节目

焦虑一定是需要被消灭的坏情绪吗？ 我们常常一边为工作、选择、房贷和未来担忧，一边又责怪自己：“为什么别人都没事，只有我这么焦虑？”可也许，真正困住我们的，不只是眼前的事情，还有那份对焦虑本身的不接纳。 这期节目，我们从三段非常不同的焦虑经历聊起：考试前失眠、靠截止日期逼出爆发力、在高压职场中重新寻找自己的位置；也聊到买房负债、四十岁后的职业不确定，以及那些没有说出口、却先被肠胃、睡眠和体重接住的压力。我们试图剖析焦虑的本质，并分享那些与它共处，甚至“利用”它的真实经验。我们并没有“消灭焦虑”，而是开展了一次关于“接纳与转化”的深度对话。 因为，焦虑不会说一句“别想太多”就消失。但我们或许可以学会辨认它、听懂它，把能准备的事做好，再把剩下的交还给生活。 如果你也曾在深夜反复推演明天，在完成一件事后立刻担心下一件事，或者正在为“自己不够松弛”而自责，不妨听听这期播客，希望我们能陪你对焦虑多一点坦然，对自己少一点苛责。 * 本期主播：Kiknne (学委)、WingST (敬哥)、Lizzie (丽娟) * 节目制作人：Kiknne (学委) ⏰ 时间轴与内容大纲 02:17 焦虑的“众生相”：那些让我们焦虑的瞬间 * Lizzie：太久没录播客，对“未知状态”的焦虑。 * Kiknne ：高考前两年的持续性焦虑，但高考时却安然完成。 * WingST：典型的“拖延+焦虑”型人格，靠最后期限的爆发力完成工作，但身体会亮起红灯。 “事情真的来到眼前时，你不再反复猜测，只剩下把它做完。” 10:07 认知的“阵痛”：焦虑如何被制造与切断？ * Lizzie：学生时代的迷茫与职场早期的“信息冲击”。 核心案例：一位前辈的“成功学”内容，反而让自己陷入巨大的焦虑与不自信。 “主动切断不适合自己的信息源，寻找与自己价值观更匹配的成长路径。” 18:00 焦虑的“重压”：职场高压与人生重大决策 焦虑是做出重大决策的“一体两面”，想要得到什么，就必须付出相应的代价（包括焦虑）。对未来的不确定性是焦虑的根源，但“相信自己的能力”是化解的关键。 “勇敢不是确信一切都不会出错，而是把退路想清楚之后，仍愿意为重要的事往前走。” 34:10 你焦虑的，也许不只是“事情没做完” 没做完一件事之后，我们还会加上一层自我责备：“我为什么又没做到？”如果换一种解释，噩梦也可能是大脑提前做的一次彩排。 37:20 从“对抗”到“利用”：接纳焦虑的智慧 * WingST：用“买房”给自己制造焦虑，从而督促自己更努力工作、不乱花钱——把焦虑当成一种“动力引擎”。 * Lizzie：分享自己母亲如何通过“焦虑型人格”，推动全家完成了盖房大事，并指出焦虑在家庭决策中的积极作用。 焦虑是人性的一部分，但“不想焦虑”才是天性。 我们需要用理智去“利用”焦虑，而不是被它掌控。 48:50 焦虑的“解药”：抽离、接纳与行动 * 方法1：抽离自我。定下长远目标，拆解后，把目标“放下”，专注于每天的日常。不要让焦虑成为“徒增的负担”。 * 方法2：接纳身体反应。失眠、肠胃不适是焦虑的躯体化表现。尝试“不抵抗”，比如失眠时睁着眼睛，转移注意力，反而可能更容易入睡。 * 方法3：与情绪对话。将焦虑情绪“实体化”，像一个独立的人格去分析它、反驳它，而不是被它完全淹没。 55:00 P 人真的比 J 人更不容易焦虑吗？ 松弛可能来自性格，也可能来自尚未看见问题；规划能带来确定，也可能让人过度盯紧结果。天性值得尊重，但不必被美化，成长常常发生在我们开始管理天性的地方。 1:15:00 收尾：与焦虑共生，而非对抗 焦虑是推动我们前进的“进化本能”，与其消灭它，不如学会接纳、管理、并利用它。对焦虑的“耐受性”会随着经历而变强，波峰最终会越来越低，直至与我们共生。 ✨ 本期金句与启发 * “焦虑是人性的一部分，但不想焦虑才是天性。” * “把自己抽出来，看一看长远目标是什么。过于集中时很难受，把它分散掉，作为一个顺带的事情，它就变得容易过了。” * “接纳它，但不要被它控制。它是你的客人，不是你的主人。” 1. “有时候，焦虑不是能力问题，是信息源的差异——你接收了太多‘别人的成功’，却忘了看自己的路。” -- 📖 往期“故事”系列合集： * 29.我们都有水逆期，但那又怎样｜故事 * 44.在关系中做真实的自己｜故事 * 57.就算不买房的你也可以听一听｜故事 * 77.如何持续保持好状态 | 故事 * 80.关于车的瞎扯闲:掏心窝子聊用车｜故事 * 84.我用尽全力走出困境，你轻轻松松活力满满 | 故事 * 87.生活真的很美好·治愈好物分享｜安利 * 89.如何重拾你的新鲜感 | 故事 * 91.轻松充电: 向内生长的思考与实践 | 故事 * 95.创造具有“记忆点”的作品，比单纯完成更有意义｜故事 * 100.在第一百期的回望：聊聊做播客的初心、幕后及心路历程 -- 📢 更新预告： 我们的播客两周一更，每次更新都在隔周的周三上午 8 点。 你想听哪些话题？请在评论区留言告诉我们吧~ * 微信公众号：落羽敬斋 * WingST 墨问：千日集（每日更新） * Kiknne 墨问：5分钟知识碰撞

