节目

我突然有点讨厌不起来他。 为什么很多成绩好的人，长大后反而过得不顺？ 为什么有些‘家庭主妇’比‘社会精英’更社会化？ 单一维度的成功，是一场漫长的骗局。 【shownotes】 02:27 我当时心里自以为是地想，那不就是妈宝男嘛，但后来发现，还有一个更深层的问题藏在孙杨身上，就是关于社会化。 07:01 他在家打爸爸妈妈觉得好玩，到外面打同学就被批评，他就很迷惑。 11:15 少年成名的人会遇到一个很大的困难：别人会因为你某个方面特别强，而原谅你其他的所有行为。 21:07 自我认同不是自己把门关上冥想出来的，而是通过与社会互动形成的。 34:15 当今互联网两大罪状：一是拼命煽动人的阴暗心理，人都是愿意落井下石的；二是人设跟流量绑定，通过某一个人设吃到红利后就重复使用。 50:09 小的时候大家告诉你说只要成绩好，将来一定会一片顺利。但像我这种成绩很好的，到了社会上发现不太会做人，这时候就会觉得，我以前读那些书又算什么？ 1:18:45 有很多很多流派，不管是治愈还是疗愈还是心理学，都呼吁要真实互动。我们自己给自己把人类特有的功能拆掉了，好可惜。 1:20:28 真正的解药就在真实的生活和关系里，而不是靠AI帮你出主意。 1:22:29 荣格反复提到人格面具，但真正的社会化是：你不要对人格面具百分百认同。 1:26:02 你到底想明白没有，你的能量通畅没有——你自己心里其实非常明白，自己骗不了自己。 1:26:20 易立静戳孙杨，他刀枪不入，因为可能这还不是他今天最重要的课题。 1:26:44 我们不妨等待这个故事的后续，也等待自己故事的后续，别着急今天下结论。 【欢迎加海豹微信，我们一起进群扭动！】

这一期是在中非关系研究网络CASIN现场活动上，老友齐林《骆驼日记》新书分享会的录音。通过这一场对谈，希望带着大家一同走入一场截然不同的非洲之旅：这里没有野生动物大迁徙的猎奇，也没有宏大叙事的背景，只有一个在干涸裂缝中为了生存而全然投入的“在场者”真实的旅程和真诚的记录。我们聊到了荒漠里人与骆驼的相互交托，非洲大地赋予的粗粝又灵活的生死观，以及镜头内外关于“光”与“看见”的哲学……愿你也能收到和我一样的鼓舞和感动。 00:38 跃入真实的非洲 07:44 从“旁观”到“在场” 视角的质变：不再是按下快门的过客，而是荒野里为了活着而挣扎求生的幸存者 13:34 荒野“三人行” 一个四体不勤的城市男孩、一位桑布鲁牧民向导，与一头正处于“青春期”的骆驼齐沛石 18:56 语言是低分辨率的地图 当丁卡族用几百个词汇描述牛，我们该如何面对跨文化交际中的“词穷”与失语？ 23:14 限制、欲望与确切地“活着” 在极限的匮乏中消解自由的假象，和灵光一现的“活着”的瞬间 28:12 非洲重塑生死观 一些逝去与继续前行 32:20 学者的“伦理”包袱和 “光”的哲学 摄影不是一种“侵略”和“抓取”：抹除内心的滤镜，让外界的光干干净净地落进底片，然后再把自己交还给观众 41:26 共鸣：脆弱的潜能 交还主体性：在跨文化相处中，放下预设的靶子，允许自己变得脆弱，去拥抱真实的“情动时刻” 因为现场设备收音的原因，只收入了Jodie, Kate和丽方的comments（感谢她们）。也谢谢中非驿站的host和录音！ 附：上一次和齐林和杜师傅的对谈以及消失的Edwin最后的声音记录: Ep8: 在大地上写诗，我有捕捉光影的眼睛。这是我第一次如此感激有播客这个载体。This is Africa, this is Life. 我们都要好好活着。

