节目

⌚️本期【时间轴】 ⭕️【一】中医养生博主也会熬夜失控？身体究竟如何一步步垮掉？ |00:00 养生博主被抓包凌晨两点发朋友圈？ |00:40 累到极限就想「自暴自弃」，刷短剧到凌晨五点？ |01:02 同样高强度工作，有人安然无恙，有人「脸垮姨妈乱」？累和坏是一回事吗？ |01:50 熬夜第5天：身体毫无异样甚至有点飘，为何却开始 crave「冰饮和重口味」？ |02:26 被师兄质问"要钱不要命"，中医为何也怕伸舌头？「舌苔」暴露了哪些秘密？ |03:21 印第安纹、毛孔变粗、皮肤松弛——「脸垮」真的只是年纪到了吗？ |04:01 腰酸、驼背、坐没坐相，「阳气」不足时人为何像耷拉的植物？ ⭕️【二】熬夜30天后，身体发出了哪些终极警报？ |05:13 每天只干2小时就宕机，午睡2.5小时才能续命，这是「气虚」到什么地步？ |06:12 录播客说话要中途吸气、气撑不开，「肺主气」的理论在自己身上应验了？ |06:47 生理期从11天骤缩到3天，大便从定时到失联，身体在「自救」还是罢工？ |07:42 从爱冰奶茶到只想喝粥吃素，甚至对炸鸡恶心——「身体当老大」时脑子去哪了？ |08:40 为何疯狂渴望咖啡？每天早上第一件事就是订外卖，这是在「借阳气」干活吗？ ⭕️【三】中医如何自救？那些真正有效的补救措施是什么？ |09:45 身体也有「思想」？它会主动缩短月经、减少排便来降低工作量？ |10:21 从"身体配合事业"到"事业以身体为主"，这场认知反转是如何发生的？ |12:05 没吃中药也能补救？普通人可以复制的「六大方法」有哪些？ |12:36 手机锁进盒子、闹钟代替看时间——改变「睡眠环境」为何比意志力管用？ |13:07 纯散步不听歌，700米买菜路成了「养老」仪式？心烦时散步为何能静心？ |13:47 傍晚5点睡半小时，不仅不耽误夜里，反而让7-10点效率飙升？「补觉」的悖论是什么？ |14:13 打长寿功时想象自己是鱼、是笨鸟、是小船——「强制关机大脑」是什么感受？ |15:42 小柴胡颗粒养脾胃清肝火，减少用眼保肝血——这些细节为何缺一不可？ ⭕️【四】寺庙住两天后，心态发生了哪些根本转变？ |16:17 连睡两天好觉，印第安纹消失、大便正常、毛孔变小——「心静」比功法更神奇？ |17:35 35岁女性的「生育焦虑」：没有孩子=孤独终老=失败？ |19:01 师姐说"你还是太年轻了"，中医越老越值钱，为何要为了「慢」而取舍？ |20:25 放弃亲密关系、放弃蹭热点做爆款——「心力有限」时最该守护什么？ |21:33 失眠原来是「欲望的问题」？想太快赢、想成爆款，脑子里停不下来怎么办？ |22:36 把「成功」换成「进步」：登顶很难，但饭做得更好吃一点为何天天都是正反馈？ |23:47 能用钱换时间就外包，抓太紧的沙子反而流掉——「松弛」为何成了养生秘诀？ ⭕️【五】养生到最后，养的是什么？ |24:31 接受「时间的复利」：25岁看病补肾，35岁问人际关系，45岁又会有什么不同？ |25:20 从"说话要大声被听见"到"有缘人自会听见"，从"我是救世主"到"万般不刻意"——这份「宽容」从何而来？ |26:25 身体坏时不嫌弃自己、慢时不着急、输时不觉得完蛋——这算不算一种「厉害」？ |26:57 先别急着变好、别急着成功，好好睡一觉把今天过完——「慢慢来」究竟有多难？ ☀️关于【电子阿胶】 🍃：这是给一本给女性的「中医养生手册」，也是给【亚健康群体】熬的「电子养生汤」。关注身体调理、健康生活与运势管理，提供实用技巧与中医智慧，助力身心灵的双重成长。 ☀️☀️☀️聊点啥呢☀️☀️☀️ 1.聊聊医疗上大家踩过的坑，探索身体不适背后的原因，提供一些养生小妙招。 