节目

👉7月30号一周年，到时候会在听友群抽奖呦！！！👈 👉兄弟萌没进群的赶紧进群！！！搜索《时间废柴》公众号，还可以进群大家和其他废柴一起聊一聊 大家可以选择一期自己喜欢的节目，截图发到小红书上，带上咱们时间废柴的标签，带上播客的标签，@咱们的小红书账号时间废柴，到时候联系咱们的小助理，就可以免费听一期咱们公众号上的付费节目万象罗盘了，点赞到100，还可以收到咱们的周边废柴包，活动长期有效！ 03:43 恋爱与婚姻：权衡与妥协 09:31 真爱与年龄：一见钟情与日久生情的辩证 14:11 短期关系与长期相处：情感契合的重要性 18:42 一见钟情与日久生情：对婚姻态度的探讨 22:37 从懵懂到勇敢：第一次喜欢一个人的感受与表达 26:28 恋爱中不要试图拯救或改变对方 30:26 幻想与现实：爱情中的理想化与实际差距 33:57 恋爱中面对心动与道德的选择 40:10 心动与出轨：界限与选择 有喜欢水晶手串和祈福纳吉开光的饰品的小伙伴，可以关注咱们的公众号时间废柴，添加小助理就可以了 水晶的意义不止在于提升财运、桃花运，提升磁场、助力事业运等，而且也承载着平安、顺遂、圆满的美好期许 有喜欢水晶手串的小伙伴，可以添加小助理！ 🎧收听方式 听友们可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云、蜻蜓FM等平台收听到我们的节目，也可以在抖音、B站观看我们的视频版，欢迎大家多多收听、求点赞、求评论、求收藏、求订阅、啥都求，爱你们。 小红书：播客时间废柴 公众号：时间废柴 咱们的视频也开始更新啦！ 抖音：时间废柴、B站：时间废柴啊、视频号：时间废柴

聊聊Beatles下集来了，这一集主要推荐歌曲和周边资料。 片头曲：Come Together 片尾曲：The End 一、每人推荐十首Beatles歌曲 两人各推荐了十首Beatles歌曲，去除重复后，列表如下： 1、Yesterday 2、Let it Be 3、Hey Jude 4、In My Life 5、While My Guitar Gently Weeps 6、Something 7、Black Bird 8、I Saw Her Standing There 9、All My Loving 10、If I Feel 11、I Want to Hold Your Hand 12、A Hard Day's Night 13、Come Together 14、Love Me Do 15、Penny Lane 16、Here Comes The Sun 二、Beatles专辑 Beatles历年录音室专辑 推荐听《1》，收录了Beatles的冠军单曲 三、Beatles其他资料 1、纪录片：8 Days A Week、Bealtes'64、Get Back 2、Beatles亲自参与的电影：A Hard Day's Night、Help、Yellow Submarine 3、以Beatles为素材和灵感的电影：

Aloha ! 我们每周三晚直播的播客，准时赴约！！！ 这一期，我们一起拆解婚姻与法律的真相、择偶底层逻辑与非线性人生成长，清醒拆解当代女性的生存与破局之路。 从直面婚姻隐藏的风险、看懂法律冰冷的规则与盲区，深度剖析彩礼的买断本质、极易踩坑的隐性债务；从规避合同陷阱、拒绝法盲式被动吃亏，到打破固有认知、亲手打造属于自己的稀缺职业赛道；从解锁人生非线性成长方法论、把自己归零重塑规划，到清醒择偶、拒绝受害者心态，活出独立底气⋯… 愿这些清醒又真实的分享，帮你跳出认知误区，规避人生大坑，在规则之下保全自己，活成不可替代的稀缺资产。 戴上耳机，和我们一起，慢慢听～～ 本期时间轴： 01:19 催婚反击战——婚姻中的恐怖故事 02:59 是法律太冷酷，还是我们是法盲 06:49 彩礼立法了 有哪些坑要小心？ 09:39 彩礼的本质是“买断” 11:09 小心合同有坑！大部分纠纷源于合同 12:29 职业选择：最适合你的路，需要自己造 14:59 最小阻力之路：目标方法论，人生是非线性发展 20:48 语言是有能量的 21:51 婚姻与阶层跨越 “地主家傻儿子”or“孤儿”哪个更适合你？ 27:28 不要弱化自己，拒绝受害者心态 更多干货，记得来小红薯找我@早安Shelly！ 每周三晚9-10点可以来直播间互动，一起共创！ 么么么~ 节目后期：露娜沉

