节目

【热点新鲜事】当段子踩上了别人的火海 最近刷屏的“脱口秀天花板”周奇墨翻车事件，你听说了吗？ 将F1车手生死逃生的28秒改编成酸奶广告段子，为什么会引发众怒？ 从喜剧的“冒犯”沦为对别人真实苦难的消费，这条底线究竟去哪了？ 当商业逻辑压过对生命的敬畏，内容审核全线失守的行业还有救吗？ 欢迎收听本期播客，聊聊“周奇墨翻车背后的冒犯边界与行业共谋” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30~9:00 ，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 本期主播： 阳仔 原子 粥粥 运营：康康

复盘了一下这次的肠胃炎经历 也聊一下前一个emotional的录制之后发生了什么 祝大家健康

焦虑症不治疗会怎么样？这取决于是什么样的“不治疗”，消极的不治疗加重焦虑症，积极的“不治疗”有益焦虑症。 专题介绍：焦虑症康复手册（Anxiety Recovery Manual, ARM）是一个系列专题，分享关于焦虑症康复的原理、操作步骤和要素。 [本音频有对应的视频版本，在各大视频平台均能找到焦虑探险] 【更多频道资源】 * 网站 / 会员社区 / 咨询：jltx.club * 视频：bilibili/小红书/抖音/YouTube * 微信：tanxianxiaozhushou * 公众号：焦虑探险 * 邮箱：[email protected] * RSS地址：https://feed.xyzfm.space/7v4kyb7th3py * 赞助支持：https://afdian.com/a/anxietyadventure ©焦虑探险AnxietyAdventure Copyright 2026 在生活中去康复，而不是康复后再去生活。

策划丨唐嘉澍 AG 制作人丨AG 图文编辑 | 邓筠凡 统筹 | 董嘉琦 唐嘉澍 80年代的美国金钱至上，令人躁动；MTV打造出天王巨星，麦当娜唱起了《物质女孩》；米尔肯叱咤华尔街，用垃圾债点燃了第四次并购狂潮。华尔街始终是贪婪的，但80年代的华尔街尤其如此。当电影《华尔街》主角的原型博斯基在86年加州大学伯克利分校的毕业典礼上致辞说：“贪婪没问题，我觉得贪婪是健康的。”，华尔街已经不再有任何掩饰。 「主讲人介绍」 AG，CFA 英语语言文学学士+MBA+CFA的混合体；文学爱好者；资本市场及家族传承的观察者；曾任摩根斯坦利研究员，并曾在多家上市企业任职董事及CFO等职；长期与国内外家族办公室合作，进行财富传承的研究及实践。 AG同时也在小宇宙主播“黄金屋 财富遇诗书”。 「“新钱与新文化 ”系列介绍」 1900年投资到美国股市的100美金，在1999年底价值超过200万，期间经历了两次世界大战、30年代的大萧条、70年代的滞涨和87年的黑色星期一，当然也遇到了20年代，50年代还有90年代的大涨以及近30次的牛熊转换，这 一路走的并不平坦。 在这100年间，美国诞生了10位诺贝尔文学奖得主以及波洛克及沃霍尔等特立独行的艺术家。 30年代大萧条中亮眼的好莱坞、60年代叛逆的青年一代、80年代嬉皮化身的雅皮士都给各自的时代标注了注脚。 美国从世纪初的新大陆，发展成世纪末的金融及文化中心。 “新钱与新文化 ”分为十个部分，每个部分用金融、文学及社会事件的跨界视角讲述一个10年；通过牛熊转换理解投资周期，通过文艺作品洞察人性，通过社会事件感知一个时代的情绪。 特许金融街是一档由北京金融分析师协会（CFA Society Beijing）发起，面向社会各界听众的金融访谈类播客，我们会邀请各金融细分领域的朋友们一起探讨资本市场热点，金融职场等与金融相关的热点话题。 微信公众号：cfabeijing 微博：北京金融分析师协会 订阅微信公众号，可查看往期播客图文版。 微信搜索个人微信号CFABJ-podcast，添加特许金融街小助手，即可加入我们的听众群，解锁独家福利，与主播和嘉宾互动交流。

