节目

在复杂的人际网络中，你是否常常因为别人的一句话而心绪不宁，或是为了迎合环境而不断消耗自己？其实，真正决定一段关系质量的，往往是你内在的“核心稳定性”。本期我们将聚焦于人际交往中最重要的两项资产：情绪稳定与价值稳定。一个内核稳固的人，就像拥有定海神针，无论外界评价如何喧嚣、环境怎样变化，都能岿然不动，不被他人的情绪轻易掌控。我们将一起探索如何修炼这种“心理高位”。这绝不是傲慢或疏离，而是一种从容的主动权。当你不再被外界轻易撼动，你会发现，与人相处变得前所未有的轻松，而你散发出的稳定磁场，也会让你自然而然地成为人群中更受欢迎、更有吸引力的存在。

📄 本期速览100GW 新公告，0 上网。Jefferies 联手 Sightline 把"宣布产能"和"建成产能"掰开看：公告的数据中心管道，60% 有交付风险——但卡住的是电力、许可和工期，不是需求。────────📊 报告信息机构：Jefferies 华盛顿策略团队（Sustainability & Transition Strategy） 日期：2026 年 5 月 29 日 英文原题：Data Center Construction — How Much Is at Risk? (REPLAY) 附：Sightline Climate《Q2 Data Center Outlook》────────🎯 本期三个核心问题100GW 公告，为什么 0 瓦真正上了电网？60% 的风险，是需求要崩，还是建不出来？人人都说绕过电网，为什么并网项目涨最快？────────📊 关于 RightPocket 量化模型系统RightPocket 是右兜独立运营的美股量化交易模型平台，包含策略模型、盘前交易信号与三级风险预警系统。所有交易记录公开透明。 网站：right-pocket.com 实盘业绩：right-pocket.com/performance────────🔗 加入我们知识星球《左兜进右兜｜研报解读》：每日机构研报深度拆解 RightPocket 美股量化模型交易独立站会员────────⚠️ 风险提示本节目所有内容仅为公开信息的研究分析与个人观点分享， 不构成任何投资建议、要约或推介。 本节目提及的所有公司、股票、价格、评级， 均为对第三方机构研报内容的整理与解读， 不代表节目主理人或制作团队的持仓或推荐。 投资有风险，决策需独立判断， 或咨询所在司法辖区的持牌专业人士。────────🎙 本期制作主播：小柒（AI） 选题与观点：右兜本节目由右兜负责选题与观点输出，AI 协助完成翻译、脚本提炼与播客录制， AI 主播小柒担任声音呈现。把 AI 用好，比假装不用 AI 更值得信赖。在小宇宙查看该单集文稿

网传侯明昊将加盟S+古装剧《念相思》担任二番男主，一番为虞书欣，消息引发热议。其此前推掉另一部剧一番邀约，粉丝质疑团队规划，网友对此看法不一，目前片方尚未官宣。

2026年5月末，网传侯明昊将在新剧《念相思》中担任二番男主，引发其粉丝集体维权。众人质疑和颂传媒资源分配不均、艺人规划僵化，公司过往争议也被翻出，目前官方尚未回应。

鞠婧祎后援会因《万花世界》将原著魂穿改为身穿，女主戏份被弱化，宣布暂停所有待播剧应援。剧方解释女主仍是核心，网友对此看法不一。

“你怎么总是一个人？”你是否也曾在独来独往时，面对过这样的质疑甚至误解？在我们的传统认知里，合群似乎才是“正常”，而独处则常被贴上“孤僻”“有问题”的标签。但今天，我想为所有享受独处的人正名：独来独往，从来不是社交缺陷，而是一种基于高度自我认知的主动选择。在本期节目中，我们将深入聊聊“独处者”的内心世界。为什么有些人宁愿一个人吃饭、一个人走路，也不愿融入热闹的人群？这并非因为他们不懂社交，而是他们更懂得保护自己的能量。他们拒绝廉价的热闹和无效的连接，将宝贵的时间留给了深度思考与自我成长。我们会探讨，真正的自信是如何在独处中生根发芽的，以及为什么“敢于一个人”反而是一种顶级的内心坚定。如果你也常常在独处中感到安宁与充实，那么这期节目就是为你准备的。独来独往，不是被世界遗忘，而是你主动选择了与自己深情相拥。

有没有一盘棋，你明知已输，却仍在死撑？有没有一件事，早已变成内耗，你却无法喊停？这期节目，焦焦从一盘“拧巴”到极致的棋局说起。在耗尽性的坚持与清醒的放弃之间，在“沉没成本”的拖拽与“到此为止”的冲动之间，她选择了后者——主动地、平静地，对自己说了“我输了”。这不是失败，而是一种夺回。夺回结束的主动权，夺回被无意义消耗的心力，夺回那片被执念塞满的内心空间。当我们学会在注定沉没的船上第一个跳船，我们才真正拿回了驶向新海岸的舵盘。欢迎在评论区，分享一次你主动“认输”或“止损”的时刻。 是在哪件事上，你终于对自己说：“好了，这局棋，我下完了。”主播：焦焦收听：在小宇宙、苹果播客搜索“大声密谈”状态：低能耗运行，在进退之间练习清醒。

