节目

这一期是给月收入一万以下的你专门准备的！主业不稳定，没有晋升空间？月收入不到一万，想做副业不知道从哪里入手？想发朋友圈不知道发什么？知道私域火，但是不知道如何开始？如果以上情况你中了其中一点，那就赶快来听吧！ 前两期我们聊了思林老师的故事和文案心法。今天这期，可以说是‘压轴戏’——我们会把私域运营和产品阶梯这两个最能‘落袋为安’的话题彻底讲透。如果你前两期还没听，也可以直接听这一期，但建议你把两期连起来听，效果最好。 前两期和思林老师聊完，好多听友说：原来文案可以这样写，原来朋友圈可以这样发。但紧接着，新问题来了—— 我加了好多人，但不知道怎么分类，更不知道怎么让他们主动来找我？ 我有了产品，但不知道怎么定价，更不知道怎么让买了便宜课的人愿意再买贵的？ 所以今天，我们请思林老师把剩下最‘值钱’的两个话题聊透：私域运营和产品搭建。 她会告诉你：3万微信好友怎么管？从添加好友到成交，每一步该做什么？普通人只有500好友怎么起步？以及，9.9元的课和9800元的私教课，到底是怎么设计出来的？怎么让买了9.9的人心甘情愿升级？ 这期听完，你可能就会明白：为什么有人私域是‘金库’，而你的只是‘通讯录’。 🎁 听友福利 1. 添加思林老师微信（下方shownote里），备注 “不想上班”，免费领取 《从0到100万的创业干货笔记》 电子版 2. 评论区留言 “你目前最大的文案/私域卡点是什么”，思林老师会亲自回复！ 【嘉宾介绍】——思林老师 播客【思钱享厚】主播，《文案破局》等多本畅销书作者当当影响力作家，小红书万粉博主世界500强企业经理，中英法三语达人 学习文案4个月，实现日入74万学习文案1年，实现日入110万带领多名学员实现年入百万，月入10万十曾担任3000人分销团队长，业绩超百万运营过500多个社群，蝉联销冠 🔥 本期关键词：文案写作｜朋友圈变现｜私域运营｜自动成交｜产品阶梯｜9.9元引流课｜9800元私教课｜一人公司｜副业搞钱｜朋友圈日更｜无痕成交｜标签分类｜转化话术 🎙️ 一句话介绍 文案怎么写才能收钱？朋友圈怎么发才不招人烦？私域3万好友怎么管？9.9元怎么一步步变成9800元？这一期，思林姐把她的“自动成交系统”全拆了。 📝 你将听到什么？ 一、文案写作：普通人如何写出“能卖货”的文字？ 3条变现路：卖产品、卖技能、卖体系，你适合哪一条？ - 文案的底层逻辑：不是文采，是翻译（翻译什么？怎么翻译？） - 一个万能文案公式：有没有“发出去就收钱”的文案？拆给你看 - 普通人训练文案能力：第一个月怎么练？有没有“傻瓜式”起步法？ 二、朋友圈运营：2000多天日更的秘密 - 为什么95%的收入来自朋友圈？2026年朋友圈还能赚钱吗？ - 三大板块实操模板：生活圈发什么不招人烦？专业圈怎么秀实力？价值圈怎么写才有灵魂？ - 现场诊断：主持人读一条自己的朋友圈，思林姐当场拆解、修改 - “无痕成交”的底层逻辑：从不私信、不推销，为什么用户主动来买单？ - 发朋友圈的时间、频率、互动技巧 三、私域运营：3万好友怎么管？怎么“养”？ - 分类标签方法：用什么工具？不同标签的人，看到的朋友圈一样吗？ - 从“添加好友”到“成交”的完整路径：打招呼、发资料、邀请进群……每一步怎么做？ - 普通人只有500好友，怎么起步？要不要疯狂加人？ 四、产品阶梯：从9.9元到9800元，怎么设计？怎么卖？ - 产品矩阵：引流品、信任品、利润品，各自的作用是什么？ - 9.9元课怎么引流？21天训练营解决什么问题？9800元私教课谁在买？ - 低价课转高价课的核心动作：怎么做才能让学员主动想升级？