全球经贸快线·第九十七集｜从RACCO、回转传送带到国产DUV，真正的出海不只是跨过海关，而是进入别人的生活、消费与生产系统 📍 简介 2026年7月28日，比亚迪在日本推出专门面向当地“轻自动车”市场的电动车RACCO；寿司郎则依靠回转传送带、自助点餐和高密度门店模型，在中国市场获得远高于日本本土门店的经营表现。与此同时，据媒体报道，首批国产浸没式深紫外光刻机有望在今年进入中国主要芯片制造商的真实产线。 一辆车、一家餐厅和一台光刻机，看似分属三个完全不同的行业，却共同指向2026年全球贸易中一个越来越重要的变化： 把产品运到另一个国家，只是跨过了海关；能否进入当地既有的车型分类、消费习惯、商业空间、补贴制度和生产体系，才决定了一项产品能不能真正留在市场里。 本期节目从比亚迪在日本主动“变小”、寿司郎在中国快速“变大”，讲到国产DUV进入真实芯片产线所面对的性能与可靠性验证，最终提出一个核心判断： 全球化正在从“输出产品”转向“嵌入系统”。未来真正有竞争力的企业，不只是能把商品卖到更多国家，而是能够在不同规则中调整自己，同时保留最核心的产业能力。 📌 轻解读内容框架： 1. ‌00:00 – 01:24｜开场：跨过国界之后，才是真正的考验 从比亚迪RACCO、寿司郎回转传送带，到据报即将交付的国产浸没式DUV光刻机 一辆车、一家餐厅和一台设备，为什么能够放进同一条国际贸易叙事？ 过去的出海强调把产品卖出去，今天的出海则要进入一套已经运行多年的当地系统 尺寸、价格、消费习惯、补贴政策和生产标准，正在共同决定产品能否真正落地 ➤ 核心判断：全球化不再只是跨过国界，而是看谁能把自己嵌进别人的系统里 2. ‌01:24 – 03:55｜第一章：比亚迪为什么要在日本“变小”？ 比亚迪在日本推出电动轻型车RACCO，建议零售价从195万日元起 截至2025年底，比亚迪进入日本乘用车市场后的累计销量仅略高于7400辆 日本“轻自动车”约占当地汽车销量三分之一，长期由铃木、本田、日产等本土车企占据 中国市场验证过的电池、配置和成本优势，并不会自动转化为日本市场的销量 停车位、道路条件、车型分类和政府补贴，都是产品进入消费者比较范围的前提 RACCO的目标是在2026年底前获得1万辆订单，高于比亚迪此前数年在日本积累的总销量 ➤ 过去的出海，是把自己的优势带出去；现在的出海，可能要先接受别人的限制 3. ‌03:55 – 07:09｜第二章：寿司郎为什么能在中国“变大”？ 据相关报道，中国大陆寿司郎门店的营收可达日本本土门店的1.6倍，利润接近三倍 寿司郎真正输出到中国的，不只是平价寿司，而是一套在日本低增长时期磨出来的经营系统 传送带、自助点餐和标准化设备，减少服务人员往返，也降低顾客动线与服务动线的冲突 较窄的过道、更高的座位密度与隔板设计，共同提高有限门店面积的经营效率 小份、多价位的菜单降低单次加单压力，却可能在不断叠盘后形成并不低的客单价 当代中国消费者既希望控制支出，又不愿完全放弃选择、新鲜感和短暂放松的体验 但评论区对餐具清洁、食物品质、价格和用餐体验的质疑也说明： 效率能够带来更高翻台率，却不能自动换来消费者信任 ➤ 寿司郎已经证明日本经营模型可以在中国被放大，接下来要证明的，是被放大的不只是翻台率 4. ‌07:09 – 09:00｜第三章：一台国产光刻机，怎样才算真正进入市场？ 据媒体援引知情人士消息，国产浸没式深紫外光刻机预计在2026年内交付中芯国际、华虹半导体和长鑫存储等企业 相关报道预计，2026年初期产量约为5台，2027年可能增加至约20台 在无法获得最先进EUV光刻机的情况下，浸没式DUV仍是中国芯片制造商能够使用的重要先进光刻设备 通过多重曝光等工艺，DUV可以支持部分先进制程及大量成熟制程生产 但“开始生产”不能直接等同于“完成替代” 设备能否进入芯片产线，要同时接受精度、稳定性、良率、维护能力和零部件供应的长期验证 第一批设备的意义，不只是形成销售收入，而是进入真实工厂、暴露真实问题，并逐步从样机变成生产能力 ➤ 产品被制造出来只是第一步，真正困难的是让原来的生产系统愿意为它留出一个位置 5. ‌09:00 – 10:45｜总结：全球化正在从跨境销售转向系统嵌入 比亚迪必须进入日本消费者的生活系统 寿司郎必须进入中国商场和消费者的日常选择 国产DUV则必须进入芯片工厂连续运行的生产系统 真正的全球化，不只是跨过海关，而是跨过尺寸、价格、习惯、标准和信任 未来真正有竞争力的企业，不一定是把同一种产品卖到最多国家的企业 而是那些能够按照不同市场的规则改变自己，同时仍然保留核心能力的企业 ➤ 东西走出去，并不代表市场已经打开；当它成为一个系统中可以被持续使用、甚至不可缺少的部分，全球化才算真正开始 💬 金句推荐 * “过去的出海，是把自己的优势带出去；现在的出海，可能要先接受别人的限制。” * “效率能够让一家餐厅更快开店、更高频翻台，但效率不能自动换来信任。” * “产品被制造出来只是第一步，真正困难的是让原来的系统愿意为它留出一个位置。” * “真正的全球化，不只是跨过海关，而是跨过尺寸、价格、习惯、标准和信任。” 