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伊朗战争47天变化：图表数据 全球市场周报｜资金重新拥抱风险资产 点击⬆️链接，了解详情 每天更新-公众号【全球先锋BAO】： 信息差｜数据｜图表｜解决方案 中东和谈真的快有结果了吗？黎巴嫩会不会迎来停火转机？美联储与白宫的角力又将怎么收场？而当战争阴云、资本市场与科技热潮同时涌动，世界究竟是在走向缓和，还是在酝酿新的转折？ 特朗普表示，伊朗战争已经“接近结束”。 几乎在同一时间，巴基斯坦陆军总司令阿西姆·穆尼尔抵达德黑兰，希望推动伊朗与美国之间的和平谈判。 外界之所以格外关注这次斡旋，是因为穆尼尔与伊朗方面保持沟通，同时也与特朗普关系密切。特朗普甚至曾称他为**“我最喜欢的元帅”**。 不过，在释放谈判信号的同时，美国并没有放松压力。美国财政部又对20多名与伊朗石油贸易有关的个人、公司和船只实施了制裁。 这说明，眼下的局势依然是典型的“双线推进”: 一边继续施压，一边尝试谈判；一边摆出和平姿态，一边保留强硬工具。 在黎巴嫩方向，也传出了可能变化的信号。 据路透社报道，以色列安全内阁将于周三开会，讨论在黎巴嫩停火的可能性。 一名来自真主党的高级官员也表示，当前的外交努力，可能很快促成停火。 但在现实层面，战场并没有立刻安静下来。以色列的地面攻势仍在继续，真主党的火箭弹袭击也没有停止。 这意味着，所谓停火目前更像是一扇刚刚出现缝隙的门，而不是已经完全打开的出口。 谈判在走，炮火也没停，这正是中东局势最让人难以放松的地方。 美国国内，另一场高强度博弈也在同步上演。 特朗普威胁称，如果杰罗姆·鲍威尔在5月美联储主席任期结束后仍拒绝离职，他将把其解职。 而鲍威尔则明确表示，在美国司法部针对美联储总部翻修费用展开的调查被撤销之前，他不会离开岗位。 在鲍威尔看来，这场调查的真正目的，并不是单纯追问行政支出，而是在向他施压，希望他在货币政策上作出让步，尤其是降息。 说白了，这已经不只是一次人事争执，更像是一场围绕货币政策独立性展开的正面拉扯。 可市场的情绪，却暂时没有被这些紧张气氛压垮。 由于企业盈利强劲，标普500指数创下历史新高。 像美国银行、摩根士丹利这样的金融机构，业绩都好于预期；而包括英伟达在内的大型科技公司股价，也继续向上。 自3月底低点以来，标普500指数已经出现明显反弹。 市场眼下更愿意相信的是，伊朗战争不会对美国经济增长或通胀造成长期冲击。 这种乐观情绪并不意味着风险消失，而是说明，资本市场目前更愿意先相信“最坏情形不会发生”。 在美国商业领域，另一场大案也有了实质性进展。 美国一个联邦陪审团裁定，拥有 Ticketmaster 的演唱会主办商 Live Nation 构成垄断。 陪审员认为，Ticketmaster 向消费者收取了过高费用，而 Live Nation 又利用自己在行业中的支配地位，向场馆和艺人施压，要求他们使用其票务服务，否则就可能失去大型演出的机会。 Live Nation 否认这些指控。 接下来，法官将决定补救措施，而其中最受关注的可能性之一，就是拆分公司。 如果事情真走到那一步，这将不只是票务行业的一次监管动作，而可能成为美国反垄断风向变化的一个重要样本。 科技产业则继续展现出强劲热度。 先进芯片制造设备供应商 ASML 公布了强劲的第一季度业绩，并把全年营收预期上调至最高400亿欧元。 如果这一目标实现，将比2025年高出22%。 这家荷兰公司表示，推动其增长的关键动力，正是数据中心投资热潮。 更准确地说，是AI芯片需求增长的速度，正在超过市场供应能力。 消息公布后，ASML 股价上涨1.2%，盘中一度创下历史新高。 这也再次说明，在当下全球产业链里，真正最热的不是普通硬件，而是与AI算力基础设施直接相关的核心环节。 与此同时，土耳其则传来一条令人沉重的消息。 在土耳其南部卡赫拉曼马拉什的一所中学，一名14岁学生枪杀了8名同学和1名老师，随后自杀。 官方表示，袭击者所使用的武器，据信属于其父亲，而其父亲曾是一名前警察。 更让人不安的是，就在前一天，土耳其另一地也发生了一起校园枪击事件，造成十多人受伤。 连续发生的校园暴力事件，给当地社会带来了强烈冲击，也让校园安全、家庭管理和武器获取等问题再次受到关注。 把这些消息放在一起看，会发现今天的世界正处在一种非常复杂的交叉状态中。 中东和谈在推进，但战场并未彻底安静；美国内部围绕货币政策的权力拉扯正在加剧；资本市场则继续上涨，像是在提前押注一场风暴不会真的吹垮经济；而AI与芯片产业，仍在高速奔跑。 与此同时，社会层面的不安、行业秩序的重组，以及地区安全问题，也并没有因为金融市场上涨而自动退场。 真正值得注意的，不只是某一场战争是否接近尾声，而是这个世界越来越像一台同时运转的多层机器。上面是外交、冲突与和谈，中间是金融、政策与资本，下面则是技术、社会与秩序的长期变化。 谁能看懂这种多线并行的节奏，谁才更可能在动荡中站稳脚跟。