VOL.32 「亲密关系里的权力游戏·好老公才是最温柔的监狱」完美关系PK自由底限｜哲学姐妹聊天局 本期「哇呀挖电台」不做历史故事，继续我们的聊天局， 姐妹聊天，不必温柔。你负责清醒，我们负责说破。 AD拉来“人间清醒急救包”——资深HR兼心理学背景的JJ，把秋瑾的人生当一面镜子，照见那些我们一直说不清楚、却真实存在的委屈： “你老公赚得够多了，还折腾什么？” 为什么他的跳槽叫“事业心”，你的跳槽叫“自私”？ 男人至死是少年，女人至死是没责任感？ 明明没被家暴没被出轨，为什么我还是想逃？ 这是一场姐妹之间的拆解局，我们两个一层层拆开温柔包裹的权力线头，从秋瑾的“容”字开始，一路聊到职场双标、道德绑架、“为你好”背后的文化洗脑，以及那句最难说出口的话—— “不是他不好，就是不想继续这样的日子了。” 和我们一起探索，那你到底想要过什么样的日子？？？ 这不是一堂女性主义理论课，是一份给所有“幸福着却窒息着”的姐妹的排雷指南。从识别那个“容”字开始，拒绝用别人的烂标准修剪自己——反抗，已经在发生。

适合场景：平原散步/收拾整理/兜风/创作/逛公园/长途旅行 风格：独立民谣/另类民谣/独立流行/后摇/梦幻流行/英伦独立/城市民谣 情感：对故乡与土地的眷恋、归属感/成长的迷茫、孤独与自我和解/亲情温柔与家庭记忆/人与人之间的陪伴与友情暖意/对时光流逝的怅然与怀旧/独处的沉静、放空与治愈/渺小挣扎里的坚持与微弱希望/人与人、人与土地的共情与联结 TRACK LIST * 00:00Meadow (草地) * 04:10回环的梦境 * 07:13Leave Now, Breathe Now (离开，呼吸) * 12:13家的故事 * 16:37松林 * 19:27余烬 * 22:33溪水 * 24:41停滞的冬夜 * 26:48朋友 * 31:18Struggler * 33:56平原 * 39:07明日天气如何 缺省《共同的土地》（2023） 《共同的土地》是缺省（Default）的第二张全长专辑，2023年9月21日由生煎唱片发行，是乐队从自赏/盯鞋全面转向独立民谣/另类民谣的里程碑。 一、基本信息 • 发行时间：2023-09-21 • 唱片公司：生煎唱片（SJ Records） • 风格：独立民谣、另类民谣、独立流行（融入后摇痕迹） • 时长/曲目：43分钟，12首 • 核心主创：屹然（吉他/词曲）、艾迪娜（主唱/键盘） 二、创作背景：三年成长日记 • 专辑凝聚2020–2023三年创作，非预设主题，而是成长与心境的总结。 • 标题寓意：五人创作共识，“共同的土地”=彼此理解、扎根生活、联结故乡。 • 转型关键：受Fleet Foxes、Big Thief影响，放弃浓密噪音墙，以木吉他+原声乐器主导，人声前置、歌词清晰。 三、曲目与亮点（12首） 1. Meadow（草地）：开篇宽大声场，木吉他+轻鼓，辽阔治愈，奠定民谣基调。 2. 回环的梦境：轻快民谣旋律，探讨成长的循环与迷茫。 3. Leave Now, Breathe Now：情绪转折，离开与呼吸的自我和解，编曲细腻。 4. 家的故事：核心代表作，艾迪娜视角，新疆故乡、亲情记忆，温暖叙事。 5. 松林：氛围感民谣，森林意象、土地眷恋，人声飘渺，治愈感强。 6. 余烬：节奏活泼，火苗噼啪声+欧洲民谣律动，温暖怀旧。 7. 溪水：淙淙流水感，纯净原声编配，自然意象与内心平静。 8. 停滞的冬夜：冷冽氛围，复杂节拍，刻画冬日孤独与沉思。 9. 朋友：温情叙事，友谊与陪伴，旋律柔和。 10. Struggler：略带后摇张力，挣扎与坚持，情绪递进。 11. 平原：回归开阔，土地与自我认同，收尾沉稳。 12. 明日天气如何：温柔收尾，日常与希望，简单真诚。 四、音乐风格：去噪音化，回归质朴 • 乐器：大量木吉他、原声钢琴、简单鼓组，弱化效果器，保留少量后摇式氛围铺垫。 • 人声：艾迪娜柔美女声主导，屹然和声，清晰叙事，告别早期朦胧唱法。 • 气质：从“噪音青春”转向沉静内敛、温暖治愈、有根的民谣。 五、歌词主题：故乡、成长、土地与联结 • 故乡与土地：新疆山川、松林、平原、溪水，地域气息浓厚，“共同的土地”既是物理家园，也是精神归属。 • 成长与自我：焦虑、迷茫、和解、接纳，95后成长独白，真诚不矫情。 • 亲情与陪伴：《家的故事》《朋友》，温暖叙事，人文关怀。 六、专辑评价 • 转型成功：告别自赏标签，确立独立民谣新身份，被视为“2023年国内独立民谣重要作品”。 • 本土化表达：以西方民谣外壳，装新疆人文内核，做到“洋气又接地气”。 • 情感共鸣：温柔触达集体情绪，适合安静聆听、治愈内耗。 七、标签 #缺省乐队 #共同的土地 #独立民谣 #新疆独立 #2023专辑 #治愈系民谣 缺省（Default） 缺省（Default）是一支95后新疆籍北京独立乐队，2016年4月1日成立，名字取自计算机术语“默认”，寓意回归本真。 👥 成员（当前） • 艾迪娜：主唱/键盘（2019年加入） • 屹然（Eric）：吉他/主唱（主创） • 小宇：吉他 • Looper：鼓手 • 阿勇：贝斯 🎸 风格演变 • 早期（2017–2019）：自赏/盯鞋（Shoegaze）+迷幻摇滚，浓密音墙、朦胧人声。 • 后期（2020–至今）：转向独立民谣（Indie Folk）/独立流行，大量使用原声乐器，女声主导，旋律内敛温暖。 📀 主要作品 • 2017年EP《California Nebula》（代表作《将死之时掩以水门汀》） • 2019年专辑《Life In A Vacuum》 • 2020年EP《Can You Hear The Whistle Blow》 • 2023年专辑《共同的土地》（转型里程碑，收录《松林》《家的故事》） ✨ 特点与主题 • 创作核心：屹然（诗意隐喻）+艾迪娜（叙事感民谣）。 • 歌词内核：故乡、成长、焦虑、亲情，满含新疆地域气息与人文关怀。 • 现场气质：早期噪音汹涌，现在沉静细腻、氛围感强。 🏷 标签 #新疆独立乐队 #盯鞋 #自赏 #独立民谣 #女声独立

准备自己 现在，请你合上美丽的双眼。 慢下来，慢下来，让自己慢下来，有意识地允许自己慢下来…… 觉察你的呼吸，进入内在。 在你的内在，有一个美好而可爱的地方，很宁静…… 你能否享受这个宁静、和谐、稳定的部分？ 你能否找到这个地方？ 这是你可以给予自己的一份美好的礼物。 你能否去欣赏，欣赏你自己的一些东西，欣赏自己所做的，欣赏自己这个人？ 你将要展开一个学习的旅程。 给予自己一个宝贵的机会来学习和成长。 在旅程的初始，你能否让自己完全地临在？ 先把工作搁在一边，将家人放在心里。 这一刻，只属于自己，给予自己这一段时间，不浪费它，也不逃避它，而是完完全全地给予自己这个美丽的礼物：全然地跟自己在一起。 这个礼物或许会让你感觉到兴奋？或许会让你有点害怕？或许会让你想要逃走？ 你可以调整一下，重新做个选择，也可以勇敢地跳下泳池来游泳！ 此刻，觉察一下自己，你在哪里？准备好了吗？ 给自己一个大大的赞美，睁开眼睛，开始新的学习。 音乐：来自剪映

信息时代过去了，接下来比感知。 信息不值钱，值钱的是对信息的感受、理解、判断。 因为你任何一个灵感，都可以通过AI还原出一个全新的世界。 重点是感知，一句话、一个词、一个语丝， 就是一个全新世界版图的开启。 这就是AI时代的迷人之处。 此外，我录了一期关于AI的实操， 欢迎收听：从内容创造到商业情报，我用Ai悟空做了一个私人实验室 加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

