节目

我是苏菲。 前面几期，我们学了怎么选股、怎么看财务指标、怎么追踪基本面。但选好之后呢？买多少、怎么买、什么时候卖？今天这一期，林奇就来回答这些实操问题。 他的答案很直接：持股3-10只就够了，不要过度分散；要在不同类型的股票之间做配置，用稳定增长型平衡高风险品种；不要因为股价涨跌而买卖，真正决定买卖的是价格有没有脱离基本面。他还特别提醒——不要拔掉鲜花浇灌野草，这是大多数人亏钱的核心原因。 精华指路 00:00 合理预期：长期年化9-10%，不要设定不切实际的目标 02:30 持股数量：3-10只足够，关键是质量不是数量 05:30 配置比例：不同类型股票搭配，用稳定增长型平衡高风险 08:00 不要拔掉鲜花浇灌野草：买卖要看基本面，不是看成本线 12:00 不同股票的卖出信号（缓慢增长型、稳定增长型、周期型） 15:00 不同股票的卖出信号（快速增长型、困境反转型、隐蔽资产型） 18:00 买入时机：大跌是最好的朋友 下期预告 下一期，林奇会列出12种关于股价最愚蠢、最危险的说法——“已经跌这么多了，还能再跌吗？”“股价才3块钱，还能亏多少？”……你会听到很多熟悉的话，林奇会一条条拆解。 🎵 BGM： Perfectly Messy - Jigooo 欢迎关注「苏菲说」公众号：Sophie Talk 投资是长跑，我们慢慢来。

【本期成员】 润发、小侯 【本期介绍】 大家好，欢迎来到最新一期的X博士。 本期润发详细讲了一下他最喜欢的电影导演库布里克。 斯坦利·库布里克如何从一位孤僻的高中生变成了享誉世界的电影之神，他的身上又藏了哪些秘密？本期节目告诉你。 【相关资料】 ·斯坦利·库布里克和他的妹妹芭芭拉·库布里克 ·不童老颜和他的相机 ·终于高中毕业了 ·工作中 ·摄影师作品一览 ·国际象棋棋手库布里克 ·架子鼓手库布里克 ·《恐惧与欲望》剧照，站在库布里克旁边的是第一任妻子Toba·Metz ·库布里克和Toba·Metz看Ruth·Sobotka演出 ·库布里克和第二任妻子Ruth·Sobotka ·Ruth·Sobotka去世之后其父母出版的书 ·库布里克和James·B·Harris ·库布里克和Kirk·Douglas ·库布里克和Marlon·Brando ·库布里克和第三任妻子Christiane·Kubrick ·Christiane·Kubrick的叔叔Veit·Harlan ·姐夫库布里克和小舅子Jan·Harlan，后来他制作了库布里克的纪录片《Stanley Kubrick: A Life in Pictures》 ·Christiane·Kubrick画的画 ·和Arthur·Clarke创作中 ·《花花公子》的采访中我认为最精彩的段落 ·库布里克和Katharina·Kubrick，后者曾和孩子一起在《大开眼戒》中客串母子，现在她以“kck2018”的账号在Reddit库布里克社区活跃 ·Katharina·Kubrick的前夫Philip Hobbs，是《全金属外壳》的联合制片人 ·《巴里·林登》布林登勋爵、《大开眼戒》红衣大主教、库布里克的助手Leon·Vitali，参与出演了纪录片《Filmworker》 ·库布里克司机Emilio D'Alessandro出的书《Stanley Kubrick and me : thirty years at his side》 【其他】 开场音乐：Leonard Rosenman-《Piano Trio in E-Flat, Film Adaptation of the Opus 100 2nd Movement》 闭场音乐：Al Bowlly-《Midnight, Stars And You》 后期：小侯

