节目

正如家庭暴力不仅仅是针对女性，校园霸凌可能也不仅针对学生，受教育的权利和施行教育的权利，同样需要保护 Timeline： 03:56 铁拳教育故事背景 10:52 暴力中女任晗琳 20:55 在网暴的世界里，谁不要脸谁有理 29:08 死去的记忆突然诈尸 35:17 与在超市后门抽烟的二人绕了个大圈子 41:23 关于投诉也不能因噎废食 54:30 何谓爽剧 Playlist： imase -- 《Nigth Dancer》

本期是老王写了万字脚本的一期呕心沥血的“算命”指南！她在面临新的重大人生选择时，无意中发现了一个由法国天才伯努瓦·曼德尔布罗提出的“分形”的理论 ——而这套理论，居然为她拆解并预测了她人生道路的走向。 小陈：果然热情会让每个人都有机会成为专家，这位姐爱“算命”到给自己整成了“算命”女王。 （亲爱的小宇宙审核员：本期是科学概念+娱乐，绝无封建迷信哈，请不要误会！） 小陈有几个迷思想邀请大家一起思考： * 你有没有觉得，人生总有一种惊人的巧合感？总会发生一些巧到“不得不相信命运”的事件？ * 为什么有的人一生稳定，却有的人却总在某些阶段突然辞职、分手、甚至重新开始？ * 到底要怎么做出正确的人生选择？ “玄学”在这个不确定的时代大行其道，正因为在瞬息万变的今天，“确定感”已然成为了时代奢侈品。大家越发迷恋借助星盘、八字等玄学工具去窥探命运，无非是试图去寻找一些秩序感从而抵抗个体对未知变化的恐惧—— 于是，“分形法”提供了一种前所未有的秩序视角：即每个人的过往经历都暗藏规律，关键仅在于如何识别它，如果人生是一种固定的分形结构，那找出它的周期，我们就能与命运一起携手向前。 老王会在本期带大家实操如何通过总结过去十年的经历，结合AI辅助，找出属于自己的「人生分形框架」！建议大家准备好纸笔，一起进入“人生归纳”频道✨ （小陈：记得留言你的人生分形，老王非常好奇大家的答案，这可以帮助她完善方法论！） ✉️本期credit：自媒体人「谷浪」视频分享《乱中有形》 本期Timeline （务必按照时间顺序耐心收听） 00:58 “被制约的自我”：人生痛苦来源于不知道自己究竟有何不同 04:06 什么是分形？它能总结出什么规律？ 12:05 “人生是一种极端的分形结构，我们终其一生都没有识破它” 16:23 心理学、玄学和分形都在用不同的名词解释同样一个现象 20:39 生命绝无法出现超过个体承受能力的痛苦 27:35 如果命运已是既定的轨迹，个人意志还有什么用？ 总结人生分形完整方法分享！ （此处老王用她个人经历为例，分享她如何建立自己的分形模型，感兴趣的朋友可以一起做） 33:31 总结十年人生的具体经历，详细到具体感受 44:44 通过以下几个问题提问AI工具，总结出你个人的关键生命动因 49:45 你最大的恐惧也可能是你的动力源 58:11 老王的人生分形呈现出明显的起伏规律 1:00:00 结合命理与分形对照，可以预知自己是否在正确的人生轨迹上 01:07:05 直觉和勇气也能成为人生的方向标？ 01:12:03 用分形理解真正健康的关系模式 01:17:34 祝大家发现自己的人生分形，与自己的命运并肩前进 本期音乐 It's Amazing —— Jem

