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大家好，欢迎回到“搞钱要紧”，我是主播益益。 在第12期节目里，我们通过《财源滚滚》这本书，一起建立了“多元收入体系”的核心认知。大家说得最多的就是：“我知道要建多条收入渠道，但到底怎么建？”“我每天上班很忙，没资源没技能，从哪下手？” 今天的第14期，我就用一本赚钱类的经典入门书——《管道的故事》，给大家一个精准答案。

燕外之意 第 233期 今天我们要聊的是《长大后，就真的交不到好朋友了吗？》 首先本期节目要感谢赫莲娜小露珠饱满水的特别赞助，想要皮肤变得更亮更嘭更嫩，推荐大家可以试试哦。点击链接可以购买。 希望大家拥有饱满的人生和饱满的肌肤状态。 我们经常会听到很多朋友说只有小时候或上学时开始的友情才坚固，长大了之后就很难认识新朋友，尤其工作后，社交圈简直固定到死水一潭。 我们也经常会看到有些朋友说：我也想认识新人，长大了也想交好朋友，但是我不知道该怎么做，去哪里认识。 好！我们现在就来一起讨论一下这个问题。 你在长大以后，有交到好朋友吗？你们是怎么认识的？ 你是在什么时刻感觉到“哇！ta是我的好朋友，原来长大了也能交到好朋友！”的呢？ 如果你觉得你是一个长大了之后也能交到好朋友的人，据你观察，你有什么和别人做得不一样的地方吗？ 还有些朋友会提出特别具体的问题，比如说“我工作忙，没有时间”，或者“到了一个新城市，不知道如何开始交友”，或是“想去网上认识新朋友，但总会碰到猥琐男”，针对这样的情况，大家又有什么建议呢？ “我反而是长大后才有真正的朋友！感觉大学以前都没有太多的自我意识，所谓朋友更像是上学搭子或吃饭搭子。大学开始独立生活后，才慢慢因为性格互相吸引、日复一日大量相处而结识真正的朋友，我们聊生活、学业、感情、未来，聊彼此的困惑、迷茫、愤怒和不甘，小心翼翼袒露各自的脆弱和无助，又在被对方稳稳接住后感到无比的安全和温暖。在相处中能确切感受到被看见、被理解、被包容，也很享受像剥洋葱一样逐渐看见对方坚强外表下包裹着的柔软的、跳动的心的过程。可能因为我比较i，认为只有互相剖析过内心且彼此尊重包容的才算真正的朋友。总之，我爱我的朋友们！” “工作之后，有玩的非常好的同事，一开始是酒肉朋友周末出去玩，后面发现很合拍，开始一起旅行，经过了旅行的考验之后彻底玩在了一起，变成了好朋友啦。此外游戏里交到了一群朋友，虽然异地，但是离开游戏，大家每周还会一起看电影，交换喜欢的书看互相讨论，也和其中的一些人见了面，旅行去了对方的城市。” “交到的新朋友，我们都是恋与深空的单推玩家！我们喜欢的都不一样，但都是熟男组，我们相识于共同好友的订婚宴上，后面发现我们的爱好高度一致。喜欢看脱口秀，喜人，喜夜，和她一起去看了人生第一场脱口秀，呼兰的草台班子！！！ 且我们都特别抽象，还同时爱看po文和片！！！ ” “朋友是需要主動爭取的。我現在最好的朋友們都是通過媽媽群找到的，第一次面基，我就看上了三個媽媽（凴直覺），聚會過後迅速把三個媽媽拉成群，每天我們都會討論生活的煩惱與喜悅、電視劇綜藝，還會一起飛到別的城市看演唱會。每年的母親節，都抛夫棄子吃喝玩樂一整個周末…我想我們將是一輩子的朋友。” “读研的时候在实验室遇到了无条件支持我的战友和搭档，他会手把手带我做实验，也会在别人无故指责我的时候，坚定站在我身边替失语的我说话，还会帮我揽下操作失误导致实验失败的烂摊子，然后鼓励我再尝试一次克服自己的阴影和自责，会关心我的前途和去路，为我的成功而喜悦。很庆幸遇到这样的朋友，我们成为了最默契的实验搭档和可以相伴很久的朋友，以至于现在独自读博的我还会时不时想回到有他陪伴我共度难关的日子，我们都很幸运，遇到了彼此，他真的是顶好的人。” “在国外住，在小红书上看到一个北京姐姐在线交朋友，我就去和她说话了，后来我们见了面，家离得也挺近。有一次我的感情上突然受到重创，那一天我失魂落魄，就问姐姐能不能去找她，然后我就去她家呆了一天。当时我已经一天一夜没睡觉也没吃饭，姐姐给我煮了一碗豪华版的辛拉面，我觉得简直是活佛在人间。” “我们是疫情时在找笔友的小组里认识的，至今都只是邮件联系（大多都是手写信，她写字超好看的！），没加其他联系方式。从一开始对彼此一无所知，到靠着一封封信了解对方，现在也觉得神奇！ 我们我们的联系频率并不固定，但每次通知栏弹出她的名字，都会超级开心，我们会分享彼此的近况，倾诉烦恼，也交换收获，互相提供帮助，在幸福浓度最高的时候我也会想要记下来和她分享！ 我觉得长大后的朋友最棒的就是这是基于自己的选择，仅仅出于互相欣赏所以成为朋友，不捆绑，不索求，也无压力。我们都在这段健康的关系里被滋养着，无论我的朋友怎样我都会支持她的！！” “i人主要靠e人认领” “有职场发小～～同样都是应届生进入公司（不过她在北京总部我在深圳分部），她是媒介端我是客户端，我们互相配合处理很多个项目，一起吐槽领导一起吐槽同事，在很多个客户不做人、公司不做人的时候一起互相鼓励打气[许愿星]现在先后半年都从原公司离职了，获得了其它更高薪的工作机会，并且还一直有联系。印象最深刻的是我要做一个小项目的负责人跟客户直接对接，很多不懂的事情需要媒介配合，她每次在我焦头烂额的时候给我发「没事！我去解决！」我就觉得好安心天亮了，深刻感受到比起已经通货膨胀的波浪号，感叹号才是职场中最美妙的标点符号！” 长大以后能不能交到好朋友呢？到底好朋友的定义又是什么呢？ 首先可能要勇敢一点，有机会成为好朋友的人千万不要放过，立刻把联系方式加上；然后也要勤快一点点，偶尔出出门，线下真的和人见面，才有机会遇到潜在朋友，还有就是，建立友谊后双方都能为维系关系作出努力。 祝福大家都能在未来的某一天像发现未命名小行星一样遇到流落他乡的好朋友。 给彼此注入生命力，流动感，从外到内更确信、更饱满、更自在笃定。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