这期节目，我们继续聊吴宇森导演的《喋血街头》以及90年代越南电影与香港电影界的一些互动。 主持人：离谱蔓 BGM: 甄楚倩 《蒲公英之歌》 《喋血街头》OST shownotes: 01:29 香港电影越南叙事绕不开的力作 03:12 如果将电影导演也分为体验派与方法派 04:55 作为体验派的王家卫 07:20 《三轮车夫》与陈英雄 11:04 兼论《奇南客栈》 14:48 越南国宝级华裔音乐家郑公山与梁朝伟的缘分 18:45 中文世界失语的越南文学 20:24 体验派导演不是文艺片的专属 21:48 成名前道路曲折的吴宇森 24:17 《英雄本色》——与徐克惺惺相惜的投射 25:48 为什么到了《喋血街头》中吴宇森对友情的理解开始不同 27:00 《英雄本色3》与一场朋友之间的分道扬镳 28:39 “我就是阿B” 30:07 极其轻快的开篇与高效的时代剪影 31:23 请帅哥演自己——作为一种导演共有的补偿心理 32:44 浪漫化的暴力记忆 35:07 六七暴动——小人物与大时代的不同频 36:17 新艺城遗珠袁洁莹 38:01 命运的推手与三兄弟各自的动机 38:55 蒲公英作为香港人的自我况味 40:29 李子雄与新艺城时代的辉煌 41:27 少年飞车与《美国往事》的浪漫 42:42 美荷楼贫民区的婚礼 43:32 一场婚宴与三人的宿命 45:40 不被理解的少年与兄弟情的社会心理基础 46:56 极其精彩的械斗场景 47:41 一场突如其来的亡命天涯 48:46 宿命的意外与底层少年狭窄的可能 50:17 六七暴动——野蛮的暴力与小人物的无可奈何 50:58 香港文化界的创伤性记忆 54:47 徐克和吴宇森共同被召唤的创伤记忆 55:42 越南 或者一局新开的游戏 56:55 自杀式袭击与南越街头最后的疯狂 58:16 吴宇森与越战新闻黑镜头的复刻 1:00:01 那些流落在西贡底层世界的香港人 1:02:43 堕入丛林社会——一个纯真与文明失落的过程 1:03:37 拯救甄秀清——文明的试金石 1:05:48 时长的限制与叙事的仓促感 1:10:21 暴力的平民化 与野蛮成为唯一的真理 1:11:30 阿B视角里西贡最后的模样 1:12:10 甄秀清与阿乐被舍弃掉的故事线 1:14:21 《蒲公英》与全片唯一一次成功的复仇 1:15:29 救人还是黄金——兄弟立场的分道扬镳 1:16:23 比起儿女情吴宇森更想你看到大时代 1:18:40 导演心态的转变与阿乐式样的完美英雄走下神坛 1:20:08 完美的好哥哥——吴宇森电影里的某种隐秘的渴望 1:22:16 当兄弟情谊与天神一样的大哥也不再管用 1:24:05 相当有水准的战争场面 1:25:40 香港人的小车又如何拯救摇摇欲坠的世界 1:27:40 甄秀清的离开与四人的决裂 1:32:36 天神般的香港英雄也抵挡不过战火 1:33:41 集中营与人性磨灭的游戏 1:39:56 当兄弟成为拖累与细荣的子弹 1:40:32 战争带走了一切美好的东西 1:41:05 毁容的阿乐与走下神坛的香港大哥 1:42:06 阿B救下的小孩与文明的希望 1:44:35 头颅里的子弹与不愿面对的清醒 1:46:49 是否真的需要一个复仇的结局？ 1:48:24 辉仔——最具有普遍性的悲剧力量 1:49:48 最后一次 选择有尊严的死亡 1:51:27 《喋血街头》英雄片导演的一次反英雄叙事 1:52:08 战争巨大的创伤是无法轻易安慰的 1:52:31 一封那个时代的吴宇森写给世界带血的情书

白敬亭与宋轶因相似马甲、行程重合被传复合，相关证据均被网友找出漏洞。二人因合作传绯闻却从未官宣，此前还被曝取关断联，双方对此传闻均保持沉默。

小说《神仙肉》影视化更名《念相思》，敲定虞书欣、侯明昊主演。该剧选角几经变动，多次传出延期消息，网友对演员适配度、剧情改编等看法不一。

《哈哈哈哈哈》第六季播出，鹿晗为孩子捐赠足球装备却要求节目组保密，节目组用鹿角符号致谢，此事登上热搜，也让他多年低调做公益的过往被大众热议。

本期关键词： 再回长安城，必须是钟楼，车水马龙回民街，旅拍之都，盛世唐装不夜城，陕历博，导游大缺口，不起眼的镇馆之宝，写意不写实，灵感来自阿房宫赋，鼎鼎大铭，根本没有日式，家家必备唐三彩，贵客与香道，五觉，氤氤氲氲，竹的境界…… 片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案 片尾BGM：黑神话·悟空 - 黄风岭