2.揭开中医的神秘面纱， 把身体想说的话完整表达，让中医理念贯穿生活的始终。 3.用易学的角度看身体和环境的各种困局。 希望通过这档节目大家一起身体棒棒，皮肤好好，吃香喝辣。 更新频率：周更/双周更（欢迎大家催更） 🌊主播介绍 暖阳阳：中医硕士，接触中医15年，从业8年（曾放弃三级医院，只想专心做中医）。 八字七杀格，ENFP快乐小狗，超爱吃吃吃的金牛座。 山医命相卜，我会医命卜。 从不规规矩矩养生，一直在养生的脆皮打工人。 人生目标：活到90岁，活成老中医。 邀请「姐妹」，一起「养生」，一起健健康康，一起美到九十九！ 🟥 主播/主理人：暖阳阳 『接触中医15年，从业8年，搞养生也搞命理的中医师 ；养生咨询联系vx：Schenanuan ，备注：电子阿胶』 🟩 制作辅助：咕舟舟 『播客制作人；播客《好有共鸣》主理人；播客制作联系vx CarpoG 』关于『电子阿胶』 🟩 剪辑：留名羊

夏天快乐！好物推荐节目已经好久没跟大家见面了。家人们攒了一大堆好东西等着和大家倾情推荐。化妆出片儿、运动恢复、大餐解腻、好价夏装、氛围家装，只有你想不到的，没有这个夏天用不到的。你们怎么那么会过夏天！本期节目全程无光，请放心食用~ 07:24 黄金饰品：birthday girl的生日礼物 10:03 红外线照灯：请看miumiu的理疗过程！太可爱了！ 17:24 松下S9相机：自带滤镜确实美丽。 23:29 自拍显示屏：有人觉得鸡肋有人觉得真香？ 30:43 化妆刷洗衣机：干净彻底解放双手 33:25 奥克斯男士夹板：短发凹造型神器！ 35:14 如色充电夹板：以防你出去玩的路上需要做造型。 38:02 oneup基础款带胸垫背心：一件背心搭配所有短裤。 40:17 relo无痕内裤：全世界最好穿的无痕内裤！ 42:03 布纸有爱挂画：被很多人问过的房间装饰画。 45:12 装饰画设计师、MOFAS墨菲斯艺术家居：租房改造秘密武器。 49:33 NFC门禁卡贴纸：出门再也不担心门禁卡会丢了. 55:24 水光妆前乳：黑皮救星，白皮当然更点睛！ 55:25 安耐晒防晒散粉：弥补了上次推荐这类产品大家买不到的遗憾。 56:52 么么小玄子平价美妆：几十块的化妆品足够还原美貌。 01:05:03 六神驱蚊蛋：请大家在回答我谁知道“蚊怕水”？ 01:06:41 酸嘢：广西有这种好东西我怎么现在才知道！ 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！ 🎙️欢迎大家给我们留言诉说你的故事，祝你一切顺利，我们在这儿陪你https://www.wjx.cn/vm/Qlobmmw.aspx#

本期嘉宾： 小七 （一个非常有才华的准艺术方向博士 /摩羯座/ 情绪稳定典型代表 /务实的她同时也拥有一个幻想小宇宙） 缘由： 一场奇妙的同事缘份，还未开启，却因为她的博士拟录取公告让我们可能要短暂分别了。（人与人的缘份就是这么奇妙） 虽然非常非常（好多个非常）想要挽留下我的优秀的同事，但收到她读博的信息的时候，第一反应却是希望她走得更高，也希望她未来有更好的工作和生活。 本期节目包含以下内容： 1.为什么选择读博？/命中注定的博士拟录取通知书 2.怎样的性格可能适合读博？ 3.关于自己的选择，命运安排和自身努力同样重要。 4.对于未来的迷茫和期待 最后：希望小七可以三年以后依然快乐幸福。 如果你也纠结读不读博，或许可以听听本期节目～

