节目

最近看了一条10后评价90后的视频，我就受刺激了。在10后小朋友们的眼中，90后是“很老、很土、跟不上时代，是过去式，杀马特，审美过时，固执，40多岁”的一群“老人”，还说90后听的歌都很老。 我就想做一期节目，分享几首我这个80后喜欢的老歌，当年它们也是流行歌啊。 【歌单】 00:03 Stay With Us 01:27 我喜欢 05:26 Gooey 11:26 真命天子 16:32 I Can't Tell You Why 22:27 Kiss from a Rose 28:38 不能爱恋 只能暗恋 34:31 蓝月亮 39:30 I Stay In Love 42:50 2020 希望几首舒缓的流行歌，能给你的夜晚带来片刻安宁，全世界晚安~ 【主播】大白 【制作】大白 【运营】大白 -- 「见天地、见万物、见众生、见自己」这是个可以和自己对话的节目，在这里，和我们一起找到自己喜欢的事物、喜欢的地方、喜欢的生活方式人、喜欢的音乐、喜欢的生活方式。 如果你喜欢我们的节目记得点赞、关注+留言；有想说的话可以关注公众号：找自己 FIND SELF，或添加loveboke666找到我们。

丈夫离奇暴毙后，她一边塑造深情寡妇形象，一边出书爆红、事业翻身，甚至准备开启新人生。但随着保险、遗产、情夫、债务与毒品交易的细节不断浮出水面，这起案件逐渐从“意外猝死”演变成震惊全美的杀夫疑案。本期视频带你完整梳理“灰姑娘杀夫案”始末：一个看似励志的寡妇，究竟是被婆家逼上绝路，还是亲手策划了丈夫之死？

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 / 张老师 / 芭比 圆桌系列回归！ 芭比“相识但不相认”的二哥、奇怪的相亲局 刘刘子为何在貘姐讲故事时大睡着？ 黄瓜酱家门口有人半夜播放TSP？ 犹如刑侦探案剧一般的展开…… 本期节目感谢芬必得品牌的大力支持！ 工作很着急，头痛不用急~芬必得祝愿所有在职场打拼的听友们，面对头痛问题，止痛快一步，状态稳得住~有需要的听众朋友，可点击链接购买，也可上京东，搜索【芬必得软胶囊】，京东买药，又好又便宜～ *芬必得布洛芬软胶囊为非处方药（OTC），请按药品说明书或在药师指导下购买和使用，禁忌、不良反应详见说明书。 BGM： Newport Nights - Theo Bishop

大家好，这里是道说，欢迎收听今天的节目。 和很多人喜欢在牛市的时候高歌猛进、喜欢连篇累牍的预言下个月或者年底比特币会涨到多少多少不同，我不太喜欢这种锦上添花的欢呼，反而更愿意在熊市尤其是熊市人气涣散到极点甚至所谓的“圈内大佬”都开始在网上哀叹时分享我一直以来的观点： 加密生态的未来是极其光明的，暂时的黑暗和低潮根本掩盖不了这个生态和这种资产的底色和潜力。 只不过能看到这种底色和潜力的人尤其是在低潮时仍然看到乃至相信的人实在是太少了，所以这个生态注定也是残酷的。它会在一轮轮这样的低潮和谷底淘汰一批批曾经看上去光鲜的项目和耀眼的明星。 最终能在这个生态收获颇丰的人注定是极少的。 今天和大家分享一篇最近一位“圈内资深人士”发表的长文《比特币和加密货币走到了终局》（详情请参看文后链接1）以及我对这篇文章的看法。 这篇文章从比特币的价值锚点、比特币挖矿的成本投入和收入、加密生态中“赌性”的不合理、加密生态中的保证金和杠杆风险、加密技术在稳定币中的使用等各个角度进行了分析，得出了下面这个结论： “行业不会消失，但会严重萎缩。