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107|在怀疑不确定中来回摇摆,怎么才能知道答案?Q&A

107|在怀疑不确定中来回摇摆,怎么才能知道答案?Q&A

毕不了业

先跟大家分享一个好消息,《毕业进化录》订阅数量破十万了,感谢有你! 本期是毕业生们一直喜欢的答听友问环节,我们从12群和13群捞出了好多超有代表性的问题,聊着聊着发现大家的生活也太真实了——工作压力大、换工作迷茫、自由职业又有点心虚,还有永远甩不掉的焦虑、失眠,以及“已经这么累了,到底还要不要谈感情”的纠结。 这期内容我们分成三大块:被工作支配的牛马人生,把身体和心情调整到最佳状态,个人感情与婚姻选择。全部没有标准答案,更像是帮你把心底那个声音放大的指引,你其实已经知道答案,我们能做的是让你相信自己,勇敢面对。希望这期能陪你度过这段有点辛苦的日子。 🎙️主播小红书:@懒羊羊伊 @宏宏跑步去 🎙️听友群/商务合作联系微信: bibuliaoye123 ⏱️ 时间轴 Part 1:被工作影响的牛马人生 5:02 高薪高压,身心俱疲,该不该离职 10:13 工作清闲但学不到东西,要不要跳 13:38 Gap期拒了offer,心仪的公司又在吊着,焦虑到想考公 27:51 AI冲击下,普通员工的真正竞争力是什么 31:06 跨行跳槽,如何度过尴尬适应期? 35:42 实习焦虑、热爱与稳定的工作如何抉择? Part 2:重新校准好状态 40:12 合并回答:睡不好、皮质醇爆炸、提前焦虑怎么办? 46:51 焦虑的生理机制:HPA轴、杏仁核、前扣带皮层 58:44 世纪难题:先解决问题,还是先调整状态? 1:00:46 听友互帮互助真的很暖 Part 3:个人情感与婚姻选择 1:03:26 工资低、在小县城,不想结婚 1:04:06 母胎solo坚持不婚,但担心以后会后悔 1:09:30 不是给答案,而是帮你放大你心里的那个声音

72分钟
2k+
2天前
vol.86 平衡之下的交锋和交融

vol.86 平衡之下的交锋和交融

次要褶皱

本期节目是我的单口,也是自由联想之下的输出。 主要聊一种理性和疯狂之间的交锋和交融。 而这部分是在“分裂-整合-个性化-现实化”的发展轨迹之中的。 疯狂之所以是疯狂,除了它本身可能有种不合群的特质,更主要的是它被流放了非常久,所以才会被体验成疯狂。而实际上,它也许只是婴儿期某些未被理解的心理碎片。 这部分的流放,不仅在个人层面发生;稍微夸大一点讲,文明本身就是一种驱逐,它把人类的某些特质驱逐出去,加以筛选或教育。当然,从社会维持运转的角度来讲,这是必要的。 但如果在一个不真实伤害别人的内在空间里,也许可以保留更丰富的审美,我们仅仅成为一个健康/正常的人是不够的。 正如温尼科特所说: “位于人类进步阶梯顶峰的是人格的丰富多样,而不是健康”。 【关于次要褶皱】 这档播客节目希望借助心理咨询的视角, 正视人心的宏大和幽微,讲述它们的由来和脉络。无需经历惊涛骇浪,在风平浪静的日子里,让我们用声音熨帖每一道褶皱。 如果你喜欢这期节目,欢迎转发推荐和评论。 也欢迎关注公众号/小红书:【有时见psy】,保持联系或者赞赏支持。 希望通过作品,认识更多的朋友,也希望能听到作品的回声。

42分钟
57
2天前
EP20-1 药企商业化部门到底做什么?

EP20-1 药企商业化部门到底做什么?

