节目

本期嘉宾：彭林、森森、十天、蓝白、恺伦 本期节目的主要内容有： · 01:05 -- 关于 OPPO Find X9 Ultra 我们还有什么没说的 · 25:40 -- 关于 WWDC 26 大预测 · 95:15 -- 曝苹果智能眼镜砍到仅剩 2 款，Vision Pro 系列出局 · 102:35 -- 苹果批准首个 iMessage AI 智能体，Poke 可回邮件也能设提醒 · 106:20 -- 英伟达 RTX Spark PC 处理器正式发布 · 119:28 -- 英伟达发布 DLSS 4.5 光线重建技术 · 122:16 -- ChatGPT 推出全新记忆系统「做梦」 · 150:19 -- 闲聊环节 我们的二手线下店位置在深圳·坂田北·吉华路·展誉公馆，离地铁站很近 试运营期间营业时间为每天 12:00--0:00 还有众多观众朋友的热心提问~ 每周五晚 8 点，爱否直播间，我们一起开心聊天

这期我们来聊聊食物，吃货们的食物 * 你喜欢吃东西吗 * 你是碳水脑袋吗 * 不知道从什么时候起，戒碳变成了一种新潮的生活方式 * 30以后，我也加入了晕碳的大队了 * 你喜欢煮饭吗，你煮饭的动力是什么 * 你挑食吗，是什么让你挑食的 * 幼儿园时期的阴影和伴随一生的挑食习惯 * 我是不喜欢用微波炉的远古人 * 你煮过最复杂的菜是什么？烧椒鱼头，焗猪排饭，龙虾伊面 * 你吃过最惊艳的自助餐？莲年：悉尼的Crown * 如果朋友来到你的城市，你会带他们吃什么？ * 你的治愈系食物是什么？ 好朋友，从好好干饭开始 希望你们也有个好味的周末！ 本期嘉宾：Nicky 本期音乐： 美味情缘 -- 杨千嬅 慢半拍到未来 -- 施妙力吸尘器

你有多久，没有好好享受过一个完全属于自己的都市夜晚了？ 本期节目，塔塔为大家打包了 6 首神仙级别的 R&B 宝藏单曲。这里没有老歌沉重的年代感，只有专属于现代都市的松弛、微醺与私密低语。 我们会从费城卧室音乐人 Kids Travis 的丝滑真假音开始，在《Eyes Closed》里靠着深夜出租车的车窗看霓虹倒退；再摇下车窗，迎接《Strawberry Skies》那抹草莓色晚霞扑面而来的晚风。接着，有“减法大师” Syd 在你耳边制造酥酥麻麻的极简性感，也会带你推开天台 Lounge Bar 的大门，端起一杯冰镇的《CHARDONNAY》白葡萄酒，在夏日微醺的律动里彻底放空、肆意摇摆。最后，在 The Army, The Navy 像清澈溪流般的歌剧级合音里，收下那份最懂你的都市情感留白。 这不是一期催眠曲，而是一份属于你周六夜晚的“都市松弛感拉开序幕指南”。 卸下你一整周的疲惫和防备，戴上耳机，把身体彻底交给这些丝滑的律动吧！ 时间轴： 00:09 唤醒 R&B 的 DNA 开头直奔主题！带上 Kids Travis 的《Eyes Closed》，只要你爱 R&B，这首歌的前奏一响，DNA 绝对一秒坐不住。 00:30 卧室里的“一人军队” 这位来自费城的宝藏小伙 Kids Travis 居然是个标准的“卧室音乐人”！一个人包揽所有，直接玩转 2000 年代初 R&B 黄金时代的顶级唱腔。 01:02 东方古典遇到现代 808 惊喜发现！歌里竟然有神似“古筝”的东方音色，遇上现代极简 808 重低音，真假音转换滑到不行，这就是最典型的 Modern Sound Old Soul！ 03:04 黄昏限定：降下车窗的粉紫晚风 继续留在 Kids Travis 的卧室世界。如果说上一首是深夜霓虹，那接下来的《Strawberry Skies》（草莓色天空）就是黄昏时扑面而来的晚风，甜而不腻。 05:59 减法大师 Syd 来了！高级的极简性感 经典曲目《Calling》，前 The Internet 主唱 Syd 携手 Blue June 带来极简编曲。气音低语（Whispery vocals）像在耳边吹气，酥酥麻麻，克制又高级。 08:19 推开天台 Lounge Bar 的大门 一首《CHARDONNAY》（夏多丽白葡萄酒）带你微醺。极其现代的 Alternative R&B 律动，配上自带砂纸质感又极其润滑的黑人嗓音，像刚倒进高脚杯的冰镇白葡萄酒。 10:22 夏日抓起鸡尾酒，跟着节奏晃动 充满现代与律动感的《Mystery Lady》，前奏一出就让人忍不住想跟着扭动。夏天到了，手里必须抓一杯鸡尾酒跟着一起摇摆！ 11:40 都市人的疏离与浪漫 Larrenwong的嗓音自带都市人特有的疲惫与深情，唱尽了人与人之间短暂交汇又擦肩而过的神秘与浪漫。听完，你可能会想起一个不曾存在过的人。 12:57 被教堂圣歌净化的深夜留白 最后一首来自 The Army, The Navy 的《Down Debbie/Reservoir》。没有嘈杂颗粒感，像清澈的小溪在耳膜流淌。双人女声合音高级得像古典歌剧，治愈又神圣。 音乐播放列表： Kid Travis – Eyes Closed Kid Travis – strawberry skies Syd – Callin (feat. Blu June) Sedric Perry – CHARDONNAY Larrenwong – Mystery Lady The Army, The Navy – Down Debbie/Reservoir 想加入我们的听友群吗？添加我们的微信urbanmusicco2022，备注“加听友群”，和我们一起聊音乐、侃生活！

