节目

当AI开始替代能力、战争重新撕裂秩序、健康风险突然降临，我们似乎正在同时面对三个维度的失控。 过去几十年，我们习惯了一个稳定、可预期的世界：努力就有回报，规划可以掌控人生。但最近发生的一系列事件，让这种“掌控感”开始松动——技术的速度超出理解，世界的走向无法预测，甚至连身体也未必完全听从安排。 这一期节目，我们试图用一个更大的框架去理解这些变化： AI、战争与健康，看似无关，却共同指向同一个问题——在一个高度不确定的时代，个体该如何做选择？ 付鹏从投资视角出发，给出一个极其朴素却重要的答案： 要先“活得长”，才能“跟得上”。 主播：大武老师 嘉宾：付鹏，著名经济学家 懒得听完全集？文稿点击这里 02:30 “失控感”其实是认知错位 04:00 健康这件事，被大多数人低估了 06:26 努力≠可控：到底什么是我们真正能控制的？ 07:29 新答案：换一种活法 11:00 人生策略转向：你可以体验，但是不要带有欲望 13:30 AI焦虑：要不要拼命跟？ 18:50人的价值在哪？ 22:35 如何通过和AI聊天来提升自己？ 24:40 为什么未来更需要哲学？ 26:30 如何理性看待战争？ 28:30 宏观误区：不要把所有波动归因于战争 30:12 枪炮、病菌与钢铁：个体如何做选择？ ➡️ 本期 Takeaways / 行动清单 1. 健康优先级上调（立即执行） * 每年体检 → 升级为“系统健康管理” * 学习基础急救（AED/心梗识别） * 锻炼交给专业方案，而不是凭感觉 2. AI使用策略（避免内耗版） * 不追前沿，但必须会用 * 找到“最痛点功能”长期使用 * 用AI做：信息整理、结构搭建、辅助思考 3. 生活方式做减法 * 区分“体验 vs 占有” * 降低不必要欲望 4. 面对不确定性的核心策略 * 不试图控制世界 * 只优化自己的位置 * 提升“穿越周期的能力” 【收听渠道】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果Poscast｜微博音频｜QQ音乐｜网易云音乐｜豆瓣｜知乎｜B站｜虎扑 【联系方式】 微博@叫我大武老师 小红书@叫我大武老师 也可以进入下面群聊找到我 【大武老师的另一档播客】 《武湖四海》：女性视角解读社会、文化、生活、两性 【欢迎扫码添加小助理进群，小助理柚子同学微信：aaa18500516，请备注“武财人”or“加群”】

本期二分电台由 AB 主持，邀请到了近期热门开源项目 OpenCLI 的作者 卡比卡比（jakevin7），探讨 AI Agent 的发展及其背后的技术创新。 * OpenCLI 的诞生： 从个人需求出发，如何从桌面 GUI 总结器转向命令行工具，最终形成 OpenCLI 项目。 * AI Native 的设计理念： 卡比分享了 CLI 在 AI 时代的重要性，以及如何为 AI Agent 提供“手与眼”的功能。 * 自修复机制（Autofix）： 讨论如何应对爬虫工具在网站改版时遇到的挑战，确保脚本的持续有效性。 * 软件入口的迁移： 探讨未来软件如何从人类界面转向 Agent 友好的交互方式，以及网页的分化趋势。 * 开源与商业化观点： 卡比对 OpenCLI 的开源策略及商业化思考，强调解决实际痛点的重要性。 * 好物推荐：卡比推荐了一款提升多个 Agent 协作效率的软件。 相关信息： * OpenCLI项目地址 * 二分电台官网 * 关于和版权信息 AB 的联系方式： * 关于 AB 卡比的联系方式： * Github

