节目

这期我们聊了王老师和老庄最近参加行业会议听到的AI软件工程见闻，关于张雪和张雪峰的一些特别的思考，还有我们看到大语言模型研发与商业化的新趋势，当然还有4月的荐书（及其他）。 ↓↓↓荐书单26-04↓↓↓ [音乐专辑] American Idiot 创作&表演：Green Day 发行：2004 通用人工智能：认知、教育与生存方式的重构 作者: 刘嘉 出版：中信出版社 2025 行为：暴力、竞争、利他，人类行为背后的生物学 Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst 作者：罗伯特·萨坡斯基 Robert M. Sapolsky 译者：吳芠 出版：Penguin Press 2017，八旗文化 2019 「后互联网时代的乱弹」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

本期引用了维特根斯坦的《逻辑哲学论》，用延时摄影的比喻解释世界由事态总和构成，颠覆了静态理解。讨论还涉及语言描述事态和理解自我在动态世界中的位置。下期节目将深入讨论维特根斯坦的思想及如何利用碎片时间理解其哲学巨著。 00:00 用维特根斯坦视角理解世界：事态总和与日常声音 在信息爆炸的时代背景下，通过维特根斯坦的哲学视角，将世界理解为实际存在事态的总和，与日常生活中手机提示音等声音事件相联系，探讨了深度思考的重要性以及如何在碎片时间中理解复杂哲学理论，鼓励听众在快节奏生活中寻找思考的宁静角落。 01:28 维特根斯坦视角下的世界：延时摄影与逻辑空间 通过延时摄影的视角，将城市24小时的动态压缩成一分钟，展现了世界作为无数事态总和的概念。维特根斯坦认为，世界不是物质的容器，而是对象以特定关系结合的事态总和，这些事态在逻辑空间的可能性框架内发生，如同延时摄影中每一帧画面的集合，构成了我们所理解的世界。 04:32 维特根斯坦视角下的世界与自我 从亚里士多德的不变本质到维特根斯坦的‘世界是一切发生的事情’，这一观点颠覆了传统的思维习惯，指出爱等概念是动态的、由无数事态构成的。维特根斯坦强调世界的动态本质，将我们从静止的标本管理解放出来，但同时也引发了对自我存在的疑问，即在无尽事态之流中，自我如何定位。这一探讨不仅挑战了我们对世界的认知，也触及了哲学的核心议题——自我与存在的本质。

"在生与死之间，人的感知有时会短暂地偏离原来的位置“ Original Short Essay:The Afterlife Is in Our Heads by Kristen French. September 28, 2022 Adapted and Rewritten for listening. 本期内容改编自原文，为便于聆听进行了重述与整理 Transcript 文本 Rein