抗审查转账、自由交易这些需求是真实的，会长期存在，只是规模远小于当前。最终行业会收缩到与真实资金流入规模相匹配的体量——当流入的新资金刚好覆盖系统的运营消耗时，行业就到达了均衡态。那个均衡态下的市值，可能只是当前的零头。” 我和这个结论有着根本分歧的点在于： 观点认为加密行业现在的规模浮夸了，它不值现在这个市价。而这个观点更深层的内涵是“抗审查”、“自由交易”的需求和内在价值并不值现在的市价。 而我认为这个观点的视野被局限在了“中心化”的角度，从而低估了“去中心化”的价值，进而低估了抗审查、自由交易的潜在价值。 “抗审查”和“自由交易”的核心精神驱动可以追溯到西方古典自由主义的价值观。 除了我们熟知的“德先生”和“赛先生”之外，我认为古典自由主义价值观也是西方资本主义国家尤其是以美国为典型的国家能在科技、金融和创新等方面持续取得辉煌成就的核心要素之一。 而加密技术、加密资产恰恰是人类另辟蹊径，在虚拟世界中再造的一个基于古典自由主义价值观的新世界。 这个历史意义和历史价值至今都没有被很多人认识到。 古典自由主义价值观塑造的世界是个奇幻的世界。用一个我很喜欢的词来描述就是“有序的混乱”---表面看上去乱哄哄的，甚至不成体统，但底层却有一套牢固的制度和约束。 网上有一篇不错的文章就基于“有序的混乱”比较了资本主义国家中两个案例：美国和日本（详情请参看文后链接2）。 在美国：一边有满目疮痍的底特律、满街瘾君子的费城，另一边又有影响世界心脏跳动的华尔街、引领人类科技进步的硅谷；一边是华盛顿在兴风作浪，另一边却是总统被宪法严格的约束。 就是这样一个国家，总是在大萧条、大繁荣的周期中波浪式地向前；一面创造着人间悲剧，另一面却又时不时创造出人间奇迹。 日本则相反，一丝不苟的街道、井然有序的国民、“温良恭俭让”的政客。哪怕是被荒废的城市和乡村都干净整洁得像昨天刚刚整理过一样。像美国那样满城的瘾君子和满目疮痍基本上是罕见又罕见。一切看上去都那么美好。但你就是感觉似乎少了点什么，就是疑惑为什么颠覆式创新、引领人类进步的企业就不会像美国那样一茬又一茬的诞生、成长和壮大。 在我看来，答案很清晰。 就是因为日本太缺少古典自由主义价值观的熏陶，更谈不上这方面的长期实践。 我们再看看加密生态，是不是和美国的样子似曾相识？ 一边是满大街的骗子、混混、疯子，另一边又有像Vitalik那样看似不可思议的人；一边是满目疮痍的项目，被盗、被抢、被“合谋”，但另一边所有的这一切都在链上世界无可遁形，都受到智能合约和密码技术的强约束。 在加密生态，三教九流和名校博士能同在桌上畅叙衷肠、赌场迷因和伟大理想能同在链上和谐共生。 这就是“有序混乱”的典型表现。 尽管这个链上世界还在萌芽，尽管它在很多方面还太不完善，但它越来越像一个被深深植入了古典自由主义基因的新世界。 在洋务运动中，有一次李鸿章向外国银行借款。对这个大生意，各国洋行都抢破了头。但当英国人看到李鸿章倾向于找美国银行借钱时，气愤至极地甩了一句话（大意是），那个国家才成立多少年？都是我们不要的骗子、农民，要什么没什么，哪方面的条件都比不了大英帝国。李大人是怎么想的？ 是的，当时的美国是要什么没什么，但它有英国都在渐渐缺失的古典自由主义基因，所以它超过大英帝国是迟早的事。 同样的道理，今天的加密世界才出现多少年？比起其它成熟的虚拟生态，它要什么没什么，但它有任何一个其它虚拟生态都没有的古典自由主义基因。 所以它在未来独树一帜，撑起一片广阔的天地是毫无悬念的。其潜力和价值绝不像前文观点所表露的那么悲观、那么狭隘。 以上就是本期节目的所有内容，感谢大家的收听，这里是道说，我们下期节目再见。

