节目

开篇之前，先做个直播预告：6月12日19点~22点，Anna会做一场直播分享，讲干货，做答疑，主要是抽奖送礼~快闪群已经建好了！快找小助理vx：JMXM102 这一期是 Anna 的一次单口分享。 最近出差、参加活动、见到很多状态很好的人之后，她被深深触动：一个 41 岁却像大学生的医生，长期不吃晚餐、早睡早起、每天运动；一些高压工作中的品牌高管，依然把自己打理得清楚、稳定、漂亮。Anna 也开始重新思考，所谓「状态好」到底来自哪里。 这一期里，她聊到一个很重要的观点：很多时候，真正让人变好的不是「自律」，而是「自爱」。不是折磨自己，不是逼自己努力，而是长期、稳定、认真地照顾自己：好好睡觉，好好吃饭，好好运动，好好保养，也好好把注意力放回自己身上。 当然，作为一个做了 13 年医美的求美者和经营者，Anna 也在这一期里系统复盘了自己的保养观：为什么她越来越认同“偶尔治疗，常常保养”？为什么抗衰不等于变美？为什么好材料不等于好效果？为什么颈部、眼周、口周这些细节一定要趁早？以及夏天这个对皮肤很残酷的季节，我们到底应该怎样用更简单、正确、高效的方式去维持皮肤状态。 这也是 6 月 12 日夏日护肤直播前，Anna 想先跟大家说的一些心里话。我们不需要害怕年龄增长，真正重要的是，在每一个阶段，都愿意好好研究自己、照顾自己、让自己慢慢变好。 不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。 也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师 📕：爱玩童颜的Anna|极光美学 公众号：爱美又爱唠 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

你是否曾经疯狂地爱上一个人，觉得对方就是你的命中注定、你的完美灵魂伴侣？但你有没有想过，那个让你爱得死去活来的“完美化身”，可能只是你大脑在潜意识里虚构出来的一个角色？ 在本期Brain Snacks中，我们将一起撕开浪漫爱情的梦幻外衣，潜入卡尔·荣格（Carl Jung）的深度心理学世界 。我们常常以为吸引力来自命运或化学反应 ，但心理学告诉你：那种让你灵魂震颤的强烈拉扯感，其实是一面反射你内心深处的“内部镜子” 。 * 00:00 | 💡 引言：你爱上的究竟是真人，还是一个剧本？ * 探索为什么强烈的吸引力往往与眼前的真人无关 ，而是我们在对潜意识写好的“高度特定剧本”做出反应 。重新定义那些让你痛彻心扉的心碎——它们其实带有特定的心理进化目的 。 * 01:32 | 👥 心理投影：把伴侣当成个人生活的“外接硬盘” * 探讨荣格的“心理投影（Psychological Projection）”概念 。当我们从小被迫压抑某些特质（如愤怒、热情）并将其推入“阴影（Shadow）”时 ，大脑为了省力，会直接在外部世界寻找并爱上那些替我们活出这部分特质的人 。 * 04:35 | 📐 潜意识蓝图：阿尼玛（Anima）与阿尼姆斯（Animus） * 揭秘我们心中那张特定择偶蓝图的三个底层来源：远古的集体无意识硬件 、成长过程中的文化熏陶 以及 童年时父母奠定的绝对基调 。当你在现实中遇到契合这张蓝图的人，大脑便会激活古老的程序，带来“一眼万年”的震撼感 。 * 07:01 | 🕶️ 幻觉崩塌：“VR眼镜”断电后的真实世界 * 重新审视“灵魂伴侣”的定义 。没有任何人能24小时扮演一个完美的心理原型 。当热恋期过去、伴侣暴露出凡人缺点时，投影崩塌，幻觉死机 。我们感受到的痛苦与愤怒，本质上是在哀悼那个被我们寄予厚望的“救世主化身”的死去 。 * 09:37 | 🪞 必要的镜子：心碎是心理成长的必修课 * 荣格认为幻觉的破灭正是关系真正的开始 。心碎把镜子重新翻转对准我们自己 ，逼迫我们面对自己拒绝看待的阴影 。如果不去完成这堂潜意识分配的“必修作业” ，我们就会陷入在不同人身上复制同一个痛苦恋爱模式的恐怖循环 。 * 12:13 | 🚨 现实自查：如何实时识别自己的心理投影？ * 详细拆解识别投影的三个高能红旗信号： * 陷入重复的历史情感模式：总是吸引到同一类伤害你的人 ； * 不理智的极端情感依恋：在不了解对方时就觉得“没他不能活” ； * 对微小错误的过分愤怒：伴侣没倒垃圾你却感到存在主义式的委屈（你其实在愤怒他“出戏”了） 。 * 15:18 | 🕊️ 当我们完整了，爱情会变成什么样？ * 破除“利用伴侣成长是自私”的迷思——真正的自私是强迫别人扮演你剧本里的二维角色。当我们通过整合阴影让自己变得完整时 ，我们终于能摘下VR眼镜，第一次真正看见并爱上眼前这个有血有肉、不完美却真实的恋人 。 在节目的最后，让我们一同思考：如果一个人真的达到了彻底的心理完满，不再需要向外投影，吸引力的机制会发生怎样颠覆性的改变 ？ 💡 本期金句： “让对方成为照见你内心的一面镜子，而不是在你看清自己之前，就急着要求他们成为你的整个宇宙。” “我们花了一辈子的时间去对抗吸引力那磁铁般的拉扯，到头来才发现，原来我们自己才是引力的源头。”

