节目

欧洲游历一圈儿又回到北京，再一次约上永远都闲不住，永远都有活儿的为姐Mico，和Demone在三里屯的024瞎聊一期。 mico播客“大卡座儿” demone播客”糖蒜广播”

l 2026中场盘点：上半年谁在赚钱？下半年钱该往哪放？ 2026年已经过半，很多人在聊天、聚会、打开账户的时候，可能都有一种很复杂的感受：有人觉得科创50涨得特别好，自己像是“错过了一个亿”；也有人发现，市场上有些指数很热闹，但打开账户一看，好像跟自己关系不大。 为什么今年上半年会出现这么明显的K型分化？现在到底是牛市还是熊市？市场的钱为什么集中流向AI、芯片、光模块等少数方向？机构资金是在离场，还是在帮市场“降温”？下半年，普通投资者是继续追逐高景气主线，还是回头看看创新药、证券、黄金和宽基？ 本期节目邀请到科创芯片ETF富国基金经理张圣贤，以及富国基金资深策略分析师杨帆，一起做一次2026年中市场盘点。我们希望帮你看清两件事：上半年钱去了哪里？下半年我们的钱该去哪里？具体来说，你可以听到： K型分化从何而来？ 融资资金净买入、股票ETF净赎回，背后代表的是同一批人吗？ 这一轮AI产业周期和过去房地产周期有什么不同？ “老登股”什么时候轮到？ 机构资金是真走了吗？ 黄金行情结束了吗？ 本期嘉宾 张圣贤：科创芯片ETF富国（588810）基金经理 杨帆：富国基金资深策略分析师 Timeline： 上半年复盘：牛熊、分化与资金流向 00:02 | 开场：2026年过半，为什么有人赚到钱，有人却感觉行情和自己无关 01:09 | 牛市还是熊市：个股中位数下跌，但部分指数走强，市场体感为何差异巨大 04:47 | K型分化：经济、出口和上市公司盈利都出现明显景气度差异 07:27 | 牛市水温：资金面和赚钱效应改善，但市场结构分化依然明显 13:28 | 资金行为分化：成交额创新高，融资净买入与股票ETF净赎回同时出现 AI主线：长期趋势、短期波动与全球分化 19:00 | “老登股”什么时候轮到：传统板块反弹背后，仍要回到基本面和资金面 24:28 | AI产业链能否变现：从房地产周期类比AI周期，讨论终端需求和商业模式 35:00 | 机构资金离场了吗：市场也许不是结束，而是在用更慢的斜率延续行情 43:36 | 亚洲市场分化：韩国、科创50、日经225和恒生科技为何表现差异巨大 49:01 | AI时代的集中度：美股七巨头、韩国龙头和A股科技主线带来哪些投资启示 下半年展望：资产配置、黄金与投资工具 53:07 | 油价过山车：面对黑天鹅和不确定性，普通投资者能做什么 56:41 | 大类资产配置：股票、债券、黄金、原油等资产如何帮助分散风险 01:03:35 | 黄金怎么看：从避险资产到进攻品种，黄金下跌后是否还有机会 01:13:36 | 下半年关注方向：创新药、证券等低位方向是否值得重新观察 01:19:29 | AI与创新药：跷跷板效应下，如何用“哑铃型”思路应对波动 温馨提示：本期节目内容仅为嘉宾基于当前市场环境、产业趋势和投资经验所作的分享，不构成任何具体投资建议或收益承诺。权益类资产、科技成长板块、创新药、证券、黄金等资产均可能出现较大波动，投资者应结合自身风险承受能力、资金期限和资产配置需求，独立审慎做出投资判断。

很多人不是没有梦想，而是不敢拥有太大的梦想。 因为梦想需要成本，所以我们慢慢习惯了降低期待：从环游世界，到周末多睡一会；从创造事业，到只希望工资涨500块。 本期从《富爸爸》出发，聊聊如何重新点燃梦想、扩大人生格局，以及成为那个不断升级自己的人。