大家好，之前我们聊过可口可乐，今天我们聊一聊和可口可乐有着紧密合作的一家餐饮公司，那就是麦当劳。2025年底，麦当劳在全球的门店超过4.1万家，日均服务超7000万顾客。 从加州小热狗店到全球快餐帝国，麦当劳的成功秘诀究竟是什么呢？ 时间轴 00:32 麦当劳的历史 13:20 麦当劳的成功原因 22:30 业务和财务表现 如果你喜欢这档节目，请帮我们订阅和点赞。我们播客的文稿可以在公众号《商业有态度》查看。 微信：summercast 邮箱：[email protected] 公众号：商业有态度

【嘉宾】 一七 挡住世界喧嚣的肩头 【节目主播】 白清扬 文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 剑桥大学当代中国文学与历史博士在读 小A 文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 【您将听到】 本期节目围绕亲密关系的核心价值展开，通过嘉宾一七分享的个人经历，三人共同探讨了如何在关系中重新认识彼此，以及健康关系对于个人成长的意义。 00:02:06 - 00:15:00 一七分享了自己和男友在恋情的初期，因在社交平台分享情侣照而被前女友看到并私信，提及现任男友的负面行为，导致对男友形象的认知产生混乱，经历了一段时间的情感挣扎与重新评估，影响了两人关系的稳定性，并讨论了双方如何通过体检确认健康状况，以及面对心理障碍时选择时间淡化影响，尝试重建信任和情感连接的过程。 00:15:00 - 00:22:00 小A提出中西方文化差异，强调了提前沟通与准备的重要性。西方文化中，性健康测试被视为负责任的表现，而在中国语境下，提前讨论安全性行为可能被视为尴尬。三人达成一致，不论文化背景，做好准备并进行开放沟通是建立健康关系的关键。嘉宾分享的案例中，长期暧昧导致的一次疏忽，提醒了提前准备与明确沟通的必要性。 00:22:00 - 00:37:30 白清扬提出了关于在亲密关系中女性往往对自己要求过高的讨论。白清扬建议双方都应提升服务意识，多为对方考虑，建立良好关系。小A指出，社会对男性的标准在无形中被放低，导致女性往往会过度自责，呼吁改变这种不平衡的责任分配，并提出在亲密关系中，健康与边界的重要性，以及如何处理情感与理性之间的冲突。强调了透明化沟通对于维持健康关系的必要性，同时指出在面对无法完全解决的问题时，跟随感性选择和解与继续前行的价值。进而白清扬通过引用电影《爱在日落黄昏时》的和解场景，提出了关于保持情感连接并共同推进生活的意义。 00:37:30 - 00:47:20 双方围绕恋爱关系中的自我反思、平衡点寻找以及对“正常”相处方式的理解展开，关于如何处理感情中的矛盾展开了探讨，提出了搁置争议、避免过度反思的方法，强调了理解自我与伴侣的重要性。之后，三人探讨了关于“正常的”情侣相处模式的不同看法，体现了个人价值观的多样性。小A强调了个人对关系舒适度的主观感受，以及不同个体在亲密关系中的独特认知差异，白清扬指出，选择伴侣时应寻找生活节奏与亲密关系理解相匹配的人，以减少不必要的矛盾。 00:47:20 - 01:04:00 两位主持人在一七的追问下分享了自己近期的情感状态。白清扬分享了个人在情感史领域的研究，特别是1980年代中国人情感表达的研究，以及对两代人之间情感理解差异的探索。