当把管理还给市场，把收益还给家庭，把竞争还给场景时，即便是最贫瘠的中国足球土壤，也能长出掀翻欧洲正规军的黑马。

《十字路口》播客节目简介 本节⽬是⼀档由罗永浩主持的深度播客类节⽬，每集长达三到五个小时。我们与时代浪潮中的⼈物展开对话，聚焦于科技与⼈⽂领域，讲述个体命运故事，探讨时代发展趋势。 本期嘉宾：王晶 电影世界虽然肯定是一个高度工业化的商业世界，但在这里，人们热衷于讨论什么样的作品才是真正的经典，什么样的表演才是真正的“高级”，什么样的导演才是真正的艺术家。很少讨论谁能持续几十年让观众心甘情愿地买票进电影院，谁能亲自导演一百多部电影、参与制作数百部电影结果大部分都赚钱，谁能在香港电影最惨淡的时期让一大票电影人还能继续开工吃饭。 邪门儿的是，虽然王晶几十年如一日宣称他拍片完全是为了赚钱，是纯商业活动，但人们总是从电影艺术的角度说他是“烂片王”。更邪门儿的是，这个被称为“烂片王”的导演，竟然在豆瓣上有19部七到八分的电影，8部超过八分的电影。显然，尽管电影工业的专业评审体系没有认可他的作品，但人民从钞票和投票两个角度，都选择了他的电影。 这期节目，因为种种原因我们和王晶导演录制了两次，前后隔了几个月。如果你看视频的时候，发现在某些段落两个人的状态或着装突然发生了变化，放心，你的眼睛没出问题。另外在第二次录制前，王晶导演因为在外景地受风沙影响，干眼症复发，但他还是如约前来录制。录制过程中他一直在频繁地眨眼，这个请大家放心，他并没有被绑架^_^ 两次录制，王晶导演都毫无保留地回答了我们的几乎所有问题，可以说，只有我们不敢播的，没有他不敢回答的。接下来的这一期《罗永浩的十字路口》，我们就和王晶导演聊聊他传奇的人生，和他那个更传奇的电影江湖。 【你将听到】 00:03:00 王晶的童年 00:20:45 香港地下世界 00:34:27 《欢乐今宵》 00:55:52 帅不过周润发 01:13:47 将赌片发扬光大 01:29:52 午夜场盛况 01:45:41 工作狂 02:02:27 舒淇往事 02:24:04 进军大陆 02:39:15 人民喜爱的导演 02:43:27 混乱的黄金时代 03:02:32 挨一巴掌 03:20:31 AI能替代真人表演吗 03:25:01 嘉宾推荐 欢迎关注： 微博 @罗永浩的十字路口 B站 @罗永浩的十字路口 抖音 @罗永浩的十字路口 小红书 @罗永浩的十字路口 商务合作： 欢迎发送邮件至 [email protected]