📘 特别术语解码章节｜核心名词说明 * RACCO：比亚迪面向日本市场推出的纯电动轻型车，名称读作“拉扣”。产品进入日本特有的轻自动车市场，体现中国车企从输出既有车型转向针对当地规则重新设计产品。 * 轻自动车（Kei Car）：日本特有的小型汽车类别，对车身尺寸、发动机排量等设有明确限制。由于购置、税费、停车和使用成本较低，长期占据日本汽车市场重要份额。 * Sakura：日产推出的纯电动轻自动车，名称来自日语“樱花”。它是RACCO在日本市场面对的直接参照车型之一。 * DUV（Deep Ultraviolet）：深紫外光刻技术。浸没式DUV通过在镜头与晶圆之间加入液体提高分辨率，并可结合多重曝光支持更精细的芯片制造。 * EUV（Extreme Ultraviolet）：极紫外光刻技术、。其波长短于DUV，主要用于更先进制程，目前相关高端设备长期由荷兰阿斯麦主导。 * 良率（Yield）：芯片制造过程中，最终符合设计和质量要求的合格芯片比例。光刻设备即使能够完成曝光，也必须在长期运行中保持精度、稳定性和良率，才能真正进入规模化生产。 📘 特别说明｜关于「时语晨光」听友星球 从 2 月 18 日起，「时语晨光」听友星球已经正式开启并进入持续更新阶段。 它不是微信群，也不是用来刷消息的地方，而是节目的第二层内容结构： * 每一期完整逐字稿与结构拆解 * 因时长限制未展开的语料与判断 * 选题、表达与取舍背后的逻辑说明 如果你听完节目，还希望把一条逻辑走完整，这个空间，会更适合你。 👉 加入方式与订阅说明 「时语晨光」听友星球采用年度订阅制当前订阅价格为 99 元 / 年 首批加入的听友会被标记为 启航成员 Founding Members 对我来说，这是一次把节目慢慢沉淀成资料库的过程；对你来说，这是一个可以长期使用、持续变厚的内容空间。 我不打算把它做成短期促销产品，更希望它是一个随着时间累积价值的地方。 📎 声明 本节目由「时与时光」团队精心制作出品。节目资料依据财联社、36氪、表外表里、路透社转引报道、The Information 相关报道及企业公开信息进行整理。 其中，国产浸没式DUV光刻机的生产、交付对象及初期产量等信息主要来自媒体援引知情人士的报道，相关设备仍需经过实际产线测试，节目未将“开始生产”直接等同于已经实现规模化量产或全面国产替代。 本期内容经专业整合与分析，供听众理性参考，不构成投资、消费或商业决策建议。 ✅ 关键词 #全球经贸快线 #比亚迪 #RACCO #日本轻自动车 #日产Sakura #中国车企出海 #寿司郎 #回转寿司 #餐饮效率 #消费体验 #国产光刻机 #浸没式DUV #EUV #芯片设备 #系统嵌入 #全球化 #GlobalTradeExpress #BYD #RACCO #KeiCar #NissanSakura #ChineseEVs #Sushiro #ConveyorBeltSushi #RestaurantEfficiency #ConsumerExperience #DomesticLithography #ImmersionDUV #EUV #SemiconductorEquipment #SystemIntegration #Globalization 🎧 敬请关注「时语晨光·全球经贸快线」 📢 回顾推荐 * 📢 回顾｜EP424｜ZARA裤腿要自己剪，加拿大家具进美国多交50% * 📢 回顾｜EP421｜英格兰守丢比赛，豪车降丢身价 * 📢 回顾｜EP419｜50元买不到花，2块2也未必便宜 * 📢 回顾｜EP416｜AI不只烧钱，也开始抢电了 * 📢 回顾｜EP414｜AI进手机，肉企做猫粮：谁还能上桌？ * 📢 回顾｜EP411｜美国不想续约，英伟达不想只卖卡 * 📢 回顾｜EP406｜油轮动了，机器上工了：世界开始给故事上秤 * 📢 回顾｜EP401｜手机要涨价，阿宝会办事，泡泡堂还在吗？ 🎧 收听方式🔗 Apple Podcasts | Spotify | 小宇宙 | RSS 💬 有话想说？ 在评论区告诉我们你的看法，或者在社交媒体 @时语晨光 参与讨论！ 📮 联系我们📧 [email protected]📱 微博｜即刻 | 豆瓣 @时语晨光 「时语晨光」不仅为你带来新闻资讯，更以决策者的视角，与你共同探索背后的商业故事、发展趋势和社会变迁，让你的早晨既充实又富有活力！ 我们相约每周工作日的早晨，一起为崭新的一天充电加油。 ▼主播 新龙，一位在文化商业与文旅行业拥有丰富经验的创业者和咨询顾问，现担任「走，出海去」等播客节目的主播。 ▼制作团队 后期制作：「时语拾光」Timeless Resonance Studio 监制：新龙 封面设计：木下 ▼关于「时语晨光」 「时语晨光」致力于为您呈现最新商业趋势与市场动态，以决策者的视角深入剖析各类焦点事件，助您把握全球商业脉动。我们坚信，每天清晨短短15分钟的聆听，将为您带来富有价值的思考与启发，让您与世界同步前行。 ▼与我们互动 搜索「时语晨光」在各大社交平台 邮件反馈：[email protected] 喜欢我们的节目？请支持我们！

