节目

🎵 六首歌，聊聊最近。 这期没有一个明确的主题。 跟大家随意的聊聊网友的问题和最近我们的变化 当然，还有六首最近很喜欢的歌。 希望这一个多小时， 也能成为你今天的一段「兜风」。 Have a nice trip. 🚗 本期歌单： 00:00 Surprise Chef - Dangerous 13:30 Hermanos Gutiérrez - Los Ojos Del Cóndor 26:50 Cave - Shikaakwa 39:58 BALTHVS - Eternal Flow 45:30 Battles - Tonto 63:17 Forest Drive West - Tensor 71:33 Isotope 217 - LUH 想要更多的了解我们，请关注： 小红书：大牛牛｜Bilibili: 大牛牛Effyyyyyy

你真的了解饭圈文化么？马中红、唐乐水两位老师花费五年走访无数普通“追星人”，在一次次面对面地交流中，写下《饭圈纪实：爱，数据和权力》。节目里，二人用一个个鲜活的粉丝小故事打破偏见：有人冒雨数小时等候偶像，有人连夜带走废弃人形立牌，看似离谱的举动背后，是无处安放的热爱。他们盘点饭圈发展脉络，从早年全民选秀聊到数据横行的当下。平台榜单与商业需求一步步把“喜爱”量化成任务，让普通粉丝被动卷入内卷。而饭圈分层之下，资源集中在少数人手中，部分乱象不断消耗着普通爱好者。如今快餐追星慢慢流行，饭圈里的爱到底是真心、劳动还是生意？欢迎你到节目中寻找答案～ 更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 主播 / 相征 嘉宾 / 马中红 唐乐水 音频后期 / 陆凯BBBBUDDHA 音频上传 / 恬恬 -本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 - Timeline 00:02:08 饭圈定义到底是什么 00:08:55 一场五年的情感探索之旅 00:10:55 亚文化与饭圈 00:20:37 追星女孩的真实生活 00:26:19 大众对饭圈的误解 00:38:05 他们都是什么样的心理 00:43:57 死忠粉的认证体系 00:51:45 饭圈文化与资本 01:05:53 理想与现实的落差 01:09:08 饭圈女孩的追星日常 01:21:27 饭圈数据造假？ 01:32:23 那未来呢？ 01:37:32 🎵Blondie - Fan Mail 🎵 奔赴天山下的阿拉木图，给自己放个假！Gorillaz、Jack White 等传奇乐队轮番开唱。划水怪&miya带队大内专属小团，雪山峡谷、实弹射击、湖畔晚餐尽收眼底。2026.08.20-08.25，诚邀你用旷野与音乐清空焦虑，共赴一场线下出逃，重置紧绷一整年的身心。点击这里，即可报名～ 🎂 恰逢周年，大内十三周年限定主题周边正式上线。在香港的俚语里，“My Cup Of Tea”代表合心我意、投缘，于是我们将Tea替换成T恤的缩写Tee，于是就有了“MY CUP OF TEE 係我杯茶”的周年主题。而本次周边分为是定制马克杯、主题T恤两款单品，也推出了成套纪念礼盒（礼盒附赠随机主播签名嗷），点击此处，即可购买～ 💼 深夜谈谈招聘啦，本次开放岗位 全职：1、视频编导（北京/上海） 2、商务BD&AE （上海） 感兴趣的朋友们请发送求职信+简历+个人作品请发送至邮箱[email protected] 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@深夜谈谈、@相征terry、 @miya B站：@大内密谈midnightalks 视频号&抖音：@深夜谈谈 微博：@大内密谈 微信公众号：大内密谈 📮 商务合作邮箱：[email protected] 加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: SYTT-midnightalks2）并回复【听众群】即可进群。