「听友精选歌单」第五季 来了！这是金汤力电台和可爱的听友们一同共创的系列节目。2026年继续奉上好听的音乐~博文和奶骏各自solo为大家筛选我们这个月里精选的十首音乐。 做成AfterLounge 聊聊这首音乐，聊聊这个音乐人。 一共十二期节目， 每期节目我们都会开放投票环节，由听众评选出这个月的月度歌曲。最后我们会在年终选出年度歌曲，把这十二首音乐以纪念专辑的形式送给我们的年度歌曲推荐人。希望大家能喜欢这个系列节目，也期待未来大家加入听友群分享更多好音乐~ 3月听友歌单 1，推荐听友：告姐 CANDYRELLA - Paul Partohap 2，一吨酱 Chilly - NIKI 3，推荐听友：鸣仔 Photograph - SHE'S 4，推荐听友：sYonu9 午夜带你去兜风 - 广恐 5，推荐听友：绘 Jessfield Park - The Shanghai Restoration Project / Carina 6，推荐听友：电饭宝 Us - A COLORS SHOW - FKJ / COLORS 7，推荐听友：刁妹 Today We're The Greatest - Middle Kids 8，推荐听友：宇宙 Si Je T’aime - 白天不亮 9，推荐听友：PX Trying Times - James Blake 10，推荐听友：playment 日光机场 - 许茹芸 奶骏推荐： 神游夜话 - 文雀

