节目

📖【本期简介】 这期节目更像是一场关于“创作者困境”与“生活荒诞性”的深度对谈。我们从刘震云的新作《咸的玩笑》出发，聊到了书中主人公杜太白那令人啼笑皆非的“咸猪手”风波，也聊到了现实生活中，当我们面对巨大的、无法逾越的坎坷时，为何最终流下的不是眼泪，而是那一抹荒诞的微笑。 创作者在成名后是否会丧失对底层生活的感知？文字在面对影像时代的冲击时，其不可替代的魅力究竟在哪里？本期节目，我们试图在“咸”与“玩笑”之间，寻找生活的真味。 ⏰【时间轴 / 精彩时刻】 * 00:07 成名作家的通病：为何赚了大钱后，小说就“没法看”了？ * 00:36 哭不出来的悲剧：当生活对你开了一个巨大的玩笑，笑成了唯一的反应。 * 01:12 拆解杜太白：从“咸猪手”事件看一个普通人的胆怯、抑郁与不战而降。 * 05:45 生活的“咸”：这种味觉如何具象化为社会地位与心理防线的崩塌？ * 12:20 解构刘震云的叙事：那是如何用“闲笔”勾勒出时代的轮廓。 * 25:15 职场与声誉：杜太白为何无法自证清白？权力场中的个体微光。 * 45:30 深度讨论：为什么有的痛苦能被描述，而有的痛苦只能被“消解”？ * 01:15:20 创作者的迷思：音频主播转型视频，面对的是技术门槛还是心智门槛？ * 01:30:10 “万里江河”与“开卷有益”：制作人与主播的身份互换与共创未来。 * 01:38:26 总结：文学是对现实的模拟，而现实往往比小说更像一个玩笑。 💎【本期金句】 “当你遇到一个小坎坷，你会难受、会哭；但当你遇到一个特别大的坎儿，大到你无法承受时，你往往是哭不出来的，甚至会想笑——笑这命运为何如此滑稽。” “刘震云写的不是那些惊天动地的大事，他写的是那一碗面、那个炒菜的细节，而生活的荒谬就藏在这些烟火气里。” “赢，你未必是真的赢；但输，你可能是彻底的输。在生活的这个玩笑里，我们都在寻找一种不战而退的体面。” 【提到的作品与参考】 * 人物讨论：刘震云的创作变迁 * 关联概念：荒诞现实主义、创作者的“瘸腿”困境、媒体形式的跨越（音频 vs 视频）

《我爱我家》常看常新，我们正在对这部经典情景喜剧进行逐集拉片重温。 我们为此建立了内容专题，按季购买享受优惠。第九季节目请点击：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/69cc8ffe4145c778444bcc3e 家迷郑捕头将逐集边观看边评论，就像在一个大客厅里，捕头陪你一起说话，一起重温。会说到暗藏玄机的台词，台前幕后的故事，时代特色的印记，往日今昔的勾连，总之都是有感而发。 《我爱我家》120集，我们也将拉片120期，每周四播出。今天播出这个系列节目的第85期，我们重温《大奖》上集。 胡三儿把志新从海南叫回来，是想以他的名义买DEC电脑拿大奖。经过志新的动员，全家人凑钱还真买下了电脑，这个大奖也算是中上了。 在本期节目中你会听到： 1.志新有多长时间没有出现了？梁天在干什么？ 2.那时候就有为爱豆接机的粉丝啦？ 3.DEC电脑真的是广告植入吗？ 4.老傅使用了什么样的伦理哏？ 5.当年的电脑适合进入家庭吗？ 节目索引： 03:12 志新上一次露面，还是在后80集的前两集 09:27 刚才是老傅和平说歌词，这时候志新直接唱了起来 14:26 坐飞机一般都是公家花钱，自己坐是舍不得的 18:33 这时候，胡三说的是一万块人民币 24:02 老胡看到茶几上的电脑资料，优越感就上来了 28:02 美子就是美元，是那段时间北京民间对美元的称呼 36:49 说到和平，志新就拿毛衣的花色举例子 38:34 老傅倒不客气，就说我就是她爷爷 41:55 志国在单位写过材料，所以他会用五笔字型打字 本期主持人：郑捕头 本期剪辑：郑捕头 封面设计：杨明 相关素材：《我爱我家》电视剧片段，《诺言》《心的四季》音乐片段 “西四五条”是一档文艺评论及访谈类播客节目，各大音频平台均可收听。欢迎订阅，欢迎留言。 业务联系微信：xisiwutiaofm

