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Melodica 4 May 2026 Melodica by Chris Coco. The mix of sounds from mellow Balearic to the deepest house via electronica and oddities; the juxtaposition of new and old; and the inclusive, musical family it has built, have made Chris Coco’s weekly radio broadcast a bit of a staple for many. This Episode... Is kind of smooth like the sea on the calmest of calm days, or the best cold pressed olive oil, it’s Melodica with me Chris Coco 1 Super Natural Sound (ft Snova) - Free Yourself 2 Hollie Cook - Dub Operator 3 Soela & Module One - Drowning (Reiling Hull Dub) 4 Scruscru & Los Protos - Os Sons Do Rio LIFE’S A BEACH 5 Susana Estrada - Mi Chico Favorito 6 Russ Farelo - Sàcame A Bailar 7 Nick & Samantha Chris Coco - Peace.Love.Understanding (Mike Salta Inst) 8 Korovo - Cloudless Sky Of None 9 Rachel Kitchlew & DOUGH - Spook 10 Jeff Parker ETA IVtet - Like Swimwear (part two) SOUNDTRACK (film - Rose Of Nevada) 11 Mark Jenkin - A Letter Home 12 DREAMSCAPES - chant 13 Emanuele Cisi - Pharoah's Message (Joaquin Sacred Arts Drummers Cosmic Dub)

伟大不是计划出来的，是踏着“好玩”的石头，一步步走出来的。 求新就是求好，出奇就是出色，有趣就是有戏。 🟪 00:37“吃好，睡好，锻炼好，做自己喜欢的事。”这是一种计划吗？ 02:20我们习惯的目标思维，其实来自于学校公司的社会化 PART1：通过计划实现的那些目标 05:57我要减肥！ 12:55我要成为自媒体博主！ 17:21我要找到高薪的工作！ PART2：意外之喜，压根没想过，结果做成了？到底什么才是关键的「踏脚石」？ 22:20电脑的发明，来自于十万八千里远的真空管 26:41我花了四年学的专业西班牙语，真的会成为我通往伟大的踏脚石吗 30:25我竟然发现了自己的一生所爱 38:05在小红书公开写作，收到App产品经理的建联 PART3：让我们幻想一个伟大的目标，怎么实现？ 41:58如何成为中文第一播客 不可取代的专业技能，还是天时地利人和 48:47 顶流如何成为顶流，网红如何成为网红 PART4：伟大不能被计划，但可以计划更容易生长出伟大的系统 54:16巴夏的最高兴奋公式 “追求你当下的最高兴奋，做到极致，同时不对结果抱有执念。如此往复。” 01:00:16《阿甘正传》，阿甘从不计划未来、计划伟大，阿甘只是纯粹地做好命运交到手里的每件事 但行好事，莫问前程。 🟪 About us: 🍠@五花八门 雪理 🍠@ProjectShirley 露娜 🍠@露娜成长记 邮箱 [email protected] 您可以在小宇宙/Apple Podcast/Spotify/喜马拉雅/QQ音乐订阅我们的节目💜 听众群请添加vx：Whbmpodcast或者vx：WildShirley，备注五花八门进群。耐心等待，都会陆续拉进群。

这一期我聊了聊人在进入中年之前，会经历怎样的困惑和精神跌宕 从青少年到步入中年，人要经历怎样的转变？ 以及通过9.4高分经典韩剧《我的大叔》，聊了聊东亚文化对中年人的迫害 最后得出结论：人只要有足够的精神力，就没有中年危机！！！ ⭐️本期提及影视：《我的大叔》（强烈安利） ⭐️最后安利一下72岁的中岛美雪的演唱会，十足的精神力 B站链接：【中岛美雪2024演唱会带花絮「歌会 VOL.1」】 https://www.bilibili.com/video/BV1hPV7zDE1R/?share_source=copy_web&vd_source=0621af977aee7c283deaa82c90385d94

🍉脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里。去北京出差完碰上五一劳动节就拐去隔壁天津玩儿了2天，天津很不错，还能顺便把电影看了。大家劳动节快乐！本周四还有更新！ 🎙️主播： 刘大哭（🧣@特楽比-劉大哭 🍠T.V.Zoe🍟劉大哭） 谭朋友老师 📢 00:38 很难夸【穿Prada的恶魔】2 22:00 去天津Citywalk回了上海 44:33 排队110分钟飞越煎饼果子 🛸 我们有听友群了，有需要的话可以看看公告💗 📝 欢迎大家跟我们互动留言！ 节目已经正式上架苹果播客、QQ音乐、网易云音乐等平台，欢迎收听！ 🎵 OP：「特上!やきにく音頭」 ED：「RUNWAY」- Lady Gaga 本台ED歌单已经整理到网易云音乐了，搜「什么总编室」就能找到～ 💰 本次录制花费：坐高铁662元/人

