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【鱼头_killa4nia】“我要对听我的歌的人负责 AI做的rap并不好” | Soulsense TWH 电台

今天我们要聊的不是“坚持早起、每天读书”这类行为上的习惯，而是影响更深远的思维习惯。 思维习惯决定了我们遇到问题时的第一反应，以及大脑默认的思考路径，它是驱动一切行为的底层逻辑。 ⏰ * 00:02:02：停止下意识否定别人与双标 很多时候我们会自作多情地以更理性的姿态去打断别人并给出建议，这其实是一种不尊重。建议和说理的前提，一定是别人主动问你怎么做的时候，再去告诉别人。学会克制，不随便否定别人，是对自己原则的统一。 * 00:05:30：学会倾听，认识到“沉默是一种温柔” 面对想要指责、否定或给别人打压的表达欲，下意识停掉嘴巴、保持沉默是非常难得的。当你察觉到想要打压别人时，主动选择不回复，或者转移注意力，比如去刷短视频、吃点小零食。在冲突中，如果双方都能接纳彼此的沉默并重归于好，说明两人的思想都达到了非常高的进阶，沉默其实是一种温柔。 * 00:07:49：人际关系八字真言——“关你屁事，关我屁事” 当朋友来倾诉时，要明白对方改不了往往是因为身处的环境不允许。可以提供共情与第三方视角的建议，并坦言这仅供参考，做不做随你。在面对外界评判时，要明白如果别人不为你的选择兜底、不承担风险，那他们对你的评价就跟你没关系，这就是“关你屁事，关我屁事”。 * 00:15:46：主动管理信息输入，拒绝“焦虑传染” 焦虑是会传染的，就像电视剧《小舍得》里的母亲被其他家长的教育焦虑击垮防线一样。接触的信息决定了你的思维状态，当发现某些内容让你产生防御和攀比的焦虑心理时，应该主动取关或点击不感兴趣。把专注力收回到自己手头能做的事情上，好运气才会来。 * 00:20:20：建立自我坐标系，抓住“可控变量” 别人的成绩、别人背后的努力、外界的评价，这些都是无法控制的“不可控变量”。唯一能控制的“可控变量”，是自己每天具体的行动。不要把眼光放在别人的结果上，而应该建立自己的坐标系，关注现在的你和曾经的你之间，产生了多少明显的增长。 * 00:22:10：重视复盘与记录，留下“工作痕迹” 做完一件事不要做完就丢，一定要记录下从0到1的闭环过程。可以运用AI辅助复盘，把经历的疑难杂症和解决思路写成日记或教程，发给“以前的自己”看。这种记录就是成长的证据，在工作中也叫做留下“工作痕迹”。 * 00:28:47：杀掉完美主义，完美是一个动词 不要等全部准备好再开始，有想法就先去摸索执行。完美是一个动词，而不是一个名词或固定的状态。只要开始做事并不断迭代优化，做成的每一步都是当下能做到的最好，其实一直都处于完美的过程中。 * 00:30:37：底层的终极信念——永远相信自己还有进步的空间 这是一切改变的最底层信念，像埃隆·马斯克一样，保持“为什么我不能试一试”的心态，哪怕面临破产风险，也绝不自我设限。不要抱怨没资源没背景，只要把焦虑转化为疯狂找对标、疯狂做事的行动，只要一直在动，焦虑是追不上的。 * 00:40:23：用“负反馈调节”校准你的目标 很多时候人会被外界的正反馈（如爆款视频的播放量、涨粉量）带偏，迷失了当初定下的目标。需要利用“负反馈调节”审视自己现在的动作是否偏离了初心，屏蔽那些不可控变量，把重心重新拉回到锻炼自身能力的核心上。 【本期金句】 * “行为习惯很多时候改变的是我们做什么，但是思维习惯它会改变我们去怎么想一件事情。” * “别人可能不理解，但其实你的沉默是一种温柔。” * “就像你吃什么食物会决定身体处在什么状态，你接触的信息就会决定你思维的状态。” * “完美是一个动词，它不是一个名词，只要你在做事，你一直都是完美的。” * “只要你一直在动的话，你要相信，焦虑是追不上你的。” 本期主播：舟舟、小惟 知识土匪官网：logicmaster.top