有没有转化话术可以复制？ 【精彩时间轴】 🟢 Part 1 文案心法与副业变现：从认知破局到路径设计 00:00:06 文案核心：好的文案像聊天，用户思维是必选项 00:01:50 变现干货揭秘：从9.9元到2万元的产品阶梯设计 00:02:31 励志起点：从社恐到副业年入百万，小红书七天涨粉7000 00:06:14 三大变现路径：卖技能、卖产品、卖体系，可灵活组合照亮前路 00:08:22 路径升级实例：从599元文案到45000元课程，卖技能到卖体系的跨越 00:21:33 文案秘诀：要有对话感，像和朋友聊天，用户思维才是王道 00:26:45 痛点「翻译」术：把用户需求翻译出来，他们才感受到「真痛」 00:30:36 AI的局限：能写文案，但无法感受当妈的心情，少了人情味 00:40:00 文案的意外价值：学文案后，夫妻关系大逆转，文案拯救家庭？ 🟢 Part 2 朋友圈运营：私域的惊人变现力与真诚心法 00:44:54 朋友圈的威力：95%收入来自朋友圈，其中70-80%为直接付费 00:47:03 平台对比：公域难卖千元商品，朋友圈成高客单价神器 00:48:49 个人品牌终局：一旦建立，卖什么用户都选择持续信任 00:51:46 内容黄金配方：朋友圈三大板块按1:1:1发布，广告味不浓 01:04:39 服务心法：95%情况下秒回客户，因为真诚最重要 01:08:17 做事原则：先做人再做事，最后才是做生意 01:12:57 发布技巧：朋友圈别在早上全发完，间隔几小时效果更佳 01:17:31 终极总结：文案变现不只是文字，更是认知、格局和执行力的魔法组合 【栏目介绍】 这是一档帮你洗掉班味的播客，探寻不上班出路的人生指南。 “不上班”不代表“不工作”，我们不想上班，只想上进！搞钱不靠上班，靠自己！ 在这里，我们一起探索职场轨道之外的旷野生存法则，带你解锁搞钱大法，一起穿越职场迷茫。 在这里我们把「不想上班」变成动力，打磨赚钱绝活，升级个人系统，为你链接职场轨道之外的同频探索者。 来这里，寻找和你搞钱搞事业的旷野搭子，让一个人的冒险变成一群人的远征！

欢迎来到“A&S观察站”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 01:40 抛不开的工作标签，那就坦然接受； 02:20 工作与性格相互影响，有些生活上的获益也来源于工作习惯； 07:21 作为女儿，我是谁，是什么样的，有什么样的自我评价； 09:29 我们施以爱的方式，还是要用接收方喜欢的方式； 12:10 作为女儿，在不同的年龄阶段也有不同对于“如何反哺”的理解，在相对比较年轻时会迫切希望自己有能力让父母强烈地感受到，随着时间流逝年龄增长和关系双方的熟稔，对于想要互相付出的意愿已经相当有信心了； 17:30 作为朋友角色，我是谁，或者说我是什么样的，我们都偏好社交中性化，就是女性身份在交朋友这件事上，不作为第一要素； 18:28 交朋友这件事随着时间推移，表现形式也有变化，少时会期待时刻保持联系的亲密日常话题链接，到了近期，日常话题的交流好像越来越少，甚至可以说是非常少的部分； 20:10 对于深入沟通后的友谊会更多，至于对于朋友的评价，怎么去客观看待，也是个重要话题； 22:10 当接收到评价的当下产生的心理变化，是一种自我投射，评价可以无褒贬，是中性词，投射到内心就产生了被动褒贬； 26:05 当被问到“你是个什么样的人”用形容词去回答时。

附上 6 月 4 日快讯图，一张图看懂今日所有重点！