为什么全希腊的城邦，每四年要放下刀兵，把最好的运动员送到奥林匹亚？山顶终年积雪的奥林匹斯山，为什么被希腊人当作诸神的家？这满山的神又是从哪里来的：是谁生下了他们，谁又把他们的名字、容貌和脾气，教给了每一个希腊人？ 有一句流传很广的话：希腊人生活在荷马和赫西俄德的气息之中。两位诗人整理的神话，塑造了一群和人同形同性的神，他们会嫉妒，会偏心，也会犯错。 众神之王宙斯，为什么一口吞下怀有身孕的墨提斯，智慧女神雅典娜又怎么会从他的头颅里全副武装地跳出来？天后赫拉贵为婚姻女神，自己的婚姻为什么偏偏不圆满？冥王哈德斯统治着整个冥界，为什么却不是死神？还有农业女神得墨忒耳，希腊人怎么用她女儿的遭遇，解释一年四季的更替？ 下一期，轮到名气更响的第二代神出场：雅典娜、阿波罗、阿佛洛狄忒，这些如雷贯耳的名字背后，又有什么样的故事？ #西方文化 #希腊文化 #西方历史

【聊天的人】2020年专访：26岁的尤长靖@尤长靖 和37岁的小畅 （友情提示：本期声音素材录制时间为2020年，谈及的内容和时间均为时年发生。） 【本期主播&制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅 【内容提要】 00:00:00 预告片 00:01:17 正片开始 00:01:33 名字的由来与读音正音 00:02:39 长大的核心标志是什么？ 00:05:12 选择习惯与个人性格特点 00:06:26 害怕处女座！ 00:07:43 努力想瘦的执念。为什么要减肥？ 00:11:17 当下健康生活作息和减肥心得分享 00:12:18 对自己爱豆身份出道这件事的理解和认知 00:15:38 在团体的经历与对solo的看法 00:18:16 团体解散后的关系变化与心态 00:22:16 即将离开团体之前会焦虑吗？ 00:24:20 私下性格与社交状态的反差 00:27:17 深得品冠支持和赏识，顺便聊大马歌手圈的互助氛围 00:29:00 新专辑repo与粉丝互动，对黑粉的态度 00:32:09 作为马来西亚华裔，大家好奇在南京的求学经历与对文化差异的理解 00:36:48 公众对你最大的误解与近期的不快经历 00:40:24 居然想减50斤！！截肢吧哈哈哈哈哈！ 【SongList】尤长靖《是你想成为的大人吗》 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（为方便通过，请自报家门说明来路哦~） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）

