节目

讲了讲我今年春节去印尼香料群岛、日惹和东帝汶的事 最后说的时间有点不对，日子错了一天，不过也无伤大雅 我五月底带团去塔吉克帕米尔+伊塞克湖，六月中去蒙古+贝加尔湖，有兴趣的可以加我微信 Zhangzhankadan 我的公众号是 阿达希尔的漫游

今天我们继续延续昨天的话题：为什么有些人把善意给了外人，把苛刻留给了家人。 我会从佛法的角度来谈：什么是嗔心，什么是慈悲心，为什么一个人如果心里充满委屈、匮乏和对自己的苛刻，就很难真正对家人温柔。真正能让家庭关系变好的，不只是学会“忍”，而是慢慢修出一颗更柔软的心——先对自己慈悲，再慢慢有能力对家人慈悲。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

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hello 大家好，好久不见。 最近录了好几次播客，有关养老消费补贴，但有太多不兴说的内容，也不想发表，所以就耽搁了。 今天来聊一期我在一间高端养老院一个多月的经历，给大家提供一点当前养老市场微小的一线信息。 以下是Show notes： 🔸Part 1｜「金色牢笼」 00:00:41 一间高端养老院，如何最终变成了困住长者和员工的「金色牢笼」？ 00:04:10 当科技关怀变味：机器人让长者情绪稳定，却让管理变得更「轻松」？ 00:05:18 长者们对积分有多狂热？没积分就当众发飙，堪比狂热集邮！ 00:07:39 积分多了笑容满面，少了就情绪激动，这究竟是关怀，还是隐形的操控？ 00:09:36 1500积分换一瓶洗衣液：拍卖会上的节俭与珍惜，背后是怎样的故事？ 🔸Part 2｜入住率迷思与院长的高端难题 00:11:22 服务容量200人，入住率却不到一半？所有活动都瞄准同一个目标。 00:14:39 三任院长接力赛：如何在极其有限的预算下，兑现「高端」服务的承诺？ 00:17:24 仅用600块搞定养老院双节活动，院长失望，但执行者为何深感自豪？ 00:19:32 新院长的生死局：冲击入住率的关键节点，成败皆系于此！ 00:24:58 服务质量如坐过山车：从开业时的高大上，为何几年后跌入谷底？ 🔸Part 3｜实习生：被压榨的「特价」人力资源 00:30:21 一天工作12小时，工资却像「买一送一」，这就是养老院的「特价」人力策略？ 00:31:13 被打也不能还手？实习生吐槽反被教育：在养老院就要学会「忍」。 00:35:18 连续27天没踏出养老院大门，实习生像被困在无限循环的游戏关卡里。 00:39:14 口罩手套循环用，带病坚持上班，这里的护理员是现实版「超人」吗？ 00:41:28 防护物资短缺下冒险工作，护理员染上皮肤病，这责任该由谁来负？ 🔸Part 4｜理想撞上现实：行业的闭环困境 00:44:13 一位信佛的院长，为何在追求指标时，却将年轻人的安全置于险境？ 00:51:42 酒店经理出身做养老院长？工作量瞬间爆炸，政策变化更是雪上加霜！ 00:54:14 无纸化办公反而让工作量翻倍？打印、上传、存档，员工快被逼成「超人」！ 00:56:17 养老行业已成闭环？品牌不强就难吸引新客户，销售只能靠自己「肉搏」。

功能性面料 本期主播：龙马 / 雪豆 / 萝卜 / Nadya 本期要闻：“太空塔科夫”：《逃离塔科夫》开发商正式揭晓《Fragmentary Order》；黑客泄露R星内部数据；《空之轨迹 the 2nd》宣布将于9月17日登陆NS2、NS、PS5以及Steam平台；《血源诅咒》将改编动画电影；真人电影《塞尔达传说》宣布杀青，2027年5月7日上映；《超级马力欧银河大电影》以6.29亿美元的成绩成为2026年票房最高的影片；《使命召唤》真人改编电影定档2028年6月30日上映等。 本期节目在线图文Shownote：Console Timelines | 机核

出门闲逛日。 ☀️，18~28°C，状态4星，突破的菠萝。 00:46 一个新想法：具体而细节的畅想你的明天 04:50 暂时命名为“显化日记” 07:28 又购买了一件新产品——洗衣液瓶 23:03 终于出门了！ 16:51 终于去看新电动车了！

