节目

本期节目主要分析马斯克等超级富豪「批量生产」后代现象，背后的产业逻辑、父权叙事焦虑、自恋焦虑、死亡恐惧以及对相关儿童的成长影响。当一个人的生育自由，必须调用大量女性身体、医疗技术、跨境灰区和资本权力来完成，它是自由，还是特权？ 欢迎收听、交流。 🌴感谢神气小鹿对本期节目的支持，点击直达节目专属优惠，享受33天免费试睡：https://mo.m.tmall.com/page/37463073?shop_id=498131482 我现在每天给自己设置半小时的睡前语言学习课程，愈发觉得非常幸福！ 而这个习惯之所以能顺利启动、坚持，和我用的【神气小鹿夜猫趴睡Pro】有很大关系。 如果让我形容，【神气小鹿】之于我，就像无线充电底座之于手机，每天洗完澡，把我自己放趴睡枕上一放，身体和脑瓜就开始一起慢慢回电！一个习惯能不能坚持，当然和意志力有关，但更重要的，是它在日常生活里有没有一个舒服、顺手的入口。 以前我也会趴着、侧着或躺着看东西，但那些姿势通常坚持不了多久，很快胳膊或脖子就麻了，那无论是放松还是学习，都很难进入心流状态。 【神气小鹿夜猫趴睡Pro】，我的夏日专属充电基地！ 👉用法多，覆盖我全部需求。 ✅ 想趴着看东西：下巴放在凹槽位置，手在两侧环抱，不用担心压到手麻手酸的问题，甚至还能利用坡度设计拉伸腰背。 ✅ 想靠着刷会手机：翻个身即可当作靠枕，完美填补和床之间的空隙，久靠腰背不悬空，也不容易腰酸。 ✅ 玩累了下滑秒睡：贴合头颈肩，平躺护颈，侧睡不压肩，睡觉的时候不容易落枕，隔天起来也不会有脖子酸痛的情况。 👉用料夯，兼顾卫生和舒适性。 ✅ 枕芯采用德国巴斯夫记忆棉，全枕芯透气孔，久趴不闷。上下设计软硬双区，趴睡有支撑，睡眠更柔软，全枕慢回弹包裹，不易塌陷。 ✅ Pro版冰丝枕套升级，更吸湿排汗，触感清凉丝滑，更适合夏天。 ✅ A类亲肤面料7A级抗菌防螨，敏感肌也能安心用。 感兴趣的听友可以通过以下三种方式，获得 【严肃喧哗】专属购买福利，保价一年，买贵退差！ 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37463073?shop_id=498131482 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/4VfLRxdKPTkagg8GJ1YJESYkAjit/index.html 2、复制淘口令：29￥pPjogrbveJN￥ / HU926 3、在淘宝搜索：“神气小鹿〞 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“门童”即可获得专属链接。 🌴 提及往期节目 327 彩礼源头何在？人口普查数据精读 346 困局何解？安徽未婚生子退彩礼案分析 182 订婚与彩礼的意义何在？从山西强奸案剖析婚恋认知的三大裂缝 53 苦苦追求还是美美躺平？对谈《美丽新世界》 362 她们本非笼中鸟：身体如何写下《证言》 329 《非穷尽列举》：胯下生出厌女者 参考资料 《Recent decline in nonpaternity rates: a cross-temporal meta-analysis》Martin Voracek , Tanja Haubner, Maryanne L Fisher 《The desire to be remembered: A review and analysis of legacy motivations and behaviors》Brett Waggoner, Jesse M. Bering, Jamin Halberstadt 严肃喧哗SERIOUS UPROAR： 在小红书或豆瓣搜索“门童inSydney”可以关注主播的阅读、禁烟、菜谱等分享； 欢迎在小宇宙、网易云音乐、豆瓣、Apple播客、喜马拉雅、QQ音乐、荔枝FM、Bilibili等平台订阅节目； 进入听友群可以添加微信female0407并注明来意，微信搜“严肃喧哗”可关注同名公众号，也欢迎写信到邮箱：[email protected] 🌴🌴 🐚🐚 小宇宙APP专辑目录 * 《世界手记》 375 三国男性情感研究与司某迪事件分析 359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑 🐟 * 《上海众生相》 377 韩国人反复抵达上海 371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来 337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」 318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起 