对谈嘉宾·个人资料 姓名：方玲 性别：女 民族：汉 学历：本科 毕业院校：上海师范大学 2002级 职业：主持人 制片人 职业证书：中华人民共和国播音员主持人证 曾主要工作单位：山东广播电视台 北京光线传媒股份有限公司 职业经历： 2006年本科毕业后进入山东广播电视系统担任主持人工作，主持多档经济及文化节目； 2010年签约北京光线传媒股份有限公司，担任主持人 ，演员及制片人工作。 并同时被中央电视台2套《是真的吗》、3套《中国正在听》等多档电视节目聘为主持人，担任北京卫视《最佳现场》中国教育电视台《中国娱乐报道》《音乐风云榜》央视网《超级世界杯》等多个栏目主持人。 参演电视剧集《左耳》《长恨歌》《无法直视》等超300集，在多个卫视平台及网络平台播出。 参演电影《爆款好人》《超时空同居》《第十一回》等作品，参演电影票房累计超五十亿。 期间主持大型文艺活动200余场，包括担任纪念汶川地震文艺晚会，国剧盛典，音乐风云榜颁奖典礼，百城春晚，中国导演协会颁奖典礼等大型活动。 2018年荣获第九届互联网牛耳文娱盛典主持人牛耳奖。 🎧 「刚刚突然想到」 @刘同的声音备忘录 🏝 生活里突然冒出来的念头，想说给你听。🔵 大家好，我是刘同。欢迎收听我的声音备忘录。 这一期很特别。录的时候，我和方玲正走在去见朋友们的路上。我因为流感在家闷了一周，急需出门透透气；而她刚跟我倾诉完最近的焦虑——她想结婚了。 这句话从她嘴里说出来，我很意外。我们认识二十多年了，她在我心里一直是那个最笃定、最随性的人，恋爱可以谈，但婚姻可有可无。是什么让一个习惯了一个人待着、甚至可以很懒的人，突然想要改变了？ 🎧 @Vol.008 番外篇：结婚的前提是我开始学会肯定自己 我们就在车里聊了快四十分钟。不是那种严肃的探讨，更像是两个人各自掏出自己感情里最具体的、甚至有点狼狈的瞬间：比如要不要百分之百地把自己交给对方，比如吵架时说过最伤人的话，比如分手后会不会后悔和回头。 我发现，我们俩对待亲密关系的方式，几乎是完全相反的。她喜欢先交付全部，再慢慢看清；而我习惯先划好安全区，再一点点打开门。没有谁对谁错，但聊到最后，我们都觉得，能这样坦诚地聊聊自己，本身就很值得。 于是就有了这一期。希望它也能陪你走一段路。🔵 「本期你会听到」@欢迎收听 * 一个“恋爱脑”的自我剖析：为什么以前不敢承认，现在觉得也没那么丢人。 * 两种完全不同的亲密关系入场方式：是“先交付后了解”，还是“由浅入深慢慢来”？ * 在感情里，“挂相”（把情绪写在脸上）是一件坏事吗？我们俩的看法刚好相反。 * 一段关于“回头”的讨论：分手后你觉得后悔了，是尊严重要，还是坦诚更重要？ * 方玲第一次说出口的自我肯定：我是一个非常好的人，跟我在一起的人会获得很大的能量。 「本期时间轴」 🏝 00:00 一个“突然想结婚”的意外坦白 方玲承认，以前觉得婚姻可有可无，现在却想把它当成一个选项。不是自己变了，而是发现父母的痛苦有一部分来源于此。当她意识到人生不是自己一个人的时候，有些想法就不一样了。 ⭐️ 04:34 两种截然不同的恋爱“入场方式” 刘同是慢慢来的人——先开放一个安全区，再一点点让对方进入自己的生活。方玲恰恰相反，她是“先把所有东西交出去”的类型，觉得既然决定了，就不该藏着掖着。这两种方式，各自带来了什么样的后果？我们聊得很细。 ⭐️ 09:28 恋爱脑不可怕，可怕的是“前置问题” 方玲说，自己是那种还没开始就想好结局的人。把十年后才该考虑的问题，提前到第一天就困扰自己，结果往往是还没真正开始，就把自己吓退了。如果回到二十多岁，她会告诉自己：先去了再说。 ⭐️ 15:22 分手后会后悔吗？会回头吗？ 我们聊到了各自对“回头”的态度。方玲从不回头，哪怕觉得遗憾。刘同却有过很多次主动道歉和挽回的经历——只要觉得自己错了，就诚恳地去说，80%都能争取到一个重新聊聊的机会。这背后，是对“坦诚”和“尊严”不同的排序。 ⭐️ 18:37 挂相是天赋，还是负担？ 刘同是个什么都写在脸上的人，年轻时常觉得这样不好，现在却觉得帮自己省了很多时间。方玲说，在这个年纪还能挂相，其实很宝贵——因为这个世界假的东西太多了，真诚哪怕有点笨拙，也值得被珍惜。 ⭐️ 24:20 一段关于“你滚出去”的争吵 刘同分享了自己在感情里说过最伤人的话，以及后来如何诚恳地为这句话打补丁。他们聊到，亲密关系里最重要的，可能不是从不犯错，而是知道自己的弱点在哪里，然后为它设一个边界和防御措施。 💫 29:30 方玲的“复盘时间” 聊到最后，方玲说了一段很坦诚的话。她以前总觉得自己有很多问题，但最近想通了：如果我是别人，跟我这样的人在一起，我应该也会很高兴。因为她发现自己其实很有耐心、很有诚意，也一直在为对方着想。她说，我决定保留对自己的这个判断。 「本期提到的书和人物」 * 人物：方玲（刘同多年好友） * 书籍：刘同作品《等一切风平浪静》 「本期摘录的句子」 * 我觉得人生就是选择题，一道接一道。人有的时候对自己是有体感差的，你以为你了解自己，其实并不是。 * 你哪知道你十年之后怎么样？我太容易把问题前置了。如果回到二十多岁，我会说，先去了再说，有什么呢？ * 挂相不是问题，它是帮你节省时间的方式。如果你不开心却伪装，后来再告诉我，我会觉得你浪费了我的时间。 * 人都是在失败当中总结经验的，但最重要的是，你要为自己的弱点设立一个边界和防御措施。 * 我以前老是觉得自己问题多。但现在我想说，我是一个非常好的人，跟我在一起的人，会获得我很大的能量。 「本期音乐」 44:57 结尾歌曲｜莫文蔚：不要爱我 🔵 🔵 🔵 下周日九点见。 如果你听到了这里，可以在留言区打一个词：肯定自己。 欢迎扫码加入听友群（听完这一期，欢迎来群里聊聊：一起聊天，一起分享，一起成长） 我不想死 只是累了 有时候看起来像是对什么都不在意 眼里也没什么光 其实不是绝望 而是把那些没有必要的消耗 都关掉了 我在很慢很慢地 找一点点能让自己继续往前走的意义 谢谢你担心我 我并没有放弃 ——《早上好，岛上好》 🔵 @当当网官方旗舰店 「刘同签印版」：《早上好，岛上好》 「刚刚突然想到」 @刘同的声音备忘录 🏝 生活里突然冒出来的念头，想说给你听。🎧 * 互动方式：抖音 & 公众号 & 微博 & 小红书 & 视频号：@刘同

