节目

两个人的社交媒体都展示出了一种"非典型生活":兼顾学业与脱口秀，或者运动与艺术创造，在获得陡然关注之余，不妨说，特殊是所有普遍的最终交集它必来源于一种内在动因我们出于什么样的底色，因而浮现怎样的彩色? 压抑和放纵几乎在所有语境中都不是什么好词，但它们经常藏匿在你我生活的细节之中。为何压抑，为何放纵，阿波罗与狄奥尼索斯在头顶上空共舞。生活是选择。 —— 人间辩论小会·03 本场辩论员：正方@姜思达，反方@张骏 会议时长：1小时11分钟 会议所在地：北京 会议主席：@胡渐彪聊思辨 现场参会人数：35 —— 00:02:23 【正方立论陈词】 00:03:21 压抑比放纵更让人接近自由 00:06:11 压抑带来崇高，放纵是崇高的敌人 00:08:00 压抑带来美，放纵给美学带来灾难 00:10:09【反方质询】 00:13:08【反方立论陈词】 00:13:13 没有被放纵过的欲望不值得被压抑 00:16:10 放纵是有代价的,但估值高于代价就值得做 00:17:40 放纵是调节人生的欲望 00:18:18 【正方质询】 00:21:09 【自由申辩】 00:23:53 交锋点1：放纵是释放欲望，还是被欲望支配？ 00:25:18 交锋点2：年轻时的“容错率”是放纵的理由吗？ 00:29:36 交锋点3：放纵的代价，是否在可承受的范围内？ 00:31:52 交锋点4：不亲身放纵一次，是否就无法知道代价？ 00:38:56 交锋点5：人生的主旋律，该是克制还是舒展？ 00:42:36 交锋点6：堵不如疏：放纵是不是一种必要的“调节”？ 00:44:44 交锋点7：衡量一个欲望该不该被满足的尺子是什么？ 00:45:42 【观众提问】 00:58:52 【总结陈词】 —— 关于《人间辩论小会》 我们是一档辩论型视频播客，于小红书平台独家播送@人间辩论小会 欢迎关注，成为我们的“线上参会者”。 每期我们将选出两位辩论员进行1v1深度辩论。 辩题、辩论员举荐请发送邮件至：【[email protected]】 线下参会信息将在小红书主页释出。

这是一期关于理查斯特劳斯的早期交响诗作品《死与净化》的推荐介绍。 在响声App查看 作品主页，查看作品介绍，大家推荐的版本，以及近期演出（8月北京有这部作品的演出） 相关单集： 👉 英雄生涯 👉 早期小提琴奏鸣曲 本期使用录音，切利比达克&MPO的Altus东京现场录音，完整版从 46:38 开始

想求好运？投简历没回应、遇人不淑、眼看别人中彩票的时候。这一期不卖转运符，但拆解好运的行为算法：准备、快慢脑、互惠、守信和言行一致，怎样让机会更愿意找上你；也提醒你，命运从来没有公平发牌。 02:21 运气到底是社会问题，还是个人问题？ 06:21 被嫌弃的松子的一生：一个人真的能倒霉到底吗？ 08:34 正态分布：极端幸运和极端倒霉都很少见，普通人先别急着对号入座。 11:09 欧洲科学家差一步发现电磁感应，却输给了两个房间。仪器与电流表分开放置，让一位科学家和名垂青史擦肩而过。 14:27 普通人的机会像雨点，综艺里的机会像子弹。 17:02 你以为李佳芮上台三分钟突然发光，她在哈尔滨早练了很多年。机会没有创造她，只是让更多人终于看见她。 23:19 李皓月的好运：九成时间玩，一成时间玩命。别人只看见她突然通关，没看见她短期集中爆破的能力。 25:26 高老师不是总能踩中风口，是一直站在风口会经过的地方。从公众号到播客，长期准备最容易在事后被叫作幸运。 28:51 普通人别赌一把翻身，先把子弹拆成雨点。把风险分摊到每天，才是大多数人练习好运的现实路径。 32:05 我们说说“两组阅读实验如何影响运气”，以及，人类的“快慢脑”。 40:17 为什么慷慨的人更容易遇见机会？ 43:37 承诺：经济再差，卖茶夫妻依然靠老客户活着。 46:47 精致阿姨的算盘，别人隔三米都听得见。 51:11 言行一致，坦诚是好运的前提。同一个人，录综艺一路好运，写剧本却越来越没活。喜欢表达是真的，什么剧本都接是假的，言行不一会先把机会劝退。 58:26 烧香最灵的地方，是让你发现自己根本不知道要什么。事业和健康目标明确，站到财运宫前却迷糊，玄学意外变成了一面心理镜子。 01:04:30 好运理论最大的盲点，是假装命运公平发牌。 01:07:21 最高级的好运，是不再感觉自己走运。 01:12:05 真正的好运体质，是把一次赌博拆成每天的行为。与其等命运突然开恩，不如让准备、关系和价值观慢慢产生复利。 好运不是一次押中，而是把偶然分摊进每天。准备、分享、守信、坦诚，会让你更容易接住机会，但别把别人的困境归咎于不努力。