VITA1001大药厂

欢迎大家来到VITA1001大药厂股东大会!这次专题我们特别邀请了三位来自药企商业化部门的嘉宾,从Global Marketing、Market Access和Insights & Analytics三个视角,系统介绍药企商业化部门的组织架构与核心职能,并深入讨论市场研究,销售预测,医生与患者洞察,药品定价,以及商业化团队如何从研发早期参与产品策略和上市规划。 嘉宾简介: Lulu: Lulu本科毕业于化学工程专业,博士主攻分子工程。毕业后她先在生命科学咨询公司锤炼了三年,随后跳槽到药企甲方,目前在一家中型药企担任市场准入高级经理(Market Access Senior Manager)。Lulu同时是第三期生物医药咨询节目嘉宾,大家可以先收听第三期理解相关概念,或者之后作为补充。 Mia: Mia本科是硬核的物理专业。在经历了管理咨询与MBA之后,她专注于医药和生命科学领域的战略规划。她做过美国本土和全球市场的Marketing,目前在一家中型药企担任全球产品策略总监(Global Product Strategy Director)。 同时Mia会经常在小红书分享她的经验,欢迎大家关注!(@蜜丝顾,https://xhslink.cn/m/37R0MKdO4vq) Lauren: Lauren是一位纯理科出身的数据专家,本科主修应用数学,研究生主修统计学。她通过医药咨询入行,首个客户便是诺华(Novartis),随后加入诺华并工作将近10年。目前,她担任一家大型药企的商业分析与数据高级总监(Senior Director, Commercial Insights & Analytics)。 时间轴: * 嘉宾背景与职业转型 04:14 三位嘉宾介绍教育背景、职业经历与当前岗位。 07:00 从科研或咨询进入药企商业化的关键转折点。 * 商业化部门的职能与分工 12:15 药企商业化部门的整体结构与核心职能。 13:20 Global Marketing、US Marketing与Market Access的分工。 13:51 Market Access如何推动保险覆盖与药品准入。 16:58 Insights & Analytics如何支持市场、销售与医学部门。 22:30 如何利用数据去做一些具体的事情。 24:20 美国药企销售的分类,商业化团队与销售团队的协作方式。 * 产品策略与市场准入 28:10 医生需求与商业洞察如何影响临床设计和产品定位(TPP)。 31:30 数据分析与销售预测如何影响研发管线和资源投入。 34:00 如何分析医生处方习惯、新药接受度与产品采用行为。 37:33 为什么商业化团队需要在药物研发早期介入,与临床团队沟通。 38:05 美国与全球在药品准入和支付逻辑上的差异。 * 定价、竞争与生命周期管理 39:17 药物的生命周期对药物价格的影响。 40:55 创新药、仿制药和生物类似药公司的管线策略以及对药物定价影响。 45:50 全球与美国商业化团队在职责范围,策略以及数据使用上的差异。 50:50 美国药价为什么高于其它国家?美国和欧洲定价思路。 59:10 药企研发新药的商业动力与患者价值。 64:30 通过新剂型和生命周期管理延长产品价值。 Glossary: 1. Product launch(产品上市):药物获批后正式进入市场,包括销售准备、医生教育、渠道供应和市场准入等工作。 2. Payor / Payer(支付方 / 保险公司):为药品买单的机构,包括商业保险和政府医保。药企需要在早期研发阶段就考虑支付方是否会接受药品的临床价值。 3. Formulary(处方集 / 保险报销推荐目录):保险公司愿意报销的药品目录,其等级直接决定了患者需自付多少Copay(如 preferred 还是 non-preferred)。 