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- SBTI - 灵休趣闻 欢迎关注公众号: 老不休 欢迎添加主播微信加入听友群 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

字节跳动，这家以算法推荐起家的科技公司，在过去十年间悄然完成了一场银发经济的生态构建——从今日头条的图文信息流，到抖音的短视频风暴，再到红果短剧的网赚模式，直至最近一年豆包App的AI服务嵌入。 这不是一次简单的用户拓展，而是一场关于"入口"的战略卡位。 【主理人：周超】 银发财经创始人&首席经济学家 《下一个风口：中国银发经济黄金三十年》作者 江西省老龄办专家委员会顾问委员 中国老年保健协会文体康旅与慢病管理专家委员会常务委员 辽宁养老智库咨询专家，浙江大学银发经济营特邀讲师 虎嗅F&M创新节、武汉健博会、广州老博会、成都老博会、西安老博会演讲嘉宾 【联系方式】 更多文字干货请见公众号：“银发财经” 更多精彩视频请见视频号：“银发财经” 添加助理“YFCJ2025”，与银发财经创始人周超和数百位行业大咖、投资者、创业者、高管、操盘手，共创共享银发经济时代红利！ 【银发财经介绍】 银发财经成立于2021年8月，是定位于老龄化和银发经济的专业智库，致力于廓清中国走向老龄化时代的发展迷雾，构建引领中国银发经济健康发展的投资决策咨询体系，为企业、政府和投资机构提供科学的决策支撑。 银发财经主要业务为：基于银发经济投资决策咨询体系而开展的战略咨询、产业策划、定制培训、创业辅导、行业社群等。

本期我们来讨论 当老婆照顾重病的老公 发现他已经出轨10年了 你会做怎么样的思考？ 生气？ 悲痛？ 失落？ 还是会重新回到这段关系里 看看跟另一半的问题 出在哪里 我有做一个尽责的老婆吗？ 我有给到老公位置吗？ 我有尊重他吗？ 仔细想想看 这些问题的答案 想通了 你就有机会跳出现在的痛苦 * 时间轴 00:12 老婆照顾重病的老公，才发现他已出轨10年 01:29 关于“失落”的定义 02:27 我直接有效的咨商方式 07:40 透过八字分析，老公出轨的原因

【本期背景】美伊冲突以来，美股经历了一轮快速回补。这一轮反弹的真正推手是谁？主观交易者又为什么错过了？本期从粉白均线系统出发，结合模型仓位变化和六大指数走势，拆解这一轮修复行情的底层逻辑。 【本期你将听到】· 为什么说这一轮反弹的底，早在三月底就已经被粉白均线提示过？· 模型仓位从130%降到95%，这中间到底发生了什么？· 道指、纳指、标普、罗素、恒指、恒科——六大指数下周该看哪一根线？ 【相关链接】美股模型策略业绩：right-pocket.com 【加入我们】欢迎加入知识星球《左兜进右兜｜研报解读》获取更多机构研报深度解读。欢迎加入Discord付费社群，一起交流美股模型交易。

抱歉跟话剧《糊涂戏班》没关系的，只是用了这个名字。 和贝壳老师聊她最近遇到的《唐璜》现场演出事故，也聊了看的其他的东西，比如《萨勒姆的女巫》、《高等教欲》等。 （学习材料） 明天还有一集，聊的观点蛮不正的，很值得听。 ——————————分割线————————— 这里是刘大哭的个人播客频道，随时更新，没有规律，没有限制，没有主题，没有素质，不顾他人死活。 ed歌单已经整理在网易云了，搜播客名字就能找到～ 謝謝收聽。 可以按一下 ⬇️

00:09 当你脱离了上班，脱离了公司的价值体系，如何给自己定价，是非常影响你最终的整体收入、生活节奏，以及你的工作的价值感和长期成长的。 02:06 定价就是筛选。一定要开诚布公地去要自己的价格。并不是我想要多少钱，我就找你要多少钱，而是你先在这个市场里，你对自己有一个合理的判断，也就是一个基准线。 07:20 如何去给自己的这个价值，给自己的技能，给自己的服务，给一个比较合理的基准线呢？ 那我觉得起码你要把自己放在一个陌生人的市场里面去看。 23:56 以一个长期投资的视角去思考自己要做的每一件事情。 还是要回归到我以这个价格成交了，我到底在做什么事情，这个事情又会给我此刻带来什么样的收益，以及长期会带来什么样的收益。 也就是说一定要算总账，不是只算这单笔的价格。

大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！ 这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种协助个体“经历问题，成为完整而真实的自己”的心智工具。 在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#中年 #婚姻生活 #性 #亲密关系）。 我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考： 这些问题是如何形成的？ 我们又该如何从内在关系的角度理解它们，来重构自己的主体性？ 希望通过【衍声物】，你能发现： 原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。 通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。 本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-20期节目： 《或因“祥和”而逐渐放弃流失了“关心”（对话；性），“夫妻之间到最后还剩下什么”》 深入了解“问题的内在工作”，可从获取心智工具先导课开始： https://mp.weixin.qq.com/s/hKOaFYT993Z50Aqkih1O7g 注：“衍声物”系列音频由人工智能生成（powered by Coze），其原创性继承自©Slow M.； 关于和AI协同工作的思考： 我们如何应对剧烈变化——回应AI引发的“心智革命” https://mp.weixin.qq.com/s/Otgcgrp7fTOV4Wg7cVKCrg 声明：“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。 心智工具与心理咨询的区别与联系 https://mp.weixin.qq.com/s/0BcLjR_NdBlp83n_MawnMw 声明中两者不同的所以然 https://mp.weixin.qq.com/s/xPU_PlxUPBPr1-0kWeVxkg 从反复发生的困扰，到经历问题，成为完整而真实的自己 | Slow M.'s 心智工具操作课 https://mp.weixin.qq.com/s/mPkkBSrwtnX2TifuEfw9-w 一场关于我们如何“成为自己”的心智劳作 | “心象-Slow M.” 协作社群说明 https://mp.weixin.qq.com/s/VZmgshdGmiVmL-XK_7Bdhg 现已发布在全新官微（id：Semiotic_of_Mind），欢迎关注！ 背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