美妆巨头面临股价暴跌、品牌运营不佳、中国市场策略失误和整体业绩亏损等多重挑战。 问题根源在于高端市场被国货品牌侵蚀、内部运营体系失效，以及家族式管理导致的决策保守与改革滞后。 公司尝试出售品牌、全球裁员及寻求合并以应对危机，但成效有限，凸显内部调整的艰巨性。 核心在于，企业需重塑运营策略，以适应快速变化的市场环境，确保核心竞争力在当前挑战下的稳固。 00:00 雅诗兰黛巨额亏损背后：高端市场失守与战略失误 雅诗兰黛面临巨大财务危机，2025财年净亏损11.33亿美元，股价暴跌77%，裁员人数激增至1万人。其困境源于中国市场策略失效，高端定位无法适应消费者对性价比的追求，与欧莱雅形成鲜明对比，后者通过覆盖不同价格区间的产品线稳固市场地位。雅诗兰黛需调整战略，以应对市场变化和消费者需求。 03:16 雅诗兰黛品牌运营体系失灵致出售传闻 雅诗兰黛因运营体系失灵考虑出售旗下品牌，但最终选择内部调整。Too faced等品牌被纳入雅诗兰黛后，失去独立运营的灵活性和增长力，市场表现不佳。雅诗兰黛意识到需学习独立品牌高效灵活的运营模式，以提升企业整体运营效率。 05:35 家族企业决策惯性：雅诗兰黛改革困境 家族企业决策保守与变革迟缓，导致雅诗兰黛在市场快速变化中失灵。新CEO改革措施遭遇重重困难，如裁员、品牌出售和合并计划均告失败，反映出企业体系惯性强，难以迅速调整。雅诗兰黛面临品牌运营挑战，核心竞争力受到质疑，改革需时间，但市场不会等待。

朋友们，三伏天从今天开始已经正式开始了 今年2026年丙午马年的整个五运六气的格局是：水运太过 + 少阴君火司天 + 阳明燥金在泉 相信大家都知道这是一个双火叠加的年份，而在这样的炎热夏日，我们正式进入到今年的三伏天，今年三伏天是从2026年7月15日入伏，至8月23日出伏，全程共计40天。 初伏（7月15日至7月24日，10天） 中伏（7月25日至8月3日，10天） 闰中伏（8月4日至8月13日，10天） 末伏（8月14日至8月23日，10天） 而在这个三伏天之内，天地又处于四之气（大暑、立秋、处暑、白露）之中： 主气：太阴湿土 客气：太阴湿土 气化特点：湿土用事，雨湿偏盛，易生湿困脾胃，腹胀泄泻，身重浮肿等症。 那我们应该要怎么养护自己的身心呢？ 我想很多人应该都知道“冬病夏治”的道理，身边很多小伙伴都已经纷纷开始各种养护的方法开始了。在这个季节里最常见的一种养生方法就是——晒背。 今年莫守MineSoul希望可以从生活里的这些细节之处，陪你一起度过这个三伏天！ 黄帝内经中的《素问·四气调神大论》中有提到： “夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为疡疟，奉收者少，冬至重病。” 有关晒背的注意事项： 三伏天晒背的时间最好选择早上的8-9点，或者是傍晚的5-6点左右，且每次不需要很长时间，10-15分钟，身体微微发热，不要晒到暴汗为佳。最好选择室外自然的环境下，如果条件有限也可以居家晒背。最后就是着装，如果方便的话，建议大家选择一件单薄的长袖外套，比如我自己会选择一件纯亚麻的衬衫，护住颈部和身体的关节，轻薄的面料也可以适当的抵挡紫外线的同时，吸收太阳自然的能量。 希望大家都可以在这个三伏天，照顾好自己的身心。 🟥 关于莫守 「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是诞生于2021年的身心健康品牌，在过去4年，服务超100+企业，近万名社群伙伴通过冥想、食养、香养的方式探索身心，将正念融入生活的每个时刻。 莫守MineSoul品牌旗下还有一档对谈类播客「启发时刻 Aha Moment」，是围绕内在成长、身心健康展开的对话分享。希望持续地给予大家陪伴与启发，以更平常的心面对人生的无常。 * 更多音频，请搜索小程序【莫守MineSoul】 * 更多内容，请关注公众号【莫守MineSoul】 * 加入专属社群：添加wx【minesoul123】备注社群