Hello 大家好，欢迎来到教育AI智造者播客。 这一期我想聊一个让我“停下来想很久”的开源项目：EdGameClaw。它做的事情表面上很简单——把教材变成游戏。但如果你往深里看，它其实在挑战一个更本质的问题： 当AI进入教育，我们到底是在“生成内容”，还是在“重构学习体验”？ 今天我们看到的大多数AI教育产品，本质上还是在优化“信息的输入与输出”：更快生成讲义、更个性化推荐、更高效刷题。但这个项目的出发点完全不一样——它试图把学习本身变成一个可交互、可试错、有反馈循环的系统。 这也让一个被反复提及但经常被误解的概念重新浮现：游戏化学习（Gamification）。 但问题是，我们真的理解“游戏化”吗？ 是积分、徽章、排行榜，还是一种更底层的——把“学习机制”嵌入“交互机制”的设计？ 在这期对话里，我和项目作者小杭一起拆解了几个关键问题： * 为什么大多数“游戏化学习”产品，其实并没有改变学习的发生方式？ * 为什么“试错 + 即时反馈”的机制，比内容本身更接近学习的本质？ * 当AI可以自动生成代码与游戏时，人类在学习过程中的“心智模型”会不会被削弱？ * 为什么“让人先提供教材”，反而是一种更严肃的AI设计选择？ * 以及，一个坚持开源、强调教学法对齐的项目，在未来AI教育生态中意味着什么？ 如果你是一位老师、教育产品经理、研究者，或者正在思考AI如何真正改变学习，这一期不会给你轻松的答案，但会给你一个非常清晰的判断标准： AI 不应该只是加速内容生成，而应该重构学习发生的机制。 🧭 内容大纲 🧩 从“游戏化”误区开始 * 游戏化 ≠ 积分、徽章、排行榜 * 为什么大多数AI教育产品仍停留在“内容层” * 本期核心问题：AI是在生成内容，还是重构学习机制？ 🎮 EdGameClaw 在做什么 * 教材 → 游戏：从内容到交互的转化路径 * 为什么强调“用真实教材作为输入” * HTML + pixel 的选择：不是技术限制，而是策略设计 🧠 游戏机制 × 学习机制 * 核心命题：mechanics must align with learning * trial & error 为什么比讲解更重要 * 拖拽（drag & drop）带来的 agency 与参与感 ⚡ 神经科学视角：为什么游戏有效 * reward loop：行为 → 反馈 → 预测更新 * predictive coding 与强化学习的关系 * 情绪在学习中的作用：困惑、挫败、心流 🔁 学习的本质：认知冲突与反馈闭环 * productive failure：先失败再理解 * 为什么“卡住”是学习的起点 * 游戏如何天然支持认知冲突的触发 🤖 AI参与学习：机会与风险 * AI能做什么：生成、监测、反馈 * AI做不到什么：理解个体长期状态 * 情绪识别、多模态数据与隐私边界 🧱 开发者视角：AI原生产品的真实难点 * 幻觉问题与“让人提供教材”的设计逻辑 * sandbox + judge + iterative refinement 的工程流程 * 为什么“代码能生成 ≠ 产品能成立” 🧬 心智模型的消失与重建 * AI写代码时代，学习是否还必要？ * junior engineer案例：错过的不是答案，而是过程 * cognitive apprenticeship 与 tacit knowledge 🌱 开源与动机：为什么要公开 * 从副业变现到“让方向被看见” * 开源作为一种知识扩散机制 * community 在教育AI中的潜在价值 🔮 未来想象：AI × 游戏 × 教育 * 低门槛创作游戏的可能性 * 游戏经济系统、数值系统的教育潜力 * framework first, app second：从产品到范式 -----------------------关于伊伊子---------------------- 伊伊子的小红书传送门 ----------------------关于听友群----------------------- 如果您对AI和教育的融合充满兴趣，欢迎填写我们的听友群入群申请问卷！🎧点击链接，或扫码，与更多志同道合的伙伴一起交流最新的行业动态、分享学习经验，并共同探讨AI如何重塑教育的未来。期待在听友群中与您相遇，共同成长！😊 请大家在填写微信联系方式时，务必确认拼写是否完整和正确。我们遇见过好几次微信ID无法识别的情况~谢谢大家！ --------------------相关词介绍------------------- 1. 游戏化学习（Gamification） 通常被简化为积分、徽章、排行榜等激励机制，但本质上应是将游戏中的反馈机制、目标系统与挑战结构嵌入学习过程。真正的游戏化不是“包装学习”，而是通过设计交互，让学习过程本身具备探索性与参与感，从而提升内在动机。 2. 游戏机制 × 学习机制对齐（Mechanics Alignment） 指游戏中的操作方式（如拖拽、决策、资源分配）必须直接承载学习目标，而不是附着在内容之上。若机制与学习脱节，游戏只会成为表层娱乐；只有当操作本身就是认知过程的一部分，学习才真正发生。 3. Trial and Error（试错学习） 学习者通过不断尝试、失败、调整策略来逼近正确理解的过程。相比直接讲解，试错能够激发更深层的认知参与，因为它迫使学习者构建和修正自己的理解模型，是建构主义学习的重要机制。 4. Reward Loop（奖励循环） 源于神经科学，指行为触发反馈并产生多巴胺，从而强化行为的循环机制。在学习中，这种循环表现为“尝试—反馈—调整—再尝试”，如果反馈及时且清晰，就能维持持续参与和动力。 5. Predictive Coding（预测编码） 大脑不断预测外界信息，并通过误差修正来更新认知模型的机制。学习本质上是减少预测误差的过程，而游戏中的即时反馈正好提供了这种“预测—修正”的高频循环。 6. Cognitive Emotion（认知情绪） 与学习直接相关的情绪状态，如困惑、无聊、挫败、心流等。相比基础情绪，这些状态更直接影响学习效率。有效的学习设计需要调节这些情绪，而游戏机制天然具备这种调节能力。 7. Productive Failure（建设性失败） 一种教学策略，鼓励学习者在获得正确答案前先经历失败，从而激发认知冲突。研究表明，这种方式可以促进更深层理解，因为学习者在失败中主动构建知识框架。 8. Agency（主导力） 学习者对自身学习过程的控制感，包括选择、决策和行动的能力。当学习者感到“是我在驱动这个过程”，而不是被动接受时，动机会显著增强。游戏中的互动设计通常能强化这种感受。 9. Mental Model（心智模型） 个体对某一领域内部结构和逻辑关系的理解方式。它不是显性的知识点集合，而是在实践和反馈中逐步形成的认知结构。AI可以提供答案，但无法替代心智模型的构建过程。 10. AI Hallucination（AI幻觉） 指AI生成看似合理但实际错误的信息。在教育场景中尤其危险，因为它可能污染知识源。EdGameClaw选择让用户提供教材，本质是为了控制输入质量，从源头降低幻觉风险。