本期节目的嘉宾是Chanchan——一位专门研究女性性健康的学者，她曾就读于香港大学，女性之性是她博士论文的研究方向。这个占世界一半的人群，她们最重要的身体愉悦却一直被忽视——无论在学术领域、互联网或生活中，女性之性都很难被看见。 今年，Chanchan在看理想开设了一档专门讨论女性之性的节目：《性本由我：从零开始的女性之性》。这个节目创造了一个令人安心的空间，在这里，Chanchan带着很多女性一点点探索和熟悉自己的身体，敞开谈论女性的欲望。 以此为契机，我们有了一次和chanchan聊天的机会，畅快地谈论了很多身体探索的体验。当女性身体不再是猎奇和禁忌，没有羞耻和压抑，能好好谈性本身，就是一种极大的疗愈。 🎙️ 本期嘉宾： Chanchan，香港理工大学助理教授（研究），香港大学博士，IFA国际芳疗师，NAHA高阶临床芳疗师。 主要研究方向为性多元女性的身心性健康，也在不同社会机构、民间组织和公益团体中提供研究、培训及活动组织等服务。 🚄 时间轴： 01:37 被忽视和边缘化的「女性之性」 09:15 共建一所「性爱共修室」 14:04 我被她们的声音接住了 20:05 创造一个安心谈性的空间 25:39 年轻一代女性的性：在新旧中拉扯 29:36 真高潮帮女性建立主体性 36:18 性愉悦也可能是种让人恐惧的体验 40:16 羞耻感让女性的身体很难放松地敞开 43:35 从外部监视身体的女性，无法投入性和工作 47:06 阴道也是女性和自身产生联结的器官 53:07 和女性伙伴在一起，让我体验到被「包裹」的幸福感 56:37 未来的研究打算 📖 你可能想知道： 1）Chanchan在看理想开设的节目：《性本由我：从零开始的女性之性》 https://shop.vistopia.com.cn/detail?id=438 2）性交后心境低落 / 性交后烦躁抑郁 Postcoital Dysphoria(PCD)，是指性交后出现的悲伤、焦虑或易怒等情绪，即使性交是双方自愿且令人满意的。这些情绪可持续数分钟至数小时，并且男女均可发生，不属于抑郁症。 3）《Viva la Vulva》 2018 年瑞典女性护理品牌Libresse出品的一部广告短片，戛纳创意金奖获奖作品，用海螺、水果、折纸、服饰、人偶等万物隐喻不同形态外阴，拟人对口型唱歌跳舞，表现外阴形态天生各不相同，没有标准完美模样，主题是破除外阴羞耻。 本期节目文字稿同步发布于「简单心理」公众号 BGM：A Girl a Woman / Windshield. 主播、剪辑：寒冰

欢迎来到CSS，全称 Crypto Startup School（加密创业学校），是校园VC 旗下的创客频道，也是国内领先的 Web3 播客。 定期与您探讨 Web3 世界最新的发展和未来，帮助更多年轻人进入 Web3 世界就业创业，与大家一道持续更新自己的认知，来洞察先机，创造属于自己的历史。 《从校园到链上》—— 校园VC 打造的 Web3 创客对话系列。我们创办这档节目的初衷，是希望为还在校园里的同学们搭建一座从象牙塔走向链上世界的桥梁。林汐和 Alley 栏目主理人将定期邀请 Web3 一线从业者、研究员、创业者做客，通过 AMA 的形式，分享最真实、最干货的经验！ --------------------------------------------------- · 嘉宾： 十一Eleve | Web3资深交易研究员，主要专注 TGE / Pre-TGE 项目投研、链上数据分析以及 NewsTrade 领域。他长期活跃于加密市场一线，拥有丰富的早期项目筛选、链上验证和实战交易经验。从链上0基础一步步成长为研究者，特别擅长将复杂的市场逻辑转化为清晰实用的经验分享。X：@EleveResearch；Wechat：@EleveResearch 本次 AMA 中，Eleve将结合自身经历，为校园背景的同学们分享：从零入局 Web3 的最现实路径、如何平衡学业与链上实战、TGE投研避坑指南、链上工具使用以及心态建设等干货内容。 