最近四五年，我经常拿起手机却忘了自己刚才想用手机做什么。 我以为这是记性不好，但背后有个更深的问题。 如果我们把一切记忆交给外部工具、上传、假如我们能通过技术留住一切，我们可以不用记东西吗，我们到底能得到什么，又会丢掉什么？ 「微见·媒介研习」系列第10期，在存储芯片的疯狂周期，聊聊 存储器 / 记忆体 / Memory，AI的记忆，以及我们自己大脑中还剩下的记忆，到底意味着什么？ 微见《媒介研习》系列入选2023小宇宙播客大赏年度专题策划，欢迎收听往期内容：语言 | 屏幕 | 二维码 | 表情包 | 噪音 | 气味 | 信息流 | 自拍 | 马 欢迎和我讨论技术的传播/PR/营销 ➡️添加 KingCrimson_ 备注「微见」加入听友群 ▶ STRUCTURE & TIMELINE 一 \ 记忆力的诅咒 0:00 博闻强记的富内斯 3:30 存储芯片行业暴涨背后 5:22 Google对记忆的影响 6:45 苏格拉底的健忘症 二 \ 人把记忆外置的历史 8:04 骨刻，最早的Chips 10:06 斯蒂格勒的「三重记忆划分」 14:08 结绳记事、存储状态 16:43 文字、外部符号系统、存储语言 19:01 口语记忆对思想的限制 20:44 朱熹吐槽书籍 三 \ 机器的记忆：DRAM/NAND/HBM 21:48 冯诺依曼架构 23:28 RAM、DRAM、NAND Flash 27:08 半导体存储的本质 27:55 冯诺依曼瓶颈、Memory Wall、HBM 30:45 海力士与AMD出手 35:03 存储从大宗工业品到AI战略资源 37:28 为什么记忆离计算越近，越有价值 四 \ 人和AI记忆的异同 39:42 AI的「三重记忆划分」 44:14 人和AI记忆的优劣势：如果人的记忆在容量、精度、速度注定无法和AI匹敌，那我们记忆真正的价值是什么？ 48:04 亨利·莫莱森，记忆永远停在27岁的人 50:42 海马体并不存储长期记忆，人脑只有结构没有仓储 55:22 记忆就是思考 五 \ 健忘时代、记忆力与注意力 1:00:00 AI在存算一体，人在存算分离 1:03:32 看不见的大猩猩、注意力与记忆力 1:06:18 有策略的遗忘，才是更高级的记忆 1:07:07 婴儿失忆症 1:09:24头脑「简单」是好事？今天的AI正在拼命学会忘记 1:12:54 短视频、AI、网盘……把记忆上传，我们到底有什么可失去的？ 1:17:34 你想成为什么？ 1:22:04 我就是我此时此刻的记忆 ▶ 本期提及的专有名词 博尔赫斯 / 过度记忆综合征 / 所罗门·谢列舍夫斯基 / 吉尔·普林斯 / 美光科技 Micron Technology / 海力士 Hynix / 长鑫科技 / 莱邦博山 / 斯蒂格勒 / 胡塞尔 /《超体》/ Quipu / 梅林·唐纳德 / 小塞内加 / 朱熹 / HBM High Bandwidth Memory / DRAM Dynamic Random Access Memory / NAND Not And / 冯诺依曼 / Robert Dennard / AMD / 英伟达 / 亨利·莫莱森 / 记忆宫殿 / 利玛窦 / Daniel Simons / Christopher Chabris / Turboquant ▶ 参考资料及延展阅读 * Google Effects on Memory: Cognitive Consequences of Having Information at Our Fingertips (2011) * Is Google Making Us Stupid? Nicholas Carr (2008) * 《Origins of the Modern Mind（现代心智的起源）》梅林·唐纳德 * 《The Muse Learns to Write（缪斯学写:古今对口传与书写的反思）》埃里克·哈夫洛克 * Tim Cook Blames Micron for Semiconductor Shock * 三星、海力士、美光，遭集体诉讼 * AI智能体的记忆是什么？ * AI如何再次改变我们的语言？ * TurboQuant: Redefining AI efficiency with extreme compression * H.M.病例：亨利莫来森 * 看不见的大猩猩 原版视频 ▶ 一起见微知著 * 听友群：添加微信 KingCrimson_ 备注「微见」即可拉群 * 社交媒体：公众号 / 小红书 / Bilibili / 微博 * 欢迎收听回声场ECHOCAST其他节目：在场证明 | Why for Jazz | 别想好 | 城市余数Cityremainder | 声音切片

