节目

没想到2026第一个火出圈的男艺人......居然是......向佐？ 正逢端午佳节，我们花了将近4h收听了易立竞老师采访向佐的音视频。 在这个采访里，我们看到一个二代起点的中年男人的未曾展示过的一面，这一面里有思考、挣扎、矛盾、释然。他向我们阐释，他如何理解复杂的原生家庭，在经历失败和群嘲后找社会生态位，如何爱自己的小家庭，如何一步一步找到所谓“向佐”自己。 两名主包听完的重要感受：第一，我们居然和二代在一定程度上共鸣并被启发...第二，感谢易立竞老师，并决定日后紧跟大师选题...第三，我们已经被“某程度”这个词语洗脑到了听到“某”就开始笑的程度！ BGM：《Portals》- Gowe 节目播出的时候应该要返工了，祝大家开工不愉快！

依旧拉片《武林外传》！有没有听过前面的听友发现我们的《武林外传》系列每期回顾的集数越来越少。。。真不是我们偷懒水节目😓，是我们渐渐发现，经典不愧是经典，每一集都有很多解读空间，所以我们放慢速度，每一期拉片式回顾一集，只追求把细节讲透彻。过往节目也创建了专题，听我们聊武林外传觉得有意思的朋友们也可以进主页专题收听过往的节目哦！ 本期我们讲解第10回，这一回上半集丰富了邢捕头的形象，体现了同福客栈和老邢之间温暖的关系，下半集则拉开了同福客栈和怡红楼长达三集的商战的序幕。还提出一个历史难题：小米究竟是齁死的还是撑死的？具体发生了什么，且听我们细细道来。 🎙️主播：粘豆包，烤冷面，辣椒蟹 💻剪辑：辣椒蟹 🧑‍🎨美工：粘豆包

*本期节目适合18岁以上收听，谢谢。但是~~如果您是18岁以下，14岁以上的听友，建议在家长的陪同下收听，感谢大家收听 * 祝大家身体健康！生活愉快！ * 入群方式： 1、添加好友 songguomaomao （请复制）； 2、填写 “侦探群或者案件群”； 3、猫猫会拉大家入群。 【注释】本期案件发生的时间有段距离，我们综合了网络上能查询到的官方资料、以及各位博主撰写的内容，在不改变案件原有的脉络基础之上、经过取舍之后，整合成了松果本期的案件故事，大部分内容为案件真实内容，小部分内容是主播为了故事整体流畅、情节衔接而进行了适度的润色加工。如果大家知道更多细节，欢迎在评论区提供/指正。 【本期案件内容】 2002年7月18日 地点：菲律宾 【案件简介】 菲律宾马尼拉高端社区发生一起蓄意枪杀案，31岁英国IT精英斯蒂芬·戴维斯惨遭杀害。案发初期，警方排查商业仇杀、随机抢劫等可能性均无果，案件一度沦为悬案。斯蒂芬年少丧父，自律上进、品性温和，事业顺遂且心地善良。他偶遇出身菲律宾极度贫困底层、混迹风月场所的17岁伊芙琳，心生怜悯为其赎身，不顾家人阶层差距的劝阻执意成婚。婚后斯蒂芬极尽宠溺，包揽所有开支、供养伊芙琳及其全家，让她过上奢靡无忧的生活。可伊芙琳贪欲膨胀，婚内出轨小区保安，还私自挪用孩子学费、变卖婚戒，倾尽丈夫钱财供养情人。斯蒂芬彻底心寒提出离婚、切断经济供给后，伊芙琳因不甘失去财富与体面，策划杀夫夺财。她联合情人等人提前踩点、备好钥匙，亲自接应凶手入室行凶。为给儿子讨回公道，斯蒂芬母亲远赴菲律宾，倾尽积蓄聘请侦探追查，最终撬动关键证人，完整还原案件真相。2004年，主犯伊芙琳及两名行凶者被判终身监禁，这场由阶层差异、人性贪婪酿成的悲剧，终迎来迟到的正义。 【时间轴】 【00:00 – 02:00】英国IT精英在菲律宾被枪杀 【02:01 – 03:45】侦查陷入僵局 【03:46 – 07:40】死者母亲从英远赴菲律宾，目标锁定儿媳 【07:41 – 20:40】惨剧源于双方的不对等亲密关系 【20:41 – 30:00】妻子伊芙琳主谋枪杀丈夫斯蒂芬 【相关图片】 【信息来源】 · https://baijiahao.baidu.com/s?id=1851279999514804969&wfr=spider&for=pc · https://www.youtube.com/watch?v=-v2meON8ijc https://elibrary.judiciary.gov.ph/thebookshelf/showdocs/1/48312#:~:text=On%20November%2025%2C%202004%2C%20the,the%20following%20as%20lone%20error 【主播】西西 板儿 感谢大家收听本期节目！如果你喜欢的话也请点赞，收藏，关注，蟹蟹！

