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本期内容来源于将近两个小时的视频访谈,原视频已经上传到知识库中,嘉宾詹姆斯·塞克斯顿是全球知名的情感关系专家,但他的视角可能出乎你的意料。他是畅销书《如何持续相爱》的作者,同时也是世界顶尖的离婚律师。这意味着几十年来,他亲眼见证了婚姻如何长久幸福,也看清了婚姻为何走向破裂。他会告诉你,大多数分手并非因为某件灾难性的大事,而是源于那些被所有人忽略的、日积月累的小错误。今天,他会告诉你这些错误是什么,并让你相信:几个小小的改变,就是建立长久相爱关系的秘诀。和你听过的大多数情感建议不同,他的建议并非理论空谈,而是基于他在数千对伴侣身上看到的真实情况 —— 无论是关系顺利时,还是破裂时。如果你正承受分手或离婚的痛苦,这不仅会让你重新相信爱,还会给你创造爱的路线图。这是迄今为止本播客最重要的对话之一。梅尔迫不及待想让你,以及所有你爱的或在乎的人,都听到这期内容。如果你单身,这将是建立健康恋爱关系的基础。如果你正处于一段恋爱关系中,这正是让这段关系与你一同加深、巩固和发展的关键所在。如果你正经历分手或离婚,此篇内容不仅会让你重拾对爱情的信心,还会为你创造爱情提供方向。为什么一半婚姻走向离婚?不是不爱了,而是忘了怎么爱。离婚律师揭秘:幸福婚姻靠的不是运气,而是每天十分钟的用心经营。你愿意为爱行动吗?02:00 婚姻关系的隐秘真相:律师眼中夫妻之间的沟通危机04:02 离婚律师的视角:婚姻关系中的实用建议与心理学传统观点的差异06:03 婚姻的真相:为什么很多人在感情出现问题时后知后觉?08:04 爱情与婚姻:如何看待理想化爱情与现实生活之间的差异?10:06 婚姻中的变化与误区:如何经营长久稳定的感情?12:07 爱情保卫战:如何在婚姻中保持感情的温度?14:11 婚姻中的小事背后隐藏的真正情感诉求是什么?了解非防御性沟通的重要性。16:11 爱的行动:如何通过日常生活中的小事情来增强关系的亲密性?18:13 用心行动,让爱不断鲜活:恋爱中的沟通技巧与误区此内容为《求知行囊会员专区》,每周至少更新一期,至少更新100期,可以永久使用,建议购买整个专题。求知行囊阅览室每天更新精选深度内容,综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统,打造专属您的个人成长体系。内容有相关视频、音频、播客、中英内容,一个全面立体的阅览体系。内容涵盖多个领域,全面拓宽思维认知,付费专题后可以添加主页客服,只针对会员专区提供专属服务。
2026年5月25日,00后演员李思潼被曝签约阿里系虎鲸文娱,与马柏全同期签约。其凭低成本电影获高票房口碑,签约引发网友对资源与内卷的热议。
5月25日14至20点《乘风2026》开启6小时四公双人曲投票,6个团体争6首曲目,曾沛慈团人气断层霸榜,引发粉丝控票博弈,歌单也引发网友争议。
我真的很生气!气到昏天黑地做梦梦到都生气,昨天录完之后越想越气把那个pdd上买的电视申请退款,卖家居然还要求我付钱,岂有此理!!!!!!!!我一定要跟这群奸商干到底,害得我从周五就开始期待的事情到了周一居然还没到。昨天临时在某宝上下单了红米的那款电视人家今天就能送到,所以就是说你没有货就不要挂链接,送不到就不要瞎承诺!‘价格也跟520的时候是一样的,今晚我就会美美的拥有一台电视机了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~下面依旧是我上周的上班搭子们:这期节目全部都是在骂618,等下周我们再来分享一些其他故事吧~·音频播客收听方式:你可以在 Apple Podcast、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、Google Podcast、Spotify 等平台找到我们的节目《好韭不见》·视频播客收看方式:你可以在腾讯视频、BILIBILI、小红书 等平台搜索《好韭不见》·支持我们:如果喜欢这期节目,记得点赞、评论或分享给朋友,这会给我们带来很大鼓励。 在小宇宙查看该单集文稿
