节目

🌿 本期导语 我们总以为，关系的问题在对方。但很多时候，真正的转折，发生在自己身上。 当一个人不再站在“受害者”的位置， 当对错不再那么重要， 关系，开始慢慢松动。 这一期，我们聊的是——爱的能力，是如何在关系中一点点长出来的。 🧩 本期你会听到 1️⃣ 关系真正的改变，从自己开始 * 从“他的问题”，到“我的选择” * 承担100%责任，是关系转折点 2️⃣ 沟通的升级：从讲道理到讲感受 * 不再争对错，而是表达真实感受 * 关系的改变，需要时间累积 3️⃣ 我们常常爱的是“角色”，不是“人” * 丈夫 / 父母 / 伴侣背后的期待 * 当角色松动，关系才开始流动 4️⃣ 为什么亲密关系这么难 * 同时面对彼此的创伤 * 对方常常映照出你不愿面对的自己 5️⃣ 爱的能力，从“多走一步”开始 * 不只是计较对错 * 而是：我愿不愿意为关系多承担一点 💡 本期金句 * 「关系的出发点，永远是从‘我’开始的」 * 「你改变了，关系才会改变」 * 「角色不等于人本身」 * 「你付出的，才是你真正拥有的」

🎬“君子不立于危墙之下。” 这句话听起来像老学究的碎碎念， 但拆开一看—— 它其实是古人留给我们的顶级生存算法。 不是让你当胆小鬼， 而是提醒你： 别把人生押注在“万一他改了呢”这种彩票上。 毕竟，墙倒的时候， 可不管你是不是它的真爱粉。 ⏰ 时间轴 00:13–00:48｜【序章：欢迎来到“无限向上”】 不盲目上进，也不彻底躺平。 本期主题：放下感化别人的执念， 因为危墙不会因你的善意而变坚固。 00:48–01:42｜【Chapter 1：高估自己，是成年人最贵的学费】 “我能改变他！” “他在我面前不一样！” ——结果呢？ 消息石沉大海，合作人间蒸发， 你独自收拾烂摊子， 还要安慰自己：“可能他今天心情不好？” 醒醒！不靠谱的人， 对全世界都一视同仁地不靠谱。 你的特别，只是他的缓兵之计。 01:42–02:29｜【Chapter 2：倒霉的从来不是运气，而是站位】 “我在这墙下站了这么久都没事， 怎么偏偏我走开它就塌了？” 不，是你一直站在那儿， 才给了它砸中你的机会。 真正的幸运， 不是躲过倒塌， 而是压根没靠近那堵摇摇欲坠的墙。 02:29–03:15｜【Chapter 3：泥菩萨过河，先顾自己】 被“举报狂魔”盯上， 想共享保研信息？ 主播一句点醒： “你自身都风雨飘摇， 还敢往船上拉一颗炸弹？” 远离危险源， 不是冷漠， 而是对自己最基本的慈悲。 03:15–04:10｜【Chapter 4：听劝，但别盲从】 “我说的只是视角， 决定权在你手上。” 真正值得深交的人， 听得进建议， 也守得住自己的判断。 如果你指望别人替你扛雷， 那抱歉—— 君子之交， 从不建立在“替你背锅”的基础上。 04:10–04:28｜【终章：你的“不做清单”，就是你的护城河】 段永平有“不做清单”， 孔子有“危墙哲学”。 聪明人都懂： 屏蔽某些人， 比搞定所有人更重要。 远观即可，不必深交； 点头之交，无需掏心。 你的能量很贵， 别浪费在注定崩塌的关系上。 ✨ 金句速览 “君子不立于危墙之下，是生存算法。” “不靠谱的人，对全世界都一视同仁地不靠谱。” “真正的幸运，是压根没靠近那堵墙。” “听得进建议，也守得住自己的判断。” “屏蔽某些人，比搞定所有人更重要。” “你的能量很贵，别浪费在注定崩塌的关系上。” 🌿 总结 当你学会远离“危墙”， 你的人生， 自然会少很多无妄之灾， 多很多柳暗花明。 🌳