养家有方从去年十月到现在，已经半年有余了，在这个过程中，我们总是会看到社群里小伙伴们在食养之路上的变化，每次在直播，播客，以及社群里的问答环节中，总是可以看到大家当下的状态和情况如何，一方面提大家感到开心，另一方面也意识到，很多身体的情况，或者遇到的问题，还是回到了五脏六腑上，当自己身体内的正气不足时，就会出现各种各样的状况。 这个月从小暑节气之后，将正式进入本年度最热的三伏天，许多地方酷热难耐，而且还湿气严重，大家在这样的情况下总是容易想要喝冰的，吃冷的，但是吃完之后应该怎么样面对，以及在女性特殊时期要注意些什么，为什么网上有些分享得“养生汤”要慎重食用，这些背后的原理是什么呢？ 本期内容结合大家在日常食养之路上所遇到的常见问题，以及对一些生活中有关于食养方面的疑虑进行了统一回复，同时将这一期内容整理成了播客，提供给更多正在食养，或者是食养中有相似问题的朋友们。希望大家可以通过这些看似“别人”的问题，在胡艺回答的背后，感受到食养的原理和规律，从而学会自己辩证的思维。 希望这次的回复可以让你看到，食养中很重要的一个部分，就是通过中医和科学去看到自然背后的现象与原理，从而在回到自己日常生活中，结合个体情况所判断后的to do & don't do。 如果有希望加入到“养家有方”社群，和我们一起进行日常食养交流，相关提问，或者学习三伏天夏日菜谱，日常饮品制作的，欢迎联系小管家Momo（MineSoul123）找到我们~ 愿每个人身体康健，生活顺遂！ ⌚️ Timeline 01:28 为什么网上不建议在“经期”用苹果、山楂来煮养生汤 05:17 感冒发烧期间，为什么不建议大家多吃面食 08:54 当归芯和整个当归的作用和区别是什么 11:30 如果是虚热易上火的体质，到底该怎么进行食养和调整 15:56 食用盐该如何选择？到底是买加碘的还是不加碘的？ 18:45 经常睡不醒、也睡不够要怎么办？如何提高睡眠质量？ 23:55 近期感冒发烧，且容易口腔溃疡要怎样面对 30:00 夏天梅雨季没有胃口，不想吃米饭怎么办 34:08 饮水过多，肚子总是像是水袋一样咕噜咕噜响，是肠胃寒凉吗 36:05 气滞血瘀体质要如何如何注意日常饮食 41:15 海鲜吃多了容易生湿气吗？ 🎵 本期音乐 片尾音乐 - Do you （youtube） 背景音乐 - Cicada Live Tour 2023 NanJing （youtube） 📪 找到我们 公众号/小红书/微博：「莫守MineSoul」｜Ata Peng｜谷承霖CL 专属社群：添加微信「MineSoul123」

欢迎收听老T的吐槽脱口秀！主打真实接地气，聊聊普通人藏在生活里的糟心事与扎心真相！ 本期堪称近期最倒霉暴击现场！主播老T的倒霉模式持续在线，身体病痛还没痊愈，糟心事儿又接踵而至，代步电动车的电瓶惨遭偷窃！本就捉襟见肘的脆弱经济，瞬间雪上加霜，主打一个祸不单行、双重崩溃，谁懂普通人的这份无奈！ 吐槽绝不止步于鸡毛蒜皮的倒霉小事！从一块被偷的电瓶出发，我们深度延伸、走心剖析一个现实扎心的人间真相：为什么人越穷，越忍不住斤斤计较？ 抛开空洞的大道理，落脚普通人的真实生活。从日常衣食住行的琐碎开销，到市井人间的民生百态，拆解底层生活的无奈与窘迫。所谓的斤斤计较，从来不是小气，而是生活留给普通人的底气和自保。 全程真实吐槽、句句走心，幽默又扎心！如果你也被生活的琐碎暴击，为柴米油盐焦虑，这一期绝对共情拉满！

唐绮阳2026年12星座运势现已上线 凯龙星进阶课已开始更新 欢迎大家点击解锁 木星进狮子座一周了，你有什么地方「被放大、被引爆」了吗？ 放大机会、光芒，也放大那些一直存在的问题。就像打开堆满杂物的储藏室，当下或许有点混乱，却也是最好的整理时机。改掉缺点、清理过去，才能迎来新的人生。 木星进入狮子后，也是勇敢展现自己、争取被看见、把握机会的一年。 这次，我们换个方式聊木星狮子，一起回顾过去两次木星进狮子期间，社会发生了哪些大事件，以及你自己又有发生哪些事呢？（一回顾就是11年前、23年前了…��）。 透过过去来看现在，今年的木星狮子会在我们的生活中投下什么事情。 这集也会分成地、水、火、风星座来聊，接下来你们会遇到哪些课题喔！ 本期菜单： 11年前、23年前发生什么事 木星不只带来好运？ 火象星座该高调起来了 唐老师秘密计划公开�� 风象星座机运在人群里 土象星座打开尘封的房间 体力不支也被放大（保重身体） 水象星座忙碌就是好消息