📝 本期摘要 当一个大型互联网团队超过90%的代码由AI生成后,他们发现系统复杂度的增长远超维护能力——根源不在代码质量,而在需求端的失控。 AI压缩了交付周期,也降低了提需门槛,"先做做看"成为默认心态。 这个问题在游戏项目中尤为严重,因为系统间的高耦合度让一个需求的返工代价远高于互联网产品。 本期从需求失控的根因、游戏项目的特殊性、以及PM可落地的三个应对策略三个层面展开讨论。 ❓ 本期讨论了这些问题 * AI Coding为什么导致需求端失控而非代码端出问题? * 为什么游戏项目的技术债比互联网产品积累得更快? * 组织的激励结构如何推动"做更多"而非"做更对"? * PM如何在自己的影响范围内守住需求入口? * AI应该被用来生成需求文档还是审查需求文档? 🔥 本期核心内容 1. AI Coding的最大风险在需求端,不在代码端 AI压缩了交付周期,需求方的心理门槛随之降低。"先做做看"成为默认选项,模糊需求和试探性需求大量涌入系统。单个需求看似合理,总量却在悄然失控,最终导致系统臃肿到无法快速迭代。 2. 游戏项目的"爆炸半径"远大于互联网产品 互联网产品模块相对独立,一个功能做砸了回滚即可。游戏项目中改一个战斗技能的判定方式,可能同时牵动动画、数值、碰撞、联机同步四个组。同样一个没想清楚的需求,在游戏项目里的返工成本是数倍级别的。 3. 重构治不了需求端的失控 代码审查、技术债清理、研发规范完善——这些都是下游筑坝。当每个人的KPI都在催"多做、快做",没有人的考核指标是"这个需求不该做"。激励结构推着每个人做出局部最优、全局恶化的选择。 4. PM的三个可落地策略:换问题、锁需求、审而非写 需求评审从"能不能做"升级为"值不值得做";用Feature Freeze在明确时间点后锁住新增需求;让AI辅助审查需求文档的边界条件和耦合点,而非只用来生成文档。这三个动作是PM在自己影响范围内能守住的阵地。 🏷️ 本期提到的人物与概念 概念:AI Coding、技术债 / Technical Debt、Feature Freeze、需求评审 / Requirements Review、系统耦合 / System Coupling、需求入口管理 / Requirements Gate 📌 关于我 我是 Hao,游戏行业项目管理从业者,10年经验。 课程 · 咨询 · PM成长社区 → pmnote.ai
✨本期简介 大家好,欢迎收听本期宏观七日谈。 AI浪潮席卷之下,产业预期回暖,硬件板块走强,而失业担忧却愈演愈烈。从硅谷到华尔街,技术性裁员已成常态,反AI的情绪正在悄然蔓延。 历史上,技术革命从未带来长期失业,但这一次的AI革命,技术从辅助角色似乎变成了替代角色,所以一切都变得不同。今天,我们聊聊AI与失业的深层博弈,以及泡沫与风险的共生关系。技术性失业真的来了吗? ⏳时间轴 00:30 一、AI产业回暖,失业担忧再起 今年以来,AI产业预期明显好转: • Anthropic收入加速、ROI打开,OpenAI的Agent落地加速,去年的AI泡沫论大幅降温。 • 算力、存储、光模块、PCB、半导体设备材料等硬件板块走强,亚洲市场(日韩、中国台湾、A股创业板)受益明显。 随之而来,技术性失业成为新焦点:今年对AI替代就业的担忧,已不再轻松。 03:00 二、全球大规模技术性裁员,AI替代从传言变现实 1. 硅谷+华尔街集中裁员 理由都是“AI提效、替代中后台”。市场的反应是,宣布裁员+用AI=股价大涨,形成正向激励,企业加速用AI替代人力。 • 亚马逊:裁1.6万人(白领5%) • 甲骨文:裁3万人(18%–20%) • Meta:裁8,000人(10%) • 汇丰:裁2万人(10%) • 渣打:裁8,000人(15%) 2. 员工心态:自己也会被替代 硅谷员工一边用AI替代同事,一边恐惧自己终被替代,类似“HR裁员,最后裁自己”。国内IT圈也流行调侃:同事被蒸馏成了一个Skill,工位只剩名字+skill。 3. 社会层面:全球兴起“新卢德运动”,反AI情绪高涨 • 对照19世纪纺织机替代工人,工人砸机器,称卢德运动。 • 现在硅谷大佬遭人身威胁;亚马逊裁员期间贝索斯避走;高校毕业典礼上,嘉宾鼓吹AI,全场嘘声抗议。 • 本质都是年轻人真实恐惧被替代,抗议是态度,却挡不住技术趋势。 09:45 三、历次技术革命未必导致长期失业,但AI不一样 1. 技术替代短期冲击,长期创造新就业。个体是山,整体是尘;历史上技术最终创造新需求、新岗位,长期无大规模失业。 • 蒸汽机/纺织机:短期失业,后基建、新产业创造岗位。 • 火车替代马车:马夫失业,铁路建设、运输业爆发。 • 互联网时代:几乎无失业冲击,更多是效率提升、辅助人。 2. 三次通用技术革命,前三次是“辅助人、提升效率”,AI是第四次,但AI开始“替代人、脱离人” • 第一次:蒸汽机(动力) • 第二次:电力(电气化、流水线、汽车) • 第三次:互联网(信息化、移动互联) • 第四次:AI(通用智能、Agent、替代白领) 15:00 四、AI当前远未重构社会效率 1. 电力革命的启示是,技术发明到生产力爆发,间隔40年。 • 1866年电机问世,初期只是把蒸汽机换成电机,工厂主轴结构、组织流程没变,效率没提升。 • 真正突破是1913年福特流水线,重构空间、流程、分工,成本暴跌、效率飞升。 2. AI现状相当于“刚换电机,未改流程” • 今天AI只替代单一任务(写PPT、文案、基础合规),白领层级、决策机制、组织架构没变。 • Agent时代仍在早期,AI还在做“旧工作”,而非创造新秩序。 • AI对全社会效率的真正提升,还需要漫长的组织、制度、观念重构。 3. AI渗透面临三重阻力,速度不会爆炸 • 数据壁垒:优质语料耗尽,行业/企业数据不共享,具身智能数据成本极高。 • 技术债(屎山代码):旧系统(如美国社保用60年代COBOL)改不起、不敢改,AI难落地。 • 组织惰性:企业只在前台炫AI,中后台(财务、合规、供应链)落地极慢;个体提效,组织不变,整体效率没升。 21:15 五、AI究竟是“替代人”,还是“提升效率”? 1. 老逻辑:技术创造新需求,就业会回来 • 蒸汽/电力/互联网:降成本→需求爆发→新产业→新岗位。 • OpenAI乐观预测:AI影响全美80%岗位,但旧岗消失、新岗诞生,甚至出现“虚假工作”解决就业;失业是暂时的,长期扩大就业容量。 2. 新现实:AI是“卷人力”,未必提升全社会效率 • 不是更强,只是更便宜:AI替代call center、合规、分析师、审计、律师,不是做得更好,只是成本更低(人5万,AI4万),本质是技术与人内卷,而非生产力革命。 • 需求天花板:用户时间、软件需求总量有限,AI不创造新需求,只替代人力、换电力,总量不增、岗位减少。 3. 分配问题:红利集中,贫富分化加剧 • 少数资本+AI大神受益:1个大神+AI替代10–100人,拿走全部薪酬。 • 财富分化从50/50变成1/99,指望富人消费拉动就业,不可靠。 • UBI(全民基本收入)试验失败:发钱不解决贫富差距,反而坐吃山空。 40:40 六、失业担忧 vs AI泡沫的跷跷板 1. 泡沫的定义,是预期跑赢现实 市场乐观 > 产业实际回报 → 泡沫。历史上技术革命初期都有泡沫,泡沫不是坏事:带来基建、降成本、加速渗透、凝聚共识。 2. AI泡沫与AI结构性失业,是一组反向关系 • 失业担忧大 → 泡沫担忧小:AI渗透慢、阻力大、替代有限,预期降温,泡沫风险降。 • 失业担忧小 → 泡沫担忧大:AI渗透快、替代猛、就业冲击强,预期过热,泡沫风险升。 3. AI泡沫的关键,是看生产力能否跟上 • 乐观:AI重构组织、创造新需求、生产率爆发 → 泡沫被消化,长期繁荣。 • 悲观:AI只替代人力、不提升效率、需求见顶 → 基本面恶化、流动性收紧 → 泡沫破裂。 4. 泡沫破裂的可能前兆 • 流动性收紧、利率上行 • 信用违约、欺诈事件 • 巨型IPO集中上市 • 新经济高估值并购旧经济(如AOL并购时代华纳、2021年Fintech估值金融) 1. 5.AI泡沫何时会破,没有明确结论,只能边走边看 • 短期:技术性裁员真实发生,中后台、白领首当其冲,社会反AI情绪上升。 • 中期:AI渗透受数据、技术债、组织阻力制约,生产力爆发尚早,失业冲击可控。 • 长期:核心看三点——能否提升全社会效率、能否创造新需求、能否改善分配。 