随着全球人口结构变化，“变老”正在成为21世纪最重要的社会议题之一。本期「东观西望」节目聚焦英国、日本两大老龄化社会，从退休制度、养老保障、独居生活，到银发消费与产业机会展开深度对照。两位主播结合自身在英国、日本生活的观察，聊到两个国家如何面对越来越多的老年人口：英国通过国家养老金、企业养老金和个人储蓄构建养老体系，日本则依靠年金制度、介护保险以及不断延长老年人的工作年限，应对超高龄社会带来的挑战。 老龄化不仅改变了家庭结构，也正在重新定义消费市场。退休之后的人们如何生活？英国老人可能选择旅行、园艺、志愿服务或继续工作；日本老人则更倾向于城市居住、兴趣学习、健康管理和社交活动。 从健康管理、旅游、财富规划，到居家改造、照护服务和生前规划，银发族正在成为不可忽视的消费力量。日本60岁以上人群掌握大量金融资产，英国也形成了围绕“灰色英镑”的成熟市场。当中国也逐渐进入老龄化社会，这些已经提前进入“银发时代”的国家经验，或许能帮我们理解，老龄人群也依然是商业社会重要的消费人群之一。 【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】 【主播】 李倩玲 Bessie Lee 广告营销行业资深从业者，商业观察者 蒋美兰 Milan 前数字营销公司「费芮互动」创始人、前电通集团合伙人，现定居日本的零售科技观察者 播客「商业茶泡饭」主播 播客「商业茶泡饭」 这是一档从日本日常出发的商业观察播客。不讲宏大的财经叙事，而是借一个个真实的品牌、消费与生活故事，看见商业背后的逻辑。 主播： Milan蒋美兰：品牌&零售专家，曾打造4亿粉丝自媒体矩阵，长期关注品牌、零售与消费。现居日本，以商业视角观察日本社会与市场。 Jean羽生：35年+中日零售行业实践者，现任国际零售集团执行副总裁 Bessie李倩玲：广告营销行业资深从业者，商业观察者，播客「贝望录」主理人 【本期内容提要】 [05:10] 为什么聊银发经济？让我们从英国、日本两个老龄化社会来看看未来的生活方式 [06:30] 英国、日本银发社会的冷知识分享 [12:57] 退休制度比较：英国、日本如何面对“工作到老”？ [16:32] 退休金够养老吗？国家保障之外，个人应该如何准备未来 [22:27] 老年福利体系比较：医疗、交通、照护政策如何影响老人生活 [29:40] 独居老人时代：日本“孤独死”与英国独立养老文化 [35:14] 谁来照顾越来越多的老人？英日两国共同面对的照护人力危机 [43:16] 退休之后的人生：旅行、兴趣、志愿服务与再就业 [50:18] 银发消费正在崛起，尤其是旅游、健康、金融、住宅改造五大产业充满新的机会 [56:52] 日本银发商业观察：如何设计“不像老人用品”的老人产品 [01:05:15] 大龄网红现象的观察 [01:10:55] 让我们从英日经验看看中国未来的银发经济机会 【后期制作】 Jean 【收听方式】 推荐您使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅FM、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听「贝望录」。 【互动方式】 微博：@贝望录 微信公众号：贝望录+ 商务合作：[email protected]

Hello (￣∠ ￣ )ﾉ 新一期节目上线了 ---本节目含超高浓度快乐因子，挽救人间不值得，专治各种不开心。 【本期主题】 在我看来，日子过得平常，没有什么大事情发生，就是两个普通家庭遇到了，互相帮助，没有出现过家长里短鸡毛蒜皮，就算是日常关系里的好邻居了。再不济，宁可关上门自己清净，也去认识那些不三不四的陌生邻居，这就是当下邻里关系的真实写照，可惜现在这都做不到... •••••••••••••••••••••••••• 【时间轴】 02:05 "一丝不挂"在家来回走的"飞哥"，是道德的沦丧还是人性的泯灭 07:35 且听飞哥按成都区域位置拆解房产（邻居） 14:00 翠西的搭满煤棚子的腔体大杂院 18:44 邻里关系的重要组成部分——公共厨房的百家饭 38:02 竟然因为这么离奇的作案动机，怒扎车胎！ 