哎呦我去！最近的互联网可真不太平，不禁让我们想到那些自己被误解、被攻击、被造谣的经历——不如真的骂我两句的纠结时刻、被恶意炒作挂上热搜的低谷经历、被亲近之人背刺攻击的悲惨遭遇——今天我们就来聊聊那些被骂的经历，以及背后我们的思考和感受。你有什么被攻击的经历或者对此的思考吗？欢迎在评论区和我们互动讨论，大家一起抱团取暖～ Show Notes： 00:48 被误解后混着眼泪的炸酱面 03:09 震惊！乔瓦尼私下竟然当中自慰？！ 04:08 参加活动被主办方炒作挂上热搜，究竟是道德的败坏还是人性的沦丧 08:09 如果有钱又有团队，我更想撤热搜而不是上热搜 10:48 深受饭圈文化毒害，最年轻的群体却做出最恶毒的事 16:45 明明爱着同一个人，为什么要彼此攻击呢？ 20:33 求求你骂我两句吧！！！ 22:11 求求你们别骂我了！！！ 24:55 朋友分手前任背刺？！脏水怎么永远都能泼到我身上 28:58 谩骂本质是一种控制欲的溢出 32:34 现实中的失权幻化成网络上戴着面具的尖酸 36:05 说实话大家也挺智力低下的 37:28 众人造神再把TA拉下神坛，被操控的塌房是如何让众人高潮的 41:12 举报文化——公权力的滥用就是控制欲溢出的终极形态 44:32 低成本的举报快感是否是另一种对关注的渴望呢 主播： 这英：自媒体创作者，小红书@这英 Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼 BGM： 《ノレドのアイキャッチャー》菅野祐悟 《Shake It Off》Taylor Swift 感谢大家的收听，欢迎关注节目官方微博/小红书@哎呦我去，查看更多有趣内容及幕后花絮。你可以在小宇宙App、网易云音乐、喜马拉雅、苹果播客Podcast、荔枝App、播刻岛找到我们的节目。 商务合作请联系[email protected]，注明品牌和来意。 最后如果大家喜欢我们的节目可以为我们打赏，这将是对我们最大的鼓励！ 欢迎扫码添加微信，备注“听友群”，欢迎进群与主播和听友们一起哎呦我去，一起蛐蛐！！！