🌊 本期介绍 这是一场发生在大理社区里的自然对话。 这期节目邀请了两位朋友： 👩‍🦳 蒋姐（56岁退休旅居大理） 退休后开始旅居生活，自学古筝、做自媒体，在大理重新“活了一次自己”。 👨 秋信（前社区主理人） 长期思考人生意义与修行，正在探索一种“更自然流动的生活方式”。 👩 静静（主播） 在社区生活中，重新理解关系、连接与自我表达。 这不是一场“观点输出”的对谈，更像是一段彼此照见的过程。 🧭 时间线 & 内容索引 00:00 开场｜一次自然发生的相遇 * 在大理社区的日常连接 * 古筝、阳光、维C泡腾片带来的微小温暖 * “有些关系，不需要定义，就已经很珍贵” 02:30 课题分离｜关系轻松的开始 * 父母与孩子不该“共生” * 每个人都有自己的人生课题 * 👉 “课题分离之后，大家都轻松了” 04:00 蒋姐的旅居人生 * 从体制内退休 → 神农架 → 大理 * 低成本生活 + 高幸福感体验 * 晒太阳、练古筝、喝山泉水的日常 * 👉 “幸福有时候真的不需要很多钱” 07:10 社区生活的两面性 * 深度连接 vs 人的流动与离散 * 主理人的“用力感”与疲惫 * 👉 “我更希望一切是自然发生的，而不是我去维系” 11:00 无为的关系｜真正的影响力 * 一个例子：从一个人打八段锦，到大家自发加入 * 👉 “不是号召，而是活出来” 12:40 社区的意义 * 陌生人之间的信任与连接 * AA旅行、即兴结伴 * 👉 “社区让人不再是孤岛” 15:00 关于年轻人｜被误解的一代 * “躺平”其实是外界误读 * 大理像一个“人生中转站” * 👉 “他们不是躺平，是在寻找方向” 18:20 家庭关系的压力 * 过年焦虑：收入、婚姻、生育 * 👉 “很多提问不是关心，而是压力和控制” 21:00 更年期 × 自我重建 * 情绪低落、焦虑的自我调节 * 古筝 + 跑步 = 动静结合 * 👉 “先把自己活好，是最重要的” 23:00 亲子关系｜边界与独立 * 不把情绪转嫁给孩子 * 不与孩子共生 * 👉 “孩子不是你的附属品” 30:00 一个真实案例：高铁前的冲突 * 去不去见朋友？ * 母亲的情绪 vs 自己的选择 * 👉 “谁痛苦，谁成长” 34:00 关系的转化：从对抗到理解 * 从“叛逆”到“理解母亲” * 双方视角切换的重要性 * 👉 “理解发生后，对抗就消失了” 38:00 社区的疗愈力 * 不是刻意交流，而是自然发生 * 👉 “润物细无声的改变” 41:00 冲突的本质：照见自己 * 噪音、卫生、小狗等日常摩擦 * 👉 “你在评判的，其实是自己” 44:00 城市 vs 社区 * 城市：高密度孤独 * 社区：真实连接与表达 * 👉 “很多人其实没有地方说真话” 48:00 表达的自由 * 在主流环境中被压抑的想法 * 社区提供的包容空间 * 👉 “被允许表达，本身就是疗愈” 51:00 被看见的瞬间 * 写春联被认可的经历 * 👉 “那个小时候被忽略的自己，被看见了” 54:00 影响他人的方式 * 不是说教，而是活出自己 * 👉 “你怎么生活，本身就是一种影响” 56:00 热爱与心流 * 古筝练习不是坚持，是享受 * 👉 “真正热爱的事情，不需要努力” 57:30 人生终极问题 * 我是谁？ * 我想要什么样的人生？ * 👉 “退休，是人生的重启” 01:00:00 活在当下 * 时间的本质：每一个瞬间 * 👉 “你拥有多少当下，就拥有多少人生” 01:03:00 关于未来 * 服务他人 * 建立理想社区 * 用“生活本身”去影响他人 彩蛋🎁 ⬇️ 采访蒋姐的视频 再主播的小红书笔记里 ！ 56岁退休旅居大理，她说要热气腾腾地生活～ 很多人觉... http://xhslink.com/o/AiJyMfty7A4 复制文本并前往【小红书】，直接就能阅读笔记。

现在的社会不适合我，因为我们太怀旧了。本期推荐歌曲《女人花》《珍重》。 《女人花》曲调绵长细腻，前奏轻柔舒缓，旋律层层递进，没有浓烈激昂，却一听便深入人心。因为梅艳芳唱的是自己，所以任何人都超越不了。 张国荣对梅艳芳说过这样一句话，“如果你40岁还没有嫁出去，我娶你。”梅姐在告别演唱会上身披婚纱说，她相信自己已不再有机会结婚，“什么也没有，扑来扑去，也落空。夕阳很美好，只是近黄昏。”两个人去另一个世界汇合了。 《珍重》前奏一响起便满是故人别离、岁月相逢，看淡聚散离合，满心牵挂与祝福。叶倩文醇厚细腻的嗓音深情动人，“他方天气渐冷，前途或许白雪飞”，人生大部分告别是悄无声息的，原来某天的相见，其实也是最后一面，此后即便不是山水相隔，也没有再重逢。愿我们都能在离别之际好好道声珍重。 00:00 女人花 梅艳芳 03:29 珍重 叶倩文 07:27 牵手 苏芮 12:59 相爱很难 梅艳芳;张学友 15:54 人来人往 陈奕迅 19:14 一生何求 陈百强 22:39 十指紧扣 张智霖 25:36 约定 周蕙 29:26 阁楼 陈慧琳 32:30 人非草木 吴雨霏 35:27 稀客 杨千嬅 37:41 我不能忘记你 林忆莲 42:01 月半弯 陈坤 46:35 小小的太阳 张宇 50:10 祝福 张学友 53:50 无悔这一生 Beyond 56:47 执迷不悔 王菲