流量红利见顶、媒介环境剧变、AI 全面渗透、全球竞争重构，2026 年的中国品牌营销与增长，正站在从流量驱动到品牌驱动、从本土深耕到全球布局、从单点创新到系统增长的关键转折点。 作为营销传播行业深耕十三年的奖项，第十三届M360奖重磅升级，深度联动钱钱品牌局「品牌增长十大引擎指数」，以十大赛道精准锚定企业增长全链路，聚焦实效创新、心智占领、科技赋能与全球化突破，旨在挖掘真正驱动商业长期增长的标杆案例，推动中国品牌从行业内卷走向全球引领，让品牌成为商业增长的核心引擎。 SHOWNOTES 1:12 AI已经在品牌营销中实际应用，许多品牌已经开始落地AI应用。 4:25 媒介360奖的十大赛道设计精准匹配企业增长需求。 7:29 AI进一步升级，企业需要思考在AI时代优化工作流、提升人效比。 10:31 全球化创新赛道中，品牌需要让消费者感知到品牌科技的价值。 13:24 中国营销领域在数字化方面处于全球领先地位，企业需要自建品牌媒体。 20:45 媒介360计划进行全球化发展，将中国优秀营销案例推向国际舞台。 22:58 中国品牌在全球化营销和出海战略方面获得了很大成就。 一、时代变局：2026 品牌增长的三大底层逻辑重构 2026 年 Q1 已收官，Q2 步入深水区，消费市场、传播生态、技术应用与全球格局的多重变化，彻底颠覆了过去十余年的营销逻辑。流量不再是增长解药，概念无法支撑商业落地，本土红利难以满足长期发展，品牌增长必须回归本质、拥抱技术、放眼全球，三大底层逻辑的重构，成为所有品牌无法回避的行业共识。 （一）技术逻辑：AI 从概念狂欢走向实战落地，重塑营销公平竞争赛道 过去两年，AI 与 AIGC 始终是行业热词，但多数品牌仍停留在概念试水、内容点缀的浅层应用阶段。2026 年，AI 真正完成从 “谈资” 到 “工具” 再到 “生产力” 的蜕变，全面渗透品牌营销、产品研发、用户运营、效率提升全流程，成为品牌增长的基础配置而非可选加分项。 一方面，大模型持续迭代、应用成本大幅降低，轻量化、易用化的 AI 工具全面普及，无论是初创品牌、中小品牌还是传统弱势品牌，都能以极低门槛接入 AI 能力，打破了过去由资金、资源、规模决定的营销壁垒。在 AI 赛道上，所有品牌站在同一起跑线，新品牌无需依赖巨额流量投入，就能通过 AI 实现内容批量生产、用户精准交互、场景智能适配，实现弯道超车。 另一方面，AI 应用从单一 AIGC 创作，升级为AI Agent 集群化、工作流智能化、人机协同化。从医药行业的 AI 研发、医疗影像的智能诊断，到消费领域的营销自动化、私域智能运营、全域数据洞察，AI 不再是辅助工具，而是重构品牌运营体系的核心力量。企业不再纠结 “是否要用 AI”，而是聚焦 “如何用 AI 提升人效比、优化业务流程、深化用户认知”，AI 赋能的真实性、实效性，成为衡量品牌创新的核心标准。 （二）市场逻辑：流量思维彻底失效，品牌回归心智占领本质 过去十余年，中国品牌营销深陷流量依赖症，以 “买量、转化、复购” 为核心的流量逻辑，依托人口红利实现了快速增长。但 2026 年，流量人口红利彻底见顶，流量成本持续攀升，虚假流量、低效投放、用户审美疲劳等问题集中爆发，单纯依靠流量投放的增长模式已走到尽头。 行业迎来关键转向：品牌营销从追求 “触达量” 转向深耕 “心智质”。品牌的核心价值，不再是 “让更多人看到”，而是 “让更多人记住、认同、忠诚”。回归品牌本质，就是回归对消费者心智的影响与占领，通过优质内容、品牌故事、文化价值、IP 人格化，建立与用户的情感连接，而非单纯的信息灌输。 流量解决的是 “曝光”，品牌解决的是 “选择”；流量带来短期销量，品牌沉淀长期资产。当下的品牌竞争，早已不是价格战、流量战，而是内容战、文化战、IP 战、话语权战。讲好品牌故事、打造独特品牌文化、塑造人格化品牌 IP、构建专属品牌话语权，成为品牌穿越周期、实现长效增长的核心竞争力。 （三）全球逻辑：逆全球化下的必然选择，中国品牌必须走向世界 中国是全球第一制造业大国，完备的供应链、强大的创新能力、成熟的数字化经验，让本土市场的竞争日趋白热化，单一市场已无法支撑企业的长期增长。