节目

今天我们来聊聊：为什么有时候，我们会用自毁来夺回自己的主控权。 有些看起来像是在伤害自己的动作，背后并不只是单纯不爱自己。它们常常和关系里的主控权丧失、边界被侵犯、愤怒被压抑有关。 这一期我会通过两个很具体的关系场景，带大家一起去理解：这种状态是怎么形成的，自毁对我们意味着什么，以及后来我们怎么一点一点，用更温和的方式找回自己的主控权。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

欢迎回到“核电波”！我们总说“游戏好不好，得玩过之后才知道”，但有没有一种方式，能让我们在花钱购买亲自体验之前，就大致判断出这款游戏是否好玩呢？本期为机核视频播客节目音频版，若大家想看我们在录节目的时候究竟是什么样的状态,可以关注我们的B站账号【核电波】 本期主播：Nadya / 四十二 / Ryoma

从融化的钟表、没有脸的人物，到“这不是一支烟斗”，本期我们聊一聊看起来最难懂、但其实离我们最近的艺术流派——超现实主义。它诞生于一战之后，当理性、科学与秩序失效，人们开始转向梦与潜意识，不是逃避现实，而是质疑现实本身。 今天我们从历史背景讲起，串联达达主义与布勒东的《超现实主义宣言》，再到三位代表艺术家：恩斯特如何用拼贴回应破碎经验，达利如何通过“偏执—批判方法”把潜意识变成图像，马格利特又如何让我们怀疑“看见”的真实性。 最后我们回到当下：滤镜、短视频、碎片时间与多重身份，也许说明我们早已生活在一个“超现实”的世界里。 文字总结版请移步公众号《画饼不吃饼》：超现实主义：清醒的现实才是最大的幻觉 ———————— 时间轴 03:59 第一章：当战争进入人的潜意识 19:45 第二章：超现实主义三巨头 20:44 马克思·恩斯特 26:30 萨尔瓦多·达利 39:35 勒内·马格利特 47:55 第三章 我们活在超现实里 ———————— 安德烈·布勒東，1924年 伊万·戈尔（Yvan Goll），《超現實主義》，《超現實主義宣言》，第1卷，第1號，1924年10月1日，羅伯特·德勞內（Robert Delaunay）封面 The Elephant Celebes 1921 马克斯·恩斯特 达利 La persistencia de la memoria 1931 达利 The treachery of images (This is not a pipe) 1928-1929 马格利特 “这不是个烟斗” The Son of Man 1964 马格利特 Maman (1999) 路易斯·布尔乔亚 “妈妈”青铜雕塑 ———————— 片尾：La femme ressort- La Femme

本期是串台节目。感谢“恶魔电台”的像素恶魔老师的邀请。 独立游戏开发者和发行商合作， 会遇到什么样的坑和陷阱呢?又有哪些方法可以识别呢? 有些东西仅仅是我个人的看法， 如果大家有不同的看法或者想问的，可以在评论区留言。

日常生活中我们每个人都在表演，每个人都希望能将最好的一面呈现出来，这就多少都要有扮演，不是说你有多假，而是大家都有社会化的身份。社会互动的游戏规则对普通人的要求，在根本上，和对专业演员表演技巧的要求如出一辙。 圈内大名鼎鼎的表演老师，刘天池老师的这本书正好让我们有机会一窥专业表演技巧包含哪些内容，演员如何通过心理学，行为学的训练，获得这些能力。 表演是行为的感觉艺术。我认为演员和其他的艺术家，画家、音乐家、文学家一样，某种意义上，是最接近神灵的一群人，他们有敏锐的心灵和感觉，捕捉生活中的种种美好，通过不同的方式演绎、诠释、展现和传播。