存储股两个月暴涨后回调15%，摩根士丹利却把SK海力士的熊市估值上调175%。回调不是周期终点，LTA可能把DRAM股从5倍PE推到8-10倍——这是市场还没定价的账。 ──────── 📄 报告信息 机构：Morgan Stanley（摩根士丹利） 日期：2026年6月10日 英文标题：Tech Bytes | Asia Pacific — Memory: A Healthy Reset ──────── 🎯 本期三个核心问题 1. 股价跌15%，大摩为什么反而上调熊市估值175%？ 2. LTA凭什么把5倍PE的存储股推到8-10倍？ 3. 这轮AI行情，离2000年3月的顶还有多远？ ──────── 📊 关于 RightPocket 量化模型系统 RightPocket 是右兜独立运营的美股量化交易模型平台，包含策略模型、盘前交易信号与三级风险预警系统。 所有交易记录公开透明。 网站：right-pocket.com 实盘业绩：right-pocket.com/performance ──────── 🔗 加入我们 知识星球《左兜进右兜｜研报解读》：每日机构研报深度拆解 RightPocket 美股量化模型交易独立站会员 ──────── ⚠️ 风险提示 本节目所有内容仅为公开信息的研究分析与个人观点分享， 不构成任何投资建议、要约或推介。 本节目提及的所有公司、股票、价格、评级， 均为对第三方机构研报内容的整理与解读， 不代表节目主理人或制作团队的持仓或推荐。 投资有风险，决策需独立判断， 或咨询所在司法辖区的持牌专业人士。 ──────── 🎙 本期制作 主播：小柒（AI） 选题与观点：右兜 本节目由右兜负责选题与观点输出，AI 协助完成翻译、脚本提炼与播客录制， AI 主播小柒担任声音呈现。把 AI 用好，比假装不用 AI 更值得信赖。

【本期内容】 不久前，2026 年苹果 WWDC 全球开发者大会正式开幕，最近两年一直被说「AI 跟不上」的苹果，今年交出了怎样的答卷？ 本期节目，我们请来了亲赴 WWDC 现场的开发者、6X Studio 创始人 /《枫言枫语》主播自力，《屠龙之术》主播庄明浩，还有极客公园作者 Alan，一起深度拆解这场发布会，以及背后苹果的悄悄押注——一个史无前例的 20B 端侧模型、一套自研 MoE 架构、以及 Xcode 模拟器里藏着的折叠屏伏笔。 但在所有技术细节之前，有一件事值得先停下来想一想：这很可能是库克以 CEO 身份主持的最后一场 WWDC。九月之后，接过指挥棒的是硬件负责人特努斯。而库克选择在这个节点，把最私密的智能入口交给谷歌的大脑、把曾经攥得最紧的生态围栏悄悄开了一道缝，这又代表了什么？新 CEO 接任后，苹果的重心又会有哪些变化？ （温馨提示：本期为跨洋连线，音质略有起伏，敬请谅解，欢迎收听~） 【嘉宾】 靖宇｜极客公园副主编 Alan｜极客公园作者 庄明浩｜《屠龙之术》主播 自力｜6X Studio 创始人 /《枫言枫语》主播 【精彩时刻】 02:24 一个词总结今年 WWDC：「行吧」——库克风格的稳健交付，而非颠覆式惊艳 06:53 Apple Intelligence 两年补课进行时：连饼都还没完全兑现，今年算是务实的第一步 09:57 Siri 的 AI 升级本质是什么？算力、算法、数据三道古典命题，苹果给出了自己的解法 14:50 史无前例：iPhone 17 Pro 塞进了 20B 端侧模型，苹果自研 MoE 架构没有让谷歌插手 18:39 把 AI 助手权限全交出去，你的照片、定位、通讯录还安全吗？ 23:54 苹果为何选择 Gemini 而非 OpenAI？ 31:58 AI 有了眼睛、有了记忆：苹果这次给 Siri 加了摄像头入口和全局上下文 34:42 聊聊 iOS 27 新系统 39:44 苹果在用系统能力收编第三方家长控制 APP 45:26 折叠屏来了？Xcode 模拟器悄悄支持双倍宽度，苹果已在为硬件铺路 48:53 Vision Pro 团队大部分人转去做眼镜，Apple Glasses 最快明年年中亮相 53:09 库克的时代结束了 58:12 新 CEO 的硬件基因能否推动苹果为 AI 时代重新设计芯片？ 【听友群💬】 如果你喜欢我们的节目，欢迎保存下方二维码，微信扫码加入听友群和主播互动、交流节目听后感受和选题、认识同频小伙伴～（ps：二维码不过期哦✌️） 【关于节目】 「开始连接 LinkStart」是一档由极客公园出品的科技商业播客。在这里，我们会邀请各行各业的嘉宾一起跨界对话、碰撞思想，用科技、商业和人文的视角一起描摹这个时代。 欢迎同步关注「公众号/视频号-极客公园」，第一时间，带你追踪科技热点。 本期编辑：ioki、雨倩 剪辑：ioki 运营：ioki 监制：靖宇、xuxu 公众号/视频号：极客公园

