节目

《怪奇宅》是由赵巴伦执导，盛骏、金弘波、金宝罗等主演的韩国恐怖惊悚片，于2021年6月30日在韩国上映，7月30日登陆网络平台。 该片以网络漫画作家智友探访废弃公寓时遭遇的怪异事件为主线，包含《楼层噪音》《霉菌》《电梯》等五个基于现代日常素材的怪谈故事，通过现实向恐怖氛围。​

6月1日奚梦瑶与何猷君在法国古堡补办婚礼，用定制提拉米苏塔替换传统香槟塔，相关话题冲上热搜，暖心设计收获大量网友热议。

/Summary 子孙满堂组合又来了！ 虽说初衷是为了怀念Fm887,但录着录着就变成了卡拉ok现场，当我们在怀念音乐的时候，也在怀念听这些音乐时的自己，希望和“一起旅行吧”一样，这个系列也能 一直进行下去，希望让你们更开心的一点！ 记得告诉我们，你是不是笑出来啦 ：） /Show Note 03:52 《We Are The World》 06:44 《Heal The World》 09:34 《China Girl》 10:09 《Take Me Home, Country Roads》 11:46 《Another Brick in the Wall》 15:24 《完美生活》 18:40 《Blowin' in The Wind》 20:12 《Five Hundred Miles》 21:51 《Puff the Magic Dragon》 29:34 《Say You Say Me》 10:09 《Take Me Home, Country Roads》 /Staff 主播 | 洪晃、罗叔、小杜 制作 | 罗叔 文案 | 罗叔 后期 | 罗叔 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃

夏天来了，人却越来越懒、越来越困？ 明明睡得不少，白天还是睁不开眼？ 想吃冷饮、吹空调、去音乐节，又怕“伤身”？ 这一期从“立夏犯困”的真实体验聊起，拆解《黄帝内经》里那句“若所爱在外”和“无厌于日”到底在说什么。 我们也聊了聊夏天里该不该躲太阳、要不要硬撑、能不能吃冰、怎么消暑不伤身的真实困惑。 养生的关键，并非“绝对禁止”，而是找到属于自己的度与弹性。 本期主播：胡斐、李泽鹏、Nan、LX 00:13 开场：为什么春夏之交特别累？ 06:06 “若所爱在外”与“无厌于日”：《黄帝内经》里夏季养生的两把钥匙 12:03 逆之则伤心：夏天的作息、情绪、睡眠，都在为秋冬打底。 16:48 音乐节、演唱会、集体狂欢：养神还是耗神？ 32:56 孤独、连接与高品质关系 38:20 出格与主体性：夏天允许你“适当叛逆” 41:22 孩子过夏天：夏令营、老家、晒不晒？ 47:01 消夏不伤身：西瓜、冰饮、三伏贴怎么用？ 01:08:54 结尾：在隆冬，我终于知道，我身上有一个不可战胜的夏天 🎵 本期歌单 开场：《热爱105°C的你》-阿肆 结尾：《Summer》-久石让 🎬 制作团队 拾花盆小组 📢 声明 本播客所提及中医相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何治疗建议

