节目

为什么俄罗斯没有侦探小说？或者说，为什么我们在俄罗斯文学里，很难找到像福尔摩斯或者马普尔小姐那样，靠逻辑推理破案的故事？ 在此基础上，播客的后半部分，我们通过对比西方和俄国文学在推理小说上的这些差异，讨论二者受到地理格局、宗教、文化、政治等等因素所塑造的底层世界观的不同。 . 1、为什么俄罗斯没有侦探/推理小说？ 2、柯南道尔、阿加莎克里斯蒂VS陀思妥耶夫斯基、托尔斯泰 3、从侦探小说的区别这条线索，我们能窥见的俄国文学或者说俄罗斯社会与文化，与西方文化、西方文学，有什么样的底层差异？ * 理性 vs. 非理性：世界的可解性与不可解性 * 秩序来源：法律契约 vs. 苦难救赎 * 个人与共同体：陌生人社会、匿名性 vs. 熟人、“聚合性”伦理 * 时间观念：线性进步 vs. 循环苦路 * 对真相和语言的态度：可陈述 vs. 不可言说 4、为什么俄罗斯文化底层是如此浓重的集体与家族？地理格局、东正教与政治 . 封面图：Winnie 片头片尾曲：拉赫玛尼诺夫 Piano Concerto No.2, Op.18

