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May the music gently bring us back to the present moment. May every listener’s heart be free. 感恩一切,祝福大家。 Cen & Rio 2026.04.13 —— * 00:00 01 Namo Avalokiteshvara Bodhisattva * 01:12 这期音乐电台的缘起和发心 * 09:31 02 Heart Sutra * 13:09 03 The Heart Sutra Mantra * 16:25 04 Heart Sutra * 21:46 05 Green Tara Mantra * 24:40 06 Green Tara Mantra * 29:28 07 Om Mani Padme Hum * 32:59 08 Manjushri Mantra * 36:32 09 Manjushri Mantra * 39:51 10 Manjushri Mantra * 感恩 Cen 制作专辑封面 —— 🙏 感恩大家一路同行,祝愿大家天天平常。
【本期成员】 润发、王浩瀚、小侯 【本期介绍】 大家好,欢迎来到最新一期的X博士。这一期我们的嘉宾是广西的火居道士王浩瀚,发哥跟他仔细聊了广西的神秘信仰、都市传说、土客大战还有自己的求“道”经历。 【相关资料】 ·汉代诸侯下葬怀抱式盘照片 ·我本人行持存想的照片 ·蚂拐节葬蛙的照片 ·做使者召合时出现的验相 ·使者的符形类似乌鸦,故取飞鸟为应
你测过最近的爆款「SBTI」了吗? 是“感恩者”“酒鬼者”,还是“吗喽”“废物”? 从正经的MBTI到恶搞的SBTI,从星座到算命,从“崩老头”到AI算命—— 我们为什么越来越喜欢给自己贴标签? 又为什么连“丧”和“自嘲”都成了社交货币? 感谢【妙界】品牌对本期节目的支持!点击链接直达优惠: mo.m.tmall.com 春夏之交,特别容易白天犯困,晚上失眠。最近用上了妙界的T5头部按摩仪,真的有点东西!用了段时间,晚上睡眠质量感觉提升了不少。 ✔ 六大气囊区域,精细覆盖穴位,仿人手头疗体验 ✔ 蓝牙链接功能,自带白噪音,或者自己链接蓝牙听想听的内容 ✔ 温感热敷双眼,穿透肌底疲惫,石墨烯热敷技术,3秒速热 ✔ 无线使用,续航时间长 ✔ 四大模式,随心切换 ✔ 安全可视化窗口,营造舒适氛围。采用立体凸面设计,不压眼球。 睡前按摩一下,太好使了,本来以为缓解头疼,没想到还管失眠,终于能睡个安稳觉了。而且无线设计,在家,出差都能用,很方便!超适合熬夜党、打工党和学生党,如果失眠或者偏头疼也可以入手试试~ 有需要的听友们快使用以下三种方式(选一即可),获得专属购买福利吧: 1、点击进入专属购买链接: 淘宝:mo.m.tmall.com 京东:pro.m.jd.com 2、复制淘口令:88¥DVt655wM6NN¥ / CZ001 3、在淘宝搜索:“妙界” 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“酸菜鱼”即可获得专属链接。 本期你可能收获的3个思考 * 标签是社交的捷径,也是认知的牢笼——别让别人轻易定义你。 * 巴纳姆效应无处不在——从星座到AI算命,保持一点点清醒。 * “丧”成为社交货币,是因为我们都太累了——自嘲是解药,也是掩护。