同时，全球格局变化、逆全球化思潮涌动，反而倒逼中国企业主动出海、全球布局，全球化从 “可选战略” 变成 “必答题”。 但中国品牌出海，绝非简单的产品输出、渠道复制，而是跨文化传播、本土化适配、长期主义布局的系统工程。欧美、东南亚、中东等不同市场，在文化习俗、消费观念、市场结构、监管规则上差异巨大，盲目出海必然面临水土不服、踩坑失利。成功的全球化品牌，必然具备三大特质：品牌定位与价值观具备跨文化兼容性、拥有十年以上的长期品牌规划、能够深度深耕区域市场、适配本地用户需求。 从日本家电品牌 80 年代进入中国的漫长布局，到欧美百年品牌的全球深耕，都印证了全球化没有捷径。中国品牌出海，必须以品牌增长引擎为支撑，提前完成定位测试、文化适配、战略规划，从 “产品出海” 升级为 “品牌出海、文化出海”，才能在全球市场站稳脚跟。 二、奖项升级：第 13 届 M360 奖十大赛道，精准匹配企业增长全链路 深耕行业十三年，媒介 360 奖始终以行业趋势为导向、企业需求为核心、实效增长为目标，拒绝虚有其表的概念创新，只表彰真正驱动商业增长的实践案例。2026 年，第十三届 M360 奖全面升级赛道体系，十大赛道精准对接企业从营销、媒介、内容、科技到全球化、年轻化、可持续发展的全维度创新需求，与千寻品牌局「品牌增长十大引擎」深度绑定，成为企业检验增长能力、展示创新实力的权威平台。 （一）核心赛道：覆盖全场景创新，锚定实效增长 1. 营销创新奖：全行业、全品类覆盖，表彰以营销模式、策略、玩法创新，直接驱动品牌增长、市场突破的标杆实践，是行业最具普适性的核心奖项。 2. 媒介创新奖：聚焦全媒体生态、AI 媒体应用、OTT 智能终端、户外新场景、播客等新兴媒介形态，表彰媒介投资效率、用户触达方式、媒介资源整合的突破性创新。 3. 内容创新奖：覆盖品牌 IP、综艺联名、播客内容、体育营销、科技艺术融合等多元形式，表彰内容的商业价值、情感价值、传播价值，助力品牌以内容占领心智。 4. 电商增长创新奖：聚焦即时零售、兴趣电商、直播电商、私域增长、全域电商运营，表彰全链路 ROI 提升、用户资产沉淀、电商模式创新的实践。 5. 品牌科技创新奖：聚焦 Brandtech 品牌科技赛道，表彰互动科技、营销科技、开放平台技术应用，让消费者直观感知品牌的科技实力。 （二）特色赛道：聚焦前沿趋势，引领行业方向 6. AI + 创新奖（全新升级）：覆盖数智化转型、AIGC 应用、AI Agent、营销自动化等二级赛道，严格筛选 AI 真实赋能业务、提升效率、创造价值的案例，拒绝伪 AI、纯概念创新。 7. 新消费创新奖：表彰新消费品牌的破圈增长，以及成熟品牌的年轻化、绿色可持续、低碳环保创新，适配消费升级与社会责任趋势。 8. Young Joy 潮流青春创新奖：深耕八年的经典赛道，聚焦青年潮流文化、青年媒体、青年内容，帮助品牌抓住年轻消费群体，激活增长新动能。 9. 全球 & 区域创新奖（全新升级）：表彰中国品牌全球化布局、海外市场深耕、区域本土化运营、本地服务创新的实践，助力中国品牌走向全球。 10. 商业增长创新奖：拔高增长维度，表彰企业全链路增长、经营模式创新、可持续发展、长期价值创造的标杆，回归商业本质。 十大赛道既覆盖传统营销传播的核心环节，又紧跟 AI、品牌科技、全球化、年轻化等前沿趋势，形成基础 + 前沿、战术 + 战略、本土 + 全球的完整奖项体系，真正做到 “企业需要什么，奖项表彰什么；行业趋势是什么，奖项聚焦什么”，成为企业增长的 “试金石” 与 “风向标”。 三、趋势落地：品牌媒体崛起，企业自建长效增长新阵地 2026 年，广告时代正式落幕，传统投放模式效率骤降，品牌媒体（Brand Media） 成为品牌增长的新突破口。过去，品牌依赖外部媒体（电视台、综艺、社交平台、户外广告）实现传播，不仅成本高、可控性弱，且难以沉淀自有用户资产；当下，品牌从 “投放媒体” 转向 “成为媒体”，自建专属传播阵地，把品牌本身变成可持续运营的媒体平台，实现长效心智占领。 