从双非学校到 Berkeley，再到 NYU；从教育专业跨界进入湾区 AI Startup；工作第二个月就成交 30 万美元订单。她认为成功需要的不是学历和技术，而是人与人的连接。 这一期，我们邀请湾区 AI 创业公司 的 Starry，一起聊聊 GEO（Generative Engine Optimization）这个 AI 搜索时代的新赛道，也聊聊一个普通留学生如何一步步建立自己的机会网络。 为什么兴趣爱好比社交技巧更重要？为什么真正决定人生走向的，往往是那些看似偶然的 timing？玄学、AI、创业、销售、留学……这些看似毫不相关的话题，又是如何串成一条人生轨迹？ 除了收听我们的节目，也请下载 SmallWOD APP，本期嘉宾Smallwod主页： https://www.smallwod.com/user/kDCREkxv3D 时间轴 00:00 工作第二个月成交30万美元订单，GEO为什么成为AI时代的新风口？ 01:43 从双非到Berkeley，再到NYU：主动寻找资源的人，机会也会主动靠近 04:48 留学生如何快速建立社交圈？兴趣爱好才是最好的入口 06:11 为什么很多人不敢开口？打破"害怕被评价"的心理枷锁 08:30 什么样的人值得长期维护？建立深度Connection的判断标准 10:24 社交中的失落感、社交PTSD，以及如何找回自己的能量 11:35 Timing决定人生：每一次选择，都在串起未来的轨迹 14:48 努力的真正意义：不断收集真实世界的数据，训练自己的人生模型 16:38 为什么AI创业者也相信玄学？玄学其实也是一种认识自己的工具 18:53 为什么全球AI创业者都在湾区？资金、生态与创业土壤 20:43 美国创业真的容错率更高吗？融资容易，不代表活得更久 21:51 GEO为什么还属于蓝海？AI搜索时代的新机会在哪里 22:45 GEO到底是什么？如何影响ChatGPT、Google AI Overview等AI搜索结果 24:06 从SEO到GEO：教育市场，比销售产品更难 26:19 创业公司最重要的事：先验证市场，再谈产品飞轮 27:41 线上还是线下？不同场景下建立客户Connection的方法 29:35 从CES泳池Party到创业社群：为什么"Show Up"比完美更重要 30:27 给所有海外年轻人的建议：找到适合自己的社交方式，而不是盲目社交 31:40 人生如果是一场游戏，现在到了第几关？ 32:11 如果回到毕业那一年，她最想告诉自己的只有一句话："别内耗，去干。" 主持人：Brian 嘉宾： Starry 剪辑： 凉水 封面：Zhanglin SmallWOD 名称来源于他乡遇故知的感慨“What a Small World”，WOD 是 World Of Doer 的简写。SmallWOD 是一款着眼于全球迁居、工作和生活的人群打造的社交平台，希望连接世界各地充满行动力的人。 在 SmallWOD《时差同频》 中，我们记录全球行动者的故事，讲述他们正在做的事情、建立的连接，以及不断探索的人生。不论你身处伦敦、东京、纽约、湾区、新加坡，还是世界的任何角落，都欢迎来到这个属于海外行动者的小世界。 SmallWOD APP 已上线各大应用商店，目前采用邀请制。想要加入，欢迎在评论区留言，或联系我们： 微信： Gegezgang0416 WhatsApp： +85260751204

2026上半年，正式收官。 从指数来看，2026上半年的成绩可谓亮眼，科创 50 大涨 64.25%，创业板涨幅35.58%，双双创下历史新高；上证指数、中证 500 虽然没突破历史最高，但也创了近十年新高。然而，对比各大指数的红盘，2026年全A中位数-29.54%的跌幅，或许更能体现投资者的真实体感。（数据来源：东方财富、通达信） 随着2026年上半年收官，市场的风格正在发生变化，本周，海外Meta的“小作文”引发高位科技股宽幅震荡，与此同时，低位的金融、医药板块出现异动，年内第N次风格切换，这次会不一样吗？科技股内部轮动加快，哪些方向值得关注？2026下半年开启，是继续拥抱科技，还是切换低位价值？ 欢迎收听本期的节目，在半年节点，理清下半年的方向。 如果你对当前的市场看不清，欢迎加入爱建先禾俱乐部，与金牌投顾老师深入交流与学习，扫描屏幕二维码了解详情！ 下周节目直播时间：7月7日 11:30爱建证券抖音/视频号 7月9日 12:00 爱建证券抖音/视频号 欢迎大家预约直播间，参与我们的互动！ 【节目完整视频版欢迎登陆“爱建先禾”APP收看】 【本期节目录制时间：2026年7月2日 】 本期嘉宾： 爱建证券首席投资顾问 边风炜 S0820624080002 爱建证券投资顾问 夏英凯 S0820624110001 爱建证券 谭天灏S0820126040003 【免责声明】本资料仅供参考，不构成投资建议 【风险提示】投资有风险，入市需谨慎 【版权声明】本视频内容版权为爱建证券所有 盗用必究

