节目

【本期嘉宾】 张灏喆（小红书@开局桌游张灏喆（金牌讲师版）） 苏云尚（微博@怪诞苏云尚） 吴鼎（微博@吴鼎顶不住了） 思宇（微博@思宇不爱表达） 雷哥（微博@雷哥略略略略） 想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解） 【内容提要】 本期节目依然在杭州 依然没有大翟 但出现了多位大翟平替 更重要的是 今天的很多故事 炸裂到没有平替 你就听吧 【播出平台】 音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到 视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频 【音乐采样】 片尾曲：Adele - Someone Like You

强烈推荐六七月去一趟新疆伊犁，这个时候正式进入了它的封神期！ 脚下的草原显出嫩绿色，溪流带着冰蓝色的冰川融水流淌而过，庄园里的薰衣草全面盛开，山坡上布满了各种颜色的野花，远处的雪山仍然被白雪覆盖 相较于网上很多攻略说的大环线，这次给大家优化了一条为期9天的伊犁河谷路线，赛里木湖、霍城薰衣草、夏塔古道、琼库什台、那拉提、独库公路……全包含在了这条线路里，既满足对美景的贪心，也能慢节奏地沉浸。 舟舟上一次去伊犁已经是四年前，但直到今天那些景色还是会毫不费力的浮现眼前，在赛里木湖看到的日出日落和星空，在夏塔徒步接近木扎尔特冰川听到它的“呼吸和移动”，在琼库什台骑马探访神秘高山湖和哈萨克牧民家，在独库公路一路看四季景象。 如果这两个月你正好有时间，去一趟伊犁吧，它真的值得。 ————————————————————— 🎤主播 / 舟舟、老吴 🎵片尾曲 / Closure - Sarcastic Sounds/Birdy/Mishaal 🕙Timeline： 00:316月伊犁，最美且人少 02:40路线总览：伊犁河谷的9个日夜 04:14Day1：伊宁·蓝色喀赞其与六星街美食 10:30Day2：赛里木湖·大西洋的最后一滴眼泪 16:35夜宿赛湖：日落、星空与日出 19:54Day3：果子沟大桥与晃晃村薰衣草 21:59Day4：伊昭公路与夏塔古道徒步 26:24Day5-6：特克斯八卦城与琼库什台 30:30琼库什台的雨：牧民家的馕与温暖 33:25Day7-8：独库公路·从草原到雪山的季节穿越 38:57Day9：独山子大峡谷与乌鲁木齐回程 ————————————————————— 👬【听众群】 搜索关注「出发计划」微信公众号，点击「加群」即可进群 📮【商务合作邮箱】 [email protected] 欢迎大家搜索并进入听友群哦～ 在群里大家可以： 1.与往期嘉宾一起聊旅行与目的地 2.获取平时我们组织的各类兴趣活动 3.分享关于节目内容和形式的建议 4.个人精彩的旅行体验投稿 感谢大家对我们的支持！respect🫡