核心内容聚焦三大主线： 1. 地缘与美国内政：伊朗提交霍尔木兹海峡重开前提方案，特朗普强硬维持海军封锁，伊朗外长多国穿梭寻求俄罗斯安全背书；白宫记者协会晚宴发生未遂枪击事件，涉事嫌犯已被制服；美联储主席提名障碍清除，凯文・沃什进入参议院关键表决阶段。 2. 全球金融市场：美联储、欧日英央行本周密集议息，市场普遍预期维持利率不变；原油价格持续走高，高盛大调布伦特油价预测；日经 225 指数首破 60000 点创历史新高，欧洲银行业财报分化显著。 3. 科技前沿：总市值超 14 万亿美元的五大科技巨头迎来超级财报周；中国监管叫停 Meta 收购 AI 初创公司 Manus，DeepSeek 大幅降价搅动全球 AI 市场；马斯克与 OpenAI 奥特曼对簿公堂，AI 领域博弈持续升级。

5月6日，冥王星将在水瓶座开启为期5个月的逆行。这是一场关于权力结构、金钱黑幕与潜意识恐惧的深度大扫除。冥王星像一个清道夫，它毁灭的目的是清理腐败，腾出空间让重生发生。如果你的性格雷厉风行，那么冥王逆行就不是挑战，而是一场痛快的自我迭代。 「时间戳友好直达」上升星座为主太阳星座为辅 * 00:10 火能量爆表的4月复盘 * 03:52 冥王星逆行，如何把“没解决的问题”重新扒拉出来？ 火象组：借势起飞，厚积薄发 * 12:29 白羊座：开启新起点 * 20:11 狮子座：事业攀高峰 * 29:09 射手座：硬核实力派 风象组：真实自我，利益博弈 * 38:28 双子座：惊艳大变身 * 45:53 天秤座：偏财有惊喜 * 53:49 水瓶座：主场聚光灯 水象组：拿回权力，深度修复 * 1:02:57 巨蟹座：事业运走高 * 1:10:09 天蝎座：贵人频现身 * 1:18:00 双鱼座：独立与觉醒 土象组：实干致富，稳抓机遇 * 1:24:06 金牛座：自信迎红利 * 1:31:07 处女座：巅峰时刻到 * 1:42:57 摩羯座：全能挑大梁 【互动话题】 这个五月，你打算开启什么样的“精神丰容”计划？欢迎在评论区分享你的 5 月“开挂”小目标！ 本期嘉宾：占星师亚尼，欢迎关注@亚尼观星台 了解更多占星内容 /加入我们的“能量场”/ 玄学不只是预测，更是一种对自己生活的觉察。如果你在收听过程中有任何有趣的玄学经历，或者想了解更多 12 星座的年度运势，欢迎加入我们的听友群！ ● 进群方式： 扫码或通过微信号【sulli1823】添加助手微信（备注：星想事成），和更多小伙伴一起分享开运好物，马年一起做大做强！ /星想事成/ 一档以占星为工具，观察生活、疗愈内在、挖掘自己万千可能性的播客。关于占星、命运、心理和自由意志。祝各位朋友们早日参透「大数据统计学」，开启外挂人生！ 小红书🔗：星想事成 /本期主播/ ·日月升全风象的@翊庭 (小红书）

我们的月运改进到了2.0版本 一起来听听看吧！ 本月是 压力与机会并存的一个月 形成一个关键结构：「火很强，但上面有一滴水在压」 所以 行动力上升 节奏变快 但同时情绪也容易焦躁不耐烦 很多人会觉得最近怎么大家都很冲？ 这个月最重要的是：控制“火” 也就是控制情绪与冲动 而且，最关键的不是没有控制 而是控制的力量，跟不上能量的释放 能驾驭火的人，这个月会冲上去 被火烧到的人，只会觉得很累 这个月最重要的不是你多厉害， 是你能不能「控制自己的火气与节奏」 看谁能走得更稳 能驾驭情绪的人会往上走，被情绪带走的人只会觉得累。 ------------分割线------------- 00:01:12: 本月的磁场大环境 00:08:48: 命盘地支中有“寅 、亥”的 需要注意什么？ 00:14:07: 本月的九宫飞星 要注意哪几个方位？ 00:15:57: 甲木 00:18:48: 乙木 00:22:10: 丙火 00:25:45: 丁火 00:29:03: 戊土 00:32:16: 己土 00:35:31: 庚金 00:38:48: 辛金 00:41:17: 壬水 00:43:42: 癸水 -----------分割线------------ 晴晴和la宝有一个自己的品牌【又见】 咨询、水晶、其他玄学宝藏小物~ 加群、除秽喷雾、命定水晶、课程等详细内容请咨询la宝（+V：lrnyxxx） 感谢各位~有什么想听的内容或者想要讨论的记得多多评论，下期见啦！ 本期BGM： CREME BRULEE