《努力克服自卑的我们》（又名《每个人都在与自己的无价值对抗》）可以说是今年最解腻的韩剧，从各方各面都让我想到十年前的日剧《火花》。 两部剧不约而同地选择用喜剧的姿态来回应丧气的人生，就连人物关系也奇迹般地交相辉映，呈现了一种在现实生活中并未得到正式命名的爱。从一次注视开始，两个卑微的灵魂同频共振，互相指认了彼此的存在。 《火花》开播十周年，我们仍然在与自己的无价值对抗。但是没关系，只要还活着，我们就可以一起把故事讲下去。 🥁收听指路⬇️ 00:37创作者的元叙事：人生是喜剧，朋友们 02:42今年最不讨喜的韩剧男主角，一个歇斯底里的男人 05:05在大逃杀游戏里，抵抗自己被抹杀 08:27一种普遍处境：破塑料袋儿挂在树上 12:18人活着就会携带污渍，回到羞耻的凡人世界 19:16宽恕的喜剧，把笑转化成怜悯 20:27一个人的眼眸，反射另一个闪闪发光的人 22:08爱可以只是注视和应援：一种自愿的审美关系 29:31主流社会对异性关系的想象太贫瘠 31:15夫妻店如何毁掉花束般的恋爱？ 36:01在情绪景观之上无限叠加景观 38:43朴编的“逆袭”死胡同，只能在爽点摩擦 40:11“把美丽的世界破坏了才能出现更美的世界” 一个人的眼眸，反射另一个闪闪发光的人 🎞️本期提及&参考资料 韩剧《努力克服自卑的我们》（又名《每个人都在与自己的无价值对抗》）《我的大叔》《我的解放日志》，编剧朴惠英 日剧《火花》，原著作者又吉直树 话剧《我爱桃花》，编剧邹静之 鲍勃·迪伦，美国音乐家 博胡米尔·赫拉巴尔，捷克作家 《不负责任的自我》丨詹姆斯·伍德 又吉直树×毛丹青：日本搞笑艺人界可不会师徒“互咬”丨《在日本》杂志 朴惠英韩网访谈 🎵本期配乐 거짓말이네 (Folk Ver.) - Lundi Blues 괜찮을거예요 - Paul Kim 伝記 - 上野耕路 平穏 - 石塚徹 Prologue - 上野耕路 🎤主播：布里 ✂️剪辑：Ro 本节目由看理想新媒体编辑部出品

