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当越来越多工作交给 AI，一次权限配置、一份数据调用、一个看似便利的自动化流程，都可能成为安全与合规的新考题。AI 能让防护更快、更聪明；但它也带来了新的风险边界、监管要求与责任问题。 本期 Startup4Chinese 邀请网络安全合规专家 Kat，从基础出发，聊清楚网络安全到底在保护什么，AI 又能如何真正为安全防护赋能。 Speaker 介绍｜Kat Kat 是一位网络安全合规专家，拥有六年多跨行业经验，先后在 RBC、埃森哲、苹果和加拿大政府任职。她专注于 GRC（治理、风险与合规）领域，擅长将复杂的监管要求转化为技术团队能够理解、执行并持续落地的方案。 你将了解： • 网络安全的核心概念，以及它为何与每个人、每个团队息息相关 • AI 在安全检测、风险管理与合规工作中的实际应用 • AI 带来的新型监管挑战，以及组织该如何提前准备 • 如何在创新速度与安全责任之间，建立更长远的平衡 技术在往前走，规则也在变化。我们不必因为未知而停下脚步，但应当带着更清醒的判断、更扎实的准备，一起走向 AI 驱动的未来。 活动信息：2026 年 7 月 26 日，2:00–4:00 PM（EDT），205 Torbay Rd unit 1，Markham, ON。 Meetup：https://www.meetup.com/startup4chinese/events/315634129/

这里是「五行铺子」西方星盘子频道「offlinehours」小品节目第38期 本期《银河漫游指南》，如意老师和大家一起继续拆解星盘中的“四轴”，从自我呈现和亲密关系密切相关的上升点与下降点说起。 上升点像是我们面对陌生环境时自然启动的“社会面具”，影响别人对我们的第一印象；与它相对的下降点，则位于第七宫宫头，指向伴侣、合作关系，以及我们容易被哪一类特质吸引。很多时候，下降点就像一面镜子：对方身上那些让你心动、上头，甚至反复栽跟头的特质，也可能正是你自己缺少、压抑或不愿面对的部分。 星盘中的六组上升—下降轴线，看看不同配置为什么总会爱上某一类人：温柔的人为何偏爱成熟稳重，理性的人为何会被浪漫与脆弱拿捏，越热烈的人又为什么越容易迷上若即若离的“外星人”。 喜欢我们节目的小伙伴也可以扫码关注我们的公众号，除了声音以外，我们也会在文字中和大家一起交流 【时间轴】 01:12｜今天聊点轻松的：从星盘角度研究“搞对象” 南北交点之后，《银河漫游指南》继续解锁星盘里的隐藏知识点。 02:50｜星盘上升点：别人第一眼看到的你 03:58｜星盘下降点：你容易被什么样的人拿捏？ 05:25｜为什么我们总会爱上同一类人？ 06:22｜上升巨蟹—下降摩羯：温柔敏感的人，为何迷恋世俗安全感？ 07:26｜上升白羊—下降天秤：风风火火遇上温润稳定 08:35｜上升处女—下降双鱼：极致理性，为何偏偏为浪漫上头？ 09:32｜上升金牛—下降天蝎：越追求安稳，越容易陷入深度绑定 10:25｜上升双子—下降射手：信息雷达需要一个远方导师 11:34｜上升狮子—下降水瓶：越热烈，越迷恋若即若离的外星人 12:27｜吸引从来是双向的：你被拿捏，也可能正在拿捏对方 13:20｜专业补丁：下降点并不是“正缘说明书”，它只能描述容易心动的“包装盒”。 15:42｜关系是一面镜子：你在对方身上看见了什么？那些反复迷恋或讨厌的特质，也可能是自己潜意识里需要面对和整合的部分。 【本期主播】 如意：手执宇宙算法的星象建筑师。用理性逻辑拆解感性命运，在混乱的数据洪流中，为你调试卡顿的人生程序，找回内心的出厂设置。 卉卉：一个相信世间万物存在即是合理的麻瓜素人 【BGM】 《我好像在哪里见过你》 by 薛之谦 感谢各位小伙伴们的订阅和支持，喜欢玄学命理八字六爻风水的朋友可以加「五行铺子小助理」（wxpz0871）进听友群，和群里的小伙伴们跟着每日运势小贴士一起好运每一天

【内容】 新闻原文及翻译 India's 'cockroach' protest called off after education minister quits 印度的“蟑螂”抗议活动因教育部长辞职而叫停 India's Cockroach Janta Party (CJP) has called off its five-week-long protest, hours after Education Minister Dharmendra Pradhan resigned. 印度的蟑螂党（CJP）在教育部长达普拉丹辞职几小时后，宣布取消为期五周的抗议活动。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 【Space】 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门