商务合作、进群、灵异、树洞投稿： 剁椒：Gorillaz0130 老猫：eqwylm 匿名树洞分享： 剁椒 [email protected] 老猫 [email protected] 请勿重复投递

【本期内容】 成为母亲后，就一定要无私奉献吗？小时候，妈妈做过哪件事让你印象深刻？我们该如何理解和尊重每一位母亲的选择？本期静姐、养鸡与金韵蓉再组老友局，聊聊那些妈妈教会我们的事。 当三位不同年龄段的女性坐下来思考与母亲的关系，她们不只歌颂母爱，更直面母女关系里的委屈、冲撞、误解与和解，拆解母女矛盾的底层原因，聊懂母亲、放过自己、好好去爱的真相。 感谢收听本期内容，也欢迎听友们参与我们的话题讨论#我想对妈妈说，我们将在评论区随机抽取10位听友送出连咖啡抱抱桶，“听友来信”系列持续征稿中，如果你也有一些不想和身边人诉说的困扰，爱情、生活、职场上无法解决的问题，都可以通过 my.feishu.cn 投稿给树洞或微信联系小助理ni_jingbuxialai，让我们像老朋友一样聊聊天。 【时间轴】 07:17 金韵蓉：“去年母亲节后一天，我妈走了。” 19:21 静姐：全国劳模妈妈，用仪式感把苦日子过甜 28:17 养鸡：多年逃避母女关系，38岁读懂母亲后我终于放下了心结 31:31 深度解析：母女关系产生矛盾的真相是？ 42:47 母爱是被高估的美德？ 46:05 和解指南！做好这3点比什么都重要 49:11 重新定义孝顺：孝≠顺，接纳认知差异 53:00 三位的母亲节走心告白 【本期剧照】 【本期音乐】 《其实你不懂我的心》买辣椒也用券 【本期金句】 【连咖啡时间】 连咖啡，各大电商平台咖啡品类top级别品牌，4g大师系列热销4亿+杯。致力于让更多人“随时随地喝好咖啡”，为你每一个需要陪伴的时刻“加油”！ 《你，静不下来》联名包装，每颗小罐上印有播客节目的金句或听友留言，随时冲泡一颗，随时享有好心情。>>>点击购买联名咖啡<<< 4g大粉量，更浓更好喝，甄选金奖咖啡豆，无额外添加，健身减脂人群的好搭档； 85%黄金烘焙，微苦不酸涩，带烟熏、坚果、印度香米风味，更迎合中国咖啡用户喜爱的平衡口感； 鲜萃锁香，油脂浓厚，采用独特的鲜萃技术，更好的保留咖啡丰富的油脂与香气，优于市面上的冻干咖啡产品；>>>点击购买联名咖啡<<< 【关于我们】 欢迎大家扫码或搜索ni_jingbuxialai 添加小助理，邀请大家进入听友群哦～ 在群里大家可以： 1.针对发布当期内容话题进行深度讨论 2.参与节目话题和互动问题的征集 3.分享关于节目内容和形式的建议 4.定期发放群福利 听友群开放入群时间为每周一、周五的10:30～12:30，感谢大家对我们的支持！ /Contact 商务合作：[email protected] 新浪微博：@李静 抖音：@主持人李静 小红书：@李静lijing，@你，静不下来 B站：@李静- LIJING