《莎士不用比呀》Not So Bard｜从阿尔忒弥斯2号到早期科幻电影 💖 欢迎加入粉丝群～ 日常英语群：适合以casual listening为主的听友们 英语备考群：适合在准备各类英语考试的听友们 — 这期录音的时候，Amy和Sissi都巨困！Sissi是因为前一天加班到夜里三点，Amy则是熬夜看了阿尔忒弥斯2号的宇航员返回地球～🌍 00:16 🚀NASA绕月飞行的任务结束了～🌕 00:46 📝常见表达：doom and gloom - 用来形容非常灰暗、悲观的想法和感受 03:35 《挽救计划》你看了吗？放心听！无剧透～（因为Amy和Sissi都还没看……😂 06:32 Sissi过去几年看的太空主题电影都是在飞机上，屏幕太小总感觉差点儿意思 07:42 马特·达蒙在《火星救援》里种的土豆不是普通土豆！是在片场比照剧情设定特别种植的～🥔 08:12 关于Amy为什么一直都还没看《星际穿越》 08:49 Sissi大赞《奥本海默》 10:03 在曾经的《奥本海默》vs《芭比》对决中，你站哪边儿？ 10:48 📝常见表达：a whole lot of difference - 用来表示差别巨大（比如在这里，Sissi在飞机上看完《芭比》觉得很失望，但Amy在影院看《芭比》非常喜欢，并提到现场气氛很好，还有很多人出COS - 所以Sissi表示，有这样的气氛烘托肯定观影感受也大不相同了） 10:54 《地心引力》对于Amy来说，属于“无法再看第二次”的好片儿 11:15 Amy在所有科幻电影中，最喜欢《异形》系列 11:38 Sissi提到近期参加的NASA GeneLab科学家主讲的培训 12:25 Sissi回忆起自己看的第一步太空题材影片《2001太空漫游》 13:33 发出邀请：Sissi建议Amy一起重温太空漫游 14:18 📅预约：两年后是《2001太空漫游》上映60周年 15:02 📝常见表达：it’s a date - 这句话表示的意思类似于咱们平时说的“就这么愉快地决定了”，意指计划确认或是日程敲定；虽然用了“date”，但并不一定代表“约会”（当然如果是在情侣之间，也可以表示约会的意思；但朋友、同事等非情侣关系之间也可以使用） 15:42 Amy说起自己前后两次观看《闪灵》的不同感受 16:03 前不久Sissi的儿子忽然表示想看《闪灵》 18:10 🎊彩蛋：《闪灵》的影迷朋友们请点开主播的小宇宙头像 20:27 你用过老式打字机吗？ 21:36 QWERTY键盘的排列有什么讲究？ 23:00 什么？！Amy小时候学打字时被“催眠”了？ 25:01 “催眠”学习法能应用于其它科目吗？ 26:17 脑洞：催眠式英语学习播客有兴趣吗？😂 27:30 📚非虚构图书推荐：《与爱因斯坦月球漫步》探讨如何提升记忆力 29:21 每个人的放松方式很不一样：有些人能享受成日的睡眠，另一些人却必须“干点儿什么” 29:58 💎Sissi连续一周拼命赶方案之后，周末的“放松”是跟着视频学画宝石～✨ 30:57 疲惫就像是嘴里的“苦味” - 光等着它消失还不够，最好能用别的东西来“取而代之” 31:32 📝常见表达：cold turkey - 复习时间！你还记得这个Ep. 26中分享过的短语吗？🦃 32:55 📢下期预告：更多有趣的习语表达即将到来～💬 35:23 😴如果你也喜欢听着这档节目睡觉，别忘了睡醒后再听一遍～👂

《晨间书市》一档BOOK点评资讯播客，为你开启一天的晨间好心情。每期10分钟，介绍最近发售的有趣好玩的新书作品，充实你一周的阅读时光。每周二、四早晨7点定时发布，欢迎订阅收藏！ 微信：TheHelloMedia | 公众号：HelloPod | 网站：hellopod.cn | 投稿：[email protected] | 商务：[email protected]

俗话说“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”。在体重管理的逻辑里，晚餐恰恰是普通人最容易上手，也最能见效的那一餐，它既不像早餐那样匆忙，也不像午餐那样身不由己。控制好晚餐，体重就管住了一大半。 然而现实中的晚餐，却困住了太多人：有人为瘦身咬牙节食，换来深夜辗转反侧；有人被疲惫裹挟，用高油外卖草草应付，吃完只剩负罪感。晚餐，本该是一天收尾的仪式，却成了身心双重负担的来源。《中国居民膳食指南》说“餐餐有蔬菜”，《体重管理指导原则》强调“控总量、巧搭配”，道理都懂，可落到下班后的餐盘里，谁有心思慢慢算？ 一边是大众对“干净饭”的迫切渴望，一边是清一色的“夜宵档”“放纵餐”，这中间的空白，恰好是值得坐下来，好好聊一聊的话题。 这个4月，《健康有方FM》联合赛百味，邀请美食作家陈宇慧、营养师顾中一，从心理慰藉到营养科学，陪你拆解晚餐焦虑，也探寻一种答案：当一顿饭既能装下彩虹般的食材，又能轻如无物地入胃入心，它改变的，或许不只是体重，还有我们对生活的那点掌控感。 时间轴 01:40 为什么我们总在晚上吃得最“狠”最“脏” 11:45 过午不食、晚饭不吃真的有用吗？ 21:34 彩虹饮食法：不用背热量，看颜色吃饭 24:55 健康饮食的最大包袱是“太想健康” 29:23 健身餐PTSD怎么破？不用啃水煮鸡胸 38:52 麻烦的一人食，拼桌是好好吃饭的“情绪加持”？ 44:23 体重管理第三年：全国超重肥胖率已超50% 48:14 营养师的小技巧，从记饮食日记开始 制作团队 策划、主播/陈玉坤 剪辑/张志豪 统筹/张莉雯 海报设计/俞烨 监制/徐婉