-表达愤怒，而不是愤怒表达 很多时候，我们并不是真的不生气，而是不敢生气。 害怕得罪别人，害怕关系变差，害怕自己一旦表达不满，就会被说成小题大做/难相处/情绪化。所以就把愤怒和委屈咽回去，用忍耐甚至自责来维持表面的和平。 也有一些人走向了另一个极端：一生气就失控，用吼叫/攻击/冷暴力，来表达自己的情绪。 能健康的表达和管理愤怒其实是特别重要的一件事。 愿我们都能学会好好生气，不再把所有委屈都咽回去，也不再把自己的痛苦变成伤害别人的理由。 本期参考图书：《敢于愤怒》罗纳德波特/帕特里夏波特 00:01:45 掩盖型愤怒：回避性-压抑和躲避自己愤怒的情绪 00:06:14 掩盖型愤怒：藏匿性-不把自己的愤怒说出来 00:08:22 掩盖型愤怒：向内性-其他人的错误，反而会指责自己 00:10:08 爆发型愤怒： 突发性/羞耻性/故意性/兴奋性 00:15:45 长期型愤怒：习惯了用愤怒表达情绪，用消极的态度看待世界 00:18:08 掩盖型愤怒，如何表达愤怒，正当发泄情绪？ 00:28:08 爆发型愤怒：如何控制自己的情绪？如果身边有人是这样的，如何保护自己？ 听友小组

这一期先翻开全国工厂的半年经营成绩单，再认识六种刚合成的二维材料。接着去香港逛一场有九十九万人次入场的书展，最后到南极洲看看卫星怎样从岛屿的颜色判断企鹅吃了什么。

各位，生活、工作、身体、心情，四维安好 最近日本动漫越来越“颠”？热血变丧气，抽烟成潮流，三观还正吗？很多日本人都受不了 但有一部新番却意外清醒——借用三国之名，讲战后日本的智谋生存 它画风复古、节奏紧凑，主角不靠拳头靠脑子，是一部智斗动漫 可看完却让人困惑：日本人眼中的“隐忍”和我们理解的一样吗？ 文化底层逻辑的差异，或许才是让我们感到异样的关键 02:16 日本动漫的崛起与社会变革：一个兽耳娘的故事引发的思考 04:30 一个不寻常的动漫世界中的正常人故事 09:03 三国题材的创新之作：战争后的日本分裂成三国 13:36 男主角的复仇之路：三国文化与日本文化的差异看法 18:07 日本武士道与禅宗：背后隐藏的悲剧与复仇之路 22:39 日本武士道与禅意：文化的差异与精神的传承 27:11 日本文化中的耻感与中华文化的耻辱感：相似而又不同的意义体验 31:43 日本战国时期的忠臣文化：人情与道德的冲突 36:16 独特价值观：探寻日本与中国思维差异的魅力之旅 40:46 中年后的领悟：日本文化中的智谋与西方黑魔法的比较 45:19 日本动漫中的智斗与权力斗争：猴子与石田三成 49:51 探寻日本动漫行业的辉煌历程！

不知不觉，JM101迎来了四岁的生日。回想四年前，我和另一位主创Marcus觉得今天应该会是完结撒花的日子。没想到时移世易，Marcus走了、Jerry隐于幕后了、Winnie成为了主心骨，Michelle又回来了。 我们这一期的主题是AI时代下人的变与不变。 有些事情，AI可以提升效能；不过，作为一个人本主义的节目，我们始终还是坚信： 人的想法是最重要的。 本期节目，我们带来的就是一个没什么流量的“失败”节目如何把AI时代性坚持手搓的故事。 感谢听众们四年的陪伴， 我们会持续去放大人类的思考的。

本期话题：小红书直播、抱怨、心理医生、朋友、情感、帮忙、棒球、社交、吹牛逼、装逼、还礼、Tiffnay、礼物、珠宝、首饰、墨镜、梵克雅宝、卡地亚、礼物、嘻哈、制片、创意总监、霉霉、网暴、恐怖片、鬼玩人、潜伏、Obsession、痴迷、电影、影评、后室、代入、油管、湮灭、生化危机、iMAX、70mm、奥德赛、诺兰、希腊、洛杉矶、TCL、原声音乐、纪实、马特达蒙、赞达亚、荷兰弟、安妮海瑟薇、塞隆、chill、星际穿越、蜘蛛侠、韩剧、烂番茄、奥本海默、敦刻尔克、盗梦空间、信条、罗伯特帕丁森、激情邀约、A24、The Invite、中年危机、焦虑、爱德华诺顿、医美、面膜、世界杯、地球村 封面插画：阿四RS BGM：Hot Hop Rok - Steve Adams；Mosswood - Steve Adams Hosted by：微粒，Jessica Email：[email protected] 一起新窥看，这个其实我们一无所知的世界吧！ A W. STUDIO NEW YORK PRODUCTION

