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VOL.33 「哲学姐妹聊天局」走出“精神低血糖”|恋爱脑排毒·习得性无助 02

VOL.33 「哲学姐妹聊天局」走出“精神低血糖”|恋爱脑排毒·习得性无助 02

哇呀挖·女性播客

本期「哇呀挖电台」不做历史故事,继续我们的聊天局, 这期播客的核心在于戳破亲密关系中“以爱为名的控制”,并提供“拒绝精神内耗、支棱起来”的实操指南。 AD拉来“人间清醒急救包”——资深HR兼心理学背景的JJ,把秋瑾的人生当一面镜子。 姐妹聊天,不必温柔。你负责清醒,我们负责说破。 本期硬核搞钱/搞自由重点: * 【老子有才女老婆】的控股人模式: 别把“占有式的爱”当成深情,他爱的可能不是鲜活的你,而是你作为“优质资产”给他带来的面子分红。 * “允许”结构下的高利贷: 对方利用“对你好”来制造你的负罪感,我准你飞但航线得我定。记住,你追求自由不是欠了他的高利贷! * 诊断“精神低血糖”: 长期处于“需要被允许”的环境里,脑子里就会长出“欲望过滤网”,还没等别人开口,你自己先把自己关进了叫“懂事”的禁闭室。 * 关系合同强行升级(实操指南): * Level 1【大脑去油】: 制作生活排毒清单,识别旧系统的Bug,心里那颗反骨千万不能停。 * Level 2【小事不请示,只通知】: 盘点你的筹码(经济、时间、后援团、强心脏),把“可不可以”的乞求,变成“怎么执行”的理性对线。撒娇不管用,咱靠“高效重组家庭资源”。 * Level 3【划出不可动摇区】: 自带神装,温和而坚定。只有当你拥有了“随时能走”的能力,你留下来拥有的才是真正的自由。 ✏️ 【互动话题】 ✏️ 你曾在亲密关系里经历过“精神低血糖”的瞬间吗? 你又是如何迈出“高效对线”第一步的? 欢迎在评论区和我们分享你的“反骨故事”!

46分钟
99+
1周前
JUST CHILL|上海电影节影院周边玩乐指南!

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青年度日指南

上海电影节要来了!大家来上海玩的时候在赶场之余也在上海各个街道多停留一下吧~想把上海的美好也告诉大家捏~ 嘉宾: 孔老师|《什么电苔》主播 小宋|《什么电苔》主播 主播: 拉帝|奇妙导演,小红书:拉帝 ShowNotes: 01:40 长宁区: 01:50 SHO上海影城 09:28 天山电影院 13:52 黄浦区: 14:07 大光明/和平影都 23:46 国泰/上海科技影城 29:44 兰心大剧院 33:07 静安区: 33:15 美琪/艺海/三佰客 39:50 久事 41:29 沪北 45:25 徐汇区 45:35 天山电影院 46:30 上海百丽宫(iapm) 48:15 SFC动漫影城 50:42 浦东新区: 50:50 Movie Movie 51:03 骗你的,回徐汇了 51:06 CMG融媒体中心 52:46 立定跳远回浦东 52:50 Movie Movie 55:20 上海百丽宫(陆家嘴中心店)/八佰伴 57:18 上海科技馆巨幕影院 01:00:04 普陀区: 01:00:05 曹杨 01:02:12 杨浦区: 01:02:19 万达电影院(五角场店) 01:08:48 嘉定区: 01:08:52 嘉定影院 01:11:54 今年期待的影片: 01:11:56 拉帝 01:13:47 小宋 01:17:29 孔老师 本期背景音乐: HAAN,Chan(찬) - 그게다야 地磁卡 - 《Lost Tapes》 The Marías - ABQ The Marías - Ruthless The Marías - Cariño 小林泉美,Flying Mimi Band - 海を見にいく 小林泉美,Flying Mimi Band - サンタモニカの夜明け 小林泉美,Flying Mimi Band - ハロー・ハロー・ハロー Nujabes - Aruarian Dance Nujabes,Shing02 - Battlecry Nujabes - Luv (Sic) (Modal Soul remix) (feat Shing02) HAAN,H3hyeon,Q the trumpet - 앙상블(feat. Q the Trumpet) HAAN,Chan(찬),Boramiyu - 네 옆에 있을 때 (feat. 보라미유) HAAN,Chan(찬),Gabriel - Your names (feat. Gabriel)