【录制时间：2026/5/16】 --------------------------------------------------- 03:16 零经验入行的3条路 对标学习（找KR学思路）→ 社区大使（门槛最低、最快途径）→ 交易所/项目方/做市商（有资源后进阶）。做交易员先找一个对标的人学思路，想工作就先做社区。 05:15 学业 × 链上实战怎么平衡？ 熊市机会少，星币赛道最适合学生——时间固定，提前调研到点操作。新闻交易太耗精力，"有点像每天要坐在电脑前，你不做就感觉失去什么，但一天下来也没任何成果。" 07:55 TGE / Pre-TGE 新手必踩的坑 项目方未必诚实！ 空头分配说1%实际可能只有2/1000，里面还有92%老鼠仓。锁仓筹码可能提前解锁，KL轮私下协议可提前释放抛压。作为散户，你不可能了解所有信息。 10:07 链上分析必备工具箱 12:09 资金管理：半凯利公式实战 14:33 心理预期止损靠谱吗？ 16:08 仓位管理的"心法" 18:06 信息爆炸时代如何防 FOMO？ 21:52 学生身份才是最大外挂 25:06 做推特账号的终极心法——利他 > 功利 🌟学生做Web3，最大的资本不是钱，是身份和时间。找到对标的人，用半凯利管住仓位，在信息链上争取做头部——慢慢来，比较快。 🚀 --------------------------------------------------- Ref: · 相关专业词汇 1. 套利（Arbitrage）：最简单理解：低买高卖赚差价，但不是在同一个地方买和卖。主要包括- 交易所套利（不同平台价格差）、跨链套利、现货-期货套利、NFT 套利等 2. 空投（Airdrop）：项目方免费送你代币，希望你以后使用他们的产品、帮他们宣传。例如Arbitrum、Optimism、zkSync 等项目都做过大规模空投，很多用户靠空投赚了几千到几十万人民币不等。 3. VC（Venture Capital）：专业的投资机构，他们用别人的钱（基金）去投资早期项目，赌它以后会大涨。常见加密 VC：a16z、Binance Labs、Sequoia、Paradigm 等。 4. 项目方：做出这个加密项目的团队或公司。例如以太坊的项目方 = 以太坊基金会 + Vitalik（创始人） 5. 新闻交易（News Trading）：根据重大新闻快速买卖加密货币，赚取价格剧烈波动带来的利润。 6. 新币（New Coin）：刚刚上线、刚发行不久的加密货币。特点是价格波动极大，机会与风险并存。 7. TGE（Token Generation Event）：项目正式发行代币的时刻，也就是“代币出生日”。 8. Pre-TGE：TGE 之前的阶段。Pre-TGE 阶段可能有私募（VC 低价拿币）、积分活动、空投 farming 等。这个阶段普通人很难买到代币，或者只能通过参与项目任务来赚积分，期待未来空投。 9. 做市商（Market Maker，简称 MM）：专门提供买卖双方的“中间人”，负责让市场一直有价格、能正常交易。好的做市商能让币价更稳定，有些做市商也会操纵价格（尤其小币），造成剧烈波动。 10. 交易所（Exchange）：买卖加密货币的平台，就像股票市场里的证券交易所。包括CEX和DEX。 11. 中心化交易所（CEX，Centralized Exchange）：例如币安（Binance）、OKX、Coinbase，像银行或股票交易所一样，有公司（平台方）负责管理你的资产、匹配买卖订单，大部分小白入门都从 CEX 开始。 12. 