欢迎收听音符漫溢茶话会迟来的破万➕三周年特辑，本期的封面来源一颗小蛋黄老师，其实五月份征集投稿的当天就有在录制对应回复的原声，当时还没有想好这一期具体的内容，后来就搁置了现在又全部重新录制 这三年在这片小宇宙始终有一个更加宽容的世界可以挣脱地面上的重力，允许人在其中漫游、失神，缓慢的建造和找寻 还没有在节目里提过看到今天的订阅量，好像也能成为在现实生活中挺直腰板的理由，至少有一小部分的我被大家肯定着，那些心事和无处可寄的沉坠，最后都会在音乐里变化成被推至终结的气息 我们就这样在未约定的时间站立在同一片音乐浪潮前，向前又向后退，尽力在每一场现场里延续飘忽不定的满足 从第一年到第三年换了封面换了节目名称，我是一个不擅长留存被替换掉的旧图的人，但总会有一丝丝情义滑进生活里，有人为了创造关于周年的惊喜，翻出旧封面定制周边，有人看准了时间等待着茶话会的更新 这里只有纯粹的声音表达和自由的情绪流淌，感谢这三年里支持和喜欢茶话会的听友们的每一份耐心聆听和相信，我们一起在音乐入口拼凑全世界 三周年快乐！！破万很久快乐！！！ 00:48 开头原声伴奏 Fibril - She Her Her Hers * 01:58 街头采访部分 - “最近听到觉得很幸福的一首歌” * 22:48 听友投稿问题和祝福部分 第一位：blue老师 * Q1 ：茶话会的封面颜色为什么从浅绿色换成深棕色？ * Q2 ：如果用颜色来形容到目前为止的2026年，是什么样的呢？ 读稿伴奏： DIVERTIMENT - 神山純一 (かみやま じゅんいち) blue老师推荐歌曲：気まぐれ - Vaundy （很巧的是这一首原先想要放进夏日歌单） 28:24 wasurerumaeni - Vaundy 第二位：一颗神奇的花生老师 读稿伴奏： Horizon - GIN 39:23 Woodland - The Paper Kites 第三位：柳自中老师 * Q1 ：关于考研路上的一些小困扰 读稿伴奏： When It Rains - Ron Adelaar 柳自中老师推荐歌曲：与其爱你 - Vast&Hazy 46:21 雨季森林(Don't Rain on Me) - VH (Vast & Hazy) 第四位：阿芹老师 49:46 阿芹老师高三毕业歌会乐队演出cut * Q1 ：一直都很好奇潘潘是个什么样的人？ 读稿伴奏： Shizukana Umi (平静的海) - 松田光由 (mitsuyoshi matsuda) 55:24 다시 만난 세계 (再次重逢的世界 ) - 少女时代 第五位：芝士贝贝糕老师 Q1 ：潘潘每次图片拼贴都特别好看，灵感来源在哪里呀？ 读稿伴奏： Petals Dance - 伍伍慧 (satoshi gogo) 1:01:29 Colors in the Air 原色 - 炎明熹 第六位：快一半乐老师 Q1 ：这个节目给彼得潘老师有带了什么难以忘记的东西吗? Q2 ：在以后，彼得潘老师觉得还能在这样一个稳定更新的节目中收获什么更不一样的东西吗? 读稿伴奏： 星さがし - 伍伍慧 (satoshi gogo) 1:17:10 우주를 줄게 (给你宇宙) - 脸红的思春期 (볼빨간사춘기) 第七位：小笼包老师 读稿伴奏： Journeys - Hoffy Beats/Kust/Jonas Hoffmann Nedergaard/Edvin Johansson 1:11:47 Easy - 宇珩 第八位：恒心老师 Q1 ：想问问彼得潘老师有没有选题焦虑 读稿伴奏： outofsnax (feat. ibrahim) - luvbird/Ibrahim 1:16:45 度过此刻 - 夏日入侵企画 恒心老师推荐语：因为两周年节目推荐了 夏日入侵企画的人间萤火，提到三周年的第一时间也是冒出了夏企乐队的另一首歌曲 度过此刻。其实这一两年也有很多不太好的时刻，每次难过的时候，就会躲进音乐的时间里，塞上耳机，尝试着屏蔽外界世界。在音乐的角落里，舔舐着伤口。歌词里面写到：“请你捂住我的眼睛耳朵，不要告诉我明天来了”可能就是当时的状态，而结尾的：“迟来的相拥，遥远却炽热” 让我想到了每次在音乐评论区，播客评论区里面看到的一些句子，一些他人生活的碎片，就让我感觉被遥远的朋友拥抱了下，拍拍肩膀，说接下来再一起走吧。就像是彼得潘老师在两周年的节目里写到：“音乐的魅力，就在于它能跨越时间、空间和人群，让陌生人在同一首歌里找到属于自己的情感归宿。这种奇妙的缘分，既是偶然，也是必然。” 第九位：百亩森林常住居民老师 Q1 ：歌荒人非常好奇彼得潘怎么听歌量会如此多 读稿伴奏： i miss your warm hands - i don't like mirrors 1:22:14 若是讲袂出一句话 - 浅堤 第十位：大土豆看月亮同学 Q1:有没有哪些特殊的瞬间或经历，让你感受到了茶话会存在与更新的强烈意义？ Q2:如果用一个具象的称呼来称呼茶话会，你会用什么呢？ 读稿伴奏：歌曲名：Home，歌手名：Yellout Music，专辑名：Gaga Beats - Relax Session 2 1:27:23 Vanilla - 落日飛車、三分钟热度 - 曾沛慈 大土豆推荐语：前几天浪姐刚结束，听起了Pets的歌，随机播放到这首，三分钟热度 感谢无数个三分钟，体验、验证、筛选不同的歌曲风格与品味 感谢无数个三分钟，迈出的第一步，就通向了这条一直走下去的路 这首歌送给茶话会，送给创造茶话会的彼得潘，感谢给我们带来无数个三分钟探索成的音乐世界！ “爱上茶话会 真的很容易” 第十一位：那不勒斯城老师 Q1:想问问彼得潘老师一直更新的动力是什么？ 读稿伴奏： All Those Moments - SubUrban 1:35:08 梨涡老师推荐 The End of the Day - RIIZE (라이즈) 第十二位：一颗花生大王老师 读稿伴奏： 蓝色意识 (序曲) 1:40:14 Cheers！Cheers！ (干杯！干杯！) - 佐藤千亜妃 (さとうちあき) 第十三位：金枫桥老师 读稿伴奏： eternal moment - yutaka hirasaka 01:45:58 I'm staying - entoy/SeoYoon 第十四位：panda老师 Q1:如何应对紧张的心理 读稿伴奏： 萤光夏 - 森水垚 1:50:13 スピカ - 上白石萌音 (かみしらいし もね) * 点歌＋祝福部分 01:55:21 耳朵老师推荐 긴 밤으로 큰 집을 지어 널 기다리네, 어제처럼 (Feat. 안다영) (A house built of long nights, waiting for you as always) - 드레스 (DRESS)/Raf Sandou/안다영 1:58:33 掌声落下 (苏打绿版) - 苏打绿 2:01:20 小鱼同学祝福＋点歌 春日部的告别 - 海妖SeaMaiden 2:04:52 是璇学吧同学祝福＋点歌 Call You Tonight - Whitney Houston 2:09:15 大土豆看月亮同学祝福 2:09:46 Tteokbokki - 孙盛希 2:12:18 快一半乐老师妹妹代读祝福 2:12:30 在黑暗中漫舞 - 安妮朵拉 2:16:08 金枫桥老师祝福＋点歌 人间共鸣 - 李健 02:20:09 恒心老师祝福 02:22:52 Beautiful - 梁静茹 02:26:03 moonchild 老师祝福＋点歌 很久很久 - 韦礼安 moonchild老师分享江陵的海 02:30:45 DANCING ALONE ('90s Ver.) - KiiiKiii 何处是夏天，何处是结尾，感谢收听！ ✨ 找我来这里： 网易云音乐 ｜ 音符漫溢茶话会 微播 ｜ 音符漫溢茶话会 邮箱 ｜ [email protected] 听友群 ：Dewdropsong