🎙【本期嘉宾】小果哥哥 小果哥哥（AI短剧《安徽小木匠》作者，潘乱亲弟弟） 主播：潘乱（「乱翻书」主理人） 🎬 本期视频播客已同步上线于 @潘乱的视频号、哔哩哔哩、微博、小红书、Youtube 等平台。 ⏰【时间线】 一、IP筛选策略 03:28 现在做短剧的和当年做公众号的，是同一群人 05:45 是什么让你下定决心做短剧？ 08:16 3000块钱不到的成本，3.5亿播放，50多万的收益 09:06 从番茄小说里听到的《安徽小木匠》原始小说 10:09 为什么选《安徽小木匠》这个作品改编做短剧？ 12:09 我一直有个愿景，就是自己做一个导演，今天AI漫剧已经让我实现了 【图】▲截止目前，《安徽小木匠》播放量已超过3.5亿次 二、制作流程与优化 13:02 剧本全是AI给我搞定 14:13 把四个AI生成的剧本穿插到一起，补成一个完整的剧本 14:54 全部工作流都在字节里面，是不是会给我更好的推荐？ 17:01 小云雀生成视频 18:37 音画重新拼接，废片我也得用，一毛钱不能白花 22:20 剪辑很重要，不会干剪辑，干不了这一行 三、平台分发 22:35 上线平台：抖音和红果 23:57 第一次取的1000万播放的成绩，我已经特别开心了，到后续一天飙了5000万，我就麻了。 24:39 从我学习AI，到《安徽小木匠》上线，一共 19 天。 24:57 前两部剧不咋地，只是说我跑了一下流程 四、投流机制 25:42 在抖音这个平台里面，这个播放量是原始自己跑出来的吗？ 26:58 后来我问了一下朋友，才发现那是投流的 28:16 他们为什么帮你的短剧投流？ 五、审核风险 30:19 新做的三部剧是什么样的题材？为什么没有审核通过？ 31:49 《浮桥往事》发在抖音合集，先把剧的制作成本收回来 34:09 没有继续做单独一个垂类，我喜欢多方位证明自己 35:42 新作推荐《语迟》 🎵【开场&结尾音乐】 开场&结尾音乐：小果哥哥 - 灌云小青年 ℹ【关于「乱翻书」】 「乱翻书」是一档关注商业、科技和互联网的圆桌对话节目。关心How和Why，以及少有人注意到的What。内容主要方向是科技考古、行业观察和前沿思考，研究公司的兴衰循环，希望能够为你带来信息增量。 「乱翻书」主理人是潘乱，代表作品有《腾讯没有梦想》、字节跳动/快手早期关键节点的系列特写。 【图】▲小果哥哥的办公室和作品海报 【图】▲录制合影，潘乱（左）、小果哥哥（右） 本期编辑：怀杭