1. 核心财富法则 （1）七剂致富良方（The Seven Cures） 先存后花，让钱袋鼓起来：将收入的至少10%强制储蓄，公式为：收入 - 储蓄 = 支出（而非花剩再存）。 控制预算，区分需求与欲望：为必要开销做预算，克制无止境的欲望。 让金钱为你工作：储蓄只是种子，要通过稳健投资（如放贷、合伙）产生复利，让钱生钱。 守护财富，谨慎投资：本金安全第一，绝不投资自己不懂的领域。 拥有自己的住所：拥有房产是稳固的资产，能减少长期开支。 增加赚钱能力：不断精进技能，提高主动收入。 抓住幸运女神：机会偏爱有准备的人，只有备好现金流才能把握机遇。 （2）黄金五定律（The Five Laws of Gold） * 定律一：凡存下收入十分之一的人，黄金会源源不断流入他的钱袋。 * 定律二：黄金会为善于利用它、并按内行建议投资的人勤恳工作，像庄稼一样增值。 * 定律三：黄金会留在谨慎持有它、并向内行请教投资的人身边。 * 定律四：黄金会从投资无知或涉足不熟悉领域的人手中溜走。 * 定律五：黄金会逃离那些追求不可能高回报或轻信骗子花言巧语的人。 总结一下哈，先存钱，控制消费，让钱生钱，保护本金，抓住机会，持续学习。

