节目

这一周的时候，就正式的过节了。各位主播也纷纷地不更新了。无论黑主播白主播，只要还更新的就是好主播。 在这一周（2月16日至2月22日），给大家推荐这些节目可以听！ 1、玲珑塔门市部 - 197.春晚吐槽大会2026 2、别的电波 - Vol.409 「老百姓故事会」001期｜十年保安生涯，见过林黛玉也见过鬼 别的电波 - Vol.410「老百姓故事会」002期｜一度深陷传销，转职DJ玩转舞池 3、大内密谈 - vol.1370 我和艺人孤坐在一场被迫取消的演出的庆功宴 4、展开讲讲 - 91.「展开讲奖」2025年度内容大赏 5、蜜獾吃书 - 169.宋太祖之死：烛影斧声，阴谋论中的人性谜团（上） 蜜獾吃书 - 170.宋太祖之死：烛影斧声，阴谋论中的人性谜团（下） 6、不开玩笑 - 232.我们都有一个家，家人们谁懂啊：聊聊“家” 7、异见房间 - 042丨从“白云黑土”到“沈马cp”，春晚36年亲密关系小史 8、井户端会议 -【永久保存版】天才、血统、原风景：电影《国宝》中的命与运 9、灰度纪年 - 孟加拉大乱之后大选，何时迎来「太平年」｜26W07 10、WHY FOR 饮料 - E14 日本四大品牌的啤酒江湖

主播／李荟莹如果2026年是一个小朋友，那么今天刚好是它满百天的日子，在孩子出生的一百天需要庆祝，今天一起庆祝2026年走过了100天。 过去，我们常常会以倒计时100天的方式提醒自己把握时间，有种“剩下的时间不多了，想做的事情赶紧做吧”的紧迫感，而走过了100天，更有种“你看，我们又好好生活了100天了，时间还有很多，我们继续加油”的希望感。 人们总是很擅长创造一个个时间点，将之赋予些什么意义。我喜欢庆祝，哪怕只是很平常的一天，哪怕是像今天如此普通的2026年的第100天。一生中这么多天，大多数的日子都是重复枯燥的，哪里会有那么多了不起的事情发生呢？那就创造一些需要庆祝的时刻吧，庆祝节日，庆祝意义，也庆祝无意义。 2026年，一百天快乐。

说到做到日！ ☀️，19~28°C，状态4星，行动的菠萝。 00:37 在身体电量不足时偶尔也能透支支棱一下 04:13 时隔一年半认真重启画头像业务 07:53 对我来说需要多“冲动行事” 09:07 最近一直在有各种各样的小收入 11:21 靠着陶瓷直播完成了最艰难的复工行动 13:59 依旧在游戏中毒中...

播客的开始， Rio 又问了我：“ 为什么修习佛法？” 我说：“真实。” 这就是我一直一直愿意修习的原因，真实太美了。 这种美，带我体验了美的不同面相。 一颗愿意接受真实的心，是很珍贵的。 在小岛崴脚了之后，康复得很好。 结合了中西医、自然疗法、芳香疗法和饮食疗法给自己做治疗。 谢谢大家关心我们，一切都好。 感恩善知识的分享， 感恩 Rio 承担了家里和店里的好多事情， 感恩一切， 祝福大家 ：） Cen 2026.04.10 —— 🕙 时间戳： * 00:49 为什么学习佛法？ * 09:42 崴脚之后 * 17:20 自然反应 * 19:45 心的抗拒 * 21:15 心的重量感 * 22:25 一切都是你 * 23:14 生活的重点 * 29:03 幸福的基数 * 30:58 它并不是一种手段 * 34:27 面对真实 * 35:57 快乐了之后，要做什么？ * 40:09 一起修行最大的益处 * 47:07 修行的起点 * 49:56 感恩收听 * 50:08 感恩音乐：Plum Village Songs _ The island within * 感恩封面：公众号文章摘录 —— ✍️ 播客相关： * 文章：康卓仁波切 I 为什么学习佛法？ * 播客：E81 参究自我 I 为什么我们这两个年轻人要学佛？ —— 🙏 感恩大家一路同行，祝愿大家天天平常。

这一期我们来聊聊：为什么很多人一遇到困难就想逃、想退、想消失？为什么有些人不是不想成长，而是每次一遇到困难，整个人就像没了力气？ 我们会从关系模式、依恋、安全感和内在支持的角度，谈一谈困难为什么会唤起一个人最深的无助感，以及为什么“允许依赖”反而是“真正能够担当”的开始。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

本音频为唐绮阳付费音频 内容为唐老师大会员直播课录制内容 南北交点系列是占星进阶课程 需要一定的占星基础才能理解 大家按需解锁 南北交在占星学中关乎个人灵魂与生命的重要课题 有助于你厘清从“哪里来”（与生俱来的特质）往“哪里去”（该往什么方向靠近发展）这样的人生脉络 这个系列课唐老师讲会带领大家全面性地学习南北交的知识 课程总时长预计有40小时 如有同学对课程有疑惑或需直接学习全部课程 可添加询问小助理