和好友录「人间闲叙」的播客，对谈情绪管理的话题，让我再次想起这本常年霸榜心理书单的经典——《蛤蟆先生去看心理医生》。本期节目，我们还原原著十次面诊完整故事线的同时，结合普通人的真实情绪困境，落地现实，拆解儿童/父母/成人三种自我状态、人生四坐标，附带随手能用的控情绪实操技巧。 蛤蟆先生衣食无忧却深陷抑郁，恰是无数讨好型、高敏感人群的缩影：原生家庭无法改写，但成年后的我们拥有重新养育自己的权利。愿我们都能跳出童年的情绪剧本，不再自我审判、自我消耗，做自己温柔且坚定的靠山。 🎧【你将听到】 1、原著开篇：衣食无忧的蛤蟆，为何突然颓废抑郁？ 2、完整复盘：蛤蟆与苍鹭的十次心理咨询全过程 3、原生伏笔：严苛的童年，是一生内耗的根源 4、深度共情：蛤蟆不是矫情，是千万普通人的缩影 5、核心干货：三种自我状态，拆解所有情绪困境 6、儿童自我状态：讨好、卑微、敏感的内耗本质 7、父母自我状态：自我审判、苛责内耗的闭环陷阱 8、成人自我状态：普通人停止内耗的终极解药 9、认知觉醒：原生家庭决定起点，但不定义终点 10、实操干货：4个立刻能用的情绪自愈方法 11、人生四坐标，重塑自我认知与人际关系 12、成长，是与过去的自己和解，允许自己不完美，好好养育自己 🎵【背景音乐】 王菲《乘客》 林海《远方的寂静》 🌻主播：H2木小棉 小红书：头脑散步 微信号：kanyouqing（联系我进听友读书群） 商务合作：添加上方微信或发送至邮箱 [email protected] 🌈关于《头脑散步》 在《头脑散步》，多数时候我会从书架上抽出一本 “精神零食”—— 可能是治愈的文学、解惑的心理学、有趣的历史、实用的理财，也可能是小众的艺术画册、鲜活的人物传记，或是一本少有人知的冷门小书。​ 学海无涯，读不完也没关系，毕竟 “怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜”。偶尔呢，我也会暂时放下书本唠唠闲嗑，把当下最想说的心里话，轻轻说给你听。​ 谢谢你愿意花时间，陪我在声音里，慢慢散会儿步：） 🌟本档播客大部分时间周更，欢迎在小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐等平台订阅，谢谢你的陪伴，祝你收听愉快♥️

五月，A股最耀眼的光，来自光模块。 万得光模块指数最近一年涨超500%，年内涨幅也已突破100%。光芯片公司源杰科技和光通信测试设备商联讯仪器先后超越贵州茅台，登顶「股王」；中际旭创过去一年涨超10倍，市值已突破1.4万亿。 光模块凭什么封神？以「易中天」(中际旭创、新易盛、天孚通信）三剑客为代表的中国光模块公司如何接住这波AI算力的泼天富贵？这束光，还能闪耀多久？ 同在这个月，富途、老虎证券、长桥证券突遭监管重拳，股价暴跌，跨境券商们集体迎来「只出不进」的终局清算。从「无照驾驶」到「八部门联合清场」，跨境券商的合规红线，到底划到了哪？ 大洋彼岸，马斯克诉OpenAI案宣判败诉，法官一句「你告晚了」，让这场硅谷世纪恩怨暂告段落。这场关于AI理想、夺权失败与商业野心的庭审大戏，究竟有多精彩？ 而在国内财富管理圈，也有一件大事。宜信启动类固收产品清退，三百亿规模承压，创始人唐宁的「金融科技样本」再遇信任危机。这家第三方财富管理机构二十年的「换马甲」史：从个人债权转让到P2P，从金交所到债拍，类固收产品的资金池逻辑，为何始终没变？ 这期月度财经沸点报告，我们就把当月最炸的四个财经事件串起来讲透。不管你是哪路财经吃瓜群众，听完都能把五月的市场暗线拿捏得明明白白～ 相关节目传送门： 跨境互联网券商「暗战」：富途制霸、老虎掉队、蚂蚁搅局、微牛奇袭 4月财经「沸点」报告：奥特曼遇袭，梁文锋被催，许家印受审 👀Shownotes Part1.