207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析 201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史 187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究 185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究 163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究 🐑 * 《世界女性史》 340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？ 321《男性废退》：性别战争，困境何解？ 314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产 307 日本弃婴研究 300 马来的文学和女人 268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起 236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》 223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序 218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究 216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析 197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史 195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起 193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈 179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究 172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究 168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究 159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究 156 乙女厌女吗？人类女性消遣史 153 新加坡与香港，孰美？ 139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究 131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究 125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》 117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究 113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究 感谢朋友们的收听与支持！ ❤️

节目简介：刚完成2000万美元融资，获得OpenAI深度合作支持的AI营销平台Minerva，正在重构品牌数据营销的效率。本期我们拆解营销行业普遍的数据痛点，分析Minerva的核心优势与赛道差异化，探讨AI给营销行业带来的真正变革。 目录： 1. 获OpenAI、NBA投资的AI营销黑马Minerva的基本情况 2. 消费品牌营销团队的核心数据痛点拆解 3. Minerva双AI Agent如何解决数据整合与建模难题 4. Minerva的实际落地效果与客户反馈 5. 为什么Minerva选择2026年正式上线 6. AI营销赛道的竞争格局与Minerva的差异化优势 本期要点： 1. 当前消费品牌营销的核心矛盾不是缺少数据，而是碎片化数据的处理成本太高，大量数据价值无法快速转化为落地决策，浪费了很多营销机会。 2. Minerva创始团队将金融行业处理替代数据的方法论迁移到营销领域，从数据端切入解决营销问题，和多数营销背景的AI营销创业者形成差异化。 3. Minerva的两个核心AI Agent可将原本数据工程师数周的整合工作压缩到数小时，承诺从接入平台到使用核心功能仅需24小时。 