国,通过线下集合店——MAY&TANG,又该如何让人与香、人与人真正相遇。 在 Jocelyn 看来,香水和绘画、音乐、文学、电影一样,都是艺术的表达形式。调香师将想法、经历和灵感,以气味的形式编码进一瓶香水;我们闻香的过程,则像一次解码。香气之所以迷人,是因为嗅觉记忆很难撒谎——它可能唤醒一片森林、一间旧屋、一段旅程,也可能让人忽然认出自己。 这一期,我们聊了商业香与沙龙香的区别,普通人如何挑选第一支香,聊了香水、线香和空间香氛,以及定制香水、各个有趣的品牌故事和真实的零售体验。 更深处,我们讨论的是:审美如何形成,抽象的气味如何被表达,以及一个人如何把真正热爱的事,变成可以长期投入的职业。香水像人。有些是乍见之欢,有些则需要时间,直到某个瞬间,你才发现它已经成为自己生活的一部分。 本期主播 Tao,Horace 📌时间戳 01:01 香水不只是气味,也是记忆、情绪、审美与自我的表达 02:22 从国际品牌运营到 MAY & TANG 寐堂:把热爱变成事业 03:59 商业香与小众沙龙香,本质上有什么区别? 05:53 香水是一种编码:调香师创作,闻香者解码 11:16 第一次买香水,最重要的是诚实面对自己的鼻子 13:49 香水也像人与人的关系:乍见之欢,或者日久生情 20:13 蒙住品牌、包装和价格:如何通过盲闻找到真正喜欢的香 28:35 调香师的原料盘为什么像画家的调色盘? 39:22 一次完整的线下试香,为什么应该先从中后调开始? 45:56 后疫情时代的香氛经济:人们为何借助气味疗愈情绪 54:42 从格拉斯玫瑰到中国茶香:不同地区如何建立气味记忆 01:00:36 不只把世界的香气带进来,也要让中国的香气走出去 01:01:39 五元、十元与二十元一根的线香,差别究竟在哪里? 01:12:44 高端定制香水在中国落地,为什么很难算过商业账? 01:15:36 大型集合店像万人演唱会,小众香水店更像 Live House 01:20:33 从香水特调鸡尾酒到威士忌品鉴:气味如何连接味觉,创造新的零售体验 每一期,我们会放一些访谈嘉宾品牌/产品的产品稿件,便于听友们更好的理解 这期我们会放入和Jocelyn聊到的香水们: ALMAH Queen's Soul 女王之魂(左一);Green Crowne绿冠(左二);西班牙工匠手工香水品牌EX NIHILO 定制版淡香精 MFK 晶红540;Maison Francis kurkdjian品牌当家Pillar 产品 EX NIHILO品牌定制线(Collection Signature),可在品牌全球旗舰店通过独家 Osmologue机器进行现场香水定制。图中为 Santal Calling(圣檀之召)香草加强版 Yili Olfactory Art x MAY x TANG联名定制香水:曦英(全国限量发售 99 瓶,国内知名女调香师 Yili定制) Gentle Habits 线香(Grounded香型);Tribe Earth香薰棒 & 锥形塔香 联系我们 欢迎加入听友群,添加小助手微信入群,给到我们更多好的建议和灵感,WeChat ID:Becoming_BU 我们把文稿总结到了公众号里,便于回头细品:未定稿Becoming 小红书上我们也准备了一些片段,欢迎关注:未定稿Becoming 关于未定稿 「未定稿 Becoming」 是一档从产品出发,讨论品牌如何被长期塑造的播客。 节目聚焦美、运动、健康等生活方式领域,我们邀请品牌创始人与产品经理,聚焦用户洞察和产品迭代,讨论品牌如何在长期实践中形成稳定而可识别的价值体系与人格表达。 我们关注真实的创作过程:人如何基于真实的感受与判断,创造出世界上真正需要的产品,个人价值观如何通过产品被持续放大并被市场验证,以及这些选择,如何一步步塑造出品牌独特而可持续的生命力。
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