节目

如果你今天下载了一个语言学习 App，并承诺每天只做一节三分钟的课，你觉得多久能学会法语？答案是：22 年。这是一个令人震惊的生物学现实，因为我们的大脑天生就会为了节省能量而“默认懒惰”，主动抵抗复杂的认知挑战。 在本期节目中，我们将带你深入拆解多邻国（Duolingo）这家处于 AI 工程与行为心理学交汇点的大公司，它到底是如何运作的。我们的内容基于多邻国 CEO Luis von Ahn 在 YouTube 频道“小Lin说”中的深度访谈（也鼓励大家可以看看原视频，希望会启发到），涵盖了从技术爆发到企业文化的方方面面： * AI 乘数效应： 揭秘多邻国如何利用 AI 作为“万能建筑师”，在过去两年内生成了比过去 12 年总和还要多 50 倍的学习内容。 * “温馨的癫狂”： 为什么那只目不转睛的绿色猫头鹰 Duo 会在互联网上被玩成“绑架全家”的梗？我们将探讨多邻国如何通过这种“不按常理出牌”的营销策略，制造出让人既爱又怕的心理推动力。 * 超越工具性： 既然 AI 实时翻译已经接近完美，为什么学习语言的人反而越来越多了？我们将讨论人类追求“归属感”和“文化连接”的终极动力。 * CEO 的坦白局： 听 Luis von Ahn 坦诚分享他的管理缺陷——作为一个“正在康复的微管理者”和“冲突回避者”，他如何在中国和全球组建一支深层信赖、极致可靠的“靠谱”团队。 这不只是一次关于语言学习的讨论，更是一场关于如何利用技术对抗人性弱点的深度思考。当这种“AI 个性化 + 游戏化心理诱导”的框架被应用到健身、理财或教育的每一个角落时，我们的未来会发生怎样的改变？ P.s. 其实最近是有收到大家想要逐字稿的需求的，有在准备中～因为考虑到订阅我们节目的朋友都挺爱学习和探索，为了方便有需要的朋友更好地学习和吸收内容，Brain Snacks想的不仅仅只是给到大家一份普通的音频逐字稿，更想给到大家一份“学习手册”，除了中英双语对照内容，还有一些高频学术词汇和地道习语及例句，帮助我们把知识运用到实际生活中。本期的内容学习手册可以添加微信ID：Brain_Snacks 免费领取！ 谢谢大家～

00:32 AI 时代最不该学什么？ 01:40 别用碳基短板碰硅基长板，我们都在刻舟求剑 05:19 AI 会奴役人类吗？ 08:21 人人都能当梵高，个性比技能值钱 09:56 让 AI 当 CEO 12:18 AI 让天下没有难做的生意 25:03 40 万粉丝全靠 AI 赋能，人只负责灵魂与方向 29:12 我不想做 “好孩子”，要做不可预测的 Outlier 35:11 新型权力与军火是算力 38:10 大厂为何替代不了我们？ 50:58 24岁做数字永生，百万级定制 AI 分身 01:04:01 硬件新物种，电子吧唧 01:09:25 日本电子老化，我们带 AI 抢先机 01:12:27 人类未来终于可以不卷了 01:19:35 超级个体，都是自己人生的头号玩家

在刚刚过去的这个周末，全世界的目光都聚焦于巴基斯坦首都伊斯兰堡，然而这场自1979年以来美伊最高级别的21小时“马拉松式”直接谈判，最终无果而终。 随着外交斡旋的失败，中东局势在周一迎来更加剧烈的风暴：美国中央司令部不仅宣布将对进出伊朗港口的海上交通实施全面封锁，最新消息更显示，美国总统特朗普正考虑在封锁的同时恢复对伊朗的“有限军事打击”，并向霍尔木兹海峡紧急增派扫雷艇。作为回应，伊朗方面已彻底关闭与美国的所有外交与间接沟通渠道。极限施压之下，恐慌情绪瞬间引爆全球市场，国际原油价格单日暴涨10%。 在这场步步惊心的大国不对称经济战与军事博弈中，伊朗在停火后抛出的“收取200万美元加密货币过路费”条件引发了轩然大波。然而，回溯历史，这并非天马行空。本期节目，我们将视线拉回大航海时代。从奥斯曼帝国将黑海视为私家湖泊向过往商船征收银币，到丹麦国王在《哈姆雷特》故乡收取延续四百多年的“海峡通行费”，看看历史上那些帝国强权是如何通过扼守咽喉水道来积累财富、重塑规则的。同样是收“过境费”，为何苏伊士运河名正言顺，而霍尔木兹海峡的举动却招致了全面封锁与军事打击的威胁？ -时间轴- 01:50 伊斯兰堡的21小时与即将到来的海上封锁 10:05 海洋的过路费：控制关键水道的历史先例与现实投射 -制作团队- 监制：吴挺 统筹：李怡清 文案：张无为 剪辑：张无为