【本期嘉宾】 王蕾，自由撰稿人，中央戏剧学院戏剧文学系本科，法国索邦大学人类学研究生毕业。近十几年深耕自然写作，为多家杂志及环保组织供稿，采访写作作品《守山-我与白马雪山的三十五年》。关于本期嘉宾与历史性作者的“旅行和写作”的话题，可收听目的地专辑：vol.22 为什么自由旅行的人，都爱写作？ 【时间轴线】 早期学术积累阶段 * 法国留学时期：在巴黎七大和五大（索邦大学社会学人类学所）攻读人类学研究生，师从多位资深学者。 * 语言与文化学习：巴黎东方语言与文化大学读藏语与藏文化一年级，深入理解不同语言背后的思维逻辑差异。 * 理论积淀：接触现象学、二元论等哲学思想，初步构建人类学理论框架。 田野调查实践期 * 前期准备：为研究藏族文化，专门学习一年藏语，掌握语言工具。 * 杂多县田野调查：在杂多县尼姑庵待一个月，参与当地宗教仪式。 * 拉玛罗拉山转山：与刚结束三年三个月零三天闭关的尼姑们一同转山，初步接触研究主题。 * 文化冲击：面对当地牧民，经历自我认知的打破与重建。 * 囊谦县延伸调查：在杂多县后，继续在囊谦县进行四个多月的田野工作，深入体验藏族文化。 学术反思与职业转型 * 人类学价值思考：反思全球化背景下人类学的学术意义，认为田野调查更多是个人成长而非学术产出。 对比早期人类学家（如列维·斯特劳斯）与当代研究环境的差异，意识到文化多样性的减少。 * 职业方向调整：从学术研究转向媒体采访，将人类学的“参与式观察”方法应用于访谈实践。 强调语言对文化理解的重要性，以藏语“鲁神”与“龙王”的概念差异为例，说明精准语言对避免文化误读的关键作用。 近期实践与调研方法 * 贵州村BA调研：采访当地人类学家，探讨文化延续性问题。指出外来报道对“村BA”仪式的误读，强调人类学视角对文化深层逻辑的捕捉能力。 * 采访方法论：将田野调查的“沉浸式体验”融入采访，注重倾听与共情，避免居高临下的“研究”姿态。 认为人类学训练赋予其独特的文化敏感度，能更精准地理解不同群体的思维方式。 精神重塑与职业锚定 * 崩溃与坚持：在西藏田野调查期间经历无数次精神崩溃，甚至产生“放弃一切回国”的念头，但因导师此前的“心理预警”而坚持下来。 * 自我认知清晰化：完成田野调查和论文后，明确自身“安身立命”的核心需求——写作。意识到人类学经历并非为了成为学者，而是为心灵提供滋养，最终将“写字”作为终身职业，希望通过文字传递精神力量。

与来自TikTok的嘉宾探讨美国为何至今没有诞生李佳琦式的现象级主播。 如果有任何想法或问题，欢迎在评论区留下你的声音，加入我们的听友群（加微信seenever），随时与我们互动！ * (00:00:42) 国内直播购物已经是"新常态"，搜索栏购物反而成了老派 * (00:02:16) 美国直播电商现状：从Amazon Live到TikTok Shop * (00:06:54) 为什么美国没有李佳琦？供给侧的人与货 * (00:11:08) Affiliate marketing和直播带货是竞争还是互补？ * (00:14:22) 冲动消费的土壤：为什么国内更容易"激情下单" * (00:21:27) 支付体系差异：填完信用卡表格，冲动已经没了 * (00:24:09) 美国人不愿被"种草"：独立决策vs从众心理 * (00:37:24) 种族与地域割裂：一个色号搞不定所有人 * (00:44:28) 信任结构的根本差异：信人还是信系统？ * (00:52:42) 直播电商在美国的未来：年轻一代会改变一切吗？ 节目所属专辑：闻见美事 主播：思维、Lisa 嘉宾：Bruce 关键词：直播电商、李佳琦、TikTok Shop、Affiliate Marketing、人货场、冲动消费、品牌认知、中美文化差异、消费信任结构、内容电商

