节目

Dani and Étienne Daho - Comme Un Boomerang (live) Noel Gallagher - If I had a gun(acoustique at Virgin Radio) Lule Trio - Live clips at the Jazz Er Maez Annibal Swing Quartet - Live clips at the Jazz Er Maez Parvaz Homay - Eshghe Bikaran Frank Sinatra - New York New York Billy Joel - Piano Man JAY-Z/Alicia Keys - Empire State of Mind Kamal. - angel! Black Atlass - Crystallize Joni Mitchell - Night Ride Home Boogie Belgique - Goodnight Moon 尹健 - A Love Song from Kangding

夏天到了，真是不太想出门。 好在我们有世界杯，有F1，还有电视剧。 虽然这期确实是有个标题的，虽然标题里的内容确实也都聊到了，但总体而言这一期真是属于聊到哪里算哪里。 另外，我们首次尝试了视频播客。 中环驾驶员：Nina 主持人：Ken、王十七

导言 今天这期节目，我们要讲一个发生在2014年河南南阳的案件。虽然没有高智商犯罪或是层层反转的侦破过程，但它比很多虚构的罪案故事更让人唏嘘——因为它触及了一个我们每个人都会困惑的问题：如果杀人犯死了，这账，到底该怎么算？ 按照我们最朴素的观念，欠债还钱，杀人偿命。可如果凶手还没来得及偿命，自己就先死了呢？被害人的公道，又该找谁去讨？ 今天，我们就来还原这起案子。从案发当天说起。 参考资料 CCTV《今日说法》嫌疑人的意外 CCTV《道德观察》兄弟危情 央视财经《经济与法》月黑风高夜

最近一年，你有没有频繁刷到"松弛感"穿搭？松弛感是什么，是葛优躺吗？是不care吗？松弛感穿搭是什么？是不修身、oversize吗？ Lemaire, 是2023年之后审美风潮的一个精准交集——松弛感教科书、静奢风鼻祖、高知美学代表。Lemaire，为什么具象化了"松弛感"? 这一期，我们会从Lemaire的审美源头、设计流程、颜色取用，来解析松弛感美学； 也会从商业案例的角度观察，"设计师品牌"是什么样的品牌定位，是不是一个噱头，以及一个"小而美"的品牌，如何破圈走向大众。你将听到： 话题1：松弛感美学 4:35 * 矛盾性与张力：有紧才有松 7:12 * “法式松弛”本质：城市密度、劳动形态、审美训练的共同制造 08:57 * Lemaire捕捉的是什么？11:22 话题2：一个女孩的加入，和一个品牌的复活13:41 * 被搁浅15年的品牌13:41 * “灵感缪斯”，是对女性的神化，也是对女性的弱化15:05 * Sarah-Linh，一个文学编辑的点石成金16:57 话题3：Lemaire的设计 25:37 * 设计流程揭秘：“抽象一念”与情绪板（moodboard）25:37 * Lemaire的剪影：制造“在途中”的流动感 28:03 * Lemaire的颜色取用：旧物感30:22 话题4：设计师品牌的破圈路32:31 * 贵人优衣库 33:34 * 不靠推陈出新，靠"越来越准确"35:25 * 业内认可：杂志编辑，买手，与造型师37:52 话题5：时代的风47:41 * 知识分子风：对一个人“内部”大小的想像47:41 Lemaire 成衣风格，Sarah Linh 的演绎最动人（图片来自网络） 品牌简介：Lemaire是1991年由 Christophe Lemaire 在巴黎创立的同名设计师品牌，现由他与 Sarah-Linh Tran 共同执掌创意方向。品牌设计语言含蓄克制，以极简剪裁、柔软垂坠廓形与高级天然面料为核心，摒弃 Logo 与过度装饰。 后期编辑：Yuwei 说明：《余光Post》是一档品牌解析播客，不涉及任何争议讨论

🖤周一好，会更好，听众朋友们，我们又在周一见面啦~ 💬本期话题：我为什么谈不上恋爱？ 本期话题灵感，来自于我26-28岁的空窗期3年，在这三年，我想谈，但就是谈不上。 我去了很多线下，认识了很多朋友，也喜欢过一些人，但，都谈不上。 那时候我隐约感觉不对，但不对在哪里我其实也不知道，我甚至已经开始做好要单身一辈子的准备（真的有再做这样的心里建设，因为我最好朋友也很疑惑这件事，她最后告诉我：可能我命中没带桃花。） 但现在我遇到了小星，我们已经幸福走过了第一年，原来是我多想咯~ 所以本期，我深度复盘——不是长相，不是性格，更无关玄学，而是这些看似不起眼，但是很影响心态的7个想法： 想法①：提前判死刑 想法②：过度揣测未来 想法③：想找“对的人” 想法④：误会了解 想法⑤：对感情丧失了信心 想法⑥：害怕or计较付出 想法⑦：把爱情当选择题 感谢收听，7月的每一个周一，让我们继续狠狠相见吧~

