节目

🥙狼来了狼来了，聊过几次关于30岁的畅想，我们今年终于要全员踏入30岁。 本期以“初老”这个喜闻乐见的角度展开，感谢30岁，虽然有点忐忑，但30岁确实是pro max版的20岁。 👆收听指北👇 01:08 时代进步了，30岁不再是神秘的年纪 10:07 现在不想再投入和对接别人的情绪 12:29 警惕！当你忍不住回忆自己的初高中 15:14 新一代文青，也在听安溥啊 23:00 30岁后审美回归基本款 27:05 工作后我终于可以大买特买呜呼 32:52 已经过了约逛街的年纪，现在约按摩 33:50 小时候仰望的大人，也把我当大人看了 39:54 孤独已经不是我的问题 42:37 降低期待地活着会快乐很多 50:20 不要执着于“ta怎么能这样！” 55:07 最终我们都会feel damn good 🎤本期主播：Jiarui、荞木、思臻、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：It’s a lie-Yu seungwoo; 决定-安溥 👏🏻欢迎关注🍠@没理想的编辑们

vol.69 和谢屯儿聊聊初入职场的生活 本期逃课沙龙，我们请来了老主播谢屯儿。如今，他在伦敦的金融公司工作，而内森在洛桑的读博日常里继续翻滚。两条看似截然不同的轨道，聊过之后才发现，体制的难以撼动、个体的无力感竟意外相似。在这个不太稳定的世界里，我们在期许什么、在害怕什么？那些我们都还没想明白的事情，大概也正是很多同龄人正在经历的。 音乐 Snarky Puppy feat. Magda Giannikou - Amour T'es Là (开场音乐) 主播 内森、谢屯儿

[5月9日]微博热搜、百度热搜、网易热搜、腾讯热搜、今日头条热搜

本期嘉宾是夏同学的妈妈——郑女士。 当我和我妈面对面坐下来，聊那些年她是如何长大、为何选择结婚、养育孩子的感受时——我真的好开心能有这样一个机会。 我第一次那么清楚地知道，我妈妈的28岁到底是什么样的状态。也会发现，她那种面对生活的笃定，和我当下的焦虑迷茫完全不同。如今快28岁的我，甚至还在不想长大的阶段里打转。 随着聊天的深入，我也意识到：我们是来自两个时代的人，有些事可能永远没办法完全理解彼此。但没关系，这并不妨碍我们依旧深深地爱着彼此 💛 感谢郑女士来到杭州，和我一起完成这期录制，也祝天下所有的妈妈，节日快乐 🎆 希望你们听完这期节目，也能想起自己和妈妈之间，那些不需要完全理解、但依然紧紧相连的时刻。 🕑「Timeline」 👏热烈欢迎郑女士的到来！！！ 00:37 「妈妈」不是一个与身俱来的身份，是她的一种选择 02:41 妈妈永远是创业道路上最热情的拥护者🫶 🍷坦白局环节，真心碰一碰： 04:37 你嫉妒过对方吗？ 06:26 你认可对方挑选男人的眼光吗？ 07:44 最认可对方的一点和最讨厌对方的一点 11:31 能够和对方在同一个空间连续住上一个月吗？ 🤔妈妈在成为妈妈前，过着怎样的人生？ 13:04 我妈28岁人生赢家，我的28岁还没长大 15:14 经济上行的美，妈妈你有体会到吗！ 17:45 经济下行的累，妈妈你能理解我吗？ 19:21 妈妈超前的女性意识崛起是哪里来的灵感？ 22:42 她坚定的选择走出农村，让自己成为自己 🥹少女->妈妈，你后悔过吗？ 26:33 婚姻&生育到底对一个少女来说意味着什么？ 27:53 逃避婚姻和生育的我，你会责怪我的自私吗？ 29:37 成为妈妈后，你牺牲了什么？ 🛸「小宇宙特别企划」 本期节目被收录在小宇宙特别企划「给妈妈的声音小传」之中。 这一次，小宇宙想邀请主播们把麦克风递给妈妈，为她记录下一份专属的声音小传。我们希望借由这些声音，还原母亲作为女人的一生，看见她付出的爱、激情与牺牲。 如果你也想重新认识作为“女人”的妈妈，欢迎点击👉「给妈妈的声音小传」👈并分享给更多的人。让我们一起聆听，那些被隐藏在“母亲”身份背后的真实人生。

主播：老何&迷魂汤的王总总 简介 母亲节来啦，我们的童年和孩子们的童年早已不同，做了妈妈的好朋友老何，分享了她如何从一个散淡的母亲，变成了传说中的"海淀妈妈"。当她“卧底”海淀妈妈群时，自己似乎是个手足无措的陶渊明。 最终，我们聊到，当知识可以从AI轻易获取时，我们如何成为一个人？教育孩子如何成为一个人，似乎才是这个时代独特的话题…… 02:46 海淀的内卷超乎想象 04:20 亲历幼儿园倒闭 07:14 低龄内卷：2 岁多幼儿开始比拼英文、算数、写作文…… 11:31 海淀妈妈群：从奥数卷到马术、冷门乐器…… 12:26 海淀公园名场面：孩子游玩时，实时演算物理知识，路人情侣也参与纠错 16:24 不卷的家长最终都会妥协？ 21:39 AI 时代的思考：专注力是知识与智慧的关键，是人区别于 AI 的核心 听友群&咨询： sweetdreamer2022