主播：小伟、阿达、阎的co、许先生 嘉宾：大飞 后期：小伟、许先生 封面：阿达

2026年Q1，犹如商量好了一般，女宾两位各自开始了新一轮减肥。 这当然不是我们的第一次，大概率也不会是最后一次。 尽管已经成长到不再迷信“控制身体=控制命运”；进步到可以有理有据批判白幼瘦审美。真到站上体重秤，才发现思想觉悟再涨，终究抵不过身上多出来的份量；跟世间万物和解，唯独无法放过肚子上赘余的脂肪。 阿卡和胖大圆各采取了怎样的减肥方法，她们的目标是瘦多少？二人在减肥期间渡的最大的劫是什么？又各自得到了怎样的收获？如果可以的话，是否愿意干脆摆烂做个健康的胖子？ 本期节目，我们无意贩卖身材焦虑，也不想鼓吹政治正确。仅作为两个与体重缠斗多年的人类，提供2026年个人新版减肥法。希望给每个瘦不了的人放宽心：如果减肥注定无法停止，至少先试着不要讨伐自己。 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 01:39-回国一趟胖了数十斤，一晚上吃仨饭馆儿还得边吃胃药边叫外卖，赘肉疯狂囤积 05:32-一直以来体重规律的处在肥胖中，看到周围人瘦了于是跃跃欲试想减肥 07:23-加入了减肥刷脂营，七分吃三分练，改善自己饮食了以后，如虎添翼，事半功倍 17:00-采取了一些不正规的减肥方式以后，最终选择了注射替尔泊肽 24:13-减肥了以后才发现自己的意志力如此坚强，拿铁爱好者现在开始喝冰美式了 29:15-减肥中遇到的最大的敌人：便秘 37:24-科技的影响让我经常恶心反胃，还延缓了其他药物的吸收，处处掣肘 43:01-不知道是因为缺乏糖的摄入还是激素水平受损，减肥期间情绪变化强烈 46:42-令我们肥胖的元凶到底是谁？ 52:20-是否能接受自己变成健康的胖子？ 56:45-最终我们还是要自己的身体和平共处，身体有自己的节奏 59:39-减肥结束最想去吃的：红油毛肚，港式烧腊

关键词：攀岩馆/抱石/自媒体和开实体店/兴趣爱好转事业 本期播客邀请到连锁攀岩品牌“香蕉攀岩”创始人钱老板。他曾是锤子科技员工，2015年因爱好接触攀岩，有感于当时岩馆体验的落后，于2019年跨界创业。尽管首家门店开业即遇疫情，品牌如今已在全国7城拥有23家店与超20万会员。 对谈中，他分享了从运营垂直媒体到开设实体店的历程，分析了攀岩入奥带来的行业转折，并硬核揭秘了岩馆经营的独特之处：如每年斥资数百万更换上万条线路的核心成本，以及提供超70万斤免费香蕉等提升体验的细节。此外，他也探讨了攀岩运动的独特魅力、用户画像，以及对比国内外市场后看到的巨大潜力。 无论你是运动爱好者、创业者，还是对“将兴趣变为事业”感到好奇的人，都能从这场融合了热爱、洞察与商业实战的对话中获得启发。 本期节目你将听到： 00:00 钱老板背景：80后，前锤子科技员工，2015年接触攀岩。 01:31 品牌现状：已在7个城市开设23家店，拥有约20万会员。 02:40 早期市场回顾：2015年国内攀岩馆状况：设施简陋（无空调暖气），非常小众。 07:39 创业前奏：从媒体到实体 钱老板分享创业第一步：2016年先创立了攀岩垂直媒体“岩点”公众号积累用户，2019年决定转向实体开店。 14:47 首店定位与选址 首家门店定位为纯抱石馆。因当时行业认知度低，选址于非核心商圈的办公园区。 20:43 开馆的硬性要求 讲解开办攀岩馆的特殊要求：需办理“高危险性运动许可证”，并对层高、排水、新风系统有特定需求。 25:48 经营与收入演变 分享早期经营情况（疫情下开业）及收入模式变化：从依赖青少年培训，转向会员卡与零售（攀岩鞋）并重。 33:25 核心成本揭秘 详解两项特色成本：1. 每年提供超70万斤免费香蕉；2. 核心支出“定线”——每年花费数百万更换上万条线路。 40:06 扩张策略与市场判断 谈及扩张方式（从自有资金到联营）、店长来源，并判断中国攀岩市场仍处快速增长初期，供给不足。 45:19 用户与行业洞察 分享用户画像（60%为女性，粘性强）、国内外市场渗透率对比，并介绍自有女性赛事IP“姐姐来了”。 52:50 风险管理与长期运营 介绍风险管理（为顾客投保）与质量管控（结合AI巡店与神秘访客），以及通过定期换线实现长期经营。 ✨本期嘉宾 钱老板：香蕉攀岩创始人，小红书@香蕉攀岩钱老板 。 🎙️本期主播 小喵：银流咖啡/沙野轻食创始人，知乎许小喵，小红书@许小喵Sooky 多哥：银流咖啡/沙野轻食创始人，小红书@咖啡店主-多哥 🌏节目简介： 《收摊时刻》是一档主要围绕开店的搞钱经历复盘节目，钻研如何开源节流，优化盈利结构，吸取各行各业嘉宾的经验。每一个生意都需要在收摊以后进行反思，整理好状态再迎接新一天的营业。 🏠录音场地： 《收摊时刻》录音室，欢迎各大节目串台。