时间轴 00:00 这一期想聊“行动如何改变生活” 01:22 小说《太古和其他的时间》：非线性时间与“被编织的世界” 06:06 十三邀对话陈嘉映：良好的行动就是良好的生活 07:02 从“理解”到“行动”再到“成为” 08:43 把“疼痛管理”设置为三月行动主题 11:32 小说《心兽》：疼痛如何成为身体的一部分 13:05 疼痛不是抽象的感受，而是存在于身体的具体物质 19:20 电影《阳光普照》：“没有阴影可躲藏的人”与被忽视的痛苦 21:49 纪录片《煮粥的人们》：把小事做到极致是对生活的极大热忱 23:52 提议煮皮蛋瘦肉粥和参与妈妈的读书会 26:52 行动的宾语：不仅是大事，也是日常 Reference 小说：《太古和其他的时间》｜奥尔加·托卡尔丘克 著 小说：《心兽》｜赫塔·米勒 著 电影：《阳光普照》 纪录片：《十三邀》第一季第十集，许知远对话陈嘉映 纪录片《煮粥的人们》 本期主播：正在认真过四月的麦子 收听平台：小宇宙 | 苹果播客｜喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐，搜索“废柴马拉松” 欢迎来信：[email protected]

小谢：拒绝不了，根本拒绝不了。 但是足智多谋的老谢可不一样了，他可是拔腿就跑！ 为什么要有人用麻袋给老谢送现金？ 真的不数数有多少吗？ （小谢：紧急召唤时光机！！送我回去！！） 主播：老谢 & 小谢 剪辑：璐璐

先跟各位姐妹说声抱歉——最近因为工作和其他事情，我们更新的频次掉了下来。但其实我们有非常多的话题想跟大家聊，谢谢你们的催更，更谢谢你们一直都在。 好，说回正题。 最近，泡泡玛特一张年度业绩发布会的照片，让我们愣了很久。 照片里，坐在台上的高管清一色全是男性。而这家公司的用户，超过70%是女性。 这让人瞬间想起电影《芭比》里的一幕：生产芭比的美泰公司，高管团队里没有一位女性。 原来最讽刺的事情，不是电影，是现实。 于是我们又忍不住问出那个老问题：女人去哪儿了？ 她们没有成为高管，是因为能力不行，还是因为一路上有太多看不见的阻碍？ 更让人困惑的是，当商家一边喊着“取悦自己”“她经济”，一边把女人当成“小号的男人”来设计产品；当美容护肤行业不断制造容貌焦虑来掏空我们的钱包；当那些因为厌女事件翻车的企业，最终不了了之…… 我们真的还能相信，那些营销口号是为了让女性过得更好，而不是为了赚更多钱吗？ 这期节目，我们从这张照片聊起，试着拆解女性消费与女性权力之间那道巨大的鸿沟。 欢迎收听，一起思考。

来看直播的校园诡异传说 下——影榴莲

主持人：王浩飏 嘉宾：严益唯 本期《足球益见》聚焦三起近期球场事件：中青赛U10互射自家球门、杨世元脑震荡换人争议、廖力生疑似手球进球。青训赛场的赛制漏洞、职业联赛的医疗规则边界，以及判罚争议中的认知落差，看似各不相同，却共同说明一个现实——足球发展越来越快，规则设计与执行机制，也需要不断完善。

在小红书获客一线实操，所获得的一手优质信息源。 —— 最近有不少人跟我说，想转行做大健康这个行业。 听起来挺火的，政策支持、需求也大， 尤其是人到中年，越来越意识到健康的重要性， 自己也想往这方面发展。 但问题来了——怎么开始？从哪下手呢？ 很多人一上来就去考证，营养师、健康管理师、心理咨询师…… 证是拿下了，结果呢？ 往抽屉里一塞，不知道下一步该干啥。 还有一些人，上有老下有小，工作虽然不咋地， 但好歹稳定，不敢轻易辞职，怕一脚踏空，全家跟着受影响。 那到底该怎么办？ 其实我认识一个朋友，他就是从完全不相关的行业转过来的， 现在在健康领域做得风生水起。 他当初是怎么迈出第一步的？ 我总结了一下他的经历，有5条特别实在的建议，分享给你。 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 再给你分享2个“听友”福利： 1、送你一份我手写的，近1w字的电子书，《小红书半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验，强烈建议你看一看， 一定能让你，在线上获客这件事上，少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”， 我会日更365天，在群内分享，我在自媒体一线实操的心得经验， 一定会对你有启发的，也可以在群内提问小红书困惑，我会进行解答。 听友群，是免飞的，可以直接找我加入。 ♈：dl958488455 备注：播客 强烈建议你关注我的公众号：大李流量笔记 我也会在这里，持续分享小红书起号运营干货，助你实现小红书低粉丝高变现。 以及《AI小红书从入门到变现》这个专栏（点击下划线查看） 我写了220+篇，小红书实战踩坑经验，拿结果的经验，认真看完，能让你少走3年弯路。 —— 我是大李流量笔记，小红书官方认证的种草营销师，小红书精准获客陪跑，找大李！ 聚焦一件事：如何通过AI+小红书，解决线上获客少、获客不精准等问题，实现低粉丝高变现。 7 年资深自媒体人，20w 小红书矩阵粉丝操盘手，某自媒体平台小红书类目Top1。 目前已了几十场线下课，3000+付费客户，遍布全球 4 大洲 12 国 125 个行业。 小红书获客有很多，精准获客找大李！

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简介： 中金唯品会奥莱REIT募集规模34.8亿元，于2025年9月12在上交所上市交易。基金原始权益人及运营管理机构为杉杉商业集团有限公司，发起人为唯品会控股有限公司。底层资产为位于宁波的杉井奥特莱斯，截至2025年12月31日，期末时点出租率100%，期末租金收缴率100%。 嘉宾： 唯品会控股有限公司公募REITs项目负责人 林可 中金唯品会奥莱REIT基金经理 秦文博 中金唯品会奥莱REIT项目公司财务负责人 郭茂乾 （来源：4月10日上证路演直播）

NBA季后赛马上就要开打了，我们今天来聊聊东部首轮对决尼克斯和老鹰，以及即将开打的东部附加赛！