本期嘉宾：彭林、十天、森森、蓝白、恺伦 本期节目的主要内容有： · 00:00:51 -- 苹果：更新 iOS 以保护 iPhone 免受网页攻击 · 00:05:51 -- Apple Pay 今日起支持国内万事达卡：首批四家银行上线 · 00:10:18 -- 苹果智能眼镜曝光：四款镜框、多种配色，还有库克同款 · 00:14:12 -- 雷军官宣直播 15 小时 SU7 长途续航测试：不能因为有黑稿就不说话 · 00:22:38 -- 2999 元起，大疆发布 Osmo Pocket 4 手持云台相机 · 00:33:35 -- 拓竹 X2D 正式发布 · 00:39:28 -- 首销 6999 元起，荣耀发布首款「养虾本」MagicBook 14/16 2026 · 00:53:55 -- Claude Opus 4.7 深夜上线，编程能力大幅跃升 · 01:16:07 -- Anthropic 最强 AI 大模型 Mythos 被指夸大找漏洞的能力 · 02:10:03 -- 闲聊环节 我们的二手线下店位置在深圳·坂田北·吉华路附近，离地铁站很近 马上开业，下周我们和大家分享一下 还有众多观众朋友的热心提问~ 每周五晚 8 点，爱否直播间，我们一起开心聊天

本期节目你将听到：不同场景的时间管理心得和做笔记方法论分享。 欢迎收听、交流！ ✅这个四月，知乎人文发起了一个叫“了不起的读书人”的特别企划。 ✅这个活动借4月的世界阅读日契机，「寻找100个靠书吃饭的人」， ✅邀请所有那与书为伴的人——编辑、译者、书店主理人，或者，就是每天在工位上、在地铁上偷一点时间翻几页书的你一同参与 活动链接：https://www.zhihu.com/topic/2015767505541493618/hot 参考资料 《Handwriting but not typewriting leads to widespread brain connectivity: a high-density EEG study with implications for the classroom》F R Ruud Van der Weel 1, Audrey L H Van der Meer 提及作品 《她对此感到厌烦》 《与君俱是长安客》 《London Falling》 本期BGM 门童- Puppy on my sofa（网易云搜索“门童”可收听更多歌曲） 关注主播： 小红书/豆瓣：门童inSydney 微信公众号：严肃喧哗 ☕️ 💎 「世界史专辑」欢迎支持主播，合购超优惠～ 340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？ 321《男性废退》：性别战争，困境何解？ 314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产 307 日本弃婴研究 300 马来的文学和女人 268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起 236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》 223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序 218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究 216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析 197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史 195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起 193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈 179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究 172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究 168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究 159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究 156 乙女厌女吗？人类女性消遣史 153 新加坡与香港，孰美？ 139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究 131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究 125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》 117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究 113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究 「众生相专辑」小宇宙app合购更优惠 337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」 318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起 207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析 201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史 187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究 185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究 163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究 感谢收听、支持！

【播客简介】 这一期，我和朋友刚爬完山，坐下来休息吃饭时，临时开了一场关于暗恋、恋爱、分手和婚姻想象的情感盲盒。 从初中用文言文写情书，到三段都不太长命的恋爱；从被劈腿、被说“太粘人又太强势”，到被 Ghost 式分手；从一次次哭到崩溃，到后来越来越快下头，越来越清楚自己要什么。 这不是一期恋爱教学，也不是“如何找到真爱”的标准答案。更像是两个女生在聊天里，慢慢拆开一些亲密关系里的真实问题： * 为什么我们会在关系里受伤？ * 为什么有些人就是没办法被驯化？ * 为什么一束花、一句回应、一次消失，会让人突然看清一段关系？ * 以及，经历过不体面的爱之后，一个人还能不能继续相信亲密关系？ 答案可能是：可以。 但前提是，不要为了被爱，先把自己折成别人喜欢的形状。 【播客时间轴】 * 休息局：临时开聊一期情感盲盒 * 真正的恋爱到底长什么样？ * 用文言文写情书：表白对她来说像一种“祭奠” * 第一段恋爱：为了恋爱而恋爱 * 第二段恋爱：三观不合和情感需求错位 * 第三段恋爱：终于被尊重，也终于被 Ghost * 分手后如何快速下头？ * Dating App 到底靠不靠谱？ * 婚姻不是童话，更像合伙人制度 * 理想生活：一对狐狸夫妻和一窝狐狸崽子 * 给女生的建议：不舒服的人，立马远离 * 不要长成别人喜欢的样子：恋爱可以短命，但主体性必须长寿。