这次介绍的是一本成功学的书The Power of Full Engagement，出版于2003年。 作者James Loehr是一位知名的运动心理学家和教练，也是本播客系列第一集介绍的图书作者。另一位作者Tony Schwartz曾经与川普合写了一本知名图书Trump: The Art of the Deal。 主播：斯图亚特、布朗主任 剪辑：布朗主任 RSS：https://books.typlog.io/feed/audio.xml 【时间线】 03:14 正片 10:40 本书分析的四个维度：体能、心智、情绪、精神 13:40 书中有什么例子吗？ 18:47 人生不是一场马拉松 20:40 四个维度的能量消耗不应该是一成不变的 26:50 负面情绪可以有用但是非常消耗能量 41:08 这本书适合什么样的读者？ 【相关链接】 32:30 Ethos and Imagination 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅、留言、分享、收藏，谢谢！

主播: 吴振巍｜普拉提布道者，一个普拉提老炮 主持：心月｜一个普拉提的洞穴探索者 欢迎收听《吴说扒道|普拉提》！这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客，由心月老师邀请中国普拉提布道者，左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立，且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一，左右普拉提不仅推动了行业的发展，更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。 在这里，我们用轻松有趣的方式，扒一扒普拉提的前世今生，聊聊从明星健身秘诀到家庭训练的普拉提小技巧；从改善体态到提升生活质量，从普拉提学习到创业经营，全方位帮你找到普拉提带来的新可能！ 无论你是刚入门的小白，还是普拉提资深练家，亦或普拉提从业者，让咱们一起818，《吴说扒道|普拉提》为你准备了满满的干货和乐趣… 如果你喜欢我们的节目， 可以订阅我们的播客哦。 只要我们没犯懒病， 我们就在每周一更新

感谢艺术创新战略伙伴兄弟（中国）对本节目的支持 【主播】曹启泰 【片头曲】 《光忙万账》Rap版 詞：侯炳瑩、莎莎 曲：David&莎莎 演唱：戴昊堃 吉他：David 【片尾曲】 明天会更好-艺术家版-RM 【剪辑】 王俊翔、梵一如

【本期福利！关注“两个美学+”公众号并后台留言“微信群”，即可进群参与交流，关注公众号并后台留言：“园丁”，即可获取完整版ECM音乐专辑~~~】 4月，是“人间四月天”的明媚始点，也是荒原中最残忍的季节。在清明祭奠的传统底色下，死亡往往被视为生命的终结与禁忌，但在美学视野中，它亦可以是一场关于生命归宿的彩排。 墓地不仅是遗骸的安放处，更是自然与生命交融后所形成的绝美诗意空间。从布列塔尼大贝岛上的潮汐孤岛，到赛特港落日余晖下的海滨墓园，再到地处海岬尖端、与地中海碧波共生的马丁甲墓地，这些名人的终极归宿展现了“尘归尘，土归土”之后与万物和谐统一的寂静美学。在这里，死亡消解了恐惧，转化为一种跨越时空的缅怀与意念存留。 “向死而生”并非虚妄的哲学口号，而是通过建立与死亡的连接，反观当下人生的意义。相比于纪念碑式的崇拜，墓碑前的红唇与音乐更像是一种私人的情感契约，证明着鲜活生命在永恒时间长河中的价值。当我们将死亡从日常的区隔中拉近，在废墟与山水间进行这场关于消亡的“审美训练”，或许能更坦然地面对生命这道闪电般的瞬间。 今天，美学公社两位老师将一起走进那些世界绝美的墓地风景，在这一场关于永恒与瞬间的对话中，探寻如何过好这一生。 封面：《Jan Garbarek / The Hilliard Ensemble Officium》 片头：《Jan Garbarek / The Hilliard Ensemble Officium》01 Parce Mihi Domine 片尾：《Jan Garbarek / The Hilliard Ensemble Officium》01 Parce Mihi Domine 欢迎关注“两个美学+”公众号，扫码进群参与交流互动。 欢迎关注两个美学+公众号 扫码加小助手进群可参与交流互动