随着年纪的增加，在乎的东西也和年轻时候不太一样了，健康在生命中的排序越来越靠前，但对健康的态度，也随着经历的事情而不停发生着变化。 如今的生活，存量世界的竞争如此激烈，每个人都生活在巨大的压力和无法避免的焦虑中，身体和心理，好像都没办法按照标准答案那样保持健康，那要怎么办呢？ 别怕，学食品的博士也会带孩子吃热量很高的“垃圾食品”，时刻注重健康的我们也会有标红的体检指标，平衡短期和长期利益这件事，好像不仅存在于健康管理这一件事上，商业更是如此。 女博士们创业，快把自己劝的不想干了哈哈哈。 云围观仨女博士在创业路上踩坑填坑，欢迎加小助手“SoftFeast”进不虚此行听友群，陪我们一同前行。

“补水啦！”⚽️ 这个盛夏，世界杯很热，欧洲也真的很热。 距离美加墨世界杯结束只剩一周，你最近有熬夜看球吗？有没有感受到这个夏天格外旺盛的热情？ 整个欧洲，很多人都在难眠。 一边是有时差的世界杯。比赛带来的兴奋、遗憾和意犹未尽，让人舍不得睡；另一边，则是席卷欧洲的热浪。在空调并不普及的欧洲，持续的高温让许多人措手不及，甚至已经造成了严重的健康风险。 为什么这次热浪如此难熬？为什么荷兰以及周边国家，看起来总是缺少成熟的应对办法？ 从突然脱销的空调，到一个二手空调引发的争执；从“去公司避暑”，到荷兰住宅如何在夏天变成巨型桑拿房。这一期，我们从最近的高温聊起，聊聊荷兰的气候、住房设计、消费习惯，以及欧洲人与空调之间复杂又别扭的关系。 面对越来越频繁的极端天气，荷兰人的生活方式又会发生怎样的变化？ 希望此刻的你，已经找到一个凉快的地方。补好水，吹着风，舒舒服服地听完这一期。 时间戳 01:00 开场：世界杯很热，荷兰也是真的热 01:30 热浪预警来袭：世界杯、温网与高温搅在一起 05:00 荷兰的极端天气：高温之后，电闪雷鸣的雷阵雨 07:00 去公司避暑：欧洲空调和电风扇集体脱销 10:30 一个二手空调引发的争执 13:45 荷兰为什么会突然这么热？热穹顶、南风与天气系统 16:00 冬天保暖，夏天桑拿：荷兰住宅为什么特别容易积热？ 18:00 为什么空调在荷兰一直不普及？气候、消费观与使用习惯 21:30 安装空调有多麻烦？为什么荷兰街头很少看到空调外机？ 25:00 欧洲版空调有多别扭？处处都像在“卡 Bug” 30:00 在荷兰安装空调，有哪些现实选择？ 35:30 没有空调怎么活？荷兰人的实用避暑妙招 39:30 荷兰的盛夏怎么过？夏令营、户外活动与下水玩耍

小徐阿姨，我在三线城市卖二奢，年入百万 00：00 开场：最狗血的事 老客人上午带老婆来店里，老婆嫌贵选了个1000块最便宜的包。当天下午，同一个男人带着另一个小姐姐，买了几万块的表走了。三个人她都认识。 00：40 小徐阿姨是谁 河北沧州，三线城市，做二奢十多年，天津也有店。年入百万+。大家觉得奢侈品是一线白领的事，但三线城市的消费力比想象中强得多。 01：30 为什么选沧州 经常去大城市，发现好多好东西在老家很难接触到。但沧州的人有经济实力，都是干实业的老板，钱花不出去。想把大城市好的东西、美的东西带回去，提升大家的审美和意识。 02：20 买二奢的都是谁 不是想象中的年轻人白领。三线城市的客户大部分是30-50岁的创业者、老板，男女各一半。男性除了车和房都有了，就是换表，从几万的劳力士一路换到五十几万再到PP。有个客户从10万换到100万，还在往上走。 03：30 三线城市消费力下降了吗？没有 来消费的人不受大环境影响，甚至在逆势增长。90后年轻男生事业节节攀升，一路换表上来。沧州县域经济非常发达——青县的化妆刷全国有名，任丘的鱼竿也是，很多县做单品类全国前几。千万资产在当地挺普通。 05：00 竞争力：没有竞争对手 十多年经验是底气，全国做二奢十多年的很少。当年入行时全国同行可能不到一万个，信息差极大，当年是躺赚，挑客人。现在信息太透明了。 05：50 怎么入行的：买得多 家里做印刷行业，条件可以，一直买。买多了占地方，想换新的，发现能卖回血，再买新的。从自己的需求，进化到做生意的需求。第一波客户从微博闲置圈子积累，当时没有闲鱼没有中检，纯信息差。 06：50 实体店必须做IP 这两年被做IP的新同行冲击了。实体店客人来之前完全不认识你，但IP有前置信任，客户知道你的三观、你大概是什么人，天然相信你。做IP是极速压缩信任周期的唯一方式。不做IP，就会被会做线上IP的人降维打击。 08：00 买二奢买的是什么：情绪价值和配得感 不再是买东西本身了。女客户说“我很辛苦，我值得”，女性觉醒在提升配得感，这方面的消费比之前高很多。 09：00 Toby总结：赚大钱靠的是想象力 聊完这么多超级个体案例，最大感受：你想赚到大钱，靠的不是努力，靠的是想象力。你得看见。站在你的圈子里，你会觉得三线城市买不起奢侈品，但他们的购买力可能比一线城市更高。你得看见这样的行业、这样的案例、这样的人，激发你的想象力，你可能真的能做成。