品牌媒体的核心逻辑，是以品牌 IP 为核心、以内容为载体、以用户为中心，通过人格化、场景化、沉浸式的传播，构建品牌与用户的长期连接。不同于传统广告的单向输出，品牌媒体强调互动、共创、共情，让用户从 “受众” 变成 “参与者”，让品牌从 “商业符号” 变成 “文化 IP”。 （一）标杆案例：品牌媒体的成功实践 1. Levi's：播客打造青年文化阵地 Levi's 以丹宁服饰扎根年轻消费群体，面对赛道竞争白热化，推出自有播客《言之有李》，围绕 15-35 岁青年群体，传递反叛、先锋、勇气的品牌精神，跳出产品推销的传统逻辑，以声音陪伴青年成长，实现品牌精神与青年文化的深度绑定，斩获 Young Joy 潮流青春创新奖。 2. 麦当劳：沉浸式场景打造移动媒体 麦当劳跳出六一促销的同质化竞争，推出「麦趣列车」案例，联合英国涂鸦大师，将北上广深核心地铁线路改造为沉浸式快乐艺术馆，车厢天花板、地板、座椅、扶手全覆盖 IP 涂鸦，打造 “不像广告的广告”，为都市成年人提供情绪价值，实现品效一体化爆发，成为媒介创新奖的标杆。 3. MM 巧克力豆：人格化 IP 构建长效内容资产 MM 巧克力豆打造 6 种不同人格的 IP 形象，以舞台剧、短视频、线下活动等形式持续运营，形成可长期复用的内容体系，让 IP 本身成为自带流量的品牌媒体，实现用户的持续触达与情感连接。 这些案例共同证明：品牌媒体不是额外投入，而是最低成本、最高效率的长效增长方式。无论是播客、IP、场景化空间，还是自有账号、线下活动，都是品牌媒体的载体，核心是让品牌拥有自主传播权、用户话语权、长期资产权。 四、参赛价值：从行业荣誉到全球增长，M360 奖的多维赋能 媒介 360 奖创办十三年，始终坚持 “以案例见趋势、以创新助增长、以荣誉推全球”，绝非简单的颁奖仪式，而是集案例征集、智库解析、全域传播、全球推送、资源链接于一体的品牌增长赋能平台 ，为参赛企业提供远超奖项本身的长期价值。 （一）案例入库：沉淀行业资产，全域放大影响力 所有入围及获奖案例，将正式纳入媒介 360 年度权威案例库，在媒介 360 官网（media360.info）、官方公众号及全网媒体矩阵持续传播，成为行业可查阅、可学习、可借鉴的标杆范本，让企业的创新实践被行业永久记录。 （二）全球推送：让中国创新走向世界舞台 中国品牌在数字化、全域营销、AI 应用等领域已全球领先，M360 奖将联动国际营销平台、创意奖项，把优质案例推送至戛纳创意节等国际舞台，打破 “中国创新只在国内传播” 的局限，向全球展示中国品牌的营销实力与创新能力，助力中国品牌提升全球影响力。 （三）智库解析：提炼可复制增长方法论 专业智库团队，将对获奖案例进行深度拆解，结合钱钱品牌局「品牌增长十大引擎」，提炼出可落地、可复制、可规模化的增长方法论，反哺企业战略制定、营销规划、业务优化，让单一案例创新变成企业长期增长能力。 （四）生态链接：对接行业顶级资源 参赛企业可优先参与 M360 奖专属论坛、全国开放日、行业分享会，链接头部品牌、媒体平台、代理公司、技术供应商、投资机构等优质资源，搭建合作交流生态，实现资源互通、经验共享、协同增长。 五、行业使命：让品牌成为增长引擎，让中国创新被世界看见 2026 年，品牌增长的核心逻辑已经清晰：流量是短期手段，品牌是长期根本；技术是工具，心智是终点；本土是基础，全球是未来。M360 奖深耕十三年，始终与中国品牌同频成长，见证了行业从流量狂欢到理性增长、从本土竞争到全球突围的全过程。 本届 M360 奖的升级，不仅是赛道的优化，更是对行业趋势的判断、对企业需求的响应、对中国品牌的期许。我们希望通过奖项，引导企业摆脱流量依赖，回归品牌本质；拥抱 AI 科技，实现实效创新；坚定全球化布局，展现中国实力。 钱钱品牌局提出的「品牌增长十大引擎」，从品牌定位、价值观、产品、用户、数据洞察、品牌媒体、品牌化销售、创新、全球化、可持续发展等维度，构建了完整的品牌增长体系，而 M360 奖十大赛道，正是这一体系的具象化落地。