📝 本期播客简介 本期我们克隆了：Yahoo Finance《Nvidia GTC Taipei 2026: Jensen Huang Full Keynote》 原内容更新时间：2026-06-01 本期节目是 NVIDIA 创始人兼 CEO 黄仁勋在 GTC Taipei 2026 的完整主题演讲。黄仁勋回到台湾，面向全球供应链伙伴、开发者、企业客户和 AI 产业生态，系统阐述了 NVIDIA 对下一阶段 AI 时代的判断：Agentic AI 已经到来，AI 不再只是生成内容，而是开始理解、推理、规划、调用工具并完成工作。 在这场 keynote 中，黄仁勋提出了几个极具冲击力的判断：“AI 现在是利润生成器。AI 现在是 GDP 生成器。”“Compute 现在就是收入，Compute 就是利润。”“过去我们为人类创造 CPU，而人类只有十亿人。未来会有数十亿个 Agent。”围绕这些判断，他进一步解释为什么 AI Factory 会成为人类历史上最大规模的基础设施建设之一，为什么 Vera Rubin 不是一颗芯片而是一整套面向 Agent 的超级计算系统，为什么 Vera CPU 要为“没有耐心的 Agent”重新设计，以及为什么 PC、汽车、机器人、工厂和基站都会变成 Agentic 系统。 这不仅是一场产品发布会，更是一套关于未来十年计算范式的完整宣言：软件会从应用程序变成 Agent，数据中心会从成本中心变成 token 工厂，企业会拥有自己的 Agent 工具链，个人电脑也可能从“打开应用的机器”变成个人 AI 助手的家。 👨‍💼 本期主讲人 黄仁勋，NVIDIA 创始人兼 CEO。他带领 NVIDIA 从 GPU 公司发展为加速计算、AI 芯片、AI 系统、网络、软件平台与 AI 基础设施公司。在本场 GTC Taipei 2026 演讲中，他重点发布并解释了面向 Agentic AI 时代的 Vera Rubin、Vera CPU、NVIDIA DSX、Nemotron 3 Ultra、RTX Spark、Cosmos 3 与 Isaac GR00T 等关键产品与平台。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 Agentic AI 已经到来 01:32 回到台湾：感谢台湾供应链生态与 GTC Taipei 现场 03:50 有用的 AI 到来了：从 GitHub commit 暴增看软件生产力跃迁 07:10 AI 从成本变利润：token 需求、GDP 生成器与 compute 经济学 09:40 什么是 Agent：模型、harness、memory、工具与 runtime 13:10 从 prompt 到代码、GIF 和 CAD：Agentic AI 的实际工作方式 16:30 软件公司不会被 Agent 消灭，反而会迎来更大工具需求 新计算模型与 AI Factory 18:20 CUDAX 库成为 Agent 的工具箱：CUDA 生态的新价值 21:10 Agent 是终极分布式计算模型：大脑、身体与工作坊 24:20 为什么 Vera Rubin 是下一代系统：为解耦、异构、分布式 Agent 而生 27:40 NVIDIA 从 GPU 公司变成 AI 基础设施公司 29:40 DSX AI Factory：用数字孪生设计和运营 AI 工厂 33:30 一吉瓦 AI 工厂的经济学：compute 就是收入，token 就是利润 36:50 AI Cloud 生态扩张：CoreWeave、Nebius、Nscale、GMI 等区域云机会 Vera Rubin：为 Agent 时代打造的超级计算系统 40:10 Vera Rubin 全面量产：供应链规模达到 Grace Blackwell 的两倍 43:20 从 DGX-1 到 Vera Rubin：AI 超级计算机的十年演进 46:00 Vera Rubin NVL72：面向 prompt、context、推理和规划 48:40 Vera CPU Rack 与 Vera BlueField：Agent 的编排、记忆与安全 51:00 现场展示 Vera Rubin：无缆线、无软管、无风扇的新一代机架设计 54:20 从 Hopper 到 Blackwell 再到 Vera Rubin：从预训练、推理到 Agentic inference Vera CPU：为数十亿 Agent 设计的 CPU 57:20 为什么旧 CPU 不适合 Agent：人类按秒等待，Agent 按纳秒等待 59:30 CPU 是指挥，GPU 是乐团：CPU 延迟直接影响 token 吞吐 01:02:00 Vera 的四个关键指标：单线程性能、每核带宽、总带宽与能效 01:05:10 Vera 架构细节：Olympus core、LPDDR5X、PCIe Gen 6 与高速 fabric 01:08:20 真实工作负载提升：SQL 加速三倍，实时流处理加速六倍 01:10:30 一个新市场的开始：为 Agent 而不是为人类制造 CPU 企业 Agent 工具链与超级 Agent 01:12:40 未来十年的应用模式：每家公司都会运行 Agent 01:14:20 NVIDIA Agent Toolkit：模型、harness、工具、技能与 runtime 01:16:00 Open Shell：让企业安全运行 Agent 的开源 runtime 01:18:00 Cadence 芯片设计 Agent：从数周验证周期压缩到数小时 01:21:10 企业软件的新机会：Agent 不会消灭软件公司，而会放大软件价值 Nemotron 3 Ultra 与开放模型 01:23:00 Nemotron 3 Ultra 发布：开放模型、开放数据与开放训练方法 01:25:00 混合架构模型：SSM 与 MoE 结合，速度提升五倍 01:26:40 成本降低百分之三十：让企业能打造自己的专有 Agent 01:28:00 与 Cadence、CrowdStrike、Palantir、SAP、ServiceNow 等合作 重新发明 PC：从个人电脑到个人 AI 01:29:10 Microsoft 与 NVIDIA 重新发明 PC：Agent 会运行在个人电脑上 01:31:00 RTX Spark：面向 Agent 