你即将「见」到100年前鼓浪屿的样子。 12岁的陈哈琳刚在《魔方小姐》中饰演了少年赵艳红，马上带着好奇心登上小岛，体验一天一百年前岛民的生活。 她好奇，岛民的语言有「暗号」吗？邻里是如何解决纠纷的？中国最早的足球场当时谁在使用？岛上的现代医院、学校、幼儿园是谁兴建的？岛上实行怎样的法律？…… 这位12岁的小女孩，将会怎样度过她的一天？ 一切未知开始前，她要选择——成为谁。 陈哈琳选择当一个本地普通人家的小孩。落子无悔，即刻生效。首先，她要学些闽南话，否则她将无法融入小岛生活。紧接着，这场穿越之旅将从她的小小的「家」开始…… 【本期目录】 00:38 本期嘉宾 03:18 决定「当一个本地普通人家的小孩」 08:50 「副楼的小房间就是我跟爸爸妈妈1926年的家」 14:00 在鼓浪屿「被禁用的词」 16:04 「沙文」「park」「tukang」，闽南话中混着外来语 23:10 左邻右舍：邻居是黄奕住、舒婷、钟南山的祖辈 27:08 中国最早的足球场之一，马约翰体育场 28:59 天南海北的混居社会 35:42 从英华中学到「闽超」，鼓浪屿足球150年的传承 42:58 会审公堂：中外纠纷的处理场 50:12 骑马出诊的医生 54:10 育德女校：女孩也能上中学 55:23 历史上，鼓浪屿曾存在的学校 58:29 严格执法，建立公序良俗 72:56 各自的求学道路 88:27 回到2026：「还是更喜欢现在！」 【本期主创】 【本期内容】 △哈琳来到了邱允衡先生故居，今天这里已改造成晃岩36酒店。本期节目中，哈琳选择当一个一百年前鼓浪屿上普通人家的小孩，我们把这里设定为她的父母工作的地方，他们也在这里的附楼居住。 △在邱允衡故居主楼向哈琳描述当年鼓浪屿华侨富商的居家 △邱允衡故居主楼重新装修之前 △邱允衡故居附楼，给哈琳身份设计的住所就在这里 △邱允衡故居附楼重新装修之前，楼梯下就是给哈琳身份设计的住处 △带哈琳参观一个一百年前普通人家小孩可能居住的房间 △当年小小的工人房现在改造成酒店的小仓库 △和哈琳聊鼓浪屿的体育场还有岛上的足球传承 △球场上正在进行鼓浪屿英华足球俱乐部的周六比赛 △穿过永春路前往会审公堂旧址的路上 △在永春路人民小学门口和哈琳看鼓浪屿上中国最早的一批幼儿园和小学的介绍 △来到会审公堂旧址 △会审公堂旧址复原的当时鼓浪屿庭审场景，向哈琳介绍被告席的位置 △会审公堂堂长和书记官座位，背后油画复原了当时鼓浪屿上的审案场景 △番婆楼曾经做过鼓浪屿医院的院址 △叶友益医生故居 △在叶友益医生故居门口讨论一百年前鼓浪屿医生的交通出行 △和哈琳在毓德女中旧址门口，今天这里成为了厦门市音乐学校 【拓展阅读】 电影《魔方小姐》 12岁的陈哈琳刚在《魔方小姐》中饰演了少年赵艳红。 旅菲华侨邱允衡先生 邱允衡先生事业有成而不忘初心，其为人和善，注重团结旅菲华人，于1904年发起成立未成对小吕宋中华商务局（后称马来尼拉中华商会），并出任首届会长且连任三届，1916年—1918年再次出任会长。其间，先生竭力参与资助兴办菲律宾华文学校，传承中华文化，协调菲律宾华侨之商业事务，维护菲律宾华侨之合法权益而四处奔波，栉风沐雨，是二十世纪初菲律宾名副其实的华侨领袖，深受人们的敬仰。 【制作团队及音乐使用】 声音指导/音频制作：赵力杰 撰文：王春鹏 编辑：尹萧涵 照片提供者：麻慧琪 场地支持：晃岩36酒店

热血赛场深度评球，不跟风有观点。欢迎来到国际热搜局，老曹说球，一起看懂世界杯赛场内外。 00:21世界杯 1/8 决赛：摩洛哥3-0完胜加拿大，创造非洲足球新历史 05:09法国1-0巴拉圭，姆巴佩点球制胜晋级八强，巴拉圭试图依赖耗时、制造犯规、拼点球等战术失效 10:32明日赛事前瞻：焦点战巴西 VS 挪威，五星巴西大赛经验、多点进攻占优，挪威上限全看哈兰德能否摆脱巴西贴身防守；墨西哥 VS 英格兰，主场黑马复仇战，高原主场是墨西哥最大底牌，英格兰需要克服环境与对手逼抢双重考验 本节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM等播客平台已同步更新，欢迎大家订阅、收听及转发。