有关“涵养功夫”，想要达到的是表达分层，内心热烈，外在笃定。 好难啊～ 尤其分寸，节奏，平和。只能不断修炼了 举几个工作中的case,尤其跨部门协作，要盘清爽的事情有很多 另外想说，做好当下看似微小的具体的事，意义是会自然长出来的～ 另外节目里忘说了，最近小破站上了流星花园，哈哈哈，爷青回。 本来只想看几眼，结果变成看好长时间😂

黃晟工作微信号：huangchengb48

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闲聊播客 冬夜来闲聊 嘿嘿：） 聊聊墨尔本的独立书店Readings 现在这个时代，读书还重要吗？ 思考：出版自由 阅读自由 思想自由

｜本期内容｜ 2026年已经过半，所有人都在喊难，但到底难在哪里？ 本期节目我们就来复盘2026年上半年车市，试图回答三个问题：为什么今年行业的体感比数据更差？中国汽车行业还有没有增长机会？以及大家口中的“寒冬”，到底是短期波动，还是一次真正的行业洗牌？ 节目中，我们围绕上半年新车井喷、国内市场承压、出口增长、利润率持续下探等现象展开讨论，分析为什么越来越多车企陷入“越卷越不赚钱”的困境，也探讨了价格战边际效应减弱之后，行业竞争正在从产品、价格转向体系能力的底层逻辑。 此外，我们还结合市场结构变化，聊了为什么5万元以下市场快速萎缩，而20-30万元依然是最大的主流市场，高端新能源增长背后又有哪些容易被忽略的数据陷阱？当数据越来越复杂，真正重要的已经不是数据本身，而是如何正确解读数据。 2026年，或许正是中国汽车行业告别“人人都能增长”时代的一年。未来能够穿越周期的企业，靠的未必是更低的价格，而是更强的体系能力、更高的效率，以及真正面向全球市场的竞争力。这一期，我们一起复盘上半年，也一起寻找中国车市的下一个方向。 再打一波小广告～ 我们的同名节目也会在微博、网易云音乐等平台同步发布，欢迎关注和评论。 也欢迎关注驾仕派两位联合创始人@赵小查 @杰克驾势说 的全网平台个人号。 另外，如果你也关心汽车行业、喜欢聊新车，欢迎加入我们的播客听友群，大家可以在这里畅聊行业趋势、分享见闻。想进群的朋友可以扫描下方二维码～ ｜时间戳｜ 03:01 新车井喷、同比销量却大幅下滑，上半年车市究竟是何状态？ 11:01 PPI上涨背后反映的汽车行业困境：成本上升与需求萎缩 18:42 汽车行业利润率低迷与产业链盈利困境 22:30 技术迭代过快对于中国车市是好事还是坏事？ 31:32 汽车兼具消费品和资产属性，二手车贬值过快影响使用体验和换车意愿 36:20 新能源汽车市场结构变化与增长机会分析 44:28 40万元以上新能源汽车市场增长的真相 49:36 避免冲高陷阱，20-30万主流市场才是市场的机会点 53:26价格战边际效应减弱，汽车竞争进入产品力与体系力时代 01:08:38 讲好品牌故事也是未来竞争的关键，汽车行业回归古典汽车营销时代 01:17:15 我们对下半年的判断：中国汽车市场或将迎来最艰难时刻