的新一代 Windows AI PC 01:33:00 N1X 芯片：Blackwell RTX GPU、Grace CPU 与统一内存 01:35:00 本地 Agent 示例：用 RTX Spark 协助完成建筑设计工作流 01:38:00 Adobe、创作者工具与 Agent 友好型软件生态 01:40:00 三类新 Windows 机器：笔记本、台式机与 DGX Station 01:43:00 PC 的未来：从打开应用的工具，变成家庭里的个人 AI 超级计算机 Physical AI、机器人与世界模型 01:46:00 Agentic AI 本质上是数字机器人：所有设备都会运行 Agent 01:48:00 Physical AI 的核心难题：机器人需要第一人称世界数据 01:50:00 Cosmos 3 发布：面向 physical AI 的开放 frontier omni model 01:52:30 Compute 就是数据：用 Cosmos 生成、仿真和训练物理世界 AI 01:54:20 AlpamayoR1：面向自动驾驶汽车的开放推理模型 01:56:00 Isaac GR00T：面向人形机器人的开放开发平台与参考机器人 总结与收束 01:58:30 过去六个月计算机行业已被彻底改变 02:00:00 Agentic 计算模式会复制到云、本地、PC、机器人、汽车和边缘设备 02:02:00 NVIDIA 从 GPU、系统公司走向 AI 基础设施公司 02:04:00 感谢台湾生态与全球合作伙伴，祝 COMPUTEX 顺利 🌟 精彩内容 💡 Agentic AI 已经到来 黄仁勋在开场不久就明确表示，AI 的下一波浪潮已经从生成式 AI 走向 Agentic AI。AI 不再只是回答问题，而是能够观察、理解、推理、规划、调用工具并执行任务。他用软件开发、代码生成、CAD 文件生成等例子说明，AI 已经开始真正“完成工作”。 “下一波 AI 是 agentic AI。今天我们可以说，agentic AI 已经到来了，有用的 AI 已经到来了。” 💰 Compute 就是收入，token 就是利润 这场演讲最核心的商业判断之一，是 AI 已经从成本中心变成利润中心。黄仁勋认为，当 token 能够带来收入和利润时，AI Factory 就不再只是数据中心，而是生产 token 的工厂。每瓦能生成多少 token，直接决定企业的收入能力。 “AI 现在是利润生成器。AI 现在是 GDP 生成器。” “Compute 现在就是收入，Compute 就是利润。” 🏭 AI Factory 是下一代基础设施 黄仁勋把未来的数据中心定义为 AI Factory，并强调这是人类历史上最大规模的基础设施建设之一。它不只是买 GPU，而是从芯片、机架、网络、供电、冷却、电网到运维软件的全栈协同设计。NVIDIA DSX 正是为了帮助客户设计、模拟、部署和运营这些巨型 AI 工厂。 “全世界都在竞相建设 AI factory。这是人类历史上最大规模的基础设施建设。” 🧠 Vera Rubin 不是一颗芯片，而是一套 Agentic 系统 Vera Rubin 是本场演讲最重要的硬件发布之一。黄仁勋反复强调，它不是单一 GPU，也不是单一芯片，而是为了运行 Agentic AI 而打造的多机架、podscale 超级计算系统。它包含 GPU、CPU、网络、存储、安全、内存系统和整套软件栈，用于支撑 Agent 的思考、记忆、工具调用和执行。 “Vera Rubin 不只是为了运行 AI。Vera Rubin 是为了运行 Agent 打造的。” ⚙️ Vera CPU：为没有耐心的 Agent 而生 黄仁勋提出一个非常形象的观点：过去的 CPU 是为人类设计的，因为人类可以按秒等待；但 Agent 是按纳秒等待的，它们每一次工具调用、数据库访问和代码执行都要求极低延迟。因此，Vera CPU 的目标不是传统意义上的出租更多 core，而是以极高单线程性能、极高带宽和高能效来服务 Agent。 “过去我们为人类创造 CPU，而人类只有十亿人。未来会有数十亿个 Agent。” “CPU 是指挥，GPU 是乐团。” 🛠️ 每家公司都会构建自己的 Agent 在企业 AI 部分，黄仁勋把 Agent 拆成四个关键组成：模型、harness、工具与 runtime。NVIDIA 的 Agent Toolkit、Open Shell、Nemotron 模型和 CUDAX 工具库，都是为了让企业能够安全地构建、调优和运行自己的 Agent。Cadence 芯片设计 Agent 的案例展示了这个模式的威力：过去数周的验证流程，现在可以压缩到数小时。 “每家公司都会成为 Agent 公司。” 🧬 Nemotron 3 Ultra：开放模型也是企业基础设施 NVIDIA 发布 Nemotron 3 Ultra，并强调它不仅开放模型，还开放训练数据和训练方法。黄仁勋认为，企业需要从强大的开放模型开始，再加入自己的专有数据和工作流，打造属于自己的专有超级 Agent。它的核心卖点是速度提升五倍、成本降低百分之三十，并面向长程推理和工具使用优化。 “目标很简单，就是让你能拿走全部内容，在上面继续添加，让它变得更好，让它成为你自己的东西。” 💻 PC 将被重新发明 黄仁勋将 Microsoft 与 NVIDIA 的新 PC 产品线描述为四十年来 PC 的一次重大重新发明。未来 PC 不再只是打开应用、点击和打字的机器，而会成为本地运行 Agent 的个人 AI 平台。RTX Spark、台式机和 DGX Station 分别对应移动、本地常驻和高性能工作站场景。 “十年后的 PC，和你今天理解的 PC，会完全不一样。” 🤖 Physical AI 与机器人时代 演讲最后，黄仁勋把 Agentic AI 扩展到物理世界。他指出，自动驾驶汽车、人形机器人、工厂设备、农业机械、基站甚至卫星，都会成为 Agentic 系统。NVIDIA Cosmos 3 是面向 physical AI 的开放世界模型，Isaac GR00T 则是面向人形机器人的开放平台和参考机器人。 “Agentic AI 本质上就是数字机器人。” “机器人时代，从这里开始。” 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

