节目

00:00 三年前第一次来重庆 湖北宜昌☞三峡大坝☞奉节白帝城☞丰都鬼城☞长江索道☞老君洞☞解放碑☞十八梯☞洪崖洞☞千厮门大桥☞钟书阁☞关岳庙 19:55 这一次的重庆行程: Day 1 解放碑好吃街☞魁星楼☞萤火虫港湾猫猫主题公园☞万象城☞鹅岭公园☞鹅岭贰厂 29:00 Day 2 白象居☞长江大桥☞龙门浩☞下浩里☞黄桷垭☞三毛故居☞老君洞☞黄葛古道☞海棠筒子楼☞观音桥好吃街☞（海关荤豆花）天街☞北仓创意街区 39:47 Day 3 岚悦汤泉☞（慈云寺✘慈云老街）千佛寺☞南滨钟楼☞弹子石老街☞两江汇观景平台☞长旭大牛串串 46:16 Day 4 涂山寺☞重庆抗战博物馆☞罗汉寺☞白象街 53:24 Day 5 磁器口☞三峡广场☞冉家坝 55:02 Day 6-8 渣滓洞☞白公馆☞川外小火车☞七彩巷☞皇冠大扶梯☞冉家坝☞盘溪河公园☞观音桥☞苏家坝立交 紫薇路黄泥磅☞龙头寺☞中央公园☞光环购物中心 三峡博物馆☞人民大礼堂☞六五隧道遗址

2026年5月19日陕西省戏曲研究院直播秦腔《打焦赞》被抖音封禁7天，抖音称因录播违规，网友质疑是平台版权博弈误伤非遗，剧集热度反而上涨。

值得表扬第十五期： 我邀请了《越烤越糊》的主播烤 和我来聊聊她从学翻译到电影策展到做播客到纽大电影tisch phd项目退学到搬到东京，李安，赵婷，《哥哥教我唱的歌》，《骑士》，《无依之地》，《哈姆奈特》，节目最后我们聊了一部去年我觉得很疯的电影：《后座》！ 时间线 00:00 - 15:00 | 媒介、声音与技术对齐：探讨录音设备的中介性、声线中的情感质感，以及在语码转换中构建的表达策略。 15:00 - 37:30 | 路径断裂与危机：从纽约交换到东京生活，聊聊学者身份在体制性失效下的停滞，以及生存逻辑的重构。 37:30 - 01:15:00 | 电影专题：赵婷 (Chloé Zhao)：分析《无依之地》等作品中的空间叙事、政治模糊性，以及对自然景观的审美收编。 01:15:00 - 01:38:00 | 电影专题：《哈姆奈特》(Hamnet)：解析电影中“鬼魂运镜”的物质性，以及对背景音乐强制征用生理情感的批判。 01:38:00 - 01:57:00 | 电影专题：《后座》(Pillion)：探讨作为生活方式的 Kink、单向服务逻辑对浪漫爱的剥离，以及汤姆·福特式的失真美学。

520是个浪漫的数字，5月20日也同样是与众不同的一天。 今天的你是否和那个自己心心念念的人在一起，今天的你又是否在心里偷偷想念呢？在这个特别的日子，我想与你一起分享爷爷奶奶那一辈人的爱情。 在我心里，他们才算得上真正的浪漫。也许他们自始至终只认一个人，可认准了，就是一辈子。我想爱情最美好的样子大概就是，一手扶你下山，一手为你遮阳，愿你伴我这一生。你，我，拐杖，就是最完美的一生。 撰稿人 | 浅暖 守夜人 | 于野 晚安曲 / 《陪你度过漫长岁月》 封面图 / 《爱 Amour》剧照 听有你的故事，等有故事的你。这里是「念安酒馆」，一档深夜陪伴播客。我们展读陌生人来信，独处时自饮自语，有时邀朋友慢聊。信里藏烟火日常，话里有人间共鸣。

5月20日粥粥与馨文官宣回归朋友关系，此前二人线下互动甜蜜被认定恋爱，短时间反转引发热议，还掀起恋综CP集体BE潮，剧本论备受猜测。

营造环境日。 🌧，23~26°C，状态3星，画画的菠萝。 00:45 继续学习如何向宇宙下订单 03:28 立下flag：以后提到这些玄乎的东西不做额外的解释说明了 05:36 说一万次“谢谢”和“我爱你” 08:45 采购了一批功能型生活用品 13:00 营造了一个很好的创作班级环境！

