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本期（ 主播：学魔法的美羊羊）从社会学和心理学角度聊聊近期的户籍改革政策。 2026年5月出台的《关于推行常住地提供基本公共服务的实施意见》，标志着我国户籍管理正从“限制流动”转向“保障流动”，朝着“户口跟人走”的方向迈出了关键一步。 * 户籍改革来了，是否自由迁徙的时代随着来临？ * 从计划经济时期到市场经济时期，户口政策到底在发挥什么功能？ * 作为人口大国，户籍制度在人口调控、财政分配和准入机制方面都发挥重要政治功能，现在的宽松政策是否意味着普通人有了更多在大城市落叶生根的机会？ * 一个人对于在大城市生活的底气和安全感来自于什么？

如题。

本集【衍声物】精选自 Slow M. 播客： “‘具体地夸赞’-看见并肯定”：“获得内在能量最直接的方式”，即对关系共有的期望 我们通过 “问题的内在工作” —— 一种协助个体摆脱“快速解决”的陷阱、回归心智演化历程的工具，和你一起将困扰（如 #认可 #内在力量 #关系）转变为了解内心世界的线索。 「心智演化路径」 发现：问题是无意识内在世界的“物化”呈现 [-0.5]。 理解：区分现实处境 [0] 与内在剧本 [-1]。 整合：捡回未曾接受的自己，达成 [1/2] 已知 + [1/2] 新知 = [1] 的状态。 「行动指南」 入门：心智工具先导课 | 停止解决后，浮现的应对方式 https://mp.weixin.qq.com/s/hKOaFYT993Z50Aqkih1O7g 实作：心智工具操作课 | 从困扰到成为真实而完整的自己 https://mp.weixin.qq.com/s/mPkkBSrwtnX2TifuEfw9-w 进阶：协作社群 | 一场关于“成为自己”的心智劳作 https://mp.weixin.qq.com/s/VZmgshdGmiVmL-XK_7Bdhg 「安全与伦理声明」 AI生成说明：本系列音频由 AI 协作产出（Powered by Coze），其原创性继承自©Slow M.。AI服务生成的内容无法保证准确性，亦不代表我们的观点，仅供参考。 非咨询声明：“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗。若存在明显症状或痛苦，请寻求专业执业者帮助。 关注我们： 微信服务号“心象Slow M”（ID: Semiotic_of_Mind） 背景音乐： The Perfect Relaxing Space In Your Home

久违啦，听友们！！跟大家说声抱歉，太久没有更新了，但我们满血复活了哈哈哈哈！ 听友群👇 这一期，我们从一次又一次因为“忙”而推迟录制聊起。 长大以后，朋友之间好像越来越少密集聊天，也不再用频繁的情绪倾诉证明亲密。但这不一定代表感情淡了，也可能是我们都在学着自己承担生活。 我们聊了友谊的变化：它不是一种永远绑定的关系，而是会随着人生阶段不断进化。不同阶段里，我们会遇到不同的共鸣朋友，也会和老朋友保持一种更低频、更舒服的连接。 真正稳定的关系，不一定需要24小时亲密接触。它更像是：当生活占据上风时，你可以安心说自己没空、很累、暂时消失，而对方依然不会离开。 也许我们下周、下下周依旧很忙，但只要播客还在更新，它就像一个给彼此留下的、不打烊的客厅。 Shownots： 13:40 “语音转文字”并不可以表达出真实的情感。 20:14 成年人学会了自己承担而不去向对方倾诉情绪。 26:05 人生不同阶段中会存在不同的共频朋友。 40:38 真正的朋友可以让你安心展现出自己的“没空”和“疲惫”。 49:30 保持适当的距离感和联系频率能让友谊更长久舒适。 55:43 成年人在人际交往方面渴望毫不费力的人际关系。 60:16 不断更的播客是我们在漫长岁月里为彼此留下的不打烊的客厅。 BGM：爱河——ZaZaZsu咂咂苏