【来看我朋友圈】 欢迎各位朋友添加✨：[yuanlanxi58]，备注“播客”即可，这是我日常常用的号。 澜息，心理疗愈师，团辅带领者。从电商做到淘品牌TOP20，后来转行做疗愈，至今已服务上千人。用颂钵、人类图、欧卡、身体能量课，陪人看见自己。 著有新书，叫《每个人都能自愈》（目前只有电子版）。我坚信一件事：每个人都能自愈。我只是那个，陪你看见自己光的人。 有线下颂钵疗愈、团体疗愈、自爱力训练营、年度会员及参加线下疗愈沙龙需求的朋友，欢迎直接找我~也欢迎疗愈师、疗愈空间、想疗愈创业的朋友链接、合作、共创！

无聊的盘面 我还是看我的明兰丫头去算了

2025年7月22日 每日搞懂一个私募基金知识！ hello大家好！今天我们不讲量化股票策略了，我们换一种策略，我们来聊聊常见的期权策略！交易的底层资产分为哪几种，通常常见的期权策略的底层交易资产有金融期权、商品期权和ETF期权！ 我们就看看这三种资产有什么不同？ 为了听众们不会搞混时间造成信息误导！每一期的简介内都会标注拍摄时间！（请注意鉴别区分)

AI 正从科学研究、代理基建、创业落地三线同步突破，核心突破集中在跨领域接口处。 一、AI 攻坚硬核科学 * 理论物理：GPT-530 分钟复现顶尖论文，12 小时独立推导并证明胶子散射振幅通用公式，解决物理学家一年难题，公式复杂度从阶乘降至线性。 * 癌症医疗：Noetik 用 Transformer + 多模态病理数据，挖掘癌症隐藏亚型，破解95% 癌症药物临床试验失败痛点，模型仅需常规 H&E 切片即可预测。 二、AI 代理新基建崛起 * Daytona：裸金属架构打造毫秒级可组合计算机，沙盒启动仅 60 毫秒，月增 74%，支撑百万级代理运行。 * Cloudflare：推出状态化服务器 + 动态代码执行原语，适配 AI 代理长时运行、安全执行需求。 * Neo4j：图数据库升级为知识转化平台，Graph RAG 解决向量搜索不透明问题，企业 AI 应用迎来拐点。 三、自举创业破局巨头 Chatbase 创始人无融资、零背景，靠RAG 早期落地 + AI 客服定位，117 天破百万 ARR，三年达千万美元。以自助服务为护城河，坚守用户需求实现差异化竞争。 完整资讯底稿及未播出素材，请移步 ima 免费知识库查阅： https://ima.qq.com/wiki/?shareId=94b846df0199e63a0ca8fc8e84076fa5d8373978993c669ee199f8cefc324969

本节目利用Openclaw，每日自动搜索我预先设置的数十个关键词，索引相关研报，然后将搜索结果提交给DeepSeek审核与搜索词的相关性，再过滤出相关财报pdf网址，最后AI抓取研报pdf全文，摘要总结后，自动转化为每日研报播客对话音频，全流程自动化运行，用于拓展投资思路，仅供参考，不作为投资建议。

🎙主播： @少女绿妖 @卢森宝 又是一年六一儿童节。 五年前的我们，似乎总在寻找答案；五年后的我们，依然有很多问题，但没那么慌张了。 35岁前后，很多人都会经历一种奇妙的摇摆：一边觉得“人生是不是已经差不多定型了”，一边又忍不住想，“我是不是还能再试试？”——想读书、想创作、想改变生活，也想过一种更符合自己心意的人生。 这一期，我们聊到了欲望、意义、时间管理和理想生活。 为什么年龄越大，反而越容易怀疑自己的可能性？为什么我们总想把时间塞满，却越来越难感受生活本身？那些被称作“贪念”的东西，究竟是执念，还是推动我们向前的生命力？ 很多事情没有答案，我们只能不断地问自己。 📝你会听到： - 5年前的六一儿童节，我们俩的状态似乎是更加“稳”了，不知所措的感觉少很多 - 人们的可能性丧失是随着年龄增长而变少的嘛？ - 34、35岁时总对人生有一种“我不行了”和“我还能行”的两极徘徊 - 比如35岁的阿绿女士仍然在想要去读书获取些什么 - 人和欲望能不能好好相处？ - 人们“时间管理”本身也是对时间的贪念，比如有时阿绿走在路上也不再听播客了 - 我们时常询问意义，真的有意义吗？以及询问意义过后，有很多事情我们就做不成了 - 晓坤认为“不想做的事情就不做，有舍才有得” - 阿绿有非常多的“担忧”，如果我们一起过上理想生活，我们是不是就是穷鬼模式 - 实现梦想的生活是不是就没有向前的奔头了？ - 如果贪念是对内容本身的贪念，这是好的、还不错的贪念 - 也许我们应该要正视那些发自肺腑的“贪念”，也就是某种自驱力 - 潮起潮落，我们能做的就是掌控我们能掌控的 ☎️ 联系我们 加v：daxiaoqiankun666 备注“走着聊”入群 我们的另外一档播客叫做 @大小乾坤 🛎关于我们 「walk talk 走着聊」是由 @大小乾坤 出品的播客节目，如果你喜欢我们的节目内容，请用点赞、留言、打赏支持我们！未来不确定，咱们走着聊～