你肯定见过 OpenClaw 这种 AI Agent——挂在服务器上,你在聊天框 @ 它一句,它就自己动手把活办了:查资料、改文件、跑脚本……不只是会聊天,而是真能动手干活,也就是现在常说的 agentic。那要自己做一个这样的 agent,是不是得把每个平台的 API 和 webhook 都单独研究一遍、写一堆胶水代码? 这期聊 Vercel 开源的 ChatSDK——可以把它理解成「AI Agent 的对话接入层」。它把 Slack、Microsoft Teams、Discord、Telegram、GitHub、WhatsApp… 十多个平台的机器人逻辑统一了起来:你只写一套 TypeScript 代码,在一个 onNewMention 回调里 subscribe 再 post,你的 agent 就能在所有平台上跑起来。 视频里会带你看: · ChatSDK 的三个核心概念——Chat、Adapter、State · 怎么用一个 callback 统一处理各平台的 webhook,把"接入层"这件最烦的事交出去 · 从"在 GitHub 里 @ 一下机器人帮你改个颜色"出发,一路扩展到 Slack 等更多平台 · 内置 AI streaming、和 AI SDK 打通,接你自己的 agent 逻辑很顺 · 聊天状态怎么持久化(memory / Redis);社区还有飞书等国内平台的 adapter 一句话:在 ChatSDK 的帮助下,"造一个属于自己的 OpenClaw、把你的 AI Agent 放进各个聊天软件"已经变成挺简单的一件事了。 你会想拿它做个什么样的 agent?或者你已经在搭什么有意思的功能了?评论区聊聊 � —— AsyncTalk 异步聊技术,既有趣又有料,我们下期见 #ChatSDK #AIAgent #AI机器人 #Vercel #OpenClaw #TypeScript #asynctalk