白清扬进而提出，亲密关系应为彼此提供一个挡风遮雨的港湾，减少外界干扰，追求温柔和谐的状态。 小A提出在现代社会中，个人在关系中的舒适感远比追求轰轰烈烈重要，强调了日常互动对伴侣关系的重要性。在节目的最后，一七表达了集体反思情绪可能带来的束缚，提倡释放自我，追求个人的幸福与满足，鼓励听众找到让自己舒适的关系模式，享受当下，创造美好回忆。 【声明】 主播与嘉宾从未也不会提倡或鼓励采用任何一种特定形式与方法处理具体亲密关系事务。 【概念小tips】 ·关系中的“服务意识”（Service Awareness in Relationships） 节目中探讨了女性在亲密关系中往往对自身要求过高且容易过度自责的现状。白清扬建议双方都应提升服务意识，通过主动为对方考虑来建立平衡的互动，以此对抗不平衡的责任分配。 这一概念通常与情感劳动（Emotional Labour）的研究相关。社会学家阿莉·霍克希尔德（ArlieHochschild）指出，维持私人关系和谐所需的自我情绪管理与他者关怀往往是隐形且分布不均的劳动，提升服务意识本质上是要求双方共同分担这种关系维护的成本。 ·避风港与安全基地（SafeHaven & Secure Base） 一七与主播们达成共识，认为健康的亲密关系应当成为一个挡风遮雨的港湾，能够有效减少外界噪音的干扰，让个体在其中获得温柔和谐的状态 。 该术语源自心理学家约翰·鲍比（John Bowlby）的依恋理论（Attachment Theory）。他认为高质量的依恋关系具备双重功能：一是作为避风港，在个体遭遇压力时提供情感慰藉与保护；二是作为安全基地，赋予个体探索外部世界的底气。 ·性别双重标准（GenderDouble Standard） 小A指出社会对男性的行为标准往往在无形中被放低，这种评价的不对称性导致女性在面对冲突时更倾向于进行过度反思与自责。 在社会心理学中，这一概念描述了社会文化对同一行为在不同性别身上施加的不同道德评判。社会学家坎迪斯·威斯特（Candace West）等提出的“行事性别”（DoingGender）理论进一步解释了这种标准是如何通过日常互动被不断巩固，进而转化为女性心理负担的。 ·搁置争议（ShelvingDisputes） 针对那些因认知差异或过去阴影（如前任私信事件）而无法立即通过理智解决的问题，节目提到了一种搁置争议的方法：通过时间淡化矛盾，跟随感性选择和解与前行。 这与临床心理学中的接纳与承诺疗法（ACT）相呼应。该理论认为，与其深陷于无法解决的思维反刍，不如学会接纳现状的不确定性，并将注意力重新锚定在双方共同认可的核心价值（如情感连接）之上。 【BGM】 Naive – Jenevieve 【更多信息】 欢迎大家关注我们的微信公众号“月亮纵队”，第一时间获取《爱情故事》播客的最新动态。我们每期节目推荐的书籍、电影，以及提到的重要理论，都会在“月亮纵队”公众号的推文中进一步讨论。快来与我们互动，分享你的感受和见解吧！ 【制作团队】 主持人：白清扬、小A 制作人：白清扬、小A、张琳 选题策划：白清扬、小A 责任编辑/文案：阿铭 美术：太子 出品：月亮纵队