听众朋友们好,欢迎收听《历史的混响》,我是夕洋洋。今天是我们历史365系列的第十九期。上一期我们讲了梭伦改革,雅典在和平中奠定了民主的基石。但民主的雅典还没来得及享受长久的安宁,就遭遇了一场来自东方的巨大风暴。这场风暴就是波斯帝国。波斯人已经征服了巴比伦、埃及和小亚细亚的希腊城邦,现在他们把目光投向了希腊本土。一方是当时世界上最强大的帝国,另一方是几个小小的城邦。这场力量悬殊的较量,就是希波战争。 今天这一集,我们要讲的就是希波战争。这一讲的时间段,大约在公元前四百九十年到公元前四百七十九年之间。 希波战争的起因,要从小亚细亚的希腊城邦说起。这些城邦早在公元前六世纪就被波斯人征服了。公元前四百九十九年,米利都的希腊人发动起义,雅典派了二十艘船去支援。起义很快被波斯人镇压,但波斯国王大流士一世记住了雅典人的这笔账。他下令一个仆人每天在他吃饭前说三次:“主人,记住雅典人。”大流士决定惩罚雅典,顺便把整个希腊都纳入波斯版图。 公元前四百九十年,大流士派出一支庞大的舰队,渡过爱琴海,直扑雅典。波斯军队约有两万五千人,而雅典的兵力只有大约一万人。雅典人向斯巴达求援,但斯巴达人正在举行宗教节日,说必须等月圆之后才能出兵。雅典等不起,只能独自应战。 战场选在马拉松平原,距离雅典约四十公里。雅典军队由十位将军轮流指挥,其中一位叫米太亚德的将军说服了其他人,决定主动出击。雅典人排成密集的方阵,中央只有四排纵深,两翼却有八排。这种阵型很薄,但机动性强。波斯人习惯在开阔地作战,靠骑兵和弓箭手取胜。然而马拉松的地形不利于骑兵,波斯人把骑兵部署在后方,步兵在前。 战斗开始后,雅典方阵以跑步的速度冲向波斯阵线。波斯人的弓箭在近距离内无法发挥威力。雅典人的长矛和重装步兵的优势显现出来。中央的雅典阵线被波斯人压退,但两翼的雅典人击溃了波斯两翼,然后转身包抄波斯中央。波斯人阵脚大乱,纷纷逃向海边。雅典人追击到海边,夺下了七艘波斯战船。波斯军队损失了六千多人,雅典只损失了一百九十二人。 马拉松战役的胜利震动了整个希腊。这是希腊人第一次在野战中正面击败波斯军队。雅典人派出一名跑得最快的士兵菲迪皮德斯,从马拉松跑回雅典报信。他跑到雅典城时只说了一句“我们胜利了”,就倒地死去。现代马拉松长跑比赛就是纪念这件事。 马拉松战役后,波斯人撤回亚洲。大流士准备再次进攻,但埃及爆发了起义,他分身乏术。公元前四百八十六年,大流士去世,他的儿子薛西斯继位。薛西斯比父亲更疯狂,他集结了一支据说有上百万人、上千艘战船的庞大军队,准备彻底征服希腊。 面对波斯大军压境,希腊各城邦联合起来。三十一个城邦在科林斯地峡召开会议,组成了反波斯同盟。斯巴达被推举为陆军统帅,雅典为海军统帅。但大多数城邦仍然保持中立,甚至有些城邦直接投靠了波斯。希腊联军的力量远远不如波斯,但希腊人有一个优势:他们是在自己的土地上作战,而且他们为自由而战。 薛西斯的军队在公元前四百八十年春天渡过赫勒斯滂海峡,沿着色雷斯海岸南下。希腊联军决定在温泉关设防。温泉关是希腊中部的一条狭窄通道,一边是大海,一边是悬崖,最窄处只能容一辆战车通过。在这里,少数军队可以阻挡大军的进攻。 防守温泉关的希腊军队约有七千人,其中包括三百名斯巴达重装步兵,由斯巴达国王列奥尼达率领。波斯大军到达后,薛西斯先派人劝降,列奥尼达的回答是:“想要我们的武器,自己来拿。”薛西斯等了四天,以为希腊人会逃跑,但第五天他下令进攻。 波斯步兵一波接一波地冲向希腊阵线,但温泉关的地形让波斯的数量优势完全发挥不出来。希腊人列成密集方阵,长矛如林,盾牌如墙。波斯人的短矛和藤盾根本挡不住希腊人的长矛。波斯人一批批倒下,希腊人伤亡很小。薛西斯三次从宝座上跳起来,焦躁不安。 第二天,波斯人仍然无法突破。但到了第三天,一个希腊叛徒带领波斯军队翻过山间小道,绕到了希腊军队的后方。列奥尼达得知后,命令大部分希腊军队撤退,自己带着三百名斯巴达人和七百名志愿军留下来断后。他知道自己必死无疑,但他不能撤退,因为撤退意味着整个希腊的士气崩溃。 第三天,波斯军队从前后两面夹击温泉关的希腊守军。三百名斯巴达人在列奥尼达的率领下,浴血奋战,直到全部阵亡。据说薛西斯战后命人去寻找列奥尼达的尸体,想砍下他的头颅钉在十字架上,但怎么也找不到。希腊诗人西摩尼得斯为温泉关战役写下了一段著名的墓志铭:“过客啊,去告诉斯巴达人,我们遵从他们的命令,长眠于此。” 温泉关失守后,波斯军队长驱直入,攻陷了雅典。