今天早上看了一场阿根廷对瑞士的球。 又是一样的味道，就是各种揪心，先领先了，又被扳平了，然后又落后了。 眼看都要被淘汰了，最后又赢了。 36年前的1990年世界杯，斌叔是阿根廷球迷，目睹了一路跌跌撞撞到决赛 为什么支持跌跌撞撞到阿根廷，不支持当时发挥稳如磐石的德国？ 因为当时的德国特别稳定，毫无个性，和机器人 而跌跌撞撞，充满不确定性的阿根廷，可以给球迷带来更多情绪感受 阿根廷这种球队，高度依赖球星，高度依赖个人能力 比赛大部分总让人感觉感觉揪心，然后就靠突然灵光闪现那一下 这个和当年的德国，意大利，甚至巴西，都不一样 这让我想到金庸小说里的六脉神剑，段誉同学 你说他武功高吧，一旦发出来，就是顶级高手 但是和乔峰这种，就不一样，毕竟乔峰随时可以打出降龙十八掌 其实在投资界，也有这种风格的差异 最能吸引人目光的，粉丝最多的，往往不是投资业绩最好的 而是有灵光闪现的，成为一个故事的投资案例的 一个项目一千倍啊，一万倍啊，那必然是可以吹一辈子牛 但是，如果你的位置不是粉丝，而是当局者，你可能更想成为的是 一个随时可以发挥稳定的顶级高手 今天我就来聊聊这个问题 如果想找斌叔进一步聊聊，什么的投资风格最适合自己，如何能够发挥更稳定，欢迎加入斌叔社区 知识星球：斌叔和他的朋友们 公众号：爱讲道理的斌叔