5月初网友凭片段脑补李晨遭排挤，李晨相关举动加深共情，收获大量粉丝；后续节目李晨发言翻白眼，舆论反转，网友指责其背刺，双方就此产生巨大观点分歧。

【聊了什么The What】 这是一期三月份聊的节目，两个月后才发出来，新剧也成了旧剧——不过！想想三月份每周追剧的日子，还是很想念维斯特洛。 本期节目，我们联合友台美轮美换，邀请林三土（土师）与王浩岚两位嘉宾，和疲惫主播阿花一起解读HBO权游新剧《七王国的骑士》。在这部“小而美”的童话中，没有了焚城的巨龙，只有阶级倒挂的邓肯与小蛋。当贫民窟骑士遇上“不该成王的王”，剧情会如何推动？ 我们聊到《七王国的骑士》与《龙之家族》还有《权力的游戏》截然不同的视听质感，挖掘隐藏在草蛇灰线中的家族传承，从底层视角解构维斯特洛的统治逻辑，以及为何这种简单的道德故事在当下更有力量。这是一期硬核书粉与剧粉都不能错过的维斯特洛精英政治漫谈，涉及骑士比武、近亲结婚的疯狂血脉以及王室的“例外论”。 Note: This episode was actually recorded back in March and is only now hitting the airwaves. Our then-obsession is no longer new news, but we still miss those March days of weekly binge-watching, and we really miss the world of Westeros. In this episode, Cyberpink teams up with our sister podcast American Roulette (美轮美换) and special guests, Lin Santu and Wang Haolan, to unpack the new HBO Game of Thrones spinoff, A Knight of the Seven Kingdoms. In this intimate, grounded tale, dragons are gone. Instead, we get the class-flipping dynamic of Dunk (Ser Duncan the Tall) and Egg (Prince Aegon V Targaryen). What happens when a slum-born hedge knight meets a prince who was never meant to rule? We break down how this show departs from Game of Thrones and House of the Dragon, deconstruct Westerosi politics from the bottom up, and explain why this type of simple moral tale hit harder today. From knightly tourneys to royal incest and "Targaryen Exceptionalism," this is a deep dive hardcore fans won't want to miss. 【时间轴 The When】 * 02:06: 邓肯与小蛋：流浪汉骑士与坦格利安王子的阶级倒置友谊 * 05:12: 剧迷吐槽：对比《权力的游戏》烂尾与《龙之家族》的改编问题 * 16:19: 童话感外壳下的社会讽刺与底层视角 * 21:30: 英雄解构：御林铁卫的传说 vs 现实中的政治工具 * 26:43: 骑士文化：侍从制度、比武大赛与欧洲封建制历史原型 * 46:20: 比武审判，“七子审判”，“阿什福德诉桑顿案”与现实决斗法 * 55:26：从侍童（Page）到见习骑士（Squire）的成长礼对比中国古代身份制度与欧洲阶层区分 * 1:02:22 展望下一季，邓肯与布蕾妮的血缘彩蛋及未来剧集期待 * 02:06 Dunk and Egg: The class-inverted friendship between a slum knight and a Targaryen prince * 05:12 Fan rants: Comparing the botched ending of Game of Thrones with the adaptation issues in House of the Dragon * 16:19 Social satire and the grassroots perspective hidden beneath a fairy-tale exterior * 21:30 Deconstructing heroes: The legends of the Kingsguard vs. their