“越来越好”再聚首，跳出爱情的故事，这次我们终于聊到让人欢喜让人忧的职场。 这一期，我们把话筒架在了这看似对立关系的两种人中间。 既有老板，也有牛马，还有不上不下的夹心饼干。 聊完总想到常用于亲子关系的一句话：员工一直在等待老板的“看见”，而老板也一直在等待员工的“理解”。 老板们说，老板也是人，不是魔鬼不是机器，也需要爱，也有很多压力，也想躺下放假。 牛马们说，员工原本也有热情，有期待，也想抽身于细碎，去学习去进步，也想听懂老板的话。 但无论是哪种角色，除了拼搏中的兴奋，我们都有那些无法真正说出口的委屈和压力。有意思的是，这次我们跳出了自己的立场，去看到不同位置上的我们之间，是永远有着一些信息差的壁垒。 这些壁垒需要时间、时机去花心思品味，去摸索彼此的边界，才能悟破。 曾看到一句话： 老板的孤独，是一座不敢叹气的城。 员工的期待，是一面渴望被看见的盾。 那座孤城，那面护盾，有没有可能，变成同一艘船呢？ 仔细想想在工作中花费的时长，与其说寻找工作的意义，不如说如何对待职场上的时间，就算是对待自己一部分生命的态度。 永远不要放弃在职场上的自我投资，拒绝外界的情绪呕吐物，远离那些虚无的永远得不到尊重的“小聪明”。 好好说话 互相体谅，保持热情 学会思考，珍惜那些打拼路上留下的战友。 祝播客前的你们，在未来的职场上不内耗，有能量，遇贵人，也有所收获。 【内容提要】 02:03 小烟和bobo作为老板，为何一直回避聊职场这个话题 05:08 我们害怕被人讨厌吗？ 21:05 在职场上最讨厌什么样的人？ 37:43 老板愿意提拔怎样的人？ 45:53 员工应不应该主动提升职加薪？ 01:00:42 一个好的员工应该具备哪些特质？ 01:10:20 期待自己成为什么样的好老板？ 01:17:31 来听听老板有什么孤独和压力吧 01:29:07 有什么方法论，既能推进工作，又能保护好自己？ 01:38:20 如何缓解工作中的压力？ 01:44:43 我们心中理想的职场环境是什么样的？ 01:50:23 给职场人的一些小建议 这里是《越来越好》的第三十二期节目。 祝正在收听的你，越来越好。 以下渠道也可收听我们的节目： 小宇宙|QQ音乐|苹果播客 网易云音乐|喜马拉雅|荔枝FM 小红书：越来越好