今天不聊投资，聊聊人生和职业发展的问题 很多年来，我内心一直有一个问题，那就是，怎么用最简单的话来区分职场人士 现在我倾向于粗暴地把人分两类，一类是，“能把事做成的人”，另一类是“做不成事的人”。 说起来非常粗，但对于我们成年人事业的选择来说，就已经足够 不管是招聘员工，还是选择合伙人，甚至选择外部合作方，我们都要选择“能把事做成的人” 那么，能把事做成的人，到底有什么特殊体质呢？和做不成事的人有什么区别呢？ 其实，要说特殊体质，还是非常多的，我起码可以先列出10个区别。 但这个就太多了，我在这里先说两个重要的特殊体质。 第一，具有坚强的意志，和百折不挠的决心。此为道。 第二，具有考虑他人需求，权衡所有人利益的手段。此为术。 为什么成年人的世界，要把事情做成，这么难？这个难度，往往超出傻白甜学生的100倍。 这些难，核心都是来自于人。因为人太复杂了，而人的复杂性远远超出课本所述。 而因为人的复杂，如果你处理不好，处处都是障碍，处处都是坑，就会给你带来巨大压力和挫败。 人的压力和挫败，从来不来自于任何别的物件，而只能来自于他人。 所以，只有同时具备上面说的这个道和术，才有可能在成年人的社会，把事做成。 今天周末就说说这个话题 想找斌叔讨论个人能力发展问题，讨论怎么成为一个能成事的人，欢迎关注 知识星球：斌叔和他的朋友们 公众号：爱讲道理的斌叔

旅德青年钢琴家，斯克里亚宾钢琴比赛金奖，第十九节肖邦钢琴比赛现场参赛者陈子希跟我们聊了聊俄国作曲家斯克里亚宾，也经由自己的学琴、比赛的历程介绍了几首浪漫时期钢琴家的作品。 节目中部分曲目和示范由嘉宾亲自演奏，具体请看下面的时间点介绍。 00:59 斯克里里亚宾第三钢琴奏鸣曲，陈子希 24:29 肖邦 Op. 1 回旋曲，示范（包括肖邦第四叙事曲部分示范）由陈子希弹奏。之后的曲目录音为Ashkenazy 32:20 肖邦B大调夜曲 Op. 62，Kate Liu 52:58 肖邦第三叙事曲 Op. 47, Krystian Zimmerman 64:06 圣桑《骷髅之舞》，霍洛维茨改变版，Horowitz 73:16 李斯特《恶魔罗伯特的回忆》，陈子希

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音，营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景，如图书馆翻书声助学习专注，雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和，有效屏蔽外界干扰，提升效率与舒适度，安抚大脑神经，帮助大脑放松，快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助，也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友，也期待评论区看到你的反馈，感恩。 【找到我的方式】 搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「晚安」，加入听友群。 【正念止语静修营】 搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」，报名参加。