【句子】So I blew off my errands and headed up the coast. 【Modern Family S3E21】 【发音】/səʊ/ /aɪ/ /bluː/ /ɒf/ /ɑːf/ /maɪ/ /ˈer.əndz/ /ənd/ /ˈhed.ɪd/ /ʌp/ /ðə/ /kəʊst/ 【发音技巧】blew off连读；and headed不完全爆破；headed up连读；up the不完全爆破； 【翻译】于是我不再想那些琐事，将车驶向了海边。 【适用场合】 今天我们学习这个表达，叫做blow off； 它可以理解成to relieve or release pressure或者let off； “减轻；释放压力；放走”； 在今天视频中，它的用法可以理解成：to decide not to do something you are expected to do, or not to meet or give an answer to someone when you are expected to； “决定不去做别人期待你完成的事；或者是本该赴约、回复他人，但是却刻意不这么做”； eg: I had a homework assignment due, but he tried to persuade me to blow it off and go to a party with him. 我有一份作业到期要交，可他劝我别写了，跟他去参加派对。 eg: A lot of kids are blowing off classes this semester. 这学期有好多学生都在翘课。 eg: I didn't blow them off - I just couldn't make it. 我不是故意爽约的，我只是确实忙不过来。 eg: I sent them so many emails but they blew me off. 我给他们发了好多封邮件，但是他们压根不理我。 【尝试翻译以下句子，并留言在文章留言区】 Are you tempted to blow off your regular exercise program?

本期我们要走进山西历史，通过发生在山西大地上的8个关键大事件，来更了解这片土地的千年变迁。 本期嘉宾葛龙，是「山佑人文」的人文讲师，跟着他生动形象的讲述，我们来走进这片土地的千年历史。 在本期你将会听到： 2:02 历史大事件一:桐叶封弟——晋的源起 叔虞励精图治，使得晋国在历史上，在整个周朝时期都承担着一个非常重要的作用 6:59 历史大事件二：晋文公称霸——大器晚成的故事 9:00成语「退避三舍」的来历 11:17 历史大事件三:三家分晋——春秋与战国时代的分水岭 关于分封制与宗法制 14:13 六卿专权与晋阳之战 18:15 韩赵魏三家分晋所涉及到的地理位置 22:10 历史大事件四:卫青霍去病北击匈奴——山西是中原屏障 * 少年将军封狼居胥 * 以匈治匈开启民族融合 25:33 400毫米等降水线的特殊位置 下图为雁门关 26:45 历史大事记五:北魏建立——定都平城 * 苻坚淝水之战，再到北魏入住中原 * 孝文帝改革与云冈石窟的修建 * 公元494年，北魏迁都洛阳 34:34 历史大事记六:李渊太原起兵——来开大唐序幕 * 太原被称为龙兴之地的原因 * 山西的氏族大家 39:50 历史大事记七:赵光义毁晋阳城——千年古都化为废墟 41:19 五代十国的混乱时期 44:15 毁掉晋阳城：纵火焚烧，引水灌城 48:17 燕云十六州的割让，打开山西北端屏障入口 50:58 山西在宋朝历史上的重要作用之一：运城盐业 52:59 历史大事记八:明清大槐树移民与晋商 为什么要从大槐树下移民，带来了哪些影响 58:05 山西在历史上扮演了怎样的角色 60:13 山西和其他的省份相比，有什么不同的历史气质，当地人民又有着怎样的性格 本期提到的山西的地点：大同云冈石窟、忻州市代县雁门关、太原、运城盐池、临汾洪桐大槐树 主播/制作/剪辑：仙女 嘉宾：葛龙 推荐内容：司马迁《史记》、电视剧《太平年》

终于要讲完前五回了，撒花🎉🎉🎉 今天我们讲讲判词。关于人物的命运走向，大家先有个总体印象，带着这个印象解锁之后的章回，会有重生的阅读体验。 祝大家今天收听愉快～爱你们 Show Notes: 03:59 晴雯判词 06:18 袭人判词 07:30 香菱判词 10:19 钗黛：玉带林中挂，金簪雪里埋 15:15 元春：虎兕相逢大梦归 17:54 探春：生于末世运偏消 19:36 湘云：湘江水逝楚云飞 20:58 妙玉：终陷淖泥中 22:30 迎春：一载赴黄粱 23:23 惜春：独卧青灯古佛旁 26:46 王熙凤：哭向金陵事更哀 30:06 巧姐：巧得遇恩人 31:16 李纨：枉与他人作笑谈 32:10 秦可卿：造衅开端实在宁 35:10 红楼梦曲子《收尾·飞鸟各投林》