00:08 🏪 一碗十几块的鸭血粉丝汤竟被LV告上法庭！LV以四叶花卉驰名商标跨类保护为由，连续起诉多家餐饮店，最高判赔超千万。但有专家指出，该图案源自中国传统纹样，商标私有化引发争议。 01:05 🧋 奶茶品牌茉莉奶白因四叶花卉图形被LV起诉，一审判赔1030万，没想到判决反而引爆国货情绪，叠加汪苏泷联名新品，门店排队破百杯，两天涨粉10万，越告越火！ 01:42 💸 每天奶茶、凑单、自动续费，这些小钱加起来有多可怕？有人以为月花两万，算完账单超三万！移动支付让花钱没痛感，你知道钱都去哪了吗？ 02:22 💰 月入一万听起来不少，但全国收入中位数才3019元，这个数已经跑赢九成就业者！不过在北上广深，房租加负债一扣，可能还是月光族。 03:09 😮 王力宏成都演唱会被威亚束带绊倒，耳朵加脸部缝了39针，忍痛完成近三小时全开麦演出，事后自嘲成「梵高」，舞台安全问题引发行业关注。 03:59 💼 月薪4000叫「Joker」，月薪1万才叫「Offer」，这套工作分级梗最近在网上火了！年轻人用黑色幽默戳穿招聘信息差，背后呼声只有一个：招聘直接标薪资，省得大家靠猜！ 04:36 🍵 夏天喝绿豆汤要注意！福州一位高血压女士每天喝1500毫升绿豆汤，连续三天后脑出血昏迷。原因是绿豆会干扰降压药吸收和代谢，导致血压失控。服药人群每天别超200毫升，且要和吃药时间错开两小时！ 05:18 💰 前一天还在借200块给儿子当零花钱，第二天就还清了近1亿债务！「张雪机车」创始人靠出售个人老股一次性结清所有欠款，背后是六个WSBK分站冠军和从不拖欠工资的诚信底线。 06:10 🎤 「吃螺丝」被路人理解成「嗦粉」，何炅在歌手直播现场的主持行话引发全网爆笑，话题阅读量破12亿，何炅笑称「好丢脸」还顺手科普了圈内术语。 07:09 🎓 高考出分了！「考600分要吃饭，考300分也要吃饭」这句话刷屏全网，戳中无数家庭的心——分数重要，但孩子回家永远有饭吃，这才是教育最温暖的底色。

在小红书获客一线实操，所获得的一手优质信息源。 —— 赚不到钱的人，有几个典型的“好习惯”： 1、想的多，做的少 2、学的多，做的少，不聚焦 3、喜欢听身边和自己差不多，或者不如自己人的建议 4、喜欢交新朋友，喜欢请朋友吃饭 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 再给你分享2个“听友”福利： 1、送你一份我手写的，近1w字的电子书，《小红书半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验，强烈建议你看一看， 一定能让你，在线上获客这件事上，少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”， 我会日更365天，在群内分享，我在自媒体一线实操的心得经验， 一定会对你有启发的，也可以在群内提问小红书困惑，我会进行解答。 听友群，是免飞的，可以直接找我加入。 ♈：dl958488455 备注：播客 强烈建议你关注我的公众号：大李流量笔记 我也会在这里，持续分享小红书起号运营干货，助你实现小红书低粉丝高变现。 以及《AI小红书从入门到变现》这个专栏（点击下划线查看） 我写了220+篇，小红书实战踩坑经验，拿结果的经验，认真看完，能让你少走3年弯路。 —— 我是大李流量笔记，小红书官方认证的种草营销师，小红书精准获客陪跑，找大李！ 聚焦一件事：如何通过AI+小红书，解决线上获客少、获客不精准等问题，实现低粉丝高变现。 7 年资深自媒体人，20w 小红书矩阵粉丝操盘手，某自媒体平台小红书类目Top1。 目前已了几十场线下课，3000+付费客户，遍布全球 4 大洲 12 国 125 个行业。 小红书获客有很多，精准获客找大李！