「如果不走高考这条路会怎么样？」 「去日本留学，是另一种人生答卷吗？」 「在陌生的异国，普通人能过上安稳幸福的生活吗？」 又到一年六月高考季。考场外焦急等待的父母、走出考场的少年，这场考试牵动着无数人的神经，也成为一代代中国人的集体记忆。但近年来，越来越多年轻人在高考之外，开始尝试不同的人生路径—出国留学逐渐成为一种重要选择。其中，日本因距离较近、文化相对接近、留学成本较为适中，成为不少中国学生的热门目的地。这种选择背后，究竟会带来怎样的生活与人生变化？今天我们就来聊一聊。 本期节目，我们邀请到了定居日本的夫妻档播客《范来张口FM》的两位主播—老范和雪梨，一起从高考聊起，深入探讨在日本留学、工作与生活的真实样貌，以及不同教育体系与社会文化所带来的多样人生可能。 我们一起拆解了日本留学的成本结构、申请门槛与适合人群，对比中日教育与职场文化的差异，也讨论了长期生活在日本的幸福感与现实困扰。希望这些真实、具体的经历，能够帮助你打破对日本留学与生活的刻板印象。 无论你正站在人生选择的十字路口，还是对异国生活充满好奇，都希望你能从这期节目中，看到更多元的可能性，并逐渐找到属于自己的生活方向与幸福定义。 也祝所有正在经历高考的同学，都能在这个夏天收获理想的成绩，不负努力，不留遗憾。 【本期对话】 主播：小葵（充电版） 主播：Estrella（就在海里游泳版） 嘉宾：雪梨、老范（《范来张口FM》主播） 【收听指南】 Part 1｜高考后：我们为何选择日本？ 01:24 高考后：去日本生活算不算一种另类答卷 04:30 「2+2」留学项目：省钱又省时的双赢法宝 05:39 高考失利后：逃离英语竟成了通往日本的钥匙 07:24 学芯片设计：毕业却成了程序员职业生涯的转折 09:09 在日本，考研不是必选项：兴趣才是王道 Part 2｜霓虹国初体验：自由、打工与文化碰撞 16:48 日本教育的秘密武器：是自由和放养 20:41 选择日本留学：是因为文化近，还是漫画太诱人 22:31 国公立学费：留学日本的性价比 25:05 留学生活像打怪升级：上学、写作业、打工，压力依旧存在 30:01 东京vs大阪：东京是个性解放的天堂吗 36:08 日本高架上的堵车：都能堵出秩序感 40:47 外国人在日本：破坏秩序，有什么后果 Part 3｜定居之后：幸福、内卷与身份探寻 44:53 日本社会丧失欲望：是平稳还是缺乏活力 48:48 幸福感重新定义：在日本，除了没钱都是幸福 55:56 不同地方的卷：中国的卷是社会势能，日本的卷是个人选择 56:54 其实人人能感受幸福：知识我们被生活压力麻痹了 59:55 在日本躺平：是对国内内卷的一种逃避吗 01:01:45 未来想成为数字游民：全球旅居的梦想如何实现 【高光时刻 】 * 小时候觉得自己站在世界中心，长大后慢慢要学会接受自己是一个普通人。 * 高考只是人生的一个转折点，真正难忘的是一路走来做选择、闯波折的过程。 * 两个人一起分享幸福，幸福就会变成双倍的。 * 学习是为了你自己而做的。 【互动提问】(欢迎在评论区或者添加微信Xiaokui689986与我们分享) 1. 如果高考不是唯一标准，你会更想尝试哪种人生路径：国内升学、出国留学，还是直接进入职场？为什么？ 2. 在你看来，决定一个人幸福感的关键因素，是收入水平、生活稳定，还是自由程度？ 3. 这一期请听众朋友们为我们的高考生们送上你们的祝福！ 【本期bgm】 最好的地方---王力宏（钢琴版） 【关于我们】 不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 加听友群：Xiaokui689986 欢迎来信：[email protected] 小红书：葵见世界Podcast

想进听友群的朋友可以扫描上方二维码哦！ 或者 VX搜索：rolling-2025 ———————————— 邀请刚生完宝宝的好朋友来聊天，是一种什么体验？ 这期节目，新晋宝妈Morning妈 带着一箩筐新鲜热乎的“产房故事”来了。 你会听到： 宫缩痛到扭曲时，老公却在边上认真搜索“生孩子有多痛？”； 手术室里，胖胖的护士像天使一样让你抓住她； 还有妈妈群里那些比电视剧还离谱的“鬼爸爸”… 当然，也有新手爸妈手忙脚乱的焦虑、 互相用唇语吵架的日常， 以及宝宝一点点小动静就引发的家庭“地震”。 我们聊疼痛，也聊那些温暖的、好笑的、 只有经历过才懂的瞬间。 生育不全是恐惧，来听听这些真实但不吓人的故事。 ———————————— 戳这里可跳转👇 05:33 - 当妈后生活最大的变化：人生被精确分割成以2小时为单位的循环 10:28 - 职场与带娃的终极碰撞：我在公司大会上困到打鼾，声音比老板讲话还响 19:37 - 产房里的荒诞一幕：痛到抓床栏时，转头看见队友正在用手机问AI“生孩子是这么痛吗？” 25:27 - 最孤独的“红毯”：一个人走向手术室，长廊的灯亮得像人生的走马灯 33:06 - 剖腹产现场描述：医生是怎么像“拔萝卜”一样，完成那个关键动作的？ 43:15 - 爸爸的产后焦虑能有多具体？从“抱娃姿势不对”到下楼狂飙两小时 50:45 - 妈妈群“鬼爸爸”时间：来见识下人类老公的多样性（离谱版） 01:03:22 - 育儿安全事故：训练抬头时，宝宝的手一滑，手指直接划伤了自己的眼角膜。 ———————————— 听完节目，你们知道哪几个词呢？欢迎大家在评论区留言 欢迎在微博搜索🔍【酒池ROLLING_】，留言私信，下期见啦👋 ———————————— 【🎤本期主播】：胖大海、周周、汉堡、吐吐 【⏰本期时长】：77分钟 【🤝互动方式】： 商务合作：[email protected] 听友群通道：rolling-2025