全球通胀率从2025年的3.3%升至2026年的4.0%。油价涨→物价涨→钱包缩水，这条链条普通人怎么应对？ 本期核心概念：PEST分析法中的经济因素（货币价格：货币购买力）+ 产业链传导 “地缘政治离你并不遥远——霍尔木兹海峡的一枚导弹，可能就是你超市购物车里的一张涨价标签。”

本期深夜读书分享的是安妮·埃尔诺《简单的激情》。 当小三是什么体验，哈哈对不起，今天一开场就这么雷霆发言，主要是想跟大家聊聊，就是我们之前都聊过很多，关于出轨的故事。但其实大家发现没有，很少有书会站在第三者的视角来展开聊聊，到底她身上发生了什么?一个人为什么会陷入一段，连她自己本人都不大认可的关系里不可自拔呢？ 如果你也曾经爱上过一个不该爱的人，那可能你也痛苦的问过自己这个问题，诺奖作者安妮·埃尔诺，就以自己本人作为第三者的亲身经历，写下了这么一个故事，名叫《简单的激情》。 里面严格意义上来说没有任何的情节，全篇都是作为第三者的生活日常和她的内心独白，难得之处在于呢，她是非常细致而且诚实的刻画了在这样的激情关系里，自己是如何变得卑微极度失控，以及他为这段关系到底付出了什么样的代价。 老读者估计对安妮亚诺这个作者是不陌生的，之前我们也聊过她以自己堕胎的亲身经历为原型写的小说事件。当然啊今天聊这个第三者的话题，并没有说鼓励任何人去当第三者，而是在这半个小时的时间里，希望我们能暂且的抛开道德评判，带着对同类的好奇心来想象一下，如果有一天，你成为了一个有夫之妇的情人，此时你的世界会变成什么样呢？ 欢迎来以下平台找我玩儿： 周小辣：抖音🦅|视频号💚|B站📺|小红书🍠

这期是关于事业运的第二期，如果没有听过第一期，建议先听033。上一期是从宫位的角度，讲了不同的人适合在哪个领域施展自己的能力，更多的是方向上的建议，如果你正在抉择中，感到比较迷惘的话可能会有一些帮助。 这一期主要讲的是具体的行星能量对个人的影响，针对我们事业上会遇到的问题，比如说工作上没有目标和动力，没有办法升职加薪，没有办法实现个人价值等等。这些被“卡住”的状态，有时候并不是行业没选对，或者是机遇不够青睐于你，而是本身驱动力的问题， 这是可以从具体的星体能量上解决的。 我会在事业运的第二篇，进一步去补充说明具体的星体能量影响下，分别适合的职业类型，并给出一些突破瓶颈的建议。为了方便大多数人理解，主要会从个人的感受入手，大家可以来对照自身情况。 03:54 如何判断星盘中哪一颗星体能量最强，影响着自己的事业 07:27 太阳能量强的人应该如何达成事业成就 10:34 月亮能量强的人应该如何达成事业成就 14:35 水星能量强的人应该如何达成事业成就 17:58 金星能量强的人应该如何达成事业成就 22:00 火星能量强的人应该如何达成事业成就 25:53木星能量强的人应该如何达成事业成就 29:21土星能量强的人应该如何达成事业成就 ———— 大家还想在我的播客里听到哪些话题，都可以给我留下建议。 也欢迎大家在别的平台关注获得其他和星座相关的资讯 小红书：@Alex大叔 微信公众号：Alex大叔 微博：@Alex是大叔