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《滚石》杂志500首最伟大的歌曲排名第411位 唐娜·萨默 《我感觉到了爱》 Donna Summer-I Feel Love 说唐娜·萨默是第一个吃螃蟹的人，描述可能不太准确，因为艺术不是自然的产物，是艺术家创造出来的，她更是造物主一样的存在——这首歌的荣誉应该由唐娜·萨默和乔治·莫罗德（Giorgio Moroder） 和皮特·贝洛特（Pete Bellotte）共享。彼时，制作人乔治·莫罗德和皮特·贝洛特决定创造一个“未来之声”，在当时迪斯科音乐普遍使用真管弦乐、贝斯和鼓的背景下，他们做了一个大胆的决定：整首歌的伴奏完全由电子合成器（主要是Moog合成器）制作而成。而唐娜·萨默需要用自己的声音去匹配这个冰冷的、机械的音乐背景。她的演唱充满了感官性和灵性，按AI的话说就是，用温暖的人声为冰冷的电子节奏注入了灵魂和情感，实现了“人”与“机器”的完美对话。 1977年夏天，英国是朋克的夏天，但与愤怒的朋克音乐相比，这首歌只关乎欢乐，它提醒留着莫西干头的年轻人，外面还有其他东西：歌曲的机械感和未来感影响了后来的后朋克和新浪潮乐队，如快乐小分队（Joy Division）、新秩序（New Order） ，也影响了随后十年里英国日益增长的合成器流行文化。在欧洲大陆，深受歌曲节奏影响的意大利浩室很快兴起，在大西洋彼岸美国，浩室和科技音乐将汲取它未来主义迪斯科的机械化、空灵根源，并将其扭曲成更稀疏、更黑暗、更奇怪的形态。 《I Feel Love》之后，乔治·莫罗德成为了知名制作人，相当于迪斯科界的菲尔·斯佩克特。莫罗德的工作室被认为是70年代末的摩城唱片，唐娜·萨默就是他的戴安娜·罗斯，但我认为这个比喻不对，唐娜·萨默不仅是演唱者，更是歌曲的共创者，她深度参与了大部分作品的创作，而《I Feel Love》作为历史上第一首全合成器编排的流行单曲，是音乐生产方式的彻底重组，如果说戴安娜·罗斯是时代潮流的引领者，而唐娜·萨默，则亲手改写了潮流的走向。 一首歌的两种味道，听听看，来自Noah King的翻唱。