我们本期天蝎座的嘉宾是爱健身的JOJO。在播客录制的时候，她刚从前一周的HYROX比赛中恢复过来，HYROX是一个结合长跑和功能训练的超耐力健身项目。她还开始计划参加下一次的HYROX比赛。 重点是，她并不喜欢跑步，所以参与HYROX其实很痛苦，但她仍然决定去做，带着天蝎座极强的能量和耐力。天蝎们较量的对象从来不来自于外界，而是自己。 他们会耐心地深潜入看似风平浪静实则暗藏汹涌的海底，用自己的高直觉天赋和强大的自我掌控能力，找准关键的罩门用他们身后的毒刺深深一击，从此一切改天换地。而蝎子们却云淡风轻，认为区区小事不值得吹嘘。 强调他们任何一项成就都是给他们贴上一个粗浅的标签。天蝎有丰富的内在世界，他们希望和外界的链接是立体真实且具体的，这是天蝎的安全感，也是吸引力。 【本期嘉宾】 JOJO：英属哥伦比亚大学哲学系， 从业健身 ，全网70w的成长博主。 擅长将健身思维迁移至情绪与人生，在反套路中真诚探讨配得感、边界感的复杂面向。小红书：JOJO日记 ⌛️时间轴 05:16 带毒针的蝎子——带有洞察力和潜力 08:00 别触碰天蝎的底线和原则 14:36 就爱“卷”自己，就爱跑出舒适圈 27:47 走上健身自媒体的心路历程 34:56 喜欢画画的健身博主的专业竟是哲学系？ 41:26 兴趣驱动的永恒动力和对自我的责任感 48:23 会把钱花在各种经历与长期主义物品 51:20 很“独”的天蝎：喜欢不断探索自我 55:03 控制欲多在控制与自己有关的事 61:34 “胸无大志”：专注于眼前的目标 66:47 会让天蝎下头的行为 69:26 像牛油果和榴莲：外壳坚硬但内核丰富 80:41 天蝎座相处的红黑榜 猜你想搜： 65:14 《为什么伟大不能被计划》[美]肯尼斯·斯坦利; [美]乔尔·雷曼 节目预告 下期星座漫谈系列要聊的是天秤座！如果你是天秤座，想要跟我们分享一下你身上的天秤座特质。或者你身边有让你印象深刻的天秤座小伙伴，你忍不住想要夸夸或者吐槽。都欢迎大家投稿到都市能量场，音频文字稿件都可以，我们可能会在下期节目中加入你分享的内容。 投稿方式1️⃣添加小助理微信（备注：故事投稿）👉city_energy519 投稿方式2️⃣发送到邮箱👉[email protected] （以上投稿方式二选一） 互动方式： +听友群/个人星盘/塔罗咨询，请联系小助理👉微信：city_energy519

孩子在玩《三角洲行动》吗？这游戏到底适不适合青少年？教你用五星标准自己判断：免费但有内购、手机就能玩、制作精良却缺乏线下互动，还标着“16+”。同学都在玩就是理由吗？游戏不是洪水猛兽，关键看你怎么陪他玩。 02:00 未成年人游戏选择 04:01 游戏五星判断标准 06:02 评论区交流，

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 4月13日星期一 🎯 本期连线导览： 00:51 👦 奶声奶气问「你会唱小星星吗」的Kimi已16岁，身高突破180cm远超爸爸林志颖，九年来首次公开正脸照，眉眼神似父亲，引发网友集体回忆杀。 02:06 😢 9岁男孩晨晨三年藏午餐肉给爷爷吃，怕爷爷也离开自己。父亲早逝母亲改嫁，祖孙靠种菜度日，年收入仅千余元。班主任承诺代为抚养，当地已介入帮扶，也引发对「老养老小」现象的社会关注。 03:17 🍦 梦龙广告翻车：芭蕾舞鞋营销与脚部联想引消费者不适，暧昧词汇和特写镜头被批模仿成人用品宣传，加上疑似虚构概念，品牌紧急下线广告但回应敷衍。 04:31 🏥 法医刘良提醒看病多留心眼，引发共鸣！他43年解剖4000多例遗体，指出医疗信息不对称问题。专家建议重大诊断需寻求第二意见，选择经验丰富的医生，2026年将推行检查结果互认制度。 06:01 🚆 夜间列车推出女性专属安全微信群，仅含乘警和女性乘客，提供低门槛求助渠道，解决监控盲区安全隐患，但也引发「为何仅限女性」的争议声音。 