4. Rebate(返利/折扣):药企为了争取被保险公司纳入处方目录(formulary)而让渡的折扣或返利金额。在美国市场,提高返利是争取保险覆盖的重要手段。 5. Patient Journey(患者旅程):患者从出现症状、确诊、接受治疗到换药或疾病进展的全过程。 6. Targeting & Segmentation(医生市场细分与目标定位):研究不同医生的处方习惯,将医生群体进行细分类别,从而帮助销售向不同医生传递不同的针对性信息。 7. Field Force Sizing(销售团队规模规划),Call Planning(销售拜访计划),Incentive Compensation(销售激励薪酬),Campaign(不同营销渠道) 8. Forecasting(预测/销售预测):预测药物未来的患者数量、销量和收入,并影响预算和研发管线决策。 9. Claim(保险理赔申请):医疗机构,药房或者患者向保险提交的费用支付申请。 10. KOL, Key Opinion Leader(关键意见领袖):在某一疾病或治疗领域具有较强专业影响力的医生或专家。 11. MSL, Medical Science Liaison(医学科学联络官):代表药企与医生进行科学交流,并将一线医学洞察带回公司。 12. TPP,Target Product Profile(目标产品特征):对未来药物理想特征的描述,包括疗效、安全性、给药方式、适应症和竞争优势等。 13. Loss of Exclusivity(LOE,独占权丧失 / 专利期满):由于独占权丧失,药品专利期满并开始面临仿制药涌入的竞争阶段。 14. Authorized Generic(授权仿制药):原研厂家将原厂新药授权给外部第三方厂家外包销售,对方撕掉原本的品牌标签(label)作为仿制药降价卖,原研企业从中抽取版税(loyalty),以此稍微降低专利期满后仿制药对原厂收入的冲击。 15. HTA,Health Technology Assessment (医疗技术评估):在欧洲等以政府为单一支付方的市场,用于评估技术价值并以此压低药企定价的一套方法框架。 16. PA,Prior Authorization(事先授权):医生使用某些药物前,需要向保险公司证明患者符合支付条件。 17. PBM, Pharmacy Benefit Manager(药房福利管理机构):在药企、保险公司和药房之间管理处方集和支付安排。 18. Wholesaler(医药批发商):从药企采购药品并配送到医院、药房等渠道的机构。 19. GPO, Group Purchasing Organization(集团采购组织):代表医院或医疗机构集中采购和议价的组织。 20. Value-based Contract(基于价值的合同):药品交易中的新型合同形式,即药企向保险公司证明药品确实产生了一定的治疗效果(outcome)才收取对应费用的趋势。 21. Patent Cliff(专利悬崖):大量主力药品面临集中到期(patent cliff)对药企产生的刺。这迫使大药厂必须去研发新管线,或者在专利到期前改变给药途径,从而延长专利保护期、保护市场份额。 ---- VITA1001 Modern Pharma | 药物研发流程以及背后的人物和故事 正在研发:VITA系列新型长生不老药 目前在售:VITA1001小药丸 在售平台:Apple Podcasts/Spotify/YouTube Music/小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/Bilibili 🔍搜索:VITA1001 Modern Pharma/ VITA1001大药厂 欢迎一起来玩: 小红薯:VITA1001 Modern Pharma 微信号:VITA1001 Modern Pharma 📮邮箱:[email protected]