雅典人已经提前撤出了城市,把妇女儿童送到萨拉米斯岛上,男子全部上船作战。薛西斯焚烧了雅典卫城,一片焦土。 但希腊人还有海军。雅典统帅地米斯托克利说服了同盟,在萨拉米斯海峡与波斯海军决战。萨拉米斯海峡狭窄,波斯的大战舰行动不便,而希腊的小型三层桨战船灵活机动。公元前四百八十年九月,希腊舰队将波斯舰队诱入海峡,然后四面围攻。波斯战舰互相碰撞,乱成一团。希腊战舰用船头的撞角猛撞波斯战舰的侧面,波斯人纷纷落水。激战一天,波斯舰队损失了二百多艘战舰,希腊只损失了四十艘。薛西斯在山头上亲眼目睹了这场惨败,他害怕希腊人乘胜追击,拆毁他架在赫勒斯滂上的浮桥,于是带着大部分军队撤回亚洲,只留下一支军队在希腊过冬。 公元前四百七十九年,希腊联军在普拉提亚与波斯留守部队决战。斯巴达统帅帕萨尼亚斯率领四万希腊步兵,击败了波斯的七万大军。同一天,希腊海军在小亚细亚的米卡勒海角也击败了波斯舰队。希波战争以希腊的全面胜利告终。 希波战争的胜利,对希腊和整个西方历史产生了深远的影响。希腊人保卫了自己的独立和自由,没有被东方专制帝国吞并。雅典在战争中发挥了核心作用,战后成为希腊世界的海上霸主,进入了黄金时代。斯巴达虽然陆军最强,但战后退回了伯罗奔尼撒半岛,把海上的霸权让给了雅典。希腊人开始自信起来,他们相信自由比奴役强,民主比专制优越。这种文化自信,催生了此后半个多世纪希腊文明的鼎盛。 马拉松战役和温泉关战役,后来被西方世界反复传颂。马拉松象征着以少胜多的勇气和智慧,温泉关象征着明知不可为而为之的牺牲精神。两千年后的今天,这两个地名已经成了西方文化中关于自由、勇气和牺牲的隐喻。 回顾今天的内容,希波战争是希腊城邦联合抵抗波斯帝国入侵的战争。马拉松战役中,雅典以少胜多,第一次击败波斯。温泉关战役中,三百斯巴达勇士断后牺牲,为希腊主力撤退赢得了时间。萨拉米斯海战中,雅典海军击败波斯舰队,扭转了战局。普拉提亚战役中,希腊联军彻底击败波斯陆军。希腊的胜利保住了西方文明的独立发展道路,也把雅典推向了黄金时代。那些在马拉松和温泉关战斗过的人,他们的名字早已被遗忘,但他们的故事,至今仍在被讲述。 感谢收听今天的《历史的混响》,我是夕洋洋。下一期,我们要讲希波战争之后雅典的黄金时代。伯里克利如何领导雅典走向文化和民主的巅峰?帕特农神庙是如何建成的?雅典的民主在这个时期达到了怎样的程度?我们下期见。
最近看了一条10后评价90后的视频,我就受刺激了。在10后小朋友们的眼中,90后是“很老、很土、跟不上时代,是过去式,杀马特,审美过时,固执,40多岁”的一群“老人”,还说90后听的歌都很老。 我就想做一期节目,分享几首我这个80后喜欢的老歌,当年它们也是流行歌啊。 【歌单】 00:03 Stay With Us 01:27 我喜欢 05:26 Gooey 11:26 真命天子 16:32 I Can't Tell You Why 22:27 Kiss from a Rose 28:38 不能爱恋 只能暗恋 34:31 蓝月亮 39:30 I Stay In Love 42:50 2020 希望几首舒缓的流行歌,能给你的夜晚带来片刻安宁,全世界晚安~ 【主播】大白 【制作】大白 【运营】大白 -- 「见天地、见万物、见众生、见自己」这是个可以和自己对话的节目,在这里,和我们一起找到自己喜欢的事物、喜欢的地方、喜欢的生活方式人、喜欢的音乐、喜欢的生活方式。 如果你喜欢我们的节目记得点赞、关注+留言;有想说的话可以关注公众号:找自己 FIND SELF,或添加loveboke666找到我们。
丈夫离奇暴毙后,她一边塑造深情寡妇形象,一边出书爆红、事业翻身,甚至准备开启新人生。但随着保险、遗产、情夫、债务与毒品交易的细节不断浮出水面,这起案件逐渐从“意外猝死”演变成震惊全美的杀夫疑案。本期视频带你完整梳理“灰姑娘杀夫案”始末:一个看似励志的寡妇,究竟是被婆家逼上绝路,还是亲手策划了丈夫之死?