如果生活陷入迷茫，你会用一场超现实的冒险来寻找方向吗？ 留学加拿大的00后男孩Norman是一名才华横溢的艺术生，尤其擅长影像制作。但自2023年毕业之后，他便陷入了求职无门的困境。挣扎一年后，他用一支风格独特的视频道尽自己的迷茫和焦虑，引发广泛关注，他也由此有了一个视频博主的身份。 2025年9月，Norman背着沉重的户外装备，在临近多伦多的一个偏僻的车站趁人不备，爬上了一辆满载着集装箱的火车，开启了一趟长达40天的扒火车之旅。这种看似疯狂的行为在美国经济大萧条时期，曾是无数流浪者的谋生方式，但于Norman而言，却是他重新寻找自我的一场冒险。这段磕磕绊绊的探寻之旅，同样被他用镜头记录了下来，进而引发了无数的围观和讨论、好奇与共鸣。 今年6月，Norman回国探亲，我在北京东郊的一家餐厅见到了他。 【节目主播】 何润锋：资深媒体人 【本期嘉宾】 Norman：自媒体“羊闻道”主理人，旅居多伦多 【收听指南】 * 00:04:24 我高中就表现出了导演天赋，但我不想学电影 * 00:06:21 我去加拿大念摄影，四年花费破百万 * 00:07:44 摄影成了最没门槛的技能，我同学卖保险的都有 * 00:09:03 毕业即失业，连二手房运营、给圣诞老人拍照的工作都被拒 * 00:10:44 我考了一堆技能证书，依然求职无门 * 00:13:04 那些低门槛的工作，我既渴望又害怕 * 00:15:05 找不到工作一是没运气，二是我不服管教 * 00:17:32 为了谋生我卖过奶茶，但还是被开除了 * 00:19:14 我要用八小时的放纵，来化解八小时的无聊工作 * 00:20:11 我曾骑自行车送外卖，每天腿抽筋 * 00:21:09 我慌过，但从未绝望过 * 00:22:44 聚焦失业，我做了第一支爆款视频 * 00:25:55 失业视频让我呼吸到了空气，我预感它会火 * 00:29:38 我第一次获得巨大认可，但父母却一度不以为然 * 00:32:48 机会纷至沓来，我决定做自媒体 * 00:37:02 有了自信，我敢花钱买二手道具了 * 00:40:49 扒火车是我能做的最牛的事 * 00:43:34 出发前我做了几次测试都失败了，还差点被抓 * 00:46:31 扒火车有多危险？ * 00:50:43 我花了200加币，在网上找了个师傅 * 00:52:54 扒火车“科普”：能做什么不能做什么？ * 00:57:07 我有个同伴，他是加拿大最勇敢的华人 * 00:59:26 每人负重20kg，经常没吃没喝没住宿 * 01:01:32 扒火车最大的风险，是生命危险 * 01:07:55 警告：扒火车在加拿大是违法的 * 01:09:03 有人威胁举报我，但我目前不担心 * 01:13:42 我遇到过“同行”，但没敢打招呼 * 01:14:34 有个好心的牧师，经常载客传教 * 01:15:52 体验or工作？我和同伴差点闹掰 * 01:20:50 风声呼啸而过，可我觉得不满足 * 01:23:39 任务模式会蒙蔽一个人的感官功能 * 01:28:42 扒完火车我不想回家，因为这样的体验无法重来一次 * 01:31:17 我天生爱冒险，前世可能是个猎人 * 01:35:08 我拒绝了出书，因为不想再活在火车里了 * 01:38:04 我做视频靠自学，一个人完成所有工作 * 01:41:26 我不想做电影，我想建立自己的体系 * 01:44:20 我很务实，做视频是我目前的唯一选择 * 01:47:57 我做出行视频，可以防止被AI替换 * 01:50:04 我也用AI，但它更多是个拉拉队长 * 01:52:15 我做视频不奢求别人读懂，只期待有所触动 * 01:53:45 我在意流量也不抗拒带货，但我有原则 * 01:57:22 我有某种使命感，但我对视频行业很失望 * 02:01:42 我最不能忍的评论，是说我抄袭 * 02:02:44 作者不应该期望别人理解自己 * 02:04:01 我是最好的，但我注定是小众的 * 02:10:36 留在加拿大，是因为创作需要自在的环境 * 02:13:06 那个冬夜的故事，让我决定留在多伦多 * 02:17:26 我是一个克制的冒险家，克制是塑造恒定的一把尺 * 02:20:38 接下来我想驾驶帆船，横跨太平洋 【制作团队】 * 选题策划：陈如 * 声音剪辑：甜食、何润锋 【本期音乐】 * Phoebe James - Rabbits * Phoebe James - Frogs * Phoebe James - Lions 【关于无穷之地】 世界很辽阔，观点无止境。走出去寻找，坐下来倾听。穿越已知的边界，探索未知的可能。一片没有给自己划界、看不到尽头的精神家园，是为无穷之地。在这里，我们会持续邀请海外华人分享他们的故事和观点，希望你会喜欢，也期待能在评论区看到你的留言。如果你有推荐的人物故事，或者其他的反馈意见，也欢迎通过邮件和我们联系。 邮箱：[email protected]

