节目

《金田一耕助探案集》是日本推理泰斗横沟正史的代表作合集，作品以传统的本格推理为核心，表面氛围奇诡，但完全摒弃了非现实情节，以纯粹的写实手法将推理小说的各种典型要素浓缩在创作中，同时融合密室诡计、比拟杀人等手法及日本社会特有的人情风俗。知名案件包括有《狱门岛》《本阵杀人事件》《犬神家族》《恶魔的彩球歌》《八墓村》《恶魔吹着笛子来》《化装舞会》《三首塔》《女王蜂》《夜行》等等。

📚 词语表意 假期，是休闲的日子，也是异质性的时间维度。 王菲1995年发布的歌曲《假期》中这样唱道，现在尽量放任吧，现在尽量快乐吧，现在尽量纪念吧，MV中的王菲游荡在一间小小的房间里，她烹饪、打球、编织，时间以非线性的形式流动，这正是假期的美妙之处。 假期如同一个括号，括号中我们使用另一套语法，那是一块允许轻盈的时间飞地。 👫 误入词语深处 现代意义上的假期亦是一种制度，18世纪贵族青年的“壮游（the Grand Tour）”与后来欧美青年间兴起的Gap Year形似，但“Gap”一词明确为时间上的间隙，这正是新自由主义下工作制度对假期的重塑，假期被赋予了一个制度化的外部终点，它不再是漫游，而是充电。 度假文化之中也隐藏着暴力。这种暴力是一个性别对另一个性别的价值榨取，生育假以及其带来的母职惩罚，被工作制度排除在外的劳动创造了永远无法拥有假期的女性，也诞生了“妈虫“这样的字眼；这种暴力是一个国家对另一个国家的殖民剥削，环太平洋地区的滨海旅游业伴随着血泪与轨迹，度假天堂是种族隔离式的仙境（亦作陷阱）。 安提瓜和巴布达作家Jamaica Kincaid在《A Small Place》的开篇即写道，当你为安提瓜这个阳光始终明媚、气候炎热干燥宜人的地方时，你祈祷不会下雨，绝不会去想那些不得不日复一日生活在长期干旱地区的人的处境，他们必须小心翼翼地节省每一滴淡水，即使周围却是大海：一边是加勒比海，另一边是大西洋。 本期《词与误》，我们在一个漫长的假期真空期谈论“假期”。录制这期节目时，窗外正是闷热的、电闪雷鸣的夏天。祝你夏日快乐。 06:13 过去很多节日，是长在泥土里的假期 19:03 度假与海滨：是谁先爱上大海的？ 32:55 丑陋的度假天堂，丑陋的殖民者，“丑陋”的度假者 50:17 为什么假期总是不够用？哎，资本！ 58:08 本来应该从从容容游刃有余的假期，为什么总是匆匆忙忙连滚带爬？ 72:46 真作家，假游客 78:56 随地大小macbook的“度假者”与无法休息的劳动者 86:57 女性的“假期”？——生育假、育儿假与生理假 93:29 成长是失去对夏日假期的感受，但也收获一种想象的能力 🎵 本期音乐 混凝土冲浪 – THE BOOTLEGS Ku'u Pua i Paoakalani - The Rose Ensemble, Jordan Sramek White Sandy Beach - Israel Kamakawiwo'ole 遍雾遍雨的一夜 – 刘文娟 기쁨, 슬픔, 아름다운 마음 – AKMU 🎙️ 主播 和平（@和平Chinn） 梁水（@梁水Vikreykja） 🎧 收听渠道 小宇宙/Apple Podcast/豆瓣播客/网易云音乐 📧 联系我们 [email protected]