主播:TAKO / 黄瓜 / 刘总 / 张老师 / 芭比 圆桌系列回归! 芭比“相识但不相认”的二哥、奇怪的相亲局 刘刘子为何在貘姐讲故事时大睡着? 黄瓜酱家门口有人半夜播放TSP? 犹如刑侦探案剧一般的展开…… 本期节目感谢芬必得品牌的大力支持! 工作很着急,头痛不用急~芬必得祝愿所有在职场打拼的听友们,面对头痛问题,止痛快一步,状态稳得住~有需要的听众朋友,可点击链接购买,也可上京东,搜索【芬必得软胶囊】,京东买药,又好又便宜~ *芬必得布洛芬软胶囊为非处方药(OTC),请按药品说明书或在药师指导下购买和使用,禁忌、不良反应详见说明书。 BGM: Newport Nights - Theo Bishop
大家好,这里是道说,欢迎收听今天的节目。 和很多人喜欢在牛市的时候高歌猛进、喜欢连篇累牍的预言下个月或者年底比特币会涨到多少多少不同,我不太喜欢这种锦上添花的欢呼,反而更愿意在熊市尤其是熊市人气涣散到极点甚至所谓的“圈内大佬”都开始在网上哀叹时分享我一直以来的观点: 加密生态的未来是极其光明的,暂时的黑暗和低潮根本掩盖不了这个生态和这种资产的底色和潜力。 只不过能看到这种底色和潜力的人尤其是在低潮时仍然看到乃至相信的人实在是太少了,所以这个生态注定也是残酷的。它会在一轮轮这样的低潮和谷底淘汰一批批曾经看上去光鲜的项目和耀眼的明星。 最终能在这个生态收获颇丰的人注定是极少的。 今天和大家分享一篇最近一位“圈内资深人士”发表的长文《比特币和加密货币走到了终局》(详情请参看文后链接1)以及我对这篇文章的看法。 这篇文章从比特币的价值锚点、比特币挖矿的成本投入和收入、加密生态中“赌性”的不合理、加密生态中的保证金和杠杆风险、加密技术在稳定币中的使用等各个角度进行了分析,得出了下面这个结论: “行业不会消失,但会严重萎缩。抗审查转账、自由交易这些需求是真实的,会长期存在,只是规模远小于当前。最终行业会收缩到与真实资金流入规模相匹配的体量——当流入的新资金刚好覆盖系统的运营消耗时,行业就到达了均衡态。那个均衡态下的市值,可能只是当前的零头。” 我和这个结论有着根本分歧的点在于: 观点认为加密行业现在的规模浮夸了,它不值现在这个市价。而这个观点更深层的内涵是“抗审查”、“自由交易”的需求和内在价值并不值现在的市价。 而我认为这个观点的视野被局限在了“中心化”的角度,从而低估了“去中心化”的价值,进而低估了抗审查、自由交易的潜在价值。 “抗审查”和“自由交易”的核心精神驱动可以追溯到西方古典自由主义的价值观。 除了我们熟知的“德先生”和“赛先生”之外,我认为古典自由主义价值观也是西方资本主义国家尤其是以美国为典型的国家能在科技、金融和创新等方面持续取得辉煌成就的核心要素之一。 而加密技术、加密资产恰恰是人类另辟蹊径,在虚拟世界中再造的一个基于古典自由主义价值观的新世界。 这个历史意义和历史价值至今都没有被很多人认识到。 古典自由主义价值观塑造的世界是个奇幻的世界。用一个我很喜欢的词来描述就是“有序的混乱”---表面看上去乱哄哄的,甚至不成体统,但底层却有一套牢固的制度和约束。 网上有一篇不错的文章就基于“有序的混乱”比较了资本主义国家中两个案例:美国和日本(详情请参看文后链接2)。 在美国:一边有满目疮痍的底特律、满街瘾君子的费城,另一边又有影响世界心脏跳动的华尔街、引领人类科技进步的硅谷;一边是华盛顿在兴风作浪,另一边却是总统被宪法严格的约束。 就是这样一个国家,总是在大萧条、大繁荣的周期中波浪式地向前;一面创造着人间悲剧,另一面却又时不时创造出人间奇迹。 日本则相反,一丝不苟的街道、井然有序的国民、“温良恭俭让”的政客。哪怕是被荒废的城市和乡村都干净整洁得像昨天刚刚整理过一样。