嘉宾：闫帅奇 B 站健身博主｜全网300 万粉丝｜近 3 亿播放｜「生活化减脂」推广者 【内容简介】 这不是一期普通的嘉宾访谈。 在录音之前，我们一起参观了 Les Mills 奥克兰全球总部，然后一起健身训练。 你听到的，是两个人10年健身行业从业者，坐下来的真实对话。 关于闫帅奇这个人 他在节目里说了一句让我印象很深的话—— "我是一个分享欲极强的人。看到好东西，我就想让更多人知道。" 这句话，解释了他为什么做内容，也解释了他为什么这两年开始到处跑——探索各地的健身文化，然后拍下来分享出去。 但我观察他更深的一件事是： 他是一个不断在持续输入的人。 不只是"出去玩顺便拍视频"，而是真的在每一个新的环境里，认认真真的感受… 强烈的分享欲 + 持续稳定的输入——这是他做了这么多年还没停的真正原因。 【收听攻略】 06:44 近期旅行 12:36 职业生涯 21:50 健身常见的问题 32:52 内容创作 41:13 天赋与努力 51:33 书籍与阅读 59:41 健身文化 70:01 Q&A环节 【视频播客】欢迎在bilibili观看视频播客 「主播简介」： Elijah/大雄 ： 壶铃世界冠军｜健身培训师 ｜体能教练｜前国家队体能教练主管｜北京大学健身主题特邀嘉宾| ChinaFit / FIBO / IWF健身大会讲师｜ 21岁从事健身行业，做过私人教练、运动员、健身自媒体、项目经理、培训师、国家队体能教练主管、品牌主理人。28岁出国留学，学习管理与市场营销硕士。 近10年的健身行业从业经历，我是如何保持热情，希望通过播客的方式，给听众们带来更多的能量。 教育经历： NSCA美国体能协会认证教练 EXOS- XPS运动表现专家 Massey University 管理与市场营销硕士 比赛经历： 2017年成为中国大陆首位壶铃世锦赛注册运动员 2018年日本东京壶铃全国锦标赛冠军 2019年塞尔维亚诺维萨德壶铃世锦赛铜牌得主 2023年澳洲布里斯班壶铃全国锦标赛冠军 2023年新西兰奥克兰壶铃全国锦标赛冠军 2024年澳洲墨尔本壶铃全国锦标赛冠军 2024年希腊科孚壶铃世锦赛冠军 「小红书」：@大雄Elijah 「bilibili」：@Elijah的路径 【视频播客】 小红书、bilibili、YouTube、抖音、腾讯视频 【音频播客】 苹果Podcast、网易云音乐、Spotify 【合作】 [email protected]

🎉【本期广告位归刘旸教主所有】追赶AI潮流追到身心俱疲？欸！说到身心俱疲！刘旸教主单口喜剧专场《身心俱疲》正在巡演中！济南、常州、杭州的朋友们，我们6月7月见！欢迎大家在大麦网购票支持哟～ 本期主播：六兽 本期嘉宾：王汉洋（创业者、内容创作者；播客：蜉蝣天地、诗梳风、山有虎） 本期的惊喜加更，是六兽在旅行中与内容创作者（AKA 和AI打交道很久的人）王汉洋闲聊的一期节目。 但再往前追溯，这期其实是源自vol.579 中的一个小插曲——当时我们聊了各种恐惧，最后一趴是聊AI恐惧。但不知道为什么，大家对于AI的恐惧似乎很深很深，所以有一部分聊得比较down。当时为了保证轻松的听感，剪掉了这部分内容。所以我们就在想，或许我们可以找一个和AI打交道很久的人，就聊聊大家为啥会恐惧ai、我们如何克服这种恐惧，所以就有了这期节目，怎么不算vol.579 的售后呢～ 当然啦，正如六兽在intro中所说的，这期是他们旅行时在车上录的，所以音质与以往无聊斋有所不同。但也挺好！咱也尝试尝试这所谓“声音纪录片”的新形式！我们就假装也在六兽和汉洋的车上（啊这是可以假装的吗？），来聊聊ai这玩意儿到底有啥焦虑的！ 本期包含以下内容—— -震惊！汉洋为了拉低中文播客的下限，竟然做过这种事！ -（听前）王汉洋？sei啊？他凭啥来聊这个话题？（听后）他玩的这AI也太古早了！ -致一波又一波的AI浪潮：你们 上次就说这玩意儿能改变世界！ -“哇， AI 又能做这个了” 是这个社会的底噪 -这一次的AI浪潮和前几轮相比有啥不同？ -老罗不怕 AI 代替他去工作？汉洋：我到他那岁数我也不怕啊！ -致罗老师：害怕AI 要我命那部分，我们就先不聊了奥！ -对AI的恐惧，很大一部分来自AI背的锅 -都有哪些工作会被 AI 替代掉？有哪些工作AI永远无法做好？0-1和1-10的区别 -咱们终于能把视目光转移回实体世界了 -在网上教你怎么拿 AI 做内容的人，普遍是不做内容的 -为了证明我们是个高级节目，我们放出了王汉洋上厕所！ -六兽与妈妈的反AI诈骗教学小故事 -为什么会有ai焦虑——你在拿它当工具而不是玩具 -我们容易被AI创作内容骗到，平台当然有责任！ -99% 的关于 AI 的教程，只是变魔术变戏法不是真正的玩/学 -减少焦虑的最直接的办法：取关所有在标题里写重磅的公众号（不是）和找到焦虑的根源 -聊聊大家常说的“AI味儿” -此刻开始学习AI的建议分享？ 欢迎大家收听本期播客！ 虽然这期没有教主，但教主说再加一张巡演日历👇 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected] ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