本期节目，我们迎来了一位非常坦诚、充满能量的嘉宾——歌手何洁。恰逢她40岁，带着全新专辑《底色》（Desire）而来。我们聊了聊一个常常被回避的话题：欲望。 何洁说，这张专辑让她学会了一件事：“不如我们就这样吧，不要再修正自己了。” 从曾经不敢开口争取的“体面人”，到如今鼓励大家直接表达“我想要”的成熟女性，她经历了一场漫长的自我和解。她剖析了自己“张牙舞爪”外表下的紧张与不自信，也分享了面对网络谣言时的荒唐与无奈。 这是一个40岁的女人，在经历过事业起伏、家庭生活后，回望来路时的豁然开朗。她告诉我们，40岁才是最美的开始，人生课题就是“来什么接什么”。 如果你也常常陷入自我批判，这期节目会让你找到一丝“放过自己”的勇气。 本期嘉宾： 歌手 何洁 主播： Andy陈正飞 收听指引 01:16 为什么我们羞于表达欲望？“我想要”一点也不丢脸 03:05 张牙舞爪是我的保护色 05:15 残缺无罪：不完美就是不完美，不完美也挺好的 09:16 被断章取义“不想翻红”，遭遇无中生有的造谣 14:20 荒唐的网络谣言：从办婚礼到哭穷，故事会一样的编造 19:02 原生家庭是选好的剧本，不要怪原生家庭，那是你要来上的课 24:24 我的工作就是工作，不要把艺人当艺人 29:20 花了一年多和制作人拉锯，拒绝再回到“女团风” 32:11 从小甜嗓到摇滚嗓：从模仿邓丽君、Christina，到最终找回自己的声音 37:19 真正的自由，不是知道自己想要什么，而是知道自己不要什么 39:21 给年轻女孩的建议：别干不喜欢的工作，别谈不舒服的恋爱，荒唐事要趁年轻做 41:53 如何看待AI音乐：不要抗争，要去想如何共存，时代的变化总要迎接

【明日生活观察】Sportcation——运动新风尚 为什么“什么都不干”的躺平式休息，反而让人觉得越休越累？ 放弃发呆飞去“海岛上体校”，爆火的Sportcation为何让人“越累越上头”？ 不拼配速只求生活“掌控感”，这副“精神布洛芬”到底有多解压？ 在释放压力与过度消耗的博弈中，我们该如何找回高质量的休闲时间？ 欢迎收听本期播客，聊聊“Sportcation爆火背后的情绪出口与运动陷阱” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30~9:00 ，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 本期主播： 阳仔 粥粥 运营：康康

【智能共生记】吧唧买了，电子吧唧你还没买吧 习惯背着“痛包”出街的你，最近是不是也被“电子吧唧”刷屏了？ 连OPPO、荣耀都亲自下场，这块不起眼的小圆屏究竟有何魔力？ 从卷参数到拼配饰，这块“赛博徽章”到底在贩卖什么情绪价值？ 在手机创新见顶的当下，这枚新型的“社交货币”究竟能火多久？ 欢迎收听本期播客，聊聊“电子吧唧背后的情绪消费与科技数码潮流化” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30~9:00 ，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 本期主播： 阳仔 粥粥 运营：康康