最近我们出去玩了，我们去了只有红楼梦·戏剧幻城，在里面： 艾米丽畅游了红迷迪士尼 大老师看男人笑到合不拢嘴 DQ尝试到了新鲜体验 而淡人浪浪的评教只有：挺好玩的 如果你们暑假还没有安排，快来听听我们的经历，也许你也喜欢～ 主播 艾米丽/小大/浪浪/DQ

今天我们来聊聊心理学里的躯体化。 有些创伤和情绪没有办法被说出来，也没有办法被意识消化，就会通过身体呈现出来。头痛、胃痛、胸闷、喉咙堵、肩颈紧、疲惫、失眠、心悸、身体麻木、反复疼痛，都可能是身体在表达一些还没有被听见的东西。 这一期会聊到，躯体化有哪些常见表现，它和创伤、压力、早期关系经验有什么关系；为什么那些心里消化不了的东西，会通过身体出现；也会讲到如何辨识身体症状背后的情绪线索，以及如果已经发现自己有躯体化倾向，该如何同时照顾身体和心理。 身体不是敌人。身体是生命的一部分。它有时候不是在制造麻烦，而是在替我们说一句很早以前就没有说出来的话。 如果身体症状持续、严重、突然出现或明显影响生活，请先做医学检查和必要治疗。心理工作可以帮助我们理解身心关系，但不替代医疗诊断。 想看文字版的话，可以在公众号搜索“人间游乐场”，一般文字版会在播客第二天更新。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

本期内容适合全年龄段收听，16周岁以下友友建议有家长陪同一起收听哟～ * 案件关键词： * 四川平昌、15 岁少女失踪、六年悬案、熟人作案、 * 未成年人保护、山村女童权益、信任操控 本期预告： 各位好久不见，消失小半年，《聊聊探探》终于回归了。 停更的这段日子里，高考后那位呼吁提高性同意年龄的女孩，还有全网刷屏的 “我们都是她”，始终让我们难以平静。一句基于现实的真诚诉求，招来的却是漫天恶意与人肉威胁，直到无数人站出来，用共同的声音替一个勇敢的姑娘挡住了锋芒。 这期回归，我们没有选最猎奇的大案，而是挑了 2017 年四川平昌深山里的一桩失踪悬案。它或许不够轰动，但是足够无力：15 岁的山村女孩，清晨给弟弟掖好被角，背着竹背篓进山采药，从此再没踏进家门。半山腰的三岔路口，只剩一只完好的空背篓，没有打斗痕迹，没有血迹线索，前一晚的小雨冲散了仅有的脚印。她像融进层层山雾里一样，凭空消失在了人烟稀少的深山中。整整六年，拉网式搜索一无所获，疑点却始终绕在身边的熟人身上。真相从来不在远方，它一直藏在所有人眼皮底下，藏在乡里乡亲的信任背后。 今天讲这桩案子，只是想发出一点我们微弱的声音。不是每个女孩都有幸站在人前说出诉求，也不是每一次伤害都能等到被看见的那天。守住未成年人保护的底线，护住更多还在恐惧里的姑娘，就是我们今天站在这里，和大家一起说 “我们都是她” 的意义。 本期《聊聊探探》，走进平昌深山，揭开这桩沉寂六年的悬案。 * 案件相关图片资料： 特别声明：本期节目是在主播能查找到的资料范围内尽可能的客观还原故事经过，节目内所表达的观点也有一定的局限性，希望有其他观点的听众在评论区理性探讨，如果有说的不对的地方也欢迎批评指正。