近期，谷歌云 AI 总监 Addy Osmani 提出"循环工程"（Loop Engineering）概念，引发AI圈的广泛关注。 传统的提示词工程要求用户精雕细琢指令来驱动 AI，而循环工程的核心主张是：人类不再直接编写提示词，转而设计一套能够自我运转的循环系统。系统自动分解任务、隔离工作环境、调用外部工具，并由独立的校验智能体交叉验证结果，形成"目标设定—自动执行—自我纠偏"的闭环。OpenClaw 作者 Peter Steinberger 与 Anthropic Claude Code的 Boris Cherny 等业界核心人物均已公开表示，自身工作重心已从写提示词转向设计循环流程。 从结构上看，循环工程由五大组件支撑：自动化负责定时触发与任务分拣；工作树确保并行作业互不干扰；技能沉淀可复用的知识与经验；插件与连接器赋予 AI 操作真实世界工具的能力；子智能体则实现"制造者—校验者"的角色分离。此外，外部化记忆机制贯穿始终，解决大模型上下文遗忘的固有问题。 然而 Osmani 也明确指出三大不可让渡的风险：最终验证责任始终归于人类；高速自动化将导致"理解债务"累积，使人逐渐丧失对系统底层的认知；更危险的是"认知缴械"——用户若长期被动接受输出，可能彻底放弃独立判断。 循环工程真正改变的是人与 AI 协作的杠杆支点：它放大了产出效率，却对使用者的工程素养与认知警觉提出了更高要求。这不是让工作变简单，而是让工作变深刻。

魔法magic来源于希腊文，原本含义是波斯宫廷的火祭司。 雅典的知识分子认为“非希腊人”都是野蛮人，他们的内心混杂着恐惧和轻蔑，用负面的外来词magiea表达对他们的鄙视。

00:05:33 北京最近的蓝天美极了，一抬头就觉得人间值得！ 00:03:28 开始写日记，记录每天一些觉得幸福感恩的小事 00:08:18 6月6号终于去看了郁可唯的演唱会 00:13:20 我的泡泡玛特盲盒们，可可爱爱，就像生活里的糖 00:17:47 推荐一套20斤重的《中国博物馆全书》 00:19:22 记录了一个神奇的梦 还有一些日常有意思的梦我想有空就发在小红书上，哈哈 主播简介： 微微：80后，双鱼座INFJ，佛系金融民工，从业时间16年，前证券公司投资总监，曾经Gap了两年半又重回职场，担任私募基金经理，目前再次离职，自行提前退休。不上班的时间里开始了修行，修行时间五年+，于2024年正式皈依受戒。喜欢中医养生、佛家道家文化、喝茶读书追剧、逛博物馆、旅行、亲近大自然。 联系方式： * 运营小助理微信：renjianxiaoshi_vivi （仅用于一对一咨询，暂时无听友群） * 小红书：人间，小事 人间，小事 * 播客邮箱：[email protected] * 即刻：微微vivi okjk.co * BGM：李玟暗示by 郁可唯