买茶选散茶还是饼茶？ 哪个方便、哪个好存、哪个更香？ 根据需求帮你甄选

00:08 🚇 深圳地铁7月20日起推行「人包双检」全覆盖，取消无包快速通道，首日多站出现数百人排队、最长等待超30分钟，部分站点甚至报警。新规前一晚才公告，配套严重滞后，目前已动态恢复部分快速通道。 00:52 ⚽ C罗在ins悄悄点赞了一个视频，视频里直指FIFA腐败、想把世界杯「送给梅西」，他一个字没说，全网直接炸了，网友称之为「Factos 3.0」，梅罗宿怨再起！ 01:31 📋 河北考生684分花3000元咨询费，被「高报师」送进双非院校，保研求职屡屡碰壁。提醒：高考志愿规划师不在国家职业资格目录，证书全是第三方自印的，填志愿还得自己拿主意！ 02:19 🛵 杭州33岁外卖骑手突发大面积脑梗，独自倒在出租屋六天无人知晓，获救后左侧肢体留下瘫痪后遗症，平台异常数据预警机制缺失引发广泛关注。 03:06 🎮 13岁女孩借妈妈身份证充值近3万玩乙女游戏，央视点名「恋与深空」擦边内容，平台已打码并上线人脸识别，但「成品号」黑产链仍是防沉迷最大漏洞。 04:08 🏠 合肥买家收房发现吊顶藏腐烂死鸡、血水滴落，原因竟是房东「觉得卖亏了」！提醒大家收房时死角必查，尾款验房后再结清。 04:56 🍓 怡颗莓在美国被检出8种PFAS致癌物，内部员工举报遭解雇引发集体诉讼。国内消费者不用慌，品牌方确认中国草莓全部来自云南，供应链完全独立，361项农残检测均达标。 05:53 🎙️ 刚聊完就被推送同款？不是App偷听，而是大数据画像在「读心」！搜索记录、位置、好友行为全被整合分析，建议立刻去设置关掉非必要麦克风权限。 06:31 ⚖️ 广西女子兰晴遭硫酸毁容案，凶手韦某某已被执行死刑。她说「终于讨回公道了」，却又说「好不起来」。双手尽毁、百万治疗费已花尽，赔偿却难执行，法律画上句号，生活困境仍在继续。 07:08 😂 一位蛋糕师接到「丑萌」宠物狗定制单，整整笑了50分钟、手抖全程，翻糖成品还原度极高，网友直呼分不清哪个是蛋糕哪个是狗！

【播客简介】 最近张雅琪在《中餐厅》的争议，让我经历了一次完整的“观点过山车”。 我曾经被她的高能量激励，也偷偷嫉妒过她为什么可以一天做那么多事情。可当负面评价出现后，我又开始重新翻阅她过去的所有表现，甚至怀疑：那些曾经打动我的东西，是不是从一开始就只是表演？ 类似的事情也发生在《半熟恋人5》里。 我一开始不理解徐绿杨的某些行为，后来在磕CP和情感分析中逐渐共情她；等到批判的声音再次出现，我又突然恍然大悟：对啊，我最初明明也是这样想的，我怎么又被带跑偏了？ 我们以为自己在独立判断一个人，实际上，我们的看法可能一直在被节目剪辑、娱乐点评、评论区风向和算法共同修改。 一个人为什么会从“高能量榜样”，突然变成“假努力的人”？ 一次工作失误，为什么会迅速升级为对整个人格的判决？ 综艺究竟是在暴露真实，还是一边记录、一边制造真实？ 这一期，我想从张雅琪争议和恋综舆论出发，聊聊光环效应、归因偏差、自我呈现，以及我们为什么总在一夜之间，重新认识一个人。 最后也会回到我们自己： 如何区分事实、解释和标签？ 如何既拥有被看见的能力，也培养真正承接机会的能力？ 以及在所有人都急着站队的互联网里，我们怎样拿回自己的判断力。 人不是一道判断题。一个人可以真的努力，也真的虚荣；曾经给过你力量，也可能在另一个场景里表现得并不好。 我们不必急着为别人写下终审判决。 真正需要被我们认真经营的，始终是自己的生活。 【内容时间轴】 * 张雅琪争议后，我开始怀疑自己的判断 * 我喜欢的究竟是她，还是“可能的我”？ * 一次工作失误，为什么会变成整个人格的判决？ * 综艺是在暴露真实，还是制造真实？ * 娱乐点评员正在制造“第二层综艺” * 从张雅琪到徐绿杨，我是怎么被舆论带跑偏的？ * 为什么“高能量”不等于“高贡献”？ * 流量让你被看见，能力决定你能不能留下 * 人都是灰色的，不必给每个人写终审判决 * 普通人如何从热点里拿回自己的判断力？

北京终于迎来了酷暑，在40摄氏度的高温下，就连杰哥都开始吃冰棍了，一根冰棍也让我们回忆起了小时候的盛夏，游泳池里那清爽的感觉，以及因为不会游泳而主吃蘑菇池的道哥。 如今你是否还能够碰到曾经的同学，是否还能想起他们的丰功伟绩？都说淘气的孩子大多都有虫吃，现如今看起来似乎真是这样，他们成长的比同龄人更快，当然了风险也更大...，而说到坏孩子，道哥就想到了社会，想到社会就闪现出了《角头》二字。 在初老师的灵异故事《落洞》及《角头》的双加下，本期月夜书谈礼成！