👩本期客座主播：SIENA 当失眠成为一座与世隔绝的“屋子”，我们要如何寻找冲破它的出口？ 本期节目，我们特邀独立唱作人、也是你耳部瑜伽大师的SIENA担任「失眠音药」客座主播，她将带着上一张专辑《我想冲破这屋》的延伸概念，将近期慢闪音乐现场的实验和空间仪式感带来了节目中，我们跟随这张「屋檐下」歌单，听SIENA为我们聊聊那些关于焦虑、空间与自我和解、进化的深夜心事。 了解《我想冲破这屋》创作故事👉http://xhslink.com/o/5EPID6PG5St 直达现场👉http://xhslink.com/o/5QVTvBqcKx2 🎵Playlist 1. Slowness - Ana Roxanne 2. Touch in Mine (fingers) - Esperanza Spalding 3. Go As a Dream - Caroline Polachek 4. 我想冲破这屋 - SIENA 5. We Should Move Somewhere Beautiful - Raveena, Arima Ederra 6. Why Don’t You Come Close? - SIENA 7. 吃了睡，睡了吃 - SIENA（未发行） 8. Rockin’ Back Inside My Heart - Julee Cruise 9. 无常 - 王菲 如果你想要跟节目，以及这个还值得玩一玩的世界🌎有更多沟通窗口，可添加微信MeRadio2024 或扫描公告内二维码进群。 💿关于《音乐进化论MusicEvolution》 一份“立足老歌，放眼世界”，从「个人」出发的“老派少女听歌指南”，大部分节目将以一些发行超过10年以上的歌为线索，展开聊聊这些好音乐如何进化而来，也试图建立起一些「音乐」与「目的地」以及更大世界之间的关联，期待你的持续收听与互动。 💿关于节目周边：哆嗦小狗©️ 一只由勾勾独立设计开发的柴犬IP，现已涵盖实体商品、数字内容（如表情包、美术创意）与音乐作品，也是一家以播客为文化根基的柴犬音乐文创百货，每一次伸懒腰，都是疲惫生活里的小小胜利，希望小狗的治愈力，能陪伴更多人一起“风平浪静，柳暗花明”。 🛍️实体商品已上线：小红书@哆嗦小狗 、微信小店/公众号@哆嗦小狗（听友下单备注ID可解锁惊喜好礼～）

欢迎收听《观复知白》第22期，这是由大复和小白一对普通家庭夫妇主持的一档聚焦家庭投资认知的播客节目。我们探讨市场行情，但更注重帮普通家庭理清复杂投资领域的空白认知。 今天我们开启全新的科技投资系列，本期节目围绕大家最关心的话题展开：现在牛市走到了什么阶段？科技作为本轮大牛市的主线，现在处于什么位置？普通家庭现在进场投资科技还有可行性吗？这个话题看似是市场热点，但大多数时候，人们要么对科技投资敬而远之，要么担心踩坑被套，很少有人能先把整体的定性问题说清楚。 或许你此刻正在想：会不会上来就讲一堆听不懂的专业术语，或者直接推具体标的？其实，在接下来的节目中，我们不会一上来就聊具体的个股机会。取而代之，两位主持人会结合当前政策面、国际局势、产业发展趋势，从宏观大势到AI产业的发展阶段，帮普通家庭先把核心认知问题界定清楚，搭建好完整的分析框架。 我已经提前梳理了这期节目的内容，确信这篇框架性的分享非常有价值，是我们后续讨论各个细分领域投资机会的重要基础。让我们开始吧！ 🎙️ 本期主持 主持：大复、小白，一对普通家庭夫妇。 💿 时间戳 00:00:34 科技投资是机遇还是陷阱？家庭财富该如何选择方向。 00:01:56 科技投资的误解：知识多变快，普通家庭对科技投资心存恐惧。 00:03:23 牛市中后期？未来还有更大的浪花，投资者们准备好冲浪吧！ 00:05:09 科技行业是牛市的主线，毫无疑问地引领未来投资潮流。 00:05:29 识别时代的主要矛盾，搭上国家命运的「财富快车」！ 00:07:45 发展科技是唯一出路，保卫能源提升安全，科技改变效率，解决陷阱！ 00:08:40 科技、军事、数字领域和高附加值行业，国家未来的四大竞争力支柱！ 00:12:30 作为家庭财富操盘手，绑定时代矛盾才能在科技牛市中笑傲江湖。 00:17:37 新兴产业、未来产业、关键攻关、数字中国，16字秘诀揭示经济发展新方向！ 00:24:09 六大关键核心技术是集成电路、工业母机等，科技界的「六脉神剑」！ 00:25:21 动用一切资源推动集成电路等关键技术，白酒不喝，钱得投进去！ 00:31:02 新任美联储主席沃什主张用科技实现通缩，释放生产力遏制通胀，科技与经济政策的完美结合！ 00:32:13 AI不再是体力劳动的接班人，而是脑力劳动的新宠，数据多利润高才是它的菜！ 00:33:34 互联网革命三阶段：基础设施建设、平台涌现、行业应用，AI行业也将如此发展。 00:42:58 大模型成新流量入口，阿里通义app打通生态，AI浪潮逆袭移动互联网。 00:47:12 大模型市场从百团大战到寡头竞争，科技投资进入更长周期，未来商业化探索仍在继续。 00:50:02 了解AI投资背景，别急着只听传闻买股票，宏观视角才是王道！ 📮 提出困惑 欢迎将你的投资困惑告诉我们。无论是牛市行情的判断，还是科技投资的相关疑问，只要和家庭财富投资相关的问题，都可以告诉我们。我们会认真对待每一条留言。 🍻 节目介绍 《观复知白》由大复、小白制作播出，不定期更新。我们聚焦普通家庭的财富投资，更致力于帮大家理清复杂市场背后的核心逻辑。我们相信，正确的认知才是家庭财富长期增长的基础。