《十六州》影像计划，正式开始了。 七月上旬，我带着相机回到德宏，在九天时间里，真正开始了这场对话。 在户撒，我和阿昌族青年阿福共同生活了24个小时。听他讲自己14岁去缅甸出家、学习经文，以及想要成为民族文化传承者的故事。 阿福说，做大好事的人，名字会刻在金子上。 在遮放的傣族村寨，我见到了阿萌的外婆。她会织布、剪纸、串珠、做扫把，任何手艺，只要认真拆解一遍，几乎都能重新做出来，甚至加入自己的审美。她佝偻着背去后院为我打芒果的时候，我也想起了自己的阿婆。 在芒市，我遇见了景颇族音乐家尹木王。她向我介绍景颇族的传统乐器，也用吐良吹奏了一曲《景颇之乡》。那些来自山林与故乡的声音，总让我忍不住想落泪。 我也回到了曾经生活过三年的边境——瑞丽。那里有夜市、珠宝、缅甸早点摊，也有跨越国境生活和工作的人。那些曾经熟悉的街道，因为一次次新的相遇，又拥有了不同的意义。 这九天里，每一个愿意让我走进他们生活的人，都带给了我非常特别的经历。也是因为他们，我重新认识了自己的家乡。 《十六州》影像计划不会是一本攻略，也不会是一部民族百科。它更像是一场很长很长的对话——关于故乡，关于地方，也关于人与人的相遇。 这一期播客，我们想和大家聊聊《十六州》德宏站拍摄背后的故事：为什么会开始这个影像计划？在德宏的九天里，我们遇见了哪些人？那些没能完全放进影像里的时刻，又如何改变了我对故乡的理解？ 《十六州》影像计划德宏站第一支人物影片《阿福》，将于 7 月 27 日晚 8:00 在 @十六州 和 @阿宇Janice 全平台同步发布。 欢迎关注《十六州》影像计划。 也欢迎来听一听，那些发生在镜头之外的故事。 —— 关于《十六州》 《十六州》是一个关于云南的地方叙事与共创计划。 我们希望通过文字、声音、影像与人物故事，记录云南不同地区的文化与日常，重新理解云南，也重新理解“地方与人”的关系。 云南不是一个地方，而是十六个世界。 《十六州》希望成为一个持续生长的内容网络：连接人与地方，连接离开故乡的人与故乡，连接不同地域之间的理解与想象。 最终，它将成长为一座由许多人共同完成的云南民间档案馆。 小红书：@十六州 —— 主播：阿宇 / Sue 音频剪辑：Sue 音频上传：阿宇 本期音乐：巴利语传统佛教赞颂（颂赞佛陀生平） 以下平台可以收听我们的播客： 小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅｜苹果播客｜QQ音乐｜小红书 小红书：@十六州｜@阿宇Janice｜@一飒 公众号：山茶花Janice

欢迎回到“核电波”！今天我们聊聊讨厌的游戏角色，仅个人观点！本期为机核视频播客节目音频版，若大家想看我们在录节目的时候究竟是什么样的状态,可以关注我们的B站账号【核电波】 本期主播：Nadya / 西蒙 / Ryoma