00:47 问诊说明：规则讲解及特殊参与情况说明 03:03 情况自述：试管备孕二胎的背景与现状 05:45 体质辨证：脾虚湿重肝郁，确定最佳移植时机 09:58 实操方案：三个月暖宫补气血备孕调理细则 15:13 延伸养护：情志调理、产后防护与工具课程推荐

最近几年，赵又廷在荧幕上塑造了一些新鲜、清新的男性角色，从《好东西》里的前夫哥、《爱情没有神话》中的作家何韩，到《问心》里的心内科医生周筱风，这些角色温和、没有传统的「男性气概」，带着鲜明的当代性，展示了赵又廷作为演员独特的风格。 这一次，《人物》对话赵又廷。我们从《问心2》聊起，谈他如何为周筱风寻找新的灰度，如何理解行业剧里那些与情节无关、却能体现一个人在环境里自然生长的留白。也谈到《兰心大剧院》《好东西》和《狂野时代》，以及一个高度依赖逻辑和准备的演员，怎样走进导演不可预测的世界。 赵又廷承认自己极度需要安全感，喜欢可控，害怕失序。他不愿为了成为「伟大的演员」而主动把生活推向破碎，却依然需要表演作为创作欲望的出口。面对影视寒冬、电影行业的困境和AI可能带来的替代，他并不回避焦虑，也在观察观众的口味正在发生什么样的改变。 我们还聊到他的家庭，和高圆圆的婚姻。42岁，赵又廷依然相信爱情，他拥有一个安稳的小世界。关于一个演员如何保持自己的节奏，又不断适应时代的流动，赵又廷有他自己的回答。 本期嘉宾 赵又廷 演员 张寒 《人物》CEO 【时间轴】 02:25 「冰山男」、「前夫哥」赛道，共通点是有韧劲儿、能隐忍和深情专一 03:57 行业剧的魅力在于展现人物的日常与留白，而不是披着职业外衣谈恋爱 06:03 影视寒冬有多冷？夏天家里都不开空调 10:06《好东西》前夫哥：一开始让我演胡医生，但我自己选了那个「痴情的傻子」 12:02 为演前夫哥看上野千鹤子：当一个男性说自己了解女权主义，本身就是伪命题 16:57 待在温柔乡里，你肯定就会失去好奇 19:00 风险厌恶者意外找到了表演这条路，「这就是我找了一辈子的东西」 22:26 典型的赵又廷的一天，是什么样的？ 26:40 安全感来自于认清自己没那么特别，自己其实很平凡 30:53 面对AI，更担心的是观众的口味在改变 36:19 夜华爆红后拒绝了同类型剧本：想要珍惜它，也是珍惜自己 44:02 想要成为自由的鹰，也常常觉得自己很幸运 50:40 成为父亲的赵又廷，和孩子设立边界感，也陪她胡闹 57:06 仍然相信爱情，为什么不呢？ 1:02:13 「双数永远比单数好，因为它除得尽」 1:07:25 如果墓碑上写一句话，希望是「一个快乐的人」 本期配乐 いい日だったね。 (好日子)-DEPAPEPE 制作｜七七、晓灿、雨琪

🪧 今日朋友说 "The things that make us human will become much more important instead of much less important." - 那些让我们成为"人"的东西，会变得更重要，而不是更不重要。 👩‍💼 Daniela Amodei，Anthropic 联合创始人兼总裁，ABC News专访，2026年2月 🎵 BGM Abandon Window by John Hopkins 🙋‍♀️ 还有哪里可以找到台北雅 💚 TySyLuv37 🍠 没关系是台北雅啊 🦋 TY一点也不歪 👇 欢迎加入好聊、好玩也很好学的《我有个朋友说啥都好》听友群👇