欢迎听友加入我们的听友群，一起边聊边听，同时欢迎大家关注我们的小红书，会不定期掉落幕后花絮~ 🙇‍♀️感谢神气小鹿对本期节目的大力支持！点击优惠直达，价保一年买贵退差：https://mo.m.tmall.com/page/37278325?shop_id=498131482 ❌传统凉席虽然凉，但真的很容易夹头发、硌脸，睡久了还有可能有毛刺，太硬翻个身都不舒服。 ❌晚上开空调以后，凉席又会变得冰冰硬硬的，无法智能“控温”睡久了浑身不自在。 ❌夏天本来就容易出汗，很多凉席睡到后半夜甚至会有一种黏糊糊的感觉，越睡越闷。 ❌脸上压痕、闷汗、容易滋生螨虫……夏天睡觉真的很影响休息质量。 换上这个神气小鹿凉感小冰席之后，真的有种“终于找到舒服凉席了”的感觉。 它不是那种硬邦邦的传统凉席，而是那种“凉而不冰、软软滑滑”的感觉，躺下去第一秒就能感受到凉感，但不会刺激皮肤。 尤其是空调房里，真的特别舒服~今年我们家的夏季床品有神气小鹿的小冰被2.0+小冰席这对CP护航，不仅自降温、透气不闷热，睡感上也软糯丝滑，入睡速度都变快了，真的是提升夏日幸福感的黄金搭档！ ✨核心亮点 ✅ 三层清凉结构：接触面凉感值很高，躺上去会有一种“自动降温”的感觉，但不是冰冷刺骨，而是持续清爽，夏天睡觉特别舒服。 ✅ 5mm柔软夹层：和传统竹席完全不一样，不硌脸、不夹头发，翻身的时候也不会有“咔哒咔哒”的硬席感，敏感肌和小朋友都能放心贴肤睡。 ✅ 4D透气散热层：夏天最怕后背闷汗，它这个透气性真的很好，睡久了也不会黏在身上，整晚都比较干爽。 ✅ A类母婴凉感面料：摸起来是那种很丝滑的触感，比普通凉席细腻很多，裸睡体验会特别明显。 ✅ 无胶水绗缝工艺：不是那种胶粘的凉席，所以透气感更好，也不会有闷闷的塑料感。 ✅ 7A抑菌防螨：夏天容易出汗、潮湿，有抑菌防螨这点会安心很多，老人、小朋友都能直接用。也很适合南方潮热、回南天地区。 ✅ 可机洗水洗：这一点我真的很喜欢，夏天床品清洗频率高，能直接机洗真的省事很多，而且不容易变形结团。 ✅ 细节也很贴心：侧边有可拆卸储物袋，手机、遥控器随手一放很方便；四角固定带也很稳，晚上翻来翻去都不容易跑位。 👥适合人群 😵 夏天睡觉特别怕热、容易出汗的人 🛏 受不了传统凉席硬、夹头发、硌脸的人 👶 家里有小朋友、敏感肌的人 😴 空调房里想睡得舒服一点的人 💦 半夜总觉得后背黏糊糊、睡不踏实的人 🎁 想给家里长辈换个更舒服夏季床品的人 🎫 专属优惠（全年最低机制，额外可叠平台活动，价保一年买贵退差，冰被+冰席组合购买更划算，直接一键入夏） 👉 以下方式任选其一即可 1、点击专属链接领取听友优惠 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37278325?shop_id=498131482 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/i7dZR2xAHJMeUYAar6ma7xG9RCR/index.html 2、复制淘口令到淘宝跳转：98￥Q1Rj5BfYn0s￥ / CZ001 3、淘宝搜索「神气小鹿旗舰店」，进店联系客服报暗号：「不吱声小冰席」即可领取。 4、下单前记得先领取优惠券，优惠券全店可用 ✨专属优惠叠上平台活动，立享折上折✨ 2013年河南洛阳龙潭大峡谷的一家农家宾馆内，一名22岁的大学生赤身裸体倒在卫生间，头上流血，口鼻溢出深色黏液。他浑身青紫，瞳孔散大。同行的人却异常镇定：“他在排毒，正常反应。” 警方赶到时，有人正向河里丢弃瓶装物，有人准备连夜逃离。通过调查，警方发现他在死前喝下了一种叫“五味汤”的神药，而给他五味汤的，正是一个曾经名震全国、害死过几十条人命的“神医”——胡万林。 更诡异的是，十几年前，这位“神医”曾被一位打假斗士亲手送进监狱。而如今，那位斗士已全网消失不见。 当你凝视深渊之时，深渊亦将回望你。 00:00 神气小鹿小冰被 03:10 云成宾馆 09:18 五味汤 19:42 囚徒神医 30:27 终南山 42:10 气功热 53:36 太乙宫黑幕 01:03:12 卫达医院 01:14:08 打假斗士 01:23:47 法庭对峙 01:29:35 屠龙者 本期节目资料来源 《新闻1+1》今日关注“四审”胡万林。 《中国新闻网》传媒焦点：胡万林走上神坛内幕 《湖北新闻网》“当代华佗”胡万林：肉眼看病 《上海青年报》 柯云路司马南接受采访点评胡万林 《环球网》“神医”胡万林非法行医案二审宣判 获刑15年 《今日说法》 20131030 为什么又是胡万林 《钱江晚报》 对话陈永康 《民生网》胡万林的标本意义 《法制晚报》“研讨中医”大学生殒命 《知乎日报》一场“不存在”的吊销：司马南绿卡传闻背后的公众情绪与时代叩问 《网易新闻》从打假斗士到网络红人 《新浪财经》“清算”司马南 《人民日报》 司马南偷税，到底该谁担责？ 本期BGM: 《Orange Button》from FiftySounds.com 《Midnight Shadows》from pixabay.com 《Horror Night》from pixabay.com 《灰色轨迹》by Beyond