大家好，欢迎来到重阳Talk，我是主理人舒泰峰。今天我邀请到一位非常重磅和特别的嘉宾来到节目，他就是中国人民大学重阳金融研究院院长、全球领导力学院院长、丝路学院副院长王文。王文走访调研近100个国家（包括现在处于战争状态中的伊朗、俄罗斯都去过很多次），撰写过非常多的重磅研究报告和著作。最近，他又出版了重磅新著《新战略机遇——迈向2035年的中国与世界》。在美国突然发起美伊战争，国际局势纷乱加剧的背景下，这本书可以说抓住了时代主题，很有阅读价值。 说特别是因为我跟王文是大学同学，1997年我们就认识了，马上就30年了。30年间，我们从小伙子变成了老登，也见证了中国和世界的变化的沧海桑田。30年间王文也成长为了拥有广泛影响力的国际问题专家，国际局势也深刻影响到资本市场的发展，所以今天我就跟老同学来请教探讨一下相关问题。 【嘉宾-聊天的人】 嘉宾：王文，中国人民大学重阳金融研究院院长、全球领导力学院院长、丝路学院副院长、教授、博士生导师。著有《百年变局》《强国长征路：百国调研归来看中华复兴和世界未来》《思想坦克：中国智库过去、现在与未来》等。王文走访调研近百国（包括南极点），撰写的研究报告多次获党和国家领导人批示与肯定，是多个部委的咨询专家。2016年总书记主持哲学社会科学工作座谈会，王文是发言学者之一。 主持人：舒泰峰，重阳投资合伙人、中国人民大学重阳金融研究院客座研究员、中欧陆家嘴金融50人论坛特约研究员。著有畅销书《财富善战者说》、《财富是认知的变现》、《中国大趋势》等。 【时间轴-观点金句】 03:00 为什么是2035？2035有什么特殊含义？ 08:54 8次走访伊朗的一线见闻 25:36 美伊战争会走向何处？ 29:36 15次赴俄调研经验，俄乌战争今年能结束吗？ 36:28 面向2035，中国有哪些新战略机遇？ 45:04 什么是大国复利？要收获大国复利，其挑战是什么？ 01:02:10 从周易乾卦看大国复利 【书单】 《新战略机遇》：按照党中央的战略部署，我国将于2035年基本实现社会主义现代化。近年来，中国式现代化道路面临外部霸权遏制、内部经济下行压力加大等多重挑战，海内外也不时出现对中国发展前景的悲观论调。本书作者立足长期实地调研经验，有理有据回应各类质疑。特别是在俄乌冲突期间，作者14次深入俄罗斯21座城市开展一线调研，从全球格局、中美博弈、俄乌冲突、“一带一路”、经济潜力、科技竞争、低碳发展、金融强国、话语崛起、大国复利等十个维度展开深度分析，以翔实论据充分证明：中国发展仍处于重要战略机遇期。只要牢牢抓住新的战略机遇，持续深化改革、推进全方位高水平对外开放，2035 年基本实现社会主义现代化的宏伟目标必将如期实现。 购买链接：《新战略机遇》 product.dangdang.com 《财富是认知的变现》：舒泰峰，投资是一场反人性的游戏。想要通过投资成功来积累财富，首先需要纠正自己的错误认知。投资家的思维方式与心性修养与常人大有不同，如果你不能掌握同样的投资认知体系，那么即便你拥有大量的知识，也只是“有知识的小白”，不免沦为“韭菜”。 购买链接：《财富是认知的变现》 product.dangdang.com 【风险提示】 -重阳投资出品- -录制于2026年4月7日- 风险提示：股市有风险，投资需谨慎。以上内容仅供参考，不预示未来表现，也不作为任何投资建议。其中的观点和预测仅代表当时观点，今后可能发生改变。未经同意请勿引用或转载。外部嘉宾发言仅能代表其个人意见，所有内容仅以交流嘉宾和主播个人想法和分享知识，完全不构成任何投资建议或参考。重阳投资不保证外部嘉宾发言内容的准确性与完整性，也不承担外部嘉宾发言内容以及相关转载、转发所引起的任何损失及责任。请听众注意判断其中风险，结合个人情况需求，独立思考，谨慎决策。依据或使用本播客内容所造成的后果由您独自承担。

什么是真正的“被看见”？不只看见了我的脆弱，而是脆弱背后的东西—我的韧性，我的生命力，我的勇敢…在我最脆弱的时刻，那些我看不见自己的很好的品质。能看见我的人，会大声告诉我"你很好"，给我站起来的力量。也是我愿意用心看看你，你也愿意用心看看我。是我们双向的靠近，是去感受ta经历的一切，我们觉得这是人与人之间相处最美妙的东西。想直接听“被看见”的部分？跳到 00:39:43 本期播客从关系的开始、维系和放弃聊起，最后我们发现：被看见是核心，能舒适安全地表达脆弱是深层需求。如果你也对深度关系有期待和需求，来听听我们怎么想的。 00:02:26 - 00:04:57 Cozy Radio的经典开场：幸福小事分享 春天就应该多出去走一走，多出去赏花 & 听友群感受到的共鸣和治愈，隔着网线建立的人类链接。欢迎更多朋友加入我们的听友群（下图能找到） 00:05:48-00:11:00 “为什么在这个阶段，我们开始频繁思考关系这件事？” 小崔：从心理咨询聊到个人思考，为何以及如何开始、维系、离开一段关系。小赵：毕业后工作，人生阶段的变化，建立新的关系不是重心。 00:11:00-00:18:20 小学初高中 - 大学 - 毕业后 交朋友的原因变了，从手拉手一起去卫生间，到自己待着也挺好，再到只花时间和精力维系值得的关系。 00:18:20-00:25:47 “为什么我们会想开启一段关系？” 我们的答案：直觉、好奇、互相的吸引 00:26:51-00:29:10 “你交的朋友要和你有一样的气场和性格吗？” 00:32:54-00:38:08 “什么时候会放弃一段关系？” 当我们有很多共性，处于相同的环境里，关系的维系就没那么费力。但人会跟随自己的人生阶段在变，对关系的需求也有变化。当感受到需求没有被满足，当看不见自己的时候，就是放弃的时刻。 00:38:06-01:05:10 被看见和看见对方：我们对关系的核心需求。 * 00:39:43-00:42:27 “一段关系中，被看见代表着什么呢？”我写给对方的小信。 * 00:43:03-00:52:48 被看见挺难的，暴露脆弱需要关系足够安全，并不是所有人都接住我的脆弱。深刻关系，是互相的用心，是感受ta经历的一切。 * 00:52:48-01:03:30 被看见的是真正的我，还是我想让对方看见的？当我需要表现成什么样的时候，关系是不太安全的。当我没有被托住的时候，我没有被看见带来的难过。 * 01:03:42-01:05:10 “被看见和关系的时间长短有关系吗？”时间没那么重要，关键是用心。 期待大家加入听友群，一起分享幸福小事，建立人类美好链接🩷