《功夫女足》个人评分：6.7 一部周星驰电影最不好看的部分居然是喜剧，开场雷击到梦回《分手大师》（噩梦），似乎是预期太低球赛部分倒可圈可点及格以上，不过星爷式演法还是限制了张小斐和张艺兴的喜剧表演，唯一没能限制的就是热巴因为她没有演技。 （注：以上文字短评与二分钟音频并无重叠，互为补充可配合食用。注：音频偏玩梗向） 时间轴： 2分钟短评要TM什么时间轴？（友情建议，可0.5倍速收听） 主播：春涛 剪辑：春涛 ⬇️ 加入《干货影评》听友群或商务合作，都欢迎 +V【machuntao7193】⬇️ 《干货影片》往期影视评论长节目： 「2025海影节」回顾（下）夜班时分梦的拜访，多罗河畔点指兵兵 「2025海影节」回顾（中）潘佩罗三打蒙东戈，携风暴而来段终落 「2025海影节」回顾（上）巴黎夏日西渡昏夜，接近终点葬麦哲伦 「迷影相声01」歪批电影之《阿凡达咩! 》（下）潘多拉踩花大稻，嫖万物杰克互联 「迷影相声01」歪批电影之《阿凡达咩! 》（上）拉皮条客死外星，菊花沉鱼水之欢 「19届FIRST」回顾：老白马的奥德赛，PG媒体证跨越日志（DAY3） 「19届FIRST」回顾：老白马的奥德赛，PG媒体证跨越日志（DAY2） 「19届FIRST」回顾：老白马的奥德赛，PG媒体证跨越日志（DAY1） 「19届FIRST青年电影展」专访《女性如何拥有一首诗：进入内部是最佳的策略吗？》（音频引言+万字文稿） 「19届FIRST青年电影展」专访《品质生活》有品有质马斯克！没生没活马克思？ 「2025北影节」拉片《红玫瑰白玫瑰》 (二) 男女以饮食戒色，理智与情感共骑 「2025北影节」拉片《红玫瑰白玫瑰》 (一) 欲体横陈冲上脑，心屋藏娇蕊出墙 「2025北影节」拉片《红玫瑰白玫瑰》 (序) 虚情振保盼锦鹏，真人主播独爱玲 015《哪吒之魔童闹海》知女辱女三太子？男上加男难通天！ 014《好莱坞往事》 (下) 墨西哥三结义，巴比伦新势力，爹娘后座雏戏痞 014《好莱坞往事》 (上) 遗老登萝莉岛，撩汉骂娘嬉皮，白日焰火喷射器 013《异形夺命舰》血中送碳，杀机取卵，公主请休眠 012《抓娃娃》地上的娃娃不说话，地下的妈妈挎爱马 011《看不见影子的少年》六角亭迷雾，回来的儿子 010《朱同在三年级丢失了超能力》脑洞大开心，朱同学烦恼 009《你想活出怎样的人生》老妖不知何处去，少男依旧晓春风 008《辐射》（美剧）诺弟、诺弟、我不diss你！ 007《沙丘2》（上）虫在手！沙尘苟！旱海龙王无雨则刚！ 007《沙丘2》（中）皇室银！星条绿！美苏相争犹太得利！ 007《沙丘2》（下）蜓儿飞！蜂儿睡！汉斯寂寞金星曲美！ 006《繁花》（上）玉蘭雌雄同體，牡丹光影琉璃 006《繁花》（中1）紫荊形散神聚，叶底花开荼蘼 006《繁花》（中2）時空海納悲喜，输赢不悔执迷 006《繁花》（下）默言聲聲不息，金玉只此红绿 005《涉过愤怒的海》（上）恨比爱真，怒比海深 005《涉过愤怒的海》（中）人为猫狗，我为鱼肉 005《涉过愤怒的海》（下）天要下鱼，娘要撞人 004《河边的错误》（上）马哲非马，梦真梦假 004《河边的错误》（下）谋尸在人，成尸在天 003《坚如磐石》（上）明修审查，暗渡艺谋 003《坚如磐石》（下）明褒暗贬、顽石开花 002《奥本海默》（上）又当又立，诺神坠地 002《奥本海默》（中）人物不济，彩蛋救急 002《奥本海默》（下） 连环杀妻，视听无奇 001《封神》（上）中美隐喻，美女情欲 001《封神》（下）海默芭比，子牙妲己 ↓↓↓《干货影评》登上2026豆瓣电影日历，欢迎购买支持，我们节目也有分销佣金，感谢 ↓↓↓ 豆瓣电影日历2026，带你探寻每一部经典的光影故事。每个月都有独特的观影推荐，助你发现隐藏的宝藏影片。 让电影成为生活的一部分，分享给朋友，一起享受这场视觉盛宴。 快来获取你的专属观影指南，开启奇妙的电影之旅吧！关注我，和我一起走进电影的世界！💰【售价】80.00-148.00元 👉 购买链接： j.youzan.com 登上日历的播客节目链接：010《朱同在三年级丢失了超能力》脑洞大开心，朱同学烦恼