07:20 💰 比亚迪财务总监周亚琳年薪1013.5万，成A股首位千万级财务高管，还持有约1.078亿元公司股份。她从基层做起，薪酬十年增长近8倍，反映企业对战略财务人才的高度重视和新能源车企人才竞争进入千万级阶段。 08:51 🎬 陈赫变身「疯批月老」！腾讯视频互动短剧《强制心动》热度破3201万，观众可投票决定剧情走向。千亿短剧市场吸引专业演员加入，陈赫跨界尝试被视为前瞻性布局。 10:09 🎬 邵氏五虎将郑雷离世，享年92岁！这位肌肉健硕的银幕标志，曾饰演「佐藤霸川」「裘千仞」等经典反派，作为张彻首代弟子中最后离世者，标志着邵氏阳刚美学时代的终结。 11:34 🍜 文章上海陕西面馆定价引争议，油泼面32元、肉夹馍18元，有人称合理有人嫌贵。开业后凌晨排队现象持续，文章亲自端盘，但供应跟不上需求，能否留住顾客仍待考验。 12:44 👁️ 太原网络主播戴美瞳十几年导致角膜长疙瘩，即使护理规范仍需手术切除。专家提醒美瞳阻碍角膜氧气交换，长期缺氧会形成不可逆的角膜新生血管，建议单日佩戴不超8小时。 13:59 🐭 深圳保安处理粘鼠板时被咬伤，十天后突发高烧关节剧痛，确诊为鼠咬热。专家提醒，该病潜伏期3至10天，未治疗死亡率达10%，被咬后应立即彻底清洗消毒并就医。 15:05 🚗 车上放香皂走红！几元钱香皂成车主新宠，除异味效果持续数月，还能紧急时涂抹后视镜形成疏水膜，甚至消除车门异响，但高温易融化需注意放置位置。 16:24 🏅 王濛湾道体育只招退役运动员，不对外社招，重点帮助无冠军头衔的普通运动员。公司根据特点分配岗位，有人半年成长为独立导播，获89%网友点赞支持。 📻 《热搜来电》— 每日傍晚与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

欢迎来到美妆内行人本周的《感观时代 · 系列特别节目》，在这一周当中我们会连续发布 5 期特别节目，详细讲清楚“感观金字塔”这个新概念的结构和它的五大维度，在每一个维度都和一位品牌创始人做深度拆解。 我们也希望能够借助这 5 场对话，和大家更完整地讲清楚：如何利用感观尽快地升级你的品牌体系和市场营销策略，让你的品牌可以被消费者更好地感知、记忆，并选择。 这一期我们想聊的是“感官 sensory”这个词，它指的是我们人类最基础的五感，也就是所谓的听觉、视觉、嗅觉、味觉和触觉。它所对应的，就是产品的包装、颜色、气味、触感、肤感等等等一系列的维度，也就是所谓的可被感知的元素。 那么很多品牌会觉得说功效才是最重要的，感官顶多算是个锦上添花吧。但是从今天真实的消费者行为学的观察来看的话，越来越多的消费决策根本不是在靠理性分析去论证的，而消费者也根本不讲道理，也不想听道理。真正决定是否购买的，是在最直接接受感受的那一刻就完成了，人往往是先被感官所打动，然后再去找参数论证自己的感受。 所以这期节目，我们和「由一First Cover品牌创始人Tracy」 ，一起来聊一聊感官是怎么成为消费者信任和复购的入口，而一个产品怎么能够在有效之外还能够提供真正的好状态的？ 如果你对完整的理论体系感兴趣，也欢迎关注「美妆内行人 Beauty Insider」公众号，获取本期精华图文笔记与更多行业深度内容。加入美妆内行人的听友社区，和我们深入的交流讨论。 本期嘉宾 Tracy 由一 First Cover 创始人 Tracy（王玉莹）是由一First Cover品牌创始人，曾在欧莱雅、雅诗兰黛等国际美妆巨头任职，并成功操盘恋火品牌实现38倍增长。