如何治愈人生中的PTSD？我们是在享受舒适区，还是在潜意识里不允许自己去尝试更好的可能？ 为什么推荐《海底总动员》(2003)？ 1、电影开头小丑鱼马林遭受的灾难，让他从此以后觉得哪里都不安全。这部电影让我们看到，过去的创伤是如何困住我们的。然而它也让我们思考，这种小心翼翼究竟是在保护自己，还是在用过去的痛苦消灭现在的可能？ 2、马林最常挂在嘴边的话就是“我不会让我的儿子尼莫有事”。但是尼莫后来还是被抓走了。电影揭示了，当我们试图掌控一切，这不仅无法阻挡风险，反而会扼杀成长的可能性。 3、马林并不是超级英雄，他恐海、胆小。但他一边碎碎念着“我不行”，一边为了儿子尼莫潜入深海、智斗鲨鱼。电影告诉我们，勇敢不是消灭恐惧，而是一边颤抖，一边依然在向前游。 本期北西南东你将会听到： 00:00:29 老少咸宜的动画片：为什么我既能代入尼莫，又能代入马林？ 00:04:00 马林和尼莫都在成长和转变：影片讲述的是这对父子的双向治愈。 00:06:20 舒适区是成长的敌人：反而只有离开舒适区，我们才能获得安全感。 00:08:40 带着你的恐惧一点一点游出舒适区：你永远不可能做好万全的准备。 00:11:12 弱点即契机：天生内向的性格，却让我学会了习得勇敢与自信。 配乐 Beyond The Sea - Robbie Williams Finding Nemo - Thomas Newman

节目核心 本期恰逢父亲节，围绕与父亲直球沟通展开探讨，结合主播真实生活案例，剖析父辈含蓄迂回的表达习惯、父子/父女间沟通壁垒的成因，分享适配两代人的沟通方式与非暴力沟通实操方法。倡导主动坦诚表达、双向包容理解、把父亲当作平等的家人与朋友相处，让亲子沟通更轻松、关系更亲密，也让父亲敢于直面自我需求、卸下传统角色枷锁。 核心观点 - 父辈说话绕弯、不善直白表达需求与爱意，并非冷漠，是时代成长背景导致的表达习惯，他们羞于直白说出“我想要”“我不开心”。 - 直球沟通是双向的：子女主动坦诚表达，同时也要学会接住父亲直白的情绪、批评与想法，构建安全的沟通氛围。 - 传统父亲长期被“家庭顶梁柱”标签束缚，习惯隐藏脆弱与个人需求，子女要主动给予对方表达自我的空间。 - 活用非暴力沟通四步法（观察、感受、需要、请求），软化沟通姿态，减少对抗，让关心与建议更容易被接纳。 - 亲子关系可以进阶为朋友式相处：长辈不是一成不变，年纪大也依然可以做出改变，沟通需要双方慢慢磨合、彼此靠近。 Highlights - 典型案例：父亲因下属处事不周心生郁闷反复吐槽，子女直白劝解，最终父亲主动认可观点，实现沟通突破。 - 生活细节：父亲想喝饮料、选购新车时，习惯把自身需求藏在子女身后，借他人为由表达想法，沟通效率低且容易产生误解。 - 沟通本质：父辈将“表达自我需求”和“爱家人”对立，认为直白索要显得自私，直球表达反而能消解猜忌，减轻双方沟通负担。 - 双向包容：鼓励父亲直球表达的同时，要接纳他直白的批评与观点，关系有韧性，沟通才敢坦诚。 - 非暴力沟通实操：区分评判与客观观察、用自身感受代替指责、以邀请替代命令、用请求给予对方拒绝的权利。 - 情感转化：将“为你好”的管束式关心，转化为“我担心你”的情感表达，化解父辈的逆反心理。 - 节日意义：父亲节最好的礼物并非物质，而是允许父亲做真实的自己，让他大胆说出内心想法与需求。 主播 Maggie、Darren 背景音乐 lo-fi-chilled-147552 时间轴 00:00:20 开场白：父亲节到来，送上节日祝福，引出本期沟通主题 00:00:49 真实经历：父亲因工作琐事郁闷吐槽，子女直白劝解引发短暂争执，后续父亲主动认同观点 00:03:05 现象分析：反思此次沟通奏效的原因，初识“直球沟通”的优势 00:03:50 经典案例1：日常小事——父亲想喝饮料却迂回暗示，解读父辈委婉的表达逻辑 00:05:45深层解读：父辈压抑个人需求的根源，子女要引导父亲正视“自我需求” 00:07:00 经典案例2：重大决策——父亲买车不敢直面自身需求，借子女想法做决定、规避选择压力 00:09:26 双向思考：直球沟通是相互的，子女要学会接纳父亲直白的批评与意见 00:11:00 角色剖析：传统父亲的身份枷锁，直球沟通是帮父亲卸下角色、做回自己 00:12:40 方法落地：引入非暴力沟通，详解四步沟通法在亲子相处中的运用 00:13:05 第一步：客观观察，摒弃主观评判，减少对方防御心理 00:13:40 第二步：表达自身感受，以“我”为主语，代替指责式沟通 00:14:25 第三步：说出内心需求，用邀请陪伴替代命令纠正 00:15:05 第四步：提出温和请求，给予对方拒绝的权利，避免引发逆反 00:15:50 场景应用：将沟通方法用于劝导父亲健康作息、节制饮食饮酒，实现温柔关怀 00:17:30 关系升华：直球表达是展露柔软与爱意，双向坦诚让父子成为彼此的依靠 00:18:12 观点总结：父辈并非不愿改变，只是节奏更慢，子女可以先迈出直球沟通的第一步 00:19:11 暖心倡议：父亲节大胆询问父亲的真实想法，把选择权交给父亲 00:20:40 节目收尾：全体听众节日祝福，下期节目预告——盲盒经济话题 【更多音频收听】 喜马拉雅 版权说明 如果你喜欢我们的节目，欢迎把我们的节目推荐给你的朋友。 本节目音频内容及文字版权归漫语星球所有，未经授权不得用于AI模型训练