去中心化交易所（DEX，Decentralized Exchange）：去中心化交易所，没有公司控制，完全靠智能合约自动运行的交易平台。像一个无人管理的自动贩卖机，你直接和别人通过程序买卖，不需要中间人审批。例如：HyperLiquid、Aster，Uniswap等。 13. Gas（Gas Fee）：把区块链想像成一条高速公路，Gas 就是你开车需要的汽油。做任何操作（转账、交易、参与 DeFi）都需要消耗 Gas。 14. FOMO（Fear Of Missing Out）：害怕错过，看到别人赚钱自己也忍不住冲进去的情绪。 15. Memecoin（Meme币）：靠梗、表情包、社区炒作驱动的娱乐性加密货币，基本没有实际用途。例如PEPE、DOGE、SHIB、BONK、BOME 等。 16. 社区（Community）：一个加密项目的粉丝群、讨论区和支持者的集合地。在 Web3 里，社区几乎就是项目的“生命力”。尤其是 meme 币，基本全靠社区炒作和传播。没有活跃社区的项目，通常走不远。 17. 锁仓与解锁（Token Lock & Unlock）：锁仓 = 把代币暂时锁起来，不能马上卖；解锁 = 锁定期结束，可以卖出了。防止项目方、VC、团队早期就把币全卖掉砸盘（归零）。通过逐步解锁，让大家看到长期信心。 18. KOL轮（KOL Round）：给 KOL（关键意见领袖 / 网红 / 大 V）专门的低价拿币轮次。项目方为了营销，会给 Twitter、YouTube、Telegram 上有影响力的 KOL 分配一部分代币（价格通常比公开销售低）。KOL 拿到后会发帖宣传，拉人气。 19. 打狗（打土狗）：去炒刚上线、市值很小的 meme 币 / 土狗币，赌它能暴涨。“土狗”：指没团队、没路书、纯靠梗和炒作的低质量 meme 币 20. 区块链浏览器（Blockchain Explorer）：查看区块链上所有交易记录的“搜索引擎”。 21. 哈希（Hash）：就像每个人都有独一无二的身份证号。把任意数据（交易记录、文件等）丢进哈希函数，就会生成一串固定长度的“乱码”（哈希值）。只要数据改一点，哈希值就完全不一样。 22. 凯利公式（Kelly Criterion）：一个数学公式，帮你决定每次下注该用多少钱，避免亏光或赚得太慢。仓位比例 =（胜率 × 赔率 - 失败率） / 赔率，实际用的时候很多人会用“半凯利”（打折用），因为现实胜率很难精确算。 23. 滚仓（Pyramiding / Rolling Positions）：在已经盈利的趋势里，逐步加仓，让利润像滚雪球一样越滚越大。一旦趋势反转，加过仓的损失也会放大。新手很容易在高位滚仓后被套。 24. Hyperliquid：一个高性能的去中心化永续合约交易平台（DEX），自己有一条专属区块链。目前在 DeFi 衍生品领域人气很高。 25. 社区大使（Community Ambassador）：项目的“官方志愿者”或“社区代表”，负责帮助项目在社区里活跃和推广。很多新人会申请成为社区大使，既能近距离了解项目，又能赚点小钱。但要注意，有些项目的大使只是“免费劳动力”，最后可能没啥实际回报。加入前建议看清楚合同或规则。 26. Hyperliquid V4-Hook：是 Hyperliquid（一个去中心化永续合约平台） 的技术升级功能，具体指 V4 版本中的 Hook 机制。让 Hyperliquid 更灵活，能支持更多复杂交易策略、自定义费用逻辑、独特衍生品等。类似于 Uniswap V4 的 Hook 概念，但用在了永续合约领域。 27. RWA（Real World Assets）：真实世界资产上链，把现实中的资产变成区块链上的代币。