站在「光」里：AI 催生 A 股超级风口 00:00:55 热梗频出圈，光模块成A股财富信仰 00:01:19 高价股轮番更迭，A股股王格局被「光」改写 00:03:15 打破「泡沫说」，业绩兑现支撑千亿估值 00:04:10 AI 算力浪潮席卷，光模块量价齐升底层逻辑 00:05:55 中国光模块厂商，凭什么接住「泼天富贵」？ 00:07:42 先付款后排队，提前抢占紧缺芯片资源 00:09:52 AI 世界的数据快递员&翻译官，厘清光模块底层逻辑 00:11:50 分层梳理产业链，一览光模块上下游产业全景图 00:13:34 中际旭创诞生记，两位失意创业者的双向奔赴 00:16:53「蛇吞象」跨界并购，共创万亿光茅产业佳话 00:19:46 国产全链突围，光芯片与测试设备打破海外垄断 00:22:56 「光」的隐忧，新技术CPO埋下行业变局伏笔 00:25:18 龙头全域布局，提前卡位应对未来技术变革 00:27:00 营收锚定海外，行业命脉捆绑北美资本开支 00:27:24 海外资本开支收紧，行业增速拐点悄然隐现 Part2.跨境券商遭重锤清算，富途老虎迎来最严整治 00:31:39 整治方案分层解读，存量资产实行差异化管控 00:36:29 天价罚单落地、富途老虎等财报承压 00:39:14 五年整治监管循序渐进，从「控增量」到「清存量」 00:44:02 加速全球化布局，对冲内地业务损耗 00:45:22 中概股冲击有限，合规投资通道持续扩容 00:47:07 恐慌催生灰色产业链，伪造身份开户暗藏深坑 Part3.硅谷「世纪庭审」：马斯克与奥特曼互撕「面具」 00:49:19 千亿索赔折戟，诉讼博弈背后的资本暗战 00:51:33 多年拉扯，马斯克控诉 Open AI 背弃初心 00:53:38 庭审横跨三周，顶级律师、科技大佬轮番上阵 00:55:19「被背叛」的理想主义者？马斯克人设步步崩塌 00:56:40 内部邮件曝光，马斯克夺权未遂才是真相？ 00:58:20 布洛克曼日记锤实，创始团队早预谋商业化逐利 01:00:45 Open AI 前高管爆料，奥特曼言行相悖、表里不一 01:04:38 庭审结果之外，AI 理想难抵资本商业化浪潮 Part4. 财富行业老牌机构暴雷，宜信数百亿「类固收」产品暂停兑付 01:07:00 唐宁其人，创业经历串起中国金融科技发展史 01:09:55 兑付危机早有征兆，第三方财富机构为何频频出事 01:13:10 「非标」底色，「类固收」产品四度换壳 01:22:32 宜信风波敲响警钟，破除刚兑执念 🎙️主播：偌馨、洁云 🎵音乐：《Private eyes》-JABBERLOOP ✂️剪辑：乔安 🙋欢迎互动 小红书：保持恒温 公众号：馨金融、陆家嘴十三姨 📮邮箱：[email protected] 📖相关资料 当资金、产能与 CPO 同时收紧，光模块还有多少安全边际？晚点财经 这届年轻人，又想去中际旭创的流水线上班了 经济观察报 中际旭创，28亿并购换来9549亿 每日人物 富途业绩会，回应这些热点问题！券商中国 富途、老虎十年狂飙：跨境互联网券商内地谢幕 第一财经资讯 为什么是现在开罚单？——解读8部门联合整治境外券商事件 陈李lichen Musk loses case against OpenAI | CNN Business OpenAI has changed its mission statement 6 times in 9 years Fortune 现场直击硅谷世纪庭审：马斯克 vs 奥尔特曼——谁是 “最讨厌的人” 晚点 马斯克、奥特曼的“夺权邮件”：一个耍大牌，一个想选州长 腾讯科技 马斯克终于出庭！