【节目简介】 过了35岁，白头发比升职信先来，我们终于不得不直面那个词——养老。 本期节目，三位30+的普通姐妹，开启一场关于养老的坦白局。我们会聊爷爷奶奶在岁月静好的晚年，聊父母辈忙着拍旅行、打麻将、各种入坑的中式退休，更会放肆畅想我们自己的“养老狂想曲”：是和闺蜜买栋楼抱团养老，还是去养老社区当霸道奶奶？ 有笑有泪（欢笑更多），有扎心数据也有白日做梦。这不止是一期关于“老了怎么办”的节目，更是一次关于“我们想要怎样活着”的真诚对话。 听完你会发现，养老焦虑的解药，也许就藏在对生活的想象力里。 【时间线】 00：00—11：43 身体的“初老” 11：43—21：12 爷爷奶奶外公外婆的岁月静好 21：12—33：07 父母辈的养老生活 33：07—55：00 我们的退休生活畅想（妄想） 【主播】太阳 三土 贝贝 白白 【联系我们】[email protected]

接力赛大伙都知道吧，由接力队员依次接替完成一定距离的比赛项目，有4*100/4*400的男女接力跑等项目，但是这个接力杀人大伙听过么？在当今这个飞速发展的社会，家庭关系的变化是我们最常见也是最令人深思的话题之一。说到上门女婿，很多人第一反应可能是“太憋屈了”，但你知道吗？这背后却有着太多你意想不到的故事和情感！前方上车来听听吧。 00:20 宝贝回家信息 01:21 故事开始 07:45 矛盾初现 11:53 第一次争吵 27:22 杀心已现 主播：糖墩儿、荣轩、小十 后期：糖墩儿 封面：糖墩儿 配乐：荣轩 宝贝回家信息：杜欣欣，女，农历1990.11.1出生，农历1994.4.23失踪。地点是黑龙江省黑河市通江路转盘道，特征是一个头旋，大眼睛双眼皮，皮肤白招风耳。因家中保姆在照顾时候，因保姆还照顾另一个6个月大的孩子，就让孩子自己出去玩，就从此无音讯。