大多数人的创业是从“辞职”开始的，而本期嘉宾 Louise的创业，却是从“入职”和大厂生存中无缝长出来的。在上一期聊完从大厂退场的底气后，这一期我们把目光聚焦在更硬核的“零成本创业实战”上。28岁已婚未育，全职做生涯规划教练并注册自己的“一人公司”，Louise 没有盲目兜售焦虑，而是用社会学和营销学的逻辑，撕掉了职场人关于“稳定”的滤镜。她将大厂的敏锐度降维应用在市场中，清醒地指出：“写在简历里的项目，和能让你在市场上赚到钱的东西，完全是两个逻辑。” 从利用“周边概念”在学弟学妹和实习生中捞到第一批种子用户，到考取全球性的 GCDF 认证、用五步法构建差异化护城河，Louise真正实现了自由职业的法人化。本期节目，将深挖自由职业背后的底层商业逻辑，并聊聊大厂人离职后最关心的现实——“自由职业后社保怎么交？”、“在没有国家兜底的空窗期，该如何应对焦虑？”。一辈子这么长，就像 Louise在节目尾声说的那样：即使身处山谷，风景也一样漂亮。做坏了，换个关卡再玩就好了。 Part 1：发现你的“周边”——零成本冷启动与真伪需求验证 01:19 如何冷启动：从社会学“周边”的概念出发，如何在现有的熟人网络里挖出第一批客户？ 02:36 写好第一份简历：零实习经验从英国留学归来，当年如何靠“秋招通关经验”拿下全肯定？ 04:30 复用与复利：从“被客户找到”到“反向筛选客户”，如何精准锁定“留学生”这一特定长期赛道？ 06:50 欧洲工签、居留转工作签的门槛，海外留学生为何开始提早看国内机会？ 08:35 很多人想创业却无从下手？核心在于你有没有把看到的资源进行“整合与落地”。 10:57 找工作和真的能赚钱是两个逻辑！为什么简历写得好，不代表能被市场验证？ 11:29 不要停留在“做好了自然有人买”的应试思维，第一步永远是验证“真需求与伪需求”。 Part 2：建立产品护城河——全球GCDF框架下的专业性突围 12:20 成为你自己，找到同路人：做求职陪跑和职业规划的人这么多，差异化核心优势到底在哪？ 13:20 为什么要花8000块去考一个全球性的 GCDF 职业规划教练认证？它到底能提供什么？ 15:00 为什么退休教授和普通白领都需要生涯规划？助人的本质是长期的连接。 16:00 生涯探索五步框架拆解，为什么优先探索自我比看机会更重要？ 17:15 《人生设计课》理念，如何通过建立“复盘系统”精准抓取生活数据与心流？ 19:27 通俗三问：兴趣、特长（回溯成就感）与价值观（卡片排序），如何帮来访者打破迷茫？ 21:00 面对跳槽、迷茫或“三年之痒”，这三种类型的问题该用什么工具解决？ 22:40 面试里常问的“最有成就感的事”，其实就是你在自我探索中梳理出的“兴趣与特长”。 Part 3：自由职业的背面——社保焦虑、价值观重建与山谷风景 24:30 告别大厂后的时间自由，终于不用过“J人特种兵式”的打卡旅游了。 25:30 搬家很久才发现楼下公园可以露营，上班时我们到底错过了多少生活？ 26:50 “做自己的管培生”：当外界不再给你定KPI，你是怎么和随时产生的不确定性相处的？ 27:09 我出来做一人公司不是为了赚无上限的钱，而是为了极致的 Work-Life Balance。 27:24 从半年前把“利润”排前五，到如今更看重“影响他人”和“创造性的表达”。 28:45 接受有的时候在山顶、有的时候在山谷，即使在山谷，这里的风景也很美。 30:30 自由职业者开公司后，社保怎么交？比例和金额和大厂有什么区别？ Part 4：围炉夜话——跨国退休福利对比与女性友谊的“阶段性危机” 32:50 无业游民和自由职业者，交满15年社保真的能顺利拿到退休工资吗？ 34:40 香港买港险和欧洲（欧盟）本籍居民的“看病、生孩子不花钱”保障到底有多松弛？ 39:20 作为没有保障的自由职业“无业游民”，我都不担心，大家也可以少点担忧。 41:00 在人生的哪个时刻，你会觉得自己特别“有能量”和“没有能量”？ 42:00 当年秋招拿到好几个大厂 Super Offer 动力满满，但祛魅才是我真正学到的东西 45:45 阶段性友谊：接受朋友都是阶段性的，即使渐行渐远，哪天你需要我，我依然会站出来。 【关于二三TALK】 一档由跨国闺蜜Ceci（中国）和Freya（欧洲）共同发起的女性对谈节目。我们相信，女性的可能性藏在彼此真诚的故事里。我们将持续邀请不同年龄、背景的女性，围绕爱、职场与成长进行跨代对话，共同探索生命的宽阔样本。 主播Ceci：一路从小城到985研究生的“非典型”小镇做题家。拿过中央选调生、大厂offer，也曾一个人突发奇想孤身前住云南义工旅行；当过学生会主席，做过武汉社交主理人组织几十场话动；至今仍然迷茫也依旧渴望探险。一个拥有酷奶奶计划的infj零零后。 主播Freya：从小梦想环游世界，目前进度23/全世界，人生主线是探索，副线是到处好奇。一个闲不下来、热爱自由的 enfj，情绪在 E 和 I 之间反复横跳，可以在热闹里聊到天亮，也能一个人对着地图和人生发呆。 【找到我们】 小红书官方账号：二三Talk 欢迎在小宇宙、苹果podcast、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐等平台搜索「二三Talk」订阅收听。 如果你有想听的话题，或身边有令人惊叹的女性故事想要推荐，欢迎添加微信（C1203918771）加入我们的听友群！也欢迎通过各播客平台留言与我们联系～