【本期内容】 嗨，小朋友们好！欢迎来到《大明叔叔商业启蒙》，我是你们的大明叔叔。 今天我们要开启一个新的系列——谷歌的传奇。讲完了苹果，我们来聊聊另一家改变世界的公司。很多人每天都在用它——查资料、看地图、搜视频。没错，就是谷歌。但是你知道吗？谷歌最早的名字，居然叫BackRub——翻译过来就是“挠背”。这个名字也太奇怪了吧？而且，谷歌的创始人甚至一开始都不怎么喜欢对方。这是怎么回事呢？ 今天，大明叔叔就来给你讲讲谷歌诞生之初的故事。 【关于儿童AI启蒙的调查问卷】 各位家长大家好，这段时间我正在考虑是否要推出一个面向孩子的AI启蒙社群，聚焦学AI和用AI，有点类似训练营的性质，想先收集下家长们的意见，看看是否真的有这方面的需求，所以请帮忙填下调研问卷（不超过1分钟），谢谢大家！参与方式，点击下方调研问卷链接，再次感谢大家的关注和支持。 参与调研问卷：https://v.wjx.cn/vm/tUfXzL5.aspx# 或扫描以下二维码： 【关于节目】 这是一档儿童商业财商启蒙的播客栏目，培养孩子的财商和学习思考能力，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有9年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。