2026年春天，张雪和严凯吃了顿饭。握手，微笑，互道恭喜。 场面上一团和气，场面下却是“四海翻腾云水怒”。两年前张雪放弃股份净身出户，在创投圈无异于壮士断腕。彼时他要烧钱搞自研三缸，严凯只回了两个字：不做。二字千钧，从此萧郎是路人。 这次饭桌上，张雪说：“我从来没想做凯越的对手。” 一句话划江而治。 两位中国仿赛圈炙手可热的创始人，两年后回首，却发现还是离天三尺三。他们的对手，或许真不是对方，而是天高鱼阔的川崎、杜卡迪、雅马哈。 01:03 一场分手，三个死结：仿赛天花板、圈层与梦想 05:28 两个冠军，两条路，一场硬仗 09:09 张雪在扛旗，严凯别再躲了

#姐妹悄悄話⁠⁠ ⁠⁠#sisterstalktalkshow⁠⁠ 本集重點 歐洲也遇到悄粉!! 火馬年一動不如一靜 變動焦慮的時代 我們都需要自己的小確幸 你今天肉桂了嗎? 最近新追的劇是這部 90年代穿搭又開始流行啦!! 一向很自制的Melody承認最近有點管不住嘴~巧克力 豆腐捲 東門市場豆腐乳 羅媽媽米粉湯 人生真美好!! 檢視一下自己的小確幸是麻痺型還是修復型? 看完陽光女子合唱團臉卻破了? 幫小確幸升級吧! 姐妹悄悄話Podcast Apple：reurl.cc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify :reurl.cc KKBOX : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠reurl.cc 小宇宙：reurl.cc 節目 FB 粉絲頁： / mentions 節目Instagram： / sisterstalktalkshow ⁠Y ouTube影音版： / @sisterstalktalkshow ⁠⁠⁠ 若需再製使用 請來信取得授權同意⁠⁠[email protected]⁠

【节目概览】 瑞·达利欧发文预警：世界正滑向大战。这不是二战式的全面爆发，而是通过代理人冲突、贸易战与金融压抑缓慢燃烧的“第9步”。在多线作战与全球秩序重构的背景下，单纯看财报和降息已然失效。本期聊聊：为什么“忍痛能力”决定胜负？为何实物硬资产才是动荡时代的终极避风港？ . 【本期主持人】 小东：97年INTJ，10w+粉财经&读书博主，985本科，伦敦政经硕士，科技从业者，现居上海浦东 . 时间轴： 00:04 开场寄语：在不确定的市场里，用理性作为人生的锚点。 01:29 战争的“慢动作”开始：为什么你眼中的局部冲突，其实是达利欧眼中的世界大战？ 03:53 帝国兴衰的第9步：从1914和1938年的历史镜像看，为什么此时“家里不允许有杂音”？ 05:20 全球阵营大洗牌：能源输血与生存通道，谁才是霍尔木兹海峡封锁后的真正受害者？ 06:43 霸权的软肋：过度扩张的美国，能否在800个军事基地同时兑现安全承诺？ 07:38 胜负手：忍痛耐力：为什么最终赢得战争的，往往不是肌肉最强的，而是最能耗下去的？ 09:19 战时财政的四条铁律：从94%的最高税率到金融压抑，你的现金是如何被系统性稀释的？ 11:06 投资框架的降维打击：别只盯着英伟达的财报了，世界秩序重构期，如何防止资产“被重置”？ 13:04 最后的终极拷问：在未来10年的消耗战中，哪一边的群体更能忍受生活水平的下降？ 14:15 福利互动：探讨“忍痛耐力”，赢取社科新书盲盒。 . 🍻 我们是谁？「常青藤投资」是两个京沪INTJ出品的一档投资陪伴类播客节目，每周六晚更新。我们关注穿越周期的投资理财，更关注穿越周期人生。 . 点击加入知识星球社群。经济学逻辑等硬核内容，将在知识星球内稳定更新。也可向小东&小腾提问 欢迎加入我们的听友群，成为“藤友”！（需要100字自我介绍哦~） 也可以关注公众号【常青藤投研】，点击底部菜单栏、获取小助手的二维码、拉你入群 每天加的人比较多，若显示添加频繁，请耐心等待~ 🎺 创作团队 主持 小东 ｜制作 小东｜后期 小东｜单集封面 小东 . 【风险提示】 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与【常青藤投资】联系并取得同意。 . 【一张图讲清楚本期信息差】