当下的AI圈，卷到离谱。Google、OpenAI、字节的核心研发，每周工作70-80小时是常态；智谱、MiniMax、Kimi疯狂迭代模型，一年更新4-5版，扎堆抢Agent、多模态赛道；大厂动辄开出2-3倍薪资、8位数总包，挖角AI核心人才。而AI 圈黑马 DeepSeek 近期却有点“销声匿迹”，其 V4 版本从春节延期至 4 月仍未官宣，核心成员还被腾讯等大厂挖角。但这家不足 200 人的公司却坚持拒绝融资、不加班、不卷 KPI，堪称行业异类，而这一切都离不开创始人梁文锋。他 30 岁实现财富自由，行事低调，将 DeepSeek 打造成反内卷实验室。 如希望领取PPT/文字/视频版本内容可关注微信公众号：力力说AI 或加入播客听友群（请扫以下二维码）

我们每个人的生活里可能都或多或少充斥着一些侵犯我们边界，让我们不舒服的行为。很多人都非常希望捍卫自己的边界，但又怕影响自己跟周围人或事的关系。 大华和萌萌也经常被这样的问题所困扰。如何建立“边界”，更好的保护自己是我们近期深感共鸣的话题。 本期我们会结合《边界力：如何用边界重获人生主导权》这本书，跟大家好好聊聊关于“边界”的话题，希望通过这期节目跟大家一起找到在生活中划定边界的方法，减少内耗，学会真正的保护自己！ 【本期内容】 01:12 本书作者简介： - 梅丽莎.厄本：畅销书作家，Whole 30饮食计划创始人。曾通过建立边界拯救自己的人生，被誉为“边界女王” 05:04 过往生活中被侵犯边界的实例，我们都是如何应对的 13:00 本书的核心理论： - 边界的定义及三要素：边界因人而异、言语或行为都可能触犯边界、让人有不舒服或感到“能量泄露” - 设立边界的原则：不要轻易内疚，不要过度解释，一旦设立就要坚持到底 24:06 关于女性话题的边界：如果此刻觉得事不关己，有一天自己也可能被冒犯到 27:56 关于朋友之间的边界：面对“情感吸血鬼”，学会放弃，并允许自己伤心 37:32 关于家庭成员之间的边界：父母是最难划定边界的，但我们可以学会有意识的试探，并一点点推进 48:21 关于跟食物的边界：不过分谈论他人对食物的选择。人们吃什么，有时不只关乎食物本身，更是个人价值的体现 55:08 关于跟伴侣之间的边界：细碎且需要耐心。不翻旧账、吵架时的适时暂停都是有效的方法 感谢收听，非常欢迎大家留言，跟我们聊聊你对这期内容的看法。 最后，祝大家周末愉快！ 【片尾曲】 《小宇宙》- 苏打绿乐团 ——————————— Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐/虎扑播客：理想梦游 小红书：@理想梦游 @大华先生 @萌萌爱跑步 邮箱：[email protected]

本期嘉宾，钟丽媛律师，律师圆桌PAR创始人，这又是一位我通过播客认识的朋友，这几年我的主要交友方式就是这档节目了。钟律师这几年的经历非常精彩，她曾经说，每一次相聚都是一场party ，期待未来各位能成为partner。这期节目录制完成后，我感觉她非常的浪漫、勇敢，有点像武侠小说中的大女主，非常期待下周在厦门能够见到真人。