我们坚信，品牌不是商业的附属品，而是商业增长的强大引擎；中国品牌不应该只在国内竞争，而应该在全球舞台引领潮流。 共赴增长新时代，定义中国品牌新未来 流量时代落幕，品牌时代到来；AI 时代启幕，创新时代升级；本土时代深耕，全球时代突围。2026 年，是中国品牌重构增长逻辑、实现全球突破的关键之年。 第十三届M360奖已全面启动，我们诚邀所有品牌方、代理公司、媒体平台、科技企业、出海企业积极参赛，以真实创新、实效增长、长效价值为核心，共同挖掘行业标杆，共探增长逻辑，共推中国品牌走向全球。 让我们以品牌为引擎，以创新为动力，以全球化为视野，让中国品牌的创新力量被世界看见，让品牌真正成为驱动商业增长的核心引擎！ TAKEAWAY 1、AI 已从概念落地为营销生产力，成为品牌公平竞争的新赛道。 2、流量红利见顶，品牌增长必须回归心智占领与长期价值。 3、2026 年品牌竞争核心，是内容、文化、IP 与话语权的竞争。 4、全球化不再是选择，而是中国企业突破增长瓶颈的必答题。 5、品牌出海需长期规划、跨文化兼容，而非简单渠道复制。 6、企业自建品牌媒体，将成为下一代长效增长的核心阵地。 7、AI + 创新的关键不在技术展示，而在真实提升效率与价值。 8、营销创新的终极目标，是驱动全链路商业增长而非单纯曝光。 9、权威奖项不仅是荣誉，更是案例沉淀、全球传播的增长入口。 10、未来品牌增长，一定是体系化、引擎化、全球化的综合能力。 思考点 1、流量见顶、AI 普及，品牌如何构建长效增长壁垒？ 2、企业如何从投放媒体转向自建品牌媒体，掌握传播主动权？ 3、逆全球化背景下，中国品牌如何实现可持续的全球化突围？

📝 本期播客简介 本期我们克隆了知名播客《Dwarkesh Patel》的一期深度对谈 David Reich – Why the Bronze Age was an inflection point in human evolution 主持人 Dwarkesh Patel 与哈佛大学古DNA教授 David Reich 深入探讨了人类基因组在过去一万八千年里经历的自然选择。David Reich 是古DNA领域的顶尖学者，他的实验室通过分析海量古代人类遗骸的DNA，揭示了演化史上许多不为人知的剧烈变化。在这期节目中，你将听到一个颠覆传统认知的演化故事：青铜时代才是人类生物学性状发生剧烈选择的关键拐点，其强度甚至超越了农业起源。Reich 教授还讨论了智力、体脂、免疫等性状的演化逻辑，以及一个关于尼安德特人与现代人关系的全新假说，彻底刷新你对人类历史的想象。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 David Reich，哈佛大学古DNA教授、哈佛医学院遗传学系教授。他是古DNA领域的先驱，通过工业化的测序流程生成了大量古代基因组数据，用以研究人群迁徙、混血和自然选择。其著作《Who We Are and How We Got Here》广受赞誉。本次访谈基于其团队最新预印本论文，为我们呈现了一幅人类近期演化的全景图。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场与本期梗概 01:35 David Reich 的惊人引言：青铜时代的剧烈扭转 研究背景与方法 02:01 嘉宾介绍：古DNA究竟研究什么？ 04:34 为什么等位基因频率变化是自然选择的窗口 05:36 打破沉寂：自然选择信号遍布基因组 在迁徙的噪音中捕捉选择 08:54 人群替代不算自然选择？如何区分两者 10:47 方法创新：把历史切割成一个个“小自然实验” 青铜时代：演化的真正拐点 16:21 免疫与代谢性状为何在四千年前加速演化 18:37 色素脱失、血型、结核病风险等具体案例 20:53 为什么青铜时代的冲击超越了农业革命？ 