图拉斯携手葡萄牙国家足球队，推出限定联名款支点壳「O3Air 自由燃点」（https://sourl.co/tM33mQ），将葡萄牙队的经典配色与专属队徽，融于支点壳的设计之中，每一次拿起手机记录，都带着主场的底气。现在购买支点壳，还有更多贴纸、挂绳等周边产品，把支持带进生活里，DIY你的专属手机壳「球衣」。2026年美加墨世界杯，用图拉斯，支起你的主场，陪你记录场上场下每一个属于你的高光时刻。本期早咖啡为你带来与日常生活息息相关的商业科技动态，你将会听到：韩国的中国汽车进口量首次超越日本苹果、Meta加码可穿戴设备618首轮战报发布GLP-1减肥药收紧电商渠道本期还有关于比亚迪、Anthropic、航空公司、Olive Young 和 KELLYONE 的新动态，欢迎收听！主播Mengyi幕后制作监制：Zelin、Stella实习研究员：雷普利运营：George声音设计：沁茗封面设计：饭团营销内容策划：beibei商业内容策划：茹雪、幸倍声动活泼商业化小队：新新、秋杰、琳琳、迪卡商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，或者发送邮件至 [email protected]联系我们；加入我们：声动活泼目前开放内容制作、商业发展等全职岗位，还在招聘内容实习生、商业化实习生和社群运营实习生等，工作地点北京东城区，详细岗位信息与申请方式，请点击链接（https://eg76rdcl6g.feishu.cn/docx/XO6bd12aGoI4j0xmAMoc4vS7nBh）；听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿（https://eg76rdcl6g.feishu.cn/share/base/shrcnC0wcqYPkxOmHcS2lvonmOh），你的发现可能出现在节目中；本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有，未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

节目里提到的日记来了！ ↓小学的密码本 ↓刚上高中（小学和初中都和奔奔同班，高中突然不是一个学校的了），表达思念还画了一幅丑画： ↓居然捕捉到了第一次读《钟形罩》这本小说的感想，被“我知道自己已经爱上了这位女作家，因为我无法停止阅读”给打动了！ ↓再夹带一个今天才看到的中学语文作业随笔，当时叽里咕噜说一些自己都未必真正“体悟”的话，三十多岁再读来别有一番风味～

整理思考日。 ☀️，25~33℃，状态3星，思考的菠萝。 00:10 五月好像没有一个很明确的在做的主线 04:06 怎么每天都有那么多零碎的日常琐事要做 06:42 开始读《被讨厌的勇气》 09:49 又在二手群收了个抽屉柜 11:25 对钱的态度还有待改进 12:23 想成为有钱人，先要像有钱人一样花钱？ 17:32 正在培养自己对任何事都往积极好的方面去想