4. 没有机器学习背景的营销人，仅用自然语言就能让AI生成、部署预测模型，直接拿到可投放的用户名单。 5. 早期客户数据显示，Minerva可帮助品牌将付费媒体广告ROI提升3.4倍，直邮营销线索创建效率提升2.5倍，且适配现有基础设施，不新增技术负担。 6. 2026年三个行业条件同时成熟催生了Minerva的机会：大模型可稳定执行复杂多步骤任务、品牌第一方数据过剩但处理能力不足、企业对营销ROI的要求愈发严格。 7. AI在营销领域的核心价值，是接管重复性底层技术工作，让营销人专注在难以自动化的用户理解和品牌创意工作上。 关键词：AI营销, Minerva, OpenAI, AI Agent, 营销科技, 第一方数据, 客户数据平台 原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/kh-aA1a4uiHjXdmo5BL1Bg 公众号：深思圈

夏天最討厭的「嗡嗡嗡」來了！🦟 為什麼蚊子總是一直叮我？牠晚上明明看不清楚，怎麼還是能找到人？ 這一集，博士爸爸帶著賢賢和彤彤，一起揭開蚊子的祕密 快跟著《爸爸為什麼》，一起認識這位又小又厲害的「吸血高手」吧！

今天是2026年7月17日，农历六月初四，星期五。 【消费与生活】 00:23 气象台是否刻意不报40℃高温，中国气象局回应（中国气象局、北京日报） 01:30 铁路部门试点提前60天预约购票服务（新华社） 02:14 国标修改电车试验里程：和油车一样要满3万公里，不再减半（第一财经） 02:52 霸王茶姬上线“咖啡因仪表盘”（界面新闻） 03:22 茶饮店爆款饮品名为“蜂油精”，顾客称口感清爽（极目新闻） 04:06 微信公众平台运营中心：停车服务类小程序不得使用误导类广告干扰核心操作（界面新闻） 【商业动态】 04:56 中国无人车首入中亚市场（江南都市报） 05:49 特斯拉首款两轮车上架（凤凰网科技、IT之家、手机中国） 06:34 宜家出售八处物业资产（第一财经） 【科技与互联网】 07:02 ofo小黄车停更5年突然发文，网友喊话：退押金（中新网） 07:47 千万粉丝博主影视飓风49元卖AI课，一天售出超10万份（界面新闻） 08:52 网飞总裁：网飞约300部作品应用了AI（环球网文娱） 【文体消息】 09:55 羽毛球 | 日本公开赛陈雨菲轻取进四强（体坛周报） 10:45 羽毛球 | 梁伟铿/王昶0-2不敌东道主组合 国羽无缘日本公开赛男双四强（体坛周报） 11:03 世界杯｜西班牙56%夺冠概率占上风（足球报） 【国际资讯】 11:46 特朗普：别人都在笑话美国（新华社） 12:19 美军被曝搁置伊朗小学遇袭事件调查（央视新闻） 12:50 法国荷兰解决近400年领土争议（参考消息） 13:24 【睡前小知识】九寨沟的水为什么有颜色？ 澄清谣言：湖水颜色是天然地质光学奇观，与“颜料染色”无关，该说法已被景区官方辟谣。 1. 物理基础（水） ：水体极度纯净，长波长的红光、黄光被吸收，短波长的蓝紫光被散射，湖水自带蓝色调。 2. 化学核心（钙华）：水中富含的碳酸钙结晶形成悬浮颗粒，选择性反射蓝绿光，是湖泊颜色形成的核心过程。 3. 生物丰富（藻类）：藻类等水生生物参与光线反射，丰富水体的色彩层次。 （来源：光明网、四川发布、中国科学院成都生物研究所、中国环境报） 💧你领略到九寨沟的“光学魔术”了吗？ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

# 导读 本期嘉宾是公众号「AI 产品银海」的主理人银海，一位因为热爱分享而误入媒体圈的 AI 产品运营。 银海从电子信息工程专业毕业，第一份工作在创维做大数据工程师，因为全公司只招了他一个大数据工程师，被迫从技术到产品"全栈"成长。之后辗转数据安全、AI 设计工具等领域，最终扎根阿里云做 AI 产品运营。与此同时，他从 Datawhale 社区贡献者起步，写 Prompt 手册、共建 WayToAGI，一路"被看见"，歪打正着成了六万粉丝的 AI 领域 KOL。 这期我们聊了银海一路走来的职业选择，也请他给普通用户科普了 Agent、Workflow、SubAgent 这些概念到底意味着什么，以及一个最实际的问题——传统行业的老板到底该怎么买 AI 服务。最后我们还聊了聊 KOL 这条路到底值不值得走。希望对你有启发～ # 主播 - 五花肉：专注开发者生态运营超过十年，涉及前端、中间件、数据库、操作系统等技术栈，在云原生和开源领域有较深运营经历。目前投身 AI 行业做产品运营，积极探索新工具时代下的增长方法论。 # 嘉宾 - 银海：95 后，电子信息工程出身，历任创维大数据工程师/产品经理、安恒信息数据安全产品经理，现任阿里云 AI 产品运营，专注 Agent 方向。