Dianne Penn is Head of Product for Anthropic’s AI Research and Labs teams. She joined in 2023 as Anthropic’s first technical product manager, when the entire product team was five engineers, and has since helped ship every model from Claude 2 through Fable, and helped incubate Claude Code, MCP, Skills, computer use, tool use, and reasoning. Before Anthropic, she helped build Alexa’s AI at Amazon and, before that, traded high-yield bonds at JP Morgan Chase. In our in-depth conversation, we discuss: 1. What Anthropic’s early days were like 2. The inflection points that turned Anthropic from an underdog into the fastest-growing company in history 3. How exactly Claude got so good at coding 4. The eval-driven development loop her team is pioneering 5. How to find joy in AI when everything is moving this fast 6. Why Claude’s willingness to push back is key to its success 7. Where human judgment remains irreplaceable — Brought to you by: WorkOS—Make your app enterprise-ready, with SSO, SCIM, RBAC, and more Mercury—Radically different banking, now with Command — Episode transcript: https://www.lennysnewsletter.com/p/anthropics-first-technical-pm-on — Archive of all Lenny's Podcast transcripts: https://www.dropbox.com/scl/fo/yxi4s2w998p1gvtpu4193/AMdNPR8AOw0lMklwtnC0TrQ?rlkey=j06x0nipoti519e0xgm23zsn9&st=ahz0fj11&dl=0 — Where to find Dianne Penn: • LinkedIn: linkedin.com/in/dianne-na-penn — Where to find Lenny: • Newsletter: https://www.lennysnewsletter.com • X: https://twitter.com/lennysan • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lennyrachitsky/ — In this episode, we cover: (00:00) Introduction (02:31) Early Anthropic days (08:55) Big milestones (13:50) Inside the exponential (20:02) Token maxing (23:30) Anthropic Labs and the incubation model (27:30) How the research role works (31:35) How to become a top researcher (35:18) Frontier model safeguards (39:38) Hiring in the AI era (44:16) Building an eval set (47:48) Evals vs PRDs (49:55) The importance of hands-on leadership (52:46) Finding joy in AI (58:10) How Dianne uses Claude (01:01:05) Avoiding overreliance on AI (01:03:50) The constitution that makes Claude better (01:07:11) AI writing and verification (01:11:40) Where human brains will continue to be valuable (01:14:10) Navigating AI with kids (01:16:26) Alignment, the future of the PM role, and burnout (01:21:54) Lightning round and final thoughts — Referenced: • Anthropic: https://www.anthropic.com • Golden Gate Claude: https://www.anthropic.com/news/golden-gate-claude • Dario Amodei’s website: https://darioamodei.com • Scaling Laws and Interpretability of Learning from Repeated Data: https://www.anthropic.com/research/scaling-laws-and-interpretability-of-learning-from-repeated-data • Tokenmaxxing: How Top Builders Use AI To Do The Work Of 400 Engineers: https://www.ycombinator.com/library/Pa-tokenmaxxing-how-top-builders-use-ai-to-do-the-work-of-400-engineers • Garry Tan on X: https://x.com/garrytan • Anthropic co-founder on quitting OpenAI, AGI predictions, $100M talent wars, 20% unemployment, and the nightmare scenarios keeping him up at night | Ben Mann: https://www.lennysnewsletter.com/p/anthropic-co-founder-benjamin-mann • Anthropic’s CPO on what comes next | Mike Krieger (co-founder of Instagram): https://www.lennysnewsletter.com/p/anthropics-cpo-heres-what-comes-next • Introducing Labs: https://www.anthropic.com/news/introducing-anthropic-labs • Louis CK | about airplane Wi Fi: https://www.youtube.com/watch?v=me4BZBsHwZs • What happens after coding is solved? | Fiona Fung (Manager of the Claude Code and Cowork Teams): https://www.lennysnewsletter.com/p/building-the-most-ai-pilled-engineering • The Anthropic Hive Mind: https://steve-yegge.medium.com/the-anthropic-hive-mind-d01f768f3d7b • How to build a company that withstands any era | Eric Ries, Lean Startup author: https://www.lennysnewsletter.com/p/how-to-build-a-company-that-withstands • Fallout on Prime Video: https://www.amazon.com/dp/B0CN4GGGQ2 • Fallout (video game): https://fallout.bethesda.net • Claude Tag: https://www.anthropic.com/news/introducing-claude-tag — Recommended books: • Crucial Conversations: Tools for Talking When Stakes Are High: https://www.amazon.com/dp/0071771328 • How to Raise an Adult: Break Free of the Overparenting Trap and Prepare Your Kid for Success: https://www.amazon.com/How-Raise-Adult-Overparenting-Prepare/dp/1627791779 • Incorruptible: Why Good Companies Go Bad... and How Great Companies Stay Great: https://www.amazon.com/dp/B0FWZZBPZB — Production and marketing by https://penname.co/. For inquiries about sponsoring the podcast, email [email protected]. — Lenny may be an investor in the companies discussed. To hear more, visit www.lennysnewsletter.com