自曝每周工作100小时，OpenAI：他没分到钱酸了 智东西 史上最大IPO，SpaceX上市有新进展 证券时报网 SpaceX有望成为史上最大规模IPO，上市后马斯克仍拥有85%投票权 界面新闻 「债拍」疯狂：以拍卖之名 高息资金涌入城投类定融产品 财联社 300亿元宜信类鼓手产品停止兑付 何为良性清退 财新 刚兑「必须死」？宜信财富的「最后一课」 阿尔法工场 三方财富公司的兴衰与中国式影子银行 财新 宜信财富迷局：借道产交所，隐性关联巨额募资，底层资产成机密 证券时报 数百亿资金走个人通道 宜信线下借贷模式引质疑 经济参考报 放贷人唐宁 经济观察报 ⚠️郑重声明：本节目内容不构成任何投资建议。

视频版本请点击此链接 从理想L9，到问界M9，再到蔚来ES9、极氪9X。 为什么短短几年时间，各家车企都开始扎堆做“9系”？ 大六座SUV为什么会成为新能源时代最重要的细分市场？ 如果说上一代9系拼的是冰箱、彩电、大沙发，那么下一代9系又会拼什么？ 本期《亭口三人谈》，聊聊9系大战背后的产品逻辑，以及未来旗舰SUV的进化方向 00:00 Intro 00:41 为什么车企都盯上了9系？ 07:55 到底是谁定义了9系？ 11:48 9系的下半场竞争开始了吗？

“看见妈妈”系列 第 26 期 内容 🎙️本期主播：涂涂｜前投资经理，现全职妈妈/心理咨询硕士在读，女儿1岁半，坐标瑞士 🎙️本期嘉宾：思思｜前医生，现外企医学顾问，儿子8岁，坐标广州 大家好呀，我是「看见妈妈计划」的主播涂涂。 这期节目的访谈对象思思，曾经是一名医生。她治愈过很多病人，却从未想过，自己的儿子有一天，会被贴上“病人”的标签。 思思的孩子，是她冒着巨大的风险生下来的。宫外孕、妊娠高血压、血小板骤降、肝肾受损……儿子能平安出生，连医生都说是个奇迹。 可这个得来不易的孩子，却在5岁的时候，被诊断为孤独症谱系障碍。 思思说，孤独症不是一场灾难，反而某种程度上给了她一些答案，原来孩子“难带”不是她的错，也不是孩子的错。只是他的大脑，和别人不一样。 其实，在拿到孤独症诊断的时候，思思也曾经无比纠结和崩溃，她也担心孩子上学，发愁他未来是否能融入社会……真正让她走出来的，是一次去西班牙的出差旅行。 在马德里街头，气温一夜骤降二十度，她看到形形色色的孩子，有穿吊带的、穿羽绒服的、有趴在水坑里滚、抱着垃圾桶蹭的……他们的家长却都很坦然。 那一刻她突然意识到，我们在用社会的规矩，去判断孩子正不正常。可孩子存在的形态，本来可以是多种多样的。 她开始把诊断书看作“孩子的说明书”，也由此看见了儿子的独特，也看见他存在本身的价值。 我印象很深的是，在谈到所有这些大大小小的波折时，思思只是非常平静地说：“我始终觉得儿子是个幸运的lucky boy，他是上天给我的恩赐。” 而这期节目，也不只是一个妈妈的生命故事。它还是一期关于孤独症的硬核科普。 * 网上信息太乱：语言倒退、发育迟缓、不对视、不指物……到底什么时候该带孩子去筛查？ * 思思提到美国儿科学会的建议：男孩的家长，3岁之前可以都带去做孤独症筛查。为什么是男孩？为什么是3岁？ * 孤独症的核心到底是什么？为什么这些年被诊断出孤独症、自闭症的孩子越来越多？ * 孤独症的孩子都是天才吗？他们真的没有情绪吗？他们的内心世界到底是什么样的？ * 拿到诊断后，妈妈该怎么办？怎么跟家人沟通？怎么跟学校说？要不要说？ * 在家康复还是去机构康复？孤独症家庭怎么去寻求社会支持？ 这些问题，她都会结合自己的经历，给出清晰务实的答案。 在整场访谈里，有两句话格外地触动我，我也想提前分享给大家： “孤独症、多动症，这些不一样的孩子，也许只是相当于在十度的天气里，穿了吊带或者羽绒服而已。” “在这个时代，AI 会把所有孩子拉回到同一条起跑线。而所有孩子，都需要找到自己的一生挚爱。“ 那我们就一起，来听听思思的故事吧。 —— 🎙️ 收听指南 05:10 儿子能生下来，已经是一个奇迹：宫外孕、妊娠高血压……她经历了什么？ 09:38 孩子是命运的一部分：他是一个幸运的lucky boy 14:44 不到3岁出现语言倒退，第一次筛查为什么被排除？ 17:23 5岁多因“永远反问、坐不住”被怀疑多动症，却确诊孤独症谱系 20:17 孤独症的核心是什么？诊断标准的变化有多大？ 22:13 自闭症、孤独症、高功能、低功能、阿斯伯格，有什么区别？ 28:53 为什么思思建议男孩都在3岁前做一次孤独症筛查？ 34:39 拿到诊断后，思思为什么反而有点释然？诊断意味着什么？ 37:36 语言倒退、不对视、不指物……哪些早期信号值得留意？ 44:13 高功能不代表高枕无忧，低功能也不代表没有未来 46:31 思思的改变：放弃鸡娃，认可孩子存在本身的价值 50:41 西班牙之旅：街头形形色色的孩子、普拉多美术馆的画，世界本可以多种多样 59:21 康复方案怎么选：去机构，还是在家自己做康复？ 61:42 孤独症的孩子真的没有情绪吗？他们都是天才吗？ 68:02 孤独症孩子的妈妈，怎么跟家庭、学校沟通？如何寻求社会支持？ 88:52 AI时代对普通孩子和特殊孩子有什么影响？ 93:41 思思给三类妈妈的三句话：普通孩子的妈妈、孤独症孩子的妈妈、怀疑孩子是孤独症的妈妈 声明：虽然本期主播和嘉宾讨论了一些医学问题，但考虑孤独症的复杂性，播客内容本身不建议作为诊断和治疗的依据，对孩子问题行为有疑虑的家长还需去正规医院去做相关检查和治疗。 —— 关于“看见妈妈”系列 “看见妈妈计划”的口号是，看见妈妈，理解妈妈，支持妈妈。 看见妈妈系列，通过访谈0-3岁孩子的妈妈，或者刚走过这个阶段的妈妈，一起聊一聊当妈妈前3年的感悟和经历，聊一聊遇到了哪些困境，以及是如何克服这些困境的。 通过妈妈们的故事，希望更多人能看见这个群体，理解这个群体，支持这个群体。 也希望妈妈们能够在这里找到更多共鸣，遇见更好的自己。 —— 【欢迎加入听友群】 加入方式 A： * 微信添加小助手 舒小舒 (ID: bravoinggg)，备注“小宇宙”，添加后说明来意，会拉你入群 加入方式 B： * 关注公众号「看见妈妈计划」 ，后台留言“妈妈访谈”或“听友群”，即可获取加入通道

当海外殖民浪潮退去，希腊文明为何将重心回归本土？伯罗奔尼撒半岛的肥沃平原与阿提卡半岛的滨海良港，如何分别孕育出斯巴达与雅典两种截然不同的城邦性格？ 一个全民尚武、等级森严，一个崇尚思辨、民主开放——这对“陆地之王”与“海洋霸主”的道路分歧，是否注定了后来那场持续二十余年的伯罗奔尼撒战争？而科林斯地峡两侧的对峙，又如何将整个希腊世界拖入内耗的深渊？ 德尔菲的阿波罗神庙为何被希腊人视为“大地的肚脐”？神谕真的能左右城邦的战争与和平吗？温泉关三百勇士的悲歌，奥林匹亚的宗教竞技盛典——这些圣地与传说，究竟在多大程度上塑造了希腊人的民族认同？ 从城邦崛起到阵营对抗，古典时代的辉煌与裂痕已然清晰。下一期，我们将深入城邦制度的肌理——看看公民、贵族、奴隶如何共处，民主与寡头怎样博弈。 #西方文化 #希腊文化 #西方历史