reality as political tools * 26:43 Chivalric culture: The squire system, tournaments, and historical archetypes from European feudalism * 46:20 Trial by combat, "Trial of Seven," Ashford v Thornton, and real-world dueling laws * 55:26 The rite of passage from page to squire: Comparing ancient Chinese status systems with European social stratification * 1:02:22 Looking ahead to next season: Easter eggs and expectations for future episodes 【疲惫红书 CyberRed】 除了播客以外，疲惫娇娃的几个女的在小红书上开了官方账号，我们会不定期发布【疲惫在读】、【疲惫在看】、【疲惫旅行】、【疲惫Vlog】等等更加轻盈、好玩、实验性质的内容。如果你想知道除了播客以外我们在关注什么，快来小红书评论区和我们互动。 Apart from the podcast, we have set up an official account on Xiaohongshu. We will periodically post content such as “CyberPink Reading,” “CyberPink Watching,” “CyberPink Traveling,” “CyberPink Vlog,” and more. Those are lighter, more fun and more experimental stuff about our lives. Leave us some comments on Xiaohongshu! 【买咖啡 Please Support Us】 如果喜欢这期节目并愿意想要给我们买杯咖啡： * 海外用户：https://www.patreon.com/cyberpinkfm * 海内用户：https://afdian.com/a/cyberpinkfm * 商务合作邮箱：[email protected] * 商务合作微信：CyberPink2022 If you like our show and want to support us, please consider the following: * Those Abroad: https://www.patreon.com/cyberpinkfm * Those in China: https://afdian.com/a/cyberpinkfm * Business Inquiries Email: [email protected] * Business Inquiries WeChat: CyberPink2022 Support on Patreon | 爱发电上赞助

【嘉宾金句】 这世间并非非黑即白的，但要有自己的价值底线。 如果你自己内心通透，外界没有什么能困住你。 把时间拉到足够长，现在的困境可能只占你生命长河的1/7、1/8。 【本期嘉宾】Monica 【嘉宾标签】律所创始人；将热爱和天赋作为事业；放养；自由；裸辞创业；长期主义 ---------- 本次人物访谈分为上中下3集，本期为下集，前两集回顾： * 上集回顾：她是怎么找到自己那个“一点都不费力”的天命职业的？ * 中集回顾：一个从不在意别人看法的高能量者，为什么创业后开始变得焦虑？ 本集我们将聊聊，创业前期看不到结果，没有达到自己的预期时，要靠什么支撑自己走下去？ * 00:01:05 享受过程而非结果：即使案件结果不如意，也享受研究思路、法庭对抗的过程。 * 00:06:10 不会为了赚钱去做自己不想做的事情。爱惜羽毛。 * 00:07:30 对“善恶”的平衡：这世间并非非黑即白的，但会有自己的底线。 * 00:13:15 想出来创业不要一拍脑门就辞职，要有plan B，想清楚一段时间内没收入怎么办。 * 00:15:17 如果不敢做大的改变决策，那就先从小改变（调整工作方式、人际关系）尝试起来。 * 00:18:30 如何度过创业前期很难快速看到结果的阶段——把时间维度拉长到10年、20年，现在的小挫折只是长河中的一小段。 * 00:24:43 长期主义：自己不适合赚快钱，只适合“跟老牛耕地似的，一点一点积累”。 ---------- END ---------- 下期将会迎来全新的嘉宾，敬请期待哦～♥️ 如果你想看到人生的更多可能性，欢迎来我的听友群。群里会分享更多真实的人生故事，也可以认识不同领域同频的朋友。 添加微信verahuang-mkt，备注小宇宙哦