【句子】I may be a Catholic, but I'm so not above slapping a nun. 【Desperate Housewives S2E10】 【发音】/aɪ/ /meɪ/ /biː/ /ə/ /ˈkæθ.əl.ɪk/ /bʌt/ /aɪm/ /səʊ/ /nɒt/ /nɑːt/ /əˈbʌv/ /ˈslæp.ɪŋ/ /ə/ /nʌn/ 【发音技巧】but I'm连读+闪音；not above连读+闪音；slapping a连读； 【翻译】我可能是个天主教徒，但把我惹急了，我照样敢扇修女的耳光。 【适用场合】 今天视频中，首先我们说一下“不辞而别”的英文说法，叫做leave without saying goodbye； 原句说的是：Well, I couldn't leave without saying good-bye, Gabrielle. “加布丽尔，我没办法做到不辞而别。” 这个短语非常好理解，就是字面意思。我们再来看看几个例句： eg: I'm just afraid that you'll leave without saying goodbye. 我就是害怕你会不辞而别。 eg: Why did you leave without saying goodbye? 你当初怎么不告而别？ 然后我们来学习一下关键句当中，这个短语，叫做be not above doing sth.； 在今天视频中，它可以理解成：you are willing to do it, even if it is rude, shocking or normally unacceptable for someone like you “哪怕不合身份、很出格，我也照样做得出来”；这个含义和用法通常带有一部分的贬义色彩。 这个短语在一些其他的场合中，也可以理解成：to not be too proud to do sth. “不至于骄傲到不肯做某事”；“不摆架子；不耻于做；肯放下身段去做”；这种意思通常就是褒义或者中性色彩。 eg: He is not above asking for help when he needs it. 他需要帮助时，不耻于开头求助。 eg: She is not above admitting when she is wrong. 她不会死要面子的，错了她就会承认。 eg: They are not above cheating to win the game. 为了赢得比赛，他们不惜作弊。 eg: He's not above lying to protect himself. = He sometimes lies to protect himself. 为了自保，他是会撒谎的。 （他有时会为了保护自己而撒谎。） eg: She was not above helping with the housework when necessary. 必要时，她也会帮忙做家务，并不觉得自己掉价。 eg: I'm not above doing my own cleaning. 我自己打扫卫生也完全没问题，并不觉得这有失身份。 【尝试翻译以下句子，并留言在文章留言区】 Good teachers are not above learning from their students.

简介： 中金厦门安居REIT于2022年8月31日在上交所上市交易，是国内首批保障性租赁住房领域REITs之一。中金厦门安居REIT所持有的基础设施资产由位于福建省厦门市集美区核心区域的2个保障性租赁住房项目组成，合计拥有保障性租赁住房4665间，总建筑面积达19.86万平方米。 嘉宾： 厦门住房租赁发展有限公司副总经理、REITs信披负责人 许玮瑛 厦门住房租赁发展有限公司公寓运营部负责人 叶缓婷 中金厦门安居REIT基金经理 陈涛 中金厦门安居REIT基金经理 吕静杰 （来源：4月10日上证路演直播）

今天我们来聊聊：如果被网暴了怎么办。 很多想做自媒体、做公开表达的人，可能都有自己想表达的内容，但又很怕被议论、被误解、被公开攻击。 这一期就来和大家谈谈为什么“被评价”会那么容易激活我们内在的创伤体验；也会讲到网络场域为什么更容易放大攻击性，以及我们怎样培养心的韧性，不是彻底躲起来，也不是把全部的自己赤裸裸交出去，而是活出一种“半隐半藏”的、更有边界的生命状态。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree