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加餐 | 我们该如何看见孩子?

加餐 | 我们该如何看见孩子?

家长先疯

🎉感谢儿童方便食品品牌怡芽友情赞助 今天是六一,先祝所有小朋友大朋友儿童节快乐!我们总说理解孩子、看见孩子,我们该怎样看见,又该怎么理解。 本期除了邀请到上教社的刘美文老师返场,还有位六一特别嘉宾,复旦二附校的顾文艳老师,32年教龄的小学语文老师。顾老师没有讲太多的理论和技巧,更多是在分享她遇到的案例和故事,希望能给各位听友的六一带来一些特别的收获~ 📢本期嘉宾: 顾文艳(32年教龄语文老师,现任职于复旦大学第二附属学校,正高级教师,江苏省特级教师,全国小语十大青年名师) 刘美文(上海教育出版社美文工作室负责人、副编审) 【时间戳参考】 00:02:01 顾老师的双重身份 00:05:54 理科生如何被北大中文系录取 00:07:01 嘉宾和孩子的朋友式亲子关系 00:13:58 爱是一本存折,童年存入才能取出 00:15:27 幼儿哭闹的处理:先冷静再沟通 00:17:46 用努力换取目标,而不是用物质奖励 00:25:31 二年级读《三国志》,自己梳理红楼人物关系 00:37:34 一个“举班牌”解决不做作业的难题 00:43:22 现在的孩子为什么无欲无求 00:48:05 初中生搬砖半天却无比欢乐 00:55:26 一年级听课习惯:全神贯注积极举手 00:56:57 一年级作业习惯:先温习再动笔,不认真就擦 01:03:50 培养注意力的三种方法 01:14:59 孩子长大了,错过关键期怎么办 01:36:15 嘉宾如何化解小高年级的学生冲突 01:40:24 小班长为什么愿意清理班级呕吐物 01:52:44 复旦大学第二附属学校对外招生信息 🎙️本期主播:阿力 & Jessie 📮关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目,由 2 位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者,聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育,更想聊成长;不止关注孩子,更会关注家长、老师等,身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈,可能没人教,但有我们陪。别太严肃,压力大了也可以发疯;别太沉重,咱们就当是随便聊聊。 💬找到我们 进听友群和主播聊天,获取群友特供福利,以及先疯家长的实战经验,火速添加阿力微信:QUANAliAliAli,备注:“家长先疯”,我们邀请您入群。 🎨其他平台 小红书:@阿力上哪学 视频号:@阿力上哪学,@家长先疯,@Jessie自然卷 公众号:@家长先疯

114分钟
3k+
1周前
024 边走边聊:纽约的奢侈空间,如何做到不收钱?

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选修课 Universus

Same Room 纽约华语播客节 [10d7def8-6910-4376-a668-f3db943695f3.webp] 沙龙致力于拓展线下活动的公共性。我们主张众说纷纭而非整齐划一;我们拥抱多元视角而非标准答案。我们审视和反抗无意识的价值规训与随波逐流;我们冷酷地剖析自己的偏见,热忱地唤醒失落的维度。我们邀请每一颗寻找意义的心灵进入这个空间,真诚地感知、言说、倾听、理解。 这也是中文播客在这几年带给我们的力量之源。我们习惯于在异步时空中,独自聆听那些散落全球的美好中文——他们记录大时代、解构流行文化、观察城市与政治、想象参与世界的新方法……我们赞叹于那些独特的观点,并且渴望回应与共鸣。 于是我们决定:让这些声音在同一个空间回响。我们邀请来自 11 个播客的 12 位主播,从录音室出来,走进同一个房间,带着自己的叙事与视角,用声波碰撞,激荡出一个丰饶的公共声场。我们也邀请你,放下耳机,走进房间,成为塑造这个声场的在场者。 参与主播: 《起朱楼宴宾客》大卫翁 《疲惫娇娃》小杨 《美轮美换》Lokin 《城市传说》罗雨翔 《行星酒馆》东尼 《唠点纽约嗑》Rachel 47 / 杨蒙恩 《纽约漫谈录》欧阳斌 《残言片语》仁慈 / 伊如 《硅谷 101》/《新新人类》一闻 《选修课》老赵 活动形式: 三场对话,每场一小时。具体分组与话题会在未来公布。 时间:2026-06-14 周日 2-6 PM 地点:Cooper Union Rose Auditorium 地址:41 Cooper Sq, New York, NY 10008 报名链接:https://luma.com/1ver2cyw 【聊了什么 The What】 为什么有些城市的公共空间让人愿意停留,而有些只是路过?看似免费的公园,背后又是谁在长期支付? 这是一期“一边春游,一边长知识”的特别节目,由《选修课》和《城市传说》联合发布。 [image7.jpg] 城市规划师、《创造大都会》作者罗雨翔,与纽约文化沙龙的朋友们一起Citywalk ,横穿6个特色公园,边走边聊纽约如何建设、运营和“养活”它闻名全球的公共空间。 即使你未到过纽约,这也是一次理解现代城市如何运转的绝佳“任意门”。 纽约14%的土地是公园,但公园局预算却不到全市财政的1%。公园的钱从哪里来?为什么有些公共空间越来越像“私人产品”?地产、资本与普通人的生活,又如何在一张长椅、一条步道、一片草坪上相遇? 欢迎跟随本期节目一起,理解公共空间背后的政治与经济。 [image9.jpg] 【时间轴 The When 】 02:20 Park 1 酷似中国城市的纽约地标:Hudson Yards [image8.jpg] 08:20 Park 2 悬在空中的“网红”花园:High Line [image11.jpg] 20:31 Park 3 谷歌风景最好的办公室顶上是公园:Pier 57 [image10.jpg] 26:19 Park 4 一对富豪夫妇捐钱建设的新公园:Little Island [image2.jpg] 31:04 Park 5 曼哈顿唯一的沙滩:Hudson River Park [image1.jpg] 39:35 Park 6 最时尚的街区广场:Gansevoort Plaza [image4.jpg] 地图由赵智沉制作,照片由罗雨翔提供。 🎙Citywalk主讲人:罗雨翔 罗雨翔,《城市传说 Urban Myths》播客主播,曾就职纽约市政府,毕业于哈佛大学(建筑)和伦敦政治经济学院(区域经济),著有《创造大都会:纽约空间与制度观察》(上海三联书店|后浪)。 《城市传说》是规划师讲故事的节目。城市不是乌托邦,而是社会的切面。这里以局内人的视角,第一人称的体验,沉浸式的反思,透过离奇的真实故事,探索城市的复杂本质。 罗雨翔过往的单集: 忽左忽右、美轮美换、不合时宜、漩涡派对、城市罐头、选修课(1&2)、五湖四海、城市中国(1&2) 🗽Citywalk组织者:纽约文化沙龙 纽约文化沙龙是注册于美国纽约州的501(c)(3)教育类非营利机构,旨在建立跨学科交流的优质平台,通过举办周末沙龙讲座的形式,吸引来自不同领域的朋友交换视角、交锋思想,消解由学科隔阂带来的思维定势,倡导通识教育和终身学习的理念,重拾孩童般的好奇。 《选修课 Universus》是一档分享和探讨泛文化话题的中文播客,脱胎于2013年创办的纽约文化沙龙。我们力求引发对学科方法和视角的认知和思考,而不仅仅是知识的传递。我们在组织活动的过程中积累了一些经验和人脉,尝试打造成年人的博雅教育,并在播客中拓展这样的探索。我们希望审视和反抗无意识的价值规训与随波逐流。我们希望冷酷地剖析自己的偏见,热忱地拥抱多元视角。我们希望去工具化,真诚地感知、理解、创造自己的生活和复杂的世界。我们追随原初的好奇而非代餐式的猎奇。话题可以轻松,方法力求严肃。在《选修课》里,我们互相映照,唤醒失落的维度。 📼相关播客单集 纽约的房价到底为什么这么高? 纽约地铁为什么这么破? 📖相关图书 《创造大都会:纽约空间与制度观察》(上海三联书店|后浪) [image3.jpg] [image6.jpg] [image5.jpg]

53分钟
99+
1周前
外刊精讲 | 马斯克嘴上能怼白宫,却始终不敢得罪中国?他陪川访华,想拿到什么?

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早安英文

【欢迎订阅】 每天早上5:30,准时更新。 【阅读原文】 标题:Elon Musk Returns to Trump’s Side in Beijing Mr. Musk is part of a delegation of business leaders to China, where his interests include Tesla’s electric vehicle factory and solar panels. 正文: Nearly a year after his pugnacious exit from the White House, Elon Musk joined President Trump in Beijing on Thursday as an ambassador for American business in China. Mr. Trump’s tariffs have complicated Mr. Musk’s business interests in China. Though the two had previously fallen out, Mr. Musk stood alongside cabinet officials at the Great Hall of the People on Thursday when Mr. Trump shook hands with China’s leader. 知识点:pugnacious /pʌɡˈneɪʃəs/ 形容词,源自拉丁语 pugnare(意为 “战斗、打斗”),词根 pugn- 意为 “战斗”,后缀 -acious 表 “具有… 倾向的” 本义为 “好斗的、好战的”,外刊政治语境核心义为(言行风格)咄咄逼人的、充满对抗性的 核心搭配:a pugnacious exit(充满对抗性的离职)、pugnacious rhetoric(咄咄逼人的言论)、a pugnacious leader(作风强硬的领导人) ・The pugnacious boy always got into arguments with his classmates over small things. 那个好胜心强的男孩总因为小事和同学争吵。 ・His pugnacious exit from the White House marked a tense end to his tenure as a government advisor. 他充满对抗性地离开白宫,为其政府顾问任期画上了紧张的句号。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记,请关注微信公众号「早安英文」,回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你! 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》,带你精读最新外刊,了解国际最热事件:分析语法结构,拆解长难句,最接地气的翻译,还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻,想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达,有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者(如大学英语四六级、托福雅思、考研等) 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程,拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解,系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记,包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等,帮助扫除阅读障碍。