听众朋友们好，欢迎收听《历史的混响》，我是夕洋洋。今天是我们历史365系列的第十七期。上一期我们讲了波斯帝国，那个横跨亚非欧的超级大国。而在波斯的西边，隔着爱琴海，有一片多山、多岛、多海湾的土地。这里没有肥沃的大河平原，没有统一的国家，却诞生了一种全新的政治组织形式——城邦。这里的人也不崇拜君主，他们崇拜的是公民、法律和自由。这片土地就是希腊。 听众朋友们好，欢迎收听《历史的混响》，我是夕洋洋。今天是我们历史365系列的第二十四期。上一期我们讲了亚历山大大帝，他一路东征打到了印度河流域，但很快撤军，不久后死去。亚历山大走后，印度河流域的权力出现了真空。就在这片权力真空中，一个叫旃陀罗笈多的年轻人，抓住机会建立了一个强大的帝国——孔雀王朝。这个王朝的第三代国王，名叫阿育王。他前半生残暴好战，却在一场血腥的征服之后，突然转向了和平与慈悲。他的转变，深刻影响了整个亚洲的历史。 今天这一集，我们要讲的就是孔雀王朝和阿育王。这一讲的时间段，大约在公元前三百二十二年到公元前一百八十五年之间。 亚历山大撤出印度后，他的将领们留下了少量驻军。一个叫旃陀罗笈多的印度年轻人，出身于一个饲养孔雀的家族，他组织了一支军队，赶走了马其顿驻军，占领了印度河流域。然后他向东进军，推翻了统治北印度的难陀王朝，建立了自己的王朝。因为他的家族与孔雀有关，这个王朝就被称为孔雀王朝。 旃陀罗笈多的崛起，得到了一位叫考底利耶的谋士的帮助。考底利耶是古代印度最著名的政治家和思想家，他写了一部《政事论》，相当于印度的《君主论》。这部书详细讨论了如何治理国家、如何进行外交、如何使用间谍、如何管理经济。考底利耶的现实主义风格，和马基雅维利非常相似。他主张，为了国家的安全和利益，统治者可以不择手段。旃陀罗笈多在考底利耶的辅佐下，建立了一个高效的官僚体系和庞大的间谍网络。 旃陀罗笈多晚年皈依了耆那教，按照耆那教的传统，绝食而死。他的儿子宾头娑罗继位，继续扩张领土。但孔雀王朝真正的巅峰，是在宾头娑罗的儿子阿育王手里。 阿育王年轻时并不是王位的第一继承人。据佛教文献记载，他为了夺取王位，杀死了九十九个兄弟，只留下一个。这个数字明显是夸张的，但阿育王确实通过残酷的内斗才登上了王位。即位初期，他延续了孔雀王朝的好战传统，不断扩张领土。他给自己起了个名字叫“无情者”。 公元前二百六十一年左右，阿育王发动了对羯陵伽的战争。羯陵伽是位于印度东部的一个富庶王国，大致相当于今天的奥里萨邦。这场战争极其惨烈。阿育王在自己的铭文中写道：“十五万人被俘虏，十万人被杀，还有更多的人死于其他原因。”数字可能有些夸大，但足以说明战争的残酷。 羯陵伽战争是阿育王人生的转折点。据他自己的铭文说，他看到屠杀和死亡的惨状后，内心充满了深深的悔恨和悲伤。他说：“征服一个未被征服的民族时，那里会发生杀戮、死亡和流放。圣主对此深感痛苦和悲伤。”从此，阿育王放弃了武力扩张，转向了和平。他不再自称“无情者”，而改称“天所亲”。 阿育王的转变，与佛教有着密切的关系。据说他受到了一位佛教僧侣的感化，开始信奉佛教。但阿育王的佛教信仰，不是普通的个人信仰，而是一种治国方略。他把佛教的慈悲、非暴力、宽容等理念，作为国家的意识形态来推广。 阿育王在全国各地竖立了大量的石柱和摩崖石刻，刻上他的诏令。这些诏令的内容包括：保护动物，减少杀生；尊重所有的宗教派别，包括婆罗门教、耆那教、佛教、阿耆维伽教等；修建医院、道路、水井等公共设施；派遣官员到各地巡视，听取百姓的意见；鼓励子女孝顺父母，善待仆人。他还禁止了皇家狩猎和宫廷内的杀生。他规定，每五年要举行一次和平集会，所有官员都要参加，接受人民的申诉。 阿育王最著名的举措，是向国内外派遣佛教传教团。他把自己的儿子摩哂陀和女儿僧伽蜜多派往锡兰，也就是今天的斯里兰卡，传播佛教。锡兰国王皈依了佛教，佛教在锡兰扎下了根，后来传播到东南亚。他还派传教士到了缅甸、泰国、尼泊尔、克什米尔，甚至远到叙利亚、埃及和马其顿。这些地方的希腊化王国接受了佛教，虽然佛教没有在西方扎根，但这次传播是佛教第一次走出印度。 阿育王还建造了大量的佛塔和寺庙。他据说建造了八万四千座佛塔，这个数字也是夸张的，但他确实大规模修建了佛教建筑。他还把佛陀舍利分送到各地供奉。这些佛塔后来成为佛教徒朝圣的中心。其中最著名的是桑奇大塔，至今仍保存完好。 阿育王的统治方式，在古代世界中是非常独特的。他不仅用武力统治，还用道德来感化。他试图建立一种基于伦理和慈悲的社会秩序。他自称“法王”，意思是以佛法治理国家的国王。他的“法”不是佛教特有的教义，而是一种普世的道德准则：不杀生、不暴力、孝顺、宽容、诚实、慈善。他希望通过这些道德准则，让不同民族、不同宗教、不同阶层的人和谐共处。 阿育王的和平政策，并不代表孔雀王朝的军事实力减弱了。他保留了庞大的军队，只是不再用于征服。他的帝国疆域辽阔，从今天的阿富汗一直延伸到孟加拉，从喜马拉雅山南麓延伸到印度半岛的中部。这是印度历史上第一个统一了几乎整个南亚次大陆的大帝国。阿育王通过高效的行政体系来管理这个庞大的帝国。他把帝国划分为若干个行省，由王子或王室成员担任总督。他还在各地设立了监察官，直接向国王汇报地方情况。 阿育王死于公元前二百三十二年。他死后，孔雀王朝迅速衰落。后来的国王软弱无能，帝国逐渐分裂。公元前一百八十五年，孔雀王朝的最后一位国王被自己的将军杀害，孔雀王朝灭亡。此后印度陷入了长达数百年的分裂和外族入侵时期。 阿育王的遗产，主要是通过佛教保存下来的。他去世后几百年，佛教在印度本土逐渐衰落，但在锡兰、东南亚和东亚却蓬勃发展。阿育王的形象被佛教徒尊为理想的君主——“转轮圣王”。他既拥有强大的武力，又能以慈悲治国；他既是征服者，又是和平使者。这种理想的君主形象，影响了后来的许多佛教国家的统治者。 阿育王的故事，还有一个有趣的细节：他留下的那些石柱和铭文，在印度本土被遗忘了将近两千年。直到十九世纪，英国考古学家才重新发现了它们，破译了上面的婆罗米文字。通过铭文，人们才知道有一个叫阿育王的国王，曾经有过如此惊人的转变。在此之前，佛教文献中虽然提到阿育王，但西方学者大多认为那是传说。考古发现证明，阿育王是真实的历史人物，他的和平转向也是真实的。 回顾今天的内容，孔雀王朝是印度历史上第一个统一了几乎整个南亚次大陆的大帝国。阿育王是孔雀王朝的第三代国王，他在血腥征服羯陵伽后转向和平，皈依佛教，推行以慈悲和非暴力为基础的治国方略。他派遣佛教传教团到各地传播佛法，使佛教从一个地区性宗教发展为世界性宗教。他死后孔雀王朝迅速衰落，但他作为“转轮圣王”的理想形象，深刻影响了后来的亚洲文明。 感谢收听今天的《历史的混响》，我是夕洋洋。下一期，我们要把目光从印度转向东方，看看中国历史上第一个统一帝国——秦朝的建立。秦始皇是如何在短短十年内消灭六国、统一天下的？他推行的书同文、车同轨、统一度量衡，对中国历史产生了怎样的影响？他的暴政又为什么导致秦朝二世而亡？我们下期见。