中国首个全男现代舞团"公狗剧场"，最近火遍全国。这期节目不聊荷尔蒙，聊商业。 创始人葛俊逸，桃李杯金奖、杨丽萍舞团前首席、登上纽约林肯中心的舞者，2019年选择出走体制，创立公狗剧场，直言"赚钱才是男舞者的出路"。 《无名之辈》全国巡演数十座城市，场场女性观众占主导，二刷成常态。这背后到底是什么逻辑？ 这期我提了三个观点： 1. 他不是在做艺术，他是在做情绪消费品，而这才是真正的高明 2. 沉浸式这三个字，他们到底是真用了还是拿来当噱头 3. 他们复制的不是剧场逻辑，是K-pop运营逻辑，这决定了他的天花板和风险 这也是我新系列的第一期，往后会持续拆解艺术的商业成功模式。 🎧 欢迎留言告诉我你怎么看公狗剧场，以及你想听我下期拆解哪个艺术项目。 主播小红书： Arya陈辰

01:36 “幸福”为什么总伴随着“不配得感”？ 02:57 老夫老妻，吵架后的深度复盘 05:10 一个诡异的执念：我不想把“抹布”弄脏 08:17 为什么我说自己是个“不快乐”的人 10:21 终于有了自己的房子，为何心中仍有“暂时感”？ 15:54 为什么我总是在“保留可能性”？ 19:48 被伴侣指出：你就是那个空心人！ 20:08 我在乎的不是自己，是自己在别人眼中的倒影 23:10 从小最讨厌的两个字：“收心” 25:59 方法论一：敢于“无所保留” 撞破南墙，才能解锁新的地图 32:13 方法论二：没有“一劳永逸” 选择任何一条路，都是选择了它的正反两面 34:34 方法论三：一种稀缺的“赌性” 评估，决定，不再左顾右盼 * 🎵 Fondus — Elena Baliakhova ———— 👩🏻「 生龙活虎的七七」 观点 | 扮靓 | 时尚 | 心理 前时尚媒体记者/凤凰卫视《名人面对面》新媒体负责人，译著《关于时装的101个常识》。 📮小红书 @生龙活虎的七七 ✍🏻公众号：77的不时尚生活 📢 欢迎加入听友群（添加slhhd77，注明脑袋空空），成为77的互联网好友