佛，意为觉悟之人。老刘说，同样是弱队踢强队，佛得角似乎没有有种超乎常理的松弛感。没有任何基于实力差距的过度谨慎。如此觉悟！不知道最早谁做的翻译，有意无意给这个岛国按上了佛的名义。也算是一种特殊的因缘际会吧。 本期节目我们总结32强的总总。作为第一轮淘汰赛，剧情之多，加时赛之多，令人有些错愕。或许如网友所说，小组赛是嘉年华派对，淘汰赛才是真正世界杯会有的样子吧。 聊球的人： 擦边球鲁迅 —— 老邦 民间战术大师 —— 老刘 女足影锋 —— Hazel 补时阶段上场 —— 胖蚊子 音乐： 直到世界的尽头 —— 致敬佛得角，世界杯的湘北 时间轴： 上半场： 1:00 – 40:00 认真总结本系列赛几场大战。 03:55 Hazel分享了对巴西对阵日本等首轮焦点比赛的观察。 11:29老刘深入分析首轮淘汰赛的几场关键比赛，并探讨了德国、日本、葡萄牙、阿根廷等队的战术与问题。 21:17 老刘继续分析葡萄牙对克罗地亚与阿根廷对佛得角两场经典战役。 下半场： 41:00 – 78:00 讨论下规则的变化，战术的变化（张路老师的小高球），以及举办地氛围的第一手报道。 47 :17 Hazel分享了个人对本届世界杯的场外印象 53:00 老刘表达了对规则硬性判罚（如越位、过线）技术化的支持，认为公平应优先于流畅性。 57:00 Hazel回应了关于补水时间对运动员影响的专业问题。 64:00 胖蚊子聊聊在举办城市之一看阿根廷打佛得角的氛围 73:00 关于梅西 加时赛： 80:00 – 88:00 预测16强赛 82:00 Hazel的预测 86:00 老邦的预测 91:00 老刘的预测 102:00 胖蚊子的预测

感谢黄古林对本期节目的赞助和支持~点击进入专属购买链接 最近气温实在太高了，闷热黏腻的晚上入睡成了大难题！ 哪怕开了空调，后背贴在不透气的床单上还是会闷出汗...... 市面上的凉席要么太硬太冰，睡感差；要么凉感不持久，越躺越热...... 直到换上黄古林这款高冷冰丝席，才知道凉席真的可以做到凉而不冰、透气清爽！躺下瞬间就能驱散燥热疲惫，整晚持久凉意，真的把夏日睡觉的舒适感拉满了： ✅ 自研高冷冰丝，一触即凉：老字号自研的100%高冷冰丝面料，凉感值约为国标两倍，接触立刻就能感受到清爽凉意，不冰不刺骨，体虚的朋友和老人小孩睡也没问题~ ✅ 高密编织，一体平滑：和体感硬、硌的传统凉席完全不一样，席面摸起来如丝绸般柔滑细腻，不硌脸、不夹头发，翻身不留痕，贴肤睡真的好舒服。 ✅ 多维立体空气悬浮层：不仅让凉席睡感更柔软，还显著提高了吸湿透气的效果，爱出汗的朋友睡也不会觉得黏腻，整晚清凉干爽。 ✅ A类母婴标准+7A抑菌防螨：中华老字号质检很严苛，整席达到母婴标准，还通过了多项国内、国际互认检测，南方湿热也不怕滋生细菌螨虫，敏肌、小朋友都能直接贴肤睡，特别安心~ ✅ 可机洗（水洗）：夏季贴身床品清洗频率高，能机洗真的方便很多，我们洗了几次它都不会勾丝变形、影响凉感，而且不需要暴晒，两小时左右就能速干~ ✅ 一折即收不占空间：换季收纳可以折叠起来，完全不会占空间。还附送一个质感超好的收纳袋，自用/送礼都体面高级。 ✅ 细节设计：侧边有储物袋，睡前杂物随手一放，床铺整洁不杂乱；床单、床笠两种款式，床单款四角还设计了绑带，晚上翻来翻去都不容易跑位。 选对一床好席真的能明显提升夏天的睡眠质量和幸福感~黄古林是专研凉席的老品牌了，品质、售后有保障。这款做了三种颜色，常规床、宿舍床都有合适的尺寸。需要的听友们有以下三种方式可以获得专属购买福利，叠加平台活动很划算哦： ①点击进入专属购买链接： 点此进入淘宝 点此进入京东 ②复制淘口令：47《UExGgkY9cpH💲 HU108 ③在淘宝搜索“黄古林”找到【黄古林旗舰店】向客服报暗号“竹林之中”即可获得专属优惠链接 —————————————————————— 嗯……有点像。哎不对，不太像。 参考资料： 1. 《郧国简史》，华中科技大学出版社，2024年12月（关于“龟山”部分） 2. 《中华人文胜迹要览》，三秦出版社，2011年（关于“龟山”部分） 3. 《中国土特产大全 上册》，新华出版社，1986年8月（关于“苎麻”部分） 片头曲：侯作吾 - 高山流水 插曲：河南豫剧院一团 常香玉 - 刘大哥讲话理太偏 背景音乐：Sálfræðingur Deyr - Jóhann Jóhannsson 合作邮箱：[email protected]

问了就是赚到！ 很有可能你的勇敢，帮助了很多其他不敢提问的人类！ 收听愉快！