节目简介 Summary 这一期是一次临时起意的轻松聊天。Sophie 和大树从各自的工作经验出发，聊了聊职场里那些看似不起眼、但很容易踩坑的瞬间：以为自己听懂了需求、被质疑时立刻 defensive、会议里一直闭麦、邮件写太长以及在英文会议里不敢表达自己。 相比以往偏药厂职能科普的节目，这一期更像是一场“职场生存小圆桌”。我们没有标准答案，也不想制造焦虑，只是把一些“如果早一点知道，可能会少走很多弯路”的经验，分享给正在找工作、刚入职，或者还在摸索职场沟通方式的朋友们。 下期也许可以继续聊：如何提高英文表达、如何在会议里刷存在感、以及药厂职场那些让人又爱又恨的“奇妙文化”。 小百科｜术语速查 MBTI 一种常见的人格类型测试。节目里两位主播用它作为轻松切入，聊到不同性格在工作沟通中的差异。 甲方 / 乙方 甲方通常是提出需求、购买服务的一方；乙方是提供服务、交付结果的一方。不同位置会影响一个人对沟通、确认和责任边界的理解。 Developer / Validation 在统计编程工作中，一个数据或表格通常需要开发者完成程序，再由另一位程序员独立复核，确保结果一致。 Action Items 会议结束后需要落实的具体任务。一个有效会议至少应该让大家知道“接下来谁要做什么”。 Defensive 指在别人提出问题、质疑或反馈时，第一反应是防御、解释、证明自己没错。节目里提到，这往往会影响别人对你专业度的判断。 Visibility 职场可见度。不是只把活做好就够了，也要让团队和老板知道你做了什么、想了什么、贡献了什么。 Offline / Touch Base 职场常用表达，意思是“会后单独沟通一下”。当会议上问题太细、太技术、或容易引发争执时，可以先把问题放到会后解决。 Pre-reading 会前阅读材料。对于复杂信息，有时可以先发邮件或文件，让对方提前了解背景，再开会讨论。 圆桌嘉宾 Sophie 《药厂门口》主播，现任药厂统计程序员。硕士背景， 大树 《药厂门口》团队成员，目前从事 marketing 工作，也是团队里“目前不在药厂工作”的观察者。节目中从广告与市场行业视角，补充了更 general 的职场经验。 时间轴 Timeline 00:07｜临时起意的一期：聊聊职场不要碰的雷区 两位主播从最近的工作感受和求职直播后的观察出发，决定聊一聊 early career 很容易忽略的职场信息差。 01:40｜为什么想聊“职场雷区”：有些弯路，早知道会少走很多 Sophie 和大树都工作了五六年左右，虽然还不算资深，但已经积累了一些“如果当年有人早点告诉我就好了”的经验，尤其适合正在找工作或刚入职的朋友参考。 02:34｜药厂职场的特殊性：高知识门槛与相对弱化的职场规训 两位主播先做免责声明：药厂很多岗位偏博士背景，专业知识门槛高，因此职场规则和其他行业不完全一样。高学历和硬知识当然重要，但如果再配合好的沟通能力，会更加加分。 05:40｜喜欢和什么样的同事合作：把本职工作做好，是最基本的安全感 Sophie 从统计编程角度聊到，最怕遇到低级错误频出的合作对象。尤其在 developer 和 validation 的配合里，一个人的粗心可能会大幅增加另一个人的工作量。 08:13｜雷区一：别脑补需求，做之前先确认方向 很多职场错误不是因为能力不够，而是因为“我以为我理解了”。从统计编程里的 developer / validation 配合，到乙方团队执行甲方需求，两位主播都提到：如果没有确认清楚就直接开干，很容易做了很多无效工作，甚至把原本正确的东西改错。 13:20｜多问几句会不会显得低效？比起做错方向，确认需求更重要 有人可能觉得重复确认浪费时间，但两位主播都认为，尤其在 junior 阶段或乙方环境中，多确认通常利大于弊。比起沉默地做错方向，多花一分钟确认 action items 更 professional。 18:45｜雷区二：别上头防御，被质疑时先别急着证明自己没错 大树分享了自己在项目沟通中遇到的例子：当别人只是想了解背景或提出问题时，如果对方急着证明自己没错，反而会让合作氛围变紧张。Sophie 也分享了自己曾经在会上过度解释、被老板提醒有点 defensive 的经历。 27:17｜如果你是高敏感人，怎么避免工作中“上头”？ 节目给出几个实用建议：先不要立刻反驳，给自己一个冷静期；可以会后再 follow up；必要时问问 manager 或同事的看法；回复时尽量简洁、专业、就事论事。 28:47｜邮件写太长，信息越多不一定越清楚 Sophie 提到自己刚入职时曾被 mentor 提醒邮件太长。复杂内容有时适合先做 pre-reading，再开会讨论；邮件最好尽量明确重点，而不是把所有背景都堆进去。 30:11｜同事能不能成为朋友？职场边界感很重要 两位主播聊到微信、私人联系方式和下班后联系同事的问题。职场当然可能发展出真朋友，但不建议一开始就默认同事等于朋友；尤其是通过私人微信处理工作，很容易触碰边界。 37:34｜雷区三：别在会议里闭麦，你的工作需要被看见 大树强调，会议上完全不发言是很大的减分项。即使没有特别厉害的问题，也可以总结 action items、确认理解、提出一个相关问题，或者表达自己的理解。Visibility 不是吹牛，而是让别人知道你参与了、理解了、贡献了。 47:17｜英文表达不是语法考试，核心是逻辑和自信 最后两位聊到国际生在英文职场里的表达焦虑。大树的建议是：语法错误没那么重要，关键是逻辑清楚、语气坚定、敢开口。Sophie 也分享了从不敢提问到逐渐放下心魔的过程。 56:30｜结尾：这是一次 casual 话题的试验，也欢迎大家继续留言 本期是《药厂门口》第一次尝试更轻松、更 general 的职场话题。如果大家喜欢，也可以继续延展成系列，比如职场沟通、英文表达、会议发言、药厂文化吐槽等。 如果你也踩过类似的职场雷区，或者有自己的“早知道就好了”的故事，欢迎留言告诉我们。 📮 找到我们： * 小红书：药厂门口 🔗 * 抖音：药厂门口播客 🔗 * 微信公众号：Pharma Lobby 播客 🔗 * 微信小助手：PharmaLobby * 邮箱：[email protected] 👇 加微信小助手拉你进听友群