她是美妆行业稀缺的极致产品型人才，致力于开创功效底妆新时代。 本期主播 寒笑｜美妆内行人 主编 Timeline 05:30 Tracy & 由一First Cover品牌介绍 08:00 你有没有想过，你为什么会如此喜欢美妆这个行业？ 09:07 怎么做出让人变漂亮的好底妆？ 14:06 生意经：你的产品服务什么样的人？提供哪方面的妆效？ 23:00 “底妆卷功效”是伪命题吗？你如何看待很多你的后来者也在打这个点？ 26:33 现在的消费者开始逐渐认可“功效底妆”概念了吗？他们的需求发生了哪些变化？ 28:19 如何将你的目标客群，给明确划分出来？ 32:32 你是如何锻炼自己的市场洞察力的？ 38:40 这一次创业，你发现了哪些消费者的新需求？ 40:14 底妆赛道竞争白热化，你继续保持领先的方式是什么？ 46:11 你是怎么挖掘到，自己想做的事情呢？ 49:33 从外企美妆职业经理人，到独立品牌的创业者，事业女性的挑战有什么不同？ Staff 内容编辑：何慕 内容实习：子涵 剪辑实习：miya 🗣欢迎和我们互动 下次邀你一起录播客！ 👉🏻请添加小助理vx进群: mznhr2022 🎁微信公众号：美妆内行人 Beauty Insider

这期依然是和《稍后再拨》主播梨子的共创，一个八岁孩子的妈妈带着另一个新手妈妈，聊一聊“母亲”这个话题。 00:05:20做母亲，身体上和心理上最大的，最冲击的事是什么？ 00:07:30怎么看待“母乳为王”。 00:13:00 顺转剖，父亲永远无法体会的痛。 00:34:00“养儿方知父母恩”。可是当了妈妈之后，你反而发现，你不想成为你妈妈那样的母亲。-你的妈妈曾经如何养育你？有哪些你现在看来不理解的瞬间？ 00:53:00有没有哪个瞬间，你看到她用同样的方式对你的女儿让你有某种应激反应？ 01:07:00“做妈妈的前提是做自己”，这句话被大众极端化解读了。 这个社会总在教我们追求一些当下做不到的事、得不到的东西，比如教一个宝妈，要追求自由；教一个学龄前小孩，要懂事、要成熟。 而我坚定的是，从我决定当母亲的那一刻起，做什么样的妈妈，由我自己决定。 预祝天下妈妈，母亲节快乐，你们辛苦了。 母亲节·下篇，会聊关于对母女关系的期待、关于养育的难题、关于对我们的妈妈的理解与敬佩，欢迎大家再来收听。 🎤本期主播：漫漫吞吞 ✈️串台嘉宾: 梨子 🎵 背景音乐弹奏 ：1-1 🎬 后期：漫漫吞吞 🎧本播客收听方式：小宇宙/苹果播客/网易云/喜马拉雅/荔枝FM/QQ音乐

一首疗愈的歌，都是心里的创可贴。它不能缝补破碎，但能护住伤口，不让它继续撕裂。 这些歌，不会让伤口立刻愈合。愈合需要时间，需要眼泪，需要你在深夜里反复听同一段副歌，直到眼泪流干。 那些创可贴一样的歌，已经长成了你心里的一部分。它们不是消失了，是融进了你的骨血，让你变得更柔软，也更坚强。 疼就哭吧，我陪你。会好的，慢慢来。 📻 【节目收听指南】 FM99.4资讯音乐台 周一至周日 10:30 、15：30 播客：小宇宙 关注即可收听 欢迎收听 欢迎转发 欢迎分享 记得，点完订阅和关注再走哦~ 音乐总有结束的时候，但此刻的陪伴，我想再延续一小段。 微信搜索“爱听奉化atfm994”视频号，点击“晚安”合集视频 它很简单，每晚只有一段美好的文字，一声轻轻的晚安，却像睡前朋友的一句耳语，特别熨帖人心。 所以现在，我也想用这种方式，把这份安静的力量分享给你。祝晚安，好梦~