把传统金融（TradFi）和加密世界连接起来，能给加密市场带来真实价值支撑。 · 联系方式 – 校园VC： http://www.xiaoyuanvc.com/ – 早安青碳： https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/65e1c96c0970c228ef463fae – 追踪全球的气候变迁以及解方 - 气候行动2050：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/654d25f40500be931c6f2e2c – 大妈的 YouTube 频道：https://www.youtube.com/@Chaos42DAMA – WeX 协作+生态：https://linktr.ee/WeXImpact – 片头 | 片尾：Music from https://icons8.com/music/author/Ilya Truhanov --------------------------------------------------- 感谢收听本期 CSS 节目，如果觉得有所收获的话，欢迎您转发/评论/加入会员听友群；如果想要获得更多创客活动资讯，也请关注【校园VC】的同名公众号，我们的使命是 “十年推动 100 万大学生创业”。 --------------------------------------------------- 重要声明：Hosts 或 嘉宾 在播客中的观点仅代表他们的个人看法。此播客仅用于提供信息，不作为投资参考。 免责声明：主持人或其他播客嘉宾表达的所有意见仅代表他们的意见。此播客仅供参考，不应被解释为投资建议。 Disclaimers: All opinions expressed by Hosts, or other podcast guests, are solely their opinion. This podcast is for informational purposes only and should not be construed as investment advice. --------------------------------------------------- 有找实习、找工作需求的朋友，可以在最下方联系【CSS小助手】，并订阅我们的《CSS加密周刊》—— 每周一篇专栏文章，包括：对当周 Web3 世界招聘情况进行数据分析、内推适合新人入门的 Web3 工作职位、深度拆解具有代表性的 Web3 项目、帮助读者在实践中探索 Web3 世界，同时获得潜在空投！

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欢迎老张，更欢迎嘻哈、海航、刘鸣、星光 炸裂故事会回归又回归 下架又下架 多的不说 直接炸裂 这期是补档节目 之前发布听过的朋友都流泪了 - 【本期主播】 嘻哈（@嘻哈满堂） 刘鸣（@啊呢吧呀鸣） 海航 （@海航zZ ） 星光（@超级星光大盗） - 制作：看路 - 【加入聊天】 加入听友群or参与线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”