我们所熟知的《小红帽》《睡美人》《牛郎织女》等经典童话，并非生来就是“温馨睡前读物”。它们经历过层层删改、净化与道德美颜，才变成今天的样子。本期节目以新锐童话集《她来劈开这山》为解剖刀，追溯几则东西方童话，揭开被糖衣包裹的权力密码。从仙女的羽衣到睡美人未经同意的吻，从田螺姑娘的“报恩即献身”到劈山救母下那座无形的山。被“温柔化”的文明记忆，让我们失去了什么？ 04:21 小红帽:17世纪的性寓言，如何变成乖乖女手册? 08:24 睡美人:“真爱之吻”被同意了吗? 12:34 白雪公主:为什么是七个小矮人? 16:03 灰姑娘:水晶鞋、午夜魔法与“被拯救”的阶级跃迁 19:04 长发公主:剪掉头发，逃出高塔。 22:16 牛郎织女:她是仙女，她本来就会飞。 25:39 青蛙王子和田螺姑娘:别被“好女人”的标签绑架！ 29:32 海的女儿:恋爱脑警示录。 32:31 劈山救母:那座看不见的山是什么? 35:27 为什么艺术史要净化这些童话? 39:18 她来劈开这山 【入群】：更多图文信息、精彩活动，欢迎您关注微信公众号【找自己FIND SELF】 制作人：小弋 主播：小弋

本期是十字主讲。 聊聊他对型月和这家公司的看法。 以及最后有一些延展和想法。 欢迎大家留言！

隆重给大家汇报一下，今年五月起我终于有了商务团队啦！～未来可以努力为大家带来更多有意思的作品。 那么今天就向这几位小伙伴，请教和一起探讨一下很多人都在关心的问题：白手起号怎么商业化变现。 想挣钱绝对不是一件可耻的事情，但是做自媒体首先心理素质的第一道难关永远在：正经的第一条内容视频。有时候想太多瞻前顾后，有时候打听了太多，觉得自己未知的信息越来越多。那么我们怎么克服这些心理和技术上的障碍，实现自媒体的自我流量产生以及希望得到的商业化变现呢？ 今天我们就一起来聊聊吧～ 【本期艺术家】 商务小伙伴、制片人、营销策划、以及等等斜杠：无忧 商务小伙伴、制片人、创意总监、以及等等斜杠：Judy 某大厂影视公司制片人、马术裁判：温雯

【本期福利！关注“两个美学+”公众号并后台留言“微信群”，即可进群参与交流，关注公众号并后台留言：“阿嬷”，即可获取完整版ECM音乐专辑~~~】 最近，潮汕方言电影《给阿嬷的情书》火爆出圈，将原本常被视为省尾国角的潮汕地区推向了大众视野。作为中华传统文化的活化石，潮汕文化以其浓厚的宗族观念、深情重义的家族纽带以及独特的生活方式，在现代社会中依然散发着强烈的差异化美学魅力。 这部电影最令人动容之处，在于它构建了一次跨越山海的漫长情感连接。借由“侨批”这一承载华侨血泪与牵挂的特殊历史符号，电影完美串联起远渡重洋、在更大世界开拓闯荡的游子与在故土苦苦守候的家乡。这种连接深刻展现了潮汕人吃苦耐劳、坚韧不拔与高度抱团的族群性格，完成了一次饱含浓浓乡愁的精神回归。 在这层宏大的传统宗族与跨国叙事之下，还流动着东方女性在彼此守望中传递的生命色彩与本真力量。南枝与淑柔两位长期素未谋面的女性，通过漫长岁月里的家书与汇款，达成了一种超越世俗的无言默契与同性相怜。中国传统文化脉络下的女性在面对生活的重压与苦闷时，并非只有惊天动地的决裂与反叛，更有一种如涓涓细流般水滴石穿的包容与坚守。 今天，美学公社两位老师将从《给阿嬷的情书》出发，深入剖析潮汕文化这块活化石的魅力，在海内外的情感交织与传统文化的深厚底色中，重新感受那股跨越千年的温柔力量。 封面：《Jan Garbarek Group Twelve Moons》 片头：《Jan Garbarek Group Twelve Moons》06 Arietta 片尾：《Jan Garbarek Group Twelve Moons》06 Arietta 欢迎关注“两个美学+”公众号，扫码进群参与交流互动。 欢迎关注两个美学+公众号 扫码加小助手进群可参与交流互动