海棠 苏轼 春寒 陈与义

最近，泡泡玛特的股价面临腰斩，成为新消费赛道极受关注的焦点，一边是知名投资人段永平态度大反转，从曾经“看不懂”转为密集发声力挺，甚至开启“泡泡玛特保险公司”布局该股；一边是其股价在高位“腰斩”后震荡，公募基金连续两个季度悄然减持离场。泡泡玛特折射出整个新消费投资市场的撕裂：有人逆势“抄底”，有人果断“退场”，曾经风光无限的新消费板块，如今到底藏着机会还是陷阱？今天我们来聊聊当前，对于投资者来说新消费板块究竟是“黄金坑”还是“估值陷阱”？ 本期，你将听到以下内容： 01:43 半年时间从“追捧”到“离场” 03:04 “三姐妹”股价震荡下行 04:33 业绩为何带不动股价 06:01 分歧之下，新消费投资何去何从 文字：梁晓璇 播客编辑：阿贵 监制：yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目，专注解读热点商业资讯、财经事件，分析背后逻辑，提供干货，在这里，你可以听点你想听的~ ✨周六有约！第一财经《无限进化》（Infinite Evolution）作为第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP，它关注一切可让人获得进化的商业和事物！你有想听想聊的话题，也请留言发给我们，加入光荣的进化，下一期主题可能由你定义~

今天是2026年4月16日 星期四。 00:15 北方多地花粉浓度爆表，雷暴哮喘警报拉响。 00:55 创业板11年间涌现57只10倍股，最高飙涨288倍。（21世纪经济报道） 02:08 苹果紧急提醒：iPhone用户立即更新设备。（财联社） 02:35 哈啰回应违规超量投放共享自行车。（界面新闻） 02:58 哈佛研究警告：AI医生临床推理仍存缺陷，逾八成病例未能识别关键诊断。（界面新闻） 03:50 全球首个亚马逊全球智能枢纽仓GWD在深圳正式开仓。（亚马逊） 各地资讯：​​​ 06:25 我国新增两处世界地质公园。（界面新闻） 06:55 武汉植物园铁笼内种罂粟，用于禁毒科普。（九派新闻） 🌍 07:39 美伊原则上同意延长停火。（CCTV国际时讯） 08:14 美议员说对伊作战是史诗失败行动。（CCTV国际时讯） 08:45 美国，要退还关税了。（央视财经、央视新闻） 09:35 法国立法简化殖民掠夺文物归还。（参考消息） 10:20 迪拜帆船酒店：将停业1年半。（央视新闻） 🎾 10:43 2026年法网单打正赛名单公布，郑钦文等5名中国球员入围。（央视新闻） 11:04 阿根廷一法院重启马拉多纳死亡案件审判。（新华社） 📄 12:07 A4的尺寸 * A4纸的尺寸为啥偏偏是210mm×297mm这个“非整数”尺寸？ * 全球纸张尺寸的国际标准：ISO 216，基于德国科学家格奥尔格·克里斯托夫·利希滕贝格‌早在1786年发现的特殊比例。1975年正式成为国际标准和联合国官方文件格式。 * ISO 216 定义的所有纸张尺寸 (除部分信封外) 都具有相同的长宽比:√2: 1 。 * A0纸被明确定义为面积1平方米的纸张。 * B系列同样遵循√2 ：1的长宽比，但B0纸的宽度被定义为1米。 * C系列专门适配信封。 * D系列：主要用于工程图纸等领域。 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加入听友群：vx搜索-zxzqd2025