巴菲特的持仓震惊到我了

2026年4月20日，为您播报香港和澳门最新的政治、经济和民生要闻。 * 1.岑浩辉抵达里斯本开启首次海外出访，120名企业家组成史上最大商务代表团 * 2.财政部在港发行155亿人民币国债，创2023年以来最大规模 * 3.香港投资环境获国际机构正面评估，战略枢纽定位优势凸显 * 4.中国从"不可投资"变为"不可忽视"，香港借AI IPO浪潮大放异彩 * 5.香港住宅物业市场出现繁荣初兆，多家机构上调全年房价涨幅预测 * 6.孙东在立法会详述十五五对接创科战略，河套科技园引进近80家企业 * 7.环球资源香港展第二期开幕，AI产品全面进入主流消费市场 * 8.香港医药监管迈出关键一步，药物及医疗器械管理中心年内成立 * 9.港府上调五年公屋建设目标至12.8万个单位，增幅约12% * 10.保安局长邓炳强承诺废除传真通讯，全面推行数字化应急系统 * 11.香港七人榄球赛五十周年金禧盛况，启德体育园首秀世界锦标赛 * 12.香港一季度迎客逾1431万，国际游客比例显著提升 * 13.燃油成本飙升迫使澳门航空大幅削减，国际航线面临收缩 * 14.大湾区法律整合加速，超600名港澳律师获内地执业证书 【视频版本】详见B站或微信视频号《镇长Pro》 【文字版本】详见微信公众号《镇长Pro》 【音频平台】小宇宙、苹果Podcasts、喜马拉雅、微信音频 【合作联系】如需相关研究文稿或沟通合作，可联系前观院@研究助理 * Email：[email protected] * 企业微信：13302553957

“断舍离”是一种通过整理物品，来整理内心、重新轻盈出发的生活哲学。 本期节目，借着老徐搬家的契机，我们来聊一聊如何通过“断绝”不好的不需要的东西进入生活，“舍弃”不再需要、不再喜欢、不再合适的物品，“脱离”对人事物绝对拥有的执念，来重新掌握自己的生活。 也欢迎大家投稿，如果想联系我们，可以微博关注“万物不讨厌FM”，也可以发送邮件，邮箱账号：[email protected] 祝你天天开心！ BGM： snoozy beats - feeling happy today [upbeat happy beat] time to wander (travel vlog music) by snoozy beats on FMA PS：录完播客，我和婷子真的用自带杯去喝咖啡了~

内容简介 《初步举证》这部作品最先引起我的注意，是主演朱迪科默的表演风格曾给我留下了深刻的印象，然而在观看之后，更加让我感到震撼的是这部作品的题材和阐述方式——一位女律师，一位成功的、无数次为性侵犯嫌疑人成功辩护的女律师，成为了性侵案的被害者。 疑似遭受过性侵犯或性骚扰的女性占女性总人数的1/3，但实际报案的人数却不超过该数量的1/10，最后定罪率则只有1.3%。为什么会有如此不成比例的数据？有着十几年刑辩律师经验的编剧苏茜米勒，在这部作品中通过主人公泰莎的转变给出了深刻的反思。 这要说到这本小说的另一个特点，通常我们都是听说哪部戏剧或者是电影是由某本原著小说改编而成的，而这部《初步举证》则是在舞台剧演出之后，编剧对主人公泰莎·恩斯勒的故事进行深度扩容与文学化重述，以更丰沛的内心描写、更绵密的时间结构和更细腻的心理笔触书写了她的经历和转变。 希望更多人能看到这部书和这部作品，1/3代表着千千万万有话要说的女性。这个数字太大，大到不容忽视。 Timeline 00:14 关于小说《初步举证》 06:05 在伦敦已经成为“强者”的泰莎，无法逃脱社会生活中女性根植于内心的警惕 12:46 由于哥哥的经历，泰莎选择了法律，并且相信司法体系能够保护弱者、代表正义 23:25 普通阶层出身的女性在权贵阶层、在男性面前无可避免的自卑，而对抗自卑的方式就是成为强者 29:34 泰莎更在意那些来自男性的敬畏和尊重，然而当她的强者身份受到冲击，她所建立的一切也将随之崩塌 Highlights * 男性朋友们可能不会意识到，在社会生活当中，在一旦有异性出现的场景当中，身为女性几乎就意味着永远无法放松下来。这种紧张没有任何的目的，不是出于任何的雌竞，仅仅是因为担心个人的安全。 * 我觉得在这个字里行间，我们能够非常清晰的看到泰莎的自卑。这是作为一个出身自工人阶层的孩子在权贵面前的自卑，这也是作为一个处于第二性的女性在男性面前的自卑。泰莎是一位十分优秀的年轻女性，她与自己的自卑对抗的方式就是要努力成为一个强者。她发奋学习，拼命工作，她要靠自己的努力做得比周围的有钱人更好，她要靠自己的努力做到比周围的男人更好。同时，她还要努力保持美丽，努力保持性感。当像朱莉安这样的权贵男人对她表示好感的时候，她尽管自诩为一名女性主义者，但还是忍不住的感到这是对自己的抬举和褒奖。 * 泰莎学会掩藏自己的口音，学会切割都市与故乡的生活圈子，学会让自己变得更优秀，学会用名牌服装，职业成就来武装自己，进而她的本质的内心需求是让自己觉得“我跟其他女人不一样，我跟像我妈妈一样的处于弱势的女性不一样，我跟那些被男权社会所压抑的女人、那些被男性群体所蔑视的女人不一样”。那通过把自己与其他的女性切割开来，她希望自己能够跟他们不同，能够获得尊重。 找到小祖 欢迎扫二维码加入书友群