感谢艺术创新战略伙伴兄弟（中国）对本节目的支持 “启泰早”是曹启泰个人播客《光忙万账》的日常片段分享，每周1～周5中午上线，每期5分钟左右。 【片头】 「光忙萬帳之啟泰早（起太早）」 （開工篇 Demo） 詞/曲,演唱：莎莎 编曲，吉他：David 童声/旁白：戴昊堃 太陽當空照 今天起太早 靠我近一點 一起來嘮嘮 每天暖洋洋 光忙又萬帳 （旁白：曹先生，该您上场了～） 【片尾】 「靠我近一點，彼此照亮」 詞/曲,演唱：莎莎 编曲，吉他：David 靠我近一点 分享你我今天生活里的暖暖微光 我们一起 向阳前行 彼此照亮 光芒万丈（光忙万帐） 【剪辑】 王俊翔、梵一如 【制作】 番薯剥壳工作室

“投资不应该只是少数金融精英的游戏，每个人都可以用投资参与世界的变化，表达价值主张。RockFlow 相信，投资是一件很自由的事，每个人都有自己的投资哲学。 我们将访谈 100 位 RockFlow 平台上的百倍收益牛人，分享他们精彩的投资故事和投资哲学。他们来自世界各地，可能是 00 后大学生，可能是工程师，可能是设计师，也可能是外贸从业者，他们是投资交易的王者，却又是你我生活中的普通人。 本期嘉宾介绍 - RockFlow 牛人 Lily 作为一名 00 后职场新人，Lily 毕业后在悉尼从事销售工作，用打工存下的第一笔钱踏入投资世界。她凭借对科技浪潮和地缘风险的直觉判断，逐步形成了自己的持仓逻辑——重仓英伟达看 AI 赛道，买入黄金 ETF 对冲世界的不确定性，在 RockFlow 平台上走出一条稳健的收益曲线。 她的经历里有运气、有试错，也有对科技、黄金和市场周期的观察。今天我们想聊聊：一个年轻投资者如何从最初的凭感觉买入，逐渐形成自己的判断，如何理解风险，以及为什么她会说"只做自己懂的"。 此外，两位嘉宾还围绕年轻投资者的情绪管理、黄金与科技股的仓位逻辑、直觉与理性在投资决策中的角色等话题展开了深入讨论。无论你是刚刚接触投资的新人，还是已有一套自己方法论的老手，这期对话都会给你一些不一样的视角——关于如何在不确定的市场里，找到属于自己的节奏。 本期嘉宾介绍 - Vakee RockFlow 创始人&CEO，具有超过 12 年全球高科技一级与二级市场投资经验，以及人工智能、金融科技及互联网产品研发经验。 RockFlow 是一家总部位于新加坡的 AI 金融科技公司，已获得多家顶级美元基金数千万美金投资支持。现已推出全球首款金融投资AI agent产品Bobby，实现从实时投资机会捕捉、投资分析、交易策略构建到下单交易的完整投资交易闭环，让每个人能轻松参与并感受投资乐趣。 本期播客中，Vakee 从专业投资人的视角和创业经验出发，解读了 AI 时代的投资逻辑和金融科技未来的巨大机会。” 本节目内容仅为嘉宾个人经历与观点分享，不构成任何投资建议。市场有风险，投资需谨慎。过往表现不代表未来结果，个股、ETF、加密资产、杠杆及合约产品均可能产生较大波动，投资者应根据自身情况独立判断。