在传统的社交观念里，我们被教导要热情、要合群、要时刻照顾别人的情绪。但你是否发现，那些真正让人念念不忘、充满吸引力的人，往往都有些“反直觉”？本期节目，我们将打破常规的社交套路，为你揭示一个残酷但真实的社交真相：适度的“怪异”与“不合群”，恰恰是展现自信与真实个性的最佳途径。 反直觉社交的核心，在于突破千篇一律的互动模式，在人际交往中创造出稀缺感与独特性。当你不再被“必须让场面热络”的焦虑所绑架，你才能真正掌控对话的节奏。 在本期节目中，我们将深入拆解6个看似违背常理，实则极其高效的社交心法： ● 留白的艺术： 为什么“适时结束对话”和“刻意停顿”，比滔滔不绝更有力量？ ● 沉默与坦诚的力量： 如何运用“选择性沉默”建立威严，又通过“坦诚认错”赢得深层信任？ ● 直面尴尬的勇气： 为什么当你不再害怕尴尬、敢于直面问题时，反而能赢得他人的尊重与好感？ 如果你厌倦了戴着面具的无效社交，渴望在人群中建立独特的个人磁场，这期节目将为你提供一套打破常规的社交进阶指南。让我们一起跳出套路，用真实的个性，赢得真正的尊重。

最近看纪录片《四海潮味》的时候听到了《橄榄树》，那些远离故土家乡的人儿唱出歌词时，让我对这首歌有了更深刻的理解，也联想到了三毛描述的在西班牙旅居，在撒哈拉里生活的故事。回想起来当初读三毛作品已是十年前的高二高三阶段，想再拿出来回味。 时光太快，祝各位六月顺遂

亲爱的听众朋友，感谢收听「反转人生：尹老师解读《道德经》」免费试听部分。若尹老师的解读让您有所启发、意犹未尽，诚邀您继续这趟思想的旅程。 🎯100集左右深度干货内容，购买专栏全套只需299元。更有惊喜福利，欢迎联系小助理申领。 我们在“无”与“有”的更深处，等你一起反转人生。 🗝️欢迎收听“反转人生：尹老师解读《道德经》！” 你身边有没有这种人？ 天天说“我不在乎名利”，但一没被表扬就黑脸。 老子早看穿了： 嘴上说“无欲”，心里还分“小”和“大”，那就是还没放下。 尹老师这期把第三十四章掰开揉碎： 📍“衣养万物而不为主”——你照顾了所有人，但别觉得你是主人。 📍“常无欲，可名于小”——从放下小欲望开始练。 📍“万物归焉而不为主，可名为大”——练着练着，东西自然归你，但你依然不当回事。 最难的是：老子自己也矛盾。 他一边说“无为”，一边说“夫唯弗居，是以不去”。 尹老师解释：那是说给普通人听的，不是给修行人听的。 你会读书吗？分得清哪句是药引子，哪句是药吗？ 这期节目，就是教你“怎么读老子”。 戴上耳机，在碎片化时间里，解锁老子反向思考的高深智慧，让古老经典照进日常！ 第三十四章 成大章 大道泛兮，其可左右。万物恃之而生而不辞，功成不名有。衣养万物而不为主，常无欲，可名于小；万物归焉，而不为主，可名为大。以其终不自为大，故能成其大。 本期摘要 00:02:00 ��“常无欲，可名于小”——从小事放下开始练 00:04:02 ��老子为什么老讲“好处”？因为不讲你根本不想听 00:06:03 �� “生而不有，为而不恃”是矛盾的？那是说给两种人听的 00:08:04 �� 会读书的人，分得清哪句是药引子，哪句是药 00:10:04 �� 王阳明的“现前一步”：别想结果，走好脚下 00:12:10 �� 从小事做起，做着做着就大了——但你不能奔着“大”去做 00:14:11 �� 不自大的人，最后最大。第34章的落地心法 00:16:12 �� 尾声：把老子的账本扔掉，只留“该做的”三个字 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍加入【反转人生：尹老师解读《道德经》】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索Joydelight，或扫描以下二维码，添加尹老师小助理，备注【道德经】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理Joydelight进行咨询。 🎙️关于《反转人生》栏目 “反转人生：尹老师解读《道德经》 ”主播为尹建维老师，是一档想与当代年轻人分享《道德经》智慧的节目。 尹老师，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹老师是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休。 尹老师更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。数十载沉潜于《论语》，亦常涵泳于《道德经》之中，深有所得；每每以孔老之言相互印证，观其正反，察其异同。1985年开始接触佛法，初习净土六七年，密宗白教亦六七年，后跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。2013年创办恩悦书院，传承与弘扬传统文化。 作为一位兼具科技与管理双重阅历的读书人，尹老师深谙《道德经》在中国思维领域的重要地位，更明了其对智慧提升的巨大价值。他凭借自身五十年来对儒释道的研习感悟与生命沉淀，将《道德经》的智慧细细拆解，娓娓道来。 这堂穿越2500年的对话，将带你走进《道德经》的终极智慧，在复杂生活中轻舟前行，以“全而归之”的智慧，破解现代人生困局，从浮躁到归真，从焦虑内卷到自在圆满，用千年经典，重塑你的思维与生活。 ·加听友交流群，加微信号：Joydelight，或扫描以下二维码：