📌节目导语 这期节目，是《理财如是说》配置篇的开篇。也是理财如是说节目的第100期！！ 佳奇老师想讨论的，不是某一只基金值不值得买，也不是某个产品短期收益高不高，而是一个更底层的问题：当低利率、低回报、降杠杆慢慢成为新环境之后，我们还能不能继续沿用过去那套理财思路？ 从银行理财风险等级的变化，到家庭风险资产比例的把握，再到组合管理和方法论的重要性，这期节目想帮你重新搭一张“理财地图”。如果你已经感觉到，存款利率越来越低、银行理财越来越难做、过去很多经验开始不那么好用了，这期节目会帮你把这些零散感受，重新串成一套更清晰的理解框架。 ✨节目亮点 * 配置篇正式开篇：从家庭理财最常见、也最容易忽视的误区讲起。 * 为什么说时代已经变了，个人理财不能再简单照搬过去的经验。 * 银行理财风险等级不再能机械理解，R2产品也可能包含权益资产。 * 买银行理财时，除了收益率，更要看投资范围和销售服务费。 * 对家庭来说，最重要的不是买了什么产品，而是风险资产比例怎么定。 * 高增长时代奖励冒险，不代表低增长时代还会继续奖励同样的行为。 * 每一个持有多类资产的投资者，本质上都已经在做组合管理。 * 方法比结果更重要，短期赚到钱，不代表决策过程就是对的。 ⏱节目时间码 00:26 配置篇为什么从这一期正式开始 02:08 这期要讨论的核心问题：时代变了，理财方法也要变 05:05 银行理财风险等级的误区，R2不等于天然低风险 11:12 家庭理财最核心的问题，其实是风险资产比例 12:36 为什么低利率和低回报会成为更长期的背景 16:00 高增长时代的成功经验，为什么未必还能继续照搬 20:20 新环境下更重要的，不是冒险，而是少犯错、少踩雷 23:20 为什么每个家庭都需要整体规划和组合管理思维 25:00 一个真实案例：买对了结果，不代表方法就是对的 📱听友互动 添加佳奇老师微信：JQ17749779360（备注：播客听友）， 加入听友交流群，获取节目中提到的研究框架与延展思考， 也可以在群内与其他听友一起交流配置中的真实问题。 如果你喜欢节目里的思考方式， 也欢迎关注佳奇老师的小红书账号“佳奇老师”。 佳奇老师会在小红书上持续更新关于家庭资产配置、基金研究、黄金逻辑和理财误区解析等第一手观点与感悟， 也欢迎你点赞、收藏、转发，让更多人一起理财少犯错。 ⚠️免责声明 本节目内容仅供学习交流，不构成任何投资建议。 投资有风险，入市需谨慎。

How micro-dramas could revolutionise our viewing habits Streaming video platforms have given filmmakers massive budgets and allowed them to make creative and artistic films and series free of the restrictions of cinema or broadcast time slots. But, maybe, just maybe, not everyone wants a three-hour long work of creative genius. Minute-long micro-dramas are taking the entertainment market by storm. Perhaps most people are looking for something that they can squeeze into their everyday life. Micro-dramas cater perfectly for this need. It's not just that you can watch them on your phone, they're made for it. They're shot in vertical format, so you don't even have to turn your phone round to start watching. Series are split into as many as a hundred short episodes, so they can fit into any spare downtime that you have. For this to work, it needs a new kind of programme. US tech company Quibi tried to use traditional Hollywood stars, and collapsed in less than a year, taking $1.75 billion dollars' worth of investment with it. Chinese start-up companies took a different approach, focusing on low-cost production and using analytics data and AI analysis to identify exactly what gets the audience to start watching, and then how to make the next episode feel unmissable. Billionaires, breakups and bust-ups: those are the key themes that get the audience watching. There isn't much room for nuance or slow-build character development in a micro-drama, but what is needed is drama. Rather than a subscription model, monetisation in the world of micro-dramas is often based on a freemium model. You can see enough episodes to get you hooked for free. But you need to buy credits to find out how the story ends. This means that dramatic cliffhangers are a commercial tool. These dramas are increasing in popularity around the world. There is also great potential to make money from advertising as audiences are highly engaged. After China, the US has become the biggest micro-drama market. Could it be that soon most of the drama we watch is on our phones in those minutes we find between our other daily tasks? 词汇表 revolutionise [ˌrevəˈluːʃənaɪz] vt. 使革命化，彻底改变 streaming [ˈstriːmɪŋ] n. 流媒体播放，在线播放 filmmaker [ˈfɪlmˌmeɪkə] n. 电影制作人，电影导演 massive budget [ˈmæsɪv ˈbʌdʒɪt] 巨额预算 broadcast time slots [slɒts] 播出时段，播送时间档 micro-dramas [ˈmaɪkrəʊ ˈdrɑːməz] n. 短剧，微短剧（单集时长极短、竖屏观看的剧集） take…by storm 席卷，风靡，大获成功 squeeze into [skwiːz] 融入，挤进，塞进（时间或空间） cater for [ˈkeɪtə] 迎合，满足（需求） vertical format [ˈvɜːtɪkəl ˈfɔːmæt] n. 竖屏格式，纵向形式 split into [splɪt] 分成，分割为，拆分为 downtime [ˈdaʊntaɪm] n. 空闲时间，休息时间 collapse [kəˈlæps] vi. （人或企业）崩溃，垮掉，倒闭 start-up [ˈstɑːt ʌp] adj. 初创的，启动阶段的 (data) analytics [ˌænəˈlɪtɪks] 数据分析，分析技术 unmissable [ʌnˈmɪsəbəl] adj. 不容错过的，非看不可的 breakup [ˈbreɪkʌp] n. 分手，关系破裂 bust-up [ˈbʌst ʌp] n. 激烈争吵，决裂 nuance [ˈnjuːɑːns] n. （感情等的）细微差别，微妙之处 slow-build [sləʊ bɪld] adj. 缓慢铺垫的，逐步发展的 subscription [səbˈskrɪpʃən] n. 订阅，订购 monetisation [ˌmʌnɪtaɪˈzeɪʃən] n. 变现，盈利化 freemium [ˈfriːmiəm] n. 免费增值模式（基本服务免费，高级功能收费） get someone hooked [hʊkt] 让某人上瘾，吸引住某人，使某人入迷 credit [ˈkredɪt] n. 积分，点数，代币 cliffhanger [ˈklɪfˌhæŋə] n. 悬念，扣人心弦的结尾 📖 翻译、pdf见公众号【琐简英语】，回复"1"可进【打卡交流群】