和大家分享一个非常重要的新动向： 深松营造正式推出了一档全新的播客节目——《深松编辑部》。 欢迎你现在就打开小宇宙 App，搜索并订阅《深松编辑部》。 成长就是一场接一场的破壳。期待在深松编辑部的声音场域里，听到你的回音。

本期嘉宾，我们请到了陈毅贤——国泰道合创始人、企业敏捷经营研究院院长，也是《利润裂变》和《经营的力量》这两本书的作者。从央企会计到三星高管，再到A股上市公司副总裁，亲自操刀了一场从28亿到580亿市值的组织变革。在这场变革中，他与合伙人一起用一套“经营责任制”把一家习惯“对过程不对结果负责”的公司，改造成了真正对准价值创造的敏捷经营体系。 为什么外企职业经理人去民企往往活不过三年，而他成了留下的那一个？什么是“一线经营单元”？如何用“内部定价”解决协同问题？以及，在AI时代，这套“像公司一样经营自己”的底层逻辑，对每一个职场人意味着什么？陈毅贤将用他的实践经验做出回答。 00:25 自诩小镇青年，抓住每一次时代变革。 03:18 在外企训练有素，但民营企业的狂野让一身屠龙之技无处施展？ 11:51 一切都关乎价值创造， 但什么才是有效分配资源？ 18:24 大刀阔斧的改革路一定是艰难的，人情、健康、同理心，都成了取舍的一部分。 21:50 什么是用内部定价解决协同问题？ 26:09 企业内部NGO决策？凭什么和为什么？ 35:47 瘦了40斤换来变革成功，牺牲的健康怎么弥补？ 主播｜莎啦啦Sara、汉子哥 嘉宾｜国泰道合创始人、企业敏捷经营研究院院长 陈毅贤 制作｜二琳 上传｜小河 【主播介绍】 大哈 莎啦啦Sara： 前摩根大通，跨界创立国际珍珠品牌PEARLSTIGE，微光女孩SHEMMER女性公益专项计划发起人。现聚焦全球智慧城市赛道，搭建AI与机器人创新生态，以科技赋能城市和企业未来。 二哈 汉子哥： 前高盛精英，现执掌全球4万亿美元行业的龙头企业中国战略投资董事总经理——在理性商业逻辑与野性创新基因的碰撞中，解码未被定义的时代增长密码。 二哈观世界，越听越卓越。欢迎你在苹果播客、小宇宙、喜马拉雅等平台订阅收听我们的节目，和我们一起用一场对话，发现属于我们的更多商机。

你们是否会反复梦到同一元素，或者相似的梦境？ 这些梦实则是在告诉你：你在被同一件事情困扰。可能是你割舍不下的亲密关系；你想逃离一份工作；父母无形中对你的施压。 在用AI分析我的梦境之后，梦境和现实产生了微妙的联系，好像负面情绪一下子讲得通了。 今天和大家分享我是如何用AI剖析我的梦，并一步步带自己走出困境。 🍧[时间戳] 01:29 梦境1：在梦中被追着支付470.6现金？ 09:44 Kimi解梦给我的3个思考角度 15:30 恋爱中的还债心情很不健康 19:22 梦境2：我鼓起勇气回答问题，却被标记为“差劲”的回复 32:48 当压力说出口时，竟然可以让关系更近一步 🧣🍠[视频平台了解主播] 小红书：自爱练习生 | 抖音：自爱练习生 | B站：自爱练习生 | 微博：饼星星 💗[加入听友群啦～] 添加微信小助手ziailianxisheng（节目拼音）或者扫描下方二维码 🎼[BGM] 古川本舗 - 夜と虹色 Justice Der - Streetcar 青葉市子 - 路標 📌节目介绍： 《自爱练习生》是一档聚焦于20代自我关怀、自我成长的单口播客。 在人生道路中，我们都是学习『自爱』的练习生，在不断的探索中认识自己、善待自己、提升自己，并且爱自己。 这档播客将帮助你处理好你与焦虑、迷茫的关系，包括且不限于自我觉察、原生家庭、20代/大学生学习工作、人际关系、恋爱友情等话题，陪伴同样作为『自爱练习生』的你，探寻适合自己的人生道路，拥有自我关怀的能力，更好地爱自己。 🐨主播：饼星星 听众群/商务合作：添加微信：ziailianxisheng（自爱练习生的拼音），备注来意 ✉️欢迎听众来信/商务合作，欢迎发邮件至：[email protected]