本期我们聊了今年的香会、X 的新生态、教育的体系性挑战以及后 AI 时代的语言沟通能力。 「后互联网时代的乱弹」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

📄 本期速览 昨天美股大跌。这期没有研报，是右兜的一篇随笔——他五月底就在降风险，可昨天净值照样回撤 4.02%。准备，不等于躲过。 ──────── 🎯 本期三个点 1. 这轮下跌，右兜盯的不是基本面，是去杠杆 2. 韩国的杠杆，和压在美股半导体上的那笔钱 3. 提前准备，为什么不等于躲过 ──────── 📊 关于 RightPocket 量化模型系统 RightPocket 是右兜独立运营的美股量化交易模型平台，包含策略模型、盘前交易信号与三级风险预警系统。所有交易记录公开透明。 网站：right-pocket.com 实盘业绩：right-pocket.com/performance ──────── 🔗 加入我们 知识星球《左兜进右兜｜研报解读》：每日机构研报深度拆解 RightPocket 美股量化模型交易独立站会员 ──────── ⚠️ 风险提示 本期为个人观点分享，不构成任何投资建议、要约或推介。 本期提及的所有公司、价格、技术位置， 以及 RightPocket 模型的任何操作记录， 均为已发生事实的客观陈述或个人观察， 不代表对任何证券的推荐，也不构成跟随操作的依据。 RightPocket 为公开透明的量化模型，历史业绩不预示未来表现。 投资有风险，决策需独立判断， 或咨询所在司法辖区的持牌专业人士。 ──────── 🎙 本期制作 主播：小柒（AI） 本期作者/ai音乐制作：右兜 AI片尾曲：《音乐停下来的时候》 本期为右兜亲笔随笔，AI 主播小柒担任声音呈现。 把 AI 用好，比假装不用 AI 更值得信赖。 马来西亚雕塑创作者：YIJI 作品《拥抱变化》

大家早上下午晚上好呀 今天是新的一期灵异节目，本期为大家带来一篇天涯神贴 本篇的原文非常冗长，所以我们为了节目的流畅做了一些删减，只挑选了原帖中比较适合的几个故事放在了节目中 感兴趣的听众可以去找找原帖来看 并且天涯社区已经在六月份正式宣布复活了，目前正在逐步恢复各种功能 祝好梦 晚安

本篇内容将用35分钟的时间揭晓查理·芒格人生智慧体系中最昂贵、最复杂、但威力最强大的一个模型——Lollapalooza效应（多重因素叠加效应），这确实是芒格思维模型中堪比“核武器”的存在。它既是伯克希尔·哈撒韦千亿帝国的基石，也是无数聪明人一夜返贫的罪魁祸首。 这并非一堂枯燥乏味的心理学课，而是一场关于你财富命运的认知重塑之旅。用“价值一亿美元”来形容它，毫不为过。我们将深入剖析： 1、瞎忙背后的真相：为何线性的努力无法应对非线性的世界？ 2、核爆原理：当嫉妒、从众心理、压力与承诺交织在一起时，如何瞬间摧毁一个中产家庭？ 3、财富自我毁灭实录：复盘一位理智的牙医如何在三个月内输光所有积蓄。 4、职场慢性中毒：为何聪明人会在无前途的工作上死磕十年？ 5、人生复利大爆发：如何将“专注+学习+可靠”相结合，创造属于你的正向指数级增长？ 6、终极秘诀：如何构建“理性之网”，在疯狂的世界中保持清醒？ 如果你不想让一次错误的决策毁掉你十年来的积淀，请务必看到最后。 此内容为《求知行囊会员专区》，每周至少更新一期，至少更新100期，可以永久使用，建议购买整个专题。 求知行囊阅览室每天更新精选深度内容，综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统，打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容，一个全面立体的阅览体系。 内容涵盖多个领域，全面拓宽思维认知，付费专题后可以添加主页客服，只针对会员专区提供专属服务。