感谢神气小鹿品牌对本期节目的支持，点击链接直达优惠：神气小鹿小冰被2.0 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有那么几步…… 《人生》发表于1982年，是一部中篇小说，出版之后反响非常好，1983年获得全国第二届优秀中篇小说奖，1984年，被改编成成同名电影，获得第八届大众电影百花奖最佳故事片奖，同年11月他的单行本首印量就达到了13万册——并且路遥老师也陆续收到了全国各地上千封读者来信。 总之《人生》的出版引发了全社会对青年人命运抉择的讨论。 这本书在2023年的时候也被改编成了电视剧《人生之路》由陈晓、李沁、张嘉倪主演。 故事简介： 这本《人生》是以20世纪80年代的陕北高原城乡生活为背景，讲述了高中毕业生高加林在教师职位被同村的一位干部儿子顶替后被迫回乡务农，在落魄期间和农村女孩儿刘巧珍相恋，后来又回到城市，之后又因为种种原因导致他再一次回到农村生活，在这个过程中他不仅失去了工作也失去了爱情...... 时间轴： 00:24 本期节目感谢神气小鹿的支持 04:30 关于《人生》的故事和人物简介 09:10 高加林的教师岗位被人顶替，回农村后的不甘 14:15 你小时候有上街“吆喝”过卖东西吗？ 18:50 巧珍的爱藏在每一个行动里 25:20 怎么看待高加林在仓促间选择和巧珍在一起？ 35:00 你认为巧珍是主动跳出“规矩”的那一个吗？ 40:00 高加林的人生突然迎来的转机，成功从农民变身成记者 44:20 高加林总是不自觉的比较巧珍和黄亚萍 45:20 黄亚萍对高加林的画饼式表白 46:35 高加林决定和巧珍分手，选择和黄亚萍在一起 54:25 高加林选择的不是爱情，而是一份心动的offer 56:10 爱情的苦果终于被高加林吃到了 61:55 高加林被告发了，从记者再一次被打回农村 64:00 看完书的最后一章“并非结局”，我们各自的遐想 73:50 “会当书记”的高明楼 79:10 高加林与《平凡的世界》中的孙少平、孙少安的不同具体表现在哪里？ 90:30 我们眼中完美的德顺爷爷 96:00 精彩片段分享 【本期推荐】 神气小鹿小冰被2.0 在用神气小鹿小冰被2.0之前，我心想：不就夏凉被吗，能有多凉，真的可以一床凉被就换来优质睡眠？结果躺上去就真香了。推荐理由： √物理凉感，真·降温！ 小冰被能做到一边吸汗，一边排汗，瞬间抚平燥热与紧绷。告别燥热难眠，让紧绷的肌肉在清凉中彻底放松。 √吸湿排汗黑科技！ 内里填充从红薯玉米等天然植物中提取出来的生物基聚乳酸纤维，像会呼吸一样，帮我们排出被窝里的潮气，让我们整夜干爽不黏腻告别闷热，助力深度睡眠。 √AB面智能切换！ A面凉感先锋，B面亲肤软糯。冷热随心，体贴入微，一床被子两种盖感，满足空调房多变需求。 √轻盈机洗超省心！ 解放双手，为忙碌的您节省宝贵时间和精力。机洗不变形不结团，多次清洗，依然蓬松柔软，超级省心。 这款AB面的设计很贴心，A面的凉感不是摸上去凉一秒钟，是整个人钻进去一直在降温，像大热天走进空调房那一下。B面是软软糯糯的，温柔的包裹感，适合换季气温不稳定的时候使用。一条被子可以使用三个季节。关键是透气强不闷汗，换它之后一整晚干爽。还是7A抗菌，敏感肌和家中有宝宝的，也能放心使用。 有需要的听友们快使用以下三种方式（选一即可），获得荒野专属购买福利： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：神气小鹿小冰被2.0 京东：神气小鹿小冰被2.0 2、复制淘口令：38￥EwAI5t2bKCe￥ / CZ321 3、在淘宝搜索：“神气小鹿” 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“荒野文化”即可获得专属链接 【联系我们】 欢迎添加：chenyuling527haha【请备注“入听友群/商务合作”】 公众号/小红书/微博：荒野文化播客 【本期人员】 内容策划&主持：油辣子 主播：陈誉灵&薄荷酱 音频对轨&剪辑：油辣子 Shownotes：油辣子 标题：油辣子 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：油辣子 公众号排版&发布：薄荷酱

有些关系，轻轻松松的时候很好。 一起吃饭、聊天、吐槽、看剧，好像都没有问题。 但奇怪的是，关系一旦开始“认真”—— 开始表达不满，开始讨论问题，开始说出真实感受，反而很容易吵起来。 为什么会这样？ 这一期，我们邀请关系教练猫球，从孙杨和豆豆在综艺里的相处片段聊起，慢慢拆开关系里那些说不清的部分：照顾、依赖、控制、委屈、默许，还有我们作为观众为什么会忍不住代入、生气和审判。 猫球提出了一个很有意思的观察： 关系不是看名义，而是看它能接住什么情绪。 能一起开心，可能是搭子； 能一起解决问题，才像伙伴； 能暴露脆弱，才更接近朋友； 而真正亲密的关系，不是不吵架，而是吵完之后还能修回来。 这一期我们聊到： * 为什么有些关系只能一起开心，却不能一起处理问题？ * 为什么越真实，反而越容易吵架？ * “生气”是不是关系开始处理问题的信号？ * 当一段关系处理不来时，除了忍和断，还能不能后退一步？ * 关系教练和心理咨询有什么不同？ 这期不是教你如何“拿捏关系”，也不是让你必须把所有关系都修好。 它更像是提供一副新的关系眼镜： 帮你分清，谁是搭子，谁是伙伴，谁能接住你的脆弱，谁又只是名义上亲密。 也许听完之后，你会发现： 关系里最重要的，不一定是越来越近。 有时候，知道什么时候靠近，什么时候后退，也是一种清醒。 创作不易，请一键三连哈哈哈！ PS：猫球老师可加 V：CY259003 #视频号：铭辰关系实践 #公众号：IMCHARMING