又去春游音乐节啦！这次Alice也去了，然后度过了她人生中最奇怪的几天。到底怎么回事？（拉帝倒是很享受） 主播： 拉帝｜奇妙导演，小红书：拉帝 Alice｜这次一定要带上她小红书：Alice哎哩嘶 Timeline： 00:00 来自Sami Galbi劲爆的音乐 01:00 来到成都Alice算来着了 01:19 Alice吃个三样面没吃明白 02:33 Alice在成都喝了上海咖啡 04:58 Alice的逛三园和善良滨江游（到万里号） 06:54 Alice在滨江被创飞 12:03 上海杨浦白月光：烤匠，给我们吃到了 13:07 Alice被成都人骗着吃缺牙齿 14:29 春游开始！ 16:03 今年春游喝酒难问题 16:48 Alice想看的阵容 18:50 伏笔 20:30 多动症逛的第一天 21:57 各种解决喝酒难问题 23:22 特别推荐：Sami Galbi 24:11 我们的上海团怎么只剩两人的 24:47 严寒露营 30:34 浅玩黑龙滩 30:55 第二天死板的检票和傲慢的工作人员 33:58 Alice的春游提前结束 35:49 互联网又好了 36:10 拉帝和朋友们的第二天春游 37:15 Alice的第二天 40:27 Alice可算遇上好人了 43:47 Alice离开成都钱还被整 46:05 Alice在川渝总是受伤 本期背景音乐： Sami Galbi - L'MJMR JahWahZoo - Sunshine T／ssue - 銀河鉄道 Tiny Moving Parts - Soft Spot 小林泉美,Flying Mimi Band - 海を見にいく 小林泉美,Flying Mimi Band - サンタモニカの夜明け 小林泉美,Flying Mimi Band - ハロー・ハロー・ハロー aesthetics across the color line - 1 aesthetics across the color line - 2 大象体操 - 如梦一般 砂原良徳 - 747 DUB 砂原良徳 - CRIPPER’S DISCOTIQUE BREAK

🎙️ 《不好笑就露宿街头》第三期我们继续聊起来！ 大翟回归——把网暴素材写成“金粉世家”群聊，反向解构网络暴力。 当然还有我们的老朋友二狗、大奇，飞行嘉宾郭碧婷。 除此之外还有我们的新人演员们。 又是使劲浑身解数的一期。 最终的结果会怎么样呢，让我们拭目以待~ 本期节目主播：CZ\小鸷\大林\小妹儿 欢迎加微信“大密官微”（微信号：dsmmwx0713）进听友群～ 小红书账号：大声密谋播客（ID：49590324496） 本期时点： 00:13：开场 00:26：赛前闲聊 01:59：二狗 10:45：翟佳宁 18:32：郭碧婷 20:32：大奇 27:37：思宇 33:57：楚歌 42:42：大顺 53:19：茸茸 01:05:02：赛后投票环节 01:05:37：尾声（歌曲：大张伟《万物盛开法则》）