唐绮阳2026年12星座运势 现已上线 欢迎大家解锁 人在江湖飘，「忍」功是必备技能，只是十二星座忍功大不同，有人情绪爆炸前的征兆居然是….变得很有礼貌⋯⋯你知道是谁吗？ 高深莫测的十二星座忍耐征兆，有必要了解一下，来听这集吧 本期 菜单： 射手想忍时已经爆了 双鱼以为自己有在忍 巨蟹忍完记心里 天蝎越讨厌你越忍你 处女的高傲忍 魔羯不发脾气？

人生教练X基金经理，继续闲聊人生和职场。 本期节目，我们聊聊张雪的太太，那个成功男人背后的不简单的女人。对女生们的择偶有什么借鉴和启发。 ******* 听友福利： 我的AI数码分身教练，搞懂你的职业问题出在哪儿！ 如果你正在求职·转型或规划未来，和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样，帮你理清：你现在遇到的是方向问题、能力卡点，还是求职技巧问题？并告诉你下一步该做什么。 [扫码，开始诊断] Coach Jade，最懂职场的人生教练，专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向；提升底层认知及核心能力，拥有职场必备的求职与发展技能，实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任，杜克大学MBA、面试官｜全球前3大人力资源企业的高管｜高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题？+微信：Coach_Jade 小红书：tibet_jade （Coach Jade）

这期节目，是坐在窗边完成的一次凝视。 当“创造”的引擎熄火，我把自己调成了静默的观察站。看遛狗老人与时间从容厮守的慢，看便利店店员在深夜灯光下坚实的孤独，看孩童情绪毫无杂质的转换。在这些陌生的生活切面上，他发现自己打捞起的，竟都是自身处境的隐喻。 我们在他人的故事里，寻找的从来不是真相，而是理解自身情感的那套外部参照系。这期散文式的独白，想与你分享的，便是在这种温和的、不带目的的凝视中，如何与更广阔的人间图景发生轻柔触碰，并从中认出属于自己的、一行隐秘的注脚。 收听指引： 如果你也在某个停顿的瞬间，看向过窗外，心里浮起一丝说不清的颤动——这期节目，或许能为你那瞬间的感受，提供一个安静的容器。 主播：焦焦 收听：在小宇宙、苹果播客搜索“大声密谈” 下期预告：我们继续在路上，遇见什么，便分享什么。