更多活动和周边信息，请订阅公众号：SMFM2016 2026年进度已经超过3分之一！然而大陆电影票房才刚到去年同期的一半…… 票房无力，但好电影不少。这个五月，在五一档和“520”档之余，竟然既有疫情电影，又有星战电影，还有节展电影！影迷们不可错过的作品还真的不少。 而在海外和流媒体，也同样有好几部值得期待的作品。那么就跟随王老师和西多老师，一同在衰败的影院中寻找珍宝吧。 01:56 大盘综述：老调重弹，全部玩完 04:25 大陆影院电影 40:02 国际影院电影 56:54 流媒体剧集/电影 告诉大家一个好消息，「什么电苔」终于要上「豆瓣电影日历」了！这次大家真可以在某一天的日历上看到我们关于这部电影的节目了。我们也特此拿到了日历的分销权，欢迎大家购买支持我们～ 购买链接： https://j.youzan.com/UaNY7_ 【走近超人】付费节目正在持续更新中，欢迎大家扫码购买 「什么电苔」出了全新付费专辑《有什么好笑的？》，大家可以直接选择点击如下链接购买完整专辑，收听所有后续更新， https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/673ac195f373fe5d4d1f7d2f 「什么电苔」定制“阴阳怪气”票夹正在上线，欢迎大家支持！让我们一起为文明观影呐喊！ 片尾曲：《劳动最光荣》 By 中央人民广播电台少儿合唱团 商务、内容合作：[email protected] 孔老师微博@做着学生的孔老师 王老师微博@浩浩很含蓄 什么电台官方微博@什么电苔某老师 B站：什么电苔孔老师 本期阵容：西多、王老师

今天，我们的历史镜头可能有点多，他们不单单是一个事件或人物，而是一些和中国近代革命紧密相关的人和事。我们先来看看历史上的今天有哪些镜头吧。 第一个镜头，是1897年4月28号，在广东梅县雁洋堡一个小商人家庭里，一个男婴出生了。他的父母给他取名叶宜伟，字沧白。日后他改名为叶剑英，成为新中国十大元帅之一，也成为了我党功勋卓著的领导人。 第二个镜头，是1927年4月28号，在北京西交民巷的京师看守所里，一位38岁的大学教授被押上了绞刑架。他的名字叫李大钊，是我党的创始人，所谓南陈北李，相约建党，可以看出他在党内的地位。然而，他被张作霖的奉系军阀抓捕，最后判了绞刑，在绞刑架上，李大钊被绞了三次，整整28分钟，在痛苦和折磨中离开了这个世界。但他的死唤醒了一批又一批能人志士，加入了革命的队伍。 最后一个镜头，让我们来到1928年4月28号的井冈山，这天，在江西宁冈县砻市的一个空地上，两支疲惫的革命队伍终于汇合了。一支是毛泽东领导的秋收起义部队，另一支是朱德、陈毅率领的南昌起义余部和湘南起义农军，这次回合后来被概括为朱毛会师。 这三个镜头都发生在4月28号，可能也是我党历史上的一个小小的巧合。今天，我想借着这几个镜头，讲讲这代早期革命家到底是什么样的人，他们在最困难的时候，是如何把一条路硬生生走出来的。 🎧【您将听到】 * 井冈山根据地的创建与战略意义 * 朱毛会师与红四军组建 * 李大钊的牺牲与精神遗产 * 叶剑英的革命生涯与多面贡献 👀【您会看到】 🔺 李大钊肖像 🔺 李大钊就义前的照片 🔺 李大钊的《狱中自述》 🔺 朱毛会师的油画 🔺 革命圣地井冈山 🔺 叶剑英元帅 🔺 云南讲武堂，走出过朱德、叶剑英 📕【参考和拓展资料】 朱毛会师井冈山 中国共产主义运动先驱—李大钊 李大钊《狱中自述》尽显初心坚定炽烈 井冈山革命博物馆官网 井冈山革命根据地的创建 开国将帅名录：叶剑英 📅【历史上的4月28日】 1897年：叶剑英出生 1927年：李大钊就义 1928年：井冈山会师（朱毛会师） 1945年：墨索里尼去世 文娱相关： 1974年：何炅出生 1974年：佩内洛普·克鲁兹出生 * 本节目是日更的历史人文类播客，由人工根据公开资料整理而成，由AI配音，信息如有差错，恳请指正，感谢您的收听，期待分享和交流！ * 撰稿&制作：思维，《播客时代》作者，《播客白皮书》作者，前媒体小编和互联网牛马，欢迎交流，vx：alexcsw