全新周更栏目「咖喱贡」继续更新！ 这周门哥从五一的一起烟花厂爆炸事故聊起。小时候每到过年，满地红纸、空气里一股黑火药味儿，好像才算真正过年了。可另一边，每年因为烟花爆竹带来的伤人、火灾、安全事故，也是令人胆寒。从隋唐时期黑火药的出现，到宋朝东京汴梁满城烟火，再到今天南方很多地方婚丧嫁娶、开业动土还得放上一挂鞭，中国人和烟花爆竹的情愫不是简单几句可以说清的。那么是不是有办法可以安全的燃放呢？ 钢哥这边则聊了最近社媒上很多人讨论的“崩老头”。本来以为只是小姑娘加一堆中年男人微信，陪聊几句、骗杯奶茶钱的小事，结果越看越离谱：变声器、ai视频、几十部手机同时聊天，甚至已经发展成了有组织的诈骗团伙。但后来发现这事儿好像也没那么容易说清。有的人确实被骗了，但也有人明知道对面可能是假的，也愿意花几十块钱换取一点被需要的感觉。今天互联网上越来越碎片化的陪伴关系，人到底为什么会愿意为这种被需要的感觉买单？ 02:58 中国人是从什么时候开始放烟花的？ 09:07 明明危险，为什么很多人还是觉得过年不能没有它？ 18:29 自己喜欢的东西，如果会影响别人，到底该不该被限制？ 24:24 “崩老头”到底是什么？已经发展成产业链了？ 27:02 陪伴变成流水线，人为什么还是会为情绪价值买单？ 42:03 “崩老头”背后，其实是一种关于“匮乏”的时代症候群？ /本期提到的作品/ 《Her》（2013）导演：斯派克·琼斯 《睡美人》作者：川端康成 《阿诺拉》（2024）导演：肖恩·贝克 /往期节目回顾/ 咖喱贡 周更栏目「咖喱贡」！由大钢和大门两位主播跟大家聊聊我们最近关注的事儿，可能是正在发生的热点，也可能是我们觉得有点意思的灵光一瞬。轻松聊，不刻意。 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝APP年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客MCN，提供播客经济相关服务。 这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。 点击日谈公园品牌官网，了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B站：日谈公园 今日头条：日谈公园（部分节目独家图文仅在头条号更新，欢迎关注） ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 [email protected]

大概率我不会在见到他，可是他却以另一种方式出现在了我的世界里，出现你们的耳朵里，这不也是一种重逢和相遇吗。

✏️过去十年，非虚构写作越来越多进入人们的视野，除了专业写作者、媒体人，也有越来越多的普通人开始记录自身经验，关于生活、工作以及那些难以安放的日常情绪。 比如《扫地出门》《世上为什么要有图书馆》《我在北京送快递》，这些作品之所以被大家关注和热烈讨论，并不只是因为其中的某种“真实”满足了大家的好奇甚至猎奇心，同时还因为它和我们每个人有关：在不同的处境当中，普通人活成了怎样的面貌。 这期特别对谈起源于看理想app“十年书单”系列节目，正在更新的是杨素秋主讲的非虚构书单《我们的肉身与烦恼》。我们想聊聊关于真实故事的力量，为什么这十年非虚构写作显得异常繁荣？相比名人，大家更爱看普通人的故事了吗？相关现象的背后反映了怎样的社会变迁和社会心态转变？我邀请杨素秋和袁长庚两位老师一起，聊了聊他们的观察和思考。 收听提示 01:26 两位老师关于过去十年的观察感受 08:19 袁长庚原计划在看理想开非虚构相关节目 14:42 过去十年纯文学和学术思想作品为何相对沉寂 24:32 现在的纯文学作品无法引起读者共鸣了吗 32:03 过去十年国内非虚构如何一步步兴起 50:56 非虚构作品的文学性是次要的吗 52:56 什么是好的非虚构作品 01:08:59 未来十年的非虚构写作可能关注哪些方面 本期参与 ｜嘉宾｜ 杨素秋，非虚构写作者，平时在高校教文学和美学课，2020-2021年在政府挂职，主导建设西安市碑林区图书馆，她将挂职经历写成非虚构书籍《世上为什么要有图书馆》，先后获得刀锋图书奖、单向街书店文学奖、2024年豆瓣年度图书等奖项 袁长庚，人类学学者，研究方向包括医学人类学、伦理与文化、人类学理论以及八十年代以来当代中国社会文化变迁。看理想《倒霉人生生活指南：在不景气时代重构常识》《工作与人生：无限人生书单第6季》《像人类学家一样理解世界》等节目主讲人 ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，看理想音频编辑，播客「看理想圆桌」制作人&主播 商务合作 [email protected]

当表达欲平息，语言失效，沉默降临。这期节目，我潜入这片寂静，发现“无言”并非真空： • 身体在用沉重或紧绷，书写感觉的日记。 • 行动借由无意识的整理或劳作，上演隐喻的仪式。 • 世界通过偶然的诗句与巧合，发出回声。 我不再试图强迫沉默“说话”，而是学习做一名译者与聆听者，解读这些更古老的语言。这段表达的沉默期，或许是创造不可或缺的“孵化”与“沉淀”。在必须言说之外，愿我们都能听懂寂静深处，万物细微的轰鸣。 主播：焦焦 收听：小宇宙、苹果播客搜索“大声密谈” 系列暂歇：至此，“创造之旅”与后续的内心观察暂告一段落。感谢聆听，我们下次再见。