像美国那样满城的瘾君子和满目疮痍基本上是罕见又罕见。一切看上去都那么美好。但你就是感觉似乎少了点什么,就是疑惑为什么颠覆式创新、引领人类进步的企业就不会像美国那样一茬又一茬的诞生、成长和壮大。 在我看来,答案很清晰。 就是因为日本太缺少古典自由主义价值观的熏陶,更谈不上这方面的长期实践。 我们再看看加密生态,是不是和美国的样子似曾相识? 一边是满大街的骗子、混混、疯子,另一边又有像Vitalik那样看似不可思议的人;一边是满目疮痍的项目,被盗、被抢、被“合谋”,但另一边所有的这一切都在链上世界无可遁形,都受到智能合约和密码技术的强约束。 在加密生态,三教九流和名校博士能同在桌上畅叙衷肠、赌场迷因和伟大理想能同在链上和谐共生。 这就是“有序混乱”的典型表现。 尽管这个链上世界还在萌芽,尽管它在很多方面还太不完善,但它越来越像一个被深深植入了古典自由主义基因的新世界。 在洋务运动中,有一次李鸿章向外国银行借款。对这个大生意,各国洋行都抢破了头。但当英国人看到李鸿章倾向于找美国银行借钱时,气愤至极地甩了一句话(大意是),那个国家才成立多少年?都是我们不要的骗子、农民,要什么没什么,哪方面的条件都比不了大英帝国。李大人是怎么想的? 是的,当时的美国是要什么没什么,但它有英国都在渐渐缺失的古典自由主义基因,所以它超过大英帝国是迟早的事。 同样的道理,今天的加密世界才出现多少年?比起其它成熟的虚拟生态,它要什么没什么,但它有任何一个其它虚拟生态都没有的古典自由主义基因。 所以它在未来独树一帜,撑起一片广阔的天地是毫无悬念的。其潜力和价值绝不像前文观点所表露的那么悲观、那么狭隘。 以上就是本期节目的所有内容,感谢大家的收听,这里是道说,我们下期节目再见。
大家好,之前我们聊过可口可乐,今天我们聊一聊和可口可乐有着紧密合作的一家餐饮公司,那就是麦当劳。2025年底,麦当劳在全球的门店超过4.1万家,日均服务超7000万顾客。 从加州小热狗店到全球快餐帝国,麦当劳的成功秘诀究竟是什么呢? 时间轴 00:32 麦当劳的历史 13:20 麦当劳的成功原因 22:30 业务和财务表现 如果你喜欢这档节目,请帮我们订阅和点赞。我们播客的文稿可以在公众号《商业有态度》查看。 微信:summercast 邮箱:[email protected] 公众号:商业有态度
【嘉宾】 一七 挡住世界喧嚣的肩头 【节目主播】 白清扬 文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 剑桥大学当代中国文学与历史博士在读 小A 文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 【您将听到】 本期节目围绕亲密关系的核心价值展开,通过嘉宾一七分享的个人经历,三人共同探讨了如何在关系中重新认识彼此,以及健康关系对于个人成长的意义。 00:02:06 - 00:15:00 一七分享了自己和男友在恋情的初期,因在社交平台分享情侣照而被前女友看到并私信,提及现任男友的负面行为,导致对男友形象的认知产生混乱,经历了一段时间的情感挣扎与重新评估,影响了两人关系的稳定性,并讨论了双方如何通过体检确认健康状况,以及面对心理障碍时选择时间淡化影响,尝试重建信任和情感连接的过程。 00:15:00 - 00:22:00 小A提出中西方文化差异,强调了提前沟通与准备的重要性。西方文化中,性健康测试被视为负责任的表现,而在中国语境下,提前讨论安全性行为可能被视为尴尬。三人达成一致,不论文化背景,做好准备并进行开放沟通是建立健康关系的关键。嘉宾分享的案例中,长期暧昧导致的一次疏忽,提醒了提前准备与明确沟通的必要性。 