大家好，欢迎来到“嘟”声请留言～ * 本期节目不包含死亡状态的描述，请大家放心收听，建议未成年人在家长陪同下收听。 【本案关键词】 消失的被告、人命何价、在劫难逃 【案件介绍】 嘉庆二十二年十一月十九日，重庆城。一个女人跪在新任四川总督的轿前，喊冤声撕裂了冬日的肃杀。 她叫周何氏，要告的，是巴县知县刘德铨。 一个平民女子，越过府、道、按察使司三级，直接向一省最高长官状告朝廷命官——按大清律，无论所告是否属实，她自己先要挨上五十大板。可她依然递上了状纸。 她告的，是知县刑讯逼供，害死了自己的丈夫。 七个月前，她的丈夫周光鼎还是一位意气风发的船主，新造的大船即将下水。一单看似寻常的货运生意，却将他拖入了县衙大牢。四个月后，周何氏在城外荒山上认领了丈夫遍体鳞伤的尸体。 一个本应拥有免于刑讯特权的武生，为何会被活活折磨至死？那单货运里，究竟藏着什么秘密？周何氏又能否告赢？ 【时间线】 00:00 - 03:04 民妇告官 03:04 - 10:50 案发 10:50 - 17:48 清代船运业 17:48 - 20:50 奇怪的米价 20:50 - 23:50 命价 23:50 - 28:53 周何氏的动机 28:53 - 36:03 另一种解读 36:03 - 38:32 验尸 38:32 - 43:12 消失的证人 43:12 - 43:56 结案 43:56 - 49:08 周何氏的未来 【参考资料】 1、《洗冤录——中国古代刑案故事集》——第一篇：冤可洗否？嘉庆年间重庆民妇告官案 【本期BGM】 香吟冢 - 群星 * 声明：本节目内容所涉及案件信息，均来源于互联网公开资料、新闻报道、已出版书籍、官方档案记录、历史文献及相关影音材料等公开渠道。我们对信息源的真实性进行了必要的核查与交叉比对，但仍无法保证所有细节的绝对准确与完整。节目中的叙事逻辑、过程推演、观点陈述及个人评论，仅代表我们基于现有材料的分析与理解，案件的真实全貌，尤其是历史久远或信息受限者，可能仍有未被揭示的部分。若节目内容中的任何叙述、观点或推测，无意中与听众的个人认知、感受或立场有所出入，或涉及任何个体与群体的情感与记忆，我们在此先行致以诚挚歉意。制作本节目的初衷，在于梳理脉络、留存记忆与理性探讨，绝无冒犯之意。欢迎各位听众通过事实与证据，进行理性的补充与讨论。感谢您的理解。

【关于我们】 以古代志怪小说《子不语》等引申的故事交流节目。 每期可能有2个故事。 相妄 杨小墓 欢迎小伙伴们通过评论、私信等方式，把自己经历或者听说的故事和我们分享。 赞助链接 更多评书与单口故事