58:20 有完没完，过错方主动找茬，辛苦JC叔叔了 72:15 对抗噪音邻居的办法：heavy matal、棒球棍和结伴同行 85:10 "你不知道我在放暑假吗？" 87:20 跑题之——路遇三青子 93:12 夏日停电和冬天下雪日子里的邻里关系 ••••••••••••••••••••••••• 【BGM】 Sam Ock,Jinnie - I Still Want Your Love (feat.Jinnie) Ryan Gebhardt - Ladyfingers mj apanay,aren park - time machine (feat.aren park) ••••••••••••••••••••••••• 【我们是】 主播：山总/翠西/飞哥 制作：山总 文案：翠西/飞哥 ••••••••••••••••••••••••• 【找到我们】 公众号：「大懒龙radio」，节目上听到的在这里还能看到！ 听友群：绿泡泡「BJCweizi」，胡聊瞎侃！ 合作联系：[email protected]

2026 年 7 月 27 日花旗发布中国经济研报，核心判断：财政部 21 号文落地，离岸信托税务筹划空间彻底清零，港股、跨境财富、上市架构迎来中长期重塑。 7 月 24 日财政部发布 21 号公告即日实施，六大征管规则完成全链条监管。资产转入离岸信托，未兑现增值按市价 20% 计税；信托收益无论是否分红，每年向委托人计征个税；借贷、低价使用信托资产等操作全部认定为应税分配；信托终止、委托人离世、丧失境内税务身份均触发清算缴税；拥有外籍身份但核心经济利益留在国内，仍认定为境内税务居民；2023 年起存量未缴税款需 90 日内自主申报，按时补缴免滞纳金。 监管收紧并非临时举措，此前多地已开展离岸信托排查，本次政策固化监管实操。财政端压力是核心推手，土地收入走弱、收入分化需要财税调节，2026 上半年个税收入同比增 13.1%，大幅跑赢仅 1.3% 的社零增速，大规模减税周期已结束。 短期港股承压，红筹、VIE 企业创始人多依托离岸信托持股，短期集中补缴税款或倒逼股东减持套现。中长期港股 IPO 结构持续切换，红筹架构税务优势消失，H 股将成为主流上市路径。跨境财富逻辑彻底转变，高净值群体搭建离岸架构的核心动力消失，新增跨境资产配置更倾向留在境内。 政策仅属于税务合规管理，不属于资本管制，不会扰动汇率与人民币国际化进程，香港合规跨境财富枢纽的定位不受冲击。后续跨境 SPV、家族办公室、跨境保险、海外不动产会成为监管重点。 可私信我，进我的外资研报知识库。这里汇集高盛、花旗、摩根等全球投行原版报告，每日同步深度解读，搭配图文梳理，帮你吃透宏观政策变化，建立完整认知框架。

不是AI、不是芯片、不是硬科技——我们这种赛道，得不到投资关注，也没有资本化想象。品牌力不够，营销没有，获客全靠销售外拓。 流水还是利润？每天都是这道选择题。 经纬创投张颖的视频我看了三遍，每条建议都像在说我们。本期播客，我从一个非热门赛道销售负责人的视角，聊聊拧巴、清醒，以及——做一枚良币。 这个时代努力不一定有用，但能做的事就那么几件——多找一家潜在买家，多守一次利润底线，有质量地交付好每一单，苟住能赢。 🎙️Part 1：寒冬下的残酷现实与生存选择 02:36 创业公司的真实体感：能活下去，但活得并不轻松 03:33 商业伦理的抉择：在帮助客户与公司利润之间寻求平衡 04:49 利润是生存的底线：一个残酷但必须面对的商业现实 05:39 订单的智慧筛选：用数据驱动决策，不是所有订单都值得接 06:35 非热门赛道里，创业公司如何找到自己的生存路径 09:41 公司的最高战略：活下去，创造有限但持续的利润 Part 2：新战略下销售的使命与长期主义 11:51 销售的利润真相：百万订单背后，可能只有稀薄的毛利 13:48 内部造血的本质：销售团队必须实现财务上的自给自足 16:06 长期主义的信念：为何我们坚信良币终将胜出 16:52 活得够久才能看见未来，这是长期主义的唯一前提 Part 3：战略转向与回归销售本质 18:37 我们的重大战略转向：放弃对资本的幻想，专注修炼内功 20:31 销售的本质回归：少些演戏，多些拜访和真实的需求沟通 22:13 团队成功的秘诀：精选项目、紧密协作与高质量的交付 24:10 我们的根基：不依赖风口，依靠内部造血和客户信任 张颖的建议很朴素，但很重： * 当成严肃的买卖，想清楚怎么尽快盈亏平衡。 * 不依赖外部资金，不被资本化干扰，追求有质量的收入增长。 * 自强则万强。 * 相信良币驱除劣币。 * 上市融资先放一边，练好内功，等更好的未来。 希望今天的分享，能给同样在市场寒冬中奋斗的销售人们带来一些启发和力量。活下去，修炼内功，我们终将迎来春天。加油！销售人们 欢迎点赞收藏关注～