主播｜潇磊 刘飞 这一期： 摘星楼火映天红，武王率众入深宫 鹿台财宝散百姓，登基大典受禅封 马氏闻讯悔当初，悬梁自尽一场空 子牙昆仑请符敕，封神台上列仙宫 飞廉恶来献玉符，子牙计斩二奸凶 三百六五神位定，周室八百江山通 本期主要出场人物： 西周/反商阵营核心人物 * 武王姬发：西周开国君主，本集入主朝歌，散鹿台之财、发巨桥之粟，在众诸侯拥戴下登基为天子，展现仁德之心。 * 姜子牙：西周丞相，本集主持封神大典，往昆仑山请来玉符金敕，在封神台册封三百六十五位正神。 * 周公旦：武王之弟，本集负责建造祭天禅台，主持武王登基大典。然后主持朝政。 * 散宜生：西周上大夫，本集迎接武王回西岐，劝慰武王勿为阵亡将士过度伤感。 * 黄滚：黄飞虎之父，老将军，本集随散宜生迎接武王凯旋。 * 黄天爵：黄飞虎之子，本集随祖父黄滚迎接武王。 殷商阵营及前朝人物 * 纣王（帝辛）：殷商末代君主，本集在摘星楼自焚而死，其骸骨被武王以礼安葬。 * 武庚：纣王之子，本集被擒后因武王仁德免死，后被封于殷商故地延续商祀。 * 飞廉、恶来：纣王佞臣，本集在商亡后献玉符金册投靠西周，被姜子牙设计斩杀，后封为“冰消瓦解之神”。 * 伯夷、叔齐：孤竹国贤人，本集在首阳山拦路质问姜子牙，得知商亡后作《采薇》诗，不食周粟饿死首阳山。 封神主要受封者 * 柏鉴：轩辕黄帝麾下大帅，本集作为清福神引导众魂受封，自身被封为“三界首领八部三百六十五位清福正神”。 * 黄天化：黄飞虎长子，本集被封为“管领三山正神炳灵公”。 * 黄飞虎：原殷商武成王，本集被封为“东岳泰山天齐仁圣大帝”，执掌幽冥地府。 * 崇黑虎、闻聘、崔英、蒋雄：与黄飞虎合称“五岳”，本集分别封为南岳、中岳、北岳、西岳大帝。 * 闻仲（闻太师）：殷商太师，本集率雷部众神硬闯封神台，被封为“九天应元雷神普化天尊”。 * 罗宣：焰中仙，本集被封为“南方三气火德星君”，率领火部五位正神。 * 吕岳：瘟神，本集被封为“主掌瘟黄昊天大帝”，率领瘟部六位正神。 * 金灵圣母：截教女仙，本集被封为“坎宫斗母正神”，执掌周天列宿之首。 * 殷郊、杨任：本集分别被封为“执年岁君太岁之神”和“甲子太岁之神”。 * 王魔、杨森、高体乾、李兴霸：九龙岛四圣，本集被封为“镇守灵霄宝殿四圣大元帅”。 * 赵公明：截教仙人，本集被封为“金龙如意正一龙虎玄坛真君”，成为后世财神。 * 魔家四将（魔礼青、魔礼红、魔礼海、魔礼寿）：本集被封为“四大天王”，分掌风、调、雨、顺。 * 郑伦、陈奇：西周与殷商督粮官，本集被封为“哼哈二将”。 * 余化龙父子：本集余化龙被封为“主痘碧霞元君”，其妻金氏为“卫房圣母元君”，五子为五方痘神。 * 云霄、琼霄、碧霄：三仙岛三霄娘娘，本集被封为“感应随世仙姑正神”，执掌混元金斗（人间净桶）。 * 申公豹：本集被封为“分水将军”，执掌东海。 其他相关人物 * 马氏：姜子牙前妻，本集听闻子牙富贵后悔恨交加，悬梁自尽，魂魄往封神台（后封为“扫帚星”）。 * 张三老：马氏后夫，本集告知马氏姜子牙已富贵的事实。 * 管叔鲜、蔡叔度：武王弟弟，本集被派往朝歌监国。 * 姜文焕：东伯侯，本集力劝武王登基。 * 元始天尊：姜子牙师尊，本集在玉虚宫接见子牙，命白鹤童子送封神符敕。 * 白鹤童子：元始天尊童子，本集送玉符金敕至西岐。 ———— 时间轴： 00:03:54 武王入宫善后事，赈民厚葬定人心 00:11:44 诸侯推戴姬发位，祭天登基开大周 00:20:44 新政开仓平冤狱，散宫裁军起太平 00:23:59 武王辞朝托弟守，百姓拦驾泣长街 00:37:54 马氏闻荣悔旧事，悬梁魂归扫帚星 00:45:50 子牙请命开封榜，诸神归位定天庭 01:33:13 功臣诸侯皆受封，子牙归齐续春秋 01:43:32 周公辅政安天下，礼乐初兴定纪纲 02:00:21 彩蛋：念评论环节 ———— 主要参考资料： * 《封神演义》 许仲琳 人民文学出版社 * 《封神演义》 许仲琳 陆西星 导读、点评、注释：孙见坤 岳麓书社 片尾曲： 刘杏华《古代史-浓缩版》选段 封面图：ChatGPT