本期节目介绍： 如果减肥真的只是“管住嘴，迈开腿”，我们早就瘦了。 这期节目，我想聊聊那些减肥背后很少被看见的东西——压力、孤独、委屈、疲惫、奖励自己、情绪性进食，以及我们为什么总是在一次次减肥和放弃之间循环。 我会分享自己曾经一边吃烧烤喝啤酒、一边看《生活大爆炸》安慰自己的经历，也会聊聊为什么后来我发现，我吃掉的从来不只是食物。 减肥这些年，我最大的收获不是瘦了多少斤，而是终于学会了理解自己，而不是责怪自己。 这一期里，我也会分享修心减肥营里最核心的理念： ✨ 减肥真正要练的，不是狠，是回来。 ✨ 吃多了回来，体重涨了回来，暴食了也回来。 ✨ 不靠羞耻感驱动，而是靠觉察和照顾自己改变。 如果你已经被各种减肥方法折磨得筋疲力尽，如果你总觉得自己没有自制力，如果你一边想瘦一边又忍不住靠食物安慰自己，希望这期节目能给你一点新的视角。 也欢迎你加入第六期修心减肥营。 这不是一个靠意志力硬撑的减肥营，而是一场关于身体、情绪和自我关系的40天练习。 愿我们都能把那个轻盈、漂亮、有能量的自己，一点一点找回来。💛

本内容摘选于求知行囊会员专题内容：《查理芒格：人生最昂贵的思维智慧模型，不懂它，你一辈子都只是在瞎忙》 本篇内容将用35分钟的时间揭晓查理·芒格人生智慧体系中最昂贵、最复杂、但威力最强大的一个模型——Lollapalooza效应（多重因素叠加效应），这确实是芒格思维模型中堪比“核武器”的存在。它既是伯克希尔·哈撒韦千亿帝国的基石，也是无数聪明人一夜返贫的罪魁祸首。 这并非一堂枯燥乏味的心理学课，而是一场关于你财富命运的认知重塑之旅。用“价值一亿美元”来形容它，毫不为过。我们将深入剖析： 1、瞎忙背后的真相：为何线性的努力无法应对非线性的世界？ 2、核爆原理：当嫉妒、从众心理、压力与承诺交织在一起时，如何瞬间摧毁一个中产家庭？ 3、财富自我毁灭实录：复盘一位理智的牙医如何在三个月内输光所有积蓄。 4、职场慢性中毒：为何聪明人会在无前途的工作上死磕十年？ 5、人生复利大爆发：如何将“专注+学习+可靠”相结合，创造属于你的正向指数级增长？ 6、终极秘诀：如何构建“理性之网”，在疯狂的世界中保持清醒？ 如果你不想让一次错误的决策毁掉你十年来的积淀，请务必看到最后。 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。