你真金白银花了252块钱，买的"高档奶油蛋糕"， 最后竟然转包给报价80块钱的“鬼”！ 看错，就是这么离谱。

欢迎收听《看球者说》的栏目【英超范特西】，在这个栏目中，我和CD（@CC_DD）、子森（@里桑布鲁斯）将随着2025/26赛季英超联赛的进展，为大家提供英超范特西游戏（Fantasy Premier League）的人员推荐、带队心得和有关点评 本期录制时间是2026年4月18日，在本期节目中，你将听到第33轮比赛前瞻和人员推荐 【鸡总积分榜】： 现在就登录英超官网fantasy.premierleague.com注册球队，挑选阵容，输入邀请码【fdg4qb】加入 🐔⚽️日日看up主老李和老于🌞鸡总JFA 也欢迎加入我们的讨论群，请扫码添加管理员加入： 任何有关英超和英超范特西的话题，也欢迎你在评论区留言和我们交流 期待你的参与！

本内容摘选于求知行囊会员专题内容《美国前海军上将著名演讲：改变世界之前， 先整理你的床铺》 本篇文章是来自威廉·H·麦克雷文海军上将，作为美国特种作战司令部的第九任司令，在德克萨斯大学奥斯汀分校的毕业典礼上的演讲，从海军上将的演讲，也能给我们的生活有所启发。 此次演讲中通过自己的海豹突击队的经历并结合自己的人生经历，总结了十条人生建议，这些建议源自他丰富的军旅生涯和个人经历，希望能够激励毕业生们在人生的新篇章中不断前进，积极地影响和改变世界。 他用军旅生涯总结出十条人生信条：整理床铺、团队协作、直面失败……这些小事真能改变世界吗？ 普通人又该如何从脚下开始影响他人？ 02:00 毕业演讲中的启示与挑战：改变世界的信念与经验分享 04:03 军旅生涯中的挑战与启示：海豹突击队基础训练的回顾与思考 06:08 从整理床铺到成就人生：海豹突击队训练中的小目标与成就感 08:09 小个子组的故事：团队协作与成功的重要性 10:10 超越外在条件，海豹突击队的训练如何衡量人的内在动力？ 12:11 标题3: 体验马戏团：勇敢迎接额外的折磨，还是坚韧成就的舞台？ 14:14 勇敢面对困难，坚定向前：夜间游泳和应对鲨鱼的心理准备 16:14 在鲨鱼面前的挑战：水下舰船攻击训练与黑暗中的考验 18:17 不放弃、不逃避，用希望之光照亮前路！——地狱周训练中的绝望与挣扎 20:18 不放弃，永远不要敲响那口钟：演讲中的毕业寄语和未来展望 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

本期闲聊你可以听到： 老友聚会的一次闲聊 🎙️本期主播：@大花婆婆&@森森森森&@Sherrys Allotment&@野圃 👨🏻‍💻剪辑：@森森森森 微博 玩个泥巴播客 联系我们：[email protected]

两位主播最近都在改自己的简历。我们发现，简历是最好的资本对人异化的证据：我们都在简历中极力迎合资本与HR对于完美员工的期待，把自己异化为一个合格的员工。简历也像是我们这个世界的资本晴雨表，它反应了资本在当下这个阶段的偏好与状态。 我们写简历的过程，也是我们运用社会标尺审判我们自己，改变我们自己的过程。受男性凝视理论的启发，我们把这一过程称之为资本凝视。这也是为什么对于一些人来说，写简历是一件痛苦的事情：因为我们正在被一个没有边界感的上位者所侵犯。 00:00 开场，两位主播最近的改简历经历。写简历就像是为自己辩护 04:32写简历的过程是逐渐消除自我而变成数字化客体化的人的过程。 11:32简历写作与其他写作的区别，写简历与相亲很像。 14:19冒名顶替综合症的人写不好简历。罗分享无法被写进简历的工作经历 23:14简历里的动词需要很有攻击性； 27:50 简历是资本主义世界的晴雨表；我们都习惯了自我归类 35:07 简历撰写就是一场资本对人的凝视；打工人是一种处境 38:47 在简历上撒谎就好像是整容手术；我们如何优化简历话术。 42:01 什么样的人会喜欢写简历？不人面对资本凝视的不同反应。 * 《如何分类》Bowker, Geoffrey C., and Susan Leigh Star. Sorting Things Out: Classification and Its Consequences. MIT Press, 1999. * 《川普白宫内幕》Wolff, Michael. Fire and Fury: Inside the Trump White House. Henry Holt and Company, 2018. * Butler, Judith. Gender Trouble: Feminism and the Subversion of Identity. Routledge, 1990. * 《令人心动的 Offer》、《为奴十二年》