香港女富豪龚如心，一生充满传奇与谜团。丈夫王德辉三度被绑，最终神秘失踪，她一边苦寻丈夫，一边独撑华懋地产帝国，登上亚洲女首富宝座。然而，围绕丈夫遗产、风水师陈振聪、华懋慈善基金的连环官司，又让她的爱情、财富与名声被彻底撕开。她究竟是痴情妻子、商业奇才，还是被命运吞噬的孤独富豪？

还有十天，全球最多人观看的体育赛事之一：足球世界杯就要来啦！ 2026世界杯扩军至48支球队，美墨加三国合办，揭幕战6月12日凌晨3点。不用懂越位，记住90分钟比赛时间。 足球起源于中国，在之前的节目《什么是世界上最受欢迎的运动》中我们科普过，今天再来速成一点知识，了解世界杯。谁说女孩不能看世界杯呢？就算是个伪球迷，看个热闹也开心呀！

* 如何培养，财商思维？ * 副业收入，何时才能转正？ * 如何摆脱"用时间换钱"？ 今天我请来的这位嘉宾 Kira，她是一家轻量型MCN的创始人，也是一位财商博主。这期我们聊聊，她从打工人搭建自己副业商业体系，如何实现离开职场，全职创业的完整成长路径。 👩嘉宾介绍 霹雳 Kira： * 本科经济学专业，大一开始创业 * 曾猎头作为主业，同步做传媒副业；副业收入超主业后全职创业 * 目前创业业务为传媒公司，聚焦素人营销，做轻量型 MCN+To B咨询 * 女性财商博主（小红书粉丝2w+） 🎧时间轴 副业转正⬇️ 02:57 ｜ 转型契机：从猎头到自媒体，如何用“内容能力”接第一单？ 06:01 ｜ 副业起源：利用专业招牌，把身边资源盘活 09:16 ｜ 第一桶金：素人营销打法 11:26 ｜第一个客户：不为赚钱，只为打出标杆案例 18:11 ｜副业转正：扶正副业，告别"赚零花钱"的心态 财商思维与实战方法论⬇️ 22:45 ｜认知转变：从"疯狂学习"到"少想多做，边做边学" 35:33 ｜财商思维一：多做少想，哄着自己先干 38:53 ｜财商思维二：敢谈钱敢涨价，倒逼自己进入更高赛道 41:54 ｜财商思维三：不嫌钱少，先培养赚钱手感 44:04 ｜搭建系统：把服务SOP化，摆脱用时间换钱 46:20 ｜自媒体内容生产SOP：如何3天搞定半月内容？ 51:25 ｜心力才是资本：坚持不下桌，必能吃上这口饭 🌟本期互动 如果你关于小项目起步做生意、创业、或财商思维有感悟，欢迎在评论区留言交流！ 🛰️「上桌！」听友群 群内第一时间更新播客信息，随机掉落节目思维导图和行业干货。微信搜索dtnv467，添加播客主理人，备注「播客」，等待拉群，期待和你深度交流。 🎬本期制作 主播 & 内容策划：黄涵涵 剪辑：听见价值团队（播客一站式服务团队） ☀️下期预告 从大厂离职到婚恋创业：揭秘年轻人亲密关系迷思与婚恋赛道轻创业路径 期待一下吧～欢迎订阅本节目✅

在一段关系中，你是否常常感到缺乏安全感，不敢表达真实的感受，甚至害怕说“不”？很多时候，这并不是因为你不够好或太敏感，而是你可能陷入了一场被忽视的“心理操控”。 心理操控往往披着“爱”或“为你好”的外衣，通过扭曲事实、制造愧疚感和情绪依赖，让受害者在潜移默化中丧失自我判断力。它的核心目的只有一个：让你远离自己的真实感受，完全跟随对方的节奏。 在本期节目中，我们将深入剖析心理操控的8种常见手段（如煤气灯效应、情感撤回、制造愧疚等），带你走出自我怀疑的迷雾。同时，我们也会分享实用的自我保护策略： ● 识别操控信号： 如何快速分辨健康沟通与隐蔽操控？ ● 抽离思考法： 跳出对方的逻辑陷阱，重新建立客观的自我认知。 ● 明确沟通与边界设定： 掌握坚定而温和的话术，有效保护自己的心理安全。 如果你正在经历一段让你感到疲惫、压抑的关系，这期节目将为你提供一份清醒的“心理逃生指南”。请记住，你的感受是真实且重要的，你值得拥有一段平等、尊重的关系。