【本期为东华服装品牌研究中心与《时尚不止》栏目合作播客】 本期内容包括如下： 新消费趋势以来，东方香氛香水品类应该是最兴盛的品类之一。东方香品类与西方香水品牌有什么异同点？以及以东方香氛为代表的东方美学，如何从品牌系统整体性完成现代性的转译和解码，是东方美学品牌成功的关键。它不是对传统的简单复刻，而是通过一套系统性的品牌运营逻辑，将抽象的东方美学解码为可感知、可消费、可传播的当代体验。这种思维在运营中的拆解，恰恰体现在对 “文化内涵”与“当代需求”的精准平衡上。 主播尝试从这个视角出发做了本次探讨。 对提及的品牌如有冒犯，还请谅解❤️ 主播都是时尚行业的从业者，所有表达仅代表个人观点。 不求答案和结论，只求探讨和启发，欢迎留言沟通交流。 时间轴： 01:39 东方香与西方香的差别 02:44 东方香氛强调空间感，西方香水强调个人感 04:32 “东方香和西方香的来源不同 05:42 东方香有来自于记忆的感受，比如冬日推开窗的雪气、墨香和木质调相吻合的植物香、焚香、寺庙香、灶火气，东方香是种记忆和场景 08:11 东方香和西方香有不同的哲学逻辑，一个是修心向内，一个是个性向外 11:01 东方香氛品牌和奢侈品香水品牌的差异 12:23 西方香水更有侵略性，东方香水够个体构建的是一种同盟 14:22 东方香氛香水品牌属于新品牌，西方品牌具有百年历史，并且是比较有个性风格的创始人，东方不强调个人创造，而是东方文化叙事 15:53 西方香水品牌价格区间丰富，渠道渗透率高，品牌构建高举高打，东方香品牌侧重体验、关系，通过内容等方式构建 16:43 东方香氛香水代表品牌观夏、闻献是如何构建自己的商业占位的 19:40 观夏和闻献在产品定位、形象设计上走了两条不同的路径，一个是文人诗意、一个是个性禅酷 20:22 闻献和观夏清晰知道“我是谁”，并将品牌表达整合一起，让消费者感知到 24:36 观夏和闻献在东方美学的现代表达中找到了不同的切口 26:06 香氛作为礼品反应当代都市人的生活状况，在疗愈放松赛道有较大的需求市场 28:21 由视觉创造到嗅觉革命，人们的审美升级了，对气味的使用会切合不同场景场合，更加多元，嗅觉衣橱化，当下人们更喜欢“伪体香”，自然疗愈的过程，而不是侵略性的气味 32:17 具有强送礼属性的香氛香水，拆解观夏如何通过产品模型、运营和消费者管理实现复购和用户粘性 36:23 闻献提升首次消费价值，以及管理消费者生命周期 37:40 观夏和闻献如何构建商业模式打造可持续竞争优势和核心价值创造 38:36 两个品牌在使用场景和习惯的培养上侧重不同 40:12 闻献将面对维系调性与规模和“审丑”疲劳的挑战，观夏面临东方木质香的竞争加剧 44:32 闻献焚香等构建现代“宗教”品牌护城河，观夏拓展洗护等生活场景成为高质人群家庭标配 44:53 观夏的核心模式：内容电商+DTC+线下体验，闻献：顶级零售 + 品牌势能 + 高溢价比 50:16 以观夏/闻献为例，品牌如何将东方美学转译并解码的 52:13 肖老师关于东方文化转译设计层面的方法论：东方文化转译不是视觉上，是五感的通觉，第一不要找图形，要找状态；第二提取线条和结构，而非图案本身；第三如何落地，给谁解决什么问题，从膜拜到日用 59:02 东方美学的文化的现代转译 ，不是对传统的简单复刻，而是通过一套系统性的品牌运营逻辑，将抽象的东方美学解码为可感知、可消费、可传播的当代体验 61:03 到底什么是东方的气味，即东方香的本质 本期主播： @冲寒亦箫 萧寒 15+年 品牌营销人，成熟品牌营销及0-1品牌构建经历，现主要咨询和培训工作 @nanan 肖楠 20年成熟品牌设计总监，教授、硕士生导师 @Shawn Song 宋琨 20年中美4A 品牌沟通策略工作，东华大学副教授 音乐来源：Alesis— Mk.gee 设计支持/后期剪辑：@你猫呢 统筹制作：时尚不止 关于节目 《时尚不止》是一档泛时尚谈话栏目，探讨时尚的多元界面和生态，关注时尚相关的商业、品牌、营销、设计等相关话题。 特别声明：本期播客版权属《时尚不止》所有，转发已获主播准许。对本期内容有兴趣的听众朋友可同步关注“时尚不止”小宇宙栏目，关于本期内容有任何感想均可在两栏目下评论留言，期待大家反馈！