《父母爱情》到底成全了谁的爱情，又毁了谁的一生。 最那些曾被我们奉为“情感圣经”的作品，如今却在社交媒体上被反复解构、质疑，甚至“审判”。 不是它们变了，是我们变了——而这场集体性的“翻旧账”，远不止是玩梗或跟风，它是一场静默却深刻的文化清算，一次关于爱、权力与自我的重新认知。 老剧「塌房」，到底是观众太苛刻，还是时代的观念本就该随时间更新？我们这一代观众，注定要在新旧观念的碰撞里重新建立自己的审美。不再盲目遵从过去的统一叙事，也不跟风为了抨击而抨击。或许，真正健康的文艺环境，就是允许大家发出不同的声音。 例子：《父母爱情》的特权滤镜、何书桓的PUA话术、紫菱的自我感动式牺牲 主播：蛋蛋（@蛋蛋三藏）、潇然（@潇依然） 时间轴 Part 1：《父母爱情》为什么突然「塌房」了？ (00:00:19) 从《父母爱情》热搜聊起：经典为何引发现代争议？ (00:01:17) 对照组《凡人修仙传》：我们今天为何更偏爱普通人的逆袭？ (00:03:00) 江德福的“逆袭”：是个人奋斗，还是时代红利的特权？ (00:06:18) 老剧新看：当下的性别议题，如何重塑我们对旧故事的解读？ Part 2：不同时代的作品，为什么会带着不一样的价值观？ (00:18:55) 时代的放大镜：公众人物的言论边界为何在收缩？ (00:21:54) 从文艺作品到社会现实：叙事滤镜的褪去与观念的转变 (00:27:04) 爱情观的变迁：当“纯爱”不再是唯一正确的叙事 (00:29:52) 观众审美转变：告别软弱主角，我们渴望什么样的“大女主”？ Part 3：当下观众到底喜欢什么样的文艺作品？ (00:45:44) 经典作品的“原罪”：关于《乱世佳人》种族争议的反思 (00:50:54) 极致人设的魅力：韩剧《夏娃的诱惑》中的经典反差 (00:53:13) 文化解释权下放：当大众开始争夺对作品的定义权 我们批判琼瑶，不是因为她错了，而是因为我们终于不必再活成她笔下的女人。 我们重审《父母爱情》，不是要否定温情，而是渴望一种更公平的爱。 这场对经典的“审判”，本质上是一代人的情感启蒙运动—— 在拆解旧神话的过程中，我们找回了定义爱、尊严与幸福的权利。不是永远相信童话， 而是在看清童话的裂缝后，依然愿意亲手编织一个更真实、更包容的故事。 而那个故事的主角，终于可以是我们自己。 本期提及 人物：韩红、高晓松、贾玲、张娜拉、朱媛媛、李明启、雷佳音、邓超、孙俪、殷桃、蔡琳、张东健、郭晓婷、孙千、陈飞宇、刘敏涛 作品：《父母爱情》《凡人修仙传》《娘道》《人世间》《家有九凤》《给阿嬷的情书》《老炮儿》《幸福像花儿一样》《实用主义者的爱情》《渴望》《蜗居》《一帘幽梦》《我的前半生》《人鱼小姐》《蓝色生死恋》《天国的阶梯》《乱世佳人》《老友记》《生活大爆炸》《夏娃的诱惑》《热辣滚烫》《百元之恋》《阿凡达》《长安三万里》 「淡然Talk」是一档由两位已婚已育的女性自媒体人，发起的杂谈类丈量生活的播客频道。 在加速的世界里，我们选择慢下来，用对话丈量生活，用经验照亮彼此。如果你也厌倦了「高效人生」的表演，欢迎来我们的声音客厅坐坐。 一起淡然地，把生活聊明白。 每周日更新，其他时间不定时更新。 小红书：淡然Talk 商务合作：[email protected]｜[email protected]

为什么你总在纠结？不是选择难，而是你缺少一套评判标准。 而这套评判标准，可以从概念，价值观，代价，三个方面进入并建立。 概念-定义，我现在在做的决定，本质上是在选什么？ 价值观-过滤，我最看重的三个变量是什么？按优先级排序。 代价-承担，我愿意为这个选择付出的代价是什么？写下来。 尝试使用这种决策系统，辅助自己更好的决策。 感谢大家支持，也欢迎订阅探讨 公众号：lizhihaoshi666 Mail:[email protected]

本期解读李宗吾《厚黑学》。打破大众 “教人作恶” 的刻板印象，书中拆解 “厚脸皮、知取舍” 的人性底层逻辑，划分三层厚黑境界，用巨剑法、补锅法戳穿人情职场套路。借刘邦、项羽、韩信等历史人物举例，点明厚黑是自保工具，心正则为铠甲，分享普通人可用的拒绝、立边界实操方法。 简短时间轴 00:00 开场：大众对厚黑学的偏见，亲戚借钱脸皮薄吃亏亲身经历 04:30 作者李宗吾生平：官场半生看透人性，写书初衷点醒老实人 06:00 核心定义：厚 = 不在乎他人眼光，黑 = 不被情绪道德绑架 07:25 三层厚黑境界：外露、内敛、化于无形，对照职场三类人 10:30 两大经典比喻：巨剑法（踢皮球）、补锅法（放大危机）及应对方式 14:30 历史人物剖析：项羽、刘邦、韩信、管仲的厚黑得失 19:30 核心三观：厚黑只是工具，本心善良才不会沦为小人 21:55 普通人三套实用自保方法，告别讨好内耗 25:40 收尾推荐原书，互动晚安 本期金句 1. 我写厚黑学，是为了让老实人看清小人套路，而非教人做小人。 2. 厚黑是一把刀，心正则护身，心邪则伤人。 3. 你的脸皮厚度，决定了你能不能守住自己的边界。 4. 才华藏在心里无人看见，适度的 “厚”，才能让你的努力被看见。 失眠收容所入口