感谢神气小鹿品牌对本期节目的支持。 点击直达专属优惠：https://mo.m.tmall.com/page/37283173?shop_id=498131482 这一期我们聊的是夏天睡觉时一个很具体的问题：到底要凉一点，还是要防着受寒。 我自己也是那种夏天很怕热，但开空调又容易觉得肩颈、肚子和脚被冷到的人。不开空调会闷，开空调又会冷。盖普通被子会热，不盖又没有安全感。尤其是后半夜，身体很容易在热醒和冷醒之间来回切换。 这次我用到的是神气小鹿小冰被 2.0。它比较打动我的地方，是它不是单纯追求冷，而是在凉爽、透气和亲肤之间做了一个平衡。 �AB面双重盖感设计，A面是凉感面，刚躺进去的时候会有比较明显的清凉感，很适合夏天刚洗完澡、身体还在发热的时候。B 面是亲肤棉，软软糯糯的，更适合空调房里想被包住，但又不想闷住的时候。 �2.0 版本升级了透气系统，填充做的是从玉米、红薯里提取的天然原料：生物及聚乳酸纤维，以及和华东大学联合研发的透气安芯丝，相当透气。夏天容易出汗、容易觉得被窝发潮的人，会更能感受到这种差别。它可以帮助被窝里的热气和潮气散出去，睡起来更清爽，不容易黏黏糊糊。 �A类母婴级面料+7A抗菌防螨，皮肤敏感或者家里有小朋友的都可以安心贴身盖。 �可以机洗，不容易变形，不容易结团。夏天出汗多，被子能不能经常洗，真的会影响使用感。对我这种不想被家务反过来管理的人来说，这点很重要。 适合人群： 怕热、容易出汗的人 空调房里盖被子热、不盖又冷的人 睡觉对温度很敏感的人 想给自己、爸妈、伴侣换夏被的人 皮肤敏感、喜欢亲肤睡感的人 价格信息： 神气小鹿小冰被 2.0 1.5 米乘 2 米，券后 188 2 米乘 2.3 米，券后 238 神气小鹿小冰被 2.0 玻尿酸款 1.5 米乘 2 米，券后 208 2 米乘 2.3 米，券后 258 领完券后还可以额外叠加平台活动，折上折到手更加划算，具体到手价格以页面为准。 �福利领取方式： 1、点击专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/37283173?shop_id=498131482 2、复制淘口令到淘宝跳转领取：28￥BQNt5AXf5lx￥/ HU108 3、在淘宝搜索：神气小鹿，找到神气小鹿旗舰店，向客服报暗号【灵感有鱼】，即可获得专属福利。 夏天睡觉怕热又怕寒，难道不是身体不知如何安放吗？ 睡醒仍累、半夜冷热醒，岂非在跟温度较劲而非休息？ 身弱之人，不就是元气不足、消耗大于补充吗？ 总说水逆命不好，根源怎会不是身体太累气血虚？ 睡眠专家与中医矛盾，难道不是环境温度vs身体消耗？ 睡不好，何尝不是因为身体从未处在安全状态？ 养生规则吓坏人，岂非忽略了身体本有的调节力？ 睡觉非要盖肚脐，难道不是护身又安神的古老智慧？ 身体差时强行直觉，会不会很容易出现偏差？ 总爱较劲对抗，忘了顺其自然才是保能量？ 本期主持人 fish fish：灵感鱼池创始人 长期做咨询、疗愈和商业陪跑，擅长把一个人身上散的经验、能力和表达重新理顺，帮他找到自己的节奏、结构和路。最擅长劝退他人！ 本期嘉宾： 河若：身弱高敏感的家传通灵者，用中医自救的能量修复者，擅长用身体感知和直觉判断当下状态 时间戳戳戳 00:02:07 中医与情绪:如何判断身体与情绪的关联? 00:04:10 独家福利!超级透气、轻盈舒适夏凉被，解决夏日睡觉烦恼! 00:08:29 独特能力还是麻烦?探寻占星骰子能力的真相! 00:12:42 能量的强弱关系:感受与卦象的差异及信息准确性 00:17:02 中医与身心灵:探索生命能量的奥秘之旅 00:21:16 身体状态与情绪感知:了解健康与不好的工作状态 00:25:18 面对睡眠专家和中医的睡眠观点，如何判断自己的睡眠状态? 00:29:43 一款舒适的被子，透气性好，适合不同体感的睡眠需求 00:33:51 你的养生焦虑来源于何处?规则束缚还是信息泛滥? 00:38:21 中医视角下的睡眠质量与身体健康:缺乏安全感和魂魄不安定的关联性分析 00:42:30 被子:中国人的睡眠质量追求与安全感 00:46:55 如何注意中医建议的分寸?强调专业医师意见的重要性。 本期歌单： 《听夜雨》— 林姝涵 《春天活力生机国风》 如果你对河若老师的咨询感兴趣，欢迎通过主持人获取联系方式。 vx:FISHFISHSTARS ‹添加请备注：播客，即可免费领取价值399的减压音频› 本期播客剪辑手：妍潼（vx：YL04366）