大家生活的城市周边有没有像乌托邦一样的社区/区域？我们发现北京有这样一个小村子「辛庄村」，在去过、了解过之后，我们称它为想要居住于此的理想乡村。 辛庄本来是一个普通的果农村，但因为国际学校华德福进驻周边，很多学生家长逐渐从城里搬到了村里，快快乐乐当起了辛庄的新村民。 随他们一起出现在村里的还有艺术氛围，以及各种精致但不喧嚣的咖啡厅和面包坊，让这个普通的村子变得逐渐特别起来，人在郊外也能品尝到市区高水平的餐饮。 当然除了环境以外，更吸引我们的还是这里的人。新村民们像是一群脱离了北京的世俗和内卷，在这里摇身一变成为小乌托邦的创建者。更重要的是，他们相处的温度是我们在城市中既渴望又难觅的。 即便不能如他们一样也变成村民，但一次探访或短居，相信你也会被这个小村子打动。 欢迎大家加入我们，偶尔去乌托邦放松身体温暖心。 —————————————————————— 🎤【主播】 舟舟、老吴 🎵【片尾曲】 Hotel California - Joji 🕙【Timeline】 00:32 北京“小大理”，终于来了 03:00 这里的人有点不一样 05:15 三种人：村民、新村民、投机客 08:00 疫情中的乌托邦：与世隔绝的生机 11:00 人与人的温度：像小时候的大院 13:00 「访」咖啡：腱鞘炎换来的北京第一手冲 16:00 辛庄村里有什么：木作、陶坊、古琴、瑜伽 18:30 辛庄村 vs 板栗村：接地气还是漂亮饭 21:30 我理想中的村庄：70%的完美 23:30 周边怎么玩：采摘、徒步、露营、水库 25:30 商业化与平衡：希望它火，又怕它太火 27:30 结语：一会儿去看晚上的大集 —————————————————————— 📮【商务合作邮箱】 [email protected] 👬【听众群】 搜索关注「出发计划」微信公众号，点击「加群」即可进群 欢迎大家搜索并进入听友群哦～ 在群里大家可以： 1.与往期嘉宾一起聊旅行与目的地 2.获取平时我们组织的各类兴趣活动 3.分享关于节目内容和形式的建议 4.个人精彩的旅行体验投稿 感谢大家对我们的支持！respect🫡

🍉脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里。在北京出差收工之后被组了一个追星女饭局，很多不能播的部分真的挺震撼的，好像是谭朋友老师第一次比较仔细地聊自己的追星故事。 🎙️主播： 刘大哭（🧣@特楽比-劉大哭 🍠T.V.Zoe🍟劉大哭） 谭朋友老师 📢 00:37 誤入追星女含量66.66%飯局 31:02 譚朋友老師追的才叫“養成系” 38:16 也有粉絲間口碑不錯的“嫂子” 57:45 第一次見面就睡一張床 🛸 我们有听友群了，有需要的话可以看看公告💗 📝 欢迎大家跟我们互动留言！ 节目已经正式上架苹果播客、QQ音乐、网易云音乐等平台，欢迎收听！ 🎵 OP：「特上!やきにく音頭」 ED：「计程车」- 林暐哲 本台ED歌单已经整理到网易云音乐了，搜「什么总编室」就能找到～ 💰 本次录制花费：佟爺炙子烤肉 不知道多少錢

本期主播：大刘、王权 本期节目：我们来说说与「法器」有关的事。期待您的留言与感悟。 Shownote 02:00 山寨蒂芙尼克上司 14:35 肉桂旺财？ 18:53 梵克雅宝的五花玄学 22:37 雷击木 39:04 五帝钱 41:46 八卦镜 47:31 葫芦 51:26 山鬼花钱 56:05 AI玄学 59:49 桃木剑、铜钱剑 商务合作请发邮件：[email protected] 咨询交流，进入听友群，请添加小助手V信：fstgxzs