16分钟
99+
1周前
063 越爱运动的人,脑子越灵光?运动是如何改变大脑的

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讲点武德

运动不只能强身塑形,居然还能改造大脑、提升脑力!今天来聊一聊运动如何改变大脑,什么样的运动对大脑功能的改善更有效。 欢迎大家加入听友群,可以添加小助理微信:daxiongnizaiganma,小助理会将您拉进听友群中 01:27 运动控制和运动层级 06:06 不同大脑功能的发育阶段和时间窗口 11:11 不同运动的复杂程度 17:34 成年之后,运动对大脑功能的提升作用 22:26 运动对大脑工作效率的改善,和对BDNF(脑源性神经营养因子)的刺激作用 36:24 对于长期运动的选择建议 41:52 不同运动形式和运动时长的选择建议 参考文献 [1] BOLDRINI M, FULMORE C A, TARTT A N, et al. Human hippocampal neurogenesis persists throughout aging[J]. Cell Stem Cell, 2018, 22(4): 589-599.e5. DOI: 10.1016/j.stem.2018.03.015 [2] TERREROS-RONCAL J, MORENO-JIMENEZ E P, FLOR-GARCIA M, et al. Impact of neurodegenerative diseases on human adult hippocampal neurogenesis[J]. Science, 2021, 374(6571): 1106-1113. DOI: 10.1126/science.abl5163 [3] BULL F C, AL-ANSARI S S, BIDDLE S, et al. World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour[J]. British Journal of Sports Medicine, 2020, 54(24): 1451-1462. DOI: 10.1136/bjsports-2020-102955 [4] ALTMAN J, DAS G D. Autoradiographic and histological evidence of postnatal hippocampal neurogenesis in rats[J]. The Journal of Comparative Neurology, 1965, 124(3): 319-335. DOI: 10.1002/cne.901240303 [5] ERIKSSON P S, PERFILIEVA E, BJORK-ERIKSSON T, et al. Neurogenesis in the adult human hippocampus[J]. Nature Medicine, 1998, 4(11): 1313-1317. DOI: 10.1038/3305 [6] SORRELLS S F, PAREDES M F, CEBRIAN-SILLA A, et al. Human hippocampal neurogenesis drops sharply in children to undetectable levels in adults[J]. Nature, 2018, 555(7696): 377-381. DOI: 10.1038/nature25975 [7] PEDERSEN B K, STEENSBERG A, FISCHER C, et al. Searching for the exercise factor: is IL-6 a candidate?[J]. Journal of Muscle Research and Cell Motility, 2003, 24(2-3): 113-119. DOI: 10.1023/a:1026070911202 [8] EGAN M F, KOJIMA M, CALLICOTT J H, et al. The BDNF val66met polymorphism affects activity-dependent secretion of BDNF and human memory and hippocampal function[J]. Cell, 2003, 112(2): 257-269. DOI: 10.1016/s0092-8674(03)00035-7 [9] CARRO E, NUNEZ A, BUSIGUINA S, et al. Circulating insulin-like growth factor I mediates effects of exercise on the brain[J]. The Journal of Neuroscience, 2000, 20(8): 2926-2933. DOI: 10.1523/JNEUROSCI.20-08-02926.2000 [10] FABEL K, TAM B, KAUFER D, et al. VEGF is necessary for exercise-induced adult hippocampal neurogenesis[J]. European Journal of Neuroscience, 2003, 18(10): 2803-2812. DOI: 10.1111/j.1460-9568.2003.03041.x [11] SLEIMAN S F, HENRY J, AL-HADDAD R, et al. Exercise promotes the expression of brain derived neurotrophic factor (BDNF) through the action of the ketone body beta-hydroxybutyrate[J]. eLife, 2016, 5: e15092. DOI: 10.7554/eLife.15092 [12] POLACCHINI A, METELLI G, FRANCAVILLA R, et al. A method for reproducible measurements of serum BDNF: comparison of the performance of six commercial assays[J]. Scientific Reports, 2015, 5: 17989. DOI: 10.1038/srep17989 [13] MOON H Y, BECKE A, BERRON D, et al. Running-induced systemic cathepsin B secretion is associated with memory function[J]. Cell Metabolism, 2016, 24(2): 332-340. DOI: 10.1016/j.cmet.2016.05.025 [14] WRANN C D, WHITE J P, SALOGIANNNIS J, et al. Exercise induces hippocampal BDNF through a PGC-1α/FNDC5 pathway[J]. Cell Metabolism, 2013, 18(5): 649-659. DOI: 10.1016/j.cmet.2013.09.008 [15] LOURENCO M V, FROZZA R L, DE FREITAS G B, et al. Exercise-linked FNDC5/irisin rescues synaptic plasticity and memory defects in Alzheimer's models[J]. Nature Medicine, 2019, 25(1): 165-175. DOI: 10.1038/s41591-018-0275-4 [16] MIKKELSEN K, STOJANOVSKA L, POLENAKOVIC M, et al. Exercise and mental health[J]. Maturitas, 2017, 106: 48-56. DOI: 10.1016/j.maturitas.2017.09.003 [17] CHANG Y K, LABBAN J D, GAPIN J I, et al. The effects of acute exercise on cognitive performance: a meta-analysis[J]. Brain Research, 2012, 1453: 87-101. DOI: 10.1016/j.brainres.2012.02.068 [18] MULLER P, REHFELD K, SCHMICKER M, et al. Evolution of neuroplasticity in response to physical activity in old age: the case for dancing[J]. Frontiers in Aging Neuroscience, 2017, 9: 56. DOI: 10.3389/fnagi.2017.00056 [19] RAICHLEN D A, FOSTER A D, GERDEMAN G L, et al. Wired to run: exercise-induced endocannabinoid signaling in humans and cursorial mammals with implications for the runner's high[J]. The Journal of Experimental Biology, 2012, 215(Pt 8): 1331-1336. DOI: 10.1242/jeb.063677 [20] ERICKSON K I, VOSS M W, PRAKASH R S, et al. Exercise training increases size of hippocampus and improves memory[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 2011, 108(7): 3017-3022. DOI: 10.1073/pnas.1015950108 [21] DOMINGOS C, PEGO J M, SANTOS N C. Effects of physical activity on brain function and structure in older adults: A systematic review[J]. Behavioural Brain Research, 2021, 402: 113061. DOI: 10.1016/j.bbr.2020.113061 [22] LIU-AMBROSE T, NAGAMATSU L S, GRAF P, et al. Resistance training and executive functions: a 12-month randomized controlled trial[J]. Archives of Internal Medicine, 2010, 170(2): 170-178. DOI: 10.1001/archinternmed.2009.494 [23] TSUKAMOTO H, SUGA T, TAKENAKA S, et al. Greater impact of acute high-intensity interval exercise on post-exercise executive function compared to moderate-intensity continuous exercise[J]. Physiology & Behavior, 2016, 155: 224-230. DOI: 10.1016/j.physbeh.2015.12.021 [24] COETSEE C, TERBLANCHE E. The effect of three different exercise training modalities on cognitive and physical function in a healthy older population[J]. European Review of Aging and Physical Activity, 2017, 14: 13. DOI: 10.1186/s11556-017-0183-5 [25] COLCOMBE S, KRAMER A F. Fitness effects on the cognitive function of older adults: a meta-analytic study[J]. Psychological Science, 2003, 14(2): 125-130. DOI: 10.1111/1467-9280.t01-1-01430 [26] ERICKSON K I, HILLMAN C, STILLMAN C M, et al. Physical activity, cognition, and brain outcomes: a review of the 2018 Physical Activity Guidelines[J]. Medicine and Science in Sports and Exercise, 2019, 51(6): 1242-1251. DOI: 10.1249/MSS.0000000000001936

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1周前

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