【线下课程招生预告】 主讲：张仕周Joe、 大雄Elijah 【内容简介】 新年愿望清单，写了又没实现。 健身房年卡，一月份人挤人，三月份门可罗雀。 那个说了很多年"我要写一本书""我要学一门语言"的自己，到现在还在说。 很多人把这归咎为意志力不够——但真正的答案，往往是目标从一开始的设定方式就错了。 这一期，我讲一套真正有科学依据的目标设定框架——不是心灵鸡汤，是心理学家洛克和莱瑟姆用五十年时间、几百项研究搭出来的目标设定理论，加上另一个更颠覆认知的补充工具。 你会听到： · "尽力而为"是最没用的一句指令——给具体、有挑战性的目标，比给模糊的"尽力而为"指令，表现能高出超过250%。而且目标难度和表现的正相关，一直延伸到接近个人能力极限的区间——大多数人把目标定得太保守，不是太激进 · 一个会让你意外的发现：单纯幻想自己已经成功，反而会降低你真正做到的概率——这背后的心理机制，以及为什么"我每天都在脑子里想象自己瘦下来的样子"这种建议，可能正在悄悄拖你后腿 · 心理对照：把理想和现实的障碍放在一起想，这个动作本身，会帮你判断一个目标到底值不值得投入——如果对照之后动力还在，说明这是真承诺；如果动力消退了，及早看清，比在错的目标上死磕要好 · WOOP四步法——愿望、结果、障碍、计划，把"我想变好"这种模糊的念头，转化成一句具体的"如果……那么……"，提前把关键时刻的决定做好，不用临场消耗意志力 · 宏伟目标为什么需要拆解——大脑对"三年后"这种遥远的目标天然缺乏紧迫感，需要远期目标+阶段目标+每日执行意图三层结构撑住 · 我自己备战壶铃世界锦标赛的真实拆解过程——怎么把一个模糊的"表现好"，变成每一次具体训练课上，不需要临时决定的事 · 两个最容易被忽视的陷阱：目标太多、没有优先级，专注永远是被低估的杠杆；把"目标"和"身份"混淆——一个真正连接到"我想成为的人"的目标，和一个只是"我应该做"的目标，坚持的方式完全不一样 【收听攻略】 03:04 为什么"尽力而为"是最没用的建议 06:47 心理对照——为什么"正向想象成功"反而会让你更懒 09:00 WOOP——把理论变成一个四步动作 12:43 宏伟目标需要不同的处理方式——拆解和阶段化 19:04 目标设定里最容易被忽视的两个陷阱 26:03 总结与行动建议 【参考文献】 目标设定理论的奠基性综述——五十年研究总结 Locke, E. A., & Latham, G. P. (2002). Building a practically useful theory of goal setting and task motivation: A 35-year odyssey. American Psychologist, 57(9), 705–717. 具体困难目标相较于"尽力而为"指令的表现优势 Locke, E. A., Shaw, K. N., Saari, L. M., & Latham, G. P. (1981). Goal setting and task performance: 1969–1980. Psychological Bulletin, 90(1), 125–152. 目标设定理论最新发展方向综述 Latham, G. P., & Locke, E. A. (2007). New developments in and directions for goal-setting research. European Psychologist, 12(4), 290–300. 自我认同目标（Self-Concordant Goals）与目标坚持的关系 Koestner, R., Lekes, N., Powers, T. A., & Chicoine, E. (2002). Attaining personal goals: Self-concordance plus implementation intentions equals success. Journal of Personality and Social Psychology, 83(1), 231–244. 心理对照（Mental Contrasting）对目标达成的影响——减重研究 Oettingen, G., & Wadden, T. A. (1991). Expectation, fantasy, and weight loss: Is the impact of positive thinking always positive? Cognitive Therapy and Research, 15(2), 167–175. 心理对照的机制与多领域应用综述 Oettingen, G. (2012). Future thought and behaviour change. European Review of Social Psychology, 23(1), 1–63. 执行意图（Implementation Intentions）的效果量meta分析 Gollwitzer, P. M., & Sheeran, P. (2006). Implementation intentions and goal achievement: A meta-analysis of effects and processes. Advances in Experimental Social Psychology, 38, 69–119. 心理对照结合执行意图（WOOP/MCII）的meta分析 Wang, G., Wang, Y., & Gai, X. (2021). A meta-analysis of the effects of mental contrasting with implementation intentions on goal attainment. Frontiers in Psychology, 12, 565202. 远期目标与近期目标结合使用的表现优势 Latham, G. P., & Seijts, G. H. (1999). The effects of proximal and distal goals on performance on a moderately complex task. Journal of Organizational Behavior, 20(4), 421–429. 目标数量与注意力资源分配对表现的影响 Kernan, M. C., & Lord, R. G. (1990). Effects of valence, expectancies, and goal-performance discrepancies in single and multiple goal environments. Journal of Applied Psychology, 75(2), 194–203.