每日热点话题分析报告 日期： 2026-04-10 微博 1. #AI写作年赚200万夫妻被封号#：一对以“AI写作年入200万元”为宣传点售卖课程的夫妻，其微信账号因平台打击非真人创作及违规营销被封禁。 2. #揭秘美国藏在伊朗的神秘部队#：美国被指向伊朗秘密输送“星链”终端。伊朗警方宣布捣毁一个为美以服务的情报网络，逮捕数十人并缴获“星链”设备。 3. #以色列总理对美国提要求#：以色列总理内塔尼亚胡要求美伊临时停火协议不得涉及黎巴嫩真主党，随后以军继续对黎巴嫩进行军事打击。 4. #女子头痛硬扛7天昏迷确诊李斯特菌#：一名女子头痛硬扛7天后昏迷，确诊感染李斯特菌。该菌可在冰箱低温生存，对孕妇、老人等群体危害大。 5. #男子杀害4岁女儿后报溺水假警#：湖北武汉男子姚某某涉嫌杀害其4岁女儿后报假警。警方发现其案发前5个月为女儿购买意外险，本人为受益人。 6. #莫氏鸡煲员工吃了10多天外卖#：广东佛山莫氏鸡煲客流量从日均10桌激增至200多桌，员工连续十多天吃外卖，老板工作近20小时。 7. #男子微信群多次侮辱全红婵被拘#：广州男子徐某在其创建的微信群内多次发表侮辱运动员全红婵的言论，被警方处以行政拘留十日并罚款。 8. #伊斯兰堡部署上万人保障美伊会谈#：美伊在巴基斯坦伊斯兰堡举行和谈前，巴方部署超1万名安全人员，安保级别提至“红色警戒”。 百度 1. 新华社：国际知名酒店店大欺客当休矣：京津冀消协约谈洲际酒店集团，其用户条款规定中国境内消费纠纷须提交美国仲裁并受乔治亚州法院管辖，被要求限期整改。 今日头条 1. 海南高温还将持续：海南持续高温与气候变暖相关，需落实防暑降温、保障水电供应并倡导低碳生活。 腾讯新闻 1. “科幻电影般的战争”来了：2026年初，美军在委内瑞拉和伊朗的军事行动利用AI将决策时间压缩至分钟级，实现精准清除，但导致平民伤亡。 2. 加一箱油超千元！澳洲消费者疯抢比亚迪：中东冲突致澳洲油价创历史新高，比亚迪3月在澳销量达7217辆，门店出现抢购潮。 3. 三位市长升任市委书记！三地党委主要领导调整：湖北荆门陈家伟、辽宁丹东蒋冰、山西忻州李建国由市长升任所在城市市委书记。 4. 哈尔滨太平国际机场地上躺着一名外国婴儿？多方回应：哈尔滨机场一外国婴儿被独自放置地上，拍摄者澄清其父母在取行李。机场称系文化差异，未接警情。 36氪 1. 欣旺达装车特斯拉，供应全球车型｜36氪独家：欣旺达动力进入特斯拉全球供应链，成为其第五家电池供应商，电池从浙江义乌工厂出货装车。 2. SBTI现象级刷屏背后：个人UP主用AI打造：B站UP主“蛆肉儿串儿”用AI工具开发的人格测试网页SBTI爆火，服务器一度瘫痪。 3. Anthropic的「奥本海默时刻」：最害怕AI的公司，造出了最危险的AI：Anthropic发布模型Claude Mythos，因能自主发现并利用“零日漏洞”且成功率飞跃提升，决定不对公众开放。 4. 对话美团GN06刘炯：美团为什么做了一款AI浏览器？：美团AI团队推出公测版AI浏览器“Tabbit”，旨在将AI能力嵌入浏览器工作流以提升效率。 网易新闻 1. 涉霍尔木兹海峡 马来西亚和新加坡吵了起来：新加坡称霍尔木兹海峡通行是权利，马来西亚批评其“指手画脚”，并称与伊朗友好可使马方油轮免通行费。 2. 蓄电池生产企业要求员工体检前吃排铅药：一蓄电池企业被曝光强制员工在职业健康体检前服用排铅药，官方确认情况属实。 3. “十多年没遇到过这样的！”浙江房东崩溃：浙江义乌一租客在房间柜子和床底藏匿近千斤用瓶罐装的尿液。 4. 证监会发布创业板改革意见：增设第四套上市标准：证监会发布意见，增设创业板第四套上市标准，支持未盈利创新企业上市。 > 本期热点话题由【才华有限AI - easynews】整理，由豆包大模型总结，并由deepseek进行脚本润色，感谢您的收听 🤖 由每日热点播客系统自动生成

本期节目邀请宠物博主小危（辛巴luna主人）与主持人喇叭、MIYA、光光深度对话2026年贵阳遛狗冲突事件，揭秘从暴力维权到司法公正的全过程，探讨独居女性与养宠人的社会责任！ ⏰时间轴 00:00:17 沉重开场：告别春之歌，今天的话题直击社会痛点！ 00:00:58 恶性刷屏：宠物博主小危亲述暴力事件，朋友圈炸锅！ 00:01:53 暴力升级：邻居将狗狗打得奄奄一息，主人心碎瞬间！ 00:03:22 颠覆认知：养宠≠善良？事件挑战社会刻板印象！ 00:06:26 流量力量：事件发酵带动千万曝光，监督案件新姿势！ 00:09:30 生死时刻：辛巴眼睛凸出舌头发紫，主人怒吼要公道！ 00:12:59 死亡威胁：「整死你的狗赔钱无所谓」，嚣张言论引众怒！ 00:32:02 法律亮剑：施暴者被判赔偿6万+拘留，正义虽迟但到！ 00:42:09 牵绳哲学：遛狗不牵绳违法？安全与文明的终极选择题！ 00:46:34 保命建议：遇到无绳狗请绕道，冲突预防胜于治疗！ 00:48:38 疗愈密码：拿到公证后放下仇恨，生活重启的魔法钥匙！ 00:50:20 乐观转折：事件竟向美好发展？绝境中的希望之光！ 00:53:37 维权指南：报警+伤情鉴定+保留发票，小薇的三步救命法则！ 00:56:54 暖心结尾：愿辛巴luna康复，每个生命都被温柔以待！ 🎧 订阅「就这YOUNG叭」，一起为生命发声。 🤝 添加主播微信：JZYBYXSK，备注「听众」或「嘉宾」。 【shownotes由《播记》生成】