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我们终于走到了银河映像的最后一站。 用了我们将近半年的时间 十几个小时的录制，为杜琪峰和银河映像奉献了我们能做到的全部。 这一期，我们将目光投向2010年之后的杜琪峰。 这是他北上的十年，也是银河映像逐渐退潮的十年。 香港的街头在银幕上出现得越来越少，取而代之的是内地的高楼与模糊的地理。 曾经他用空间展示弥敦道每一个转角的情感弧度，后来那些细腻的瞬间，渐渐从画面里消失了。 我们有太多话想说，想聊《夺命金》里那个局促的银行柜台，聊《毒战》里他如何在制度框架里挣扎出一丝喘息的空间。 也想吐槽《单身男女》《我的拳王男友》《华丽上班族》——那些让我们困惑、遗憾，甚至有些心碎的作品。它们曾是银河的孩子，却在某个时刻，变得不银河了。 近年他退居幕后，很少再亲自执导。取而代之的是郑保瑞，罗永昌等等。 我们怀念那个在深夜街头用一盏顶灯就拍出宿命的导演，怀念曾经一年拍三四部电影、每一部都有自己独特呼吸的银河映像。 这是最后一期了，感谢你陪我们走过这三十年的银河路。 有些故事讲完了，有些情绪还在原地打转。就像杜琪峰电影里那些站在十字路口的人，我们不知道他们最终会走向哪里，但我们记住了那一刻光落在他们脸上的样子。 那些瞬间，已经足够我们珍藏很久。 00:16 开场 01:51 《单身男女》，这三位的颜值是真顶 15:44 《报应》，善恶到头终有报 20:39 《夺命金》，入市有风险，投资需谨慎 40:12 《高海拔之恋2》，真的好感人啊 52:55 《车手》，你会过直角弯吗 1:02:25 《毒战》，你们七个加在一起，才是黎振标？ 1:29:58 《盲探》，眼盲心不盲 1:39:42 《单身男女2》，相爱没有那么容易 1:54:54 《华丽上班族》，牛马真是不好当啊 2:06:06 《树大招风》，让一切随风 2:26:47 《三人行》，三人行必有幺蛾子 2:36:25 《我的拳王男友》，这把不怨向佐 2:43:21 《神探大战》，大邪若正，大恶若善 2:51:43 《命案》，我要逆天改命 3:05:46 《三命》、《寻秦记》、《COURT（开庭）》、《杜sir有种》、《无涯：杜琪峰的电影世界》、《七人乐队》 3:10:26 谁是银河映像最爱的演员 3:12:02 完结撒花，说点心里话 主播：DC（视频内容ID：影迷的角落） 嘉宾：墨一（《小声喧哗》主播）

七月限定纳凉局欢迎你，抛开燥热，来一场荒诞又爆笑的海龟汤吧！ 上期惊悚尖叫，下期荒诞搞笑～ 比荒诞汤更荒诞的是——主播们的脑洞，猜谜时刻等于开脑洞时刻😄 本期金句：“抽象的汤，只有抽象的人才知道答案。” 没听过的朋友建议上下两期连着听，听到过瘾听到爽！快点进主页订阅吧！ 🔥海龟汤介绍： 海龟汤（Situation puzzle）又译情境推理游戏，另名水平思考游戏（Lateral thinking puzzle）或“是/不是”游戏，是一种猜测情境型事件真相的智力游戏，也可以被称作“微型剧本杀”或“情境猜谜”。 -出题人：被称为“做汤人”，负责设定一个令人费解的事件作为谜题（汤面）。 -猜题人：被称为“喝汤人”，负责通过提问来逐步缩小事件的可能性，最终推理出事件背后的真正原因（汤底）。 🗨本期嘉宾&主播 * 柚子：依旧稳定发挥，猜谜稳准狠 * 林冲：冷门汤小能手，专注变格汤一百年 * 野鹿：按图索骥第一人，脑洞MAX * Mio：总是在脑补，在猜对的边缘试探 ⏰时间轴 00:53 全家福的生死启示，变态的心理根本猜不着 05:32 此荒诞汤基本上要让主持人退出江湖了 07:01 让全场恍然大悟的荒诞汤，化学学得好才get到 10:33 经典汤“绿牙”，得知真相的时候毛骨悚然 19:28 猫猫与花盆，动物的心思你别猜 26:06 邻居阿姨说了一句话，让我彻底崩溃了 34:41 原本以为是简单的凶杀案，背后却充满悲伤 42:13 快给我们投稿海龟汤啦，期待下次相见～ 🎁适合听众 * 喜欢听海龟汤节目的朋友：海龟汤爱好者绝对不能错过这一期 * 爱热闹注重聊天氛围的听众：熟人局就是没包袱，让你开心一整夏 👂我们想听见你 你们心中印象最深刻的海龟汤是什么？ 请在评论区跟我们积极互动，喜欢本期节目的朋友别忘了给我们点赞和留言。想投稿海龟汤的朋友可以在小红书🔍@橘子有点皮后台给我们留言哦～ 同时，我们的节目会上线小宇宙、喜马拉雅、荔枝FM、网易云、QQ音乐和苹果播客，欢迎在各大平台的节目评论区留言，与我们互动！ * 更多精彩花絮，请见小红书@橘子有点皮 * 公众号@橘子有点皮Official * B站@橘子有点皮Official