在探讨AI时代个人与先进生产力不匹配问题的对话中，强调了识别并解决这一矛盾对于保持竞争力的关键性。通过对创意、技术、服务及管理等领域的分析，指出AI虽在效率上表现突出，但人与AI的协同作用在主动性、理解力与共情力方面展现独特优势。建议听众正视个人落后生产方式与AI先进生产力之间的差距，采取行动如优化人机合作流程、强化个人核心优势等，以在AI时代中抓住机遇而非陷入焦虑。整体上，对话凸显了矛盾论的实战价值及明确目标在复杂局势中的重要性。 00:00 AI时代的主要矛盾与突破之道 在信息过载的AI时代，面对各种学习和生存的压力，人们往往陷入焦虑和迷茫。通过分析，指出在众多矛盾中存在一个主要矛盾，即个人如何在AI替代人力的背景下找到不可替代的价值。建议将精力集中于解决这一主要矛盾，避免在次要矛盾中徒劳挣扎，从而实现个人的突破和发展。 02:25 矛盾论：复杂局面中的行动指南 1937年，面对中国共产党经历长征后力量薄弱、环境恶劣的复杂局面，矛盾论被提出，指导如何在内部思想分歧、外部强敌环伺的环境中找到主要矛盾，以解决其他问题。通过分析鸦片战争等历史事件，强调了主要矛盾、矛盾的特殊性、主要方面及转化的重要性。这些原则在AI时代同样具有指导意义。 03:39 AI时代的主要矛盾：个人生产方式与先进生产力的不匹配 面对AI替代工作、信息过载、学习焦虑等多重矛盾，个人需识别并解决主要矛盾，即个人落后的生产方式与AI先进生产力之间的不匹配，以适应AI时代的发展。 05:30 AI时代的生产方式变革与焦虑根源 探讨了工业时代和农业时代生产方式在AI时代的落后性，指出AI使生产力呈指数级增长，而人类若不升级生产方式，将面临失业、技能贬值等问题，信息过载和选择困难也是旧生产方式无法适应新生产力的体现。 07:22 AI冲击下的行业转型与矛盾解决 讨论了AI对创意、技术和服务行业的冲击，指出每个行业因AI而产生的矛盾特殊性，以及人如何从执行者转变为判断者、业务问题解决者和信任建立者，以适应AI带来的变化。 10:28 AI冲击下的管理行业：从管事到管心的转变 讨论了AI在管理行业中的应用及其对中层管理者角色的影响，指出AI虽能辅助决策与绩效评估，但无法替代人与人之间的情感交流和团队激励。强调在人与AI的矛盾中，人的主动性是主要方面，AI依赖于人的指令，主动权仍掌握在人手中。 12:03 AI时代：主动性决定优势转化 强调了在AI应用中，个人的主动性是决定效率提升的关键。主动探索AI工具潜力的人能重构工作流，而被动使用者仅节省少量时间。AI无法替代人的主动性，人的主动性越强，AI价值越大。此外，对话指出在AI时代，没有旧业务负担、非技术背景以及因害怕被替代而早行动，这些劣势可以转化为优势，关键在于个人是否愿意主动创造条件实现转化。 14:44 AI时代的主要矛盾与解决之道 深入探讨了在AI时代个人生产方式与AI生产力不匹配的主要矛盾，提出通过识别可被AI替代的工作环节、设计AI工作流、强化个人不可替代的核心优势及集中精力解决主要矛盾等策略，以提升个人竞争力。强调在众多焦虑和选择中，应聚焦于最根本的矛盾，避免在次要问题上浪费精力，从而有效应对AI带来的挑战。

本周首个话题，是关于打假。刚过去的315通常是实体打假，服务打假，我们通常也会见到作者打假，但是读书博主被打假还是很少听说，且来看看怎么个事儿。 除此之外，美丽大方的崔女士，《菜肉馄饨》的女编剧，以及谈吐得体的女演员，都输出了高质量的内容。 在这一周（3月30日至4月5日），给大家推荐这些节目可以听！ 1、立场不明 - Vol.102 打假头部读书博主后，我想消失一段时间丨对谈首席读书官 2、东亚观察局 - 278 听韩国妈妈崔女士讲“经济上行年代”勇敢追爱的故事 3、是个小人物 - Vol.27 谁也不知道，那是我们的最后一面 4、如此城市CityTells - 老年人谈恋爱有人看吗？和《菜肉馄饨》编剧聊老年爱情与欲望 5、碳基生物生存指南 - EP29 国家真的应该立法禁止青少年使用社交媒体吗？ 6、截胡不截财 - EP.138 都说乱世买黄金，买成两眼冒金星 7、罗永浩的十字路口 - 崔健 X 罗永浩！去天堂和去地狱，都要带上艺术家 8、展开讲讲 - 94.对话文淇：年轻人不能不表达 9、边角聊 - 171 何以解我忧？唯有洋杜康：威士忌入华史 10、快乐亚军 - 101. 漫谈内娱大AI时代：从演员到导演，娱乐圈即将大洗牌？

“没有人排斥科技进步，人们排斥的，是努力被轻易抹平。是人为筛选了所谓的高效，并用硬造出来的标准，去度量普通人，为所欲为” 其实，作为从业超过十年的编剧和AI的使用者，越接近AI，我的焦虑反而被缓解了。 这期《机秘通话》想谈谈我和AI的合作二三事，以及目前国内外AI的发展现状、监管进度以及AI带来的困境、机遇和挑战。 一边是生存空间的碾压，新人实践的阶梯被砍断。一边是行业的蓬勃发展，高薪岗位的频频诞生。 AI时代不可逆的到来，我们到底该何去何从？又该如何缓解焦虑？ 也欢迎大家在评论区，聊聊你的感受。你在生活里，有没有被AI影响过？面对AI快速发展，你更多的是焦虑，还是机会？