从老好人变成大恶霸需要几个步骤？ 一个！ 我今天就要变！那些曾经欺负过我的人，让我觉得委屈难受的人，那些不讲公德没有良心的人，那些人人人人人，你们等着哒！ 熹贵妃已回宫，口红色号都是黑的，一个犀利眼神！登基！都给我跪下！（咪仔已疯 特约嘉宾：大雄 （🍠 大雄稳不稳） 主播：咪仔，刷刷 剪辑：无敌剪刀手阿璐仔 【关于人间布洛芬】 人间布洛芬，一档为痛经期女孩准备的节目。 几位完全不同的女性，完全不同的视角，聚焦在大众话题的不同面上，企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切，戴上耳机，和我们一起短暂地快乐一小时，轻松至上！ 【如何收听】 公众号：人间布洛芬Podcast weibo：人间布洛芬podcast 合作邮箱：[email protected] 【粉丝群喝酒畅聊】 姐妹们来群里跟主播聊天！加renjianbuluofen666进来叭！

不久前，科创50、创业板指连创历史新高、科技股轮番登基“股王”；瞬息间，风云突变，科技龙头股宽幅震荡，甚至跌停涨停排排坐，一周内2次出现全市场上涨不到千家的情况。 微妙的是，这种调整并不是在全球风险偏好退潮时发生的。恰恰相反，美股、韩股等外围市场科技股仍在上涨，A股科技却率先进入宽幅震荡。 这意味着，不考虑基本面，更可能是A股科技股内部的筹码结构开始松动。有主动资金离场科创，低位埋伏与高位接力资金间的换手不再顺畅。 在这种时候，真正值得观察的，是不同位置的投资者，开始用什么逻辑调仓。散户的仓位变化、止盈节奏、补票冲动和观望犹豫，看似无关紧要，实际上恰恰构成了理解这轮市场深层变化最直接的微观窗口。 【时间轴】 01:49 薪多多：“风险太大，我先跑路，但 i will be back” 05:36 华强巴菲特：“学巴菲特价投，用闲钱定投” 08:13 熬周期的老张：“如果科技股真的要跌，别再溅我一身血” 10:57 May：“朋友让我下次满仓时告诉他”

本期节目小邪带来了3个美式恐怖故事，大家感受一下氛围。 本期故事全部来自reddit网。 1:20《松饼一家》 21:10《格里叔叔的家庭欢乐区》 51:20《我用AI创作了一个宗教》 主播：小邪、凯文 封面：凯文

《乐高蝙蝠侠 黑暗骑士之遗》游玩体验。 每天2小时，快乐无边~ #游戏电波# #哈莉奎恩# #企鹅人# #乐高蝙蝠侠# #黑暗骑士之遗# #乐高#

这一期，贾斯汀来了，我们聊得有点野。 从越南的霓虹夜色一路狂奔到G细胞诊所的针头底下，从AI浪潮里被迫改行演腐剧的环大陆演员们，聊到身边那位突然"自言自语"开始说上方语的出马仙朋友——这期节目的内容跨度，大概比我最近的股市还要剧烈。 但看似八竿子打不着的事儿，串在一起居然拼出了一幅当代人的生存图鉴，人在低谷的时候怎么给自己做心理按摩？高能量场到底去哪儿找？经济下行期，怎么做到既不躺平也不发疯？所有和大家一样的困惑，斯汀真诚地分享了自己私房却真实有效的自救偏方。

今天我们的【汽车设计列传】正式开始了。 第一期就从聊理想开始，但前面必须先声明这期非广告，没有任何收入哈，而且内容都是从公开资料进行整理的。 好，下面开始正式。 “如果你在后视镜里看到一台理想，我希望你脑海里蹦出的第一个念头是——‘那是理想的车’，而不是‘这是L7还是L8’。” 理想汽车CEO李想这句带着北方口音的大白话，是对这家公司设计思路最直白的注脚。 靠“冰箱彩电大沙发”打出名堂的理想，常在社交媒体上被戏称为“奶爸神车”。 但如果你以为这家公司只是在车里堆配置，就太小看它了。 ... 视频版本欢迎到B站检索“设计史太浓” 完整图文版本欢迎到知识星球检索“设计史太浓” 已出版相关书籍在当当、京东等平台均有售： 01、《设计师破局之道》 02、《设计大师启示录》 03、《创意国家漫游记》 04、《艺术风格启示录》 05、《设计风格启示录》

哈喽大家好，我是lily罗丽芬。今天是六一儿童节，祝所有小朋友节日快乐。在这里我也要给所有的大朋友说声——节日快乐。 为什么大朋友也要过六一？因为我在我的自传书里写过一句话：“我的内心依然单纯，会为了心仪的甜点停下脚步，也会带着心爱的玩偶一起旅行。” 60岁了，我出差还会带玩偶。有人觉得这是“没什么用”的孩子气。但我想说：正是这些看起来最“没用”的小事，在漫长、高压的创业路上，一次又一次托住了我。 今天这期六一特辑，我就用自己几个真实的故事跟你聊聊：为什么那些“无用”的小事，反而有“大用”。