【主播】 文心田（小红书@文心田 ） 夏铮（小红书@夏铮爱讲脱口秀 ） 秋喜（小红书@秋喜脱口秀） 这期请到了两位脱口秀演员，也是老朋友——文心田和夏铮。 我们从学生时代的爱情故事聊起，分享当时对爱情的认识和期待、为了追喜欢的人做过哪些浪漫或者比较傻的事儿，也聊了她俩各自选择结婚的原因，婚后会不会慢慢磨掉对于浪漫的期待，以及婚后浪漫跟学生时代的浪漫有什么区别？还有夏铮的离婚近况又有了新变化，最后我们也顺带聊了聊对于现在脱口秀行业的观察和思考……祝咱们都能天天开心。 📮备忘录：欢迎加入“秋喜和他的朋友们”听友群，一起聊聊喜剧和生活，可添加微信：bwl9929（备忘录首字母缩写+9929），备注进群就可以啦。 【音乐】 片头曲：那些年——胡夏 片尾曲：葡萄成熟时——陈奕迅 【可以收听本节目的平台】 小宇宙 | 苹果播客 | 网易云 | QQ音乐 | 微博 | 喜马拉雅 | 荔枝

有些听友说自己待在国企但十分向往外面的世界……有些听友说外面太疲惫了准备进国企隔绝风雨！！还有很多听友留言说想听国企观察，以及国企生存技巧，想知道到底自己适不适合在国企。 作为两个企龄加起来有20年的老观察员，我们今天就来聊聊： -国企的底层特质是什么，打工人要如何适应？ -在国企里能获得什么，要放弃什么？ -什么样的人适合待在国企，什么样的人又适合出来看看？ -如果你要待在国企里需要哪些技能？ -如果你要走出国企了需要哪些准备？ 为了做这期节目，我们在听友群里发了问卷。短短几天，收到非常多国企er的回复。感谢大家的支持，我们会在节目里同步所收到的你们分享的国企打工智慧和生存哲学！ 02:30 得知我离职了，老父亲当晚买了速效救心丸… 05:30 我们当年都是怎么进了国企？ 12:30 命运很幽默，你无法揣测未做的选择和没得到的机会 14:30 企业文化原来真不止是说说而已… 18:44 开会不重要？重要的是会议纪要怎！么！写！ 22:40 想往上走的中层， 你需要重点修炼——？ 26:35 大白话，啥叫“会做人”？别当老好人，也别当刺头！ 33:17 同事之间的边界？既要融入，又不能冒犯 36:30 黑话之“你要是问行不行，问就是不行”，我就多问！ 43:43 什么样的人最最适合待在国企？ 50:33 核心技能：擅长“让人看到你”，擅长“在场” 53:30 心里的确定感重要，还是个性的掌控感重要？ 58:22 来聊聊“拍马屁” 的ab面 63:00 “性情中人”、“不吐不快”和“不服从管理” 71:08 一些想走不敢走的大实话 75:10 一些你想要离开任何关系的硬准备 最后，祝福大家不管在哪里，都能大步走下去。人生就是一场来都来了的游戏，希望你玩得尽兴。 全面了解我们：视频播客@来都来了播客 全网同名：小红书｜B站｜抖音｜Youtube｜微博 每周更新 | 完整对谈 + 精华切片 丸籽： 微博@丸籽本丸，小红书@丸籽本丸 Nicole: 微博@Nicoleledeng，小红书@NicoleDeng 邮件：[email protected] 商务合作请加vx：Nicolezhedeng 听友群请加：ldll_2 欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收！

祝我们的鱼宝比赛拿到好名次！！！ 本期嘉宾: Jerry 阿宅 小文 林扬 贤鱼 show notes： 00:11:20 贤鱼大学和隔壁宿舍吵架 00:48:16 厦门场小哥还有后续 01:12:03 开始了！丝滑转场！ 01:25:21 这谁还有心思拔花生 01:49:39 你们家也太乱啦 音乐： 1.Justin Timberlake - Suit and Tie 2.Caravan Palace - Miracle 参与线下录制： 微信公众号【福立社喜剧】 将定期发布聊天会相关信息；福州以外的听友可以凭借三天内交通凭证免投稿直接入场。 听友群：添加客服微信Comedystore，备注聊天会听众，小助手会帮你拉入群聊 微博/小红书/抖音：@福立社喜剧 及小红书：@福立社情报站 将会发布现场精彩视频片段