理所应当会爱上夏天！夏季周而复始，我们畅聊在此！ 夏季女生烦恼多，打底裤是为啥脱？ 京基尼到嘎吱窝，你的肚皮像口锅。 夏季解暑身心爽，麦芽气泡少不了！ 小荷才露尖尖角，补充维d晒到饱～ 欢迎和我们一起度过一个热烈又明媚的夏日！ 丨多多关注 转天致富丨分享留言 好运连连丨 丨收藏点赞 月入百万丨积极打赏 彩票中奖丨 拍脑门儿小信箱📪：期待听到你的分享！无论是生活的烦恼还是工作的事情，只要你希望和我们几个朋友聊聊！不保证疗效，只希望你笑，期待收到你们的来信📨～ 📮：[email protected] 更多夏日，尽在听户群中！赶快入群畅聊吧！+小脑门儿vx：painaomenerradio （由于微信每日拉群有限额，需有序排队，请耐心等候） 责任编辑：🏪 文案：🦌 🎧收听方式🎧 小宇宙/网易云/podcast/荔枝/豆瓣/小红书播客 互动微博 主播丨@阿思忒雅 主播丨@徐晓璐 主播丨@应岱臻Alex 主播丨@张store 欢迎关注 微博@拍脑门儿官方号 小红书@拍脑门儿 B站@拍脑门儿电台 商务合作 [email protected]

身处人生重大转型期，要不要把还没实现的目标说出口？ 跳槽、谈薪、创业、写书、做副业……那些尚未发生的事，究竟应该遵循“事以密成”，在暗处悄悄推进；还是主动告诉身边的人，让愿望被看见，也让机会有机会找到自己？ 本期节目，从跳槽期的信息边界聊起，谈到谈薪桌上的“最佳替代方案”，也重新审视职场中的上下级关系、同事友谊与表达尺度。 我们并不是要否定“事以密成”，也不是鼓励大家逢人就讲自己的野心。真正成熟的表达，是知道什么事暂时不能说、什么人值得说，以及什么时候，必须主动开口去要。 你或许会发现：一个人的底气，既来自手中的退路，也来自一个足够清晰、值得被看见的人生愿景。 🙋🏻迭代他者 Corry，《101号谈职场》主播，企业培训师，高管教练，ICF ACC教练；前麦肯锡项目经理，500强总监；播客厂牌《良好生活》联合发起人 ✨迭代观察 表达情绪，不等于情绪化表达。 真正的屏蔽力，是在质疑中照见远方。 最佳替代方案越强，你越不怕关系破局，也越有谈判底气。 事以密成不是人生信条，而是一种分场景使用的自我保护策略。 成熟表达不是压住自己，而是让事实大于观点，观点大于情绪。 不是所有愿望都要保密，有些机会，恰恰从说出口的那一刻开始发生。 💡迭代关键词 * 闷声干大事，还是大声说出我想要？ 02:08 跳槽转型期，差点折在“事以密成”里 03:42 不是所有目标都要保密，关键在于对谁说 07:31 职场有没有真朋友？先看价值观，再谈信任 09:53 最佳替代方案：成年人真正的谈判底气 14:13 Offer 越多，越敢开价；退路越强，越不慌 * 愿望说出口，机会才有入口 17:01 “事以密成”的源头：从权力自保到职场生存术 18:59 保密是策略，主动许愿也是 20:56 写书、创业、跳槽：有些事说出来，才会进入正循环 23:04 0到1之前先闭嘴，做出“小1”之后再官宣 25:07 当你开始做自己，为什么反而会刺激到别人？ 29:28 在职场中表现得太强，为什么可能成为一种风险？ * 成熟表达，是坦诚而不失分寸 32:47 过度暴露会受伤，过度保守会憋死 33:14 职场表达的理想状态：既有人性，也足够专业 33:31 事实大于观点，观点大于情绪 34:32 可以表达情绪，但不要情绪化表达 42:38 有效倾诉：先接住情绪，再讨论方案 48:59 屏蔽噪音，是0到1阶段的基本功 50:10 真正长期的底气，来自清晰的人生愿景 54:39 从80岁回看今天，你会不会后悔没有开口？ 🥫罐子番外 👫听友群：RingRinglinn 🙋商务合作：[email protected] 📕视频播客：小红书/B站/抖音/YouTube ✍️公众号&视频号：迭代大满罐 🔅即刻：不是雨霖铃 ▶️同步更新：苹果播客/喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频/知乎播客/Spotify/虎扑/腾讯新闻/搜狐视频/微信音频 🎵BGM：midnight bloom ✂️制作：牙锐