大家好，新一期播客上线，嘉宾是我们酷酷的“精神小姨”，戴芸老师。（至于为什么叫戴芸老师做精神小姨？且看下文细说。） 我一直觉得戴芸老师的作品有一种，我能感受得到但很难用语言描述出来的独特气质，无论是自然题材的《苏丹的犀角》、《北极熊搬家》，艺术题材《你看见喜鹊了吗》，日常生活的《妈妈是个海鲜子》《溜达鸡》，到最新的非常惊艳的《夏尔贾汉》……她的作品乍看好像没有那么儿童化，相反一直在拓展我们对于儿童绘本内容和风格的认知；然后，那里面好像总会回荡着一些远方的声音。 在播客中，我们聊到了她在肯尼亚草原见到苏丹的感动，在黄沙漫天的印度老虎保护区追寻老虎的足迹；也聊到了她作为绘本文字作者是如何珍重笔下的文字、希望能给孩子们踮一踮脚就能够到的语言的美，以及绘本也可以具备跨越年龄的包容性。 当然，这次聊天我觉得最大的收获是，我们意外地得到了一个词：精神小姨。什么是小姨呢？就是那种，她不经常出现在你的生活里，也没有那么关心你的吃喝拉撒；但是她出现时，总是打扮得美美的，说一些你半懂半不懂的事，让你在懵懂中萌生对你远方的向往。 戴芸老师的书，就是孩子们的精神小姨。 本期有福利哦！点亮页面右上角小红星❤️+留言，我们将挑选2位幸运听众，赠送《夏尔贾汉》或《溜达鸡和流浪兔》1本。 ［你将听到以下内容］ 05:27 新作《溜达鸡和流浪兔》源于翻译《溜达鸡》留下的问题：溜达还是流浪？ 07:30 两本“溜达鸡”创作过程中，对于绘本理解的变化 10:26 不避讳在儿童图画书中谈论比较深的话题 13:55 图画书一定要孩子现在就看得懂吗？ 18:03 部队大院长大的乖孩子，长大后才点燃对于文艺的兴趣 23:37 小时候的梦想是做电视新闻记者 25:32 对远方有兴趣，也反映在绘本创作里 30:05 创作《苏丹的犀角》：被苏丹极具戏剧张力的一生深深打动 41:17 庆幸在《夏尔贾汉》原型去世去前让他听到了故事 43:06 采风过程中那些神迹时刻 50:16 《夏尔贾汉》想要表达的是希望 51:55 冥想中把自己的身体放下，于是写出以土地为第一视角的文字 56:18 第一次看到罗杰·米罗的图画时内心“五味杂陈” 01:00:13 《夏尔贾汉》从一开始起就没有想到所有人会喜欢 01:03:39 有一类图画书就是“小姨”那样的存在 01:05:35 《妈妈是个海仙子》是想表达：做妈妈时也要做自己 01:08:55 编剧型的绘本作者，创作文字时也会设想文图关系 01:12:54 和中外不同画家合作的经历 01:15:18 欧尼可夫在画《北极熊搬家》时的“二创” 01:19:01 说服伊娃娜在《彩云来到无色谷》增加一页 01:23:06 《一到冬天就下雪》：因画面而改变了文字 01:26:04 图画书可以给孩子“踮一踮脚就能够到”的文字 01:29:38 创作图画书最大的生命体验 【互动方式】 本期精华内容的文图版将在微信公众号@绘本棒棒堂上发布，你也可以在小红书@绘本棒棒堂小巷 上关注我。加入绘本棒棒堂读者群请联系小助手xx-bangbangtang（微信号）。期待我们任何方式的联结！

主持人：彭雷 嘉宾：骆明、沈天浩（体坛周报驻意大利记者、播客《记意电波》主播） 时间轴： 01:25 欧冠决赛再迎首都德比，比赛可能没去年“精彩”，但氛围更紧绷 13:39 阿森纳利用防守与板凳深度的优势与巴黎周旋，展现阿尔特塔成熟的比赛准备 30:21 切尔西成功的作业阿森纳没有抄，维蒂尼亚和内维斯的中场双核踢得太轻松 34:27 阿森纳遭遇争议判罚，遗憾大于愤怒？ 46:18 中后卫罚点球有风险，先罚球队有优势，恩里克的巴黎太会踢点球大战了 56:40 巴黎背靠法甲“优势”在欧冠立威，意甲有能力诞生出这样的球队吗？ 01:01:46 莱昂离队声明，德布劳内吐槽那不勒斯，意甲球队管理能力堪忧 01:11:05 巴黎成功的秘诀：坎波斯用高薪网罗年轻球星，恩里克管理学打造团队足球 01:19:20 内马尔伤情风波影响不大，世界杯扩军64队源于愤怒的南美 01:29:34 斯洛特下课，阿隆索应该是比伊劳拉更好的选择