闲言碎语： * 持续滋养自己，保持乐观的心态，相信低谷总会翻篇，烦恼都会消散你心里笃定什么，生活就会回馈你什么。 * 内心向阳，好运自会奔赴而来，相信，人生真的会突然变好的！ 谢谢你不是为我而来，却能为我而留。我愿为陪你。 当你感到心烦或无法集中时，可以听一些轻快的loft hiphop音乐，它们能够营造出舒适、愉悦的学习氛围，帮助你更好地投入学习状态。为你提供放松和专注的氛围。 如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我，希望我微薄的力量可以帮到你。 📮CONTACT ｜联系 * 即刻：汉森_HanXson * 公众号：一只傲娇的猩猩 * Bilibili：汉森_HanXson ✋SUPPORT ｜支持 * 我是一个人运营的，白天在工作，业余时间随缘更新。 * 如果你喜欢我的内容，麻烦点赞、收藏、分享。 * 你的支持是对我最大的认可和帮助，非常感谢你的支持。

发布机构：高盛、美国银行、摩根大通 发布日期：2026年4月30日 / 2026年5月1日 英文标题： * Goldman Sachs:《Apple Inc. (AAPL) F2Q26 review: Strong demand with better-than-feared gross margins》 * BofA:《Apple Inc. — Change is in the air; Many positive catalysts ahead; PO to $330》 * JPMorgan:《Apple F2Q26 Review: Clears Margin Hurdle Again, While Product Momentum & Supply Management Drives Robust Share Gains; Reiterate OW》 🎯 本期速览 苹果F2Q26营收同比增长17%至1112亿美元，毛利率49.3%创历史新高，但财报真正的故事不在数字本身——苹果在电话会上宣布放弃"净现金中性"目标，叠加运营开支同比+24%、研发开支同比+34%，这家四万亿市值的公司正在悄悄从消费电子公司转型为边缘AI入口公司。三家顶级投行齐声唱多，但真正值得关注的是它们之间细节差异里隐藏的非共识判断。 📊 本期三个核心问题 1、苹果取消净现金中性目标、再增1000亿美元回购授权，背后真正的战略意图是什么？ 2、市场担心需求疲软，但苹果真正的瓶颈为什么在供给侧？Mac Mini和MacBook Neo的爆发又意味着什么？ 3、Services业务的下一阶段增长引擎，为什么会从App Store抽佣切换到广告、企业服务和AI？ 🔗 关于RightPocket量化模型系统 我们运营的实盘量化交易模型，所有交易记录、净值曲线、回撤数据全部实时公开，不是回测。访问 right-pocket.com 了解模型逻辑，访问 right-pocket.com/performance 查看实时交易表现。 🎙 加入我们 知识星球《左兜进右兜｜研报解读》：每日精选机构研报深度解读 Discord付费社群：美股模型交易实盘讨论 📄 本期制作 主播：小柒（AI） 选题与观点：右兜 本节目由右兜负责选题与观点输出，AI协助完成翻译、脚本提炼与播客录制，AI主播小柒担任声音呈现。把AI用好，比假装不用AI更值得信赖。

[987] British English listening practice at a natural speed with surprising facts and lots of humour. Pod-pals Amber & Paul join me for an outlandish and outrageous "true or false" quiz 📝. Can Amber and Paul decide if these facts are true, or just total bulls#*t (or maybe that should be b*llocks?) The episode is long, the English is fast, but the jokes come regularly and I promise that you will learn something new. ⚠️Warning: some topics are a bit disgusting, graphic or explicit and not for the kids👧🙅. Includes talk of satanic cats 🐈‍⬛, animal accents 🐐, unsexy corn flakes 🥣, wolverine toads 🐸, blood-shooting lizards🦎🩸, suicide sex-bees 🐝, British tank tea 🫖, astro pee 🛰️, urine mouthwash 😬, ancient dogs 🐕, 23-hour dinosaurs 🦕 and a lot more. Listen all the way to the end as things get incredible in the 2nd half. Transcript available. Episode page 👉 https://teacherluke.co.uk/2026/05/04/insane-facts-true-or-false-with-amber-paul-987/ Get the episode PDF 👉 https://teacherluke.co.uk/wp-content/uploads/2026/04/Insane-Facts_-True-or-False_-with-Amber-Paul-987-TRANSCRIPT.pdf LEP Premium 👉 https://www.teacherluke.co.uk/premium Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.