2026年的跨境电商：AI时代到来，全球新兴市场的进一步深入，传统转化类广告成本越来越高，所有事情的变化速度都越来越快。 中国出海人的下一步该怎么走？当跨境生意进入一个更成熟、更拥挤的阶段，品牌到底还靠什么继续增长？ 前段时间，亚马逊广告的 unBoxed 活动在深圳举行。 现场有很多关于跨境品牌、广告投放、AI 创意、本地化增长和数据衡量的分享。到场分享的都是行业内的专家和精英级别的卖家，跨海电波编辑部也有幸到现场参加了这次活动，其中有一些观点我们认为确实值得和听友们分享一下，非常应景，非常切合中国卖家现在所面临的集体挑战。 所以今天是一期unBoxed的Recap节目，我们带大家听三个现场片段： 第一个片段讲 AI：现在很多卖家都在用 AI 做视频，但 AI 最重要的价值，真的只是让画面更逼真吗？ 第二个片段讲全球化：一个产品在美国跑出来之后，换到欧洲、日本、拉美，还能不能照着原来的打法复制？ 第三个片段讲品牌广告：很多人都问，品牌广告到底有没有用？如果它不是当天立刻转化，我们还能怎么证明它有价值？ 今天的节目是不同观点的高度精华浓缩剪辑，非常适合各位老板通勤收听！ 🍻 本期嘉宾 Jacqui Hewett：亚马逊 campaign and creative team，分享 AI creative 在全球品牌创意中的应用趋势 叶永红 / Wingsley YIK：GL.iNet 跨境电子商务经理，分享 GL.iNet 如何用 AI creative agent 建立创意测试与增长系统 Jack：EMEET 跨境电商总监，分享音视频会议品牌从美国市场走向多国站点的全球化经验 Eric：浩方集团首席运营官，分享代理商如何用数据和广告策略帮助品牌进入新市场 郑书友：由来集团 CMO，分享 Ulike 如何通过全域广告和 AMC 衡量品牌广告价值 🪁 时间轴 01:32 AI 创意：AI 视频最重要的价值，真的只是“逼真”吗？ 02:16 Jackie Hewitt：AI Creative 的三个常见误区，以及全球一致性 05:17 GL.iNet：一套素材打天下为什么失效了？ 05:52 从产品多、制作慢、本地化成本高，理解 AI 创意的现实挑战 08:42 从“卖规格”到“卖用户价值”：功能 × 场景 × 人群 18:10 全球化：一个市场做出的爆款，换个国家还能复制吗？ 19:01 EMEET 与浩方嘉宾自我介绍 19:27 EMEET：从美国市场起步，为什么进入非美区后几乎要重新开始？ 20:57 全球化增长的三个共同挑战：市场见顶、受众脱节与品牌心智 22:18 欧洲、日本、拉美：同一款产品为什么要讲不同卖点？ 22:58 浩方：用 AMC 看清新市场里的种子受众 26:23 品牌广告：如果不是当天转化，怎么证明它有价值？ 27:54 Ulike：当搜索流量逐渐见顶，下一个增长点在哪里？ 30:34 从原点人群出发，找到更高质量的新用户 31:37 品牌广告如何提升品牌感知，并影响后续搜索与转化 🚢 本期航海日志 AI Creative：指使用 AI 参与广告创意生成、素材延展、本地化适配和测试迭代的创意工作方式。本期讨论中，AI Creative 的重点不是“替代创意团队”，而是帮助品牌更快生产、测试和优化不同市场的人群与场景表达。 Global Consistency：全球品牌一致性。指品牌进入多个市场时，虽然素材需要本地化，但核心视觉、语气、品牌 DNA 不能割裂。AI 创意工具的价值之一，就是在大量本地化版本中维持品牌一致性。 One size fits all：一套素材打天下。指品牌把同一套广告素材、同一个卖点直接投放到所有市场和所有人群。本期 GL.iNet 的案例提醒我们，在跨市场、跨平台、跨人群的环境里，这种做法越来越容易失效。 功能 × 场景 × 人群：GL.iNet 提到的创意框架。它强调素材不是简单罗列产品参数，而是把“产品功能”放进具体“使用场景”，再对应到特定“目标人群”，从而把规格翻译成用户能理解的价值。 DSP（Demand-Side Platform）：需求方平台。广告主可以通过 DSP 在全网（亚马逊站内+站外合作网站/APP）投放展示广告，并最终引流至指定的亚马逊页面。是量化站外种草效果、承接外溢流量的核心工具。 点击链接进一步了解 AMC（Amazon Marketing Cloud）：亚马逊的跨触点数据分析工具。可以在保护隐私的前提下，分析一个用户从第一次看到你的广告/内容，到最终在亚马逊完成购买，经历了哪些触点——真正还原"种草到拔草"的全链路。 原点人群：品牌已经验证过、最能代表核心用户特征的一群人，通常可以从已购用户中识别。品牌扩圈时，不是盲目找泛流量，而是从原点人群的兴趣、生活方式和内容消费中寻找更多相似的高质量用户。 品牌搜索：用户主动搜索品牌词的行为。它常被用来观察品牌广告是否在用户心智里留下痕迹。如果上层广告投放之后，品牌搜索持续增长，说明广告影响不只停留在曝光层面，也可能推动了后续购买路径。 全链路衡量：把用户从第一次触达、产生兴趣、搜索、浏览、加购到购买的整个路径放在一起分析。本期 Ulike 案例中，“6 月种、7 月割”的思路，就是一种跨周期、全链路看广告效果的方法。 📲扫码加入听友群 🔊制作团队 出品：亚马逊广告 节目制作与运营：MoreDisco摩的士高声音实验室