81分钟
99+
1周前
特刊·2026阿那亚戏剧节:准备出发,驶向海边

特刊·2026阿那亚戏剧节:准备出发,驶向海边

过刊

【编者按】 阿那亚戏剧节×小宇宙×过刊联合策划播客企划「生活中的“戏剧”时刻」,邀请7档播客,从日常、声音、影像、文本等不同入口走进戏剧,拓展戏剧节的边界。 本期播客是企划系列节目之一,感谢小宇宙与阿那亚戏剧节的邀请。我们也与戏剧节的两位伙伴文瑞、天添,在声音里一年一度再聚首,和大家一起先来一场线上巡游。 【本期目录】 01:30 凝望与孤往,对我们意味着什么 04:00 一种侠气:保留误读,保留想象 05:00 走进剧场的观众,有了哪些变化 09:30 烫剧是不是一个好市场的标志 13:00 当剧方开始对观众有更多回应 19:00 剧场里出现更多的“小叙事” 21:00 当观众开始因为戏剧“远征” 22:30 在地的戏、沿途的戏、意外的戏 26:30 重温幕后:时间、空间、人 29:00 走到第六年的生长感 30:30 “捏”出世界头头尾尾 32:00 海边传统:借由罗朱越过藩篱 35:00 文本改编与明星面孔 37:00 女孩把彻底的自由还给了母亲 41:00 连接银幕与现实的,是戏剧 42:00 她们深陷在无事发生的一天 45:00 废墟之后,会是什么呢 48:00 阿卡贝拉版超级变变变 48:30 见信速回!怪诞视觉风 49:00 阿那亚戏剧节现场小贴士 51:00 又一年,海边见,剧场见 【相关资料】 2025年阿那亚戏剧节过刊后台探访视频专题 第一幕 空间 ACT I:WHEN 《什么是剧场 Theater is》 什么是剧场?走进《唐璜》《画框》《头脑中的魔怪》的幕后一探究竟…… 阿那亚戏剧节里那些想象之外的演出——不拘一格、不限一处,人在流动中与空间互动,在互动中创造独属于此时此刻此地的舞台。 向内挖掘和向外对话可以同时发生,公共空间里的一切,是人与内外环境的交响。一切在“剧场”,持续上演。 点这里收看 第二幕 人 ACT II:WHO 《我们创作的意义 Human is》 过去一年生成式AI以前所未有的速度“浸入”大众生活。人之为人的意义在于哪里?人的创作的不可替代性在于哪里?探班《奥德赛眼睛》《天生机器人》《海浪袭来时》剧组:舞台上“众声喧哗”,人与机器共演,人与想象对话——人在自己创造的故事里回应自身的诘问。 点这里收看 第三幕 时间 ACT III:WHEN 《戏剧的此刻 The show must go on》 一段海边戏剧节的旅程,一场特邀剧目的后台巡游…… 时间不够用、时间过太快,时间是我们最常用来计量生活、观察周遭的维度。而剧场区别于生活的地方,或就在于它抽离了具体的刻度——故事轮回搬演,公元前和近未来同台揭幕。 时间本身成为一种可演绎的方式,成为去诉说、去探寻、去创造的尺度。2025年的阿那亚戏剧节特邀剧目圆满落幕,我们在此刻回头望,也在此刻朝前看。 点这里收看 2024年阿那亚戏剧节特邀剧目《世界头世界尾》相关视频 【1】《世界头世界尾》不止是剧场演出,更是一场由木偶、声效、场景搭建、当代艺术装置共同催生而成的作品。导演专注在剧场工作41年,数滴心血汇聚成这座微缩人类景观——看戏终成戏中人,人生这场戏,是看戏人,也是戏中人...... 点这里收看 【2】阿那亚戏剧节2024的回忆,期待今年夏天再次相见...… 点这里收看 【关于过刊】 《过刊》是一档由左小姐和葛小姐共同编辑的泛文化播客,欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客等处订阅收听。你可以微博、微信公众号搜索“过刊编辑部”,或在小红书搜索“过刊”关注我们,那里会不时更新对应单集的图文信息。也可以发邮件到[email protected]联系我们。以及,欢迎大家多多在过刊评论,如若愿意也可在苹果播客、豆瓣上为我们评价打分,我们热烈期待着你的反馈。 【下期预告】 过刊085:千禧时代第三期

52分钟
4k+
1周前

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