公众号「AI 产品银海」主理人，Datawhale 早期成员，WayToAGI 社区共建者。 # 时间轴 Part1 -【00:21】我是怎么成为 AI KOL的？ -【02:58】从电子信息工程到创维的大数据工程师 -【05:57】从技术“被迫”转型产品经理 -【09:01】接触 AI：从 ChatGPT 开始的学习者之路 -【11:02】社区贡献：Datawhale、Prompt 手册与被看见 -【14:00】共建 WayToAGI，加入阿里做 AI 设计工具 -【15:56】AI 产品经理 vs 传统 PM，技术背景如何加成 -【20:00】为什么从产品经理转做产品运营 -【23:40】起号「AI 产品银海」：用 Vibe Writing 保持持续更新 -【28:11】做公众号可以很好的验证市场热情 Part2 -【31:36】怎么去用好 AI？ -【32:05】概念科普：Agent、Workflow、SubAgent、AgentTeam -【35:00】怎么去买对 AI 服务？ -【39:44】如何评估 AI 输出质量与发现真实需求 -【43:44】最糟糕的 AI 使用方式 Part3 -【46:01】KOL 是好的出路吗？ -【49:06】流量不属于你，只是平台需要你的时候赏的红利 -【52:00】银海的自我定位：学者 -【53:13】给开发者的建议：持续输出、被看见与顺应势能 # 延伸阅读 - 【Agent】：AI 智能体，能够自主感知环境、理解目标并采取行动以完成任务的 AI 系统。与传统的单一"提示-响应"模式不同，Agent 具备规划、记忆、工具调用和自主决策能力，可以将复杂任务分解为多个子步骤逐步执行。 - 【Workflow】：工作流，指将一个复杂任务拆解为多个有序步骤的执行流程。在 AI 应用中，Workflow 通常通过预设的规则和流程编排，让模型按照既定路径完成输入处理、中间推理和输出生成。与 Agent 的自主决策不同，Workflow 更强调流程的确定性和可控性，类似于日常工作中的 SOP（标准作业程序）。 - 【SubAgent】：子智能体，在 Agent 架构中负责处理特定子任务的独立智能体。类似于团队中的实习生或专员，SubAgent 由主 Agent 调度，专注于单一职责（如数据收集、格式转换、内容校验等），完成后将结果汇报给主 Agent 进行整合。通过合理分配子任务，可以提升整体执行效率和输出质量。 - 【AgentTeam】：智能体团队，由多个 Agent 协作完成复杂任务的组织形态。类似真实团队中不同角色分工协作，每个 Agent 承担不同职能，通过消息传递和任务编排实现协同。AgentTeam 适用于需要多维度能力（如研究、编码、测试、设计）的复杂项目场景。 - 【Prompt】：提示词，用户输入给 AI 模型的指令或问题文本。良好的 Prompt 设计包括明确的角色设定、任务描述、输出格式要求和示例参考，能够显著提升模型的输出质量和稳定性。Prompt Engineering（提示词工程）已成为 AI 应用中的核心技能之一。 - 【MaaS】：模型即服务（Model as a Service），将大语言模型以 API 形式提供给开发者和企业使用的云服务模式。用户无需自行训练模型，通过调用 API 即可获得模型的推理能力，按调用量或套餐付费。代表性平台包括阿里云百炼、火山引擎等。MaaS 平台同时提供模型微调、Agent 编排、数据管理等配套工具。 - 【工业 4.0】：第四次工业革命的概念，核心是通过物联网、大数据、人工智能等技术实现制造业的智能化和数字化转型。强调信息物理系统（CPS）的融合，将工厂数字化系统（如 ERP、SAP、仓储系统）中的数据采集、分析和可视化，以优化生产流程、提升效率和质量。 # 推荐 - 公众号「AI 产品银海」：银海的个人公众号，聚焦 AI 产品测评、产品体验和实践分享，当前有六万多关注。 - Datawhale：开源 AI 学习社区，提供从机器学习到大模型方向的系统化教程，早期聚焦 AI 1.0 时代的教学体系。 - WayToAGI：AI 社区，早期共建 Prompt 工程案例和教程，是国内最活跃的 AI 学习与实践社区之一。 - 豆包语音输入法：字节跳动旗下豆包客户端内置的语音转文本功能，银海早期用于公众号"语音写作"的核心工具。 - 阿里云百炼：阿里云旗下的 MaaS 平台，提供大模型 API、Agent 编排、模型微调等企业级 AI 基建工具。 # Staff 后期：迪西 运营：小迪 文档：天猪 # 关于节目 「迪魔王Devmore」让有意义的事情有意思。 [DevmoreWork](https://www.yuque.com/devmore/work)，more about work，侧重专业的职场话题，邀请行业专业嘉宾，为大家带来更多专业方向的知识和参考。 [DevmoreLife](https://www.yuque.com/devmore/life)，tech in life，是技术生活系列，技术源于生活，又归于生活，该系列跟你聊一聊生活中无处不在的技术。 [MeetDevmore](https://www.yuque.com/devmore/meet)，meet with us，围绕某一个话题，邀请嘉宾和听众们边吃边聊，我们相信，每一个观点都值得被听见。

亲密关系里经常出现的os：为什么你总是不懂我！比如你只是想被安慰，对方却开始帮你分析问题；你只是想安静一会儿，他却不停追问“你到底怎么了”；你鼓起勇气说出委屈，最后却听见一句：“那你想让我怎么办？” 最让人无力的是，双方好像都没有错。 一个觉得：我明明是在关心你、帮你想办法。 另一个却在心里说：可你根本没有看见我。 这一期，我邀请了两位相识八年的深圳闺蜜：雪梨和念念，我们三个人刚好处在3种不同的亲密关系阶段：刚刚确认关系的热恋期、结婚两年的新婚磨合期，以及一段走过17年多的长期关系。 我们聊起了很多很难用“爱不爱”解释的错位时刻：有人希望自己的情绪被看见，得到的却是一连串解决方案；有人明明渴望关心，却在被持续追问时感到压力；伴侣明明是想帮忙，表达出来却像指责和教育……这种需求与回应总是搭不上的感觉，究竟从哪里来？我们在情绪不好的时候，真正想要伴侣做些什么？为什么有些需求宁愿让对方猜，也很难直接说出口？而关心、建议和评判之间，那条微妙的边界又在哪里？ 所以这一期是一次很真实、也很赤裸的闺蜜对谈。我们没有专家视角，也不试图总结出一套适用于所有关系的标准答案，只是把我们各自在不同关系阶段里的感受、困惑、变化和反思，摊开来和大家聊聊。 📝本期播客你将会听到： 👉为什么伴侣给出的解决方案，会让人产生“被否定”的感觉？ 👉为什么我们既渴望被关心，又会在对方靠得太近时感到压力？ 👉情绪到来的时候，我们需要的是安慰、陪伴、空间，还是建议？ 👉当我们都不知道如何让自己开心时，伴侣该如何给出“正确答案”？ 👉期待伴侣主动读懂自己，为什么容易让关系变成一场考试？ 👉为什么暴露脆弱、表达不满，反而代表着更深的信任？ 👉亲密关系中，如何从站在彼此的对面，慢慢走到彼此的身边？ 🔵关键内容时间戳 03:23 伴侣给出的支持，为什么有时会被感受到为责怪？ 06:16 当关心变成持续追问，为什么会有一种被凝视、被剖析的压力？ 10:59 不同关系阶段，对情感浓度和距离的需要也会变化 12:49 当需求长期被压抑，我们该如何重建在关系中敢于表达的勇气？ 19:24 亲密关系里的安全感从哪里来？ 21:58 当感到被质疑、被拆解和被评判，再多的沟通都是“沟而不通” 23:48伴侣猜不到我为什么生气，该怎么办？ 31:24 好的沟通不是永远不失球，而是在一次次来回中练习怎样接住彼此 34:43 婚礼想看新郎哭的执念！为什么我们如此渴望看见伴侣脆弱和失控的一面？ 45:48 给不同关系阶段的自己：学会信任、尝试依靠，也接纳彼此的局限性 💡 本期互动福利 在你的亲密关系中，有没有遇到过伴侣的回应让你觉得“给错了方向”的瞬间？欢迎在评论区分享你的故事与感受！ 订阅《松弛关系》并评论留言的伙伴，可以进入一念水晶的原始股东内购群，获得30元专属优惠券！ （亲闺蜜福利，产品审美超棒的！） 🎙本期主播：犇犇（微信：lxt0309） 高敏但不内耗的INFP | 专注优势的松弛关系教练 香港中文大学硕士毕业 | 香港保诚保险代理人 17年稳定亲密关系经营 | 6岁孩子的妈妈 亲历在长期关系中从内耗到自洽的蜕变，希望能支持更多人在关系中，看见自己的优势，做舒服的自己。 🎙本期嘉宾：雪梨羽🍐 8年鹅厂品牌运营｜小红书万粉博主 清醒地上班搞钱，闪闪地下班发光 当过全民校花，也闯过手术室 看透生活本质后依然选择热爱生活 热烈且自由，“人生副本打怪升级中 👾” 🎙本期嘉宾：念念✨ 500强大厂牛马裸辞创业stage.2 一个水瓶座ISFP玄学脑袋 一念-水晶玉石品牌主理人 色彩形象咨询顾问｜传统国学文化爱好者 【💌联系我】 如果你在亲密关系中感到迷茫焦虑、委屈内耗，渴望拥有松弛自在的关系状态，欢迎添加犇犇的VX：lxt0309（备注：听友），可以解锁一次价值499元的关系卡点咨询哦，加入听友群请添加备注“听友群”，咱们一起松弛相处！ 公众号：犇犇的松弛花园 小红书：犇犇Cathy 感谢你的收听呀~！

出门中暑日。 ☀️，28~35℃，状态2星，脆弱的菠萝。 1. 今天时隔二十多天出门见了朋友，结果太脆皮没能吃上饭就回家躺下了 2. 一旦开始看 rescene 的物料就会狠狠爱上...