我们上学时都背过 “安史之乱是唐朝由盛转衰的转折点”，但这场叛乱的影响远不止 “衰落” 这么简单 —— 它像一把锋利的刀，直接把近三百年的大唐王朝生生切成了完全不同的两半，前半是万国来朝的盛唐荣光，后半是藩镇割据的中晚唐忧患。本期播客我们跳出课本的简略表述，拆解这场持续八年的叛乱，到底给中国历史带来了哪些延续千年的深层影响。 本期节目我们从安史之乱的爆发背景讲起：唐初 “居重驭轻” 的府兵制如何因均田制瓦解逐步崩塌，唐玄宗时期改征兵为募兵，让节度使掌握了地方军事、财政、行政大权，形成外重内轻的军事格局；宰相李林甫为巩固权位提议重用蕃将，给安禄山逐步掌控十八万边境精兵，远多于中央的十几万乌合之众；继任宰相杨国忠为证明自己判断正确，刻意激化与安禄山的矛盾，最终点燃叛乱导火索。我们还梳理了平叛过程中唐玄宗逼哥舒翰出关决战导致潼关失守、马嵬坡兵变等关键节点，以及叛乱平定后河朔三镇割据、经济重心南移、两税法推行、文化风气转向、西域疆域收缩等全方位的连锁反应。 本期核心发现：安史之乱并非偶然的军事叛乱，而是唐代前期制度性矛盾的总爆发。叛乱前后的唐朝，从政治格局、军事制度、经济结构、文化风气、疆域范围全维度出现了根本性断裂，不是简单的 “衰落”，而是整个王朝运行逻辑的彻底转向。它不仅彻底摧毁了唐前期的中央集权体制，留下的藩镇割据、财政依赖南方、重文轻武思潮等影响，甚至贯穿了之后上千年的中国帝制时代。 如果你对历史教科书的认知还停留在背考点的层面，本期节目绝对能刷新你对安史之乱的认知。我们跳出 “一句话定义历史事件的套路，从制度、人事、社会等多个维度拆解这场叛乱的前因后果，你会发现课本里没讲透的历史逻辑，听完你就能搞懂为什么安史之乱是理解中国古代史从中世转向近世的关键钥匙，搞懂盛世崩塌从来都不是一夜之间的事。 📚 本期参考古籍 《旧唐书》卷一百六・李林甫杨国忠列传、 《旧唐书》卷二百上・安禄山列传、 《新唐书》卷五十・兵志、 《新唐书》卷五十二・食货志二、 《新唐书》卷一百四十二・杨绾列传、 《旧唐书》卷一百九十六・吐蕃列传上、 《资治通鉴》卷二百一十七・唐纪三十三、 《资治通鉴》卷二百二十二・唐纪三十八、 《资治通鉴》卷二百二十六・唐纪四十二、 《通典》卷一百四十八・兵一、 《通典》卷七・食货七、 《唐会要》卷七十二・军杂录、 《唐会要》卷七十六・贡举中、 《大唐新语》卷十・厘革、 《唐国史补》卷上、 《封氏闻见记》卷四・尊崇道教

结婚前：“余生请多指教。” 结婚后：“没事别出现在我眼前。” 本期节目，没有温情，没有感动，只有已婚人士最真实的精神状态——吐槽。 如果你也有每天都在发火但又暂时离不了婚的时刻，那么，欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 02:40-丈夫隔三差五就会变成我身边的活爹教育我 10:19-男人出门真的比女的还慢，丢三落四连吃饭都能忘了 14:50-能不能不在我做饭的时候在我旁边转悠啊 18:00-总是在你面前放屁还以为自己很可爱是什么雷霆举动 22:57-吃完饭会用三种方式清洁牙齿，但是洗澡这事却经常推诿 27:20-可是他的肠胃十分脆弱，对食物的要求又十分严格 35:15-家里那个喝蛋白粉的杯子连带里面的钢丝球，我想让它永远消失 38:06-经常向我提出人生抽查：你发现家里有什么变化吗？ 40:46-他的回复总是能把J人逼疯 46:11-经常临时起意，想起一出是一出 49:24-怕光，在家不开灯，但是会打着手电筒剪指甲 54:12-大哥是一点主意都不拿啊，能不能决定一下今天晚上吃什么求求了 58:06-重踩！你找他，苍茫大地无踪影，打十几个电话都不接 64:00-关于手机和电子产品，我建议我老公接受电疗，安装防沉迷系统 67:38-重踩！时间观念淡薄，非得贪睡那5分钟然后一早上时间都在急急忙忙 70:59-感谢来自朋友们的投稿：晾衣服从不合理分配/毫无收纳能力/永远都是呆会弄，还不能催/永远向着外人/不会哄人/出门动作慢/总觉得我不做家务/吵架翻旧账/坐车的老是吐槽开车的