我是焦焦。当我有意调低与世界的连接功耗，获得表面的安静后，却听见了内心一阵更隐秘的“喧哗”。 这期播客，我记录了在“低能耗运行”状态下，自动浮现的几种心灵“背景噪音”： • “热闹中的局外人”信号：在愉悦社交中突然的抽离感，像电量监测系统在冷静报警。 • “意义的瞬间蒸发”：某个寻常动作中，意义链条突然断裂的短暂空白，像一次触及存在本身的眩晕。 • “对愉悦的轻微愧疚”：享受闲暇后，心底那一丝不踏实的“痒”，是内化的效率程序在顽固作响。 • “记忆的自动反刍”：大脑在空闲时随机抛出的无用记忆碎片，像系统在自动进行磁盘整理。 我逐渐明白，这些不是需要清除的“杂音”，而是我这部敏感心灵在怠速运行时，必然产生的环境音与诊断数据。倾听并解读它们，是与更真实、更完整的自己恢复连接的方式。 如果你也在寂静中，听见了自己内心的“嗡鸣”，或许这期节目能为你提供一份细腻的对照样本。我们不必追求绝对的静默，重要的是听懂属于自己的频率。 主播：焦焦 收听：在小宇宙、苹果播客搜索“大声密谈” 下一期：我们继续，安静地观察。

📝【本期要点】 我们常说“这幅画很美”，但“美”究竟是画本身自带的属性，还是我们心里产生的感觉？如果美是客观的，为什么审美没有统一标尺？如果美纯粹是主观的，为什么我们能争论“什么是美”，并且争论有时还能改变看法？ 本期播客，我们剥开“审美”这个看似主观的概念，探讨其背后的生物本能、社会权力结构与经济逻辑。我们追问：外貌红利究竟是否存在？当我们为了“取悦自己”而变美时，如何分辨这是内心真实的渴望，还是社会规训的内化？ 📍【时间戳】 02:09 平均脸实验：藏在基因里的审美偏好 05:06 审美的标准常常是一种优胜者的信号 08:52 《观看之道》：审美标准我觉得往往是带有一定的阶级色彩的 10:40 例子：看不懂博物馆的艺术品 18:50 美是客观事实，还是主观感受？ 28:59 对于外在美如何进行自我接纳 30:43 外貌红利存在吗？ 36:55 孤岛测试：当你独自一人在荒岛上，完全没有社交和他人的反馈，你还会坚持同样的美妆行为吗？ 42:09 消费主义催生出“世上没有丑女人，只有懒女人”，将不美归结于“不够努力”，使其成为你的原罪 44:17 或许有时不一定要去区分变美是为了取悦自己还是迎合外界 📖 相关资料 《观看之道》 [英]约翰·伯格 《谈美》 朱光潜 《服美役：美是如何奴役和消费女性的》 [意]毛拉·甘奇塔诺 🎧【本期主播】 小蓝：现居广东的福建人，INFJ一枚～好奇心很旺盛的地球观察员 潘潘：现居美国的广东人，ENFJ一枚～迷茫中充满希望的人生探索员 🎵 【BGM】 片头：和你 - 余佳运 片尾：A Step You Can't Take Back - Keria Knightley 🌟【关于我们】 嘿！找到你啦！欢迎搭乘潘潘和小蓝的成长列车！这是两个分别在中国和美国独自生活的职场小小白，对生活同时充满希望和迷茫；在这里，我们讨论一切话题：成长、情感、职场与生活的点滴…希望找到产生灵魂共鸣的你们，也祝我们都找到最真实的自己，cheers～ 我将永远困惑，也永远寻找；困惑是我的诚实，寻找是我的勇敢。 I will always be confused and always look for it. Confusion is my honesty, and seeking is my courage. 有任何想法或故事分享欢迎联系我们👇 邮箱📮：[email protected]

唐绮阳2026年12星座运势现已上线 南北交点进阶课已更新至第十六章 欢迎大家点击解锁 本集提到：太阳、上升在火象星座＆太阳、上升在水象星座 这问题被问了一千遍之后，终于要来开讲了，那就是…「上升星座」跟「太阳星座」，的「差、别、在、哪里？」 太阳狮子和上升狮子两个站在我们面前，谁看起来更有自信？得罪了太阳天蝎和上升天蝎，哪个更会「永志不忘」xd？ 上升是给人的第一印象，启示着我们的未来，但它可不是太阳「显现个性」喔，所以解读时会有差别～来吧，与其掉书袋讲专业术语，不如，听听我生活化的观察与分享吧～ 这主题就分上下两集跟大家讲，一起来听看看喔 本期菜单： 上升星座是30岁后的事？ 上升狮子的自信心 太阳牡羊的冲：方方面面 上升牡羊的冲：策略性的 打趴太阳射手的上升射手 太阳天蝎跟上升天蝎不同的神祕感？ 太阳巨蟹比上升巨蟹：情绪还多 史上最神秘的上升星座

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