明明高温的威力还没完全显现， 却似乎感觉秋天也离得不远。 双脚站立在当下， 眼睛看见的是未来。 -------------------------- 【本期BGM请看这里】 G Sounds - point the star 2 ChiliChill乐团 - Coolest Dog On The Street 罗妍婷 - 15-second story

每个人都在问'你怎么样'，却没有人问'你真的想聊这个吗'。 你问什么，体现了你的教养。 你怎么问，体现了你的温度。 你什么时候不问，体现了你的分寸。 一、审问式提问的弊端与转化策略 1. 避免封闭式信息索取 * 提问模式转化：主张将“What”（是什么）的封闭式提问转化为“How”（如何）和“Why”（为什么）的开放式提问。前者仅能获取事实答案，后者能引导对方讲述故事，从而建立情绪连接。 * 场景应用示例：例如，当得知对方从事财务工作时，不应追问“做财务辛苦吗”，而应询问“当初是怎么选择这一行的”，以此激发对方的表达欲。 2. 规避五大话题终结式提问 识别负面提问类型：总结了查户口式（年龄、住址）、评价式（评价对方观点）、比较式（A与B哪个好）、解决式（直接给建议）以及查岗式（追问行踪）五种终结话题的提问方式。 * 焦点转移技巧：建议将提问焦点从冰冷的“事实”转移到“人”的感受上。例如，不问“你几岁”，改问“你们这行是不是年轻人比较多”；不问“你住哪”，改问“你那边上班堵不堵”。 二、构建深度连接的三大提问技巧 1. 延伸式提问拓展话题长度 * 使用“后来呢”引导：在对方讲述故事时，使用“后来呢”或“然后呢”进行追问，让对方感觉被倾听，从而愿意继续深入分享。 * 建立对话地基：强调提问应基于对方已说的内容进行，如同“站在地基上盖楼”，避免凭空提问带来的冒犯感。 2. 细节式提问赋予话题温度 * 挖掘感受与情绪：避免询问客观数据（如跑了多久），转而询问主观感受（如跑到后面是什么感觉）。通过挖掘细节感受，打开情绪入口，建立情感连接。 * 具体化场景应用：例如，当对方提到与老板吵架，应追问“当时是什么感受”，而非“为什么吵架”。 * 3. 关联式提问增加话题深度 * 探寻决策逻辑：通过询问“你当时是怎么想的”，引导对方回顾决策过程，展示其思维方式，使对话更具意义。 * 差异化对比挖掘：例如，当对方说“刚从云南回来”，不应问“好玩吗”，而应问“这次跟之前出去玩有什么不一样”，从而引出更深层的状态变化与感悟。 三、应对“还行”式敷衍的破冰策略 1. 缩小提问范围 降低回答门槛：避免宽泛提问（如“最近怎么样”），改为具体提问（如“昨天晚上干嘛了”或“今天早上忙不忙”），越具体越容易回答。 2. 自我暴露与封闭式选择 * 先暴露自己获取安全感：在提问前先分享自己的状态（如“我周末在家躺了两天”），让对方感到安全，从而愿意分享小事。 * 提供二选一选项：对于不爱说话的人，直接给出封闭式选项（如“你是出去玩了还是在家待着”），待对方选择后再追问细节。 🍄更多表达的技巧欢迎关注《想了又涂》小红书 或者直接添加涂涂微信：TuTu_Voice