1、什么信号说明你该换手机了 不要低估电子产品的耐造性，整机弯了甚至屏幕裂了，只要你不是太在意都能继续使用，电池健康度严重摔跤或者鼓包，也可能通过单独更换延长它的使用寿命。真正该换手机的信号，应该是你对这台手机彻底腻了且有充足的预算时，你就可以名正言顺的换了~ ​ 【话题】什么时候会想换机 2、果然小时候的娱乐项目都一样 视频总结网友小时候消磨时间的小游戏：倾斜打火机，看气泡逐渐上浮；用手堵住水龙头改变水流向；塑料袋装空气拧紧，然后打爆；用手顺时针搅水，再停止；踢塑料袋；用棍子打草…… 【话题】没有手机和平板的年代，你是怎么消磨时间的？

【主播】（旁边的是秋喜） 秋喜（小红书@秋喜脱口秀） 无语森（B站@无无无无语森） 谁的青春里，没有一部反复刷、无限循环当背景音的情景喜剧？ 本期咱们解锁经典情景喜剧 沉浸式怀旧复盘中外情景剧的黄金时代 从深入人心的《武林外传》《我爱我家》 到封神的《老友记》《生活大爆炸》 两代人的童年片单重磅合体 我们重温刻在记忆里的名场面 细数那些时隔多年依旧难忘的经典剧情与魔性梗 聊聊各自共情、相似的剧中角色，解锁角色背后的性格共鸣 同时深度拆解年代差异与中外剧集的内核差距 对比新旧情景剧的笑点、三观与叙事氛围 长大后重读经典 我们读懂了藏在笑点背后的温情与现实 也探讨了当下正统情景喜剧消失、被短视频短剧取代的行业现状 更有趣味脑洞脑洞设定 畅想经典角色北漂、沉浸式定居喜剧世界的奇妙场景 一场治愈又走心的情景喜剧怀旧之旅 感谢收听《唠嗑不开车》！

哈喽！各位听众们！ 好久好久不见！ 经过了四个月的暂停和沉淀，【“三”言“二”语】第二季全新归来啦！ 这一季，我们将聊一些与第一季很不一样的内容，期待与大家的再次隔空共鸣！ 这期节目，我们从今年刷屏各大平台的那些直戳心窝的毕业演讲谈起，聊到我们从小到大的毕业季，有充满仪式感的难忘记忆，有充满遗憾的草率收场，更有一些现在想起来离谱的找工作、租房子事件等等。 我们还分享对“无用的热爱”的思考，探讨“等待与希望”的智慧，强调“经济独立和精神独立”的重要性、追问对自己保持绝对的忠诚的意义。 当宏大叙事褪去，我们要如何通过爱具体的人、感知身边的生活，来对抗这个世界的流量导向和AI替代焦虑带给我们的迷茫？ 我们总结出来的小小观点是：慢慢探索、慢慢来、满满尝试；把心回归到真实的生活、真实的人与人当中，哪怕这个世界越来越不真诚，越来越功利，也请不要丢掉自己的心，要让自己知行合一。 最后，希望每一个毕业生们都可以“做自己人生的主角”，相信”四面八方都是前方”。 我们下期播客再见！👋🏻 如果你喜欢我们的播客，欢迎订阅＋，我们会持续更新哦~也可以给我们评论，期待你的关注和留言哦~ 注： 本期播客录制于2026年7月 扫描下方二维码可申请加入听友群，我们可以一起分享生活、探讨内容哦~期待你的加入！