📝金句总结 对于个体而言,被 AI 替代是一座翻不过去的大山;但对于宏观历史与整体社会,这不过是时代落下的一粒灰尘。经济学家总说技术最终会解决就业,可落在每个人身上,就是真实的生存焦虑与职业崩塌。 泡沫一般表现为个体理性、集体非理性。个体理性,表现为投资者FOMO,企业囚徒困境,国家间军备竞赛。集体非理性,表现在股市集中度高,涨幅、市值、成交量集中在少数股票。 泡沫担忧和失业担忧,就像是一组跷跷板。失业担忧越大,泡沫担忧越小;失业担忧越小,泡沫的担忧就越大。 技术革命从来不是单纯的效率问题,更是分配问题。AI 提升的红利大多流向资本与少数技能大神,财富分化从过去的五五开,变成今天的一九分;指望少数受益者通过消费拉动就业,在巨大的贫富差距面前,已经变得越来越不可靠。 泡沫不是坏事,它带来大量基建、降低要素成本、加速技术扩散;但泡沫能否持续,关键要看生产力能不能跟上。如果 AI 只带来成本替代、不创造新需求,只替代人力、不提升全社会效率,那再火热的预期,最终也会被现实与流动性戳破。 📅录制于2026年5月24日 [宏观七日谈],经济/政策/投资/海外,每周一讲。
我们很少认真聊婚姻,总觉得这个话题太大了。 但后来我们发现,婚姻其实很小——小到一盘切好的水果、一个搞笑短视频、一次吵完架后的主动开口。 这期节目,我们坐下来聊了聊那些“平淡但舒适”的日常。 有甜,有吵,有对未来的想象,也有对“我是谁”的坚持。 希望听完这期,你会觉得:被爱着的感觉,原来可以这么具体。 【时间轴】 01:37 从时间刻度聊:长期关系里的新鲜感来源 09:16 从细碎日常聊:平淡生活中的温馨感动瞬间 14:17 从关系弹性聊:两个人的吵架模式 26:07 从未来想象聊:二人世界的当下享受、对生孩子的真实想法、对老年生活的幻想 37:49 从自我成长聊:婚姻不是归宿,而是一起出发的地方 【本期陪伴】 @一只烧麦@辣味桃子
上回咱们说到,看到吴清源和木谷实,十番棋对局棋谱的铃木为次郎,特别的高兴。因为这局对局,铃木为次郎的爱徒木谷实,没有选择之前那些天马行空的走法,而是回归了最传统的围棋战法。铃木为次郎心说,我的宝贝徒弟诶,你可终于不再误入歧途了。 几天后木谷实的手合赛对局,满心欢喜的铃木为次郎是专门到现场观战。可谁成想。。。。。。 【本期主播:唐三】 小红书:唐三の围棋茶室 微信:iamtang3
喜欢的听众请添加V信号:xpradio2021 或者关注我们的微博:扯会闲篇官方微博 再或者关注我们的公众号:闲篇radio 本期主播: 老刘:是什么温床孕育了这么个怪胎? 这期是闲篇电影院板块, 我们破天荒的聊一个最终被撤档的电影《监狱里的妈妈》, 影片从官宣定档的那天起就充满了质疑, 这片子也算是个神作, 从立项到报批, 从拍摄到用人, 他就没有一个是合规合法的, 甚至连出品人和站队宣传的人都争议不断。 到底这部最终被撤销上映资格的影片发生了什么, 至于之后会有什么定论, 真的很值得期待! 如果你也喜欢这期的话题, 或者您对我们这期的话题有想交流的, 欢迎在评论区与我们互动, 或者添加我们的微信服务号进到我们的沟通群与我们聊聊。
本以为这次回家之旅又是“孝子速成”,结果发现之前心里“被丢掉”的东西,慢慢又重新填上了,这个感觉还挺好的。另外你还可以在这期节目中听到,主播决定不再讨好自己讨厌的人,决定大方承认自己不喜欢对方了。02:22 青春期的我与愤怒共生07:03 终于要开始承认和学会“讨厌别人”了13:00 一种新的社交关系:朋友婚礼的同桌15:06 能吃到一起,是所有美好关系的开始18:39 叠词,拥有无限想象力主播介绍马特:最近再战多邻国,已经累计打卡47天的一男的背景音乐Summer Tenderness - 洛仃洋在小宇宙查看该单集文稿
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邓超在综艺模仿鹿晗妆容,被任敏一句吐槽戳中笑点,4月录制片段时隔一月考古翻红,带火“不舒服学”热梗,引发网友热议。
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