2026年，美国诞生了一系列的Neo Labs（新型研究室）。Neo Labs是近年兴起的一个新概念，专指由顶级AI研究者创立、以基础模型或新一代智能体系为目标、融资规模巨大、研究导向很强的一类新型AI实验室。我们133集的嘉宾，来自AMI Labs的谢赛宁是，今天我们邀请的是另外一位。 她是《商业访谈录》至今最年轻的一位嘉宾，是一位00后华人女孩，网络空间有人会叫她“数学少女”——她的名字是洪乐潼Carina，这是她第一次接受中文访谈。 她探索的方向是AI for Math，所创办的公司Axiom（公理）刚完成2亿美元的A轮融资，估值16亿美金。 而她引起很多人的关注，来自于这样一条新闻：57岁美国终身教授小野肯（Ken Ono）突然辞职，去给24岁的华人女孩打工。 我们谈论了许多数学与美、被创造的与被发现的数学、数学天书中的证明与公理、最不可能的创业者的创业旅途，当然还有AI for Math。 接下来，是我对洪乐潼的访谈。 OUTLINE: 00:02:14 被创造的与被发现的 00:14:38 bounded vs free attention 00:32:14 对苦难上瘾 00:50:21 数论多美啊! 01:02:26 Verve Coffee 01:16:23 最不可能创业的创业者 01:38:33 没有人喜欢融资 02:07:17 小野肯的邮件 02:19:51 数学天书中的证明 02:24:38 Al for Math 03:03:50 把数学变成Lean 03:09:59 数学家的直觉 03:26:18 登月要么成功，要么失败 03:54:17 与数学家共进晚餐 LINKS： 我们的播客在小宇宙、Apple Podcast、Spotify等全音频平台播出； 我们的视频播客在Bilibili、小红书、视频号、抖音等全视频平台播出； 如果你想服用文字版，请搜索我们工作室的公众号：语言即世界language is world。 DISCLAIMER: 本内容不作为投资建议。 CONTACT: [email protected] Jump into the new world-and explore with us!😉

西方学界、文化研究里的一个概念：「贫穷色情」（Poverty Porn）。 简单说： 把穷人、苦难、悲惨景象，当成一种“观赏品”，拿来消费、煽情、博取同情或流量，但根本不解决真实问题。 就像“色情”是消费身体，贫穷色情就是消费苦难。

主播：大周、哲野 后期：大周 简介：刃牙用最轻柔的挑衅激起了皮可得斗争心，这个几亿岁的原始人见识到了来自现代的“魔法”。

望江南·超然台作 春未老，风细柳斜斜。试上超然台上看，半壕春水一城花。烟雨暗千家。 寒食后，酒醒却咨嗟。休对故人思故国，且将新火试新茶。诗酒趁年华。 00:02:08:《水调歌头》：古人的浪漫与豁达，跨越千年的美音之美 00:04:10:不同的性格，不同的对待挫折的态度：分析苏轼与苏辙的个性差异 00:06:37:北宋的群星闪耀时：王安石、苏轼与诗歌盛世 00:09:56:王安石变法与苏轼的进退两难：文学才华与政治立场的抉择 00:13:12:外放出京，苏轼的诗词创作状态 00:16:31:超然台的命名与老子道德经的渊源 00:19:49:春未老，风细柳斜斜：苏轼的晚春惆怅与超然台的景象 00:23:09:烟雨迷茫中的春天之景：苏轼笔下的半毫春水和千家万户 00:26:29:酒醒叹气，思念故人与故国——苏轼的诗情画意 00:29:48:星火试新茶：苏轼在寒食节的思乡之情 00:33:06:穿越千年，击中人心的诗词之美——以李白和苏轼为例 00:36:22:感受诗词中的清明雨韵，杜牧与苏轼的不同表达