本期案件 故事始于一场无法解释的屠杀，并终结于另一次更诡异的逃离。 1975年，乔治·卢茨一家以难以置信的低价，买下了纽约长岛那栋曾发生灭门惨案的房屋。他们只坚持了28天。当他们将经历公之于众，一切却变得更加扑朔迷离。是恶魔盘踞于此，还是人心生出了更可怕的幻影？ 半个世纪过去，那栋有着“魔鬼之眼”的房屋，依然凝视着所有试图靠近的人，将灭门血案、灵异传说与人性贪婪紧紧缠绕成一个未解的死结。 时间轴 正片指路：00:01:19 灭门惨案： 00:01:19 - 00:18:48 家族故事和真相： 00:19:07 - 00:35:56 闹鬼事件： 00:36:11- 00:48:50 尾声： 00:49:10 勘误： 00:32:49 处“布恩”为口误，应为“布奇” 相关图片 布奇（Ronald DeFEO Jr.） 布奇和四个弟妹 布奇和爸爸老罗纳德（Ronald DeFeo, Sr.）的肖像 布奇的妈妈路易斯（Louise DeFeo）的肖像 案发现场 拥有“魔鬼之眼”的海洋大道112号 改建后的112号，被称为“魔鬼之眼”的窗户已被改为矩形窗 卢茨夫妇 沃伦夫妇在112号宅邸中拍摄到的鬼影照片 沃伦夫妇 *以上图片如有侵权，请联系删除 关于主播 海豚酱、树懒。 我们是相爱相杀却性格互补的entp和intj -收听节目- 国内平台：小宇宙、喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐 国外平台：Spotify、Apple Podcast、Google Podcast 关于节目 子夜蛰伏真相，正午解剖人性。 在光与暗的锋刃上，我们打捞沉没在时间里的罪案残片。在子午交替中，我们还原在罪案最混沌的原始现场，剖析人性最赤裸的病理切片。在案卷的经纬度中，我们捕捉贯穿社会暗层与时代病灶的坐标轴。 在每一个罪案背后，我们探寻人性的裂缝何时滋生恶芽？亲密关系的秒表在哪一刻永久停摆？那些被标注为“偶然”的惨剧，是否早已写满必然的刻度？ 欢迎订阅「子午案迷会」📻 音乐版权/Credit the mysterious mallets - 見岳章 沼に沈む - 高梨康治 钢琴舒缓曲 许可:CC-BY 作者:注意树质 来源:耳聆网 https://www.ear0.com/sound/39778 手枪上膛音效 许可:CC-BY 作者:Zohar 来源:耳聆网 https://www.ear0.com/sound/41114 节目声明 本节目为真实案件讲述类播客，所有案件资料均来自公开网络信息、媒体报道及央视《天网》等官方纪实栏目。由于部分案件年代久远、公开资料有限，节目中涉及的日期、地点、人物关系、案情细节、时间线等内容，可能与客观事实存在偏差，仅基于现有公开信息整理讲述，不代表官方定论。 两位主播并非刑侦、法律、法医等专业人士，个人知识面与信息检索能力有限，无法保证所有细节 100% 准确。节目中的分析、点评仅为主播个人观点与合理推测，不构成法律判断、案件定性或专业调查结论。 我们始终尊重事实、尊重案件当事人及家属，坚决反对猎奇渲染、恶意揣测、造谣传谣与二次伤害。若有知情人士、家属或相关方掌握更准确信息，欢迎通过节目官方渠道指正、补充，我们会在核实后及时更正、说明，力求更严谨、客观地还原案件全貌。 本节目旨在普及安全意识、探讨社会议题、呼吁对未成年人与弱势群体的保护，仅作科普与警示用途，请勿模仿任何违法犯罪行为，一切以司法机关通报与官方调查结果为准。