意想不到的智力选择 24:20 多基因分数显示认知特质在青铜时代受正向选择 29:27 并非“受教育年限”本身，而是延迟满足等深层特质 33:10 为何狩猎采集者的智力没有被“拉满”？ 体脂、代谢与免疫的演化逻辑 38:09 节俭基因假说：农业如何逆转体脂选择压力 42:22 复杂性状的巨大多样性与适应性设定点 农业为何迟到的万年谜题 48:31 五万年前的人类已具认知能力，为何农业姗姗来迟 49:35 气候稳定假说与全新世的独特性 重写尼安德特人的身世 55:22 一个新模型：现代人与尼安德特人的文化纽带 01:07:18 母系/父系扩张如何解释Y染色体与线粒体DNA之谜 01:15:49 一个更简洁的演化拼图 古DNA技术革命 01:19:42 测序成本下降百万倍与样本量爆发 01:26:20 用现代性状关联研究独立验证选择信号 01:34:07 总结与致谢 🌟 精彩内容 💥 青铜时代：超越农业的演化飓风 David Reich 的团队发现，人类在青铜时代经历的自然选择强度远超农业诞生之初。免疫、代谢、色素等性状的基因频率在四千到五千年前发生剧烈偏移，表明这一时期对人类生物学的冲击比驯化作物更为根本。“进入青铜时代的这种剧烈扭转，在程度上有可能是超过最初转向种植作物那一次转变的。” 🧠 智力演化的逆袭：文明开端催生认知需求 与“古人比现代人聪明”的流行看法相反，研究表明与智力相关的多基因分数在青铜时代快速上升，近两千年则趋于平稳。这反映了复杂社会对规划、延迟满足等特质的强烈选择，颠覆了狩猎采集者需要更高智力的直觉。 🏃 体脂与免疫的演化权衡 农业带来的食物稳定性削弱了囤积脂肪的优势，导致肥胖、糖尿病相关等位基因频率下降；而免疫基因则因高密度聚居和家畜共居而受到强烈的正选择。这一发现为现代代谢疾病提供了深远的历史视角。 🎭 尼安德特人新假说：我们共享的文化与基因 David Reich 提出颠覆性观点：中石器时代革命可能由一群现代人祖先发起，他们扩散入欧洲与古人类混合，形成了尼安德特人，但保留了现代人文化（勒瓦娄哇技术）和母系/父系遗传标记。这使尼安德特人在文化意义上更接近“表亲”，挑战了纯粹的基因谱系模型。 🧬 自然选择无处不在：基因组在“振动” 通过对逾两万个古基因组的分析，团队发现自然选择并非沉寂，而是几乎作用于基因组的每一个角落。即便选择只占频率变化的2%，它也在所有位置上拖曳着等位基因，整个基因组处于持续的适应性“振动”中。 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

本期是拉赫玛尼诺夫系列的第二期。 我们将走进他的晚期作品：帕格尼尼主题狂想曲。 为什么起这个标题呢？因为我觉得拉赫虽然那时年纪很大了，但是他依旧是那个彼得潘，始终没有长大，或者说因为他年龄越来越大，反而更像小孩了，他是一个在异乡的，无家可归的孩子。 这首作品令人震撼，像一个新奇的魔法世界，但是其中流露出的很短暂的旧拉赫，也十分让人感动。 我后面录的部分，真的有在哽咽，我能感觉到拉赫 真的很想回家。 这种情感透过他的作品，穿越这么多年，传达到我们心里，能听到他在痛哭。 这种感情让我也很难过。 我说：拉赫是站在十字路口的人，他不往前走，也不往后走，他就是固执的螺丝钉。 所以其实这首曲子，有很多值得去赞颂的点。 但是我们所有人都会不得而已听到那最大声的哀恸。 ​ 这期播客前面的文字写的比较散，难以分割主题，就不放时间轴了。 12:50 聆听帕格尼尼主题狂想曲 36:57 关于拉赫的一些补充：民族连接 异乡 美国的新事物 新旧碰撞 41:39 我的碎碎念 本期音乐的歌单 https://music.163.com/playlist?id=17953149585&uct2=U2FsdGVkX1/FlfFjOvfrFi9Q2dACJ7vJLovC9RfUIZE= p.s 关于拉赫是否真的两米有待考究，不过他确实很高。