哈喽大家好，这里是Ramone和Jael，欢迎大家收听并关注我们的播客《迷途不返》，在这里，我们一起聊聊旅行40多国的趣事。 欢迎添加微信Ramone_W，加入我们的粉丝群！不定期分享旅行省钱小妙招~（备注“迷途不返”） 本期节目是Vol.20 泰国清迈篇！聊聊我们如何在清迈，开启这段为期3个月的旅居生活~ * 本期音乐 《Vintage Pic》Solitude Is Bliss * 声明 节目中的观点及讲述为主播个人感受，受主播知识结构、认知水平、人生经历及信息准确性所限，节目内容仅供参考，不作为任何官方结论及指导意见。欢迎指正探讨。

## 《成语故事小屋》第93期 ## - **故事简介**：吴国人和越国人同乘一船遇风浪，放下恩怨齐心协力脱险 - **道理**：面对困难时大家应团结合作，齐心协力克服困难 - **适合场景**：培养团队合作和互助精神

Hi，这里是「3分钟科学漫游」，我是奶树。 今天这一期，聊的是"我们到底低估了多少东西"。低估了虫子的脑子，低估了身边动物的脾气，低估了这颗星球上还没被认识的生命，甚至低估了我们错过外星生命的可能。听完你可能会发现，自以为熟悉的世界，其实到处都是我们没看见的角落。 ● 熊蜂的顿悟： 一只从没被教过的熊蜂，第一次面对够不着的花，居然自己想出了"把球滚到花下、再爬上去"的办法。 ● 章鱼照镜子： 章鱼能看懂镜子里的倒影代表着真实位置，并据此绕出去捕猎。在虚拟螃蟹实验里，它做对了 73% ——它不是冲着影子扑，而是真的理解了镜子反射的空间。 ● 国家公园里最危险的动物： 近三千起野生动物冲突里，超过一半的主角不是熊，而是麋鹿。露营时你真正该防的，可能是那头看起来人畜无害的食草动物。 ● 一亿双没数过的脚： 地球上的昆虫可能有 1400 万到 2000 万种，是过去估计的两三倍。而我们真正命名过的，只有大约一百万种。 ● 我们可能正在错过外星人： 比起"看错了以为有生命"，科学家更担心另一种失误——生命就在那里，我们却因为找错了方向、带着地球的成见，硬生生没认出来。 今晚这五条，哪个最颠覆你对"我们已经很懂这个世界"的印象？欢迎在评论区告诉我。 主播： 奶树 关于「3分钟科学漫游」： 这是一档关于科学知识与科学漫游的播客栏目，我们希望能在几分钟左右时间里，给大家分享一些有趣又有用的科学新闻动态，带大家一起了解科学研究的最前沿，探索知识领域的边界线！ 如果你想了解具体的研究可以读读看这些文献： Bhambore A, Akmeşe E N, Loukola O, et al. Spontaneous tool-use-like problem solving in bumble bees[J]. Science, 2026. (University of Oulu；ScienceDaily, 2 July 2026) Kieseler M, et al. The California two-spot octopus learns to use mirrors to locate prey[J]. Current Biology, 2026. (Dartmouth College；2026-06-03) Landles H, Balakrishna S. Human–wildlife conflict across Canadian national parks: species and activity patterns[J]. Frontiers in Conservation Science, 2026. (University of York；2026-07-02) Guzman L M, et al. A global estimate of insect species richness from parasitoid wasp diversity[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2026. (Cornell University；2026-06-29) ten Kate I L, et al. False negatives in the search for extraterrestrial life[J]. Nature Astronomy, 2026. (Utrecht University)

收听提示： 一部《铁拳教育》，为什么会让这么多人一边拍手叫好，一边又觉得心里发凉？ 剧里，被霸凌的学生、失去权威的老师、越界的家长，以及那个用极端方式恢复秩序的”教权保护局”，共同构成了一场关于教育的巨大实验。 我们看的究竟是一部”爽剧”，还是一面照向现实的镜子？ 我们不聊演员，也不聊剧情，而是想聊聊《铁拳教育》真正让人着迷的原因：为什么当规则失效时，我们会开始期待一个能用拳头解决问题的人？ 或许这部剧最值得讨论的，从来都不是教育，而是我们每个人心中的正义、愤怒，以及对秩序的渴望。 夫妻情感类声音播客《琪鑫邪力》为您分享最真实夫妻生活经验、情感故事、两性问题 每周一、三、五晚8:30分左右更新，欢迎留言说出你的问题和建议 听友群入口： NixCheung