00:07 现状困惑：哮喘调理效果不佳，刮痧出黑包块存疑 01:00 核心症结：调理缺乏坚持，对排毒反应认知不足 02:45 根源剖析：不懂底层调理逻辑，受家人态度动摇 04:25 信心建立：刮痧排毒价值解读，术后精油修复方法 10:04 基础认知：刮痧消退周期与正确操作频率讲解 13:18 实操技巧：刮痧手法优化，配合正向心理引导 14:54 配合难题：调理见效慢，家人抵触不配合的解决思路 16:48 调理逻辑：哮喘急慢调理区别，艾灸异味应对方案 20:35 舌象辨证：肺脾两虚、肝胆瘀堵体质综合判断 24:51 综合方案：肺脾肾同调，刮痧、精油、应急处理组合方案 29:51 后续规划：冬夏刮痧频率，艾灸穴位搭配与学习任务布置

公关常被误解为"搞关系、吃吃喝喝"，但在学界，它是一门有着百年理论脉络的学科。本期极简公关邀请到公共关系学在读博士Dorr，一小时的内容，相当于一堂公关理论必修课。 从公关博士的训练体系与话语体系，到国内外公关研究的当下热点；从"公关污名化"的社会根源，到 AI 时代"计算公共关系"的兴起......Dorr带我们拉长视线，看清公关如何从单向宣传走向双向对称沟通，又如何在算法、情感识别与生成式传播的冲击下，守住"有效"之外的"正当性"。我们还聊到了读博期间的输入与输出、学术圈本土化转向，以及近期蒋方舟、贾浅浅等事件背后的公众公平焦虑。 02:00 社会文化取向下的公共关系现象研究：组织与公众的沟通协调之道 05:59 博士阶段的关键特点：理论训练、跨学科辅修、国际期刊发表与学界话语体系 12:02 中美公关职业污名化对照，行业"向善"为何重要 18:06 探索公共关系的学术领域：工具性与学术性之间的平衡 24:06 公关的演变：从单向宣传到双向沟通，再到对话公关理论的实践 30:09 学界能给业界什么？通用性与实用性是光谱两端 36:12 成为博士的"棋逢对手"：AI如何重塑公共关系的实践？ 42:15 AI工具在危机回应中的作用：共情能力与情感操纵问题的思考 48:19 术与道：AI 解决"有效"，谁来解决"正当" 54:22 学界与业界的节奏差异：敏捷开发思维能否引入学界？ 01:00:23 公众愤怒的社会周期解释，成熟公关团队如何读懂情绪背后的意义 01:06:26 全球化与权力格局下的跨国女佣：一本震撼社会学研究的推荐读物 【嘉宾简介】 Dorr，国内公共关系学方向博士研究生，研究方向为公共关系与战略传播。相比把公共关系理解为“发稿”“危机应对”或“管理策略”，她更关心组织与公众之间的情感、信任和误解如何发生，也关心一个社会如何通过沟通重新建立良好关系。 【本期荐书】 《跨国灰姑娘：当东南亚帮佣遇上台湾新富家庭》 蓝佩嘉（台湾大学社会学教授，美国西北大学社会学博士） 作者耗时数年，深度访谈了 93 位菲律宾、印尼籍家务移工与 51 位台湾雇主，以"跨国灰姑娘"为隐喻，揭示东南亚女性为逃离家乡贫困跨境到台湾从事家务劳动时，所面临的阶级、性别与族群交织的多重困境。书中提出"全球保姆链""阶层化的母职劳动""孝亲照顾的转包链"等重要概念，展现屋檐下的全球化——雇主在"照顾外包"与"传统孝道"之间的两难，以及移工在异乡承担的廉价、受限制、被监控的情感劳动。 推荐理由：这本民族志研究让Dorr意识到——公共关系中所强调的"关系"具有二重性。关系并不总意味着信任与互惠，看似亲密的"家人般"关系背后，可能隐藏着深刻的权力不对等。这对理解组织与公众、雇主与雇员之间的真实关系极具启发。 《布鲁克林》（Brooklyn） 科尔姆·托宾（Colm Tóibín），爱尔兰当代著名作家 故事设定在 20 世纪 50 年代，爱尔兰小镇女孩艾丽丝为谋生远赴美国布鲁克林，在适应新生活过程中经历孤独与成长，后因姐姐离世返乡，陷入情感纠葛，最终选择回归异乡。小说细腻刻画了移民身份认同困境，以及"大城市自由度"与"熟人社会归属感"之间的永恒撕扯。 推荐理由：电影映照了当下许多年轻人的真实处境——"逃离北上广"与"逃回北上广"的循环。它帮助我们从结构视角理解：人与故土、人与异乡之间，究竟是一种怎样的动态情感关系。 【主播简介】 爱读书的Luke（微信：clq630） 苏州极简公关咨询有限公司创始人 前某港股上市财关公司中国区总经理 前某千亿规模上市集团公司资本品牌负责人 《我给上市公司做公关》作者 小马君Mary（微信：wanlimaren） 左顾财关、右盼出海 10年地产+互联网上市公司品牌公关专家 美国TOP50院校传播学全奖硕士

1.Great Good Fine OK - Blame 2.Christina Aguilera - Sex for Breakfast 3.HONNE - Warm on a Cold Night 4.Pink Sweat$ - Midnight River (feat. 6LACK) 微信、视频号、小红书、小宇宙、网易云账号：RadioAnson