00:22:00 - 00:37:30 白清扬提出了关于在亲密关系中女性往往对自己要求过高的讨论。白清扬建议双方都应提升服务意识,多为对方考虑,建立良好关系。小A指出,社会对男性的标准在无形中被放低,导致女性往往会过度自责,呼吁改变这种不平衡的责任分配,并提出在亲密关系中,健康与边界的重要性,以及如何处理情感与理性之间的冲突。强调了透明化沟通对于维持健康关系的必要性,同时指出在面对无法完全解决的问题时,跟随感性选择和解与继续前行的价值。进而白清扬通过引用电影《爱在日落黄昏时》的和解场景,提出了关于保持情感连接并共同推进生活的意义。 00:37:30 - 00:47:20 双方围绕恋爱关系中的自我反思、平衡点寻找以及对“正常”相处方式的理解展开,关于如何处理感情中的矛盾展开了探讨,提出了搁置争议、避免过度反思的方法,强调了理解自我与伴侣的重要性。之后,三人探讨了关于“正常的”情侣相处模式的不同看法,体现了个人价值观的多样性。小A强调了个人对关系舒适度的主观感受,以及不同个体在亲密关系中的独特认知差异,白清扬指出,选择伴侣时应寻找生活节奏与亲密关系理解相匹配的人,以减少不必要的矛盾。 00:47:20 - 01:04:00 两位主持人在一七的追问下分享了自己近期的情感状态。白清扬分享了个人在情感史领域的研究,特别是1980年代中国人情感表达的研究,以及对两代人之间情感理解差异的探索。白清扬进而提出,亲密关系应为彼此提供一个挡风遮雨的港湾,减少外界干扰,追求温柔和谐的状态。 小A提出在现代社会中,个人在关系中的舒适感远比追求轰轰烈烈重要,强调了日常互动对伴侣关系的重要性。在节目的最后,一七表达了集体反思情绪可能带来的束缚,提倡释放自我,追求个人的幸福与满足,鼓励听众找到让自己舒适的关系模式,享受当下,创造美好回忆。 【声明】 主播与嘉宾从未也不会提倡或鼓励采用任何一种特定形式与方法处理具体亲密关系事务。 【概念小tips】 ·关系中的“服务意识”(Service Awareness in Relationships) 节目中探讨了女性在亲密关系中往往对自身要求过高且容易过度自责的现状。白清扬建议双方都应提升服务意识,通过主动为对方考虑来建立平衡的互动,以此对抗不平衡的责任分配。 这一概念通常与情感劳动(Emotional Labour)的研究相关。社会学家阿莉·霍克希尔德(ArlieHochschild)指出,维持私人关系和谐所需的自我情绪管理与他者关怀往往是隐形且分布不均的劳动,提升服务意识本质上是要求双方共同分担这种关系维护的成本。 ·避风港与安全基地(SafeHaven & Secure Base) 一七与主播们达成共识,认为健康的亲密关系应当成为一个挡风遮雨的港湾,能够有效减少外界噪音的干扰,让个体在其中获得温柔和谐的状态 。 该术语源自心理学家约翰·鲍比(John Bowlby)的依恋理论(Attachment Theory)。他认为高质量的依恋关系具备双重功能:一是作为避风港,在个体遭遇压力时提供情感慰藉与保护;二是作为安全基地,赋予个体探索外部世界的底气。 ·性别双重标准(GenderDouble Standard) 小A指出社会对男性的行为标准往往在无形中被放低,这种评价的不对称性导致女性在面对冲突时更倾向于进行过度反思与自责。 在社会心理学中,这一概念描述了社会文化对同一行为在不同性别身上施加的不同道德评判。社会学家坎迪斯·威斯特(Candace West)等提出的“行事性别”(DoingGender)理论进一步解释了这种标准是如何通过日常互动被不断巩固,进而转化为女性心理负担的。 ·搁置争议(ShelvingDisputes) 针对那些因认知差异或过去阴影(如前任私信事件)而无法立即通过理智解决的问题,节目提到了一种搁置争议的方法:通过时间淡化矛盾,跟随感性选择和解与前行。 这与临床心理学中的接纳与承诺疗法(ACT)相呼应。该理论认为,与其深陷于无法解决的思维反刍,不如学会接纳现状的不确定性,并将注意力重新锚定在双方共同认可的核心价值(如情感连接)之上。 【BGM】 Naive – Jenevieve 【更多信息】 欢迎大家关注我们的微信公众号“月亮纵队”,第一时间获取《爱情故事》播客的最新动态。我们每期节目推荐的书籍、电影,以及提到的重要理论,都会在“月亮纵队”公众号的推文中进一步讨论。快来与我们互动,分享你的感受和见解吧! 【制作团队】 主持人:白清扬、小A 制作人:白清扬、小A、张琳 选题策划:白清扬、小A 责任编辑/文案:阿铭 美术:太子 出品:月亮纵队
我们本期天蝎座的嘉宾是爱健身的JOJO。在播客录制的时候,她刚从前一周的HYROX比赛中恢复过来,HYROX是一个结合长跑和功能训练的超耐力健身项目。她还开始计划参加下一次的HYROX比赛。 重点是,她并不喜欢跑步,所以参与HYROX其实很痛苦,但她仍然决定去做,带着天蝎座极强的能量和耐力。天蝎们较量的对象从来不来自于外界,而是自己。 他们会耐心地深潜入看似风平浪静实则暗藏汹涌的海底,用自己的高直觉天赋和强大的自我掌控能力,找准关键的罩门用他们身后的毒刺深深一击,从此一切改天换地。而蝎子们却云淡风轻,认为区区小事不值得吹嘘。 强调他们任何一项成就都是给他们贴上一个粗浅的标签。天蝎有丰富的内在世界,他们希望和外界的链接是立体真实且具体的,这是天蝎的安全感,也是吸引力。 【本期嘉宾】 JOJO:英属哥伦比亚大学哲学系, 从业健身 ,全网70w的成长博主。 擅长将健身思维迁移至情绪与人生,在反套路中真诚探讨配得感、边界感的复杂面向。小红书:JOJO日记 ⌛️时间轴 05:16 带毒针的蝎子——带有洞察力和潜力 08:00 别触碰天蝎的底线和原则 14:36 就爱“卷”自己,就爱跑出舒适圈 27:47 走上健身自媒体的心路历程 34:56 喜欢画画的健身博主的专业竟是哲学系? 41:26 兴趣驱动的永恒动力和对自我的责任感 48:23 会把钱花在各种经历与长期主义物品 51:20 很“独”的天蝎:喜欢不断探索自我 55:03 控制欲多在控制与自己有关的事 61:34 “胸无大志”:专注于眼前的目标 66:47 会让天蝎下头的行为 69:26 像牛油果和榴莲:外壳坚硬但内核丰富 80:41 天蝎座相处的红黑榜 猜你想搜: 65:14 《为什么伟大不能被计划》[美]肯尼斯·斯坦利; [美]乔尔·雷曼 节目预告 下期星座漫谈系列要聊的是天秤座!如果你是天秤座,想要跟我们分享一下你身上的天秤座特质。或者你身边有让你印象深刻的天秤座小伙伴,你忍不住想要夸夸或者吐槽。都欢迎大家投稿到都市能量场,音频文字稿件都可以,我们可能会在下期节目中加入你分享的内容。 投稿方式1️⃣添加小助理微信(备注:故事投稿)👉city_energy519 投稿方式2️⃣发送到邮箱👉[email protected] (以上投稿方式二选一) 互动方式: +听友群/个人星盘/塔罗咨询,请联系小助理👉微信:city_energy519
孩子在玩《三角洲行动》吗?这游戏到底适不适合青少年?教你用五星标准自己判断:免费但有内购、手机就能玩、制作精良却缺乏线下互动,还标着“16+”。同学都在玩就是理由吗?游戏不是洪水猛兽,关键看你怎么陪他玩。 02:00 未成年人游戏选择 04:01 游戏五星判断标准 06:02 评论区交流,
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