67分钟
97
2天前
宋应星:六次落第走了三万里,我把考不中的人生写成《天工开物》

宋应星:六次落第走了三万里,我把考不中的人生写成《天工开物》

【子非秋月官方】历史人物系列

宋应星,是一个把半生交给功名,却最终把目光留给天下百工的人。 他曾以江西乡试第三名中举,也曾五次北上参加会试,往返三万余里,却始终没能考中进士。可正是在这些一次次落第的路上,他看见了田里的稻麦、盐场的灶火、景德镇的瓷窑、井下的煤炭,以及织机旁那些终日劳作、却很少被写进史书的人。 后来,他将这些关于吃饭、穿衣、造纸、冶铁、制盐与烧瓷的知识,写进了《天工开物》。在一部总是围绕帝王将相展开的历史里,他低下头,认真记录了普通人的双手,究竟怎样托起一整个天下。 这一期内容,子非秋月将以第一人称的方式,带大家再一次走进宋应星的一生,看看他如何从三十年的功名大梦中醒来,又如何写下那部“与功名进取毫不相关”的伟大著作。 视频内容参考: [明]宋应星 撰,潘吉星 译注:《宋应星全集》[M]. 上海:上海古籍出版社,2023. [明]宋应星 撰,潘吉星 译注:《天工开物译注》[M]. 上海:上海古籍出版社,2016. 潘吉星:《天工开物校注及研究》[M]. 成都:巴蜀书社,1989. 潘吉星:《宋应星评传》[M]. 南京:南京大学出版社,1990. 杨维增:《宋应星思想研究及诗文注译》[M]. 广州:中山大学出版社,1987. 黄长椿:《宋应星师友初探》[J].《江西师范学院学报》,1980年第3期. [清]吕懋先 修,帅方蔚 纂:《奉新县志》[M]. 中国台北:成文出版社,1989年影印本. 《分宜县志·职官志》[M]. 清同治十年刻本,1871. 《汀州府志》[M]. 清同治六年刻本,1867. 《亳州志·职官志》[M]. 清顺治年间刻本. 顾诚:《南明史》[M]. 北京:中国青年出版社,1997. 视频背景音乐(BGM): 琵琶行(鱼在西楼 Remix)—鱼在西楼 call of silence(钢琴独奏版)—RZ1218 / Blacky Believe Me—TV动画《命运石之门》原声&广播剧集 千里清光—陈致逸《天涯明月刀》 广府春秋—Phigma 留住时间—JINBAO 되돌아가다—July Outer Wilds—Andrew Prahlow 白纻—舞剧《李白》音乐(完整版) 月下香—中村由利子 明日を信じて(フィルムバージョン)—西村由纪江 Ode to Undertale—mree 希望—徐鲤《中国》原声带 In the Summer 视频画面引用: 纪录片《中国》 纪录片《航拍中国》 纪录片《美丽中国》 地理纪录片《地理·中国》 纪录片《中国古镇》 配音/剪辑/文案:子非秋月 【子非秋月,为您讲述】

37分钟
69
2天前
vol.89 新闻研究生毕业20年:从行业报小编到资管合伙人

vol.89 新闻研究生毕业20年:从行业报小编到资管合伙人

深聊投资人

时间过得很快,一转眼,研究生毕业都20年了! 入职中字头行业报(有编制、有户口)、在纸媒余晖中挣扎、误打误撞进入金融媒体、最终在2017年离开职场,开启自媒体创业。 这不仅是个人回忆录,更是过去20年中国社会变迁、行业兴衰的微缩影像。 从小县城到金融街,从月薪1200元到金融机构合伙人,我的故事里或许也有你的影子。 本期单口:陈俊岭(小红书:深聊搞钱人;公众号:老陈聊资管)曾担任证券报资深记者、公募基金子营销策划总监、c联社基金副主编,中基协首任媒体监督员。 本期播客时间轴: 00:00 开场:聊这20年,从媒体黄金期到下行期,个人探索与社会变迁交织。 03:00 毕业选择:2006年手握几个带户口offer,选定经济日报集团(事业编制)。 06:00 调档风波:从河北调档案至北京,几番周折,正式开启北漂。 09:00 为何学新闻:中文系出身,因想接触社会而跨考新闻研究生。 12:00 非典复试:2003年线上答题、EMS寄卷,险被录取,同时放弃县一中教师职位。 15:00 研究生实习:从《养生大世界》到《法制晚报》热线部,追社会新闻,经济拮据。 18:00 首份正式实习:以本科生身份入职《世界轨道交通》杂志,种下财经种子。 24:00 行业报巅峰与滑落:2006年报社年营收三千万,2008年金融风暴后工资跌至1200元。 27:00 第一次跳槽被劝退:想转财经媒体,咨询前辈均劝“别丢编制”,继续苟了一年。 30:00 砸碎铁饭碗:2008年9月跳槽《创业邦》杂志,做财经报道,终告别体制。 36:00 低谷自救:失业期间学车,科目二被教练羞辱,心理压力巨大,最终拿到驾照。 39:00 触底反弹:2009年3月入职《中国金融家》,从产经跨界金融,起初完全不懂。 42:00 站稳脚跟:出差采访稿获主编认可,试用期转正,结束颠沛,下集预告2009年后的故事。

48分钟
99+
2天前

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