表面上，这是一次“该来”的国事访问——时间短、排场收敛，但关注度拉满。 更深一层，这是一次在贸易战、稀土博弈和修昔底德陷阱阴影下的“重新定调”：美国从意识形态开路的鹰派，慢慢让位给以订单为中心的交易员；中国从“疲于应付”到有了多元化贸易、稀土和法律工具在手的谈判筹码。双方都不再是九年前那两个角色，但结构性的危险还在，只是被暂时装进了一个叫“建设性战略稳定关系”的新框架里。 如果你也好奇，在这样一局看似熟悉又完全不同的中美对手戏里，各自真正想要的是什么，那这一期可以从头听到尾。 本期五个问题： 1. 为什么特朗普“该来”？ 从尼克松到卡特、拜登，回顾美国总统访华的惯例与例外，解释这次访问在时间点和象征意义上的“必然性”。 2. 特朗普这次来，具体想要什么？ 拆开“3B 对 3T”：美国要 Beef、Beans、Boeing，大单和选举周期；中国要 Technology、Tariffs、Taiwan，技术缓冲、关税可预期和台湾问题的红线。 3. 一句“建设性战略稳定关系”，把中美重新装进了什么框架？ 解析四个关键词——合作为主、竞争有度、分歧可控、和平可期——以及它和过往“伙伴关系”“战略竞争对手”的差别。 4. 同样是访华，为什么第二任期的特朗普和第一次完全不一样？ 鹰派包围的特朗普，现在回到 MAGA 交易员版的特朗普，再到中国完成贸易结构调整和稀土实测，中美两个角色都在成长。 5. 鹰派为什么这么怕中国？修昔底德陷阱到底在警告什么？ 从体量、文明异质，再到修昔底德陷阱，讲清鹰派的冷酷逻辑，也讲清为什么“战争不是必然，但确实是最自然的走向”。 —————— 6. 【感谢 Tims制冰机 对本期节目的大力支持。专属优惠购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/37215192?shop_id=514425481&item_id=1010767234155】 说实话，家里有台制冰机之前，我根本没意识到自己那么"需要冰"。直到真正用上，才发现很多以前微妙的不满足感——咖啡/冷饮加不了冰、临时聚会没冰块、冰箱制冰担心串味、露营/户外出游有用冰需求、老人烫伤了需要冰敷——都悄悄被解决了。Tims制冰机，是那种用上就回不去的东西。 Tims制冰机 核心亮点： ① 出冰极速，随用随取 √ 最快 6 分钟急冻出冰，远快于市面普通制冰机的 10-15 分钟 √ 不像冰箱冻冰那样需要提前几小时准备，提前二三十分钟开机，朋友到的时候冰早就备好了 ② 冰块大小两档可调 √ 结实厚冰或轻薄冰片随心切换，做冰美式、冰可乐、冰果茶，或者需要冰敷，都能精准匹配 ③ 小体积，不占地 √ 高颜值便携式设计，厨房、客厅、办公室随便放，租房小户型也完全没有压力 ④ 1.5L 大容量水箱 + 智能停机 √ 一次加水可长时间持续出冰，冰满自动停机，省心不浪费，宿舍、办公室用也不跳闸 ⑤ 大容量储冰 + 长效保冰 √ 3 层锁冷防护层，冰块洁净不融，随取随用，不用担心一直出冰又一直化 ⑥ 自清洁 + 可拆洗设计 √ 水路自清洁，食品级材质可拆卸清洗，日常维护省心，卫生有保障，喝进嘴里放心 🌟 适合哪些人用？ 家里常喝冷饮、冰咖啡、冰果茶的 爱待客、夏天常有朋友来的 租房、宿舍、小户型空间有限的 户外露营、野餐、车载有用冰需求的 家里有小孩或老人，偶尔有冰敷需求的 🛒 如何购买？ 点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37215192?shop_id=514425481&item_id=1010767234155 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/3FaQQQk2wZFsCwTvkHRC54HST5DF/index.html 1. 复制淘口令：【17￥uNPA5rjgmhs￥ / CZ001 】到淘宝粘贴即可 2. 在淘宝搜索「Tims制冰机」，找到“TimHortons小家电旗舰店”向客服报暗号「灰度纪年」获取专属优惠

这个对话发生的很偶然，520晚餐后聊天。从把学校铲平改造成养猪场开始，底层出身的愤怒、出轨、男性基因里的对权力的需求、渴望被看见、以及《坠落的审判》 不知不觉聊了一个小时，聊完去楼下遛弯，雨后的杭州很舒服，今晚好眠。