【内容介绍】 说起上海，特别是民国时期的上海，我们的脑海中通常会浮现出一系列文艺作品渲染后的画面：外滩的万国建筑群，南京路上流光溢彩的橱窗，百乐门舞厅里旋转的身影，霞飞路上梧桐树下穿旗袍的女人。这些年《花样年华》、《繁花》更是进一步强化了这套视觉语言。然而繁华之外，普通上海人最普通的日常生活，却为学者所忽视。本书将镜头从流光溢彩的外滩旋转180度，对准弄堂深处，去关注人力车、石库门、棚户区、普罗馆、烟纸店、裁缝店、小菜场、老虎灶、大饼摊、弄堂叫卖、邻里口角、夏夜乘凉。带我们还原百年前最真实的上海日常，看到霓虹灯外，上海的穷时候、乱时候。 【时间轴】 00:41 京沪两城吸纳人才的差异，北京是“优选制”，上海是“淘汰制”。 05:47 住：太平天国和小刀会等战乱导致大量难民涌入上海租界，英国商人趁机大炒房地产，造就了上海的繁荣，同时催生了“石库门”这类东西合璧的海派建筑。 12:44 行：人力车是上海最常规的出行方式，人力车夫也是上海最主要的工作，人力车夫供养了全市10%的人口。人员庞大的车夫中暗藏三教九流，催生了各种灰色收入。 22:58 食：20世纪初的上海家庭已是“无肉不欢”，除了自己做和下馆子外，频繁穿行于弄堂的商贩也提供了“外卖”服务，让市民足不出户，享尽美食。 28:06 衣：上海是商贸之城重视仪表，甚至有“只认衣衫不认人”的说法，20世纪中国最流行的两种服装，旗袍和中山装都诞生于上海。 30:46 马桶当嫁妆，挑粪能世袭，屎尿屁里有大生意。 33:01 有钱人吃肉，没钱人喝汤，鸦片残渣煮水喝，穷人更爱黄赌毒。 【本期提及作品】 《霓虹灯外 : 20世纪初日常生活中的上海》[美] 卢汉超 / 山西人民出版社 / 2018 《读城记 : 易中天品读中国系列》易中天 / 上海文艺出版社 / 2018 《红楼梦》[清] 曹雪芹、高鹗 / 人民文学出版社 / 1996 《骆驼祥子》老舍 / 人民文学出版社 / 1962 《且介亭杂文》鲁迅 / 人民文学出版社 / 1973 《七武士》[日] 黑泽明导演 / 1954 本期配乐：《上海童年》 顶楼的马戏团

主播｜kamin Johnny �当当当～全新企划：《随机网友计划》正式启动！欢迎各位网友参与到企划当中来，有意向的朋友发邮件到[email protected]就能与我们取得联系哦。 #25年7月 《vol.238 《F1：狂飙飞车》：属于大家的赛车盛宴》 《vol.239 一个人第一次用一周来住院，惊险惊吓惊天亲历记》 《vol.240 你的手机一天用多长时间？都看的啥？》 《vol.241 #就要看电视-2025夏季篇》 #24年7月 《vol.185 我们这么快在闲鱼遇到这些事》 《vol.186 歌手2024漫谈：高音大战，芭乐遍地，到底还有些什么好看的》 《vol.187 互猜MBTI！原来你们是这么看我！？》 《vol.188 告别家乡！Johnny第一次独居租房也是非常的哇塞》 #23年7月 《vol.133 毕业季：本科留学后回国or海外工作or继续深造》 《vol.134 喜欢您来！麦麦小粉姐姐大问答》 《vol.135 开印刷厂的设计师在咖啡馆做“文玩”》 《vol.136 underground且坐地铁上班的hippop同事》 《vol.137 七月北上广深见闻ft.BilibiliWorld》 #22年7月 《vol.81 #儿时玩物- ②篇（粤）》 《vol.82 我们为什么还在做播客：目录 I》 《vol.83 #就要看电视-2022夏季篇》 《vol.84 我们为什么还在做播客：目录 II》 #21年7月 《vol.29 理发回②录》 《vol.30 不要男妈妈，数码圈真有女生》 《vol.31 足球盛宴，漫谈欧洲杯》 《vol.32 “她”学历史，看遍history》 如果你喜欢我们的节目，请不吝分享和订阅，非常感谢！ *本节目每周一于Apple Podcasts｜QQ音乐｜网易云｜小宇宙｜喜马拉雅｜Spotify｜及其他泛用型播客平台更新