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本期节目是王师的单口，也是系列节目“英语文学中的宴会”的第一期。我会在我的阅读书单当中挑选一些符合这个主题的作品，完整地展示我的思考过程，这是我个人的一个小练习，也是一个邀请听众和我共同思考、共同阅读的实验。本系列会不定期更新，我已经确定好三篇要分享的作品，尽量在年底前更完。 今天分享的第一篇，是短篇小说《园会》（The Garden Party），作者凯瑟琳·曼斯菲尔德（Katherine Mansfield），原名凯瑟琳·曼斯菲尔德·博尚（Kathleen Mansfield Beauchamp），1888年10月14日出生于新西兰惠灵顿。曼斯菲尔德创作了大量短篇小说，其作品风格创新、通俗易懂且心理洞察敏锐，开创了20世纪短篇小说创作的新格局。她一直因其作品的凝练与含蓄而备受赞誉，能将复杂的情感与思想，蕴含于看似简单直白的叙事轮廓之中。 我会对小说文本做一个从头到尾全面的分析，然后将它与伍尔夫的作品进行对比，并在最后探讨为什么现代文学作品常常书写顿悟。 我引用的中文译文来自作家冯钟璞的译本。 -时间轴- 01:53 《园会》故事梗概 03:50 景观描写与审美的阶级性 13:24 为什么一个工人阶级男性不能在乎薰衣草的香气？ 16:00 上层阶级的妇女、宴会和帽子 19:35 买花这一举动如何塑造一个强势的母亲形象？ 25:00 平静的一天被打破了 25:55 “那样的人并不指望我们牺牲什么。” 31:31 帽子的象征意义 33:46 母亲的揶揄 39:47 故事的高潮：为什么萝拉要独自走下山坡？ 47:16 为什么在真正面对死亡的这一刻，萝拉感受到的是平静和幸福？ 52:42 顿悟是否就是终点？ 56:07 比较《园会》和《达洛维夫人》 58:31 文学意义上的顿悟（epiphany）从哪里来？ -参考资料- The Garden Party Epiphany(literature) The Epiphanic Mode in Wordsworth and Modern Literature -节目中的引用- 人生的意义是什么？那就是全部问题所在——一个简单的问题；一个随着岁月的流逝免不了会向你逼近过来的问题。那个关于人生意义的伟大启示，从来没有出现。也许这伟大的启示永远也不会到来。作为它的替代品，在日常生活中，有一些小小的奇迹和光辉，就像在黑暗中出乎意料地突然擦亮了一根火柴，使你对于人生的真谛获得一刹那的影像。 – 《到灯塔去》，弗吉尼亚·伍尔夫 “...A sudden spiritual manifestation, whether in the vulgarity of speech or of gesture or in a memorable phase of the mind itself.” – Stephen Hero, Joyce “如今明得了，向前明不得的，在什么处？所以道，向前迷的，便是即今悟的；即今悟的，便是向前迷的。” – 舒州禅师清远（卒于1120年） There are in our existence spots of time, That with distinct pre-eminence retain A renovating virtue, whence, depressed By false opinion and contentious thought, Or aught of heavier or more deadly weight, In trivial occupations, and the round Of ordinary intercourse, our minds Are nourished and invisibly repaired; A virtue, by which pleasure is enhanced, That penetrates, enables us to mount, When high, more high, and lifts us up when fallen – William Wordsworth, The Prelude. Book 12. 208-218 (1850 edition) -制作- 音乐：Mendelssohn-Lieder ohne Worte Op.30:No. 1. Andante espressivo In E Flat by Daniel Barenboim 封面：Daubigny's Garden, by Vincent van Gogh (1853 - 1890), Auvers-sur-Oise, June 1890 主播：王师 剪辑：王师 后期：罗师 节目Logo：刀刀