2026年6月3日，为您播报香港和澳门最新的政治、经济和民生要闻。 * 1. 香港特首中亚访问取得成效，直航金融科创深化合作 * 2. 陈茂波维持全年经济增长预测，通胀上调显示成本压力 * 3. 香港启动内地法院实习项目，强化法律人才交流网络 * 4. 香港港口货量小幅回升，货柜跌幅提示航运结构分化 * 5. 香港5月楼市回落，按年升幅支撑交易复苏 * 6. 香港拟修订甜味剂规例，食品标签进口生产监管将细化 * 7. 澳门金管局推进数字货币桥，本地银行跨境结算渠道拓宽 * 8. 澳门品牌计划开放企业和达人申请，强化跨境电商出海路径 * 9. 澳门中小企数码支援重启，首期申请带动商户加快数字转型 【视频版本】详见B站或微信视频号《镇长Pro》 【文字版本】https://www.biji.com/topic/Q0Qx1XNY 【音频平台】小宇宙、苹果Podcasts、微信音频 【合作联系】如需相关研究文稿或沟通合作，可联系前观院@研究助理 * Email：[email protected] * 企业微信：13302553957

🧠 本期要点 1) 特朗普签署人工智能行政令，要求AI公司在最强模型公开发布前最多提前30天自愿提交政府测试，受保密和知识产权保护约束。 2) Alphabet计划通过股权融资筹集800亿美元，用于扩展AI基础设施和全球算力，其中伯克希尔·哈撒韦预先安排100亿美元投资。 3) OpenAI宣布前沿模型和Codex可在AWS上使用，并发布新Codex能力扩大智能体工具范围，争取企业用户。 4) 微软在GitHub上的Agent Framework获得约1.1万颗星和1800个分支，支持.NET和Python，帮助开发者构建生产级AI智能体。 5) 微软发布基于OpenClaw的自主AI智能体Scout，强调开发者需按场景测试并配置责任AI措施。 6) PitchBook报告显示，消费者AI独角兽累计估值达1.4万亿美元，前十家公司占近80%价值，并购交易从25起增至49起。 7) 桥水认为AI驱动的劳动力替代风险在短期内仍较低，OpenAI CEO Altman称采用AI多的公司招聘也多。 8) OpenAI CEO Altman补充说，AI有时成为公司解释裁员的方便理由，他仍不确定AI最终如何影响就业。 9) 美国财政部被置于AI网络安全跨部门协调机制核心位置，命令涉及模型访问的保密和内部风险要求。 10) Alphabet预计2026财年资本开支为1800亿到1900亿美元，2027年将显著增加，约一半资金用于员工股权归属税务义务。 ⏱ 时间线 00:03 一边是白宫把模型测试改成自愿提交，一边是Alphabet用800亿美元股票融资继续修机房。 00:25 先看规则。 01:04 口径要讲清楚：自愿提交，不等于美国政府给每个大模型发上市许可证；缩小版，也不等于监管消失。 01:35 第二条转到钱。 02:19 金额很大，但它是融资额和资本开支计划，不是新增收入，也不是说800亿美元都会变成AI芯片。 02:47 第三条看模型怎么进企业。 03:21 但可用不等于大规模采用，接入AWS也不等于企业马上把核心流程交给模型。 03:56 第四条接着看开发者入口。 04:36 GitHub星数不等于企业生产采用，框架发布也不等于安全问题自动解决。 05:07 第五条看消费AI的钱往哪里挤。 05:39 估值不是收入，并购数量也不等于每个产品都有健康留存。 06:09 最后看就业这张最敏感的牌。 06:40 这还不能说明白领岗位就安全了。 07:14 今天的共同信号很直接：AI行业正在从能力展示，走进资本、合规和组织管理的账本。