啥？小红书3万粉也能年入百万？ 本期嘉宾一小波就做到了！作为前小红书员工、资深互联网人，她短短创业一年半的时间里，把小红书账号做到3W+粉丝，并且实现年入百万（是到手收入哦），服务过的都是LV、万豪、莱珀妮、尼康等顶奢品牌，她究竟做对了什么？ 在今天的节目里，一小波全都坦诚交代！从"十字坐标定位法"到"IP人设金三角"，从“旧词新译造梗术”到B端客户沟通技巧，一小波探索出了一套自己独有的小红书运营心法，帮助更多想做自媒体的普通人实现低粉高变现。 赶紧告别还在靠卷粉丝卷广告的老路吧， 一起打开自媒体搞钱新格局！ 【本期财富密码】 02:51 前小红书4年员工，离职创业3万粉年入百万 06:30 知识付费第一个月收入20万？！ 07:52 账号定位切入点：向比你小5岁的人喊话 14:11 IP人设金三角：向往、好奇、反差 18:11 换一张笔记封面图，小几百粉跑出大几百赞 22:59 为什么定位很重要？揭秘粉丝粘性与品牌投放逻辑 30:36 给代理超出市场水平的返点，争取到第一个顶奢客户 37:52 向上社交的时候有什么秘籍？ 47:10 爆款文案造词术：旧词新译 52:33 直播扩团队亏钱，没签合同损失10万分成 55:49 跟B端客户接触时如何增加好感度？ 68:29 强女心态：茶杯里的风暴在浴缸里不值一提 75:13 就算是方的轮子，我也要出发，滚着滚着就圆了 【本期嘉宾】 一小波：前小红书员工，专注KOS培训与IP孵化陪跑，曾服务万豪、LV、莱珀妮、尼康等知名品牌。 【主播介绍】 就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文：李乾、小辉 剪辑：李乾 BGM： Infinity Scores (Dan Thiessen) - Symphony of the Heart 欢迎加入我们的听友群，成为“搞蜜”！可以关注公众号【搞钱女孩播客】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。每天加的人太多了，如显示添加频繁，请耐心等待。

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本期继续“西方三部曲”，追问一个看似天真的问题：冷战真的是“西方阵营对东方阵营”吗？我们回到1945—1950年代初，发现所谓“西方”并不是一个稳定概念，而是在战后德国问题、苏联角色变化、美国崛起、欧洲焦虑与知识分子论战中逐渐被制造出来的政治身份。 节目先从1946年前后“苏联是否属于西方文明”这一问题讲起：杜波依斯、雅斯贝尔斯等人仍然把苏联视为西方文明的一部分。但到1947年，苏联迅速从“拯救西方文明”的盟友变成“威胁西方文明”的敌人。随后介绍美国知识分子李普曼的“大西洋共同体”、英国政客贝文的英国版“西方精神联盟”，以及欧洲思想家为什么不想让美国加入西方，包括《第25小时》、基辛格和汤因比。 节目最后集中分析三位深刻冷战思想家：阿伦特、施特劳斯与雷蒙·阿隆。阿伦特提醒我们，极权主义不是外部野蛮，而是西方现代性内部的结果；施特劳斯认为西方文明的生命力来自雅典与耶路撒冷之间无法解决的张力；阿隆则提出，真正的西方人不是无条件赞美西方的人，而是珍视西方允许自我批判与自我修正的自由。 西方三部曲： 334-俄罗斯如何逼迫欧洲人开始把自己定义成“西方人”？ 335-德国人是西方人吗？ 336-冷战是西方阵营对战东方阵营吗？ 前奏：勃拉姆斯 a小调间奏曲Op. 118 No. 1 演奏者：日安 插画：Karasubonn