节目简介：本期我们解读Notion CEO伊凡·赵与红杉资本的深度对谈，复盘Notion两次推倒重建公司的传奇经历，梳理AI浪潮下组织协作、人才招聘、产品开发的全新逻辑，解答AI时代什么样的人真正不可替代。 目录： 1. Notion两次推倒重建公司的背后决策 2. Jazz Mode：AI时代的新型组织协作模式 3. 用人逻辑迭代：从优先经验到看重品味 4. AI产品开发的核心逻辑：为什么更像酿啤酒 本期要点： 1. AI时代理想组织是「爵士模式」，核心是打造集体即兴能力，要求成员都是有判断力、自驱力的高手，而非等待指令的执行者。 2. AI拉平了通用能力的门槛，真正无法被替代的是判断好坏的品味，以及坚持落地的意志力。 3. AI团队适合采用哑铃型招人结构，核心只保留两类人：定方向的资深判断高手，和能跟AI协作的年轻执行者，中间层价值会逐渐被稀释。 4. AI产品开发更像酿啤酒而非造桥，需要先摸透模型特性再找产品方向，本质是技术驱动优先而非客户需求驱动。 5. AI时代最有价值的产品人，是同时具备动手能力和审美判断力的多栖人才，单一职能的分工边界会越来越模糊。 6. 要不要推倒重建公司，要听从内心的直觉，对做这件事本身的着迷，才是撑过至暗时刻的核心动力。 7. 理解AI没有捷径，管理者必须亲手下场感受AI能力，才能找到适合自身的转型路径。 关键词：AI时代, 组织管理, 人才标准, Notion, AI产品开发 原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/fHNSZ5EDJdzm8PGnjz39-A 公众号：深思圈

朋友们久等了！新一期播客来啦~！过去一个多月三位主播都因为工作过于忙碌而一直凑不上时间录制，这周终于把新播客上传了，之后我们会努力更新的，谢谢大家一直都在❤ “我们不是在创作中表达自己，而是通过创作来发现自己未曾察觉的生命的维度。” 大家好，这里是《书读完了》第93期节目。我们的形式是三个人共同读一本书，聊聊各自的阅读感受。本期主播是苑伶、简宁、村长。 本期我们读的是里克·鲁宾的《创意行为：存在即答案》。鲁宾是拿过九座格莱美的传奇音乐制作人，合作过Lady Gaga、阿黛尔、侃爷，这本书的书名听起来像在教人如何变得有创意，但实际上会却发现作者几乎没讲任何技巧——在鲁宾看来，艺术不是少数人的特权，而是每个人与生俱来的感知本能，创作的有趣之处不在于制造，而在于发现。 那么，为什么“做自己”就等于是在“创造”？为什么我们的日常生活也蕴含了大量你未曾想到的“创意”部分？接下来可以听听我们从鲁宾这本书里获得的启发： 02:02 近期有没有被某样东西击中？百年大树、《逐玉》里的配角夫妇、和狼人杀小说 06:41 把营销大佬“蒸馏”成skill、用芒格的思维养“虾”——这两个月，时代快得有点吓人 10:51 AI发展迅猛，作为创作者我们的顾虑是？ 22:57回到书里——鲁宾说所谓“创造”，就是把之前不存在的事物带入现实 25:18这本书治愈我们的点：每个人的创造力都被肯定，做自己就已经是在创造 31:50 你的创作欲望更强，还是记录欲更强？ 39:43 "认为自己不够好"，是创作上最大的阻力，也是流淌在东亚女性血液里的顽疾 51:09 一致评价：前半治愈到疯狂划线，后半略显重复